-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в глазовчанка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.10.2010
Записей: 2636
Комментариев: 53
Написано: 2707





забыть старое, принять новое...

Среда, 02 Марта 2011 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Голос Гайи» № 27. Приветствие Нового, Отказ от Старого (05.01.11

 (424x600, 85Kb)

«Голос Гайи» № 27. Приветствие Нового, Отказ от Старого (05.01.11)

Я желаю вам хорошего дня! Я приветствую вас сегодня новой темой для вашего рассмотрения. Тема, которую вы сочтете очень полезной, очень практичной. Особенно в это время. Мы назовем сегодняшнюю беседу «Приветствие нового, отказ от старого». Это прекрасный способ начать, потому что для того чтобы приветствовать что-то новое, что-то желаемое, желательное, иногда нужно отказаться от того, что уже не нужно, от того, что устарело. Трудность иногда состоит в том, чтобы осознать, что это из себя представляет, что представляют из себя эти предметы, мысли, верования, которые вы накопили и от которых вы, возможно, захотите отказаться.

Одним из способов рассмотрения является предположение о том, что вы встретили нечто, что имеет для вас огромную ценность, что-то желаемое. Например, какое-то качество, которое вы хотели бы усвоить. Или то, что вас наполняет. И вы встретили что-то, что может наделить вас этим качеством. И в ответ вы должны что-то дать им, что угодно, что-то, что вам больше не нужно, что-то, что вы не захотите вернуть, что-то, что уже может быть использовано до предела. В обмен на что-то, имеющее огромную ценность или огромную красоту, не так трудно отказаться от чего-то менее ценного для вас. Поэтому если вы не уверены, от чего вы хотите отказаться, начните снова думать о том, что вы получаете и что вы можете отдать в обмен на то, что получаете. И что если вас просто попросят отказаться сначала, перед тем, как вы получаете новое. Знаете, это тоже будет не так плохо.

Это время перемен и время обмена. Изменения позволяют обмениваться, обменивать одно на другое: «Я дам вам то, если вы мне дадите это». В сущности именно это Земля говорит сейчас Солнечной системе, Галактике и всем братьям и сестрам и двоюродным родственникам во всей Вселенной. Она говорит: «Я буду обменивать время плотности на время света, на Золотой Век, если хотите. Я сокращу объем теней. Взамен я получу больше света и ускорение». И то, что делает Земля, делает и человечество. Я могу вам, наверное, сказать, что это даже неизбежно.

Тем не менее, у вас есть выбор. Вы выбираете. На самом деле, вы уже выбрали. Не на бессознательном уровне, а на очень сознательном уровне, на очень глубоком, сознательном уровне, который позволяет вам ускоряться. Вы выбрали это, потому что это высшее благо, высший интерес для вас, для того механизма, который представляет ваше человеческое тело, и для всего, что окружает вас в окружающей среде, в измерениях и так далее. В сущности, время, в которое вы сейчас переходите, уже было подготовлено для вас давным-давно. Золотой Век – это совсем не новый термин, этот термин существует уже долгое время. И у вас было много времени для того, чтобы подготовиться к нему, для того, чтобы рассмотреть его преимущества, для того, чтобы воспринять его идеи. Многое было предложено в отношении этого времени. И даже те перемены, которые произойдут, также были предсказаны. Поэтому не будет слишком больших сюрпризов. Конечно, будут некоторые моменты – некоторые моменты потрясений и некоторые моменты удивления. Но, по большей части, вы уже можете видеть, уже можете усмотреть, что ждет впереди.

Сейчас пришло время для того, чтобы адаптироваться к новому, принимать его, признавать его. Оно уже на горизонте, оно уже приходит. Это вы и это для вас. Поэтому нет причин для того, чтобы отказываться от него или сдерживать его, или удерживать его наступление, пока вы сможете изучить его и сказать «да» или «нет». Вы уже выбрали, дорогие мои. Уже выбрали.

Подготавливаясь к приветствию нового, мы и ведем нашу сегодняшнюю беседу. Я предлагаю вам некоторые практические средства, их будет где-то десять, чтобы вы смогли поприветствовать то, что является новым. И вновь говорю вам, что оно уже здесь, и вы уже одобрили его. Признаете вы это или нет, видимо это или нет, присутствует это или просто виднеется на горизонте. Просто знайте – это уже здесь, вы уже здесь. Время присоединения, время объединения, время единения, соединения вместе противоположностей, соединения того, что было разделено и так далее.

Для начала. Когда вы просыпаетесь, утром или днем, прямо в вашем теле в самый первый момент, вы признаете, чем вы являетесь, кем вы являетесь, телом или вы являетесь физическим существом, ведете вашу дневную деятельность, вашу жизнь. В этот момент сделайте паузу, остановитесь при первой возможности, и просто признайте этот момент. Признайте момент, когда ночь присоединяется к дню, признайте момент, когда ваше существо или то, чем вы являетесь, находится в теле. Перед тем, как вы скажете: «О нет!» и посмотрите на часы, перед тем, как вы примите решение о том, что нужно делать в этот день, перед тем, как ваши обязанности заполнят ваш разум, и перед тем, как поток мыслей заполнит его. Перед этим, как только возможно, признайте момент. И максимально быстро после этого приветствуйте день. Поприветствуйте день, это новый день, это новый день и вы – новое существо в этом дне. Уверьте себя, что вы не то самое существо, которым вы были вчера. Вы не являетесь им. Все мысли и все дела изменились за ночь. Как далеко вы путешествовали за день, за ночь, как далеко ушла Земля за это время, как много мыслей у вас было за 24-часовой цикл, как много у вас было мечтаний или мыслей, которые вы исследовали или от которых вы отказались. Нет, вы уже совсем не то существо, которым вы были вчера. Признайте это. «Я новый. Я вновь обновился. Я обновился в этом теле. Мне дана новая возможность. Вновь. И как мне повезло». Поприветствуйте день, признайте соединение тьмы и света, материального и нематериального, видимого и невидимого. Стоит это признать. Стоит признать все, что вокруг вас, потому что это также составляет единство. Именно эта тема нас сегодня занимает. Мы соединяем все те вещи или мысли, которые были разделены или которые противостояли друг другу. В этот момент соединяются тень и свет. Поприветствуйте день, поприветствуйте существо внутри вас. Ваше бытие – это даже не то, кем вы являетесь или чем вы являетесь. Ваше существование – это то неотъемлемое качество, которым вы являетесь, растворяет все остальное во всех растворимых аспектах, которые находятся за границами индивидуальности. Это сущность того, чем вы являетесь. Именно это – ваша бытийность. И именно так ваша сущность возрождается каждый день или даже каждый момент, если вы признаёте эти моменты.

И в более широком масштабе это происходит каждый день, когда вы признаете день за новый момент. Когда вы приветствуете день и существо внутри вас, после этого придут первые мысли. По возможности, пусть это будут нежные мысли, пусть это будут новые мысли. Новая мысль, оригинальная мысль – это просто мысль, которая позволяет вам чувствовать себя очень комфортно в этом моменте и в следующем. Видите, это не обязательно, мысли, которые у вас никогда не были или которые вы никогда не воспринимали. Просто вы чувствуете себя полностью комфортно с этой мыслью. Это естественная мысль, это часть природы. Вы – часть природы. Истинные мысли – это природные мысли. Чем больше вы позволяете этому явлению распространяться, тем больше вы позволяете вашим следующим шагам быть естественными, природными. Чем больше вы с вашими шагами объединяетесь, тем больше исполняются ваши желания, тем быстрее происходит ваше движение в тех направлениях, которые вы выбираете. Признавая новую мысль очень нежно, приветствуя ее, вы приветствуете новый день. И по возможности, вы можете давать себе зрительные представления, которые могут сопровождать эти новые мысли. Например, вы можете представить себя наверху очень большой горы. Как вы приветствуете там рассвет, как вы приветствуете новый день. Может быть, в рамках какого-то ритуала или какой-то процедуры и сделайте все это очень естественно. Это визуализация позволить всему вашему существу участвовать в этой процедуре. И ваши мысли присоединяются к вам, сопровождают вас все время, даже если это длится весь день или весь месяц или весь год. Даже если этот визуальный образ идет из какого-то другого места, он может участвовать в вашей жизни. Вам не нужно бороться с этим. И разум не будет бороться с этим. Разум становится вашим компаньоном, он присоединяется к вам в этом путешествии и позволяет цельно чувствовать вашу новую мысль.

Другие визуальные образы, которые могут быть также ценными, это образы зерна, прорастающего через землю, пробивающего себе путь, даже через трещину в тротуаре. И он разламывает асфальт, собирая воду и воздух, собирая вместе различные стихии. Представьте дельфина, плескающегося в голубых водах, как он танцует в этой замечательной природе. Представьте свою общность с этими образами при первой возможности. И позволяйте себе отказываться от старого. Не начинайте свой день с обзора того, что было вчера или еще раньше. Не оставляйте с собой то, что было вчера. Ведь, может быть, вы можете от этого отказаться. Это что-то старое.

Чем больше вы приветствуете день так, как я описала, тем легче вам это будет сделать. Это не означает, что у вас не будет ваших дневных занятий или ваших дневных обязанностей. Вам не нужно говорить: «О, Гайя, если бы ты жила в человеческом теле, для тебя это было бы трудно». Дорогие мои, я понимаю, я понимаю ограничения физического существа, но, тем не менее, есть нечто, выходящее за пределы физического.

Делая обзор вчерашнего дня, вы начинаете жить вчерашним днем. А что происходит, когда вы живете вчерашним днем, а моменты и минуты тикают сегодня? Если вы живете вчера, то кто же живет сегодня? Неужели непонятно, что это несправедливо? Это не вредно само по себе, но это несправедливо. Поэтому будет много времени для того, чтобы делать дневные дела, выполнять обязанности, отвечать на вопросы дня, предлагать решения и так далее. И вновь признайте день, как новый. И себя. Признайте, что вы не то существо, которое входило в тело вчера. Сегодня вы новые. Каждый день вы обновляетесь. Земля обновляет себя под Солнцем каждый день. Никакие два дня не похожи один на другой на Земле ни для Гайи, и поэтому ни для вас. Поэтому приветствуйте, признавайте, применяйте индивидуальную природу того, чем вы являетесь, того, что вы приветствуете, того, что вы делаете для того, чтобы ускорить этот процесс. Вы можете увидеть, что почти естественным образом что-то начинает ослаблять свое бремя, которое лежит на вас. То есть новый шаг означает, что вы ускоряете процесс избавления от чего-то. И вы также можете практиковать это упражнение каждый день. Практически ничего не нужно делать. Просто посмотрите внутрь, затем на какой-то момент посмотрите наружу и признайте: «Я новый. Я другое существо, уникальное существо именно в этот день. Я освобождаюсь от всего, что было вчера во всех вчерашних днях, от всего, что мне уже не подходит, от всего, полезность чего я перерос, от всего, что уже непрактично, несозидательно, того, что принадлежит кому-то еще, а не мне. Потому что я обновляюсь в этот момент и в этот день. Я отпускаю те вещи, которые слишком плотные для меня, эти бетонные блоки, которые мешают мне видеть более светлые аспекты, более светлую природу своего существа. Я отпускаю их. Я освобождаю те мысли и предметы в рамках своих возможностей». Действительно.

Шаг три. Когда это возможно, признайте те связи, которые у вас есть с другими. Это связи, не цепи. Это связи. Например, семейные связи. У многих есть, конечно, такие связи, которые они воспринимают как цепи, которые исходят от их обязанностей или обязательств, но это не истинное восприятие. Это связи, которые пронизывают время, это души. Взаимодействие душ, их наследие, это кармические ответы души. Их также можно просветить, признав их. Я не говорю вам, что нужно признать обязанности или обязательства в вашей семье. Нужно очень тщательно подходить к подбору слов. Я говорю вам, признайте просто те связи, которые у вас есть – семейные, дружеские, связи со стихиями, с царствами, с вашими мыслями, идеями. У вас есть общие связи со стихиями Земли, это ваши братья, ваши сестры. У вас общие генетические ценности, общая история, общее будущее. Вы вдыхаете элементы, вы пьете воду. Вода наполняет ваше тело, вы дышите, и кислород наполняет ваше тело. Вы едины со стихиями. И это связи, без которых вы не можете обойтись. Но в то же время не воспринимайте их как само собой разумеющееся. Да, это часть вашего дня, вашей жизни. Просто признайте их. Вы обнаружите, что когда вы признаете эти связи, они становятся светлее просто за счет признания. Вам не нужно делать что-то. Отметьте, я не говорю вам: «Позвоните братьям, матерям, отцам, которым вы давно не звонили». Нет, я не говорю вам этого. Необязательно. Просто признайте, что есть связи, которые вы разделяете. Это общие связи, это связи, которые вы выбрали. Не за вас выбрали, а вы выбрали их. Признайте, что есть момент выбора. И когда этот выбор был сделан, вы сделали лучший выбор, наилучший из всех выборов. И все они были наилучшими, потому что они учитывали созидательность, свободную волю в той степени, в которой она вам дана. Эту тему мы рассмотрим подробнее в другой день.

Воля, свободная воля и божественная воля. В той степени, в которой вы признаете это вашим, признайте связи, не цепи, а связи. Связи – это невидимые линии энергии, которые соединяют все и образуют плотную сеть. Когда вы признаёте их, происходит нечто волшебное – они восстанавливаются сами по себе, они начинают двигаться вместе с потоками энергии, они убирают препятствия со своего пути, они выравниваются, восстанавливаются и обновляются сами по себе, просто потому, что вы дали им силу для этого. Признавая их, вы даете силу моменту, истине, желанию. И когда вы даете им силу, вы даете им собственную волю для того, чтобы они работали на ваше благо, для вас. Можно сказать, что ваше слово и ваше имя идут перед вами. Они идут перед вами в энергетическом плане, прокладывая вам путь, освещая его. И вы почувствуете, как вам становится лучше, когда вы делаете что-то. И это имеет очень хорошие практические последствия.

Есть практические методы. Я скажу вам - съешьте что-нибудь. Например, раз в неделю или раз в день. Что-то естественное и неприготовленное, сырое. Перед тем, как вы едите этот продукт, осмыслите его. Осмыслите свою связь с ним. Что вы, например, чувствуете, когда видите яблоко. Вообразите себе дерево, ведь яблоки растут на деревьях. Какого цвета это дерево, какие у него листья, в каком сезоне проросло это яблоко, как далеко находится место, где растет это дерево, как можно его защитить, что внутри, как восстановить семена, как долго они лежат в Земле, как глубоко идут корни, как длинна история этого дерева. Подумайте в течение одного момента. Может быть, вы могли бы посадить такое же дерево. Либо в этой жизни, либо еще раньше, в предыдущей жизни.

Это, конечно, очень простой пример. Вы можете выбрать, например, орех или овощ или фрукт или семя. Почувствуйте его, почувствуйте его вкус перед тем, как вы сжуете его. Почувствуйте его вкус. Используйте все ваши вкусовые рецепторы. Познайте все качества этого продукта. Может быть, вам будет проще это сделать с закрытыми глазами. Вам нужно употреблять что-то природное и неприготовленное, сырое. Потому что вы – естественное, природное существо, которое проявляется во многих формах, в различные моменты. У вас также есть корни, которые идут очень глубоко. Как много деревьев пускают такие корни. Как естественны вы. Как далеко вы прошли в вашем пути, для того чтобы обнаружить себя в том месте, где вы сейчас находитесь, подумайте об этом.

В вашем существе также есть вкус. У него есть аромат. У жизни есть аромат, у каждой жизни свой уникальный аромат. И это ваш аромат. И когда вы признаёте те вещи, которые являются неприготовленными и природными, раз в день или раз в неделю, вы ощущаете свою природность. Возможно, вы решите делать это чаще, чем раз в день или с разными продуктами. И вы увидите эти чудесные выгоды и преимущества, которые это вам приносит. Вы ощутите это своей сознательностью.

Мы продолжаем нашу беседу. Мы остановимся снова на чувствах. В другой раз, вскоре, мы изучим это более подробно. А сейчас номер пять. Сделайте что-нибудь. Каждый день делайте что-нибудь, чтобы развивать ваши чувства. Для целей нашей беседы сегодня, мы ограничимся просто пятью основными чувствами. Но в следующей беседе мы углубимся в это гораздо более подробно.

Посмотрите. Что вы видите? Посмотрите вперед, посмотрите в сторону. Используйте периферийное зрение. Что вы видите на периферии? Что вы видите, когда фокусируете зрение, расфокусируете его? Что вы видите открытыми глазами? Что вы видите, когда глаза закрыты? Что вы видите, когда вы очень крепко закрываете глаза и закатываете их наверх? Видите ли вы что-нибудь? Двигаются они или стоят неподвижно? Может быть, вам нужно пройти несколько шагов вперед с закрытыми глазами, затем несколько шагов назад? Отметьте, что первое, что вам нужно будет сделать – это найти равновесие. Почему вы так быстро теряете равновесие? Это еще один вопрос, который стоит рассмотреть. Подумайте. Может быть, нужно протянуть руку и дотронуться до чего-то? До стены или до стула, на который вы захотите облокотиться? Почувствуйте это.

Остановитесь на момент и попытайтесь, может быть, не прикасаться руками ни к чему. Просто постойте несколько моментов с закрытыми глазами. Вы стоите прямо? Вы наклоняетесь? Можете ли вы это сказать? Вы колеблетесь? Очень интересно это отметить. Когда вы отключаете какое-то чувство, как быстро проявляются все остальные чувства? Дотроньтесь до нескольких предметов с закрытыми глазами, почувствуйте их, почувствуйте, что-то очень уникальное, что-то очень отличающееся. Как ощущается стена или какой-нибудь другой предмет, который вы близко не знаете? Что-то что хранится у вас на столе или в шкафу так долго, что вы уже не замечаете это? Подержите этот предмет с закрытыми глазами. Подержите его в руках. Пусть он говорит с вами, пусть он поделится чем-то с вами. Чем-то, о чем вы не думали, или что вы не чувствовали раньше. Возможно, этот предмет станет более наполненным сознанием для вас, а не просто неодушевленным объектом.

Понюхайте что-нибудь естественное, что-нибудь природное. Используйте ваше чувство, ваш нюх, этот органический аспект вашего существа. Человечество почти утратило эту способность. Почувствуйте, есть ли у вас чувства, есть ли у вас запах, нюх? Вы можете ощутить запах чего-то вкусного, например, вы можете ощутить какой-то неприятный запах… Но нюх, почувствуйте свой нюх. Почувствуйте, как будто это ваше единственное чувство. Придайте ему интуитивный характер. Как будто это ваш единственный орган чувств. Как вы тогда будете вести себя? Очень интересная мысль, которую тоже стоит рассмотреть. Обонять что-то – значит ему существование просто за счет чувства обоняния.

Говорю вам, что все ваши чувства очень созидательны. Они воспринимаются как должное, они работают автоматически, они работают все вместе, как часть вашей автоматической, механической природы. Но даже по отдельности каждое из них может сделать для вас гораздо больше, чем в нынешний момент. Поэтому просто позвольте себе обонять что-то природное, что-то органическое – землю, воду, цветок. Даже у воды есть уникальный запах. Даже у вашего парфюма есть определенное сознание, определенная мудрость. И оцените их по достоинству. За их природность, за их органичность. Это ведь тоже то, чем вы являетесь. Ведь ваше тело в своей механической части тоже органично. Оно сделано из тончайших материалов, которые есть у Земли. Воспользуйтесь моментом, чтобы оценить их.

Если момент представляет себя, и вы можете сделать это, отключите все и слушайте только себя в течение нескольких моментов. Отключите свет, отключите электронику, отключите все те средства, которыми вы пользуетесь днем, отключите все. Или поместите себя в какую-то среду, где не нужно ничего отключать. Послушайте себя несколько моментов. Вы увидите, что за пределом мыслей, за пределами разума, есть ваше «Я». Послушайте, что говорит ваше «Я», что оно может сказать. Это очень отчетливый голос. Это не голос ченнелинга, это не голос медитации, это не голос молитвы, это не наложение голосов. Это ваше «Я». Это уникальный голос. Послушайте себя. Ваше «Я» имеет уникальную частоту. Вы можете услышать ее над, под или в самих дневных шумах, дневных помехах. Но в то же время за пределами дневного шума есть частота, есть вибрация, у нее есть голос, есть истина. Она несет истину. Это симфония, это рапсодия, это концерт, это поэма. Она сочетает все это. Все – в одном тоне, в одной частоте. Дайте себе этот подарок. Это еще одно место, в которое вы можете вставить или вернуть что-то, что уже не нужно вам. Возможно, есть какой-то старый голос внутри вас, который вам уже не служит, голос, который, например, все время жалуется. Вы можете дать себе такую возможность и сказать себе: «Я предпочитаю звук этого момента, а не того». Возможно, есть другой голос. Не ваш голос, который был вам дан давным-давно, для того чтобы усилить вас, укрепить вас. Возможно, вы взяли его попользоваться от какой-то другой истины, от какого-то другого человека. Это прекрасное время для того, чтобы отдать обратно тот голос или те голоса, которые уже не служат вам или не подходят вам. Вы можете спросить себя, служит ли это какой-то цели – малой цели или великой цели. Служат ли? Подходят ли? Если да, то вы можете решить, сохранять его или нет. Это на ваш выбор. Но если вы не можете ответить на вопрос, служит ли или подходит ли он вам, возможно, это уже и является ответом. Поэтому за пределами этого послушайте что-то или кого-то, не решая, согласны ли вы с тем, как они говорят или что они говорят. Послушайте что-то или кого-то очень объективно, наблюдательно. Видите, это кажется очень простым, но каково находится рядом с этим? Вы можете быть объективными, вы можете наблюдать. Но если вы подойдете слишком близко, вы можете бояться, что это затронет вас слишком сильно, и тогда вы уже необъективны, вы не наблюдатель. Легче это сказать, чем сделать. Слушайте тех, с которыми вы, например, не соглашаетесь. И почувствуйте, как долго вы можете быть объективным наблюдателем. Вы не обязаны соглашаться со всем. Это не проповедник, это не судья. И вы не судья. Отметьте, как трудно это сделать. Представьте, что вы находитесь в художественной галерее. «Я согласен с этим художником, не согласен с этим. И почему, почему, если вот этот человек называет себя художником, почему он делает то, что я могу сделать?» То же самое с книгой, то же самое с мнениями других людей и так далее и так далее. И поэтому так важно быть объективным наблюдателем.

Вас не просят высказывать мнение или давать свой голос, или даже ваши мысли. Быть наблюдателем означает даже не генерировать мысли в этом направлении. Объективность означает отсутствие мнение, отсутствие мыслей. Вы здесь просто делите момент единства с кем-то или чем-то. Вы можете начать с каких-то очень простых вещей и развиваться с них все дальше и дальше. И когда вы являетесь объективным наблюдателем, вы заметите, что вы можете даже слушать паузы между вашими мыслями, между словами, между идеями. Что существует между ними, в этих паузах? Целые миры, говорю вам. Воображаемые миры, созидательные миры. В этой паузе нет тишины, она не безмолвна. Это порог, дверь во многие другие мысли и предметы. Миры за пределами этого мира существуют именно в этой паузе. И я говорю вам сейчас также – начните думать, действовать и двигаться во многих направлениях, во многих, в сущности, измерениях. Но как же это сделать? Ведь в большинстве своем вы движетесь только вперед, вы изо всех сил движетесь вперед, не оглядываясь назад. «О, Гайя, спрашиваете вы, достаточно ли этого сейчас?» Конечно, достаточно. Но в то же время вы хотите ускорить ваши мысли, ваши движения. Вы хотите ускорить ваше существо, ваши желания, их реализацию. «Когда это произойдет? Когда я двинусь вперед? Куда я двигаюсь?» Частично это объясняется тем, что так долго ваши желания проявляются и реализуются. Все это потому что в третьем измерении вы можете двигаться с ограниченной скоростью. Как происходит в третьем измерении. Вы можете идти с определенной скоростью, бежать с определенной скоростью, ехать или лететь с определенной скоростью, а затем нужно отдохнуть или дозаправиться или переосмыслить. И когда все это происходит, вы понимаете вдруг, что вы не хотели сюда идти, да и вам нужно переосмыслить весь процесс. Один шаг вперед, два назад, два шага вперед, один назад. Это последовательность, которая ведет вас и вперед и назад. Поэтому я предлагаю, для того чтобы приветствовать новое, начните думать, действовать и двигаться во многих направлениях, во многих измерениях. Конечно, возникает вопрос, как это сделать.

Во-первых, нужно просто почувствовать чистую мысль, которая признает, что вы действительно являетесь многомерным существом, которое просто живет в третьем измерении. Ваша физическая природа, так уж случилось, живет в третьем измерении. Но значительно большая часть вашего существа, которая живет за пределами физического мира, существует за его пределами во многих измерениях. В тот момент, когда вы начинаете решать, в каком месте или в каком измерении вы находитесь, вы создаете координаты, направления. Вы как будто загружаете в свой GPS -навигатор и снова движетесь только в одном направлении, в одно место, к следующей остановке. Вы, таким образом, не являетесь многомерным, вы просто движетесь в другое пространственное измерение. Это, конечно, достижение, это продвижение, ускорение по сравнению с третьим измерением, но это все равно ограниченно, это не то, что я предлагаю. Просто думайте, действуйте и двигайтесь во многих направлениях и во многих измерениях. Думайте, действуйте и двигайтесь. Все это происходит одновременно, все сразу. Мысль, движение и действие. Действие и движение – это не одно и то же. Действие производит движение, делает его возможным. Мысль делает возможным действие. Движение подчеркивает правильность действия.

Итак, теперь у нас есть триединство, троица. Эта троица создает определенное оживление. Она возбуждает вашу электрическую природу, в отличие от магнетической природы. Магнетическая природа сохраняет вас больше в третьем измерении, укорененном в Земле. Электрическая природа двигается значительно быстрее. Эта троица активирует другую систему внутри вас, которая позволяет вам быть, действовать и делать больше, чем вы делаете в определенный момент. Таким же образом как мы можем признать, что есть мысль и высшая мысль, можно признать, что можно быть в каком-то измерении и быть в нем более ускоренно. Когда вы ускоряете идею существа, объединяя эту троицу, открывается невидимая дверь. И даже не зная о том, что вы входите через эту дверь, вы ускоряете себя. В этом нет опасности, вы не можете застрять или потеряться в другом измерении, потому что вы сильно укоренены в теле. И тело находится в том месте и в том времени, которое принадлежит третьему измерению. Однако то, чем вы являетесь, сущностная часть вашего существа, может быть ускорена, возбуждена и может двигаться быстрее в различных измерениях. Эта практика, с помощью которой вы создаете что-то внутри себя. Вы можете на этом этапе сказать: «Но, Гайя, как?» Вновь говорю вам – просто объедините мышление, движение и действие. Представьте, что вы, особо не задумываясь, начинаете вращаться. Например, вращаться вокруг собственной оси. Это приблизительный пример того, что происходит. Когда вы вращаетесь против часовой стрелки, ваша электрическая природа активизируется. И когда вы делаете это, движение, действие и мысль объединяются, и они связываются друг с другом. И именно это я вам предлагаю. Я предлагаю вам науку, которая позволяет понять природу. Это наука, которую поняли суфии много лет назад. Именно это я предлагаю вам сейчас. Я предлагаю наполнить это вашим желанием, вашими намерениями, предлагаю, чтобы вы жили во многих направлениях и во многих измерениях. Это очень важный шаг, но он не требует сильного осмысления. Потому что, чем сильнее вы осмысливаете его, тем сложнее он становится.

Расскажу вам о следующем этапе, который связан с той же идеей. Это упражнение, которое позволит вам улучшить равновесие в вашей жизни. Оно очень важно. Это и физическое и мысленное упражнение. Ранее мы говорили о шагах с закрытыми глазами в том или в другом направлении. Это также упражнение на равновесие. А сейчас просто воспользуйтесь моментом и почувствуйте, насколько вы сбалансированы. Закройте глаза и посмотрите, клонитесь ли вы в одном направлении или в другом. Станьте перед зеркалом и закройте на минуту или на две глаза. Это очень короткий период, но он покажется вам вечностью, если вы будете стоять с закрытыми глазами. Откройте глаза, посмотрите в зеркало. Клонитесь ли вы в одном направлении или в другом, в ту сторону или в другую? Сбалансированы вы или нет? И в какой степени? Отметьте, сколько времени прошло, когда вы стояли с закрытыми глазами. Чувствовали ли вы, что вам нужно дотронуться до чего-то, облокотиться или присесть, чтобы не упасть? Чувствовали ли вы себя погруженным в окружающую среду или погруженным во что-то иное? Продолжите это упражнение с открытыми глазами. Пусть ноги стоят вместе, разведите руки так далеко, как сможете. Чувствуете ли вы, как ваши пальцы протягиваются дальше и дальше? До чего достают ваши пальцы? К чему они прикасаются? Сбалансированы ли они? Какой палец кажется вам более важным? Какой палец весит больше в этот момент? Чувствуете ли вы целостность во всем вашем существе? Чувствуете ли вы энергию за пределами вашего тела? Вы можете прикоснуться к ней? Как она ощущается? Можете ли вы слиться с ней? Получить ее? Продолжите это упражнение. Руки по сторонам, поднимите ступню, затем колено, затем ногу. Каждый раз отмечая, в какой степени вы сбалансированы. С левой стороны? С правой стороны? Отметьте, нарушается ли равновесие ваших мыслей, когда вы выполняете упражнение с той или иной стороны? Становятся ли они более положительными в отношении вас и того, что вы делаете? Доставляет ли вам удовольствие это упражнение с одной стороны или с другой стороны? Или у вас есть какие-то мысли типа: «Зачем я это делаю? У меня есть, чем заняться. Зачем я это делаю?» Отметьте ваши мысли. И если ваши мысли склоняются в какую-то смешную сторону или нелепую сторону, возможно, это также хорошая возможность найти те смешные или нелепые мысли, от которых вы хотите отказаться. Видите ли, каждый раз, когда вы обнаруживаете дисбаланс в вашем разуме, мыслях, действиях или равновесии, это кажется моментом вне времени. И в этот момент вне времени вы можете избавиться от чего-то или получить что-то. По большей части, вы привыкли получать. «Спасибо, я получил этот дар и эту очень хорошую идею, это созидательное предположение или понятие». Но для того, чтобы отказаться, сказать «нет, мне это больше не нужно», нужны определенные усилия, это не так просто. В эти моменты вне времени чувства находятся в вашем распоряжении, предлагают вам себя, свой потенциал, потому что вы признаете их, это небольшие окна возможностей для того, чтобы легко отказаться от чего-то старого. И именно так вы почувствуете этот метод, который я предлагаю вам. Очень простой способ приветствовать новое и отказаться от старого.

Еще одно простое упражнение, которое я предложу вам, я назову «растворением». Вы просто размышляете о тех вещах, которые являются твердыми. Но размышляете по-другому. Например, вы можете откинуться в кресле и размышлять, осмысливать свой письменный стол. Он очень твердый, очень тяжелый, сделан из дерева. Есть ли у него какая-то ценность? Да. Есть ли у него молекулы? Да. Атомная структура? Субатомные частицы? Чистая энергия?

Когда вы начинаете делать движение, когда вы начинаете постигать движение тех частиц, которые составили этот стол, вы как бы растворяете его. Он существует в вашем разуме, в ваших мыслях как чистая энергия. Он в энергетическом плане присутствует, но он становится менее плотным. И вы можете выполнять это простое упражнение с любыми предметами. Вы просто начинаете просветлять их, признавать их именно в том месте, где они находятся. Признавая их конструкцию, все, что способствовало их появлению. Сделаны они человеком, природой, органические они или нет. И вам нужно быть объективным. Если это сделано из дерева, то - передо мной стоит как бы частица дерева. Это так легко. Это легко. А раньше это был какой-то саженец, какой-то лист, какая-то ветка, какой-то корень. Вы начинаете отметать одно за одним. И понимаете, чем мог бы быть этот предмет. Он становится элементарным, молекулярным. Он становится частицами энергии. И, возможно, вы можете обратить такой же взор на себя. Упражнение по растворению. Вы не сокращаете себя до чего-то мелкого. Вы задействуете себя и укрепляете себя. Вы не теряете свою личность, вы обретаете цельность. Вы обнаруживаете, что вы цельное существо с цельными мыслями и чувствами. Вы не теряете вашу мысль и вашу личность, они обогащаются в этом процессе.

Следующее и последнее упражнение. Найдите мудрость внутри себя. Мы говорили раньше, что внутри вас есть мудрость, хранилище мудрости. Внутри вас есть мудрец, который знает. Знает вас, знает что, знает то, знает это. Мудрость знает вчерашний день, мудрость знает завтрашний день, мудрость не имеет начала и конца. Она бесконечна и вечна и непостижима.
Мудрец всегда был и есть внутри вас. Мудрец всегда сопровождает вас везде, даже, если вы не спрашиваете его совета. Мудрец – это один из тех голосов внутри вас. Это маленький голос, но в то же время мудрый голос. Его стоит послушать. Найдите мудреца в себе, по крайней мере, один раз в день. Посмотрите, где он. Послушайте в течение нескольких моментов эту мудрость. Пусть в каждом дне будет одна небольшая частица мудрости. Признайте, что это ваше существо внутри вас, ваша сущность, ваше сущностное «я», то, чем вы являетесь. Это не означает, что вы не можете найти мудрость в других местах или почерпнуть ее у других мудрецов, которые, по вашему мнению, стоят того, чтобы с ними объединиться, чтобы их послушать, чтобы на них посмотреть. Вы идете, зная, что мудрец может предложить вам что-то. Ваш мудрец также может вам многое предложить. Вам, дню, человеческой семье, этой жизни. И поэтому важно признать мудреца.

В завершении шаг номер десять для каждого дня. Знайте, когда быть в состоянии готовности, а когда дать себе передышку. Дать передышку не означает расслабиться. Это означает, дать себе отдых. Дать передышку – это значит, склониться внутрь себя. Да, в этом есть определенный расслабленный характер. Это означает, что вы комфортно чувствуете себя в себе, в моменте, в теле. Вы, конечно, можете почувствовать некоторое расслабление или ассоциацию с расслаблением на внешнем плане. Но в первую очередь отдых зарождается изнутри. Когда вы не защищаете себя или не защищаете ваши мысли, ваши идеи, когда вы не судите других или себя – это не пустота, это отдых. Отдых – это ответ души внутри вас. Знайте, когда вы настороже, когда вы в состоянии готовности – это означает, что в этот момент вы можете познавать, открывать. Быть настороже – это означает, что вы в состоянии готовности, вы не охраняете что-то, вы не готовитесь к столкновению с миром еще, в следующий день. Быть настороже – означает просто признавать лучшее в вас и продвигать его на передний план, чтобы это лучшее было готово к следующему дню, к следующей мысли, готово получать, готово отдавать, готово делиться. Быть настороже, чтобы знать, что принесет следующий момент. Это инстинкт. Будьте инстинктивны. В вас есть интуитивная природа, которую вы также начинаете признавать. Об этом мы также поговорим. И внутри вас есть также инстинктивная природа. К сожалению, человечество почти потеряло способность обонять момент и может только ощущать запах. Быть настороже – означает обонять, чувствовать инициативу, пробуждение. Быть настороже – когда инстинкт пробуждается внутри. Инстинкт, не его противоположность. Когда вы чувствуете себя комфортно – это не противоположность инстинкту, это товарищеские чувства, они значимы друг для друга, дополняют друг друга.

Я даю вам эту информацию, потому что ее стоит рассмотреть в течение некоторого времени. И это практические шаги. Что касается практичности, я призываю вас не только задуматься над этими словами. «Ну, в следующий день, в следующий раз я это сделаю. Или в следующем цикле, когда будет более подходящее время». Пусть это происходит каждый день. Если вы можете это сделать один раз – хорошо. Но лучше десять. Или семь. Практические меры – приветствуйте новое. Я делаю это каждый день с вами, воспринимая вас и приветствуя человечество каждый момент. Я отказываюсь от того, что является старым, устаревшим.

Да будет так. До следующего момента. Я приветствую вас, принимаю вас, почитаю вас и отказываюсь от этого момента до следующего.

Я желаю вам хорошего дня!

Рубрики:  это меня интересует/для успешной карьеры

мои желания

Среда, 02 Марта 2011 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Дёмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

101 ключ к Вашему процветанию

101 ключ к Вашему процветанию

1. Поверьте в существование предназначенного для вас добра до того, как оно появится перед вами.

2. Не советуйтесь по финансовым проблемам с разорившимися людьми.

3. Старайтесь создать ясное представление о предмете своего желания.

4. Рост вашего материального благополучия будет соответствовать вашему личностному росту.

5. Ищите себе такого наставника, который уже добился того, о чём мечтаете вы.

6. Ищите себе наставника, который уже стал тем, кем бы вы желали видеть себя.

7. Заранее сейте семена вашего будущего благополучия.

8. Если за вами водятся постоянно неоплачиваемые долги, возьмите за правило платить вперёд.

9. Пусть сумма приплаты составляет 5%.

10. Никогда не поддерживайте мнение о своих стеснённых обстоятельствах.

11. Здоровье, любовь, счастье и деньги бесконечны.

12. Руководствуйтесь в своей жизни философским подходом по принципу равноценного обмена ценностей.

13. Делайте порой что-нибудь приятное и для себя, пусть это будет хотя бы букет свежих цветов, но предназначенный только вам.

14. Для появления добра необходимо создание для него свободного пространства.

15. По законам природы невозможно вложить в руку что-нибудь хорошее, пока вы не перестанете удерживать в кулаке что-то другое.

16. Просите о том, чего вам, по вашему представлению, хочется, но знайте, что вы получите именно то, в чём вы действительно нуждаетесь.

17. Самый эффективный способ стать человеком состоятельным — это найти возможность материально обеспечить других людей.

18. Самое действенное средство в вашем стремлении к процветанию — это ваша собственная мудрость.

19. Те слова, которые вы выбираете, когда говорите, отражают, насколько вы человек успешный в своём собственном сознании.

20. Истинное процветание приходит только к тем, кто к нему стремится.

21. Быть мудрым куда важнее, чем обладать деньгами и всеми другими материальными ценностями, потому что именно мудрость способна дать вам всё это.

22. Становясь мудрее, вы непременно обнаружите, что соответственно этому увеличилось ваше благосостояние.

23. По-настоящему здоровым вы чувствуете себя только в том случае, если вы находитесь в мире с самим собой.

24. Благополучное существование человека заложено природой от рождения и является естественным условием его жизни.

25. Благополучие — как воздух, им заполнено всё пространство вокруг нас. Нет такого места на земле, где бы оно не существовало.

26. Человек способствует проявлению из пустоты реального благосостояния силой, энергией своих идей, мечты и воображения.

27. Как только вы откроете для себя своё истинное предназначение, процветание само отыщет к вам путь.

28. Только когда вы упорно желаете перестать играть роль жертвы, вам открываются пути, как стать победителем.

29. Если вам хочется, чтобы люди жалели вас, вы постоянно будете создавать способствующую этому ситуацию.

30. Как только вы ясно осознаете свою мечту, вы заставите подчиниться ей весь мир.

31. Как только вы расстанетесь с чувством мести, в вашу душу войдёт любовь.

32. Чудеса совсем не случайны и происходят постоянно.

33. Уровень вашего дохода и благополучия всегда будет величиной средней по отношению к доходу ваших пяти ближайших друзей.

34. Вам придётся самому прокладывать свой путь к процветанию, его невозможно позаимствовать у других.

35. Долг — это тюрьма, из которой надо выбираться как можно скорее.

36. Если вы не умеете прощать других, вам не под силу принять процветание.

37. Если вы не можете простить себя, вы не в состоянии принять идею процветания.

38. Вы получите от судьбы своё последующее назначение, когда ваши личные качества поднимутся на более высокий уровень и начнут соответствовать более важным задачам.

39. Препятствия — это средство, необходимое для вашего превращения в личность, которой вам надо стать, чтобы достигнуть желаемого.

40. Настоящая вера намного могущественнее, крепче, чем самые прочные вещи на свете, с ней не сравнятся ни сталь, ни камень. Только она способна извлечь из сокровищницы мирозданья ваше процветание.

41. Высшие силы мирового разума могут лишь руководить вами, но действовать вам придётся самому.

42. Вы изменяете обстоятельства, когда изменяете свои привычки.

43. Вы изменяете привычки, когда изменяете свои убеждения.

44. Вы изменяете свои убеждения, когда позволяете себе роскошь критического осмысления.

45. Слова — мощное оружие в деле достижения собственного благополучия.

46. Медицинские предписания, операции и костыли годятся лишь для временного излечения. Настоящее здоровье приходит с восстановлением прежнего состояния души и тела, с возвращением к своему истинному «я».

47. Трудно найти на свете существо более благополучное и богатое, чем трёхлетний малыш, обладатель коробки цветных карандашей и альбома для раскрашивания.

48. Вселенная одарила вас светом, но вам всё же приходится повернуть выключатель, чтобы он появился.

49. Если вы желаете для себя благополучной жизни, вам придётся жить в соответствии с высшими духовными законами вселенной.

50. Говоря плохо о других людях у них за спиной, вы ввергаете себя в немилость перед собственной удачей.

51. Каждый день уделяйте немного времени самосовершенствованию.

52. Положенная десятина должна возвращаться к источнику вашей духовной поддержки.

53. Подобно тому, как пожертвование платят с общей суммы, а не с чистого дохода, оплачивайте причитающуюся «духовную» десятину сполна: со всем плохим и хорошим, что у вас есть.

54. Отдавайте причитающееся с вас с добрыми чувствами, с радостью и благодарностью.

55. Провидение всегда возвращает себе свою дань. Лучше делать это по своей доброй воле, пусть это будет ваш собственный выбор.

56. Чтобы получить то, что вы желаете, будьте готовы отдать то, что вы имеете.

57. Разум побуждает вас к размышлению, но только вера заставляет действовать.

58. Вы должны быть готовы бороться за исполнение своей мечты и проявить волю, отстаивая право на её существование, защищая от неприятия толпы.

59. Только вы сами можете стать главным инвестором в деле реализации своей мечты.

60. Тратьте на самосовершенствование немного больше, чем вы оставляете в кофейной лавке.61. Создайте сами свою мечту вместо того, чтобы заимствовать чужую.

62. Вовсе не обязательно лишаться денег, чтобы Бог и провидение вошли в вашу душу.

63. Чтобы достичь настоящего успеха, вы должны быть одержимы желанием успеха.

64. Лучший способ укрепить уверенность в себе — это научиться правильно планировать свои действия.

65. Для того чтобы преодолеть ограниченность собственных возможностей, вам надо лишь признать, что они существуют.

66. Не стоит обсуждать свои проблемы с людьми, которые не могут способствовать их решению.

67. Если ваши мечты лишены смелости, дерзости и фантазии, они становятся лишь средством, которое ваши враги используют против вас.

68. Если вы ничего не делаете для себя, почему кто-то должен это сделать за вас?

69. Ваша мечта должна быть такой же большой и значительной, как и вы.

70. Когда вы во всеуслышание сообщаете о своих замыслах, вы и пополняете ряды своих сторонников, готовых помочь вам, и раскрываете своих врагов.

71. Чтобы преисполниться храбрости, общайтесь с отважными людьми.

72. Бескорыстно, не требуя взамен благодарности, оказывайте помощь тому, кто в ней нуждается.

73. Вы — это существо с духовным началом и жизненным опытом человеческого существования, ничего более того.

74. Учите людей, как ловить рыбу. Если же им хочется иметь к своим услугам всегда готовое блюдо из неё, укажите им на другой стол.

75. Отыщите пятерых людей, побывавших в книжном магазине на этой неделе, и сделайте их своими близкими друзьями.

76. Процветающие люди имеют обыкновение ездить на ухоженных машинах, жить в опрятных домах и хорошо одеваться.

77. Выполнение таких вещей, как уход за взятой напрокат машиной или уборка постели в номере отеля, лишний раз подтверждает для вас собственную значимость.

78. Бедность вынуждает людей лгать, обманывать, красть и даже убивать. В бедности нет ничего возвышенного.

79. Если сегодня вы не тратите больше денег на пару туфель, чем вы раньше платили за покупку машины, ваши умственные способности пора заставить поработать по вопросу процветания.

80. Дисциплина даёт свободу.

81. Напишите сценарий реализации вашей мечты. Подключите все свои способности для создания её отчётливого зрительного образа.

82. Денежные банкноты — это просто счета по оплате за уже полученное вами свыше благодеяние.

83. Создайте свой «Трамвай Мечты/Желания», и пусть он ждёт вас там, где вы бываете каждый день.

84. Не зацикливайтесь на покупках со скидками и не торгуйтесь. Без сожалений платите за вещь её настоящую цену.

85. Тщательно анализируйте всякого рода зрелища, печатные издания, фильмы, которые вы смотрите или читаете, чтобы распознать заключённое в них скрытое программирование вашего сознания.

86. Процветание почти не имеет ничего общего с такими понятиями, как благоприятные возможности, счастливая случайность, удача так же, как не зависит и от наличия навыков, образованности или мастерства. Ваше собственное сознание, умственные способности и убеждения являются создателями вашего процветания.

87. Некоторые богатые люди больны, озлоблены, одиноки. Их нельзя назвать процветающими. Но точно также, если вы здоровы, сильны духом, у вас счастливая семейная жизнь, но вы с трудом сводите концы с концами каждый месяц, и вы не являетесь процветающим человеком. Процветание включает в себя все аспекты жизни.

88. В течение каждого дня вы находитесь в режиме программирования. Вы не в состоянии остановить этот процесс, но в состоянии решить, является ли он для вас положительным или отрицательным.

89. Преуспевающие люди приступают к работе над проектом, заранее планируя его успех.

90. Окружайте себя людьми, имеющими более значительные планы, цели, чем те, которые имеете вы.

91. Страх перед испытанием успехом пугает людей больше, чем страх потерпеть неудачу.

92. Благосостояние — это не отсутствие материальных благ, это ваше отношение к их отсутствию.

93. Благосостояние — это не изобилие материальных ценностей, это ваше отношение к ним.

94. И раб, и угнетатель являются соавторами в создании картины невежества и нужды.

95. Ваш разум может быть средством и достижения благополучия, и прозябания в нищете.

96. Вы не можете управлять законами мирозданья.

97. Осознание того, что себялюбие — положительное качество, является первым шагом к материальному благополучию и процветанию.

98. Самое большее, что вы можете сделать для бедных, голодающих и угнетённых, это не быть одним из них.

99. Когда вы уберёте из своей жизни недоброжелательных к вам людей, негативные явления исчезнут из вашей жизни.

100. Старайтесь каждый день хоть на маленький шаг приблизиться к своей мечте.

101. Вы никогда ещё не были столь близки к своей мечте, как в этот самый момент.

Рубрики:  это меня интересует/для успешной карьеры

работа над личностью

Среда, 02 Марта 2011 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восемь уроков для изменения личности

Восемь уроков для изменения личности

Изображение

Урок 1. Все, что я ожидаю, возвращается мне же.


В мире, в котором мы живем, существует правило, что, отдавая, мы теряем, да еще остро переживаем утрату отданного. Это правило основывается на нашей уверенности, что нам чего-то должно не хватать. И жизненный опыт подтверждает это правило: людям с низким и средним достатком действительно многого не хватает. Однако спросите у очень богатых людей, всего ли им хватает, полностью ли они удовлетворены, и вы получите отрицательный ответ. Никогда не бывает полностью удовлетворенных, и мы все чаще ощущаем внутреннюю пустоту вместо любви и покоя.

Главная проблема состоит в том, что в окружающем мире никто и ничто не может полностью нас удовлетворить. Ситуация усугубляется, если мы вынуждены изменить привычный образ жизни: смена места работы, учебы, места проживания. Зачастую мы полагаем, что наши внутренние ресурсы исчерпаны и нуждаются в пополнении. И эту воображаемую потребность мы стремимся ликвидировать за счет других. Однако окружающие нас люди не должны и не могут выполнять все наши желания. А мы испытываем страдания, страдания приводят к разочарованности, депрессии, чувству безысходности и страха — вплоть до болезни. В результате мы чувствуем, что нас обманули, что мы попали в ловушку, нас отвергли.

Итак, нас отвергли - или нам кажется, что нас отвергли. Что делаем мы обычно в такой ситуации? Мы занимаемся поисками того, кто бы нас пожалел, полюбил, приласкал, кто мог бы отдать нам свою любовь. Но такое поведение не решает проблемы: вас трудно полюбить, когда вы в состоянии депрессии, разочарования, испуга. Единственное, что может помочь, — это попытка полюбить кого-либо, отдаться этому чувству полностью и ничего не ожидать взамен.

Дж. Джампольски предлагает нам понять и почувствовать закон любви в следующей формулировке.

Я ошибочно полагал, что мог бы дать окружающим что-то, отличное от того, чего желаю сам. Так как я хочу испытать покой, любовь и ничего ни от кого не требовать, то это и есть те единственные подарки, которые я мог бы предложить окружающим. То, что я, вместо агрессии, отказываюсь от требований к вам и предлагаю любовь, — это не акт милосердия с моей стороны: только отдав свою любовь, я смогу получить любовь сам.

Урок 2. Отказ от требовательности и умение прощать — ключи к счастью.

Состояние дезадаптации нередко сопровождается чувствами гнева и страха, а с такими чувствами трудно ожидать счастливой жизни. Внутренний покой, считает Дж. Джампольски, может быть достигнут только тогда, когда мы откажемся от требовательности и научимся прощать. Такой отказ является инструментом, с помощью которого мы можем изменять свои ощущения и избавиться от страхов, переживаний, обвиняющих суждений.

Отказ от требовательности означает, что мы избавляемся от мыслей о том, что другие люди могли бы сделать для нас, или же о том, что мы сделали для них. Когда же мы храним в памяти сожаления о несделанном, мы переполняем свой разум страхом, мы сами становимся рабами искаженных восприятий.

Отказ от требовательности заключается не в том, чтобы смотреть свысока на тех, кто нам не нравится, проявляя к ним терпимость. Отказ от требовательности означает, что мы сами должны изменить свое восприятие тех, кто обидел нас.

Разум тех, кто не умеет прощать, переполнен страхом. Они уверены в правильности своих представлений об окружающем, в праведности своего гнева. Они непреклонны в своей уверенности, что будущее и прошлое одинаковы, что изменить их невозможно. Для них будущее не должно отличаться от прошлого. Такие люди склонны считать всех виновными, в то же время считая себя полностью безвинными. Они стремятся к утверждению своей правоты через конфликт, рассматривают всех и все в отдельности. Внутренний покой им чужд.

Урок второй можно сформулировать так: считая кого-либо виновным, я тем самым усиливаю в себе чувство вины и неуверенности. Я не смогу отказаться от требовательности к самому себе, если не буду стремиться делать это по отношению к окружающим.

Не имеют никакого значения мысли о том, как кто-либо поступал по отношению ко мне в прошлом или поступит в будущем. Мое избавление от чувства страха и вины будет полным только тогда, когда я откажусь от требовательности и научусь прощать.

Урок 3. Я никогда не бываю расстроенным из-за чего-то, что считаю причиной.

Известно, что информацию об окружающем мире мы получаем через свои органы чувств. Может показаться, что состояние нашего разума полностью контролируется внешними впечатлениями, что именно окружающий мир служит источником плохого настроения, чувства угнетенности и страха. Данная система убеждений заставляет предположить, что окружающий мир является причиной, а мы и наши переживания — следствием. Эти убеждения соответствуют материалистическому мировоззрению, в истинности которого я вовсе не призываю никого сомневаться.

Но давайте рассмотрим другую точку зрения. Что если мы примем на веру такую мысль: все наши восприятия определяются мышлением? Возможно, эта новая и незнакомая точка зрения может показаться даже забавной, особенно то, что мысли называются причиной, а восприятие — следствием.

Отсюда: нет смысла осуждать окружающий мир и живущих в нем за те лишения и боль, которые мы испытываем, поскольку наше восприятие - только зеркальное отражение, а не реальность.

И если наш разум переполнен неприятными мыслями, этот мир и люди в нем будут тоже выглядеть в черном свете. Если же в нашем разуме царит покой, то таковым же будет выглядеть и все вокруг вас. Будет полезно решить для себя, стоит ли пытаться контролировать события внешнего мира. Ведь вместо этого мы можем следить за своим внутренним миром, выбирая только те мысли, которые для нас желанны. Спокойствие разума начинается с покоя в собственных мыслях, а затем распространяется на внешний мир. Бесконфликтное видение мира (следствие) как раз и вытекает из спокойствия разума (причина).

Итак, урок третий можно выразить следующими словами: мы все способны к изменению содержания наших мыслей. Мы в силах заменить мысли, расстраивающие нас, угнетающие и вызывающие чувство страха, такими, которые обеспечили бы нам внутренний покой. Я привык верить, что причины моего плохого настроения кроются в поступках других людей либо в не зависящих от меня обстоятельствах и событиях. Такое настроение может проявляться в виде гнева, ревности, негодования или депрессии. Но на самом деле все эти чувства — лишь проявление постоянно терзающего меня страха. От этого можно навсегда избавиться, если понять, что всегда есть выбор между ощущением страха и чувством любви, которое возникает, если свою Любовь распространить на окружающих.

Урок 4. Я твердо намерен смотреть на вещи по-другому.


Окружающий нас мир полон катастроф, и чернобыльская не единственная, хотя и уникальная. Отсюда мы привыкли к слову “мир” прибавлять эпитеты “безумный”, “ужасный”, “непредсказуемый”. Дело в том, что мы нередко пользуемся заведомо несостоятельной системой представлений. В ней утверждается, что полное страхов прошлое распространяется на будущее, тем самым объединяя эти этапы жизни.

Именно воспоминания, о прошлых страхах и боли делают нас столь ранимыми. Это чувство незащищенности вынуждает нас к попыткам предсказать и проконтролировать будущее любой ценой. Такую философию можно выразить словами: “Прошлое ужасно, настоящее устрашает, а будущее станет еще хуже”. Если вы разделяете такую точку зрения, то самые худшие опасения и предсказания оправдаются. Чувство гнева возникает в том случае, если на нас нападают; при этом оправдывается ответная контратака. Считается, что каждый обязан обеспечить защиту самому себе, не неся ответственности за причину создавшегося положения.

При желании систему представлений можно изменить, но для этого придется отказаться от культивирования в себе любых проявлений чувства страха, вины, гнева и боли. Прошлое должно отступить вместе со всеми своими страхами, которые мы продолжаем распространять на настоящее и будущее.

Итак, урок четвертый гласит: я отказываюсь от прошлого и будущего в пользу настоящего, которое существует реально.

До этого момента я действовал, как робот, реагируя на слова и поступки окружающих. Теперь же я осознал, что моя реакция предопределяется принимаемыми мной решениями. Я провозглашаю свою полную свободу в принятии таких решений, и теперь я буду судить о людях и происходящем с позиции любви, а не страха. Если еще сегодня вы почувствуете, что смотрите на окружающий мир со страхом, твердо повторяйте: “Я свободен, я твердо намерен смотреть на вещи по-другому”.

Урок 5. Путем отказа от мыслей о возможном нападении я смогу обрести состояние покоя и любви.

Многие из нас временами ощущают себя в ловушке, которую создает окружающий нас мир. И что бы мы ни делали, мы не можем ни изменить мир, ни выбраться из него.

Но если допустить, что этот мир создается нашими мыслями, то, изменяя их, мы в силах видоизменить и окружающий мир. Нам трудно воспринять такую концепцию, прежде всего потому, что тогда придется взять на себя ответственность за собственные мысли, чувства, реакции. Ведь мы начинаем бояться только после того, как возникает внутреннее чувство угрозы нападения. Мы забываем об этом, когда рассматриваем окружающих как потенциальных обидчиков. Мы забываем, что угроза возможного нападения — лишь плод наших мыслей. Но, осознав это, мы понимаем, что мысли о возможном нападении действуют, прежде всего, против нас самих. Прекратить это воздействие мы можем, заменив мысли об агрессии на мысли о любви. Еще раз напомним себе, что мысли об агрессии не несут спокойствия разуму. Оправдывая свой гнев, вы себя не защищаете.

Урок пятый мы сформулируем следующим образом: Cегодня я буду исходить из того, что мысли о возможной агрессии со стороны окружающих направлены против меня самого. Я не должен забывать о том, что сам всегда нападаю на себя первым, думая, что меня хотят обидеть окружающие. Я больше не буду действовать против самого себя.

Урок 6. Что бы ни случилось сегодня, я этого осуждать не буду.

Многим из нас очень трудно прожить хотя бы один день, ничего не осуждая. Мы выносим свои критические суждения о чем-либо очень часто. О том, чтобы воздержаться от этого в течение дня, и говорить не приходится. Может показаться, что этот процесс всеобщего осуждения остановить нельзя. Однако это вполне возможно: следует только отказаться от практики осуждения, не ожидая при этом немедленного эффекта последовательности. Избавление от нежелательных привычек происходит не сразу — необходимы постоянные упражнения.

Дома и в школе нам прививали конструктивный критицизм: мы не видим окружающих в целом, а замечаем лишь отдельные черты, которые в нашем воображении окрашиваются в черный цвет.

Мы повторяем одну и ту же ошибку, оценивая себя, супруга, детей, друзей и других фрагментарно. Мы предлагаем следующий путь: успокоиться, привести в порядок собственные мысли и осознать, что поиск ошибок полностью коренится в прошлом жизненном опыте.

Привычка оценивать (и самим подвергаться оценке) исходит из прошлого. Результатом этого является страх. А надо, чтобы внутри нас зазвучали слова, обращенные и к нам самим, и к окружающим: “Я люблю всех и воспринимаю их такими, какие они есть”. Отказ от осуждения окружающих — еще один путь избавления от страха. Обучаясь не осуждать окружающих и принимать их целиком, такими, какие Они есть, мы одновременно учимся воспринимать и самих себя.

Все, что мы думаем, говорим или делаем, обладает эффектом бумеранга. Так, когда мы высказываем свои суждения в виде критики, гнева или в любой другой агрессивной форме, они возвращаются к нам. Но также возвращается и любовь, если мы воздерживаемся от вынесения суждений.

Сегодня старайтесь не только никого не судить, но даже не думать об этом. Считайте, что те, кто сегодня вам встретится или вспомнится, либо несут с собой любовь, либо взывают о помощи, так как их переполняет страх. А ведь этот крик о помощи является на деле просьбой о любви.

Итак, урок шестой. Сегодня поставьте себе единственную цель — достижение внутреннего равновесия, покоя. “Сегодня я не буду осуждать ничего, что бы ни случилось, ведь все, что происходит, дает мне возможность испытывать чувство любви вместо чувства страха”.

Урок 7. Существует только настоящее.


Большинство из нас не подвергает ни малейшему сомнению связь прошлого, настоящего и будущего. Мы полагаем, что прошлое будет неизбежно повторяться в настоящем и будущем. Нас нередко наполняет страх, что рано или поздно нам придется встретиться со страданиями, разочарованием, конфликтами, депрессиями и болезнями.

Придерживаясь таких взглядов, культивируя взятое из прошлого чувство вины и обиды, мы предсказываем себе и соответствующее будущее. Так мы объединяем прошлое с будущим. Мы страдаем из-за постоянного ожидания повторения прошлого. И мы видим то, что ожидаем увидеть, а ожидаем то, что сами вызываем в своем сознании. Так возвращается к нам из прошлого чувство страха и вины.

Чтобы стать счастливым, надо прервать эту цепь, приковывающую нас к прошлому. “Существует только настоящее” — высказывание, которое может стать вечной истиной, эпиграфом к счастливой жизни.

Итак, сформулируем резюме седьмого урока. Достижению внутреннего покоя мешают моя сосредоточенность на прошлом и попытка проецировать его на будущее. Прошлое уже ушло, а будущее еще не наступило. Ни в прошлом, ни в будущем нельзя найти внутренний мир и покой. Они только в настоящем.

Существует только настоящее.

Урок 8. Прошлое — в прошлом. Оно больше не оказывает на меня влияния.

Прошлое, переполненное страхом, вызывает аналогичное будущее.

Вспоминая о том, как кто-то причинил нам в прошлом боль, мы пытаемся обезопасить себя от этого на будущее. Таким образом, прошлое объединяется с будущим. Но, ощущая страх, мы не можем обратиться к настоящему, к покою, к любви.

Мы считаем естественным использовать опыт прошлого как отправной момент для оценки настоящего. В результате мы видим настоящее через очки, искажающие действительность и окрашивающие все в черный цвет.

Если мы намерены понять, каковы же на самом деле наши супруги, начальники или сослуживцы, то важно рассматривать-их с позиций сегодняшнего дня, не принимая во внимание ни их, ни своего прошлого. Ведь в настоящий момент это не имеет никакого значения.

Человека, который, как мы полагаем, когда-то в прошлом обидел нас, раскритиковал или просто отнесся несправедливо, мы рассматриваем как источник агрессии. Это усиливает в нас чувство страха и понуждает к контратаке. Избавление от прошлого означает отказ от осуждения всех (в том числе и самих себя), прощение обид и, восприятие всех такими, какие они есть.

Я стану рабом времени, если буду продолжать связывать прошлое с будущим. Не принимая во внимание прошлого, отказавшись от требовательности к окружающим и простив их, я освобождаюсь от тяжкого груза прошлого в настоящем. Только в этом случае я могу считать себя Свободным от искаженного восприятия, ощущать в настоящем истинную свободу.

Слова восьмого урока: сегодня я провозглашаю свое освобождение от боли и страданий прошлого и начинаю жить исключительно настоящим.

Итак, восемь уроков Дж. Джампольски преследуют единственную цель — достижение внутреннего мира и покоя. Американский психолог своими уроками призывает отказаться от требовательности и прощать, смотреть на настоящее с любовью, поскольку только в ней существует истинное знание.

Уроки Джампольски позволяют заниматься трансформацией собственной личности, развивать стремление отдавать, а не получать.

Автор: Л. Пергаменщик (книга “Список Робинзона”)

 

Рубрики:  это меня интересует/для успешной карьеры

карта желаний

Среда, 02 Марта 2011 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения kriolga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем Карту Желаний

 (286x400, 40Kb)
Я, честно, верю в исполнение желаний.
И есть один способ, что бы твои желания стали реальными.
Этот способ завоевал большую популярность и говорят.., что он действенен.
Так в чем же дело? Поехали!

Карта сокровищ и бутылка рома.

Бутылку рома мы припрячем до момента, когда будем с наслаждением отмечать наши удачи, а сейчас, нам предстоит немного поработать и понять, что собственно нужно, что я хочу, каковы мои желания.

Определяем день.

Любое дело лучше начинать на растущую луну, так же стоит обратить внимание на лунный день.
карта желаний
Рубрики:  это меня интересует/для успешной карьеры

пусть исполниться желание

Среда, 02 Марта 2011 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения susana19 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желание

Желание

Потренируйтесь в составлении желания.Напишите то,что хотите.Прочтите вслух и послушайте,как оно звучит.Если желание выражено в слишком громоздкой фразе,сократите ее до простого предложения.Читайте несколько раз как можно медленнее,вслушиваясь не только в текст,сколько в свои ощущения.Если возникли неприятные ощущения,сомнения или опасения последствий,перепишите желание.Измените формулировку,сделайте акцент на другом слове.Проговорите опять.Добейтесь того,чтобы вы начали реагировать на идею своего желания нормально.Потом сядьте перед зеркалом и смотрите себе в глаза и называйте ваше желание.Смотрите,как вы реагируете на него.Если внезапно улыбнулись-желание принято вашим внутренним Я.Продолжайте смотреть на себя и расскажите по поводу желания.Делайте не спеша,вдумчиво!Переходя в легкий транс.И закройте глаза и переведите точку своего внимания прямо перед собой.Уйдите мыслями в то время,когда желание должно исполнится.Если получится,увидите себя в новом качестве.Если не увидите,неважно,главное не это.Надо ощутить свое внутреннее состояние в возможном будущем,понять,нужно ли это вам в действительности?Если все прошло замечательно-отправляйте желание в ментальный мир! Отпустите его и забудьте! Все! Придет время и Вы получите то,о чем мечтали!!! Удачи Вам!!!
Рубрики:  это меня интересует/для успешной карьеры

сарафанчик

Среда, 02 Марта 2011 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения sheer_joy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сарафанчик для девочки

Вязание на спицах

Размеры: 2/4/6 лет
Объем груди 56/60/64 см.
Длина 37/42/48 см
Расход пряжи: 2/2/2мотка Jakobsdals Sikina
Спицы: 3 и 3,5. Плотность вязания: 26пет=10см

http://www.liveinternet.ru/users/sheer_joy/post119265335/
 

>>>
Рубрики:  рукотворство

тортище

Понедельник, 28 Февраля 2011 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Любой каприз" - кулинарные рецепты Поваренка с поварешкой

 (600x545, 128Kb)

 
Читать далее...
Рубрики:  еда-еда- вкуснятина

пирог с абрикосами

Понедельник, 28 Февраля 2011 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог с абрикосами и творожным кремом

Пирог с абрикосами и творожным кремом 


Вкусно!


  Рецепт

Рубрики:  еда-еда- вкуснятина

БАНТИК

Воскресенье, 27 Февраля 2011 г. 19:11 + в цитатник
Рубрики:  шитьё идеи/цветы из ткани

сумка филейная сетка

Пятница, 25 Февраля 2011 г. 14:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Филейное вязание. Сумочка
 

http://magicthread.ru/wp-content/uploads/2011/02/%D1%8111-r.jpg


Читать далее...
Рубрики:  вязание/летние наряды крючок

пирог тс клубникой

Четверг, 24 Февраля 2011 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения NatashaE [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог с клубникой

http://i0.edimdoma.ru/data/recipes/0001/8544/18544-real.jpg?1298489329

Читать далее...
Рубрики:  еда-еда- вкуснятина

пирог с лимоном

Вторник, 22 Февраля 2011 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения echeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кекс апельсиновый для СВЧ

Мне очень понравился этот кексик. Хочу поделиться рецептом с вами.
Состав:
2 апельсина
2,5 ст.л. крахмала
4 яйца
1 ст. сахара
100 гр. сл. масла
3/4 ст. муки
1 ч.л. разрыхлителя
Приготовление:

1. С апельсинов снять цедру.
2. Апельсины (1,5 шт) почистить и перемолоть в мясорубке или в блендере с половиной цедры.
3.Добавить крахмал.
4. Эту массу выложить в в форму для микроволновки, простелив бумагой для выпечки, и поставить в микроволновку на 3 минуты на полную мощность. Чтобы крахмал "заварился" и начинка затвердела и не слилась с тестом.

5. Яйца взбить с сахаром до бела с оставшейся цедрой
6. Масло растопить в микроволновке и добавить в тесто.
7. Муку смешать с разрыхлителем и смешать с тестом.
8. Из оставшейся половины апельсина выдавить сок и паремешать с тестом.
9. Всю эту массу вылить на начинку.
10. Поставим в микроволновку на 7-10 минут, крышкой не накрывать.
11. Не вынимая пирог из микроволновки дать ему настояться ещё 8 минут
Кекс можно украсить по краям по своему усмотрению, например, лепестками миндальных орехов. Я посыпала сладким какао.
Угощайтесь.
Примечание: Кастрюльку брала для микроволновки, литра на 2.
Источник
Рубрики:  еда-еда- вкуснятина

пирог с заливкой на твороге

Вторник, 22 Февраля 2011 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочно-грушевый пирог на твороге

 user posted image

Читать далее...
Рубрики:  еда-еда- вкуснятина

Без заголовка

Вторник, 22 Февраля 2011 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения zabava_21 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2 блузки (для тех кто шьет)

Блузка№ 1
 (320x240, 18Kb) (320x240, 18Kb)
 (510x478, 32Kb)  (450x98, 22Kb) Блузка№2
 (320x240, 18Kb) (320x240, 16Kb)
 (539x447, 31Kb)
Рубрики:  шитьё идеи

надо попробывать

Вторник, 22 Февраля 2011 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения yuliya-s [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

мастер-класс по созданию цветов

http://oolgas.livejournal.com/39128.html#cutid1

Рубрики:  шитьё идеи/цветы из ткани

Без заголовка

Вторник, 22 Февраля 2011 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения AnnaVS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простая упаковка для подарка


Очень нравится эта простая, но универсальная упаковка для подарка. В данном случае, она подходит для подарка мужчине (мальчику) на 23 февраля. Если взять картон (или плотную бумагу) другого цвета, привязать к ленточке другой подходящий к поводу картинку или небольшой предмет (сердечко, цветочек, тыквочку, снежинку и т.д.), то можем упаковать подарки к дню святого Валентина, 8 Марта, Хеллоуину, Новому году. А если дырочки по верхнему сделать на большем расстоянии друг от друга и вдеть в каждую длинную сторону по ленточке или веревочке, то имеем уже подарочный пакет. Размер упаковки также легко изменить под размер подарка (это размер донышка). 

Как сделать
Рубрики:  для детей/поделки руками детей

косая бейка

Понедельник, 21 Февраля 2011 г. 23:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Люд_Мила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОБРАБОТКА КРАЯ ИЗДЕЛИЯ КОСОЙ БЕЙКОЙ

 
Этот вид обработки используется довольно часто, особенно при работе с тонкими тканями. Например в изготовлении фаты, нижних юбок, воланов из сетки, органзы и т.д., штор из ткани разной фактуры и во многих других случаях. Я делаю это так:

1.Заютюженый край бейки отгибается и укладывается вровень со срезом обрабатываемой детали с изнаночной стороны. Строчка прокладывается не точно в сгиб, а рядом с ним, отступив 0,5мм в сторону срезов (на фото этого к сожалению не видно).

Если окантовку на обрабатываемой детали нужно замкнуть, то по окончании притачивания нужно стачать срезы "по косой", то есть под углом 45 градусов.

2.Перевернуть работу на лицевую сторону, и аккуратно заправляя все срезы внутрь, сложить бейку по заутюженым сгибам.


3.Проложить отстрочку по бейке, отступив от крайнего сгиба 1мм. Если вы не уверены в том, что не перекосите бейку при отстрочке, то лучше предварительно выметать её, а потом отстрочить.

4.Отутюжить край изделия с небольшим увлажнением.
Рубрики:  шитьё идеи

бантики

Понедельник, 21 Февраля 2011 г. 23:29 + в цитатник
Это цитата сообщения zoih [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бантики- быстро и просто.



мк
http://stranamasterov.ru/node/85151?tid=451

Рубрики:  шитьё идеи/цветы из ткани


Понравилось: 1 пользователю

идейки

Понедельник, 21 Февраля 2011 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения zabava_21 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Шторный вопрос.=

 (500x474, 49Kb)
 (448x124, 14Kb)
 (453x640, 194Kb)
 (453x640, 192Kb)
По просьбе, размещаю через приложение Я - фотограф

Размещено с помощью приложения Я - фотограф



62868707_8BPHLNCAKBE694CA7W50O2CAN6TH8SCAVH3UHSCA2DGA56CAFV92RACAGRNNGZCAKTC5MVCAJ35HL6CAJ1JRQSCATB1 (349x480, 53 Kb)
62868644_DUW3SWCA7D2PLQCA73N5LHCAYER0WWCA1AOAF0CA36D249CAE58RT9CA17HL9CCA942RRVCA8IW3L2CAVP32A4CAV9X (342x480, 52 Kb)
Рубрики:  шитьё идеи/шторы

одеяло

Понедельник, 21 Февраля 2011 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУМОВАЯ ИДЕЯ ! МК- одеяло из лоскутков

 ЧУМОВАЯ ИДЕЯ )))))

 

 Девочки, здравствуйте! Спасибо Вам большое за отклики, пожелания и добрые напутствия. Они трогают до глубины души и окрыляют! Спасибо Вам.  А я хочу поделиться и рассказать какой со мной прикол получился ))) Пришла совершенно *чумовая* идея. Зато результааааат.... Ну попорядку.

Убирала я после шитья лоскуты, нитки, текстильный мусор в общем. Тут собственно ОНА и пришла )))))))) 



 

Читать далее

 

Серия сообщений "Рукоделие":
Часть 1 - цветы из ткани
Часть 2 - Цветы из ткани
...
Часть 9 - Как сделать крэш. Мастер-класс.
Часть 10 - Светильник своими руками
Часть 11 - ЧУМОВАЯ ИДЕЯ ! МК- одеяло из лоскутков
Часть 12 - "Буфы" - виды и способы выполнения
Часть 13 - Подушка с буфами
...
Часть 21 - Переделка.Декор футболки.МК.
Часть 22 - Мастер-класс.Цветы из ткани.
Часть 23 - МК. Светильник из упаковки пластиковых ложек и баклажки
Рубрики:  шитьё идеи


Поиск сообщений в глазовчанка
Страницы: 132 ... 14 13 [12] 11 10 ..
.. 1 Календарь