Растения-целители: Лен. Целебные свойства льна.
Лен - уникальное растение.
Семя льна богато растительными жирами, особенно полиненасыщенными или незаменимыми жирными кислотами омега-3 и омега-6, которые благоприятно влияют практически на все процессы жизнедеятельности человеческого организма. Помимо этого в семени льна содержится значительное количество белка, витаминов (А, В, Е, Р) и других биологически активных веществ.
Лечебные, целебные свойства льна очень разнообразны:
• Современные исследования показали, что употребление льняного масла внутрь снижает риск развития инсульта на 37%.
Далее...
http://zdravclub.ru
Семя льна омолаживает и лечит организм
Учесть один нюанс!!!: чтобы воспользоваться чудодейственными свойствами льняного семени, его нужно перемолоть и хранить в герметичном контейнере в морозилке. Рекомендуется съедать по 1-2 столовые ложки семян льна в день. Имейте ввиду, что льняное семя может быть аллергеном.
Источник фото
http://foodmorning.ru/
