Как самостоятельно построить недорогую теплицу из пластиковых труб Эта статья – инструкц...
Это идеальный крем - (0)Это идеальный крем для украшений тортов, кексов, пирожных! Послушный, пластичный и вкусный! Амери...
САЛО - ЛЮКС - (1)САЛО - ЛЮКС На литр воды один стакан (200г) - соли и половина такого стакана ...
Грушевая панна котта - (0)Грушевая панна котта Грушевая панна котта Нежнейший десерт. По вкусу напоминает нечто среднее...
Домашний отбеливатель - (0)Домашний отбеливатель.Один из вариантов Одежда и пятна. Они созданы друг для друга... Но если вдр...
Великолепные жареные яблоки |
Потрясающе простой, вкусный и экономный десерт. Дольки яблок карамелизуются на сковороде без сахара, только за счет собственного сока. Это лакомство можно сделать за считанные минуты.
|
Без заголовка |
http://club.osinka.ru/topic-51698?p=230638#230638
|
Бутерброд по-итальянски |
Ингредиенты:
Помидоры красные 150г
Шампиньоны 50г
Хлеб ржаной 150г
Сливочное масло 30г
Сыр 50г
Соус песто 40г
|
Вязание крючком с бусинами (МК от Yarni - Евгении Тепловой) |
|
Приталенный жакет |
|
ЗАКУСКА ОСТРАЯ "ПИКАНТНАЯ" |
|
Варежки "Лес" |
|
Ирландское вязание. |
|
Текстильные совушки. |
Взято из альбомов на flickr
Лидия_Каламбет
|
Правда - самое ценное из того, что у нас есть; будем же расходовать ее бережно. Марк Твен. |
|
Без заголовка |
|
Суп из морепродуктов |
Суп из морепродуктов
Рыбный бульон – 3 литра;
Смесь морепродуктов (мидии, креветки, осьминог, морской гребешок, кальмар);
Филе различных рыб (от трех) – 250г.
Помидоры – 5шт.
Оливк. масло – 6 столовых лож.
Чеснок – 7-8 зуб.
Белое вино– 3 стол.ложки;
Ломтики хлеба (белого);
Соль, петрушка, базилик, перец.
Очистить помидоры от кожицы, ошпарив для этого кипятком и нарезать кубиками. Сковороду с маслом разогреть и обжарить в ней помидоры с добавлением измельченного чеснока. В бульон вылить вино, поперчить, посолить. Также положить в бульон филе и морепродукты (кроме кальмара и осьминога). Варить до полного приготовления. Рубленных кальмара и осьминога добавлять в конце, варить до кипения, опустить зелень и снять с плиты. Ломтики вчерашнего хлеба, натерев чесноком, обжарить. Суп подавать с гренками.
|
Французский салат |
|
Скумбрия а-ля горячего копчения |
|
Свиные отбивные, натертые сухими белыми грибами |
|
Картофельное «ризотто» |
|
Как быстро почистить гранат? :) |
Не так давно в контакте я увидела пост о том, как быстро почистить гранат.
Муж попробовал и у него получилось.
Теперь так и делаем! 
Покупаем в магазине свежий, сочный гранат. Приходим домой и моем его.
На этом этапе желательно повязать фартук, чтобы уберечь одежду от случайных брызг сока.
|
|
Хлеб заварной «Бутербродный» |
|
Вязание крючком. Узор "ПОПКОРН" |
|
Есть на ночь полезно!!! Вы все слышите, - ПОЛЕЗНО... |
Есть на ночь полезно
Ирина Лисичкина
Австралийские диетологи опровергли распространённое утверждение о вреде поздней трапезы. Группа исследователей из Сиднейского университета выяснила, что лёгкий ужин перед сном как раз кстати. Гораздо полезнее, между прочим, чем голодовка.
А чтобы вечернее застолье действительно пошло на пользу, последний приём пищи должен состоять из овощей и злаков. По словам учёных, такой вариант позднего ужина легко усваивается и, более того, является эффективным методом борьбы с бессонницей, которая нередко ведёт к набору лишнего веса (ведь, как известно, недостаток сна наш организм компенсирует избытком пищи). Всё дело в том, что при таком меню в крови повышается уровень триптофана аминокислоты, которая, в свою очередь, способствует выработке серотонина – гормона отличного настроения и удовлетворённости жизнью. Он прекрасно успокаивает нервную систему и помогает быстро заснуть.
Комментарий
Татьяна Пилат, специалист по здоровому питанию, доктор медицинских наук, профессор, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»:
– В этом вопросе я солидарна с австралийскими коллегами. Питание должно быть регулярным, и ужин необходим. Поэтому очень важно, когда вы ужинаете и какими продуктами. Ужин не должен быть слишком плотным, по объёму он не должен превышать завтрак. Необходимо избегать простых углеводов, лучше свежие или отварные овощи, кроме картофеля, моркови и свёклы. Дополнить овощной гарнир можно отварной рыбой или морепродуктами. Когда мы разрабатывали программу для снижения веса «Худеем за неделю», то очень тщательно подбирали блюда для ужина. Так, в «Средиземноморское меню», «Традиционное меню» и «Вегетарианское меню» включены крупяные каши, а в «Японское меню» – крупяные супы.
http://www.liveinternet.ru/users/leona243/post178599396/
Серия сообщений "Умные мысли":
Часть 1 - Фраза дня...
Часть 2 - Счастье уже идёт к вам...
...
Часть 8 - Как стать хорошим собеседником?
Часть 9 - ЛЮБОВЬ это - ЖИЗНЬ...
Часть 10 - Есть на ночь полезно!!! Вы все слышите, - ПОЛЕЗНО...
|
