-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в макошь311

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 367293


Если вы поставили цель и хотите достигнуть успеха, лучше держать свои намерения при себе

Четверг, 05 Июля 2012 г. 11:35 + в цитатник

Стоит ли озвучивать свои цели, чтобы друзья вас поддержали?

Не являются ли они удобной коммуникационной сетью, чтобы рассказать людям о ваших будущих проектах?

Не означает ли закон притяжения желаемого, что вы должны заявить о своем намерении, и представить себе цель, как уже достигнутую?

Оказывается, нет.  

Тесты, проводившиеся с 1933 года, показывают, что люди, которые много говорят о своих намерениях, менее склонны их реализовывать.

Объявление о своих планах другим людям удовлетворяет вашу самоидентификацию вполне достаточно для того, чтобы стать менее мотивированным для выполнения необходимой тяжёлой работы.

В 1933 году В. Малер обнаружил, что если человек объявляет о решении проблемы, и признаётся другими, в мозгу это откладывается как «социальная реальность», даже если фактическое решение достигнуто не было.

Профессор психологии Нью-Йоркского университета Питер Голлвитцер изучал эту проблему со времён своей книги 1982 года «Символическая самореализация», и недавно опубликовал результаты новых экспериментов в статье «Когда намерения оглашаются: Увеличивает ли социальная реальность разрыв между намерением и поведением?».

В 4 разных тестах было обнаружено, что те, кто хранил свои намерения при себе, были более склонны их достигать, чем те, кто оглашал их, и они признавались другими.

Как только вы объявили людям о своих намерениях, это создаёт у вас «преждевременное чувство завершённости задачи».

В вашем мозгу появляется «условная идентичность», которая формирует вашу самооценку. Поскольку как слова, так и действия создают в вашем мозгу символы, разговоры удовлетворяют ваш мозг достаточно, чтобы он «игнорировал стремление к дальнейшей символизации».

Соответствующие тесты показали, что успех в одной под-цели (питаться здоровой пищей) сокращает усилия по достижению других важных под-целей (ходить в спортзал) по той же самой причине.

Может показаться неестественным держать свои намерения при себе, и планировать втихомолку, но попробуйте.

Если вы говорите об этом друзьям, старайтесь не говорить с позиции завершённости («Я решил ходить в спортзал и купил кроссовки. Я собираюсь это сделать!»), а с позиции незавершённости цели («Хочу скинуть вес, так что ты отвешивай мне волшебных пендалей, если я буду отлынивать, ок?»).

источник

Рубрики:  2 Познание мира и себя/Работа над собой
Метки:  

Процитировано 16 раз
Понравилось: 12 пользователям



солнУшко_в_ладошках   обратиться по имени Четверг, 05 Июля 2012 г. 12:00 (ссылка)
Совершенно верно, и детей своих учу: НЕ ТРЕПИТЕСЬ о своих планах кому-либо! Незачем знать о ваших намерениях и планах, дабы не сглазили ненароком... Не говори "Гоп", пока не перепрыгнешь!
Ответить С цитатой В цитатник
Lebedeva-3-3   обратиться по имени Четверг, 05 Июля 2012 г. 16:30 (ссылка)
Я обычно молчу. Раньше рассказывала - и облом!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 05 Июля 2012 г. 16:47ссылка
Lebedeva-3-3, иногда язык сам болтает, а потом жалею...
Galina63   обратиться по имени Четверг, 05 Июля 2012 г. 23:04 (ссылка)
Молчу,как партизан,поскольку уверена,что сразу будет по секрету всему свету известно. Так у меня получилось с велосипедом,все отговаривали, сбить могут и другие причины находили,Махнула на всех, молча пошла и купила,ни чего молчат.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Alentinka   обратиться по имени Пятница, 06 Июля 2012 г. 16:09 (ссылка)
испытано на себе неоднократно...вот уж по истине-молчание золото...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Т34ТУРБО   обратиться по имени Пятница, 06 Июля 2012 г. 20:39 (ссылка)
Сказанное другу, узнает и свинья (или что то похожее) Действительно общенародное заявление "Я могу", гладит только наше честолюбие, но ослабляет порыв к цели. Согласен полностью.
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Эллана_143   обратиться по имени Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 18:51 (ссылка)
никто в расчет не взял зависть других людей - это еще одна причина по которой не стоит делиться своими планами , поскольку завистливые люди тут же отбирут невольно на себя часть энергии отмеренной вами на осуществление замысла и вы будете пахать "на себя и на того парня" если сможете конечно , плюс еще и многие люди глазливы. Поэтому дело не в том ,что якобы что-то уже осуществилось ( этот метод рекомендуют наоборот в медитации как ощущение уже свершившегося намерения чтоб притянуть момент за уши) а выходит в энергетике внешней среды, в которой возможно кто-то хочет то-же что и вы ,но увы не в состоянии приблизить этот момент и оттянуть с вашего намерения энергию на реализацию своего очень даже может . (ну или еще каким либо способом). Вобщем я согласна с автором точки зрения о том что НУЖНО МОЛЧАТЬ и делать свое дело ни с кем из тех кого это не касается не обсуждать
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 18:55ссылка
Эллана_143, про зависть - обычно люди догадываются, что не следует говорить по этой причине, о чём ты и написала.
А вот причина, которая описана в статье, редко кем берётся во внимание...
В остальном полностью согласна с тобой...
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку