-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в татус

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 4) АРТ_АРТель Полезные_хитрости Evernote_Ru КЕТЦАЛЬКОАТЛЬ

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.11.2010
Записей: 417
Комментариев: 6
Написано: 441





летняя шляпка с ромашками-крючком

Вторник, 14 Мая 2013 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летняя шляпка с ромашками - крючком

украшение (450x450, 97Kb)
Для панамки Вам понадобятся:

- пряжа Violet от YarnArt (100% хлопок, 282 м/50 гр) - 2 мотка (второго моточка уйдет совсем чуток). Или любая другая пряжа, подходящая по составу и метражу. Н-р, Виолетта от Ярна, Макси Мадам Трикот и т. д.;
- крючок №1,5;
- регилин, стопперы или кримпы. Последние нужны для скрепления полей. Но это только один из способов.
- атласная лента шириной 0,5 см, длиной 150 см.


Размер панамочки получился на ОГ 49-50 см. На этот же размер я нарисовала схему. У Дианы моей ОГ 52 см, так что я буду вязать ее вместе с Вами и покажу как можно увеличить размер.

До 13 ряда включительно на оба размера вяжем одинаково.
схПанамы (495x700, 63Kb)

Далеежелт (144x78, 14Kb)
Рубрики:  Вязание

Нереально вкусный кекс на сгущённом молоке

Суббота, 11 Мая 2013 г. 23:27 + в цитатник
Нереально вкусный кекс на сгущённом молоке

Ингредиенты:

-120 гр. муки
-4 яйца
-380 гр. сгущенки (банка)
-50 гр. сливочного масла
-1 ч.л разрыхлителя
-1 пакетик ванильного сахара (по желанию, я добавила получилось сладко, но не приторно)

Приготовление:

Сгущенку и яйца перемешать на низкой скорости миксером.
Влить растопленное сливочное масло, снова перемешать.
Просеять в полученную массу муку с разрыхлителем, добавить сахар, еще раз хорошо перемешать.
Вылейте тесто в смазанную маслом и присыпанную мукой форму. Выпекать при 150 градусах около 35 минут.
Готовый кекс охладить 10 минут в форме, потом вытащить его и дать остыть полностью. Перед подачей посыпать сахарной пудрой и нарезать кусочками покрупнее. Не забудьте позвать друзей на чай

Источник: https://vk.com/sh.cook?w=wall-43879004_156129

Серия сообщений "Рецепты":
Часть 1 - Торт роза
Часть 2 - Блины из бутылки
...
Часть 16 - Сырный рулет с сёмгой к праздничному столу
Часть 17 - Пирожки «Как пух» - самые лучшие пирожки, которые я когда- либо делала!
Часть 18 - Нереально вкусный кекс на сгущённом молоке
Часть 19 - Потрясающий отбеливатель для швов между плиткой.
Часть 20 - Убираем волосы навсегда!!!
...
Часть 31 - МАЗИ ПРОТИВ МОРЩИН.
Часть 32 - 30 сногсшибательных способов использования перекиси водорода, о которых вы должны знать!
Часть 33 - УБИРАЕМ РЖАВЧИНУ С ЛЮБЫХ ПОВЕРХНОСТЕЙ ЗА 30 СЕКУНД!!!


Как сделать розу из атласной ленты

Пятница, 10 Мая 2013 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать розу из атласной ленты

Представляю вашему вниманию отличный подробный мастер-класс от португальской мастерицы ARTEMELZA по изготовлению розы из атласной ленты. Для создания одной розы вам понадобится около 50-ти см розовой ленты и 30 см атласной ленты зеленого цвета для листиков. Розы можно использовать в качестве аксессуара для волос или одежды. Желаю вам приятного просмотра и успехов в творчестве!

роза из атласной ленты (26) (521x421, 115Kb)

роза из атласной ленты (31) (640x480, 189Kb)

А вот так выглядит роза, выполненная тем же способом, но только не из атласа, а из шифона

роза из атласной ленты (29) (640x480, 198Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Цветы


Понравилось: 1 пользователю

ШЕРСТЯНОЙ АЖУРНЫЙ БЕРЕТ

Четверг, 09 Мая 2013 г. 23:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Cimbal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШЕРСТЯНОЙ АЖУРНЫЙ БЕРЕТ

 

нажмите для детального просмотра нажмите для детального просмотра нажмите для детального просмотра
нажмите для детального просмотра нажмите для детального просмотра нажмите для детального просмотра

 


Модель Vine and Leaf Beret by Angela Hahn
из журнала Vogue Knitting, Fall 2009

Размеры: обхват головы - 50-52 см
Берет тянется, поэтому данное описание подойдет и для бОльшего размера.

Берет вяжется по кругу!!!

Вам потребуется: пряжа Mondial Decati (100% мериносовая шерсть; 50г - 200 м,) - 50г; круговые спицы №2.5.

Плотность вязания: 24 п х 36 р =10х10см

M1R: добавить петлю из протяжки предыдущего ряда, провязывая лицевую за переднюю половинку петли

M1L: добавить петлю из протяжки предыдущего ряда, провязывая лицевую за заднюю половинку петли

перекрученная S2KP: снять 1 петлю, снять 1 петлю как при провязывании скрещенной изнаночной, вернуть снятые 2 петли обратно на левую спицу в их новом положении, снять 2 петли вместе по ходу вязания, 1 лицевая, протянуть снятые петли через провязанную лицевую.

Порядок работы: на спицы №2.5 набрать 126 петли, поместить маркер и замкнуть вязание в круг. Вязать резинкой 1х1 (попеременно 1 лиц., 1 изн.) 9 рядов.

Ряд прибавлений : *1 изн., M1R, 2 лиц., M1R, 3 лиц, M1R, 2 лиц, M1L, 1 изн; повторять от * на всех петлях, итого в работе 182 петли.

Продолжить вязание по схеме 1, повторяя по кругу раппорт из 13 петель 14 раз.

После провязывания 8 рядов схемы 4 раза, повторить ряды 1 и 2 еще один раз. обрезать нить, оставив 20.5см хвостик.

Продолжить вязание по схеме 2, повторяя по кругу раппорт 7 раз, итого в работе 175 петель.

Провязав 26 рядов схемы 2, обрезать нить, протянуть хвостик через оставшиеся 7 петель, затянуть их и закрепить.

Увлажнить берет и натянуть на тарелку, высушить.

Схема 1

Схема 2


 

Условные обозначения

лицевая петля

изнаночная петля

2 п. вместе лицевой

снять 1 п. как лицевую, 1 лиц. п. и протянуть через снятую п.

накид

нет петли

2 петли вместе лицевой за заднюю половинку петли

1 лицевая за заднюю половинку петли

перекрученная S2KP

Рубрики:  Вязание

Легкий беретик

Четверг, 09 Мая 2013 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Таше4ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Rose Window Beret by Anne Kuo Lukito
из журнала Interweave Knits, Spring 2010

Размеры: обхват головы - 54 см
Вам потребуется: пряжа Mondial Cometa (100% мерсеризованный хлопок; 50г - 125 м,) - 70г; круговые спицы №1.75; 3.

Плотность вязания: 23 петли х 31 ряда = 10х10см

Примечания:

- полезно поместить маркеры между каждым повторением раппорта узора. В каждом ряду 9 повторений схемы.

- в рядах 15, 21, 28, 34, 39, 43 и 44 схемы снять первую петлю кругового ряда. Последнюю центральную убавку в ряду выполнять на последних двух петлях и первой снятой петле ряда. Убрать маркеры начала кругового ряда и затем поместить их опять после выполнения убавки.

Порядок вязания: На спицах бОльшего размера, набрать 9 петель. Разделить петли на 3 или 4 дополнительных спицы, поместить маркер и замкнуть вязание в круг.

Ряд 1: все лицевые.

Ряд 2: *1 лиц., добавление петли RLI; повторять от * до конца - 18 петель.

Ряд 3: *2 лиц., добавление петли RLI; повторять от * до конца - 27 петель.

Ряд 4: все лицевые.

Вязать ряды 1-49 схемы ажурного узора, повторять ряды 13-17 и 24-30, как это показано на схеме, перейти на круговые спицы когда это необходимо. - 108 петель.

Ободок: Перейти на спицы меньшего размера. Следующий ряд: * 2 лиц., 2 изн.; повторять от * по кругу. Провязать еще 5 круговых рядов резинкой. Закрыть все петли, не стягивая резинку.

Завершение работы: Заправить концы нитей. Натянуть берет на тарелку диаметром примерно 28см.

Схема ажурного узора:



Условные обозначения:
 

лицевая

изнаночная

накид

2 лицевых п. вместе

снять 1 п. как лиц., 1 лиц. п. и протянуть через снятую п.

3 лицевых п. вместе

снять одну как лицевую на правую спицу, снять одну как лицевую на правую спицу, снять одну как лицевую на правую спицу, продеть левую спицу в три снятые и снять их, провязать три петли вместе как лицевые за задние дуги петель

снять 2 петли как для вязания 2х петель вместе лицевой, 1 лиц., протянуть через провязанную снятые петли.

снять 1 петлю, нить за работой

нет петли

повторяющиеся участки узора


Рубрики:  Вязание

Схемы для вышивки крестиком

Четверг, 09 Мая 2013 г. 08:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемы для вышивки крестиком

Замечательные ,качественные схемы для вышивки.Просто жмите на картинку,попадаете на страничку со схемами!Приятного вышивания!!!!



Рубрики:  Вышивка

Мастер-класс «Техника плетения кос»

Вторник, 07 Мая 2013 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila2609 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс «Техника плетения кос»

Как мы знаем: "Девичья краса - длинная коса". Но в современной жизни мы все больше убеждаемся, что плетение кос - это целое искусство, которое зависит не от длины волос, а от мастерства плетения.




Рубрики:  Мастер-класс

Пирожки «Как пух» - самые лучшие пирожки, которые я когда- либо делала!

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожки «Как пух» - самые лучшие пирожки, которые я когда- либо делала!

Давно искала рецепт идеальных пирожков. Пышных, ароматных с влажной мякотью... и Гугл подкинул самый популярный рецепт. Не зря они очень популярны. Готовятся на раз-два, а какие нежные и вкусные!
pirojki-kak-pyx10 (640x427, 64Kb)

81767792_more (64x18, 0Kb)

Серия сообщений "Рецепты":
Часть 1 - Торт роза
Часть 2 - Блины из бутылки
...
Часть 15 - "Майонезные носочки"
Часть 16 - Сырный рулет с сёмгой к праздничному столу
Часть 17 - Пирожки «Как пух» - самые лучшие пирожки, которые я когда- либо делала!
Часть 18 - Нереально вкусный кекс на сгущённом молоке
Часть 19 - Потрясающий отбеливатель для швов между плиткой.
...
Часть 31 - МАЗИ ПРОТИВ МОРЩИН.
Часть 32 - 30 сногсшибательных способов использования перекиси водорода, о которых вы должны знать!
Часть 33 - УБИРАЕМ РЖАВЧИНУ С ЛЮБЫХ ПОВЕРХНОСТЕЙ ЗА 30 СЕКУНД!!!


Коллекция Pinetti - ручная работа.

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Лённа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коллекция Pinetti - ручная работа.

Из небольших полос (модуля) кожи (можно попробовать и из другого материала, например из пластика) без клея и  иглы: сумки, корзины, пуфы...

ДАЛЕЕ...

Рубрики:  для дома

Не большой МК "Цветок из ленты"

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 23:44 + в цитатник
Это цитата сообщения IrchaV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не большой МК "Цветок из ленты"

Нажмите, чтобы увидеть МК фото
Рубрики:  Цветы

бант

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Мурка-гламурка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК воздушный бантик

 

Читать далее...
Рубрики:  Цветы

Аксессуары для девочек своими руками. Цветы из атласных лент

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аксессуары для девочек своими руками. Цветы из атласных лент

Аксессуары для девочек своими руками. Цветы из атласных лент

Отличное украшение для маленьких принцесс можно сделать своими руками из атласных ленточек. Предлагаю вам сделать ободочки с резиночками, очень нежные, которые понравятся абсолютно всем маленьким девочкам. Такими цветами можно также украсить одежду,  детские туфельки или сумочку. Ниже размещаю подробный фото мастер-класс. Желаю всем успехов в творчестве!

Аксессуары для девочек своими руками. Цветы из атласных лент (1) (700x487, 294Kb)Аксессуары для девочек своими руками. Цветы из атласных лент (5) (700x458, 194Kb)Аксессуары для девочек своими руками. Цветы из атласных лент (4) (700x510, 263Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Цветы

Заколочки-резиночки и всякое такое.

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 23:38 + в цитатник
Это цитата сообщения labris1985 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заколочки-резиночки и всякое такое...

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Цветы

Резинка для волос

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения sergevnay [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Резинка для волос

Резинка для волос




           Пышная волнистая форма резинки  получается за счет вязания 2 полос от одной цепочки воздушных петель.  А изюминка такой резинки — сочетание 2 цветов. Это дает возможность экспериментировать.

Далее смотрите фото мастер класс.  

Сначала обвязываем по кругу резинку столбиками без накида.Затем вязание разделяется на 2 стороны: внутреннюю и внешнюю. Здесь Вы выбираете цвета (например в нашем варианте — внутренняя сторона голубой, внешняя — синий). Каждая из сторон вяжется по одинаковой схеме:

1 ряд:столбик с 1 накидом, 2 вп, столбик с 1 накидом.  2 ряд : столбик без накида, пико из 3 вп, столбик без накида.
                                                                                                  
 

Схема вязания :
 

0101 (698x368, 75 Kb)
Начинаем  вязание внутреннего ряда. По схеме сразу идут столбики с накидом. Но у нас 2 нить тоньше первой и поэтому я вношу небольшие изменения.

Первое. Провязываю еще один ряд столбиками без накида:
Второе изменение.  Вяжем дополнительный ряд. Если следующий ряд вяжем по схеме, то второй — изменяем: 2столбика без накида над вп предыдущего ряда, 2 вп. А 3 ряд вяжем по схеме (там это 2 ряд): столбик без накида, пико из 3 вп.

 

006-300x225 (300x225, 25 Kb)а сайте

 (300x225, 33Kb)Резиночка вяжется очссень быстро ! Попробуйте !
 Мастер-класс опубликован на сайте " Волшебная нить "     http://magicthread.ru/



Серия сообщений "Рукоделие":

Часть 1 - Делаем пуговицы
Часть 2 - Вязаный пояс
...
Часть 98 - Магнитики на холодильник
Часть 99 - Африканские цветочки,прихватки,пуфики
Часть 100 - цветы для броши




Серия сообщений "Аксессуары,бижутерия":

Часть 1 - Вязаный пояс
Часть 2 - Серьги-паутинка
...
Часть 24 - брошь из бисера и кружев, мастер-класс
Часть 25 - Кулон "дерево жизни " из натуральных камней
Часть 26 - Резинка для волос
Часть 27 - Работы моего сына
Часть 28 - Аксcесуар за час.
...
Часть 31 - Вышитая оправа для кабошона
Часть 32 - Брошь Riders on the storm
Часть 33 - Вязаное ожерелье-косичка

Рубрики:  Цветы

БАНТИКИ-ЦВЕТОЧКИ.

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Лённа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БАНТИКИ-ЦВЕТОЧКИ.


 

ЕЩЁ и МАСТЕР-КЛАССЫ...

Рубрики:  Цветы

Цветок

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения maranafa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

цветок

/static.gallery.ru/i/pleasewait.gif" target="_blank">http://static.gallery.ru/i/pleasewait.gif) no-repeat scroll center center; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;" />

 


/static.gallery.ru/i/pleasewait.gif" target="_blank">http://static.gallery.ru/i/pleasewait.gif) no-repeat scroll center center; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;" />

 


/static.gallery.ru/i/pleasewait.gif" target="_blank">http://static.gallery.ru/i/pleasewait.gif) no-repeat scroll center center; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;" />

 


/static.gallery.ru/i/pleasewait.gif" target="_blank">http://static.gallery.ru/i/pleasewait.gif) no-repeat scroll center center; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;" />

 


/static.gallery.ru/i/pleasewait.gif" target="_blank">http://static.gallery.ru/i/pleasewait.gif) no-repeat scroll center center; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;" />

 


/static.gallery.ru/i/pleasewait.gif" target="_blank">http://static.gallery.ru/i/pleasewait.gif) no-repeat scroll center center; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;" />


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Рубрики:  Цветы

Изготовление цветов из лент

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 23:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изготовление цветов из лент.

Всем привет!
По просьбе подруги нашла инструкции по изготовлению всевозможных цветов из лент. Надеюсь Вам они тоже пригодятся. Инструкции хоть и не на русском языке, но настолько подробные, что думаю проблем им следовать при изготовлении у Вас не возникнет.
Кстати, она хочет украсить сумку и туфли, плюс в планах на плащ прикрепить цветы. Уверена вариантов использования подобных украшений масса и всё зависит только от желания и фантазии человека. Удачных Вам экспериментов!

Цветы из лент

Реклама: Думаю не сильно ошибусь если скажу что марка Loreal знакома каждой девушке и женщине.loreal, интернет-магазин косметики Luxshop предлагает всем желающим приобрести профессиональную косметику для волос с доставкой курьером по всем городам Украины. Оплата в момент доставки.

Далее инструкции в фотографиях...
Рубрики:  Цветы

Заколочка для волос

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения maranafa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК



[more]










 
 
 
Blog Widget by LinkWithin
 

 

 

Рубрики:  Цветы

Пей и худей!

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 22:34 + в цитатник
Пей и худей!
Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода.
Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет.

Вам потребуются:
8 стаканов воды плюс еще немного (всего приблизительно пара литров);
1 чайная ложка тертого имбиря (купить его можно в любом супермаркете );
1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками;
1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками;
дюжина или около того маленьких листиков мяты (свежих).

На ночь замешиваем все ингредиенты в крупном кувшине.
Дайте смеси настояться в течение ночи в холодильнике.
За сутки выпиваем весь графин.
Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем.
Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг.

Дополнения и предупреждения:
• Хорошим дополнением к воде Сасси станет частое питание в течение дня малыми порциями ради улучшения пищеварения и лучшей усвояемости;
• Не оставляйте воду Сасси на солнце или около батареи, там где она может нагреться или под действием солнечных лучей начнут распадаться полезные составляющие элементы;
• Данная часть системы потери веса разработана для улучшения гидратации, снижения вздутия живота, «выравнивания» живота;
• Если во время употребления воды Сасси откажетесь от пищи, которая обычно вызывает вздутие, – только сделаете лучше себе;
• После каждого употребления пищи соблюдайте умеренную физическую активность, чтобы убрать лишний воздух из желудочно-кишечного тракта;
• Вода для данного напитка должна быть либо тщательно отфильтрована, либо используйте столовую воду из бутылок;
• Не забывайте тщательно мыть все ингредиенты перед применением; если ваш огурец не является экологичным, он может быть покрыт восковой пленкой, которую не сложно снять, вымочив огурец в яблочном уксусе и затем промыв под теплой водой, одновременно обтирая жестким вафельным полотенцем; корень имбиря от коричневой кожицы, перед тем как нарезать или тереть, необходимо отчистить;
• в некоторых рецептах воды Сасси так же рекомендуют чистить и огурец;
• В идеале вода Сасси должна полностью заменить вам содовую, кофе и прочие не самые полезные и вредные напитки;
• Имбирь должен быть обязательно свежетертым или свеженарезанным;
• Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем. Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг.

• Перед тем, как отправляться в постель, вы должны успеть употребить весь графин.

Любая система избавления от килограммов всегда начинается с правил (пить 8 стаканов воды ежедневно), внедряется в жизнь при помощи дисциплины (рутина), но всегда заканчивается необходимостью претворять все это в жизнь: ничто не поможет, если вы не делаете это как надо. Кувшин с водой Сасси так же обеспечит и простой способ слежки за количеством воды, которое вы выпиваете. Если вы выпьете все, то вы выпьете столько, сколько надо. Если захотите процедить, непосредственно перед тем, как пить, чтобы избавиться от косточек и кожуры, – ваше право, это ни на что не повлияет.
Не пейте весь графин разом – в том, чтобы растягивать желудок и нагружать так почки и сердце, нет ничего хорошего. В зависимости от вашего текущего веса (чем больше вес, тем больше воды можно пить, до 4-х литров в общей сложности в сутки,- по рекомендации врача – но не больше!), к данному кувшину воды, если будет желание, можно добавить еще жидкости, но не много, из выше обозначенного расчета – до двух литров (особенно во время жары).

Для тех кто хочет похудеть! Вода Сасси: пей и худей.

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для тех кто хочет похудеть! Вода Сасси: пей и худей.



Вода Сасси: пей и худей
Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским.

Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях!

И, конечно же, это далеко не просто вода.

Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет.


Вам потребуются:

Читать далее...


Поиск сообщений в татус
Страницы: 21 ... 17 16 [15] 14 13 ..
.. 1 Календарь