Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Ингредиенты:
Свино-говяжий фарш — 600 г
Картофель — 2 шт.
Помидор — 2 шт.
Лук крупный — 1–2 шт.
Сыр твердый — 150 г
Соль — по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Майонез — по вкусу
Приготовление:
1. Подготовьте необходимые продукты и формочки для запекания.
2. Каждую формочку смажьте растительным маслом. Фарш перемешайте с солью и молотым перцем. Разложите по формочкам. Смажьте щедро майонезом или сметаной.
3. Порежьте лук тонко полукольцами, распределите по формочкам, посолите, поперчите.
4. Картофель порежьте тонко полукружочками. Распределите. Посолите.
5. Выложите кружочки помидоров.
6. Разведите майонез водой или бульоном. Полейте щедро все порции. Количество майонеза и воды берите на свой вкус. Посыпьте тертый сыром. Разогрейте духовку до 220 ºC.
7. Запекайте котлеты по-капитански 40 минут.
Приятного аппетита!
|
Без заголовка |
Ингредиенты:
250 г куриного филе
500 г стручковой фасоли (замороженная)
1 красный перец
1 луковица
растительное масло для жарки
Для заправки:
50 мл горячей воды
2-3 ст.л. бальзамического уксуса (или 50/50 с соевым соусом)
соль, молотый перец, сушеный укроп
Приготовление:
Отварить фасоль в подсолёной воде пару минут, она должна оставаться ещё твёрдоватой, слить воду.
Куриное филе промыть, обсушить и порезать полосками. Обжарить в горячей сковороде на небольшом количестве растительного масла до готовности.
Лук и перец почистить и порезать тоже полосками. В сковороду от мяса добавить ещё масло и обжарить лук с перцем, добавить фасоль и жарить минут 5 на небольшом огне до готовности овощей. Добавить курицу к овощам, перемешать и переложить в большую чашку.
В миске взбить венчиком ингредиенты для соуса, попробуйте на соль, её должно быть достаточно, так как овощи и мясо не солёные. Залить салат соусом и хорошо перемешать.
Приятного аппетита!
|
Без заголовка |
Легкий, вкусный и нарядный салат. Вполне подойдет не только для тихих семейных ужинов, но и приема гостей.
Ингредиенты:
-Семга (соленая, Филе) — 150 г
-Яйцо (вареное) — 2 шт
-Морковь (отварная) — 1 шт
-Картофель (отварной) — 2 шт
-Огурец (свежий, большой) — 1 шт
-Сметана — 100 г
-Майонез — 100 г
-Соль
Отварные яйца, морковь и картофель трем на терке. На дно салатника выкладываем картофель, затем семгу (порезать мелко). После семги - морковь и огурец.
За огурцом - яйца и опять семга. Каждый слой промазываем майонезом со сметаной. Солим по вкусу.
Быстро, просто и вкусно. Семгу можно заменить форелью.
|
Без заголовка |
Ингредиенты:
Молоко - 150 мл;
Сыворотка - 100 мл;
Маргарин - 70 г;
Сахар - 4 ст.л.;
Дрожжи - 2 ч.л.;
Соль - 2 ч.л.;
Яйцо (2 в тесто, 1 для смазки) - 3 шт;
Мука - 600 г;
Изюм - 100 г;
Курага - 100 г;
Арахис - 100 г;
Нагреваем молоко с маргарином, добавляем сыворотку, яйца. Добавляем остальные компоненты. Замешиваем тесто и оставляем подходить в тёплом месте на 1 час. Курагу моем, подсушиваем и нарезаем небольшими кусочками. Изюм моем и салфеткой убираем лишнюю влагу. Арахис очищаем, обжариваем 3-5 минут в микроволновке и измельчаем в блендере. Тесто делим на 3 части и каждую раскатываем в полосу примерно 12-14см шириной. По центру каждой полосы выкладываем начинку, на каждую полосу свою начинку. Соединяем края. Переплетаем три жгута в косу. Соединяем в круг и отправляем походить ещё минут на 20. смазываем яйцом и отправляем в духовку на 30 минут при 180-190*. Ещё горячим сбрызгиваем сахарной водичкой и посыпаем разноцветной посыпкой.
|
Без заголовка |
Ингредиенты
Куриное филе 400 г
Яйцо 4 шт.
Огурцы 2 шт.
Чернослив 200 г
Твердый сыр 100 г
Грецкие орехи 100 г
Йогурт 6 ст. л.
Соль по вкусу
Приготовление
Нарежьте отварное куриное филе небольшими кубиками. Измельчите вареные яйца. Натрите огурцы и твердый сыр на мелкой терке.
Замочите чернослив в горячей воде или черном чае на 10 минут. Затем нарежьте его тонкими полосками.
В блендере измельчите грецкие орехи до мелкой крошки.
Выложите салат слоями в порционные вазочки в такой очередности: куриное филе, яйца, огурцы, чернослив, орехи, сыр. Слои пропитывайте йогуртом. Посолите.
Перед подачей вкусный салат лучше всего отправить в холодильник на пару часов. Ингредиенты хорошо пропитаются заправкой, и салат приобретет нужный вкус. Рекомендуется есть закуску, захватывая все слои.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
на 100грамм - 119.14 ккал Б/Ж/У - 14.68/1.45/12
Ингредиенты:
Йогурт - 100г.
Творог обезжиренный - 300г.
Сахарозаменитель - 3ст.л.
Какао - 1,5ст.л.
Желатин-15г.
Приготовление:
1. Йогурт, творог, сахарозаменитель и какао взбить в блендере до однородного состояния.
2. Желатин замочить в холодной воде на 10-15 мин.
3. Поставить кастрюлю с желатином на огонь, довести до кипения.
4. Добавить желатин в шоколадный крем, тщательно перемешать.
5. Миксером взбивать крем 1-2 мин.
6. Налить мусс в креманки, поставить в холодильник на 2-3 часа.
По желанию можно добавить орехи
Приятного аппетита!
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Ингредиенты:
●5 небольших кабачков (1,2кг)
●400 г фарша
●3 средних луковицы
●2 ст.л. томатной пасты
●7-8 небольших помидор
●100 г твердого сыра (можно и без него)
●4 яйца
●150 г сметаны
●соль, перец, подсолнечное масло
Приготовление:
1. Лук обжарить на сковороде, добавить фарш, посолить, поперчить, ввести томатную пасту.
2. Кабачки натереть на крупную терку, посолить, отжать сок
3. Помидоры нарезать кружочками
4. Яйца взбить со сметаной, посолить
5. Форму смазать маслом, выложить половину кабачков, сверху фарш, затем опять кабачки. Выложить помидоры. Залить сметено-яичной смесью, посыпать тертым сыром.
6. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 30-35 минут.
|
Без заголовка |
Лишний вес - это не всегда результат малоподвижного образа жизни. Иногда жир на животе накапливается только из-за того, что ваша система пищеварения не работает должным образом.
Эти упражнения помогут вам справиться с обвисшим животом и лишним жиром на талии! Если заниматься регулярно, живот станет плоским, а самочувствие — потрясающим. А вы начнете удивляться своей бодрости и энергичности!
Тут всего 6 упражнений. Заниматься нужно дома и совсем недолго. Результат - избавленная от перегрузок пищеварительная система.
1. Колени к груди.
|
Без заголовка |
Наверное, вы не раз убеждались, что красиво одеваться дано не всем. Я имею ввиду то, что даже имея деньги, на такое способны не все! В народе ходят слухи, что даже обычный платок можно носить как крестьянка, но можно и как королева.
Настоящий мастер-класс представляет женщина, познавшая все тонкости этого довольно сложного и прекрасного аксессуара для женщин. И не зря, платок при умелом использовании – невероятно элегантный и стильный аксессуар. Шарф, платок, палантин, косынка – неотъемлемые атрибуты одежды. Ваш образ с ними полностью изменится.
Посмотрите это прекрасное видео, и вы однозначно подберете что-то для себя.
|
Без заголовка |
 В статье «Кулинарные секреты» мы затронули тему воды как энергоинформационной структуры. Способность воды слышать, сохранять и передавать информацию можно использовать для ускорения достижения наших целей. Надеюсь, вы уже отработали подачу чая любимому с самыми прекрасными пожеланиями)). Теперь давайте рассмотрим очень действенную технику, для которой понадобится чистый лист бумаги, ручка, стеклянный стакан и собственно питьевая вода. В идеале вода должна быть родниковой или талой – поскольку замерзание и последующее оттаивание очищают воду энергетически и информационно. Однако подойдет и просто чистая питьевая вода. Дальше мы рассмотрим сразу три техники. За вами останется только выбрать, какой же воспользоваться.  Методика Хосе Сильвы Метод Сильвы пригодится, когда возникла конкретная проблема или загрузка... вопрос, нужна информация или даже руководство. Непосредственно перед отходом ко сну налейте полный стакан воды, возьмите его обеими руками (это важно – необходимо создать замкнутый круг энергии) и отпейте полстакана, затем произнесите: «Это все, что мне нужно сделать, чтобы решить возникший вопрос». Оставшуюся воду поставьте у изголовья и отправляйтесь спать. Важно — между питьем воды и собственно засыпанием вас не должны отвлекать посторонние мысли: выпили воды – и думайте только о волнующем вас вопросе вплоть до момента, когда вы уснете. Проснувшись утром, допейте воду. В течение ночи и последующего дня будьте предельно внимательны: решение может прийти во сне – если вы внезапно проснулись ночью или утром помните сон – запишите его. Позже может оказаться, что в нем сокрыто решение. Также весь день следите за знаками. Даже случайно услышанный разговор прохожих может таить в себе подсказку. Однако не стоит быть слишком зацикленными, напряженно вслушиваясь в каждый шорох и присматриваясь ко всем прохожим. То, что является информацией для вас, мимо вас не пройдет. И то, что вам нужно услышать, вы обязательно услышите. Поэтому будьте внимательны некоторое время после того, как использовали метод Сильвы , но без фанатизма. Метод Вадима Зеланда На чистом листе бумаги напишите свое желание или намерение. Надеюсь, вы помните правила: формулировка должна быть четкой и короткой, но конкретной, в утвердительной форме, без частиц НЕ. Итак, дальше техника Зеланда на примере: 1. беру лист бумаги, пишу: «Я счастлива оттого, что в течение следующих трех месяцев мои доходы возрастают втрое. Я богата!». 2.Наливаю в стакан воды, ставлю его на лист с желанием. Активно растираю ладошки, начинаю их раздвигать и как будто накачивать воображаемый шар между ладошек – таким образом аккумулирую свою энергию для того, чтобы передать этот заряд желанию и воде. Шар следует качать до тех пор, пока ощущения между ладошек не станут максимально реалистичными. Первое время вам может казаться, что это все чушь и никакого шара между ладошек у вас нет. Но не следует из-за этого прекращать практику – со временем все наладится. Поверьте – энергия есть и вы можете аккумулировать ее между ладошек! 3.помещаю свой энергетический шар так, чтобы стакан с водой оказался в нем, то есть между ладошек, но ладошки его не касаются. 4.эмоционально и уверенно проговариваю написанное на бумаге 5.выпиваю воду. Данные манипуляции стоит выполнять утром и вечером (я выполняю только по утрам, однако при этом все работает) от нескольких дней до нескольких недель. Исполнение задуманного во многом зависит от вашего личного заряда энергии в данный период жизни. Как узнать, когда прекратить выполнять технику? Прислушайтесь к себе. Ощущение приятной пустоты и одновременно наполненности уверенностью, что все уже получилось, – верные признаки того, что техника Зеланда сработала. Осталось только дождаться материализации результата. Ритуал Мехди Для выполнения следующей техники вам понадобится свеча, зеркало, стакан с водой (Мехди рекомендует смешать воду из разных источников – например, родниковую, освященную и минеральную. Также сырую воду по Мехди надо прокипятить. От себя добавлю – ритуал действует и при выполнении его просто с чистой водой). Поставьте зажженную свечу и стакан с водой перед зеркалом. Затем возьмите стакан в левую руку и проговаривайте свое намерение или желание от трех до семи минут. Мехди для примера приводил такую формулу: Я верю, я чувствую, я знаю: все у меня в жизни будет хорошо. От себя добавлю: я бы в этой формуле убрала слово БУДЕТ. Нам нужно, чтобы было хорошо сейчас)). Выпейте воду и погасите свечу. Выполнять данный ритуал рекомендуется раз в неделю, однако желательно в один и тот же день и время. Мы рассмотрели сразу три техники исполнения желаний. Выберите ту, которая по душе именно вам и сделайте ее по всем правилам. Я уверена, что она сработает. Если у вас уже есть положительный или не очень опыт выполнения подобных техник, поделитесь с нами в комментариях. Давайте учить других на своих ошибках))!  |
|
Без заголовка |
Стащила в соцсетях. Каждая отдельно взятая шпаргалка набирала бешеное количество лайков и репостов!
|
Без заголовка |
Русская классика
Аудиокнига “Без названия” автора Дмитрия Мамина-Сибиряка.
Роман о трудовой артели, организованной богачом-филантропом для бедствующих интеллигентов. Олицетворением Сибири в романе становится образ Ермака. Мотив пути, реализующийся в путешествии Окоемова сначала в уральские, а потом и сибирские земли перекликается с мотивом “покорения Сибири” Ермаком. слушать аудиокнигу онлайн »
Аудиокнига “Вешние воды” автора Ивана Тургенева.
«Видно, речь пойдет о любви, молодости. Может быть, в форме воспоминаний? Да, действительно. “Часу во втором ночи он вернулся в свой кабинет. Он выслал слугу, зажегшего свечки, и, бросившись в кресло около камина слушать аудиокнигу онлайн »
Аудиокнига “Черный монах” автора Антона Павловича Чехова.
Андрей Васильевич Коврин, магистр, заболевает нервным расстройством. Его “посещает” черный монах и внушает мысль о том, что он – гений, избранник божий. В периоды обострения Коврин слушать аудиокнигу онлайн »
Аудиокнига “Бедная Лиза” автора Николая Карамзина.
Повесть “Бедная Лиза” стала образцом русской сентиментальной литературы. В противовес классицизму с его культом разума Карамзин утверждал культ чувств, чувствительности, слушать аудиокнигу онлайн »
Аудиокнига “Хозяйка” автора Федора Михайловича Достоевского.
Комментаторы Достоевского указывают, что к концу 1846 года Достоевский под влиянием печатных суждений приходит к мысли о том, что тема чиновничества исчерпана слушать аудиокнигу онлайн »
Аудиоспектакль “Борис Годунов” автора Александра Сергеевича Пушкина.
Бессмертная историческая трагедия А.С. Пушкина, в центре которой яркая и противоречивая фигура царя Бориса Годунова, повествует о судьбе русского государства слушать аудиокнигу онлайн »
Аудиорассказ “Ведьма” автора Антона Чехова.
История про ведьму впервые была напечатана в газете «Новое время» 8 марта 1886 года. Судя по замечанию Чехова в письме к русскому писателю Дмитрию Григоровичу, этот рассказ написан за одни сутки. Сам же Дмитрий Васильевич высоко оценил это произведение, слушать аудиокнигу онлайн »
Аудиокнига “Расточитель” автора Николая Лескова.
В 1867 году в журнале «Литературная библиотека» была опубликована единственная пьеса Н.С. Лескова – «Расточитель». В ней он решил поднять актуальную общественную тему о новых выборных судах, призванных слушать аудиокнигу онлайн »
Аудиокнига «Нос» — сатирическая абсурдистская повесть, написанная Николаем Васильевичем Гоголем в 1832—1833 годах.
“Без носа человек – чорт знает что: птица не птица, гражданин не гражданин; просто, возьми да и вышвырни за окошко!” слушать аудиокнигу онлайн »
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Любимые фильмы":
Часть 1 - Всем любителям старого кино.
Часть 2 - Онлайн Кинотеатр limon.
...
Часть 9 - Вся школьная программа по литературе в фильмах онлайн
Часть 10 - Бесплатные онлайн кинотеатры
Часть 11 - Телевизионные каналы. Официальные сайты.
Часть 12 - Актеры, загубленные зеленым змием...
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Слова автора:
"Всем кто страдает от лишних кило, советую этот чудо напиток! За день вполне можно похудеть от 1кг до 1,5кг!!! Лично я похудела на 30 кг за месяц! Хотя для этого ничего особого не делала, просто пила вечером этот напиток."
Предлагаем вам рецепт чудо-напитка для похудения.
|
Без заголовка |
|
