-Рубрики

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Оленька7

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Школа_Макияжа

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.10.2010
Записей: 1150
Комментариев: 18
Написано: 1181





Лучшие фотографии июня от National Geographic

Пятница, 03 Января 2014 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения SASHOKI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие фотографии июня от National Geographic

 

Дети не повод отказываться от своей мечты, это дополнительный стимул.

Присылайте свои коментарии, буду очень презнателен.

 

national geographic, лучшая фотография, журнал
/ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif" target="_blank">http://ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif); background-size: 24px; margin: 0px 10px 7px; width: 24px; height: 24px; background-position: initial initial; background-repeat: no-repeat no-repeat;">  
 

Виргинский олень, Арканзас
Один из наиболее распространённых видов оленевых в Северной Америке. Интересно, что в 1920-х годах популяция оленей в Арканзасе составляла всего 200 голов. (Фото Jeff Rose):
 

national geographic, лучшая фотография, журнал
/ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif" target="_blank">http://ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif); background-size: 24px; margin: 0px 10px 7px; width: 24px; height: 24px; background-position: initial initial; background-repeat: no-repeat no-repeat;">  
 

 

 

Коморский дневной геккон
Эти гекконы ведут дневной образ жизни, питаются в основном насекомыми и нектаром цветков, их окраска изменяется в зависимости от температуры и освещения. (Фото Lauren Hogan):
 

national geographic, лучшая фотография, журнал
/ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif" target="_blank">http://ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif); background-size: 24px; margin: 0px 10px 7px; width: 24px; height: 24px; background-position: initial initial; background-repeat: no-repeat no-repeat;">  
 

 

 

Стая стрижей над водопадом Игуасу
Почти фантастическая фотография. Подробнее об этих водопадах читайте в статье «Семь новых чудес природы». (Фото Francesco Filippo Pellegrini):
 

national geographic, лучшая фотография, журнал
/ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif" target="_blank">http://ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif); background-size: 24px; margin: 0px 10px 7px; width: 24px; height: 24px; background-position: initial initial; background-repeat: no-repeat no-repeat;">  
 

 

 

Ординская пещера
Это крупнейшая в мире подводная гипсовая пещера, расположенная в Пермском крае России. Подробнее читайте в статье «Путешествие по Ординской пещере». (Фото Viktor Lyagushkin):
 

national geographic, лучшая фотография, журнал
/ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif" target="_blank">http://ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif); background-size: 24px; margin: 0px 10px 7px; width: 24px; height: 24px; background-position: initial initial; background-repeat: no-repeat no-repeat;">  
 

 

 

Волны и айсберги, Исландия
(Фото Sophie Carr):
 

national geographic, лучшая фотография, журнал
/ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif" target="_blank">http://ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif); background-size: 24px; margin: 0px 10px 7px; width: 24px; height: 24px; background-position: initial initial; background-repeat: no-repeat no-repeat;">  
 

 

 

Североамериканская совка
Также читайте статью «Искусство камуфляжа у животных». (Фото Graham McGeorge):
 

national geographic, лучшая фотография, журнал
/ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif" target="_blank">http://ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif); background-size: 24px; margin: 0px 10px 7px; width: 24px; height: 24px; background-position: initial initial; background-repeat: no-repeat no-repeat;">  
 

 

 

Мост Биксби Крик, Калифорния
Мост Биксби Крик — чудо инженерной мысли. Более миллиона туристов и фотографов со всего мира останавливаются здесь каждый год, чтобы насладиться великолепным видом. (Фото Douglas Croft):
 

national geographic, лучшая фотография, журнал
/ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif" target="_blank">http://ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif); background-size: 24px; margin: 0px 10px 7px; width: 24px; height: 24px; background-position: initial initial; background-repeat: no-repeat no-repeat;">  
 

 

 

Озеро Пяти цветов, Китай
Небо и земля отражаются в озере Пяти цветов, причудливо окрашенном минеральными солями и водяными растениями. Китайцы называют эту картину волшебной. «Ничто на земле не может сравниться с Цзючжайгоу», — говорят они. (Фото Майкла Ямашита):
 

national geographic, лучшая фотография, журнал
/ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif" target="_blank">http://ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif); background-size: 24px; margin: 0px 10px 7px; width: 24px; height: 24px; background-position: initial initial; background-repeat: no-repeat no-repeat;">  
 

 

 

Москва
Вид с Большого Москворецкого моста. (Фото Dara Pilugina):
 

national geographic, лучшая фотография, журнал
/ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif" target="_blank">http://ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif); background-size: 24px; margin: 0px 10px 7px; width: 24px; height: 24px; background-position: initial initial; background-repeat: no-repeat no-repeat;">  
 

 

 

Рыбак в Индонезии
(Фото Dody Kusuma):
 

national geographic, лучшая фотография, журнал
/ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif" target="_blank">http://ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif); background-size: 24px; margin: 0px 10px 7px; width: 24px; height: 24px; background-position: initial initial; background-repeat: no-repeat no-repeat;">  
 

 

 

Фейерверки и демоны в Каталонии
(Фото Carlos Rodriguez Pacheco):
 

national geographic, лучшая фотография, журнал
/ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif" target="_blank">http://ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif); background-size: 24px; margin: 0px 10px 7px; width: 24px; height: 24px; background-position: initial initial; background-repeat: no-repeat no-repeat;">  
 

 

 

Росомаха, Камчатка
Даже сквозь толстый слой снега росомаха может учуять добычу. Зрение у этой хищницы плохое, а вот слух и обоняние — превосходные. (Фото Сергея Горшкова):
 

national geographic, лучшая фотография, журнал
/ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif" target="_blank">http://ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif); background-size: 24px; margin: 0px 10px 7px; width: 24px; height: 24px; background-position: initial initial; background-repeat: no-repeat no-repeat;">  
 

 

 

Щупальца червя-сабеллида, Гавайи
При большом увеличении на снимке видна сеть тонких волосков червя-сабеллида. Волоски разделяют водную взвесь на несколько потоков, которые приносят частицы — в том числе минеральные вещества и детрит для защитного «домика» — прямо в рот животного. Яркие цвета предупреждают хищников о том, что червь может быть ядовитым. (Фото Дарлин А. Муравски):
 

national geographic, лучшая фотография, журнал
/ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif" target="_blank">http://ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif); background-size: 24px; margin: 0px 10px 7px; width: 24px; height: 24px; background-position: initial initial; background-repeat: no-repeat no-repeat;">  
 

 

 

Ночное небо, Патагония
(Фото Max Seigal):
 

national geographic, лучшая фотография, журнал
/ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif" target="_blank">http://ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif); background-size: 24px; margin: 0px 10px 7px; width: 24px; height: 24px; background-position: initial initial; background-repeat: no-repeat no-repeat;">  
 

 

 

Бамбуковый лес, Япония
(Фото Teruo Araya):
 

national geographic, лучшая фотография, журнал
/ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif" target="_blank">http://ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif); background-size: 24px; margin: 0px 10px 7px; width: 24px; height: 24px; background-position: initial initial; background-repeat: no-repeat no-repeat;">  
 

 

 

Буроголовая чайка, Индия
В прошлом году во время поездки к водохранилищу на реке Бхима, где зимуют фламинго, фотограф заметил буроголовую чайку, скользящую над водной гладью. Он нажал кнопку фотоаппарата как раз в тот счастливый момент, когда чайка выцепила из воды рыбу. (Фото Чандрабала Сингха):
 

national geographic, лучшая фотография, журнал
/ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif" target="_blank">http://ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif); background-size: 24px; margin: 0px 10px 7px; width: 24px; height: 24px; background-position: initial initial; background-repeat: no-repeat no-repeat;">  
 

 

 

Бородавчатка
На тихоокеанских рифах очень трудно разглядеть бородавчатку — рыбу, встречи с которой всеми силами стоит избегать. Если яд из шипов на ее спине и не убьет вас, нестерпимая боль гарантирована. (Фото Маттиаса Клума):
 

national geographic, лучшая фотография, журнал
/ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif" target="_blank">http://ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif); background-size: 24px; margin: 0px 10px 7px; width: 24px; height: 24px; background-position: initial initial; background-repeat: no-repeat no-repeat;">  
 

 

 

Хвераветлир, Исландия
В Хвераветлире (что означает «горячие источники на равнине») в XVIII веке в пещере скрывались легендарный среди ирландцев беглец от закона Фьялла-Эйвиндур и его жена. Несколько зим они согревались у источников и воровали овец на летних пастбищах. (Фото Оршойа и Эрлена Харберга):
 

national geographic, лучшая фотография, журнал
/ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif" target="_blank">http://ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif); background-size: 24px; margin: 0px 10px 7px; width: 24px; height: 24px; background-position: initial initial; background-repeat: no-repeat no-repeat;">  
 

 

 

Шпицберген, Норвегия
Экосистема Шпицбергена включает в себя небо, море и побережье. Малые гагарки гнездятся на уступах скал и ныряют за веслоногими раками. Разложившиеся останки птиц и их помет служат удобрением для зарослей мхов, в которых устраивают засаду песцы. (Фото Пол Никлен):
 

national geographic, лучшая фотография, журнал
/ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif" target="_blank">http://ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif); background-size: 24px; margin: 0px 10px 7px; width: 24px; height: 24px; background-position: initial initial; background-repeat: no-repeat no-repeat;">  
 

 

 

Парсон Рассел терьер, США
Парсон Рассел терьер по кличке Лулу приводняется в бассейн в американском Фениксе (штат Аризона). Чтобы запечатлеть момент, когда она хватает брошенную в воду игрушку, фотографу понадобились десять попыток, умение работать под водой и фантастическая сноровка. Также смотрите статью «Удивительные подводные собаки». (Фото Сета Кастила):
 

national geographic, лучшая фотография, журнал
/ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif" target="_blank">http://ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif); background-size: 24px; margin: 0px 10px 7px; width: 24px; height: 24px; background-position: initial initial; background-repeat: no-repeat no-repeat;">  
 

 

 

Песец, остров Врангеля
Молодые песцы осенью начинают осваивать территорию и все реже возвращаются к норе, где родились и провели первые три месяца жизни. (Фото Сергея Горшкова):
 

national geographic, лучшая фотография, журнал
/ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif" target="_blank">http://ru.fishki.net/images/buttons/clcp.gif); background-size: 24px; margin: 0px 10px 7px; width: 24px; height: 24px; background-position: initial initial; background-repeat: no-repeat no-repeat;">  
 
Рубрики:  фотки

За секунду до...

Пятница, 03 Января 2014 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения SASHOKI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

За секунду до...

Продолжение прикольной подборки фотографий с моментами, которые произойдут через секунду.
Надо немного додумать и пофантазировать, что может случиться в данной ситуации.

Дети не повод отказываться от своей мечты, это дополнительный стимул.

Присылайте свои коментарии, буду очень презнателен.



за секунду до, прикол, смех

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

 

за секунду до, прикол, смех

Рубрики:  фотки

Советы по снижению веса

Пятница, 03 Января 2014 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения SASHOKI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы по снижению веса

Этот пост будет очень полезен людям которые хотят похудеть.

Дети не повод отказываться от своей мечты, это дополнительный стимул.

Присылайте свои коментарии, буду очень презнателен.



совет, еда, пища, похудание,

ПОЧЕМУ ТАК ТРУДНО ПОХУДЕТЬ?



Наука дает на этот вопрос уничтожающий ответ: большинство тех, кто хочет снизить вес, толком не знает, как это сделать. Что же, дилетанты, и вправду, всегда проигрывают. Чтобы добиться успеха, начинай учиться! Соблюдай советы по снижению веса, которые уже помогли миллионам!



СОВЕТЫ ПО ПИТАНИЮ



СТАНЬ ПРОФИ!



Многие не могут снизить лишний вес лишь потому, что пытаются худеть кустарно, не ведая научных аксиом. Так вот, исследовательские учреждения США потратили в общей сложности около 1 миллиарда долларов, сравнивая эффективность разных типов диет: низкожирной, низкоуглеводной и высокобелковой. Установлено, что самый быстрый и устойчивый результат дает высокобелковое питание, когда потребление белка составляет около 40% от калорийности суточного рациона.



совет, еда, пища, похудание,

 

ДЕЛАЙ ВЫБОР!



Хотя главным источником лишних килограммов являются углеводы, от них никуда не деться. Углеводы поставляют энергию мышцам. Дефицит этого макронутриента в питании гарантированно приводит к падению физической силы, выносливости и общему ухудшению здоровья. Значительная часть съеденных углеводов неизбежно превращается в жир. Это закон природы, из которого нет исключений. Однако наука установила, что при потреблении сырых овощей, фруктов, хлеба из муки грубого помола и цельнозерновых каш, из углеводов образуется не в пример меньше жира. К тому же такой жир почти не откладывается в области живота и талии. Зато хлеб из белой муки, макароны, картофельное пюре и пр. имеют обратный эффект.



совет, еда, пища, похудание,

 

ЕШЬ ЖИРЫ!



Организм использует пищевые жиры в целях получения энергии в состоянии физического покоя, а также для образования ничтожного количества гормонов, измеряемого тысячными долями граммов. Понятно, что жиров нужно есть поменьше, иначе те, что окажутся лишними, за ненадобностью отложатся под кожей. Однако на свете есть виды жиров, которые организму куда проще превратить в энергию, чем плотные и неподатливые животные жиры. Это жиры омега-3, проще говоря, рыбий жир, а также растительные жиры из оливок, арахиса и орехов. Такие жиры без какого-либо риска могут составлять до 30% калорийности рациона. Итогом будет высокая работоспособность и повышенный мышечный тонус.



совет, еда, пища, похудание,

 

НЕ БОЙСЯ ЯИЦ!



Яичные желтки под завязку нафаршированы «злейшим» видом жиров - холестерином. Однако обойтись без такого жира нельзя. Только из холестерина мужской организм способен синтезировать тестостерон. Как же быть с угрозой отложения холестерина на стенках кровеносных сосудов? Этого не стоит бояться, если вы потребляете холестерина по минимуму. Делая упор на растительные жиры, по утрам съедайте 4-6 куриных яиц. Как доказала наука, это не повлечет за собой повышения уровня холестерина в крови и усиления риска сердечно-сосудистых заболеваний.



совет, еда, пища, похудание,

 

МИСТИЧЕСКИЙ ФРУКТ



в краях, где произрастает грейпфрут, крайне мало людей с избыточным весом. С чего бы это? Ученые трижды в день давали добровольцам по половинке большого грейпфрута или по 300 мл грейпфрутового сока. Через 3 месяца участники эксперимента сбросили от 2 до 5 кг. При этом они не вносили в свое привычное питание никаких ограничений! Тайна грейпфрута пока не разгадана. Ученые предполагают, что он каким-то неведомым путем блокирует действие гормона инсулина, накапливающего жир под кожей.



совет, еда, пища, похудание,

 

ПЕЙ МОЛОКО!



В обезжиренном цельном молоке содержится много биоактивного кальция. Такой кальций блокирует действие гормона кальцитрола, который прицельно накапливает жир у нас в области талии. К тому же кальцитрол мешает расходовать жир в энергетических нуждах. Полезным для похудения будет не только цельное молоко, но и низкожирный домашний творог, а также обезжиренный натуральный йогурт без сахара.



совет, еда, пища, похудание,

 

ЕШЬ ЯБЛОКИ!



Яблоки, особенно сочные и ароматные, содержат особый вид полифенолов, которые растят мышечную силу и выносливость. Те же полифенолы, к большому удивлению ученых, напрямую воздействуют на гены, управляющие сжиганием жира, накопленного вокруг талии. Прием концентрированных полифенолов из яблок в условиях лабораторного эксперимента привел к явному сокращению объема талии у добровольцев. Ученые убеждены, что регулярный прием яблок будет иметь похожий эффект. Съешьте пару больших яблок перед тренировкой, и вы получите не меньше 400 мг полифенолов. При этом вы обязательно заметите явную прибавку интенсивности тренинга! Уже одно это поможет вам сжечь больше жира!



совет, еда, пища, похудание,

 

ПОПЕРЧИ!



Жгучий перец, красный и черный, содержит 1 вещество капсаицин, которое повышает температуру тела. Это происходит потому, что капсаицин усиливает сжигание жира в состоянии покоя. Закономерно выделяется больше энергии, так что острая пища обычно заставляет вас потеть. Эффект усилится, если вы запьете сильно перченную отбивную чашечкой крепкого кофе. Хотите похудеть? Тогда перчите все подряд и всегда держите наготове в холодильнике острый соус тобаско.



совет, еда, пища, похудание,

 

БУДЬ ПРИДИРЧИВ!



Если хотите побаловать себя стейком, выбирайте говядину травяного вскармливания. Западные производители намеренно выращивают крупный рогатый скот на траве. Другой говядины уважающие себя рестораны и супермаркеты не приемлют. Дело в том, что питание комбикормами снижает содержание в говядине жиров омега 3, которые там тоже имеются, на 70%. К тому же такая говядина почти полностью лишена полезных жиров CLA, крайне нужных гормональной системе человека. (В говядине травяного вскармливания жиров CLA больше на 500%!) Мало того, что говядина, произведенная на промышленных комбикормах, сухая и жесткая. Она вдобавок почти не имеет эффекта прибавки физической силы, сделавшего стейки блюдом номер один в меню силачей начала прошлого века. Говядина травяного вскармливания не только повышает мышечный тонус, но и помогает жиросжиганию. Высокоактивные жиры омега 3 и CLA сильнее раскручивают маховик утилизации жиров в организме.



совет, еда, пища, похудание,

 

ЧТО ПИТЬ?

ПЕЙ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ!



Зеленый чай, в отличие от черного, содержит больше особых соединений эпигалокатехинов. Они эффективно блокируют те энзимы, которые мешают сжиганию жира. По этой причине экстракт зеленого чая входит в состав всех современных добавок жиросжигателей. В экстракте жиросжигающих соединений не в пример больше, чем в чашке зеленого чая. Тем не менее, зеленый чай куда полезнее простой воды. Берите его на тренировку охлажденным.



совет, еда, пища, похудание,

ПОЛЬЗА ЧЕРНОГО ЧАЯ.



Зеленый и черный чай готовят из листьев одного растения, однако обрабатывают по-разному. Это и является причиной того, почему зеленые от природы листья темнеют. Наука установила, что черный чай тоже по-своему полезен тем, кто хочет сбросить лишний вес. Такой чай снижает продукцию стрессового гормона кортизола. Сам по себе такой гормон является жиросжигающим. Однако в случае избытка стрессов, организм, опасаясь растерять все свои жировые запасы, включает защитный механизм ударного накопления жира в области талии. Чтобы блокировать такой эффект, после силовой тренировки, которая тоже является стрессом, больше пейте черного чая.

 

ПЕЙ ВОДУ!



Немецкие ученые установили, что выпитые залпом 2 чашки холодной воды заставляют наш мозг аккордно выделить гормон норэпинефрин. Благодаря этому, скорость метаболизма подскакивает сразу на 30%! Примерно в той же пропорции ускоряется сжигание жира.
 

совет, еда, пища, похудание,

 

ПОГУЩЕ!



Общеизвестно, что жидкую и твердую пищу организм усваивает по-разному. Твердая пища дольше переваривается и потому успевает вступить в реакцию со многими пищеварительными энзимами. Ну а жидкий продукт быстро «пролетает» через желудок и потому запускает куда меньше пищеварительных реакций. Таким образом, «отдача» твердой и жидкой пищи оказывается различной. Сравнивая густой и жидкий протеиновый коктейли с одинаковым содержанием белка, ученые заметили, что густой белок медленнее насыщает кровь аминокислотами. С этой задачей лучше справляется жидкий протеин. Зато густой белковый коктейль стимулирует более мощный выброс гормонов, подавляющих аппетит. Если хотите похудеть, разводите сыворотку и сою погуще.



совет, еда, пища, похудание,

 

НЕ ДАЙ СЕБЯ ОБМАНУТЬ!



Низкокалорийные напитки, вроде диетической колы, не помогут вам похудеть. Да, в таких напитках нет сахара, однако они все равно имеют сладкий вкус, благодаря подсластителям. Мозг не умеет считать калории, зато привычно отвечает на глоток сладкой диет-колы секрецией инсулина. Как известно, этот гормон занимается созданием жировых запасов под кожей и усиливает аппетит. Какое уж тут похудение!



совет, еда, пища, похудание,


 

СОВЕТЫ ПО ТРЕНИРОВКЕ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА



Не все методы тренинга успешно борются с жиром. Иные методы, наоборот, его прибавляют. Учись тренироваться правильно!



КАЧАЙСЯ ТЯЖЕЛО!



Казалось бы, чем больше сделаешь повторов, тем лучше. Ты потратишь больше энергии, и организм, чтобы восполнить потери, сожжет больше жира. Нет, все не так просто. Максимальный эффект жиросжигания имеют тяжелые малоповторные сеты (3-7 повторений). Это связано с тем, что такие сеты, буквально, потрясают организм. Все метаболические процессы, включая сжигание жира, ускоряются и еще много часов после тренировки не могут придти в норму. В итоге за один и тот же сравнительный период тяжелые сеты сжигают вполовину больше жира, чем сеты из 10-25 повторов. Секрет в том, что после тяжелых сетов вы продолжаете сжигать жир и в состоянии покоя.



КАЧАЙСЯ ЛЕГКО!



Тяжелые сеты сжигают больше жира, поскольку процесс не прерывается и после окончания тренировки. Что же касается легких многоповторных сетов, то они вызывают куда более высокий расход калорий прямо на тренировке, однако действие упражнения заканчивается сразу после его завершения. Ученые советуют извлечь двойную пользу, объединив оба вида нагрузки. В каждом движении делайте по 4 сета: первые 2 сета - тяжелые, а остальные - многоповторные.



МЕНЬШЕ ОТДЫХАЙ!



Как установили британские ученые, короткий отдых между подходами (30 секунд) удваивает расход калорий на тренировке в сравнении с отдыхом, равным 3 минутам. Согласитесь, увеличение расхода энергии на 100% только за счет сокращения интервала отдыха между сетами - это сенсационный показатель!



ДОБАВЬ ЖАРУ!



В сравнительном эксперименте опытные атлеты в течение 2,5 месяцев выполняли на каждой тренировке по 1 сету в упражнении. Сет включал 6-10 повторов до «отказа» и был дополнен форсированными повторами и статическим удержанием веса. Другая группа практиковала классическую схему и выполняла в упражнениях по 3 сета из 6-10 повторений, причем, «отказ» применялся только в самом последнем сете. Снижение веса в первой группе оказались намного больше. Ученые обнаружили, что форсированные повторы и статическое удержание веса повысили секрецию гормона роста (сильнейшего жиросжигающего гормона) почти на 300%! Если хотите похудеть, на тренировке не жалейте себя. Применяйте приемы повышения интенсивности, называемые Принципами Уайдера.



БЕЗ КОНКУРЕНЦИИ!



Упражнения со свободными весами, штангой и гантелями, заставляют работать много дополнительных мышц. Это объясняется тем, что тело вынуждено соблюдать равновесие. В тренажерах, когда тело стабилизировано, упражнение носит прицельный характер и нагружает только рабочие мышцы. Чем больше мышц участвует в упражнении, тем выше расход энергии и сопутствующие потери жира. Если хотите похудеть, откажитесь от тренажеров и блоков в пользу свободных весов.
 

СИЛА ВЗРЫВА!



Быстрые мышечные волокна сокращаются молниеносно, однако при этом потребляют крайне много энергии. Медленные мышечные волокна расходуют энергию экономно и потому отвечают за выносливость. Понятно, что тренировочная программа, составленная из упражнений, требующих взрывной манеры, заставит похудеть быстрее. Выберите вес, с которым можете выполнить 15-35 повторов, а потом сделайте в упражнении 2 сета из 8-10 крайне быстрых повторов. Остальные сеты выполните в тяжелом малоповторном стиле.



БОЛЬШЕ НЕГАТИВА!



Негативные повторы, практически, испепеляют жир. При выполнении 3 сетов тяжелейших негативных повторений жима лежа и приседаний наблюдается увеличение секреции гормона роста на невероятные 4000%! Каждое упражнение завершайте 3-5 негативными повторами с помощью партнера или делайте 1 финальный негативный сет. Для такого сета выберите вес, который превышает показатель вашего разового рекорда на 20%. С помощью партнера выполните с данным весом не менее 5 негативных повторов.



ГРОМЧЕ МУЗЫКУ!



Исследования, выполненные в начале нынешнего тысячелетия, подтвердили, что воодушевляющая эмоциональная музыка добавляет к сету не менее 2-3 лишних повторов. Не путайте такую музыку с громкой музыкальной «жвачкой», которая звучит в современных фитнес-клубах. Как говорят психологи, вы сами должны отобрать для тренировочного саундтрека любимые заводные мелодии. Повышение интенсивности тренинга автоматически означает усиление жиросжигания.

АЭРОБНЫЕ ТРЕНИРОВКИ



Если вы поставили перед собой задачу похудеть, без аэробики никак не обойтись. Однако не все виды кардио одинаково хороши. Выбери лучшую аэробику!



ОСТАВЬ НА ПОТОМ!



Когда делать кардио? Наука точно установила, что аэробная сессия, устроенная сразу после силовой тренировки, лучше сжигает жир. Причем, в течение первых 15 минут такого кардио скорость сжигания жира является максимальной. Это означает, что в течение этого периода интенсивность аэробики должна быть запредельной. В этом случае потери жира будут особенно значительными. Эффект аэробики, проведенной перед силовым тренингом, оказался минимальным.



ЛУЧШЕ НЕ БЫВАЕТ!



Прежнее мнение о том, что жир нужно изводить длительными аэробными сессиями в стиле бега трусцой, оказалось ошибочным. Быстрее всего с лишними килограммами расправляется интервальное кардио, когда вы чередуете короткие периоды отчаянного спринта и медленный восстановительный бег. Хотя такая сессия длится всего около получаса и не успевает потратить много энергии, она сжигает больше жира за контрольный период, чем долгий марафонский бег. Разгадка кроется в эффекте «инерции». Интервальное кардио продолжает сжигать жир еще много часов после своего окончания.



РЕЖЬ!



Чем мощнее ваши спринты в рамках интервального кардио, тем больше жира вы сожжете. Понятно, что скорость бега к финалу 30-минутной сессии неизбежно падает. Виновата естественная у стаспуртов на стационарном велосипеде достаточно, чтобы принципиально изменить гормональный обмен. Такие спурты на пределе возможного длятся не более 30 секунд и тем не менее сокращают секрецию главного «жирообразующего» гормона инсулина на 40%! При этом потребность мышечных клеток в сахаре возрастает минимум на 25%! Таким образом, лишнего сахара в крови почти не остается. По этой причине снижается и риск увеличения жировых отложений. Выходит, для успешной борьбы с жиром остаточно 2-3 минут тяжелой работы!



К ВЕРШИНЕ!



Чтобы аэробика сжигала жир, ваш пульс должен составлять не менее 80% от своего возрастного максимума. МП высчитывается по формуле 220 минус возраст в годах.) Не любите быстрый бег? Между тем, на свете есть один азартный вид физической активности, который почти не утомляет психику, однако сопровождается бешеным сердцебиением. Это скалолазанье. Отыщите у себя в городе клуб энтузиастов этого спорта. Там наверняка имеется специальный тренажер. Получасовая тренировка пройдет незаметно, однако сожжет не менее 500 калорий подстать интервальному кардио.



БЕЙ ПЕРВЫМ!



Если вы невзлюбили спринтерский бег, замените его боксерской грушей. В дополнение к хукам и апперкотам обучитесь ударам ногами, коленями и локтями. Непрерывно лупите по груше в течение получаса. Вы с гарантией сожжете 400-500 калорий, а частота пульса наверняка зашкалит под потолок. ПОМАЛУ! чем интенсивнее ваша тренировка, тем быстрее вы сожжете лишний жир. Английские ученые обнаружили, что велосипедисты преодолевают дистанцию намного быстрее, если каждые 7-8 минут делают пару-тройку глотков изотонического раствора. Выполняя силовые упражнения, через каждые 10 минут выпивайте 80-120 г спортивного напитка. Это гарантированно повысит вашу выносливость и добавит лишние повторы. Интенсивность тренинга повысится, а вместе с ней возрастет и расход жира.



ВСТАНЬ!



Медики из Австралии долгое время наблюдали группу из 2000 мужчин и женщин, которые регулярно занимались спортом. Каждый из них посвящал тренировкам не менее 2,5 часа в неделю. Делая обмеры талии, исследователи заметили, что она толще у тех, кто ежедневно проводил за телевизором 30-45 минут. Ученые объясняют это тем, что положение сидя, даже относительно кратковременное, замедляет метаболизм и способствует накоплению жира. Они советуют всем, кто ведет сидячий образ жизни, вставать с рабочего места каждые 20 минут и делать растягивающие движения.



ПРАВДУ В ГЛАЗА!



Еще несколько лет назад диетологи давали советы всем, кто хочет снизить вес, вести подробный дневник с подсчетом съеденных калорий и фиксацией прогресса по снижению веса. Такой метод помогает выявить переедание и взять свой рацион под контроль. С появлением сотовых телефонов с портативными камерами, психологи рекомендуют другой метод. В течение недели фотографируйте абсолютно все, что вы ели. Фотографии делают избыток питания столь очевидным, что уже на следующей неделе потребление пищи падает на 15-20%!



МЕНЬШЕ!



Даже если вы сознаете, что вам предложена слишком большая порция и планируете оставить часть еды на тарелке, вам не удастся соблюсти разумную меру в приеме пищи. Ученые снабдили добровольцев в кинотеатре разными порциями попкорна, предложив самим остановиться, когда они почувствуют, что съели достаточно. Полагая, что знают норму, участники эксперимента всегда съедали на 10-15% больше попкорна, когда получали из рук исследователей самый большой пакет. Выходит, сам размер порций заставляет нас переедать. Если перед вами большое блюдо, сразу же отложите часть пищи на другую тарелку, сделав свою порцию «безопасной».



СТРАННЫЙ СМЕХ



Ученые из Японии сделали удивительное открытие. Они предложили одинаковое блюдо, содержащее 500 калорий, двум группам телезрителей. Первая группа смотрела смешное юмористическое шоу, а другая слушала с экрана нудную научную лекцию. Оказалось, что в первой группе уровень сахара в крови повысился незначительно, тогда как во второй - серьезно подскочил. Понятно, что жира другая группа прибавила намного больше. Получается, что смех блокирует жировые отложения. Если так, налегайте на комедии!



НЕТ НЕДОСЫПУ!



Наблюдая за людьми, которые мало спят, в течение 16 лет американские ученые установили, что риск располнеть для них выше на 30%. По мнению исследователей, нарушения сна вызывают сбой в гормональной системе. Секреция гормона лептина, который снижает аппетит, падает, зато гормона грелина, разжигающего желание поесть, организм производит больше. Гормоны приходят в разумное равновесие лишь в том случае, если вы регулярно спите 7-9 часов. Однако слишком долгий сон тоже вредит. Он замедляет среднесуточный темп метаболизма. ПОЛЕЗНАЯ ЖВАЧКА Тот, кто жует жвачку в перерывах между приемами пищи, за сутки съедает меньше пищи. Этот факт установлен научно. Похоже, жвачка перенастраивает жевательные рефлексы, и человек ленится жевать твердую пищу. Ученые рекомендуют жвачку всем, кто хочет сбросить лишний вес.



БОЛЬШЕ ДВИЖЕНИЯ!



Темп похудения критически зависит от степени двигательной активности. Чтобы заставить себя больше двигаться, перейдите на новые привычки. Забудьте о лифте и на любой этаж поднимайтесь только пешком. Каждый день завершайте длительной пешей прогулкой, а то и часовым бегом. В магазин тоже ходите пешком, а по выходным обязательно отправляйтесь в длительные лыжные или велосипедные походы.



НАЗАД, К СКАКАЛКЕ!



Фитнес-индустрия изобрела т.н. вибрационные тренажеры. Мелкая дрожь платформы, на которой вам приходится выполнять физические упражнения, мощно повышает мышечный тонус. Когда ученые поместили на похожую вибрирующую основу клетку с подопытными мышами, они вдруг начали худеть. Поначалу исследователи связали такой эффект со стрессом, однако похудение продолжилось, когда стрессовые реакции у мышей прошли, и они адаптировались к вибрации. Ученые считают, что скакалка не зря считается самым эффективным инструментом похудения. Свой значительный вклад делают ритмический прыжки. Исследователи советуют всем, кто хочет сбросить вес быстро, оставить стационарные кардио-машины и вернуться к испытанной скакалке.



ВМЕСТО БЕГА



Если бегать вам негде и некогда, купите домой недорогую компьютерную игру Dance Dance Revolution. Она оснащена специальной световой напольной платформой, которая помогает имитировать быстрые танцевальные движения. Игра заставляет тратить 10 калорий в минуту, что равносильно интенсивному бегу. В итоге вы сможете проводить ударную кардиосессию в любое удобное для вас время, не выходя из дома.

Серия сообщений "Советы и разные нужности":
Часть 1 - Великолепные советы
Часть 2 - Советы по снижению веса
Часть 3 - Съедобные грибы: наглядные подсказки


Старый друг лучше новых двух

Пятница, 03 Января 2014 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения SASHOKI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старый друг лучше новых двух

Предлагаем вам посмотреть на подборку смешных и трогательными фотографий настоящей дружбы, которые напомнят всем нам о том, как хорошего иметь лучшего друга. Этими снимками мы хотим показать вам, насколько близкие друзья важны для нас, независимо от того, где они сейчас находятся.

дружба, животные, люди
дружба, животные, люди

 

Дружба — это когда человек знает о тебе все, и все равно продолжает любить тебя.
 

дружба, животные, люди

 

А кто-то встречает друзей потом.
 

дружба, животные, люди

 

Но найти хорошего друга — большая удача.
 

дружба, животные, люди

 

Настоящему другу все равно сколько у тебя денег, какой ты национальности…
 

дружба, животные, люди

 

И сколько тебе лет.
 

дружба, животные, люди

 

Он никогда не оставит тебя в беде, выручит в трудную минуту.
 

дружба, животные, люди

 

С другом ты можешь быть самим собой.
 

дружба, животные, люди

 

И вытворять всякие глупости.
 

дружба, животные, люди

 

Даже если ты — главный предмет его насмешек.
 

дружба, животные, люди

 

Настоящий друг пожертвует всем, чтобы тебе было хорошо.
 

дружба, животные, люди

 

И присмотрит за тобой.
 

дружба, животные, люди

 

Он прикроет тебя когда ты спишь.
 

дружба, животные, люди

 

И остановит, если ты будешь что-то вытворять..
 

дружба, животные, люди

 

Он все поймет без лишних слов.
 

дружба, животные, люди

 

дружба, животные, люди

 

Мой друг – он самый лучший
 

дружба, животные, люди

Рубрики:  фотки

Живописные фотографии ледников

Пятница, 03 Января 2014 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения SASHOKI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Живописные фотографии ледников

В этой подборке мы хотим показать вам удивительные фотографии различных красивых мировых ледников и расскажем о проблемах, которое возникают из-за глобального потепления.

потепление, фотографии
потепление, фотографии

 

Одно из самых поразительных, даже пронзительных в своём великолепии, видимых последствий изменения климата – это ледяные каньоны, изрезавшие морозный покров Гренландии. Глубокие проталины, уходящие вглубь на несколько десятков метров, по которым струится чистейшая талая вода, чётко обозначающая цветом перепады глубин, уже стали одной из главных достопримечательностей самого большого в мире острова. У апокалипсиса определённо есть чувство вкуса.
 

потепление, фотографии

 

потепление, фотографии

 

Другой удивительный эффект глобального потепления, ярко проявляющийся всё в той же Гренландии, – это озёра самых разных размеров, появляющиеся прямо на льду. Прозрачные, да ещё снабжённые таким фоном, они не могу не производить впечатления.
 

потепление, фотографии

 

Протяжённые и внушительные размером тоннели в ледниках, проложенные талой водой, распространяются и на территорию Северной Америки. Высота от пола и до потолка в них может значительно превышать человеческий рост, а расселины, в которые, кстати, легко и скатиться, уходят в глубину льда на многие десятки метров.
 

потепление, фотографии

 

Падение ледников, вызванное таянием, благодаря которому от замороженных массивов откалываются гигантские куски, – каждый весом в тысячи тонн - давно уже стали символом влияния глобального потепления на окружающую среду, который можно увидеть собственными глазами.
 

потепление, фотографии

 

потепление, фотографии

 

Ледники тают, расставаясь с внушительными айсбергами, в буквальном смысле повсюду – от Патагонии до берегов Антарктики. Самым внушительным событием подобного плана стало откалывание в 2002 году от шельфового ледника Ларсена на антарктическом берегу обломка площадью более двух с половиной тысяч квадратных километров. При этом этот ледник оставался абсолютно стабильным в течение десяти тысяч лет.
 

потепление, фотографии

 

потепление, фотографии

 

Каждое падение льда в ледниках выбрасывает в открытое море кипу айсбергов, которые хоть и являются производителями одного из ярчайших впечатлений у туристов, путешествующих в тех местах, но значительно ухудшают ситуацию с судоходством.
 

потепление, фотографии

 

Вершина вулкана Килиманджаро – одно из неожиданных мест, где собственными глазами можно увидеть наступление глобального потепления. Массивная ледяная шапка стремительно тает, оставляя на песке ещё держащиеся массивные куски бывшего снежного покрова.
 

потепление, фотографии

 

потепление, фотографии

 

Достаётся и ледникам Норвегии, причем здесь их таяние не только формирует причудливые формы и цвета местных ледников, тем самым только украшая фьорды, но и позволяет учёным-археологам находить древнейшие артефакты, включая, скажем, ледовых мумий, не говоря уже об оружии и предметах быта викингов.
 

потепление, фотографии

В недрах Сибири скрыта настоящая «климатическая бомба», по взрывателю которой упорно бьет глобальное потепление. Из-за повышения температуры потихоньку оттаивают болота, тут же начиная выбрасывать в атмосферу метан (а то и возгораясь), только прибавляя парниковых газов атмосфере.
 

потепление, фотографии

Другое неожиданное место, куда докатываются последствия разгоняющегося глобального потепления, – Венеция. Уже сейчас знаменитую площадь Сан-Марко затапливает по пять раз в год, превращая её в настоящий бассейн, в котором купаются отдыхающие, а со временем частота наводнений будет только усиливаться, пока достопримечательный город совсем не скроется в водах Адриатики. Правда, по прогнозам произойдет это только в 2100 году.

Рубрики:  фотки

Подборка фотографий за август от National Geographic

Пятница, 03 Января 2014 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения SASHOKI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка фотографий за август от National Geographic

Журнал National Geographic опубликовал лучшие снимки за август со всех концов земного шара. Посмотрите, это очень красиво!

Железнодорожный вокзал в Мумбаи

фотографии, животные, national geographic,

Бобер, Ванкувер
 

фотографии, животные, national geographic,

Бобер — самый крупный грызун фауны Старого Света и второй по величине грызун после капибары.(Фото Paul Colangelo):
 

Люрики, Шпицберген
 

фотографии, животные, national geographic,

Люрики немало страдают от загрязнения окружающей среды, в особенности от аварий нефтяных танкеров. Однако из-за своей специализации на ракообразных, они не очень чувствительны к сокращению популяции рыбы вследствие промысла человека. (Фото Paul Nicklen):
 

Тигр в долине Брахмапутры
 

фотографии, животные, national geographic,

Полосы тигра хорошо замаскируют его в высокой траве. (Фото Sandesh Kadur):
 

Монумент Байтерек, Астана
 

фотографии, животные, national geographic,

Этот монумент в столице Казахстана является одной из основных достопримечательностей города. Высота сооружения составляет 97 метров, с шаром, венчающим конструкцию — 105 метров. Диаметр шара — 22 метра. (Фото Gerd Ludwig):
 

Якарский кайман, Бразилия
 

фотографии, животные, national geographic,

С наступлением сухого сезона косяки рыб покидают мелкие пруды Пантанала и направляются к более глубоким рекам, часто попадая прямо в пасть голодным кайманам. (Фото Лучиано Кандисани):
 

Электростанция «Рэтклиф-он-Соар», Великобритания
 

фотографии, животные, national geographic,

«Рэтклиф-он-Соар», угольная электростанция вырабатывает электричество, которого хватит почти на два миллиона человек. Здание станции возвышается над Ноттинг-Гэмпширом уже более сорока лет – но люди редко обращают на него внимание. (Фото Тоби Смита):
 

Львиные «ясли», Серенгети
 

фотографии, животные, national geographic,

Подросшие детеныши, как эти львята из прайда Вумби, живут все вместе в «яслях»: самки одного прайда, объединенные целью вырастить новое поколение, ухаживают и присматривают и за своими, и за чужими отпрысками. (Фото Майкла Николса):
 

Погружение в сенот Хольтун, Мексика
 

фотографии, животные, national geographic,

Археолог Гильермо де Анда погружается в сенот Хольтун 19 июля, за несколько минут до того, как солнце достигнет зенита. Дважды в год светило занимает высшую точку на небосклоне — и в этот момент свет пронзает воду на дне сенота под прямым углом, а тени исчезают. Де Анда полагает, что на поверхности древние майя возвели сооружение, которое точно так же «ловило» лучи света. (Фото Пола Никлена):
 

Красноглазая квакша, Коста-Рика
 

фотографии, животные, national geographic,

Во время фототура по Коста-Рике Меган Лоренц очень хотелось сфотографировать красноглазых квакш. Ближе к сумеркам удача ей улыбнулась: лягушонок карабкался на соседнюю ветку. Пошатываясь, он схватил ножку гриба, чтобы балансировать ею, а потом быстро уполз прочь. (Фото Мегана Лоренца):
 

Барсуки, Финляндия
 

фотографии, животные, national geographic,

Летней ночью семейство барсуков гуськом пробирается на кухню через свой личный туннель, выходящий в камин. Фагерстрому понадобилось четыре года, чтобы поймать на пленку пугливых ночных зверьков. Для этого снимка он установил фотоаппарат на подоконнике, а сам несколько часов стоял на лестнице за окном, выжидая, когда можно будет нажать затвор с помощью пульта дистанционного управления. (Фото Кая Фагерстрома):
 

Лиса-огневка, Камчатка
 

фотографии, животные, national geographic,

«Кроноцкий государственный заповедник. Эту лису я повстречал на следующий день после сильного урагана. Всю ночь мела метель и был сильный снегопад. А утром, как будто в качестве компенсации за вчерашнее беспокойство, было необычайно тихо и солнечно. Огненная красавица легкой танцующей рысцой двигалась по белоснежному покрывалу, на котором почти не было следов. Во время движения она то ускорялась, то настороженно замирала, ловя подснежные запахи», — рассказывает фотограф Геннадий Юсин. (Фото Геннадия Юсина):
 

Папуанский пингвин, Антарктида
 

фотографии, животные, national geographic,

Субантарктический пингвин не решается плыть: в воде его может поджидать морской леопард. Пингвин остается на мелководье, пытаясь оценить ситуацию. (Фото Пола Никлена):
 

Сенот, Мексика
 

фотографии, животные, national geographic,

Водолаз исследует сенот неподалеку от развалин Тулума — древнего города майя. (Фото Пола Никлена):
 

Детеныши якарского каймана, Бразилия
 

фотографии, животные, national geographic,

Двухнедельные якарские крокодиловые кайманы едва достигают двух десятков сантиметров. Днем малыши скрываются от хищников среди высоких болотных трав, а, почувствовав опасность, издают тревожный крик, призывая на помощь взрослых. (Фото Лучиано Кандисани):
 

Медведь-призрак, Канада
 

фотографии, животные, national geographic,

Популяция кермодских медведей насчитывает от 400 до 1000 особей. Медведи сохранились в наши дни отчасти благодаря индейским племенам, которые всегда держали существование бледнолицых в тайне от охотников. (Фото Пола Никлена):
 

Бобр, Франция
 

фотографии, животные, national geographic,

Бобр направляется к своей плотине на реке Луаре, держа в зубах тополиную ветку к ужину. Веком раньше охотники практически истребили вид по всему миру: оставалось всего 1200 особей. Сегодня популяция этих защищаемых грызунов выросла до миллиона, и живут они по большей части в Европе. (Фото Луи-Мари Про):
 

Совёнок, Россия
 

фотографии, животные, national geographic,

«Бродя по сопкам в поисках грибов, услышал скрипучий крик полярной совы. Значит где-то здесь есть её птенцы. Внимательно осматриваюсь — ничего нет. И тут замечаю испуганный, но внимательный взгляд. Совёнок. Вроде бы отличается по окраске от окружающей среды, но заметить его очень трудно. И если бы не эти ярко-жёлтые, огромные глазищи...» — рассказывает фотограф. (Фото ):
 

Лисий спарринг на Аляске
 

фотографии, животные, national geographic,

Рубрики:  фотки

Живописные фотографии ледников

Пятница, 03 Января 2014 г. 00:55 + в цитатник
Это цитата сообщения SASHOKI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Живописные фотографии ледников

В этой подборке мы хотим показать вам удивительные фотографии различных красивых мировых ледников и расскажем о проблемах, которое возникают из-за глобального потепления.

потепление, фотографии
потепление, фотографии

 

Одно из самых поразительных, даже пронзительных в своём великолепии, видимых последствий изменения климата – это ледяные каньоны, изрезавшие морозный покров Гренландии. Глубокие проталины, уходящие вглубь на несколько десятков метров, по которым струится чистейшая талая вода, чётко обозначающая цветом перепады глубин, уже стали одной из главных достопримечательностей самого большого в мире острова. У апокалипсиса определённо есть чувство вкуса.
 

потепление, фотографии

 

потепление, фотографии

 

Другой удивительный эффект глобального потепления, ярко проявляющийся всё в той же Гренландии, – это озёра самых разных размеров, появляющиеся прямо на льду. Прозрачные, да ещё снабжённые таким фоном, они не могу не производить впечатления.
 

потепление, фотографии

 

Протяжённые и внушительные размером тоннели в ледниках, проложенные талой водой, распространяются и на территорию Северной Америки. Высота от пола и до потолка в них может значительно превышать человеческий рост, а расселины, в которые, кстати, легко и скатиться, уходят в глубину льда на многие десятки метров.
 

потепление, фотографии

 

Падение ледников, вызванное таянием, благодаря которому от замороженных массивов откалываются гигантские куски, – каждый весом в тысячи тонн - давно уже стали символом влияния глобального потепления на окружающую среду, который можно увидеть собственными глазами.
 

потепление, фотографии

 

потепление, фотографии

 

Ледники тают, расставаясь с внушительными айсбергами, в буквальном смысле повсюду – от Патагонии до берегов Антарктики. Самым внушительным событием подобного плана стало откалывание в 2002 году от шельфового ледника Ларсена на антарктическом берегу обломка площадью более двух с половиной тысяч квадратных километров. При этом этот ледник оставался абсолютно стабильным в течение десяти тысяч лет.
 

потепление, фотографии

 

потепление, фотографии

 

Каждое падение льда в ледниках выбрасывает в открытое море кипу айсбергов, которые хоть и являются производителями одного из ярчайших впечатлений у туристов, путешествующих в тех местах, но значительно ухудшают ситуацию с судоходством.
 

потепление, фотографии

 

Вершина вулкана Килиманджаро – одно из неожиданных мест, где собственными глазами можно увидеть наступление глобального потепления. Массивная ледяная шапка стремительно тает, оставляя на песке ещё держащиеся массивные куски бывшего снежного покрова.
 

потепление, фотографии

 

потепление, фотографии

 

Достаётся и ледникам Норвегии, причем здесь их таяние не только формирует причудливые формы и цвета местных ледников, тем самым только украшая фьорды, но и позволяет учёным-археологам находить древнейшие артефакты, включая, скажем, ледовых мумий, не говоря уже об оружии и предметах быта викингов.
 

потепление, фотографии

В недрах Сибири скрыта настоящая «климатическая бомба», по взрывателю которой упорно бьет глобальное потепление. Из-за повышения температуры потихоньку оттаивают болота, тут же начиная выбрасывать в атмосферу метан (а то и возгораясь), только прибавляя парниковых газов атмосфере.
 

потепление, фотографии

Другое неожиданное место, куда докатываются последствия разгоняющегося глобального потепления, – Венеция. Уже сейчас знаменитую площадь Сан-Марко затапливает по пять раз в год, превращая её в настоящий бассейн, в котором купаются отдыхающие, а со временем частота наводнений будет только усиливаться, пока достопримечательный город совсем не скроется в водах Адриатики. Правда, по прогнозам произойдет это только в 2100 году.

Рубрики:  фотки

Подборка фотографий за август от National Geographic

Пятница, 03 Января 2014 г. 00:42 + в цитатник
Это цитата сообщения SASHOKI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка фотографий за август от National Geographic

Журнал National Geographic опубликовал лучшие снимки за август со всех концов земного шара. Посмотрите, это очень красиво!

Железнодорожный вокзал в Мумбаи

фотографии, животные, national geographic,

Бобер, Ванкувер
 

фотографии, животные, national geographic,

Бобер — самый крупный грызун фауны Старого Света и второй по величине грызун после капибары.(Фото Paul Colangelo):
 

Люрики, Шпицберген
 

фотографии, животные, national geographic,

Люрики немало страдают от загрязнения окружающей среды, в особенности от аварий нефтяных танкеров. Однако из-за своей специализации на ракообразных, они не очень чувствительны к сокращению популяции рыбы вследствие промысла человека. (Фото Paul Nicklen):
 

Тигр в долине Брахмапутры
 

фотографии, животные, national geographic,

Полосы тигра хорошо замаскируют его в высокой траве. (Фото Sandesh Kadur):
 

Монумент Байтерек, Астана
 

фотографии, животные, national geographic,

Этот монумент в столице Казахстана является одной из основных достопримечательностей города. Высота сооружения составляет 97 метров, с шаром, венчающим конструкцию — 105 метров. Диаметр шара — 22 метра. (Фото Gerd Ludwig):
 

Якарский кайман, Бразилия
 

фотографии, животные, national geographic,

С наступлением сухого сезона косяки рыб покидают мелкие пруды Пантанала и направляются к более глубоким рекам, часто попадая прямо в пасть голодным кайманам. (Фото Лучиано Кандисани):
 

Электростанция «Рэтклиф-он-Соар», Великобритания
 

фотографии, животные, national geographic,

«Рэтклиф-он-Соар», угольная электростанция вырабатывает электричество, которого хватит почти на два миллиона человек. Здание станции возвышается над Ноттинг-Гэмпширом уже более сорока лет – но люди редко обращают на него внимание. (Фото Тоби Смита):
 

Львиные «ясли», Серенгети
 

фотографии, животные, national geographic,

Подросшие детеныши, как эти львята из прайда Вумби, живут все вместе в «яслях»: самки одного прайда, объединенные целью вырастить новое поколение, ухаживают и присматривают и за своими, и за чужими отпрысками. (Фото Майкла Николса):
 

Погружение в сенот Хольтун, Мексика
 

фотографии, животные, national geographic,

Археолог Гильермо де Анда погружается в сенот Хольтун 19 июля, за несколько минут до того, как солнце достигнет зенита. Дважды в год светило занимает высшую точку на небосклоне — и в этот момент свет пронзает воду на дне сенота под прямым углом, а тени исчезают. Де Анда полагает, что на поверхности древние майя возвели сооружение, которое точно так же «ловило» лучи света. (Фото Пола Никлена):
 

Красноглазая квакша, Коста-Рика
 

фотографии, животные, national geographic,

Во время фототура по Коста-Рике Меган Лоренц очень хотелось сфотографировать красноглазых квакш. Ближе к сумеркам удача ей улыбнулась: лягушонок карабкался на соседнюю ветку. Пошатываясь, он схватил ножку гриба, чтобы балансировать ею, а потом быстро уполз прочь. (Фото Мегана Лоренца):
 

Барсуки, Финляндия
 

фотографии, животные, national geographic,

Летней ночью семейство барсуков гуськом пробирается на кухню через свой личный туннель, выходящий в камин. Фагерстрому понадобилось четыре года, чтобы поймать на пленку пугливых ночных зверьков. Для этого снимка он установил фотоаппарат на подоконнике, а сам несколько часов стоял на лестнице за окном, выжидая, когда можно будет нажать затвор с помощью пульта дистанционного управления. (Фото Кая Фагерстрома):
 

Лиса-огневка, Камчатка
 

фотографии, животные, national geographic,

«Кроноцкий государственный заповедник. Эту лису я повстречал на следующий день после сильного урагана. Всю ночь мела метель и был сильный снегопад. А утром, как будто в качестве компенсации за вчерашнее беспокойство, было необычайно тихо и солнечно. Огненная красавица легкой танцующей рысцой двигалась по белоснежному покрывалу, на котором почти не было следов. Во время движения она то ускорялась, то настороженно замирала, ловя подснежные запахи», — рассказывает фотограф Геннадий Юсин. (Фото Геннадия Юсина):
 

Папуанский пингвин, Антарктида
 

фотографии, животные, national geographic,

Субантарктический пингвин не решается плыть: в воде его может поджидать морской леопард. Пингвин остается на мелководье, пытаясь оценить ситуацию. (Фото Пола Никлена):
 

Сенот, Мексика
 

фотографии, животные, national geographic,

Водолаз исследует сенот неподалеку от развалин Тулума — древнего города майя. (Фото Пола Никлена):
 

Детеныши якарского каймана, Бразилия
 

фотографии, животные, national geographic,

Двухнедельные якарские крокодиловые кайманы едва достигают двух десятков сантиметров. Днем малыши скрываются от хищников среди высоких болотных трав, а, почувствовав опасность, издают тревожный крик, призывая на помощь взрослых. (Фото Лучиано Кандисани):
 

Медведь-призрак, Канада
 

фотографии, животные, national geographic,

Популяция кермодских медведей насчитывает от 400 до 1000 особей. Медведи сохранились в наши дни отчасти благодаря индейским племенам, которые всегда держали существование бледнолицых в тайне от охотников. (Фото Пола Никлена):
 

Бобр, Франция
 

фотографии, животные, national geographic,

Бобр направляется к своей плотине на реке Луаре, держа в зубах тополиную ветку к ужину. Веком раньше охотники практически истребили вид по всему миру: оставалось всего 1200 особей. Сегодня популяция этих защищаемых грызунов выросла до миллиона, и живут они по большей части в Европе. (Фото Луи-Мари Про):
 

Совёнок, Россия
 

фотографии, животные, national geographic,

«Бродя по сопкам в поисках грибов, услышал скрипучий крик полярной совы. Значит где-то здесь есть её птенцы. Внимательно осматриваюсь — ничего нет. И тут замечаю испуганный, но внимательный взгляд. Совёнок. Вроде бы отличается по окраске от окружающей среды, но заметить его очень трудно. И если бы не эти ярко-жёлтые, огромные глазищи...» — рассказывает фотограф. (Фото ):
 

Лисий спарринг на Аляске
 

фотографии, животные, national geographic,

Рубрики:  фотки

Редкие животные, населяющие нашу планету

Пятница, 03 Января 2014 г. 00:37 + в цитатник
Это цитата сообщения SASHOKI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Редкие животные, населяющие нашу планету

Сегодня мы хотим вам показать удивительных животных, которые населяют наш земной шар. Многие из них живут в очень труднодоступных местах и вы вряд ли их встретите.
На фото Синяя рыба-попугай

животные, природа, редкие виды

Муравей-панда
 

животные, природа, редкие виды

Это насекомое класса мутиллидов на самом деле не муравей, а оса-немка. Женские особи мутиллидов не имеют крыльев и внешне напоминают гигантских мохнатых муравьев. Обитают в Чили, где получили прозвище коровьего муравья и убийцы коров за крайне болезненные, а иногда и смертельные уколы жала.
 

Umbonia Spinosa
 

животные, природа, редкие виды

Жук невероятной окраски с шипом на спине, Umbonia Spinosa относится к семейству цикад. Шип нужен для разрезания побегов растений, соком которых и питается насекомое.
 

Полосатый щетинистый еж
 

животные, природа, редкие виды

 

животные, природа, редкие виды

Этот мадагаскарский еж - единственное млекопитающее, издающее стрекочущие звуки, наподобие насекомого или гремучей змеи.
 

Языкан обыкновенный
 

животные, природа, редкие виды

Бабочка семейства бражниковых, известная тем, что питается нектаром навесу, подобно колибри, и прекрасно различает цвета.
 

Венесуэльский рогатый мотылек
 

животные, природа, редкие виды

Относительно недавно открытый вид мотыльков, внешне похожий на медведку, но генетически близкий к коконопрядам.
 

Рыба паку
 

животные, природа, редкие виды

Обитающая в водоемах Папуа Новой Гвинеи рыба семейства пираний отличается зубами, странно похожими на человеческие. Прожорлива и чрезвычайно опасна!
 

животные, природа, редкие виды

 

Гигантская изопода
 

животные, природа, редкие виды

Глубоководный рак изопода – самый большой в семействе изопод, Чудовичшые размеры объясняются отсутствием врагов на глубине в ареале распространения этих «морских тараканов».
 

животные, природа, редкие виды

 

Сайгак
 

животные, природа, редкие виды

Степная антилопа сайга имеет широкий ареал распространения. От других антилоп отличается чрезмерно большим и подвижным носом.
 

животные, природа, редкие виды

 

Древесная шершавая гадюка
 

животные, природа, редкие виды

Эта ядовитая змея обитает на деревьях в тропических лесах Африки, прекрасно мимикрирует под кору и листья кустарников.
 

Синяя рыба-попугай
 

животные, природа, редкие виды

Обитает в атлантических водах Бразилии, Бермуских и Багамских островов и 80% жизни проводит в поисках пищи. Самые крупные особи достигают 120 сантиметров в длину; только эта разновидность рыб-попугаев сохраняет насыщенно-синюю окраску и во взрослом возрасте.
 

Индийская пурпурная лягушка
 

животные, природа, редкие виды

Помимо странного пунцового цвета и раздутого оплывшего тела эта лягушка имеет нетипично заостренный нос-хоботок. Обитает под землей и выходит на поверхность раз в году на две недели.
 

Китоглав
 

животные, природа, редкие виды

Королевская цапля – китоглав имеет очень странную и выразительную форму головы и клюва. Известная в Египте с древнейших времен, она была классифицирована и описана лишь в 19-м веке.
 

Окапи
 

животные, природа, редкие виды

Несмотря на контрастны зеброподобные полосы на ногах и филейной части тела, эти животная не лошади, а жирафы.
 

животные, природа, редкие виды

 

Нарвал
 

животные, природа, редкие виды

Кит-единорог, обитающий в водах Арктики, на протяжении тысячи лет служит объектом промысла инуитов за свое мясо и кость бивня.
 

животные, природа, редкие виды

 

Молох
 

животные, природа, редкие виды

Австралийский «колючий дьявол» имеет камуфляжную окраску и шипы на голове, служащие «ложной головой» и защищающие от нападения хищников.
 

Морская свинья
 

животные, природа, редкие виды

Рубрики:  фотки

Яркие фотографии со всего света от National Geographic

Пятница, 03 Января 2014 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения SASHOKI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яркие фотографии со всего света от National Geographic

Предлагаем вашему вниманию великолепные фотографии от National Geographic. В этой подборке вы увидите всю красоту дикой природы, экзотических животных и многое другое.

Этот снимок был сделан в Джереми, Гаити. Местные рыбаки пытались достать суденышко, которое застряло на мели.

national geographiс, фото, обои

Юная менонитская девочка смотрит в окно поезда, которые подъезжает к станции Ватерлоо в Онтарио, Канада. (Tatum Wulff)
 

national geographiс, фото, обои

 

Очередь к статуе Христофора Колумба в Нью-Йорке. (Chris Fleisch)
 

national geographiс, фото, обои

 

Я нашел куколку бабочки-монарха, когда работал на ферме. Может, мне не стоило приносить ее домой, но я принес, чтобы посмотреть, как на свет появится бабочка. Чуть больше, чем через неделю куколка изменила цвет, и бабочка начала вылупляться. Это было просто невероятно. Прекрасное создание. (Kenzie Reynen)
 

national geographiс, фото, обои

 

Олени на волнистых полях в южной Моравии, Чехия. (Wael Massalkhi)
 

national geographiс, фото, обои

 

В ноябре вечерний свет просто поражает. (SamanthaLyn Samuelson)
 

national geographiс, фото, обои

 

Я сделала это фото во время своего последнего путешествия в Польшу, где меня поразили эти птицы. Похоже, каждая из них хотела выразить свое превосходство. (Sylwia Domaradzka)
 

national geographiс, фото, обои

 

Этот снимок был сделан с помощью треножника, установленного в Тихом океане, на закате зимой в Британской Колумбии, Канада. Всплеск – от брошенного в воду камня. (Rob Leslie)
 

national geographiс, фото, обои

 

Первое, что мне запомнилось в Детройте, когда мы сюда приехали – это замки на дверях. Сейчас я живу здесь и пытаюсь «раскрыть» многое. ( Amy Sacka)
 

national geographiс, фото, обои

 

Тростнянка удобно устроилась на водяной лилии в ожидании мух в Ботсване. (Petra Warner)
 

national geographiс, фото, обои

 

. Снимок сделан во время экскурсии по Национальному парку Горы Сымен, Эфиопия. (Brian Shuchuk)
 

national geographiс, фото, обои

 

Ураган Сэнди пронесся по Манхэттену, забрав с собой электричество. Я ходил по улицам часами в полной темноте, пытаясь найти хоть какое-то освещение. Но единственным источником света были только фары машин. Когда на этой улице не было машин, я не мог ничего увидеть уже в 3 метрах от себя. (Matthew Ferri)
 

national geographiс, фото, обои

 

Путешествуя в праздники, можно встретить меньше туристов и больше облаков. Это фото было сделано в Рождество во Флоренции, Италия. Совсем немного прохожих в безветренную погоду. (Heather Anne Campbell)
 

national geographiс, фото, обои

 

Фотография башни Спейс Нидл в Сиэтле через скульптуру Олимпийская Илиада. (Brian Poon)
 

national geographiс, фото, обои

 

Пестряк позволяет сардинам привыкнуть к нему, прежде чем неожиданно напасть на них. (Nadya Kulagina)
 

national geographiс, фото, обои

 

В самый разгар нашего путешествия по Великобритании, гуляя по Уэльсу, я отвлекся на радостные крики детей на карусели. Сам не помню, когда последний раз катался, зато хорошо помню радость. (Mahdi Dehestani)
 

national geographiс, фото, обои

 

Мертвое дерево в джунглях тропического леса в Гондурасе. (Jeremy Lock)
 

national geographiс, фото, обои

 

Из-за изменения климата в 2007 году прибрежный остров Бангладеш Габура пострадал от циклона Айла. Сейчас жизнь местных жителей возвращается в нормальную колею. Дети играют в крикет на соленом пустом поле. (Mohammad Rakibul Hasan)
 

national geographiс, фото, обои

 

На одной из улочек Амстердама я нашел это кафе. Оно похоже на декорации к фильму. Мне понравилась атмосфера и картины на стене. Мужчина с сигарой оказался как раз кстати. (Marko Savic)
 

national geographiс, фото, обои

 

Я смотрел, как прекрасная полная луна поднималась над нашим лагерем, освещая все вокруг, как днем. Луна стала отличным светильником для этого фото. (Max Seigal)
 

national geographiс, фото, обои

 

"Будьте сами себе путеводным светом", - говорил Будда, это были его последние слова. Этот снимок был сделан в то время, как 1127 монахов запускали фонарики у храма Сонг Пе Нонг («два брата») в рамках своего паломничества. (Paramit Supadulchai)
 

national geographiс, фото, обои

 

Сипуха летит над Норфолком. (Mark Bridger)
 

national geographiс, фото, обои

 

Это фото было сделано на пароме в Мраук Ю – небольшую деревушку в восточной Мьянме. Медленные лодки – это единственный способ добраться до древней бирманской столицы. Этот мужчина – кок. По пути обратно я увидела, что он делает то же блюдо, с теми же ингредиентами. Интересно, сколько раз он готовил его в своей жизни… (Clementine Crey)
 

national geographiс, фото, обои

 

Килеватый травяной уж в клене дланевидном. Вся ирония заключается в том, что вот с таким вот суровым выражением лица уж… зевает. (Jason Wiles)
 

national geographiс, фото, обои

 

Скалолазы поднимаются по сиднейскому мосту Харбор-Бридж в специальных одеждах. Подъем длился 2,5 часа. Костюмы сделаны так, чтобы сливаться с мостом и не отвлекать проезжавший внизу транспорт. Подъем начинается с южного конца. Справа видны северные пригороды Киррибилли. (Vincent Ma)
 

national geographiс, фото, обои

 

Большое судно плывет по проливу Хуан де Фука рядом с Викторией, Британская Колумбия, на южных берегах острова Ванкувер. Хотя грозовая туча накрыла океан, солнце пробивалось через нее своими лучами. (Jason van der Valk)
 

national geographiс, фото, обои

 

Артистка исполняет ацтекский ритуал во время празднования Диа-де-лос-Муэртос в Лоса-Анджелесе. (Aydin Palabiyikoglu)
 

national geographiс, фото, обои

 

Мозырь, Гомельская область, Беларусь, апрель 2012 года. (Alexander Zozulya)
 

national geographiс, фото, обои

Рубрики:  фотки

Лучшие фото сети

Пятница, 03 Января 2014 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения SASHOKI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие фото сети

Лучшие фото сети

Через несколько дней  лето закончится и начнется осень, а вместе с ней пора знаний, а именно первое сентября и начало долгого учебного года и как же начинать год без подготовки и приобретения детям всех необходимых канцелярских товаров которые станут лучшим помощником детей на пути к знаниям. Вашему вниманию сайт, на котором вы сможете приобрести самые надежные, интересные и не дорогие канцелярские товары на любой вкус и ваш ребенок оценит их. Подробная информация на сайте канцтовары !!!

Рубрики:  фотки

Абстракционистические фотографии земли

Пятница, 03 Января 2014 г. 00:09 + в цитатник
Это цитата сообщения SASHOKI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Абстракционистические фотографии земли

Представляем вашему вниманию подборку потрясающих фотографий земли, снятых сверху. При первом взгляде может показаться, что это шедевры какого-то талантливого художника.
Рубрики:  фотки

30 фотографий 2013 года, в которые трудно поверить

Среда, 01 Января 2014 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения SASHOKI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 фотографий 2013 года, в которые трудно поверить,

При виде этих фотографий сам собой возникает вопрос «Это точно не фотошоп?» Творческую фотографию от миллионов других отличает правильно пойманный момент. Это может быть на секунду сверкнувшая молния, умилительное выражение мордочки кота или удачно падающая тень. Поэтому можно быть лучшим фотографом на свете, но иногда для того, чтобы сделать самый потрясающий снимок, требуется лишь оказаться в нужное время в нужном месте и вовремя нажать кнопку.

 


Уровень медицинской помощи которую предлагают отечественные клиники вас в корне не устраивает и вы хотите получить адекватную помощь за свои деньги но при этом не владеете информацией об уровне медицины в других странах, тогда заходите на сайт http://www.israelihospitals.ru/ и вы узнаете все, что должен знать человек о лучших клиниках Израиля. Только на сайте вас ждет подробная информация о клиниках страны в которых медицина поистине квалифицированная и может подарить шанс любому человеку. Подробная информация на сайте!!!


Вам нужны качественные и надежные изделия из латекса которым не будет сноса и которые послужат много лет вам верой и правдой или вы хотите сделать бизнес торгуя подобными изделиями и ищите поставщиков и изготовителей. Компания Bangkok Latex http://bangkok-latex.com/ находится в Паттайе (Таиланд) и занимается изготовлением и реализацией изделий из латекса (матрасы и подушки) с возможностью транспортировки грузовыми транспортными компаниями в любую часть мира.

Рубрики:  фотки

Победители конкурса «Астрономический фотограф-2013

Пятница, 27 Декабря 2013 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения SASHOKI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Победители конкурса «Астрономический фотограф-2013»

Пенсия. Или как живя сегодня обеспечить надежную и интересную старость.

Присылайте свои коментарии, буду очень презнателен.


 

Победители конкурса «Астрономический фотограф-2013»

К своему логическому завершению подходит первый месяц осени, а значит настало время познакомить вас с итогами конкурса «Астрономический фотограф 2013 года», в котором приняли участие астрофотографы со всего мира. Конкурсанты представили свои захватывающие кадры звездных пейзажей, красочных туманностей, а также ослепляющих затмений (солнечных и лунных).

Конкурс, курируемый Королевской обсерватории Гринвича и журналом Sky at Night издательства BBC, завершился 19 сентября. Далее найдете победителей, финалистов и самые комментируемые работы в следуюших категориях: «Земля и космос», «Глубокий космос», «Наша Солнечная система», «Молодой астрофотограф», «Люди и космос» и «Лучший дебют».

На анонсном снимке запечатлен путеводный свет к звездам, который победил в категории «Земля и космос». Автор фотографии — Марк Джи, Австралия.

«Земля и космос». Финалист: Зеленая энергия. Фредрик Бромс, Норвегия.

 

«Земля и космос». Высоко оцененный: Метеоритный дождь Персеиды. Дэвид Кингхэм, США.

 

«Глубокий космос». Победитель: sh2–239. Адам Блок, США.

 

«Глубокий космос». Финалист: Ро Змееносец и туманность Антареса. Том О'Донохью, Ирландия.

 

«Глубокий космос». Высоко оцененный: Метрополис — NGC 253. Майкл Сидонио, Австралия.

 

«Наша Солнечная система». Победитель: Солнечная корона. Man-To Hui, Китай.

 

«Наша Солнечная система». Финалист: Магнитный водоворот. Алан Фридман, США.

 

«Наша Солнечная система». Высоко оцененный: Последовательность огненных колец. Цзя Хао, Сингапур.

 

«Молодой астрофотограф». Победитель: Галактический Млечный путь. Джейкоб Маркио, США.

 

«Молодой астрофотограф». Высоко оцененный: Растущая Луна. Джейкоб Маркио, США.

 

«Люди и космос». Победитель: Лунные силуэты. Марк Ги, Австралия.

 

«Люди и космос». Финалист: Привет. Бен Каналес, США.

 

«Роботизированный телескоп». Победитель: Рассеянное скопление Трапеции Ориона.

 

«Лучший дебют». Победитель: Прохождение Венеры по диску Солнца. Сэм Корнуэлл, Великобритания.

 


 
Рубрики:  фотки

Мир без фотошопа

Пятница, 27 Декабря 2013 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения SASHOKI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мир без фотошопа

Предлагаю посмотреть снимки, для создания которых не использовалось никаких графических редакторов, только внимание и творческий взгляд фотографа.

Пенсия. Или как живя сегодня обеспечить надежную и интересную старость.

Присылайте свои коментарии, буду очень презнателен.


 

Рубрики:  фотки

20 загадочных и удивительных мест на земле

Пятница, 27 Декабря 2013 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения SASHOKI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 загадочных и удивительных мест на земле

Красивые места можно найти практически в любой стране и даже области. В данной подборке я хочу поделится с вами фотографиями необычных, загадочных и поражающих своей красотой мест на нашей планете.

Пенсия. Или как живя сегодня обеспечить надежную и интересную старость.

Присылайте свои коментарии, буду очень презнателен.


 

Рубрики:  фотки

Восток глазами художника

Пятница, 27 Декабря 2013 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения SASHOKI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восток глазами художника

Цветовые решения на грани фантастики в ориентальной живописи Валерия Блохина. На Востоке все иначе: другие краски, другой воздух, другие жизненные ценности и реальность сказочнее вымысла — так считает современный художник Валерий Блохин. Он много путешествовал по странам Азии, Африки, Ближнего Востока, изучал быт и культуру живущих там народов. Свои впечатления переносил на холсты: так появились Тибетская, Индийская, Арабская, Вьетнамская, Египетская, Японская серии, которые затем были объединены в единый цикл «Шелковый путь», показывающий жизнь Востока в феерически ярких красках. В живописи Валерий больше всего любит цвет. Его работа — это всегда эксперимент: он идет не от фигуры, как большинство художников, а от цветового пятна. У Блохина своя особая техника: сначала он наносит на полотно абстрактные пятна, а затем дорисовывает реальность. До определенного момента художник не знает, что появится на холсте. В его картинах сюжеты играют второстепенную роль, главное — эмоции, настроение. Хотя сам Валерий определяет свой стиль как «субъективный реализм», экспрессивность в его работах просто зашкаливает.

Пенсия. Или как живя сегодня обеспечить надежную и интересную старость.

Присылайте свои коментарии, буду очень презнателен.


 

Рубрики:  фотки

Фантастические образы всемирного фестиваля бодиарта в Австрии

Пятница, 27 Декабря 2013 г. 16:07 + в цитатник
Это цитата сообщения SASHOKI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фантастические образы всемирного фестиваля бодиарта в Австрии

В начале июля, в Австрии, прошёл 16-й ежегодный фестиваль бодиарта, под названием World Bodypainting Festival. Это захватывающее дух мероприятие собрало художников из 49 стран мира и более 29000 любителей диковинных костюмов и росписи по телу.
Рубрики:  фотки

Без заголовка

Пятница, 27 Декабря 2013 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения SASHOKI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Впечатляющие фотографии 2013 года

Предлагаю вашему вниманию подборку великолепных фотографии, которые были сделаны в этом году. Уверен, что ни одна из них не оставит Вас равнодушным.

Пенсия. Или как живя сегодня обеспечить надежную и интересную старость.

Присылайте свои коментарии, буду очень презнателен.


 

Рубрики:  фотки

Фотопроект Исчезновение Арта Вульфа

Пятница, 27 Декабря 2013 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения SASHOKI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотопроект Исчезновение Арта Вульфа

Американский фотограф дикой природы Арт Вульф более 35 лет путешествует по горам, лесам и пустыням в поисках удивительных кадров дикой природы и животных. В данной проекте под названием "Исчезновение" он показал животных и птиц, которые буквально на глазах сливаются с дикой природой благодаря своему камуфляжу. Попробуйте отыскать всех животных.

Пенсия. Или как живя сегодня обеспечить надежную и интересную старость.

Присылайте свои коментарии, буду очень презнателен.


 



Поиск сообщений в Оленька7
Страницы: 57 ... 42 41 [40] 39 38 ..
.. 1 Календарь