Массаж АСАХИ (ZOGAN) для тела (Юкуко Танаку) |
Массаж шеи и области декольте
Обхватите ладонями шею сзади, а затем с нажатием ведите через шею, центр грудной клетки вниз, в область солнечного сплетения.
Если вы будете выполнять упражнение во время утреннего и вечернего ухода за лицом, спецальный салон красоты вам не понадобится.
Затем мягко, но с нажатием проведите вначале правой рукой по диагонали от левого плеча до правой груди, затем поменяйте руки.
Повторите серию этих движений три раза.
|
Для тех кто шьет.Платья на любой вкус с выкройками. |
|
Сумка-маечка |
| Уже вовсю чувствуется дыхание нового лета – и лоскутницы представляют себя в долгожданных лёгких нарядах и, конечно, с новой сумочкой, необычной, лоскутной, созданной своими умелыми руками. Сколько красивых, необычных моделей придумали мастерицы! Вот одна из них, совсем нетрудная в шитье даже для начинающих. И мы предлагаем вам сшить её вместе с нами. |
![]() |
|
Т.Огулов Вызывание изменённого состояния сознания |

Вызывание трансового или Изменённого Состояния Сознания(ИСС) с помощью Гипоксии.
Устранение фобий,страхов,различных проблем.
Семинар ведёт профессор А.Т.Огулов.
|
Огулов А.Т. Хиропрактика - исцеление руками |
1часть
2часть
3 часть
4 часть
5часть
6 часть
7часть
8 часть
Серия сообщений "Массаж висцеральный":
Часть 1 - Старославянский массаж внутренних органов-висцеральная терапия
Часть 2 - Агнисара, массаж, лечебный массаж, массаж живота
...
Часть 12 - Франк Адамски. Плоский живот, легкие ноги
Часть 13 - А.Т.Огулов Вызывание изменённого состояния сознания
Часть 14 - Огулов А.Т. Хиропрактика - исцеление руками
Часть 15 - Опыты по Огулову
|
Опыты по Огулову |
Серия сообщений "Массаж висцеральный":
Часть 1 - Старославянский массаж внутренних органов-висцеральная терапия
Часть 2 - Агнисара, массаж, лечебный массаж, массаж живота
...
Часть 13 - А.Т.Огулов Вызывание изменённого состояния сознания
Часть 14 - Огулов А.Т. Хиропрактика - исцеление руками
Часть 15 - Опыты по Огулову
|
проверенный заговор |
Оберег от Воров
Даю очень сильный и неоднократно проверенный заговор !!!
Перепишите его от руки вставив где надо своё имя.
И ещё при необходимости поменяйте слова "раб Божий" на " раба Божья"
Не давайте свой текст в руки ни кому !!!
Каждый человек сам переписывает этот текст под вашу диктовку.
Потом он переписывает его для себя на столько экземпляров - сколько ему потребуется.
Переписанный заговор положите :
в каждый кошелёк , сумку, карман ,шкаф и т. д.
|
Шьем сарафан в стиле "ампир". Выкройка на все |

Размеры платья: 40, 42, 44, 44, 46, 48, 50.
Длина спинки: 71 см
Вам потребуется: ткань от HIL-TEX:
1,60 м для всех размеров шифон, черно-белого цвета, 100%
полиэстер, ширина 140 см;
0,40 м для всех размеров трикотаж, цвета сирени, 93%
хлопок, 7% эластан, шириной 150 см;
швейные нитки: цв. черный, фиолетовый;
0,10 м эластичной ленты шириной 0,3 см;
0,35 м тонкой прокладочной ткани черного цвета.
Детали выкройки:
15 перед
16 обтачка спинки, 2 детали
8 передняя деталь юбки
9 задняя деталь юбки
12 задняя бретель, 2 детали
12а обтачка переда, 2 детали
Внимание: скопировать детали а и b соответствующие основным деталям.
Выкроить детали выкройки 15, 16, 12, 12а из трикотажного полотна, детали выкройки 8 и 9 из шифона.
Раскроить шифон в противоположном направлении к прямой нити.
Раскрой:
Выкроить все детали с учетом припусков на швы 1 см, но рассчитать припуск верхнего края переда в 1,5 см и не рассчитывать припуск на швы для подола.
Выкроить детали выкройки, обозначенные серым цветом на эскизе раскроя, разложенной в один слой.
Следующая деталь уже включает в себя припуск на швы:
Деталь бюстье: полоса 12 см в длину, 6 см в высоту.
План раскладки, инструкция по пошиву, и выкройки здесь:
http://vykroyka.com/page/cherno-beloe-plate-na-breteljah#cut
|
Вазы из одноразовых стаканчиков для кофе. Мастер класс. |
Нам потребуется:
- одноразовый стакан
- медленноварка или пароварка. В крайнем случае можно соорудить пароварку на печке из кастрюли с водой и дуршлага.
- металлическая миска (я использовала посуду из нержавейки)
- резинка
|
Программа для создания видео из фотографий |


Есть одно очень увлекательное хобби - фотография. И, обычно, после каждого праздника, знаменательного события, юбилея или путешествия по странам и континентам, у нас собирается целая коллекция фотографий, которые нам хочется показать всему миру или, на крайний случай, родным и близким. Из сотен, а то и тысяч накопившихся фотографий, обычно чрезвычайно интересными и показательными являются только часть из них, поэтому мы создаём для них отдельную папку, так сказать, для всеобщего просмотра.
|
Предварительная влажно-тепловая обработка |
Автор Ирина Асланова
В статье Мастер-класс. Пошив брюк процессы предварительной влажно тепловой обработки (сокращ. ВТО) были рассмотрены лишь отчасти. Сегодня я освещу этот процесс подробно и основательно. Там жепосмотрите названия всех срезов на крое брюк, не оставляйте не выясненными непонятные слова!
Для начала еще раз следующее.
Процессы ВТО используются все меньше и меньше. Основных причин для этого две: сегодня одежду изготавливают все менее и менее тщательно (по сути: все более и более небрежно, увы...) и второе - это обширное распространение тканей с эластичными волокнами. Последние плохо поддаются ВТО, да и в ней нет особой нужды, потому что за счет эластичности ткани брюки сами приобретают на фигуре нужную форму.
ВТО необхома на классических костюмных тканях без добавления эластичных волокон. Фасон брюк должен быть так же классически-умеренным, костюмным. Чем шире брюки (вспомните, т.н брюки а-ля Марлен Дитрих), тем так же меньше есть нужда в ВТО.
ВТО была придумана в свое время для того, чтобы посредством влажной обработки довести первичный крой до еще более соответсвующего фигуре состояния. Только кроем этого сделать не удается.
|
КВАСЫ ПО БОЛОТОВУ |
|
КОТЛЕТКИ из красной рыбы |

|
Домашний шоколадный зефир |
Домашний шоколадный зефир

|
Методика восстановления зрения |

Как работает глаз
Ни для кого уже не секрет (кроме представителей классической медицины), что в основе работы глаза заложена мускулатура и ее иннервация.
Вот так выглядит мускулатура глаза.
Нас интересуют шесть мышц:
|
Приготовим гаспачо |
|
Очень красивая схема узора спицами |
Сегодня хочу поделиться с вами вот такой замечательной схемой узора спицами. Как мне кажется, таким узором можно не только носки связать, но и много чего. Фантазии на сколько хватит. Узор очень интересный и не часто встречающийся. Так что берите себе на заметку, дорогие рукодельницы! Рада была поделиться своей находкой с вами!

|
Толстый ноготь на ноге |

|
Обвязываем чашечки для купальника. Мастер-класс |
http://www.stranamam.ru/post/1677062/
Опубликовала sulkom
Спасибо автору за мастер-класс!!!
Берем нужную нам чашечку, специальную или же от старого бюстгальтера или купальника

и обшиваем ее такими стежками, как бы имитируя оверлок (за получившиеся по верхнему края петельки мы будем привязывать саму чашечку).

Вяжем эластичный наборный край (простая цепочка из воздушных петель не позволит хорошо натянуть вязаную часть на чашечку), равный длине чашечки по внутренней части.

Далее вяжем ряд ст. с нак., а затем по следующей схеме, пропустив 3-й ряд, а в 4-ом ряду уменьшив число ст. без нак. до двух, вместо 4-х.
|
Как избавиться от пигментных пятен |
Обертас Н.П., Омская обл., с. Бологое (Зож 7(43)2004) :
"Пигментные пятна портят любого человека.
Чтобы избавиться от пигментных пятен, можно приготовить мазь.
Выньте из вишневых косточек ядрышки, их должно быть около 100 г, растолките их и залейте 0,5 л оливкового или подсолнечного масла.
Настаивайте 2 недели в темном месте, процедите, отжимая через несколько слоев марли.
Этой мазью ежедневно на ночь смазывайте пигментные пятна. Результат удивит вас! "
Серия сообщений "- болезни кожи":
Часть 1 - Лечим грибок ногтей
Часть 2 - Лечение кожи народными средствами.Избавляемся от пигментных пятен на руках
...
Часть 26 - Очищение кожи кукурузной мукой
Часть 27 - Кожу очистит картофель
Часть 28 - Как избавиться от пигментных пятен
|