Комментарии (0)

Гимнастика против целлюлита для внутренней поверхности бедра

Суббота, 07 Июня 2014 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика против целлюлита для внутренней поверхности бедра

Оптимальная программа тренировок

для начинающих: 15 повторений, 1-2 подхода;

для продвинутых: 15-20 повторений, 3-4 подхода.

Упражнение 1. Отведение ноги стоя Встаньте перед стеной и обопритесь обеими руками. Стоя на левой ноге, правую приподнимите и медленно ведите ее перед собой влево и обратно. Обе ноги слегка согнуты в колене. Выполните упражнение в другую сторону.

Читать далее...

Рубрики:

для фигуры

Комментарии (0)

СЫРНОЕ СУФЛЕ

Суббота, 07 Июня 2014 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЫРНОЕ СУФЛЕ

Читать далее...

Рубрики:

вкуснятина

Комментарии (0)

"Невесткин пирог"

Суббота, 07 Июня 2014 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Невесткин пирог"

(426x367, 417Kb)

Вкусный, сытный пирог, для тех, кто не очень любит возиться с м! Очень подходит для воскресного обеда в кругу семьи.
легкое, воздушное. А начинка - практически любая. В данном рецепте начинка картофельно-яично-мясная.

Рубрики:

вкуснятина

Комментарии (0)

Итальянское блюдо "Фритата" пицца без теста

Суббота, 07 Июня 2014 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Итальянское блюдо "Фритата" пицца без теста

Итальянское блюдо "Фритата" пицца без теста

Ингредиенты:
2 головки лука
2 красных болгарских перца
3 ст. ложки растительного масла
5 яиц
2 помидора
75 гр твердого сыра

Приготовление:

Читать далее...

Рубрики:

вкуснятина

Комментарии (0)

Мягкое сметанное печенье

Суббота, 07 Июня 2014 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинария >Мягкое сметанное печенье

Мягкое сметанное печенье

Ингредиенты:

сливочное масло — 100 г (размягченное, комнатной температуры)

сметана — 200 г (любой жирности)

сахар — 0,75 стакана (если любите послаще, можете добавить еще немного сахара)

ванильный сахар — 1 столовая ложка

яйца — 2 шт

мука — ~3,5 стакана

разрыхлитель — 1,5 чайных ложки (можно заменить на 0,5ч.л. соды, соду не гасить, а развести в сметане)

сахар, мак, изюм, сахарная пудра т.д.(по желанию)

Читать далее...

Рубрики:

вкуснятина

Комментарии (0)

Запечённая печень с помидорами.

Суббота, 07 Июня 2014 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запечённая печень с помидорами.

Хотите разнообразить блюда из печени? Воспользуйтесь этим рецептом. Запечённая печень с помидорами получается очень вкусной и ароматной. Рецепт не сложный.

Печень с помидорами

Читать далее...

Рубрики:

вкуснятина

Комментарии (0)

Ароматная запеканка с овощами.

Суббота, 07 Июня 2014 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ароматная запеканка с овощами.

Нет ничего проще готовить запеканки. Это очень универсальное блюдо. Подаётся, как самостоятельное блюдо. Всегда вкусно и быстро. Знакомьтесь с рецептом. Надеюсь и Вам понравится эта ароматная запеканка с овощами.

20431297 (400x300, 143Kb)

Читать далее...

Рубрики:

вкуснятина

Комментарии (0)

Крахмальные маски вместо ботокса

Суббота, 07 Июня 2014 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крахмальные маски вместо ботокса

4716146_krahmalniemaskidlaomolozeniakozilica (300x240, 25Kb)

Картофельный крахмал является одним из самых эффективных средств для омоложения кожи лица в домашних условиях. Самые популярные эффекты масок с этим продуктом мы собрали для Вас в этой статье.

Уникальные омолаживающие крахмальные маски

Рубрики:

для лица

Комментарии (0)