-Рубрики

 -

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
В© пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Непростомария

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Ссылочки_малятам Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.11.2010
Записей: 6904
Комментариев: 67
Написано: 7052





Беретик

Суббота, 01 Сентября 2012 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Лювл [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вязания берета МК

ВОТ тут http://www.stranamam.ru/post/3602250/ Я разместила СВОЙ МК , С удовольствием переношу его в свой дневник !!!!
Доброе утро, дорогие мои! Ну чтож как и обещала приступаем к вязанию беретика, вот по этой схемке
     
для удобства схемку можно распечатать.
Вот обяснялка
       
Для вязки нам понадобится знание вязания столбика с накидом (ССН)
       

а также пышный столбик (ПС)
     
ну вот теперь можно приступать.
у меня должна была быть ниточка " Харизма", но заказчица принесла совсем другую
       
Буду вязать из неё, только в 2 сложения и крючок № 3, и так начинаем
Если вязать как показано на схеме, то берет будет с дырочками, а он предназначен для прохладной поры года, потому я вяжу его немного изменив схему.
Начало я делаю вот так
    
делаю кольцо на конце нитки
        
в это кольцо провязываю 9 столбиков с накидом
        
соединяю соединительным солбиком и проязываю в следующем ряду из каждого ссн 2 ссн в итоге получается 18 ссн
     
затем по схеме показано в каждый ссн провязать по 1 пышному столбику при этом провязывая между ними по 3 воздушные петли, но если провязать 3 ВП то получается дырка, поэтому я вяжу 1 ВП и пышные столбики провязываю не в верхушку каждого ССН, а между ССН

      
     
вот, что должно получится
    

затем если следовать схемке то в 4 ряду уже надо вязать так 2 ВП подёма,1 ССН, 1ПС, 3 ВП,1ПС,1ВП 2 ССН.
у нас получится вот такая картинка
       
мне это не подходит так как получается слишком большая дырочка, а мне надо чтоб берет был тёплыи и не продувало. Потому я вяжу этот ряд следующим образом
3ВП подёма, 1 ССН,( между ПС ) затем провожу крючок между двумя следующими ПС и повязываю с этой точке 1 ПС, 1 ВП, 1 ПС и так до конца ряда.
Получается вот так
     

следующий 5 ряд по схеме я просто игнорирую и не провязываю, перехожу сразу к 6 и вяжу его по своему тоесть
3ВП Подёма, 3 ССН, 1 ПС, 1 ВП, 1 ПС, 4 ССН, 1 ПС, 1ВП, 4 ссн и т. д до конца ряда
        
Вот так это выглядит
       
Следующий ряд это 7 ряд посхеме, вяжу опятьже упуска ВП
3 ВП подёма, 2 ССН ( из верхушки ССН предыдущего ряда ), 2 ССН ( из верхушки ССН предыдущего ряда ), 1 ССН, 1 ПС, 1ВП, 1 ПС и так до конца ряда
      

Таким образом между ПС у нас уже есть по 6ССН.
      
вот так это плучится!
      
дальше вяжем следующим образом
3ВП подёма 1 ССН, 1ССН ( из верхушки ССН предыдущего ряда ),2 ССН ( из верхушки ССН предыдущего ряда ),2ССН,1 ПС, 1ВП, 1 ПС и так до конца ряда
таким образом уже получится между ПС 8 ССН
     
Важная информация взята из Осинки http://club.osinka.ru/topic-47454?p=1650744&highlight=#1650744
На этом чертеже
      
видно, что берет состоит из трех частей: А - ободок; Б- расширяющееся полотно, В - плоский круг,
Сначала яжется круг, диаметр которого примерно 27-35 см. Эта величина зависит от того, какую форму вы хотите придать берету.
После этого вяжется прямая часть берета, высотой от 1-го до 6 см. От высоты прямой части также очень сильно зависит форма берета.. Когда берет оденется на голову, то ровная часть создаст складки и объем по сгибу. Чем больше ровная часть берета, тем больше его объем. После ровной части вяжется нижняя часть, на которой вместо прибавок вяжутся убавки. Конец работы определяется примеркой. Берет должен плотно сидеть на голове.
и ещё раз внесу сюда размерчики, по которым можно ореентироваться

       
        
ну вот теперь вяжем следующий ряд и между ПС у нас теперь уже 10ССН
        
фалдить не должно. Выглядит вот так
       
для моего размера это мало, потому я должнабы довязать ещё прибавляя до 12 или 14 ССН между ПС, но так как уже вечер, а закончить надо сегодня, свяжу размер поменьше
     
ну вот теперь я буду вязать без добавок, как есть, ещё 4 ряда.
      
ну вот провязала 9 ряд и края берета сразу начинают какбы подгибаться во внутрь
     
вот так это выглядит из нутри
     
в следующем ряду начинаем делать убавки
3 ВП подёма 2 ССН провязываем вместе,2 ССН провязываем вместе,2 ССН провязываем вместе,2 ССН провязываем вместе,1 ССН, 1 ПС,1ВП, 1 ПС и т. д. до конца ряда
           

          
          
далее приступаем к вязанию ободка, тоесть в каждый ССН предыдущего ряда провязываем по одному столбику без накида и так вяжем 4-5 рядов столбиков без накида.
вот, что получилось. его можно украсить на свой вкус.
накидаю схемок для украшения можно бабочку
    
можно цветок

       
           
ну есть много цветочков.
примеряла я его на все куклы.
          
         
Ну вот и пожалуй всё. Желаю вам всем ровных петелек.
на все вопросы отвечу.

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Украшения для шеек

Воскресенье, 19 Августа 2012 г. 01:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ltava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание для женщин

Парад "статусов"

Воскресенье, 19 Августа 2012 г. 01:50 + в цитатник
Это цитата сообщения LURENA7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Парад "статусов"

Парад "статусов"


Здесь конечно не все статусы как статусы, много прикольных высказываний и просто жизненной мудрости, иногда "сквозь слёзы"...

Насобирала в интернете, делюсь!



Зачем мне становиться молодой,когда я в возрасте своём купаюсь...И памятью своей я наслаждаюсь,и прелести не вижу я иной!
Я лучше вижу! слышу и люблю,чем девочка, когда ей лет семнадцать, я глупостей уже не натворю, мне радоваться, жить и улыбаться!!

В связи с увеличением пенсионного возраста, возраст " Баба ягодка опять" перенести с 45 лет на 75))))

ПОДЛИННОЕ ВЕЛИЧИЕ НИКОГДА НЕ ОПУСТИТСЯ ДО ВЫСОКОМЕРИЯ

Мужчина должен излучать силу и уверенность в себе, а не материальную нужду и сексуальную озабоченность.

Не люблю ждать и догонять. Особенно ждать тех, кто вообще не догоняет, что их ждут…

Изменяла....Изменяю.... И буду Изменять....... Свою Жизнь В Лучшую Сторону!

У меня муж такой романтичный! Я вчера на капоте сердечко нацарапала, так он аж заплакал....

...С МУЖЧИНОЙ НУЖНО ИГРАТЬ В "КРЕСТИКИ-НОЛИКИ"...ЕСЛИ ТЫ ДЛЯ НЕГО НОЛИК-НУЖНО СТАВИТЬ НА НЁМ ...КРЕСТИК...

Единственная девушка за которой я буду бегать, будет кричать убегая: "Пап догоняй!".

Не загоняйте женщину в угол… Она ночь поплачет… День подумает… И угол будете искать вы…)))))))

Не предадут, не кинут, не подставят.И за обиду вам не отомстят никак. В беде не бросят,умирать вас не оставят...Любить учитесь, люди у собак...

Печень с тревогой ждала пятницу и плакала.. Нос чесался.. Желудок готовился.. Язык и ноги знали, что будут заплетаться.. Зад боялся приключений.. И только один мозг радовался - "Наконец то я отдохну!"

- А ты бегаешь по утрам?- Да! В основном по дому, с криками "Блин, я проспала!"

Научитесь никому, ничего не рассказывать… Вот тогда у вас все будет хорошо)))

Я бы и рада потерять голову... Но, похоже, она у меня намертво прибита опытом...

Чем сильнее пинок, тем выше полет!

«Не надо бояться больших расходов. Надо бояться маленьких доходов» Джон Дэвисон Рокфеллер.

У УМНЫХ ЖЕНЩИН ЕСТЬ СВОЯ ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ, А ГЛУПЫЕ ВСЕГДА ЛЕЗУТ В ЧУЖУЮ....

Я сегодня чувствую себя сорокой. Кашку сварила, деток накормила, спать уложила, дров наколола, воду наносила. Вот теперь сижу и думаю - ЭТОМУ ДАВАТЬ?!

Помните, день сегодняшний возврату и обмену не подлежит.

Срочно!!!... Ищу работу дегустатора шашлыка,... по совместительству могу дегустировать колбасы, сыр, икру, водку, пиво и пр...... P.S: Возможен семейный бригадный подряд.

Хорошо там где нас нет.. Но я и туда доберусь!

Я не выбрал себе жену с которой жить можно. А женился на той без которой жизнь прожить невозможно.

Бог трудности дает нам не как помеху а как ступеньку на пути к успеху Ты перед трудностями не сгибай колени и ты увидишь не преграду а ступени

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том,что если я сдамся - лучше не станет...

Девочки, знаете как заставить мужа быстро вернуться с гулянки? Пишем ему смс: "Бери вино и приезжай, моего до утра не будет!" И сразу выкл тел! )))

Дорогой будильник, прошу больше мне не звонить. Между нами все кончено. Я ушла... В отпуск!!!

Если в жизни что-то не клеится, выбрось клей. Возьми гвозди и забей!

ЖЕНЩИНА МОЛОДЕЕТ ДО ТРИДЦАТИ....ПОСЛЕ ТРИДЦАТИ. ОНА ЧЕРТОВСКИ ХОРОШЕЕТ!!

Поверьте, найдется человек, который вас полюбит не за грудь и не за качество вашей одежды. Он полюбит вас за ваш смех, за ваши глаза и за то, как вы поправляете ему рубашку.

Ища огонь, находишь вместе с дымом... В познаньи правды - познаешь и ложь... Во всякой вещи есть две половины... И без одной - вторую не поймешь...

..... НЕ работаешь — Жить не на что!!! Работаешь, блин, ЖИТЬ … НЕКОГДА !!! ....

Когда человек делает нам больно, то скорее всего, сам он — глубоко несчастен. Счастливые люди не хамят в очередях, не ругаются в транспорте, не сплетничают о коллегах. Им это ни к чему. Счастливые люди в другой реальности))).

Жить надо так, чтобы каждый, кто с тобой общался, потом жалел, что ты не рядом..

Друзей выбираем мы сами, а лучших оставляет время!

Идеальная жена и идеальный муж: - Милый, иди пиво пить! — Милая, я еще полы не домыл!

Цените то, что у вас есть… Сейчас… Рядом… И никогда не думайте: "а может быть". Потому что может и не быть…

"...Родить ребенка, вырастить как сад - нет счастья выше и трудней от века. Лишь только тот; кто сам душой богат даст миру не жильца, а человека!..."

Сварила.....компот....попросила мужа....процедить его......от ягод......Этот КАДР..... достал дуршлаг......слил компот в раковину......и стоит.....думает...)))))))

Нахожусь в прекрасном возрасте: знаю чего хочу, всё могу, до маразма ещё далеко и тараканы уже все передохли))) Спасибо Людмиле Ивашнёвой
Рубрики:  для себя

Пицца-пирог! Быстро!

Воскресенье, 19 Августа 2012 г. 01:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пицца-пирог! Быстро!

Пицца-пирог! Быстро!

Вот такой пирог-пиццу можно приготовить буквально за 10 минут. В каждом доме найдутся такие продукты. Вот и я, пока писала этот пост, мой пирог готов и дожидается меня. Советую и вам, не теряя времени, испечь такую пиццу-пирог. Быстро и легко. Доступно каждому!

Тесто:
4ст.ложки майонеза.
4ст.ложки сметаны.
2 яйца, 9 ст. ложек муки(без горки)
Тесто получается, как сметана по консистенции.
Выливаем на сковородку, кладём начинку: помидоры, сосиски, сыр....
Накрываем крышкой и на умеренном огне выпекаем 10 минут.

Вы пока думаете, я побежала на кухню...

4059776_picca (152x169, 79Kb)

Рубрики:  выпечка-несладкие пироги

ПЛЕД "ЗИГЗАГ" КРЮЧКОМ

Воскресенье, 19 Августа 2012 г. 01:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЛЕД "ЗИГЗАГ" КРЮЧКОМ

1 (666x499, 74Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Платья

Соленые ягодки

Четверг, 05 Июля 2012 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Соленые ягодки. Мастер-класс от GALA1507

ИСТОЧНИК

Хочу поделиться сегодня своим способом изготовления садовых сладостей, позволяющие даже зимой радовать нас!
Это мой первый МК, возможно получился растянутым, несуразным, но хотелось ничего не упустить. Ягодки будем лепить из соленого теста, расписывать гуашью, и покрывать лаком.

 Мастер-класс Лепка: Выращиваем соленые ягодки. МК Тесто соленое. Фото 1
Итак начнем. Для работы нам понадобится: соленое тесто, маникюрные ножницы, стек, зубочистка, фольга, проволока (побольше....).

Первая в работе будет клубничка!!!

 Мастер-класс Лепка: Выращиваем соленые ягодки. МК Тесто соленое. Фото 2
 
                                           
Читать далее...
Рубрики:  соленое тесто

И СНОВА ВЫШИТЫЕ КОТЕЙКИ.

Четверг, 05 Июля 2012 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.. много... красиво... В КОЛЛЕКЦИЮ ВЫШИВКИ...

 

Превью 12 (535x700, 329Kb)Превью 13 (539x700, 602Kb)Превью 14 (528x700, 360Kb)Превью 15 (519x700, 376Kb)Превью 16 (524x700, 297Kb)Превью 17 (529x700, 286Kb)Превью 18 (527x700, 340Kb)Превью 19 (514x700, 342Kb)Превью 20 (519x700, 333Kb)Превью 21 (506x700, 356Kb)Превью 22 (514x700, 261Kb)Превью 23 (518x700, 462Kb)Превью 24 (519x700, 270Kb)Превью 25 (505x700, 319Kb)Превью 26 (525x700, 265Kb)Превью 27 (514x700, 450Kb)Превью 28 (531x700, 469Kb)Превью 29 (521x700, 371Kb)Превью 30 (526x700, 340Kb)Превью 31 (508x700, 235Kb)Превью 32 (528x700, 246Kb)Превью 33 (505x700, 490Kb)Превью 34 (524x700, 344Kb)Превью 35 (511x700, 390Kb)Превью 36 (506x700, 367Kb)Превью 37 (509x700, 314Kb)Превью 38 (510x700, 290Kb)Превью 39 (513x700, 586Kb)Превью 40 (510x700, 420Kb)Превью 41 (515x700, 376Kb)Превью 42 (522x700, 428Kb)Превью 43 (517x700, 384Kb)Превью 44 (529x700, 192Kb)Превью 45 (513x700, 575Kb)Превью 46 (515x700, 343Kb)Превью 47 (515x700, 417Kb)Превью 48 (526x700, 281Kb)Превью 49 (510x700, 464Kb)Превью 50 (512x700, 452Kb)Превью 51 (517x700, 335Kb)Превью 52 (511x700, 455Kb)Превью 53 (518x700, 375Kb)Превью 54 (526x700, 207Kb)Превью 55 (513x700, 493Kb)Превью 56 (508x700, 371Kb)Превью 57 (516x700, 384Kb)Превью 58 (511x700, 235Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вышивка

Цветок из джинсовой ткани. МК

Четверг, 05 Июля 2012 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  цветы

Домашние маски для волос которые восстановят ваши шевелюры

Четверг, 05 Июля 2012 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



А знаете ли вы, что домашние маски для волос — это великолепное косметическое средство, которое восстанавливает наши шевелюры?

В этом нет ничего удивительного. Их рецепты проверены поколениями, а ингредиенты стоят намного дешевле дорогих косметических препаратов, которые продаются в магазинах. Не случайно, что даже люди, имеющие финансовую возможность приобретать дорогие средства, частенько останавливаются на домашних спа-процедурах и приготовлении масок для волос дома.
9BmntAoUt9g (403x604, 56Kb)
И так несколько рецептов:
Рубрики:  для себя

Туника "Нежность"

Четверг, 05 Июля 2012 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения klybotsek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.

Туника очень простая, но сама Нежность!


Читать далее...
Рубрики:  Вязание для женщин

Без заголовка

Среда, 27 Июня 2012 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Сахарина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лёгкий торт из заварного теста

853edb6d63e5 (550x412, 62Kb)
7337e0e7cc3d (550x412, 52Kb)
http://www.muslimka.ru/2010-05-26-11-22-24/41-kulinariya/9164-2011-02-14-11-45-40
Рубрики:  выпечка - торты

Без заголовка

Среда, 27 Июня 2012 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения natulechka72 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЛАТЬЕ И МНОГО ДР. АЗИАТСКИХ МОДЕЛЕЙ СО СХЕМАМИ!!!

1340456170_untitledLD (564x480, 480Kb)1340456199_untitledHYE (700x525, 630Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Без заголовка

Среда, 27 Июня 2012 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Добрая_Фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Французский торт "Задушевность"

 

Это не торт..... Это сказка, которая стоит вложенных в неё  времени и сил...

Читать далее...
Рубрики:  выпечка - торты

Джинсовые бусы

Вторник, 26 Июня 2012 г. 09:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джинсовые бусы

Джинсовые бусы. Мастер-класс от Татьяны Плигиной

ИСТОЧНИК

Материалы: кусочки джинсовой ткани, ножницы, клей «Момент Кристалл», зубочистка (или палочка для люля-кебаб), лента (или тесьма, или кружево).  

1. Джинсовую ткань размечаем на полоски желаемой длины и ширины. Допустим, 2,5х22 см.

2. Разрезаем на полосы.                                    

Читать далее...
Рубрики:  Украшения

Без заголовка

Вторник, 26 Июня 2012 г. 09:52 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

румяные, поджаристые ЛЕПЕШКИ с зелёным луком

679685 копия (380x574, 131Kb)

Есть одна китайская легенда, согласно которой, итальянская пицца - это потомок вот этих самых, простых лепешек с зеленым луком...

Хрустящая корочка и мягкая текстура внутри, слегка солоноватый аромат хлеба в сочетании с запахом зеленого лука...Очень быстро и очень вкусно! Я даже не ожидала!

Подавать к китайским блюдам. Хотя и с борщом очень даже неплохо.
Вкуснее всего есть лепешки горячими, с пылу с жару.






81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  ВЫПЕЧКА

Цитата сообщения Мила-2010

Без заголовка

Цитата

Вторник, 26 Июня 2012 г. 03:21 + в цитатник
Файл удален из-за ошибки в конвертации Восточные танцы. ENIGMA.

.

1.
0022ed60 (400x400, 26Kb)
Рубрики:  музыка

Комментарии (0)

Боже, дай мудрости, чтобы понять мужчину!

Вторник, 26 Июня 2012 г. 03:18 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



flowers[6] (302x402, 51Kb)
Не одно, так другое, не другое – так третье высказывание, я уверена – вам обязательно понравится! И вы, как в гороскопе, обязательно найдете что-то, что подойдет лично вам или это будет очень похожим на вашу подругу. Или друга...

Возможно, мужчина для вас – открытая книга, может быть, даже, давно прочитанная. Тогда вам легче...

Ох, не буду бросаться лозунгами, типа: “Прочитал сам – передай другому”! Лучше примите роскошный букет цветов в подарок и пусть все у вас будет хорошо!

0_7fc5f_c03fd49e_S (150x24, 3Kb)
Рубрики:  для себя

Без заголовка

Вторник, 26 Июня 2012 г. 03:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красота из фетра от etsy


il_570xN.283880441 (570x378, 53Kb)

il_570xN.166976921 (570x393, 45Kb)

il_570xN.165027308 (570x412, 50Kb)

il_570xN.214482708 (570x421, 55Kb)

il_570xN.269316189 (570x457, 49Kb)

il_570xN.269114132 (570x378, 57Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Без заголовка

Вторник, 26 Июня 2012 г. 03:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мечта Женщины о настоящем Мужчине...

Как хочется порядочных мужчин,
И знать, что это редкость, так досадно,
И среди тех, кто дожил до седин,
И средь юнцов безусых и нескладных.
Как хочется надёжного плеча,
Обдуманного, сдержанного слова,
Не обещаний, данных сгоряча,
Не клятв, порой пустых и бестолковых.
Как не хватает сильных рук мужских-
Их крепких и заботливых объятий.
Порывов - чистых, помыслов простых,
И мелочей, подаренных не к дате.
Цветов, преподнесённых без причин.
Признаний не избитых и шаблонных.
Как настоящих хочется мужчин,
А не мужчинок липких, беспардонных.

Не глянцево-лощёных жеребцов,
Не грубых, неотёсанных мужланов,
Не вечно инфантильных молодцов,
Не одержимых властностью тиранов.
Как хочется красивых, умных лиц.
Улыбок тёплых, взглядов благородных,
В смущении опущенных ресниц,
Ухаживаний долгих, старомодных.
И среди тех, кто дожил до морщин,
И в молодом цветущем поколеньи
Мы так и ищем рыцарей мужчин,
Но редко их находим, к сожаленью...
Автор Юлия Вихарева




Ларка


Рубрики:  Полезности

Без заголовка

Вторник, 26 Июня 2012 г. 03:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДВОЙНОЙ ПОДБОРОДОК – ИЗБАВЛЯЕМСЯ С ПОМОЩЬЮ УПРАЖНЕНИЙ И МАССАЖА

http://ladybee.ru

3970017_chin (250x166, 6Kb)Если вы хотите в скором времени на пляже демонстрировать свою идеальную фигуру, то уже сейчас неплохо было бы подумать о диете, гимнастике и фитнесс-клубах. Ведь летние наряды имеют обыкновение притягивать взоры окружающих к тем местам, о которых мы чаще всего забываем, например, к складочке под подбородком, которую будет уже просто невозможно спрятать в мех или высокий воротник свитера.
Что делать? Немедленно бороться с этим явлением. Только не казнитесь из-за чрезмерной любви к мороженому или булочкам. Ибо «шлейф» на подбородке появляется, прежде всего, из-за неправильного положения головы, в результате чего мышцы ослабевают, а возникающая под подбородком складочка с годами наполняется жирком. Именно поэтому второй подбородок бывает не только у толстушек, но и худых людей.

Избавиться же от "лишней" кожи поможет не столько грамотное питание (избегайте слишком жирного и острого), сколько гимнастика и разнообразные косметические процедуры.

Читать далее...
Рубрики:  для себя


Поиск сообщений в Непростомария
Страницы: 345 ... 329 328 [327] 326 325 ..
.. 1 Календарь