-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Земляника_48

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.10.2010
Записей: 6308
Комментариев: 157
Написано: 7112





Ёлочка. Мастер класс - ОБАЛДЕТЬ ))))))))))))))))))

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 12:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена-Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ёлочка. Мастер класс

Автор - на картинках адрес.

Читать далее...
Рубрики:  ёлочные идеи

Очищение кишечника настоем травяного сбора

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Алеся_Винницкая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение кишечника настоем травяного сбора

travy-dlya-ochishheniya-organizma (299x394, 30Kb)
Для травяного сбора необходимо взять: 1 ст. л. ромашки, 2 ст.л. подорожника, 3 ст. л. сенны, 4 ст.л. бессмертника, перемешать травы между собой – травяной сбор для очистки кишечника готов.

Теперь готовим настой из приготовленного травяного сбора: взяв 1,5 ст.л. сбора заливаем 250 мл кипятка и даем настояться с час в теплом месте, в этом случае идеально заваривать сбор в термосе.

Готовый настой необходимо процедить и выпить перед сном. После чего ничего нельзя есть и пить.

Результат вы увидите утром, когда сходите в туалет, лучший результат – это когда нормальный стул и есть ощущение легкости в организме. Если стул слишком жидкий, то, возможно, 1,5 ст.л. травяного сбора для вашего организма слишком много, в таком случае необходимо уменьшить до 1 ст.л. В случае, если на утро у вас стула не было, тогда следует увеличить дозу травяного сбора до 2 ст.л

Настой из травяного сбора необходимо пить на протяжении двух недель перед сном. А утром после стула рекомендуется нормализовать флору кишечника с помощью 1 стакана кефира.

Очищение кишечника настоем из травяного сбора следует проводить 1 раз в год. Для профилактики можно пить 1 раз в неделю такой настой.

Оригинал статьи расположен на сайте stroynaya.net

Еще один травяной сбор для очищения кишечника
Для этого отвара потребуется: 1 ст.л. аптечной ромашки, 1 ст.л. подорожника и 1 ст.л. сушицы болотной, смешать травы между собой. Взять 1 ст.л. травяного сбора залить двумя стаканами крутого кипятка и 15 минут держать на водяной бане.

После чего процедить отвар и охладить. Пить готовый отвар по пол стакана утром и вечером за 20 минут до еды.

Курс очищения кишечника отваром из трав составляет 2 недели.

Настой календулы для очищения кишечника
1 ст.л. календулы залить 1 стаканом крутого кипятка. Пить охлажденный настой по пол стакана между приемами пищи.

Настой ромашки
2ст.л. ромашки залить 1 стаканом крутого кипятка. Принимать настой после еды.

Настой шишек ольхи для очистки кишечника
4 ч.л. шишек ольхи залить 1 стаканом крутого кипятка. Пить охлажденный настой по пол стакана 3 раза в день.

Если же настой шишек сразу по приготовлению кипятить 15 минут, то получится отвар из шишек ольхи, принимать его по 1 ст. л. 2-3 раза в день.

Настой золототысячника малого для очистки кишечника
1 ст.л. золототысячника залить 1 стаканом кипятка и настаивать 30 минут. Принимать за полчаса до еды по 2 ст.л. 3-4 раза в день.

Настой из семян льна посевного
1 дес. л. семян льна залить 1 стаканом кипятка, процедить и остудить. Принимать по пол стакана утром и вечером.

Настой из семян подорожника большого
15 г семян подорожника залить 1 стаканом кипятка и дать настояться в течение часа. Выпить стакан настоя на ночь. Действует как слабительное.
Рубрики:  здоровье

МК как свалять дракона-символа 2012 года.

Пятница, 28 Октября 2011 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК как свалять дракона-символа 2012 года.



Чего-то в процессе валяния мне пришло в голову этот процесс отфотографировать. В результате, для начинающих интересоваться сухим валянием получился такой мастер-класс.

Я сама жуть как не люблю доставать мастеров глупыми вопросами, предпочитая испортить материал, но выяснить все экспериментальным путем (Впрочем меня доставать глупыми вопросами можно :)). А валять по-сухому меня никто не учил. Поэтому здесь мое собственное видение процесса. Может кому полезно будет.

Итаак. Понадобится: шерсть для валяния. (сколько - не скажу, возьмите шерсть,сожмите ее в кулак - вот такой объем будет у готового изделия) Можно взять шерсть подешевле (сливер)для основы, а уже сверху получше (гребенную ленту или кардочес). Иглы для валяния - потолще для начала, среднюю для основной работы и тонкую для завершения. Губка поролоновая плотная, чтобы на ней валять. Ну и примерный эскиз на бумаге или в голове :)
Тут конечно скорее видеосъемка нужна, чтобы уже конкретно всем было понятно. Но принцип этого валяния - зацепление волокон шерсти друг с другом с помощью иголки, на которой нанесены зазубринки. Чем больше тыкаешь на одном месте, тем это место больше уваливается. Да, и осторожнее с острой иглой, берегите пальцы.

Берем шерсть. Для начала сливер. Вот такой кусочек:

Читать далее...
Рубрики:  поделки
рукоделие

Как заплести косичку "Рыбий хвост"

Четверг, 27 Октября 2011 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как заплести косичку "Рыбий хвост"

3937385_prew (300x450, 28Kb)

Вам часто в детстве заплетали волосы? Мне часто. Но времена изменились и теперь я плету косичку своей дочери.

Как плести? Следуйте инструкциям ниже.

Читать далее...
Рубрики:  волосы

ДЕТСТВО и ВНУТРЕННЯЯ СИЛА. Ребёнок от 0 до ..

Среда, 26 Октября 2011 г. 14:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕТСТВО и ВНУТРЕННЯЯ СИЛА.

 (590x680, 55Kb)

 

  КАК МЫ ТЕРЯЕМ СВОЮ СИЛУ.

 

Хочу немного рассказать об особенностях развития человека по возрастам, с самого рождения. Тогда вам будет понятнее в каком возрасте какие проблемы возникают у людей и чем чревато отсутствие необходимых для ребенка стимулов.


 ВОЗРАСТ:  от 0  до  3 месяцев


                      В этом возрасте  восприятие ребёнка направлено – на температуру, кинестетику, запах, зрительные образы. Причём главная реакция на мать – её присутствие или отсутствие. Аналогично ребёнок реагирует на близких людей. Более важными, чем пища и кинестетическое ощущение сухости, является  ощущение  потока энергии любви матери, а также тепло и запах, исходящие от её тела. Очень важно также: 
ощущение её прикосновений к голому телу малыша – объятия, поцелуи;  ласковые слова – тон голоса.

Для формирования нормальной здоровой психики ребёнка  важно достаточное количество именно этих сигналов. Ребёнка нужно обнимать, целовать, ласкать не менее 8-10 раз в день! А вспомните, как нас учили мамы – пусть кричит, не подходи. Покричит и перестанет. А ведь мы с вами так лежали и кричали, а мама не всегда подходила.


 ВОЗРАСТ: от 3 месяцев до 1,5 года


Остаются по-прежнему важными все ранее перечисленные сигналы. В этот период начинает формироваться  мышление. Малыш с помощью мышления учится реагировать.  Причем образ матери для него наиглавнейший. У него в 3-6 месяцев ещё нет своей
собственной системы адекватного реагирования – своего эго. В этот период мать и
дитя составляют единое бытие. Ребёнок, используя эго матери, учится реагировать
 как она. Ребёнок напитывается эмоциональной и физической энергией от матери.


ФОРМИРОВАНИЕ СВОБОДНОГО  УВЕРЕННОГО В СЕБЕ РЕБЁНКА:


Посвящённая мать  (счастливая, любящая, воссоединенная со своими инстинктивными знаниями) полностью адаптирована к потребностям ребёнка. Она чувствует, что надо ребенку.  Ребёнок, находящийся в таком поддерживающем окружении любовью, использует эго матери. Ребёнок спокоен и уверен, что мама всегда будет доступна ему, она
 откликается и чувствительна к сигналам ребёнка, отзывчива и поможет, если он столкнётся с неприятностью или пугающей ситуацией. С этой поддержкой ребёнок  чувствует себя смело в исследовании мира. Когда у личности есть напитанность такими энергиями, то возникает собственная   внутренняя поддержка – идет формирование Взрослой части ребёнка. Он готов идти на риск преодоления страха нового. Взрослея, такой ребёнок может уверенно самостоятельно решать возникшие перед ним проблемы. У него есть Внутренняя Сила.

ФОРМИРОВАНИЕ АДАПТИВНОГО НЕУВЕРЕННОГО РЕБЁНКА:


Если мать несчастна, тревожна, то она не может воспитать счастливого ребёнка. У ребёнка нет уверенности в том, что когда он ищет заботу, он её получит. Ребёнок ожидает, что ему резко откажут.

Из-за этой неуверенности ребёнок испытывает беспокойство по поводу исследования мира.  Часто мать использует угрозу покидания, как метод контроля за ребёнком (наказание) и манипулирование им. Для ребёнка нет ничего страшнее спины матери.

Читать далее...
Рубрики:  дети(игры,развитие)

Аудио-запись: keiko_matsui_-_midnight_stone_piano_solo

Музыка

Вторник, 25 Октября 2011 г. 18:17 (ссылка) +поставить ссылку
Рубрики:  музыка

Комментарии (1)Комментировать

Аудио-запись: Kevin Kern

Музыка

Вторник, 25 Октября 2011 г. 18:07 (ссылка) +поставить ссылку
Рубрики:  музыка

Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Secret Garden - Lotus

Музыка

Вторник, 25 Октября 2011 г. 18:03 (ссылка) +поставить ссылку
Рубрики:  музыка

Комментарии (0)Комментировать

11.11.11 новый отсчет в НОВЫЙ МИР - ИНТЕРЕСНО ))))

Вторник, 25 Октября 2011 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

11.11.11 новый отсчет в НОВЫЙ МИР. ИМЕННО В ЭТУ МИНУТУ, каждый из нас пожелает всему и всем Счастья, Благодати и Мира

Скоро наступит очень интересный и волшебный момент времени, в который каждый из вас может не только поработать на свое благо, но и попросить Высшие Силы Света – Бога – Отца и Владык Кармы об очищении или трансформации кармы, в который можно и НУЖНО поработать на Высшее Благо для каждого, живущего сегодня на Планете Земля.

Что же это за момент и когда он наступит?!!!

В 2011 году – в 11 месяце (ноябре) – 11 числа – в 11 часов – 11 минут.

Читать далее...

Серия сообщений "интересности":
Часть 1 - Самые необычные дома мира!
Часть 2 - Зеленое озеро в Австрии. Подводный парк
...
Часть 17 - Жива это жизненная энергия, которая дана каждому ЧЕЛОВЕКУ
Часть 18 - Что нам готовит год черного водяного дракона?
Часть 19 - 11.11.11 новый отсчет в НОВЫЙ МИР - ИНТЕРЕСНО ))))
Часть 20 - ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ И РАСТЕНИЯ.ЗНАКИ ЗОДИАКА
Часть 21 - Номер квартиры как... приговор судьбы
...
Часть 46 - Бесплатные сайты, для тех кто хочит обучиться чему-то новому
Часть 47 - Тайный код твоего имени. Раскрой свою судьбу
Часть 48 - Нумерология номера телефона


Если не получается визуализировать - КАК СОЗДАТЬ ОБРАЗ ))

Вторник, 25 Октября 2011 г. 17:50 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если не получается визуализировать...

Если не получается визуализировать...

Часто у людей, встающих на путь саморазвития, или желающих выйти на следующий уровень возникают проблемы с визуализацией. Многие задаются вопросом - как увидеть мысленные образы?

Существуют три простых и очень эффективных способа для создания образов в вашей голове, и активизации их выразительности. Визуализация является ключом к большинству техник, к эффективному обучению, постановке целей, или работе с законом притяжения. Поэтому очень желательно владеть этой способностью.

Личностное развитие в общих чертах можно определить как стремление добиться желаемого положения дел или духовного состояния. И наиболее важным элементом в достижении того, что мы запланировали, является способность видеть то, чего мы хотим достичь. Без представления о том, как должна выглядеть наша жизнь в будущем, гораздо сложнее что-то менять в настоящем.

Поэтому, чрезвычайно важно умение создавать объемные, цветные, насыщенные деталями образы, которые будут поглощать вас полностью во время визуализации. А если вы добавите еще и звуки, запахи, вкусы и внутренние ощущения, то создадите такой мощный образ, что ваше подсознание автоматически направит все свое внимание на достижении поставленной цели.

Но что делать людям, которые не умеют визуализировать? Тренироваться! Даже если вы вообще не можете увидеть никакие образы, или же они получаются у вас бедными, нечеткими, регулярное выполнение приведенных ниже упражнений поможет вам научиться создавать красивые, наполненные деталями визуализации.

Учимся визуализировать

Упражнение № 1

Закройте глаза и вспомните какую-нибудь ситуацию из вашей жизни, пусть это будет что-то приятное. Пока не пытайтесь увидеть образы. Сосредоточьтесь на том, чтобы услышать звуки, которые сопровождают это воспоминание. Прислушайтесь к происходящему. Что это за звуки? Кто-то говорит о чем-то? О чем именно? Услышьте все, что вы слышали тогда. Теперь дотроньтесь в своем воображении к тому, что там было, к предмету, одежде, к чему угодно. Почувствуйте форму этого предмета, его температуру, вес. Зафиксируйте эти ощущения. Добавьте к ним запахи, которые были там. А теперь... что вы видите? Всмотритесь в получившийся образ. Удерживайте его, наслаждайтесь им и радуйтесь, ведь именно вы его создали.

Смысл этого упражнения заключается в том, чтобы сначала активизировать не зрение, а другие чувства. Благодаря этому гораздо легче вызвать образы, связанные с воспоминаниями. Это происходит потому, что разная информация записывается в определенных областях мозга. Воспоминания содержат не только визуальную информацию, но и акустическую, тактильную и т.д. Таким образом, активность других областей мозга помогает включить и зрительное воображение.

Упражнение № 2

Выберите объект, который находится в вашей комнате. Это может быть телефон, ноутбук, книга - что угодно. Положите этот предмет возле себя так, чтобы вы могли свободно смотреть на него. Тщательно разглядывайте его в течение пяти секунд, затем закройте глаза и детально представьте то, что вы только что видели. Удерживайте в голове образ объекта так долго, как только можете. Если образ исчез, ничего страшного. Откройте глаза и повторите свои действия. После того, как сделаете это несколько раз, выберите другой объект и выполняйте те же самые действия – смотрите на него в течение пяти секунд, затем закройте глаза и представьте увиденное. Выделите для этого упражнения пять минут в день.

Регулярное выполнение этого упражнения даст вам возможность создавать точные образы тогда, когда это потребуется. Это вопрос тренированности. Вы сами будете замечать, как изо дня в день ваша визуализация будет все более четкой. Когда вы овладеете представлением и удержанием образов, находящихся вокруг вас предметов, слегка измените это упражнение - начните мысленно создавать объекты визуализации. Представляйте себе какие-то абстрактные предметы и как можно дольше удерживайте их в своем воображении.

Упражнение № 3

Откройте книгу, лучше если это будет какое-нибудь любимое вами художественное произведение. Наугад выберите страницу и начните читать. После нескольких строк или абзацев остановитесь и закройте глаза. Представьте себе все то, о чем вы только что прочитали. Постарайтесь отметить как можно больше деталей: людей, окружающую их обстановку, слова, которые они произносят. Визуализируйте около минуты, а затем вернитесь к книге. Прочитав еще немного, опять закройте глаза и создайте новый образ. Выполняйте это упражнение в течение пяти минут каждый день.

Литература часто изобилует красочными описаниями, которые помогают развивать воображение. То, о чем мы читаем, часто автоматически превращается в образы. Благодаря этому упражнению вы научитесь сознательно сосредотачиваться на визуализации и замечать больше деталей.

Можно выполнять все эти упражнения, или же выбрать одно или два, которые вам больше подходят. Не забывайте, что повторять их следует регулярно. Визуализация и создание образов - как езда на велосипеде, стоит только научиться этому, а дальше вы сможете делать это, когда захотите. А создание мощных визуализаций является ключом ко многим дверям, ведущим в светлую, счастливую жизнь. Наконец-то, вы сможете представить себе свое будущее, полное успеха, избавиться от негативных эмоций, запоминать сложную информацию. Усилия, приложенные для того, чтобы овладеть этой несложной техникой окупятся сторицей, а вы откроете для себя новые горизонты, о которых раньше не могли даже и мечтать.

 

Алекс Светлов для сайта:

http://www.magicwish.ru/publ/esli_ne_poluchaetsja_vizualizirovat/2-1-0-1907

 

Рубрики:  для души
деньги,богатство,процветание,изобилие

Аудио-запись: Тишина

Музыка

Вторник, 25 Октября 2011 г. 13:45 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Зачем в мою жизнь пришел сын или дочь? ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!!!!!!!

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения VolshebnicaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мы и наши дети

Кто из нас задумывался над таким вопросами:
"Зачем в мою жизнь пришел сын или дочь?
Как я должна вести себя со своим ребенком?
Что он хочет показать своим поведением?
Почему мы не понимаем наших детей?"

Довольно много литературы есть по данной тематике. Казалось бы бери, читай, действуй. Но что -то сдерживает нас, родителей. Мы почему-то боимся снизойти до мира ребенка. Хотим казаться ему чем-то большим, влиятельным, авторитетным. А он этого не ждет.
Он сам пришел учить нас жизни. - Это ответ на вопрос Зачем.
Родительский ликбез я прошла, когда ждала рождения моего второго ребенка. Моего сына.
Первой была дочка. Росла хорошая, послушная, только вот говорить начала поздновато, а поэтому была определена в логопедическую группу садика. И вот где мне повезло. Я встретила прекрасного УЧИТЕЛЯ логопеда Галину Константиновну. Она мне и начала преподавать уроки родительской мудрости, рассказывать как надо понимать, общаться со своим ребенком. Это она мне рассказала, что с ребенком, который еще только появился в утробе матери, надо общаться. И я ей поверила.
если интересно,читай дальше
Рубрики:  дети(игры,развитие)

У вас есть остатки меха? Тогда мы идем к вам

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 01:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У вас есть остатки меха? Тогда мы идем к вам!

3731083_OnAuraToutVu_HCFW09_026 (427x640, 134Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "мех":
Часть 1 - Самый лучший мех..
Часть 2 - РОСПИСЬ ДУБЛЕНОК И КОЖИ.
Часть 3 - У вас есть остатки меха? Тогда мы идем к вам
Часть 4 - Изготовление меховой шапки в технике нашивания меховых полосочек на вязаную основу
Часть 5 - ЦВЕТЫ ИЗ МЕХА. Идеи и мастер-класс.
Часть 6 - Вязание мехом. Как сделать меховую пряжу.
Часть 7 - меховые идеи


Очаровательная сумочка!!!

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 01:08 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очаровательная сумочка!!!

источник
1 (500x334, 117Kb)
Здесь МК
Рубрики:  сумки

Мандала - способ развития памяти

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 01:03 + в цитатник
Это цитата сообщения jar-ptiza [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мандала - способ развития памяти

Мандала - способ развития памяти

Статья по теме: «Раскрашивание мандал»

Эффективность памяти определяется возможностями ее воспроизведения. И часто бывает так, что наша визуальная (образная) память бывает не так развита, как хотелось бы нам.



Исследования показывают, что каждый человек может мыслить образами, но одни их осознают, другие нет.

На то есть множество причин. Одной из них может является бессознательное перекрытие осознавания внутренних образов. Для примера возьмем маленького ребенка, который видел, то , что ему не очень то хотелось и видеть: как папа бьет маму, как на его глазах происходит какое либо ужасное событие… В силу того, что эти моменты могут ранить нашу психику, наше бессознательное начинает ограничивать наши возможности осознавать образы, звуки, ощущения.

Мы как бы забываем, что мы это видели, слышали, чувствовали, но заодно с этим снижаем свою способность полно воспринимать мир. Бессознательное просто обобщает одиночный опыт на все наше восприятие событий. Возможно именно этим можно объяснить такие факты как то, что многие люди с плохим зрением, проходя различные курсы, где работают с этими фильтрами восприятия, их зрение повышается.

Подобные ограничения отражаются на нашей жизни. Мы плохо запоминаем лица, предметы... Очень многие психологические техники предполагают умение человека точно и ярко визуализировать события жизни, но не все клиенты это могут.

Поэтому и получается, что техника не работает. Хотя, опытные консультанты знают об этом и прежде чем что-то делать обучают человека осознавать свои образы.

В данной статье мне бы хотелось рассмотреть мандалу как способ развития визуальной памяти. На санскрите "мандала" означает "круг" и "центр".

Традиционно ее обозначают кругом - символом космоса в его бесконечности, и квадратом - символом земли или мира, созданного человеком.



В Тибете мандала достигла своего наиболее полного развития и как форма искусства, и как ритуал медитации. Существует очень много различных форм мандал.



Считается, что Мандала неизбежно ведет того, кто ею пользуется, к открытию и использованию источника своей внутренней энергии.

Принцип мандалы заключен не во внешней форме, которая является специфической для каждой ситуации, а в центре, источнике, из которого вытекает энергия, образующая форму.

Символика графической мандалы


Зрительные образы: форма, цвета и движения – оказывают различное психическое воздействие на человека. Если представить структуру графической манадалы в виде составляющих ее элементов, то получится ряд геометрических фигур (круг большой и малый, квадрат, треугольники).

Эти фигуры считаются священными почти во всех религиях. Использование их в качестве объектов концентрации внимания в религиозных ритуалах обычно объясняется соответствующими мистическими построениями.



Так, в различных школах буддизма, широко применяющих практику медитации с использованием мандалы, считается, что мандала представляет собой модель Вселенной, включающую в себя в принципе все то, что есть в Мироздании:

- землю
- воду
- огонь
- воздух (ветер)
- небесное пространство (эфир).

Таким образом работая с мандалой, человек работает как бы со всеми стихиями, которые существуют в Природе.



С точки зрения современных положений нейрофизиологии и психологии, воздействие геометрических фигур объясняется специфическими сигналами, которые они вызывают в глазодвигательных мышцах и зрительном анализаторе.

Глаз чисто рефлекторно прослеживает контуры изображения. На местах излома линий глазодвигательные мышцы резко сокращаются, что связано с генерированием соответствующих, резко меняющихся нервных сигналов.

Напротив, при созерцании плавных линий глазодвигательные мышцы испытывают нарастающие сокращения. Таким образом тренируется зрительный аппарат.

Графическое изображение мандалы геометрически сбалансировано и имеет центр симметрии. Оно представляет собой приятное в эстетическом отношении изображение и вызывает спонтанную (непроизвольную) зрительную концентрацию.

Работа с мандалой

Желательно распечатать мандалу и наклеить ее на более жесткий материал (картон), а сзади сделать подставку. Это позволит вам ставить мандалу куда угодно и регулировать угол отклонения рисунка от вас.



Когда вы работаете с мандалой, желательно чтобы вас никто не беспокоил. Это не займет у вас к тому много времени, максимум 10-15 минут в день в любое свободное время.

Этапы работы:

1. Поставьте мандалу перед собой, можно на стол, если вы сидите на стуле.; на пол, если вы сидите на полу.

2. Вы начинаете смотреть в центр мандалы. Вы сосредотачиваете свое внимание на центре. Сосредоточенность в центре мандалы тесно примыкает к процессу очищения ума и тела. Это концентрация рассеивающихся «зрений», фокусирование их на одной центральной точке.

Процесс концентрации - это постепенное отстранение от всех тревог и привязанностей, стремление сфокусировать свое сознание и удерживать его в устойчивом состоянии. Постарайтесь не моргать, так как моргание сбивает тот поток информации, который поступает.

3. В процессе смотрения в центр мандалы вы добиваетесь того, чтобы вы видели всю картинку целиком, за счет включения периферического зрения. Вы не перемещается глаза туда-сюда, что ее рассмотреть. Вы наоборот, фиксируя взгляд в одной точке (центр мандалы), видите всю ее в целом.

4. Далее вы ждете, когда начнут появляться различные визуальные эффекты. Они очень индивидуальны. Например, это может быть:

- появление объема у рисунка;
- затемнение рисунка по краям и яркое прояснение в центре (эффект туннельного зрения);
-одна фигура начинает превалировать, как бы перекрывать другие;
- цветовая игра и др.

На все эти 4 этапа уйдет не более 2-х минут.

5. Вы закрываете глаза и смотрите в то пространство, которое будет отрываться перед вами в ожидании того, что вы увидите проекцию мандалы. Разглядываете мандалу до того момента, пока она не начнет исчезать.

6. Можете все повторить заново.

Если вы уже натренировались в воспроизведении мандалы с закрытыми глазами, то вы можете немного изменить ход эксперимента.

На 5-м этапе вы не закрываете глаза, а просто переводите взгляд на однотонно окрашенную стену и ждете , пока образ спроецируется туда.



Какие трудности могут возникнуть:

- изображение мандалы не появляется;
- появляется, но слабо;
- черно-белая проекция, а не цветная.

Подобные факты могут свидетельствовать о том, что у вас действительно была «перекрыта визуалка». Видимо вы испытывали в своей жизни какой-либо стресс и «отказались» смотреть на что-то. Поэтому вам просто необходимо тренироваться и восстановить свою способность осознавать внутренние образы.

- резь в глазах и слезы. Обычно, это является результатом непривычного действия.

Ведь раньше специально мы так не делали, а теперь делаем. Глаза, мышцы глаз должны просто адаптироваться. По наблюдениям, подобное рассфокусированное смотрение на объекты, позволяет нашим глазам наоборот отдыхать.

Единственный момент в том, что когда вы закрыли глаза (5 этап) и видите мандалу внутренним взором, если картинка не устойчива, исчезает, то не надо напрягать зрение, пытаясь удержать ее. Лучше повторить эксперимент заново.

Если вы носите очки, то это не помеха. попробуйте это и в очках и без них, выбрав наиболее удобный способ.



Что это вам даст это упражнение:

1. Позволит снять ограничения с вашей способности осознавать внутренние образы – психотерапевтический эффект;

2. Позволит глазам отдыхать;

3. Включит периферическое зрение;

4. Если вам снились черно-белые сны или вообще не снились, то после тренировок вы сможете видеть цветные сны;

5. Самое главное, вы сможете таким образом работать не только с рисунками, но и с текстами, лицами… можно запоминать все что угодно…

Понамарёва И.В. 

Источник:   www.yugzone.ru/articles/mandala.htm


 

Серия сообщений "Мандала":
Часть 1 - Мандала - способ развития памяти
Часть 2 - Раскрашивание мандал
Часть 3 - Славянская мандала. Божье Око
Часть 4 - Создание своей мандалы. :)
Рубрики:  для души
деньги,богатство,процветание,изобилие

Готовим руку к письму

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 01:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Милашка2405 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим руку к письму

Занятия для детей. Подготовка к школе.

1.
1246916612_4 (598x420, 37Kb)

2.
1246916627_7 (599x420, 29Kb)

3.
1246916635_3 (598x414, 27Kb)

4.
1246916645_6 (599x420, 32Kb)

5.
1246916659_1 (597x412, 32Kb)

6.
1246916665_2 (598x414, 30Kb)

7.
1246916668_9 (600x420, 30Kb)

8.
1246916676_5 (598x420, 40Kb)

9.
1246916687_8 (600x420, 38Kb)

10.
1247414840_1 (280x195, 16Kb)

11.
1247414843_2 (700x484, 163Kb)

12.
1247414844_7 (700x483, 232Kb)

13.
1247414849_3 (700x480, 176Kb)

14.
1247414872_4 (700x481, 185Kb)

15.
1247414885_5 (700x498, 275Kb)

16.
1247414894_11 (700x484, 234Kb)

17.
1247414901_16 (700x489, 173Kb)

18.
1247414906_9 (700x476, 160Kb)

19.
1247414915_13 (700x496, 162Kb)

20.
1247414916_12 (700x480, 228Kb)

21.
1247414917_10 (700x475, 230Kb)
Рубрики:  дети(игры,развитие)

Воспитание ребенка - ССЫЛКИ!

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 01:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Aira4e [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воспитание ребенка

Воспитание ребенка

Главные условия воспитания детей в семье
- Принцип "Не вреди!" как основа психогигиены общения
- 10 самых важных вещей, которым родители могут научить ребенка
- Пять основных потребностей ребенка (Часть 1)
- Пять основных потребностей ребенка (Часть 2)
- Волшебное слово "Жди!"
- Родительское программирование (Часть 1)
- Родительское программирование (Часть 2)
- Внушение и воспитание

- Как на самом деле любить детей
- Когда родительская любовь заходит слишком далеко
- Какая любовь ребенка портит?
- Эмоциональный компонент отношения родителей к ребенку
- Правильное воспитание детей
- Темперамент ребенка и воспитание
- Японское воспитание
- Ребенок как средство удовлетворения родительских амбиций
- Родители - образец для подражания
- Чувство вины в жизни родителей и детей

- Пять тактик семейного воспитания
- Педагогический стиль родителей
- Эгоцентрическое воспитание, или всё для ребенка
- Гиперсоциальное воспитание, или "правильные" родители
- Тревожно-мнительное воспитание
- Мнительные родители, или родительская сверхзаботливость
- Воспитание без любви

- Дисциплина
- Как воспитывать: кнутом или пряником?
- Как соблюдать дисциплину, нужно ли наказывать ребенка?
- Нравственное воспитание дошкольника
- Поощрение или наказание?
- Запреты и наказания
- Запреты и ограничения
-
Руководящие указания
- Сила внимания против детского непослушания
- "Преступление" и наказание
- Конструктивное наказание
- Похвала и поощрение
- Критикуем и хвалим по-новому
- "Разумные" глупости, или как помочь ребенку стать послушней

- Общение с детьми
- Общение ребенка с взрослым
- Как сделать ребенка послушным
- Новые методы установления сотрудничества
- Как родителям научиться контролировать негативные эмоции
- Как правильно кричать на ребенка
- Три ипостаси "Я" и искусство развивающего общения
- Правильно разговаривать с ребенком
- Умеете ли вы разговаривать с ребенком?
- Как правильно отказать ребенку
- 21 способ избежать конфликта и наладить отношения с ребенком
- Как много можно рассказать ребенку
- Сколько времени необходимо уделять общению с ребенком?
- Если ребенок отрывает вас от дел
- Говорите, но не при детях!
- Кого мы обманываем (О чем не нужно врать детям?)
- Потребность в приватности
- Установки, комплексы и воспитание
- Чтобы ребенок не стал ябедой
- Как отучить ребенка ябедничать?

- Особенности воспитания ребенка мамой и папой
- Какие бывают мамы: мамины роли
- Мать и сын: как воспитать мужчину
- Обратная сторона материнской любви
- Воспитание ребенка в неполной семье
- Семья без отца
- Роль отца в воспитании детей
- Зачем ребенку нужен папа?
- Потребность ребенка в отцовской защите
- Отец и сын: атрибутика мужского воспитания (Часть 1)
- Отец и сын: атрибутика мужского воспитания (Часть 2)
- Предотвращение гомосексуальности. Руководство для родителей (Часть 1)
- Предотвращение гомосексуальности. Руководство для родителей (Часть 2)
- Отцы утратили ориентиры
- Ссоры в присутствии детей

- Воспитание лидера
- Как вырастить победителя?
- Искусство быть собой
- Воспитание гордости
- Воспитание предприимчивого человека
- Воспитание ответственности и самостоятельности
- От вины к ответственности
- Как вырастить оптимиста?
- Родители, формирующие застенчивость

- Нужны ли ребенку сказки про Деда Мороза?
- Стоит ли насильно заставлять ребенка есть?
 

Рубрики:  дети(игры,развитие)

ПОДБОРКА МОДЕЛЕЙ ДЛЯ ШИКАРНЫХ ЖЕНЩИН С БОЛЬШИМ БЮСТОМ

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 00:59 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОДБОРКА МОДЕЛЕЙ ДЛЯ ШИКАРНЫХ ЖЕНЩИН С БОЛЬШИМ БЮСТОМ.



1.
$files$Autumn_Winter_2011$28280.jpg!342!430!cut (342x430, 23Kb)

2.
Читать далее...
Рубрики:  стиль,имидж

МК. Цветы сакуры от Амазонки с сайта clayart.com

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 00:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Rita_Schlede [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мк Цветы сакуры от Амазонки с сайта clayart.com

Мастер класс  Цветы сакурыот Амазонки

На сайте clayart.com. нашла такой замечательный МК от Амазонки, не удержалась, забрала к себе. Такая красота!!!


Начнем с того что я делала каждую тычиночку отдельно. Брала кусочек лески №2, над зажигалкой каждую лесочку опаливала что б образовался шарик и этот шарик кунала в желтую акриловую краску. Затем сушила и укорачивала до нужной длинны. Для каждого цветочка понадобится около 10 таких тычинок. Потом каждую тычинку я приклеивала супермоментом к проволочке (без петельки)


Для лепестков цветка сакуры нам потребуется ХФ или подобные глинки. И краска масляная. У меня сонет Кармин а. Краски берем совсем чуточку, не забываем, что после высыхания изделие станет темней. Белую краску я не добавляю, т.к. лепестки должны быть светопроницаемыми.



 
 

Не надо стремиться сделать сразу мильон лепесков. Делаем для одного-двух цветочков. Объясню потом зачем.
Итак. Смазываем клеем (в моем случае латексный, но можно и ПВА) низ тычинок. Даем немного подсохнуть, что б погуще стал. И начинаем приклеивать лепестки нашими тооненькими кончиками. Можно хаотично т.е. первый ряд сделать из 3 лепестков, можно из 4-х. Я сделаю из трех.

Второй ряд из 3-х лепестков приклеиваем в шахматном порядке под первым рядом

ну и третий ряд так же

После того как мы приклеили все лепестки надо все краешки прижать к палочке хорошенько, делаем это пальцами смело. Если б наши лепестки были полностью сухими то некоторые краешки лепестков не были бы послушными и норовили вынырнуть из общей кучки. А так получилось что все наши тонкие кончики слились в одну ножку.
Цветочек вешаем сушиться вверх ногами.

А тут видео:    http://www.youtube.com/watch?v=lmyJUM_20nQ&feature=player_embedded




Дальше будем делать полураскрывшиеся цветочки. Можно их делать с тычинками, можно и без. Я делала без. Для этого берем глинку и добавляем в нее еще немножко краски). Шарик берем немного поменьше и раскатываем его таким же методом как и для раскрывшегося цветка. Зажимаем края лепестков для тонкости. Потом кладем лепесток на ладонь и стеком с шариком проглаживаем посередине. Листочек как бы завернулся.

И так же отогнув ножку кладем сушиться. Для такого цветочка нам достаточно будет 5-6 лепестков. Т.к. я делала полураскрывшиеся цветы без тычинок, то в процессе приклеивания лепестки клеила так что б не было видно серцевины цветка. Клеим на проволочку с петелькой.

Для бутонов плотных глинку берем того-же цвета, можно в принципе сделать и потемней, но я тонировала потом краской и добилась ей нужного цвета. Итак, для бутонов нужно взять шарик глины еще меньше. Так же раскатать, но не делать бороздки и не делать края тонкими.. Этого просто не получится т.к. лепесток будет очень маленьким и просто неудобно его будет держать. Так же шариком его сделать впуклым и отогнуть ножку. Для бутончика достаточно будет 4-5 лепестков. Хаотично собрать

Дальше расскажу про чашелистники и тонировку. Правда у меня чашелистники какие-то не очень получились..
 

Давайте теперь наделаем листиков. Они у цветущей сакуры маленькие. Капельки будем брать разных размеров, но принцип одинаков. Ножку у листика не будем обкатывать т.к. он торчит из соцветия прям. Это потом появляются ножки.
Нам понадобится глинка тонированная зеленой краской (не сильно), проволока, клей, молд листа и стек.

Вот видео.
http://www.youtube.com/watch?v=_RG5zGbp0kw&feature=player_embedded



Для тонировки в моей сакуре я брала краску которой тонировала саму глинку и сухой кистью терла центр цветка и снаружи ножки лепестков.
Для чашелистников я брала ту же глинку что и для листиков. У меня есть специальные катеры с выдавливателем в виде звездочек

Соединение лепестков промазать клеем. Я брала звездочку и просто продевала в нее проволочку, продевала звездочку до лепестков и прижимала звездочку. Наверно так же можно делать с капелькой, которая с острого края разрезана на 5 частей. Потом брала маленький кусок глинки и обкатывала, предварительно промазанную клеем, ножку цветка.
Ножку и чашелистник тоже надо затонировать. Соединение ножки с чашелистником тонируем сухой кистью с коричневой краской.

Вот в принципе и все. Собираем соцветие по 5-6 цветов с бутонами и по 2-3 листика. Склеиваем их клеем (я супермоментом) и на всякий пожарный перетягиваем копроновой тонкой ниткой.
Дальше я делала не так как надо, только потом мне рассказали как было бы правильней. После того как перетянули ниткой все палочки, берем ножнички или кусачки и отрезаем концы проволок мм в 3 от связки, но оставляем одну проволочку. Потом на связку делаем тоже чашелистник коричневого цвета. Ну а дальше крепим соцветие к веточке. У нас на форуме есть вроде где-то МК как крепить листики и цветы к веткам.
 





Вот. И целиком, и сзади и поближе.
 



Источник: 
http://www.clayart.com.ua/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=5&id=2084&limit=6&limitstart=24&Itemid=42

Рубрики:  цветы из ткани и лент
лепка

Как сделать слово ссылкой? для новеньких

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 00:46 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать слово ссылкой? для новеньких

Как сделать слово ссылкой? для новеньких.
Вы в моих работах часто видите слова, которые являются ссылкой. Как это делается? Хочу сразу сказать, что есть несколько способов, но я расскажу о том, каким пользуюсь сама. Я работаю в простом редакторе почти всегда. Если Вы пишите свой пост и Вам нужно сделать ссылку, например, такую цветы. Сначала заходите на страничку сайта, на которую Вы будете ссылаться и вверху вы увидите строку, например, http://karat773.ru/rubric/1498379/, кликаете по ней правой кнопочкой и она выделится. Потом кликаете левой и в выпавшем окне выбираете слово "Копировать". Вы скопировали, а потом переносите эту ссылку к себе в пост, кликая опять левой кнопочкой и выбирая теперь "Вставить". Выбираем слово, которое Вы хотите сделать кликабельным. Я вот хочу сделать слово "цветы". Дописываем рядом со ссылкой это слово, вот так получится : http://karat773.ru/rubric/1498379/цветы. Важно: никаких пробелов не должно быть между концом ссылки и словом!!! Теперь английскими буквами дописываем так(смотрите внимательно): [url =http://karat773.ru/rubric/1498379/]цветы[/url]. Если же Вы хотите не слово сделать кликабельным, а саму ссылку, то пишете вот так: [url ] http://karat773.ru/rubric/1498379/ [/url] Еще раз подчеркиваю, что никаких пробелов в записи не должно быть!!!
5ad46360fa5f2f49bd49807effc688ee (542x700, 306Kb)
Удачи!!! Здесь!!! еще мои рассказы в помощь новеньким, а в ней еще одна ссылка. santa3

Серия сообщений "все для дневника":
Часть 1 - открытки на коменты
Часть 2 - Учебник ЛиРу.
...
Часть 11 - Как импортировать дневник к себе в компьютер
Часть 12 - Учебник ЛИ.ру. Как правильно писать пост
Часть 13 - Как сделать слово ссылкой? для новеньких
Часть 14 - прочтите пожалуйста!!!!!
Часть 15 - Правильно выражаем свои СИМПАТИИ на Лиру! Фото-урок
...
Часть 30 - Перенос дневника LiveInternet на WordPress
Часть 31 - И снова про Радио на Лиру...
Часть 32 - Кокошник Снегурочки МК + Море идей декора кокошника!

Рубрики:  компьютер


Поиск сообщений в Земляника_48
Страницы: 315 ... 66 65 [64] 63 62 ..
.. 1 Календарь