Переводчик текстов страниц |
|
|
|
РИТУАЛ ДЛЯ ПРИВЛЕЧЕНИЯ ДЕНЕГ. |
|
|
Гадание по Книге перемен. |
Древние китайские легенды повествуют о правителе Фу Си, который изобрел "Книгу Перемен"
в 3 тысячелетии до н.э.
В книге всего 64 символа - гексаграммы, каждая из которых состоит из шести черт.
Эти черты обозначают последовательные ступени развития ситуации.
Черты могут быть цельными или прерванными. Первые символизируют активное состояние, свет, напряжение, а вторые - пассивное состояние, тьму, подавленность.
Чтобы погадать нажимаем на картинку,бросаем 6 раз монетки и ждём ответа.
SvetlanaT
|
|
Нужные ссылки от Татьяны Егоровой |
|
|
КАК УБРАТЬ ОБВИСШИЙ ЖИВОТ |
С помощью данного метода можно вполне реально уменьшать объем живота на 5-7 сантиметров в месяц. Думаю, что Наталья не является автором данного метода и он взят из открытых источников в интернет. И так…
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.
Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.
Упражнение 3:
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.
Упражнение 4:
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.
Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.
Так просто скажете вы? Да так просто отвечу вам!
Эти упражнения вы найдете в курсе Бодифлекса, а если покопаться глубже, то это Йога для начинающих! И пусть вас не пугает такая формулировка, Йога это тот же комплекс упражнений для здорового тела только придумали его в Индии и назвали своим - родным названием, с таким же успехом ее могли открыть и в Америке и назвать - Inhale-exhale сама же Грир Чайлдерс в своей книге и не скрывает того факта, что обучалась на острове йоге из которой собрала не сложный комплекс упражнений и назвала его Бодифлекс!
Кого пугает само название Бодифлекс или Йога назовите его своим названием например зарядка для живота, или Вдох выдох!
Очень важно научиться правильно дышать, от интенсивной подачи кислорода в организм задействуются и ускоряются обменные процессы, и не теряйте своего настроя - это очень эффективно при условии если вы будете это делать каждый день, при чем не меняя
образ питания!
скачать полный видеокурс 1 - http://depositfiles.com/files/e3nj7rh9i
2 - http://depositfiles.com/files/v62ch367y
3 - http://depositfiles.com/files/8x9p4dugj
4 - http://depositfiles.com/files/6a9ka30pl
http://silaya.ucoz.ru/publ/krasota/khudeem_ehffekt...t_za_korotkoe_vremja/57-1-0-36
Серия сообщений "массаж,физ-упражнения":
Часть 1 - МАССАЖ ЛИЦА
Часть 2 - НАДО ПОПРОБОВАТЬ...
...
Часть 23 - Простые рецепты от морщин... с видео... это нужно прочесть перед "массажем Асахи"...
Часть 24 - ЭТО ЦИТАТА К КОММЕНТАРИЯ К ПОСТУ "МАССАЖ АСАХИ"... получается, реально помогает...
Часть 25 - КАК УБРАТЬ ОБВИСШИЙ ЖИВОТ...
Часть 26 - Убираем живот...
Часть 27 - УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ОБВИСШИХ ЩЕКАХ...
...
Часть 41 - Как убрать второй подбородок: упражнения...
Часть 42 - СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ НЕОБХОДИМО ДЛЯ ВЫРАБОТКИ ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК...
Часть 43 - Точечный массаж Корво...
|
|
Жмем на фото и....отдыхаем |
|
|
Еще один киносайт для он лайн просмотра |
|
|
|
бесплатные справочники |
Здравствуйте дорогие читатели сегодня вам хочу поведать об уникальном в своем роде сайте ikherson.com, где Вы найдете бесплатные справочники в которых есть вся необходимая информация, которая может понадобиться любому человеку, это коды тел.
|
|
Лунная фаза вашего рождения |
На наше подсознание и на нашу судьбу оказывают влияние не только лунные дни, но и лунные фазы рождения - и об этом знали еще в глубокой древности. Лунных фаз насчитывается четыре. Начало лунного цикла принято считать с момента новолуния - в это время наступает первая лунная фаза. Она длится 7 или 8 дней - до первой четверти Луны. С первой четверти до полнолуния - время второй фазы. С полнолуния до последней четверти Луны - третья фаза, и с последней четверти до следующего новолуния - четвертая. Каждая фаза (или четверть) Луны относится к определенной стихии и имеет свой символический цвет. И каждый человек в зависимости от того, в какую фазу Луны он родился, обладает особенными чертами и качествами, определенной эмоциональной природой и психологическими реакциями.
Первая фаза Луны относится к стихии Земля.
Серия сообщений "Луна":
Часть 1 - Лунный календарь
Часть 2 - Образы сновидений в лунные дни
...
Часть 9 - 4-ый лунный день-ритуалы
Часть 10 - ЛУННЫЙ ДЕНЬ вашего рождения
Часть 11 - Лунная фаза вашего рождения
Часть 12 - Наши дела и фаза Луны
Часть 13 - Ритуалы и заклятия с учетом положения Луны
...
Часть 21 - Лунная диета. Худеем вместе с луной.
Часть 22 - Секреты строительства и учет ритмов луны при рубке леса...
Часть 23 - ДВАДЦАТЬ ВОСЕМЬ АФОРИЗМОВ О ЗАТМЕНИЯХ
|
|
Завязываем галстук |
|
|
99 ЭНЦИКЛОПЕДИЙ |
|
|
Волшебные деньги.Как привлечь деньги |
Загадочные существа эти деньги. Вот они есть, а вот их нет. А ведь хочется иметь в кошельке побольше купюр. Только в поте лица своего удержать их и приумножить почему-то не получается, хоть к бабкам-ворожеям иди! Лучше воспользуйтесь «волшебными» методиками современной психологии.
Представьте себе: у вас появились так называемые «лишние деньги». И вы уже размечтались потратить их в кои веки «на себя, любимую». Но чуть ли не в ту же секунду, как гром среди ясного неба, возникает острая необходимость бегом бежать с невыносимой болью к стоматологу... Или ботинки у вашего ребенка по необъяснимой причине внезапно развалились без надежды на восстановление, и завтра вашей кровинушке элементарно в школу не в чем идти. И вот вы уже обреченно решаете проблемы, а не профукиваете денежки в свое удовольствие…
Знакомая ситуация? Да просто мистика какая-то! Словно заговоренные, деньги уплывают из ваших рук. Вновь и вновь доказывают, что раз «лишние», то и делать им у вас нечего!
Следовательно, делают вывод психологи, выход состоит в том, чтобы изменить свое к деньгам отношение. Внедрить в свое сознание, а лучше в подсознание, что денег у вас ровно столько, сколько надо. Ни одна копеечка не лишняя, а в самый раз. А когда будет нужно больше, то и денежных знаков появится больше. Один мудрый человек сказал: «Бог дает нам проблему вместе с силами ее решить». А раз монеток в кошельке сейчас у вас немного, значит, нет сейчас в них потребности.
А если нужда в деньгах возникла, воспользуйтесь специальными методиками для их привлечения и приумножения. И пусть вас не оттолкнут сказочные названия.
|
|
Самый быстрый способ развития ясновидения |
Данный способ экстренного развития ясновидения был получен от Гималайского Йога. Когда я впервые испробовал его, был потрясен его простотой и эффективностью…
Ваши глаза — психический монитор!
Ваши глаза, а именно задняя часть век, является Вашим собственным психическим монитором, на котором Вы можете видеть все, что только пожелаете. Это могут быть события из далекого прошлого или предстоящего будущего. Они могут относиться как к Вам лично, так и к другим людям.
С чего начать развитие ясновидения?
|
|
СИМОРОНСКИЙ РИТУАЛ "КОЛЕСО ФОРТУНЫ |
СИМОРОНСКИЙ РИТУАЛ "КОЛЕСО ФОРТУНЫ"
Удача… как часто она вам улыбается? Порой эта проказница очень любит поиграть с нами в прятки. Нашел? Повезет. Нет? И суда нет… но с нами такие дела не проходят! Вы же помните, кто мы? Правильно, ВОЛШЕБНИКИ! Поэтому и удачу сможем запросто держать при себе. Да хоть на коротком поводке! И сделать это, кстати, не так уж и сложно…
|
|
Мастер-классы |
|
|
Лимонное масло |
ЛИМОННОЕ МАСЛО
Лимон положить в кипяток на 1 минуту, измельчить вместе с цедрой ,смешать со 100,0 сливочного масла и 1-2ст.л меда. Храните это изумительно вкусное и ароматное масло в холодильнике.Оно идеально подходит к гренкам,сухарикам ,сладким булочкам,белому хлебу.
|
|
Образцы различных договоров |
В разделе можно скачать договоры: трудовой договор, договоры купли продажи, поставки, оказания услуг, займа, аренды, дарения. А также скачать другие типовые бланки договоров, формы соглашений и ознакомиться с описанием видов и условий договоров.
|
|
Интересные факты..о Вашем дне рождения |
|
|
|
Привлекаем деньги в нашу жизнь |
Martina25|
|
Привлекаем удачу с помощью окна |
|
|
