Легкий салатик с морковью, фруктами и черносливом - отличный вариант «здорового» завтрака. 
Ингредиенты:

морковь - 400 гр. , горсть чернослива б/к , 400 гр. сыра,  два яблока,  сметана - 150 гр.,  банан , сахар - ст. л. , соль , чайн. л. сока лимонного, мята 

Почистить морковь и яблоки, натереть, порезать чернослив и бананы. Соединить сок лимона, сметану, соль и сахар. Компоненты перемешать, залить заправкой. Оформить мятой

http://club-rukodelie.com/needls/uzori/uzori_agur_krupsetka.htm

Этот узор можно связать и на машине! Описание здесь: 

http://club-rukodelie.com/needls/uzori/uzori_agur_krupsetkamas.htm

Вакамоле (гуакамоуле,гуакамоул,гвакамоле,гвакамоуле) очень вкусный мексиканский соус на основе авокадо.

А так как авокадОв в наших магазинах сейчас море,(по 7 гривен за штуку:),

я решила что пришло время  приобщаться к мексиканской кухне

Сделала порцию на троих:

один очищенный авокадо (шкурку срезать,высушить и использовать в убтан(проверить на переносимость)!косточку втыкнуть в землю!),кусочек красной капусты,две ст.ложки оливкового масла,50 грамм овечей  брынзы,100 грамм воды.Всё это в блендере превратилось вот в такую вкусную розовую массу...)..Присыпала специями,которые называются  гомассио ...Ну очень вкусно...
   

Классический рецепт можно посмотреть здесь - http://ru.wikipedia.org/wiki/Гуакамоле

Про рак и соду

Предлагаем вашему вниманию перевод статьи Дэвида Айка, оригинал которой на английском вы можете найти на сайте davidicke.com

Цифры, конечно, впечатляющие. Восемь миллионов людей умирает ежегодно от рака во всем мире, только в США – это более пол миллиона. Ожидаемый рост смертности к 2030 году – 12 миллионов. Рак является самой распространенной причиной смерти в возрастной группе до 85 лет. В Штатах от этой болезни умирает каждый четвертый человек. Каждый четвертый! Мы лишились многих своих свобод, когда согласились, чтобы нас «защищали от терроризма», люди продолжают болеть и умирать от недугов, которые элитные семьи и их фармацевтические картели отказываются лечить.

ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ>>>>>>>>>>

Я тут кое-что новое для себя нашла: 

Перекрещенный столбик с накидом.

Провязывают 2 столбика с накидом крест-накрест: сначала на 2-й петле основания, затем - на 1-й.

Скрещенный столбик с накидом
(ему
соответствует 5 петель подъема). Сделав 2 накида, вводят крючок в 6-ю
петлю цепочки, подхватывают рабочую нить и протягивают ее через эту
петлю (на крючке 4 петли). Подхватывают рабочую нить (рис.20а) и
провязывают 2 петли (на крючке 3 петли). Не провязывая петли на крючке,
делают накид, вводят крючок в петлю основания через одну петлю слева от
1-го столбика, подхватывают рабочую нить и протягивают ее через эту
петлю (на крючке 5 петель). Далее, подхватывая рабочую нить (рис.20б),
поочередно провязывают по 2 петли 4 раза (на крючке остается 1 петля).
Делают 1 воздушную петлю, накид и вводят крючок в центр столбика,
захватывая 2 нитки (рис.20в), подхватывают рабочую нить и протягивают
ее через 2 нитки центра столбика (на крючке 3 петли). Подхватывая
рабочую нить, 2 раза провязывают по 2 петли (рис.20г).

Эти столбики могут составлять самостоятельный узор и входить в комбинацию с другими столбиками.

Пико вниз

Выполняют
как пико обычное, только цепочку из воздушных петель поворачивают вниз.
Для этого, связав цепочку из 4 воздушных петель, захватывают ее большим
и указательным пальцами левой руки, слегка оттягивая вниз, а крючок
движением от себя вводят во 2-ю петлю цепочки, захватывая и вытягивая

нить. Далее провязывают еще 1 воздушную петлю.

Удобно держать "под рукой" : http://www.diary.ru/~ja-tigr/p92224178.htm?oam

http://www.etsy.com/people/MariMartin

http://club.osinka.ru/search.php?topic=46241&q...EB%E5%E4+%EA%F0%FE%F7%EA%EE%EC

Воздушное сырное печенье. Хрустящее снаружи, серединка мягче. Как хранится - не знаю, до следующего дня ни разу не доживало... Прекрасно может дополнить закуски праздничного стола.
Рецепт из книги А. Селезнева "Все о тесте. Секреты домашней выпечки".