Время — урок Души

О ценности времени и его влиянии на изменение будущего качества жизни мы уже говорили в заметке Время все успевать. Поэтому очень важно беречь свое время, используя его на свое развитие и самосовершенствование, а не терять его попусту – «не убивать время». Ведь время является самым ценным и главным ресурсом для сознания, т.к. дает нам возможность измениться, исправиться и повзрослеть. Мы знаем, что время является одним из измерений — это 4-е измерение. Время, через анализ прошедших событий, дает возможность видеть динамику нашего развития, что-то понять в прошлом и сделать изменение будущего. Осознание прошлого опыта формирует новое качество жизни, т.к. происходит развитие по вертикали. Нет осознания – идет повторение уроков, т.е.  движение по кругу.

Предлагаю Вашему вниманию очень интересную статью на эту тему по материалам из книги Сони Чокет «Душа, ее уроки и цель».

Мудро используйте отведенное Вам время. Станьте хозяином времени своей жизни.

Разумно используйте свое время, ибо это — единственная реальная ценность, которой вы владеете на земном плане. Если вы бессмысленно тратите свое время, вы серьезно тормозите эволюцию своей души. Вы не знаете, сколько часов должны провести в этом теле — инкубаторе для души. Эти дни — дар вам от Бога, так что используйте их с умом.

Будьте организованны относительно планирования своего времени. Концентрируйтесь (в смысле интенсификации) на том, что гармонирует с желаниями вашего сердца. В конце концов, тот момент, когда вы пребываете в хлопотах и беспокойствах, когда удручены, зациклены на чувстве мести и негативизме и занимаетесь делами, в положительный результат которых не верите, уже не вернуть и ничем не восполнить. Душа бессмертна, но она инкарнирует в физическое тело на строго определенный период времени, чтобы развиваться, эволюционировать и осуществить свою цель. Если вы расточаете эту жизнь — а вы действительно можете избрать этот путь, — то просто продлеваете свою боль и страдание и препятствуете собственной самореализации и самореализации других. Подумайте о том, как вы растрачиваете отведенные вам дни, самое дорогое земное качество, и одумайтесь прежде, чем подойдете к порогу смерти, ибо тогда уже будет слишком поздно.

Не тратьте также и время окружающих. Не выполнять соглашения, слать невнятные послания, опаздывать на договоренные встречи (а тем более вовсе не приходить на них) или быть безответственными — все это с эмоциональной точки зрения и неуважительно, и обидно для других. Дни, отведенные вам на Земле, — это единственное настоящее золото, которым вы обладаете, и если напрасно расходовать собственные ресурсы времени — достаточно плохо, то расходовать те же ресурсы других людей  верх эгоизма.

Состоя в отношениях с другими людьми, не только тщательно и вовремя осуществляйте собственные намерения, но и уважайте также нужды и желания других. Цените их приоритеты как свои собственные. Хотя навязывание другим своих мнений, взглядов и воли, как может показаться, помогает добиться желаемого, однако в дальней перспективе этот метод себя не оправдывает.

В вашем распоряжении есть все необходимое время, чтобы вы могли достичь желаемого — чего-то стоящего и осмысленного, но вы не должны терять ни мгновения. Это, конечно, не значит, что каждый момент должен быть творческим и приводить к высоко эффективным результатам. Нет, иногда самое эффективное из того, что вы можете сделать, это не делать ничего.

Должным образом используя отведенные вам дни, вы познаете силу отдыха, терпения и ожидания событий, пока естественный ход вещей не приведет к их осуществлению. Поймите, что вы не единственный человек, действующий во Вселенной. Господь Творения тоже действует и работает, поэтому время от времени вы должны придерживаться Божественного направления.

Правильное использование своего времени знаменует предельную границу эволюции души. Вы не можете контролировать время; вы можете только распоряжаться им, и в идеале вы должны делать это с великим тщанием. Тратьте время на то, что важно и осмысленно, и не вкладывайте энергию в то, что не важно и бессмысленно.

Суть этого урока в том, чтобы полностью доверять себе. Искать поддержку у других  хорошо и важно, однако не просите, не желайте и не мечтайте о том, что кто-то сам преподнесет ее вам. Ваша душа стремится к самореализации, поскольку именно в этом ее высшая цель. Желать или позволять, чтобы вас подпирали или поддерживали другие, бездарная трата времени, против которой восстанет ваш дух. Возможно, вам неведомо, когда это будет, но это непременно случится.

Если вы будете относиться к времени как к золоту и заботливо расходовать его на то, что для вас важно и истинно, жизнь станет вечной. Растяните свои минуты и больше не торопите их — и они станут служить вам и вашему развитию. Чем больше вы будете ценить их, тем больше будете иметь. В конце концов, вы выйдете за пределы времени и превратите свое существование в филигранную работу по самореализации. Величия можно достичь за одну инкарнацию  если только вы используете ее мудро. Леонардо да Винчи и Микеланджело  вот лишь два примера тех возможностей, которых можно достичь в течение одной жизни.

Обращайтесь со временем как с драгоценной вещью, каковой оно и является, и тратьте его лишь на усилия, которые стоят того. Это приведет вас прямым путем к мастерству души и полностью вверит под вашу опеку саму жизнь.

Теперь вы можете применить этот урок на практике.

• Если вы тратите безумное количество времени на просмотр телевизора, на телефонные разговоры, жалобы на окружающих или беспокойство по поводу будущего; если беспечно относитесь к соглашениям, опаздываете на встречи или вовсе не приходите на них, — значит, вы новичок в этом уроке.

• Если вы пытаетесь организовать свое время, хотя это вам не всегда удается; если переключаете телефонные звонки на голосовые сообщения, когда заняты каким- либо проектом или более важными вещами; если завалены делами и постоянно находитесь в цейтноте; если перегружены и засыпаны заказами; если не высыпаетесь, и вам не хватает времени на то или тех, что или кого вы любите, — значит, вы ученик.

• Если вы честно выполняете соглашения, если ответственны и скоры в своих начинаниях, а ваши намерения чисты и целеустремленны; если внимательно слушаете других; если цените время и расходуете его на то, чем дорожите больше всего, — значит, вы подмастерье.

• Если вы не допускаете утечки времени и крайне разборчивы в отношении того, как и на что его тратить; если вы не расходуете даже секунды на напрасные размышления о прошлом, а вместо этого быстро переключаетесь на то, что требует вашего внимания, благодаря чему живете только в настоящем; если умеете сохранять удобный для вас ритм и находите время для чего-то неожиданного; если цените важных для вас и вашей жизни людей больше, чем что-либо другое, и нацелены на то, чтобы уделять им позитивно-качественное время; если благодарны за каждый прожитый вами день, — значит, вы на пути к мастерству в этом уроке.

Если вы новичок в деле усвоения этого урока:

— Приобретите ежедневник и запишите туда все ваши намерения, цели и обязательства.

— Разработайте график деловых встреч так, чтобы иметь время на отдых и восстановление сил. С этой целью к каждой встречи или визиту добавляйте дополнительные 15 минут,

— Отключите телевизор и принимайте решения, которые служат на пользу другим.

Если вы ученик в деле усвоения этого урока:

— Давайте себе немного времени, чтобы подумать перед тем, как взять на себя соглашение или обязательство.

— Фокусируйтесь на своих приоритетах и намерениях и четко и своевременно излагайте их другим.

— Внимательно слушайте людей, чтобы четко понять их планы и желания,

— В течение дня вначале позаботьтесь о себе, прежде чем бросаться на помощь другим.

Если вы подмастерье в деле усвоения этого урока:

— Прежде чем начинать день, уделяйте себе 15 минут времени.

— Никогда не тратьте время на старые дела. Сделайте все, что нужно, чтобы успешно их завершить, а если эта тема вдруг всплывет в разговоре, спокойно, но твердо переведите его на другой предмет и продолжайте дальше в том же духе.

— Если вдруг у вас возникли споры или разногласия по какому-либо вопросу, позаботьтесь о том, чтобы длились они не больше 5 минут. После этого сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и возвращайтесь к вопросу только тогда, когда эмоционально остынете и будете лучше понимать, чего хотите.

— Практикуйте технику дыхания, успокойтесь и сцентрируйтесь, прежде чем откликнуться на возникшие затруднения. Примите к сведению, что реакция влечет за собой потерю времени, тогда как отклик всегда продуктивен. Выключите телевизор, компьютер или плейер и наслаждайтесь настоящим.

Если вы на пути к мастерству и полному усвоению этого урока:

— С великим тщанием и благодарностью расходуйте мгновения дня и наслаждайтесь настоящим.

— Не берите на себя никаких обязательств, если только на намерены выполнять их честно и полностью.

— Ежедневно уделяйте время важным для вас отношениям и видам деятельности, не пытаясь оправдываться или извиняться.

— Без промедления говорите «нет» тем делам или людям, которые крадут у вас время.

— Полностью принимайте все испытания как опыт созидания своей души и расходуйте время жизни на то, чтобы понять и осмыслить эти уроки: вы здесь для того, чтобы учиться, а не бороться и не противодействовать им.

И в завершение: ежедневно радуйтесь себе — пусть это будет вашим главным приоритетом.

Урок души: мудро использовать отведенное вам время.

Цель души: стать хозяином времени своей жизни.

Источник

«Поистине человек состоит из сущности пищи».
Тайттирия-упанишада, II, 1

В соответствии с воззрениями йогов, сознание формируется из самой тонкой части (или сущности) пищи. Если потребляемая пища чистая, то сознание получает необходимые строительные материалы для развития сильного и тонкого интеллекта и хорошей памяти. Йогическим можно назвать питание, которое приводит к миру внутри тела и сознания и поощряет духовное развитие.

«Пища делает возможным мышление. Следовательно правильная пища - дело первостепенной важности. Вы должны есть только когда у вас радостное состояние духа. Не переполняйте желудок».
Свами Шивананда 

Простое и эффективное упражнение для разотождествления с телом, умом и всем остальным, приводящее к осознанию своей истинной природы.

Ламинирование волос процедура очень полезная. Волосы становятся гладенькими, блестящими и восстанавливают свою структуру. Если на салонную процедуру у тебя нет времени или денег, попробуй сделать ламинирование волос в домашних условиях.