Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 10 Ноября 2010 г. 16:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Любимая_Лилу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хлебный квас

(518x468, 47Kb)

Как я делаю квас:

Ингридиенты на 3 литровую банку:

хлеб бородинский 1/3 ( обжаренный на сковороде без масла)
сахар или варенье 3 столовые ложки
полпачки сухих дрожжей (разведенные в теплой воде)
теплая кипяченная вода 2 литра

Хлеб обжариваем, можно даже чтоб немного пригорел, но не сильно. Это придаст темный цвет квасу. Добавляем сахар, дрожжи, теплую воду (сильно горячую нельзя, так как это "убьет" дрожжи)

Накрываем марлей, я накрываю блюдцем банку. И стоит в теплом месте 2-3 дня. Когда готово, дрожжами не пахнет, пахнет хорошо хлебушком.

После разливаю по бутылкам, добавляю сахар (расчитываю сахар, как на стакан чая, те считаю сколько стаканов, столько и сахара соотвественно) и в холодильник. Можно добавить в бутылку изюм.

Со второй и третей закваской квас становится вкуснее.
после того как разливаю по бутылкам в оставшуюся закваску добавляю в банку теплую воду и сахара даю настоятся опять 2-3 дня и так далее, добавляя иногда бородинский хлеб.

Вот кажется ничего не забыла.

Теперь ода квасу:

Чем полезен квас?

Читать далее...

Рубрики:

готовим напитки

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 10 Ноября 2010 г. 16:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Любимая_Лилу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стакан вина позволит сердцу биться дольше

(400x484, 46Kb)

Ученые выяснили, что если ежедневно выпивать стакан вина, риск сердечного заболевания будет ниже.

Причем, что касается мужчин, то для них риск сократится наполовину.

Эксперты предупреждают, что защитный эффект не станет больше, если вместо стакана выпивать, например, два. Зато проблемы с печенью и умственным здоровьем в случае злоупотребления алкоголем возникнут непременно.

Некоторые ученые считают данное исследование несостоятельным.

Надо отметить, что исследование проводилось в Испании, где производится вина едва ли не более всего в мире. Там же, если верить статистике, самые низкие показатели смертности от болезней сердца.

Авторы выяснили, что потребление от 5 до 30 граммов алкоголя ежедневно (около стакана красного вина) снижает риск развития болезни сердца наполовину. Увеличение объема потребляемого алкоголя не означает, что риск также станет еще ниже.

Эффект одинаков для всех видов алкоголя и не ограничивается красным вином, которое, как было выяснено в результате более раннего исследования, полезно за счет компонентов, содержащихся в кожице винограда.

Статистических данных для женщин в ходе данного исследования установить попросту не удалось.

Рубрики:

медицина и здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 10 Ноября 2010 г. 16:07 + в цитатник
Это цитата сообщения lusiie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

13 способов ускорить метаболизм

13 способов ускорить метаболизм

13 способов ускорить метаболизм С тоской наблюдаете, как худощавая подруга уминает за обе щеки шоколадные профитроли‚ в то время как вы можете побаловать себя лишь пресным капучино? Ваш диагноз — замедленный обмен веществ‚ или по научному метаболизм. Как присоединиться к обществу бонвиванов и не набрать лишнего?

Не секрет, что за процесс похудения в нашем организме отвечает обмен веществ: чем он интенсивнее, тем быстрее сжигаются калории. Скорость метаболизма зависит от наследственности, возраста, телосложения и пола. Конечно же, не меньшую роль играют образ жизни, уровень физической активности и правильный рацион питания.

Естественно, обмен веществ нарушается, когда мы ведем малоподвижный образ жизни. И если в 25 вы могли спокойно сжечь до 100 ккал в день, просто листая журнал или болтая по телефону, то в 35 сделать это гораздо сложнее. Как же быть? Истязать себя бесконечными тренировками? Есть другое решение…

13 СПОСОБОВ УСКОРИТЬ МЕТАБОЛИЗМ

Читать далее...

Рубрики:

для тех кто на диете

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 10 Ноября 2010 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какого витамина не хватает вашему организму

В последнее время вы чувствуете себя неважно? Виноват в этом может быть всего-навсего один витамин. Проверьте себя и узнайте, как скорректировать рацион.

Читать далее...

Рубрики:

медицина и здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 10 Ноября 2010 г. 15:40 + в цитатник

Шестиугольник крючком.

1.

Читать далее...

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 10 Ноября 2010 г. 15:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Т_у_С_и_Ч_к_А [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Практические советы по вязанию...

Как обтянуть пуговицу...

мастер-класс с форума журнала "Любо Дело"

Вяжем вьюнки - идеи для украшения изделий ....

(699x584, 70Kb)

Цитата сообщения Валентина_Борисенко

Дневник СтихиЯ

Рубрики:

вяжем спицами

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 10 Ноября 2010 г. 15:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой способ сделать выкройку по вязанию от Astrea

Знаю у многих возникают вопросы, когда необходимо быстро и просто построить выкройку. Хочу предложить вам свой очень легкий способ.

Чтобы построить выкройку нам понадобится
1. линейка масштабная 1: 4 (где-то у меня такая была mda smyt ). Если такой линейки нет, возьмите обычную и нанесите маркером новые деления – в 1 см = 4 см, т. е. каждый смасштабируемый см будет равен 2,5 мм. Если кому-то захочется построить выкройку в натуральную величину – берем обычную линйку.
2. 3 альбомных листа
3. калькулятор
4. простой карандаш, резинка
5. сантиметр

необходимо снять 4 мерки ( для полочки и спинки, рукавами займемся чуть позже):
1. Окружность груди (для примера буду брать свои) – 88 см
2. Окружность шеи = 34 см
3. Длина изделия = 56
4. Ширина спины (измеряется от проймы до проймы на уровне чуть-чуть выше лопаток) =32.

Начнем.