Об этом я рассказываю в сообществе Вкусно_Быстро_Недорого

Создала специальную тему, делюсь своими рецептами. Кому интересно, смотрите.

Вот наш сегодняшний обед.

И ужин.

На ночь мы ещё кефир пьем. Самое интересное то большинство людей спрашивают  как у меня М. к такому питанию относится, не голодает ли он? Могу сказать, что М. вполне доволен жизнью. Весит он сейчас 90 кг (99-9=90), то есть похудел на 9 кг. А я вешу 76 (85-9=76), то есть тоже 9 кг потеряла. Общий потерянный вес у нас составляет 18 кг, а это всё равно что три Бабая))))