-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в И74А

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 6) Царство_Кулинарии Клуб_мастериц вязалочки Make_up Рецепты_приготовления Клуб_Красоты_и_Здоровья
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Рукоделие_Оленьки63

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.10.2010
Записей: 2350
Комментариев: 15
Написано: 2471


"Кабачковая радуга" - любимое блюдо из кабачков!

Понедельник, 28 Декабря 2015 г. 00:48 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



4121583_schichsmims (640x480, 147Kb)
 
Я на него реально подсела!
Обожаю это блюдо!  Очень часто делаю летом такую вкуснятину.
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/фарш
КУЛИНАРИЯ/закуски

Как быстро отмыть кухонную плиту

Понедельник, 28 Декабря 2015 г. 00:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Кухонная плита и духовая печь являются непременным атрибутом любой кухни, но вместе с этим еще и непреходящей головной болью каждой хозяйки, ведь такие неприятности, как сбежавшее молоко, выкипевшая вода или жирные брызги при готовке пищи случаются достаточно часто, ну а отмыть подобные загрязнения и не испортить при этом поверхность плитки совсем непросто.

Конечно же, в наше время в магазинах имеется большой ассортимент средств специально предназначенных для отмывания грязи с газовых или электрических плит, однако не стоит забывать также о том, что существуют еще и простые домашние средства, которые прекрасно справятся с этой задачей, а заодно и помогут сэкономить (ведь хорошие и действенные магазинные средства бытовой химии стоят совсем не дешево). Ну а ниже как раз и предложен рецептик одного такого эффективного домашнего средства для чистки кухонных плит.

Читать далее...
Рубрики:  РАЗНОЕ

Гибкая и сильная спина за 15 минут

Понедельник, 28 Декабря 2015 г. 00:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Упражнения для занятий на свежем воздухе
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/фитнес

Танцевальная тренировка

Воскресенье, 27 Декабря 2015 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Секреты узкой талии
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/фитнес

Оздоровление шейного отдела позвоночника

Воскресенье, 27 Декабря 2015 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Упражнения для поясницы
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/фитнес

Как укрепить иммунитет

Воскресенье, 27 Декабря 2015 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рецепт для поддержки иммунитета

Каждый год помимо красок природы осень приносит нам сезон простуд. Самое важное в это время года — позаботиться о своем иммунитете, к тому же, существует множество простых и вкусных рецептов для его поддержания.

Предлагаем приготовить ароматную пасту из орехов и сухофруктов, которую любили еще наши бабушки. Ее пользу по достоинству оценили даже врачи, а готовить и хранить ее легко и просто.

Вам понадобится:
500 г изюма;
500 г кураги;
500 г инжира;
500 г чернослива без косточек;
500 г мëда;
2 стакана грецких орехов;
1 лимон с кожурой.

Способ приготовления:

Перемолоть все ингредиенты в кухонном комбайне или через мясорубку и смешать с мëдом.
Перемешать до однородной массы и разложить по банкам.
Употреблять по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Вы можете приготовить половину порции этой пасты, хранить ее нужно в холодильнике. Такая «витаминная бомба» богата полезными веществами и микроэлементами, идеально подходит для укрепления иммунитета и понравится как взрослым, так и детям.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/питание

Основные рецепты теста на все случаи жизни

Воскресенье, 27 Декабря 2015 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Любая выпечка начинается с приготовления теста. От его качества напрямую зависит вкус вашего блюда.

Тесто для пиццы

 

Вам понадобятся:

  • Вода — 125 мл.
  • Дрожжи — 1,25 ч.л.
  • Соль — 1 ч.л.
  • Мука — 200-250 гр.
  • Оливковое масло — 1 ст.л.

Приготовление:

Разведите дрожжи в 125 мл тёплой воды. Туда же можно добавить ложку сахара, так дрожжи быстрее начнут работать. Минут через 10 можно приступать к приготовлению теста. Для этого пересыпьте 200 грамм муки в миску, при необходимости можно добавить муки позже. Добавьте ложку соли. В центре горки сделайте углубление и вылейте туда готовые дрожжи. Хорошо перемешайте смесь вилкой, а затем начните разминать тесто руками. Тесто должно быть немного липким, не сухим. При необходимости добавляйте немного муки. Когда тесто будет собираться в одно целое — вылейте равномерно оливковое масло. И снова хорошо мешайте тесто. И самый важный секрет — продолжайте вымешивать тесто еще около 10 минут. Накройте влажным полотенцем и уберите в тепло на 30 минут. Через 30 минут тесто увеличится примерно вдвое, станет более воздушным. Теперь просто кладите его на подпыленную мукой поверхность и раскатывайте будущую пиццу до толщины 2-3 мм. Выкладывайте начинку и выпекайте в духовке на максимальной температуре 3-6 минут.

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/тесто

Мясной пирог "ПОДСОЛНУХ" своими руками

Воскресенье, 27 Декабря 2015 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/выпечка не сладкая

Способ засолки огурцов - чтобы банки никогда не взрывались!

Воскресенье, 27 Декабря 2015 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 
4121583_hjk (640x520, 83Kb)
 
Этот рецепт огурцов кажется немного странным, но, однако огурцы закрученные таким способом никогда не взрываются...Просто, быстро, вкусно и все огурцы хрустят!!!! ... и не надо НИЧЕГО стерилизовать, и кипятить! Сахара и соли столько, что рассол не мутнеет. Берем огурцы (желательно, свежесобранные), если нет-замачиваем их на 4-6 часов в холодной воде - для хруста.
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/закуски

6 минут для идеального пресса

Воскресенье, 27 Декабря 2015 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Упражнения для укрепления грудных мышц
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/фитнес

Оздоровление грудного отдела позвоночника

Суббота, 26 Декабря 2015 г. 02:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Делаем попку красивой
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/фитнес

Как нейтрализовать влияние шести часов сидячей работы за 10 минут!

Суббота, 26 Декабря 2015 г. 02:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



О вреде малоподвижного, сидячего образа жизни можно рассуждать бесконечно. Он негативно сказывается на доброй половине систем организма — в том числе и на состоянии сосудов. Однако нейтрализовать эти эффекты можно довольно просто.

Мы узнали, что отрицательное воздействие на сосудистую систему шести сидячих часов снимается короткой прогулкой.

Как нейтрализовать влияние шести часов сидячей работы за 10 минут

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/фитнес

Упражнения для поясницы

Суббота, 26 Декабря 2015 г. 02:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Утренний фитнес прямо в кровати!
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/фитнес

Эффективные домашние маски для лица!!!

Суббота, 26 Декабря 2015 г. 02:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективные домашние маски для лица!!!

Сделай сам: домашние маски для лица, которые сделают вас лучше

Яйца, сметана, глина и овсянка — могут ли простые маски домашнего приготовления заменить магазинные? Что, из того, что есть у нас на кухне, стоит намазать на лицо? Создательница марки органической косметики Pure Love Катерина Карпова рассказала нам о пользе домашних масок и поделилась простыми и эффективными рецептами масок для увлажнения, питания и очищения кожи.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/косметология

Как поднять гемоглобин без мяса?

Суббота, 26 Декабря 2015 г. 02:02 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



4121583_e81f6495c59bee104e50aedcbbee9006 (700x456, 144Kb)
 
Уровень гемоглобина можно поднять и с помощью следующих продуктов: 
 
отруби, пшеничная каша, абрикосы, курага, горький шоколад, зеленые яблоки, зерновой хлеб, свекла, бобовые, миндаль, гранаты, сливовый сок, сливы, изюм, горох, томатный сок, брюссельская капуста, капуста брокколи, арахисовое масло, овсянка, ананасы (в т.ч. и консервированные).
 
Все эти продукты богаты железом, которое повышает гемоглобин. И многие из перечисленных продуктов по содержанию железа сопоставимы с мясом. 
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/питание

Золотой бисквит.

Суббота, 26 Декабря 2015 г. 01:21 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/торты
КУЛИНАРИЯ/пироги

Конфетки, приносящие пользу!

Пятница, 18 Декабря 2015 г. 01:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



uMaN483AmoU (604x543, 379Kb)

Хватит есть пустые калории!
44137_original (64x64, 7Kb)

Ингредиенты:

Изюм
Финики
Миндаль

Рецепт
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/сладкое
ЗДОРОВЬЕ/питание

Как избавиться от второго подбородка

Пятница, 18 Декабря 2015 г. 01:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Гимнастика для лица: убираем  второй подбородок

Если в доме есть маленький ребенок, самое время вместе с ним потренироваться! Детки обожают смешные физиономии взрослых и с удовольствием повторяют упражнения. А занятие «Гласные буквы» поможет разучить русский алфавит. Итак, меньше слов, больше дела. Хотя в нашем случае даже беглый треп улучшает тонус мышц щек и подбородка. Так что, девчонки, общаемся вживую побольше.

Упражнение №1. 5 повторов

Выдвигаем нижнюю челюсть вперед, смыкаем зубы и пытаемся откинуть нижнюю губу как обезьянки. При этом напрягаем мышцы шеи. Задерживаемся на 10 секунд и расслабляемся.

Упражнение №2. 10 повторов

Побудем немного пекинесами и бульдогами, стараясь укусить верхнюю губу нижней челюстью. Для этого выводим челюсть вперед и со всеми усилиями пытаемся схватить верхнюю губу. Задерживайтесь в состоянии напряжения 5 секунд и расслабляйтесь.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/фитнес
ЗДОРОВЬЕ/косметология

Упражнения для пресса стоя

Пятница, 18 Декабря 2015 г. 00:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: 5 причин почему вы не худеете!
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/фитнес

Как правильно париться в бане: правила посещения парной

Пятница, 18 Декабря 2015 г. 00:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



sauna2 (700x463, 345Kb)

Как правильно париться в бане, чтобы получить максимальный целебный эффект? Баня на Руси издавна считалась универсальным способом решения житейских проблем – сюда приходят смыть грязь и хворь, получить удовольствие, расслабиться, укрепить здоровье и просто хорошо провести время. Но если банные завсегдатаи прекрасно знают, как вести себя в парилке, то новичкам только предстоит освоить эту науку – иначе хлопот не оберешься.

Читать далее...
Рубрики:  РАЗНОЕ


Поиск сообщений в И74А
Страницы: 117 ... 79 78 [77] 76 75 ..
.. 1 Календарь