Как укрепить иммунитет
Чтобы ребенок рос здоровым и крепким, воспользуйтесь народными средствами. Вот несколько народных средств, которые укрепят детский иммунитет.
Земляника лесная с молоком повысит иммунитет малышу
Смешайте ягоды лесной земляники с молоком. Такая смесь полезна для детей как общеукрепляющее и питательное средство.
Ежевика для детского иммунитета
Хорошим оздоровительным эффектом обладает ежевика. Пейте сироп из этой полезной и вкусной ягоды. Для приготовления ежевичного сиропа нужно взять 1 кг ежевики и 200 г сахара. Отжать сок из ягод, добавить сахар и поставить на медленный огонь на 15-20 минут. Затем разлить по банкам или бутылкам, закупорить и хранить в прохладном месте (можно в холодильнике). Такой сироп нужно давать по 1- 2 ст. ложки в день.
Яйцо с молоком укрепит иммунитет
Полезно детям давать теплое молоко с взбитым свежим сырым яйцом , чтобы дети лучше росли. Как приготовить? На 2 ст.молока взять 1 сырое яйцо и все вместе взбить. Дать выпить эту смесь частями ребенку за 3 раза: утром, днем и вечером.
Питательная и общеукрепляющая смесь.
Для лечения больных (истощенных) детей рекомендуется питательная смесь, которая состоит из следующих ингредиентов: ядра грецких орехов — 500 г, сок алоэ — 100 мл, сок 3-4 лимонов, мед — 300 г . Принимать такую смесь нужно в течение 2 месяцев, по 1 ч. ложке 3 раза в день за 30 мин до еды. При необходимости лечение можно повторить после небольшого перерыва.
Поднять иммунитет ребенка поможет следующий простой рецепт.
Очистите полкило сырой моркови и свеклы. Мелко нарежьте и залейте кипятком, чтобы вода покрывала овощи на 5-6 сантиметров. Варите на небольшом огне до тех пор, пока свекла не будет полностью готовой. Дальше отвар нужно процедить. Добавьте в него горсточку изюма и кураги, верните на огонь, доведите до кипения и оставьте побурлить 3-4 минуты.
Снимите с плиты, дайте остыть и добавьте 1 столовую ложку меда. Оставьте в прохладном месте на 12 часов.
Принимать ребенку нужно можно половинке столовой ложке 3 раза в день.
Этот рецепт имеет давнюю историю и очень хорошо зарекомендовал себя как отличное средство укрепления детского иммунитета осенью и весной, а также после простудных заболеваний. Кроме того, помогает он и очищать кровь.
Народные рецепты для повышения иммунитета для взрослых.........
Всего один такой рецепт может помочь в борьбе с постоянными болезнями и чувством каждодневной усталости.
Возьмите две ложки (столовые) листьев грецкого ореха. Их нужно залить поллитром кипяточка и дать настояться в течении ночи (залейте для этого в термос). Принимать настой нужно по 1/4 стакана каждый день. Не забывайте и просто употреблять несколько орехов каждый месяц, хотя бы 5-6 штучек.
Витаминный напиток из хвои поможет повысить защиту иммунной системы. Возьмите 2 столовые ложки хвои, которые нужно предварительно промыть в холодной воде и переложить в подходящую емкость. Закройте ее крышкой, добавьте туда стакан кипятка и поставьте на плиту, чтобы настой покипел минут 20. Затем дайте ему отстояться в течении получаса и процедите. Перед приемом можно добавить немного сахара, меда или рассола капусты. Принимать настой нужно по стакану каждый день. Не обязательно выпивать залпом – можно за 3 захода.
Возьмите 250 г лука, нарежьте его помельче и тщательно перемешайте с 200 г сахара в подходящей емкости. Добавьте туда поллитра воды и проварите на небольшой огне в течении 1,5 часа. Затем дайте настою остыть, добавьте в него 2 столовых ложки меда. С помощью марли или другого подручного средства процедите и переместите в стеклянную бутылку. Принимать такой настой нужно по одной столовой ложке 3-5 раз в течении дня.
Обратите внимание на замечательный витаминный компотик, который нужно пить по поллитра каждый день. Для его приготовления нужно собрать такой набор: мелисса, мята, цветы каштана и иван-чай (не пугайтесь – продается в любой аптеке). Этих трав нужно взять по 5 столовых ложек каждой, затем залить литром кипятка и подождать 2 часа. Осталось сварить клюкву и другие ягоды на выбор, смотря какой компот хотите получить (калина, вишня. клубника) в двух литрах водички, и перемешать травяной отвар с ягодным. Результат вас удивит ;)
Вот такой интересный травяной сбор. Возьмите траву сушеницы топяной, которую необходимо перемешать в равных долях с мелиссой, корнем валерианы, шишками хмеля и цветами, позаимствованными у липы, травой душицы, пустынником и семенем кориандра. Этот сбор переложите в заварной чайник в пропорции 1 столовка ложка травяного сбора ( с горкой) на 0,5 кипятка. Закутайте чайник теплым одеялом и подождите 2 часа (или, предпочтительнее, оставьте на ночь). Выпить полученный отвар нужно за день в 2-3 захода. Такой сбор не только повышает иммунитет, но и помогает в лечении сердечно-сосудистых заболеваний. А если добавить в него побольше сушеницы, то он отлично поможет справиться с гастритом.
Возьмите полкило листьев алоэ, промойте их, высушите и поместите в холодильник на 6 дней. Прежде чем резать листья убедитесь в том, что растение старше трех лет. Кроме того, предварительно не поливайте растение 2 недели, прежде чем добывать листики. Затем достаньте листья из холодильника, прокрутите в мясорубке, чтобы получить 3/4 стакана прокрученной массы. Добавьте столько же меда и полтора стакана вкусного кагора. Принимайте смесь по 1 столовой ложечке три раза в день, желательно до еды.
Возьмите 0,5 стакана потертой редьки и моркови, перемешайте, добавьте столовую ложку меда и лимонного сока (а можно заменить его и клюквенным). Принимайте лечебную смесь в период простудных заболеваний перед завтраком и после ужина, по одной столовой ложке.
Вот такой бальзам: полкило грецких орехов нужно измельчить, затем возьмите 300 г меда, 100 г сока алоэ, выжмите 4 лимона, все это перемешайте в одной емкости и добавьте стакан водки. Закройте смесь на одни сутки, желательно в очень темном месте и страшном месте (шутка). Принимать бальзам следует по одной столовой ложечке трижды в день, за 30 мин до приема пищи.
Как насчет витаминной ванны?
Для нее можно использовать листья или плоды малины, брусники, облепихи и смородины, также можно подумать о шиповнике и рябине. Использовать все эти ягоды – вовсе не обязательно, возьмите то, что есть под рукой. Сделайте смесь, куда в равных долях будут входить ягоды, залейте доверху кипятком и подождите 15 мин. Отвар вылейте в ванну, добавьте пару капель масла эвкалипта или кедра. В такой ванне полежите минут 20, что позволит не только повысить иммунитет, то и поможет дыханию при простудных заболеваниях. Также такая ванна – известное средство от головной боли и ломоты в теле.
Для деток, которым исполнилось три годика подойдут такие рецепты травяных настоев и народных средств.
1) Напиток из ромашки: 1 чайная ложка цветков ромашки на один стакан кипятка. Настоять в течении 10 минут и предлагайте ребёнку выпить этот настой до завтрака и перед сном - такой чаёк укрепит организм малыша.
2) Напиток из шиповника и чёрной смородины: берём одну столовую ложку плодов шиповника, 1 столовую ложку смородины ( сушенной, или перетёртой с сахаром). Положить в термос, а потом залить всё одним стаканом кипятка, затем настоять в течении часа. Процеживаем и добавляем мёд, если у ребёнка нет аллергии. Этот напиток прекрасно поможет преодолеть простуду и хороший вариант для профилактики простудных заболеваний. Шиповник выводит радиоактивные вещества и является иммуностимулятором.
3) Отличным средством для профилактики разнообразных заболеваний и просто для укреплении иммунной системы организма ребёнка поможет рецепт вкусной и полезной смеси. 200 граммов кураги, 200 гр чернослива, 200 гр изюма, 200 гр инжира, 200 гр. грецких орехов и лимончика - 3 шт. Измельчить и добавить 5 столовых ложек мёда. Если аллергик - добавьте сироп.Эту смесь нужно давать ребёнку по 1 чайной ложке натощак и вечером перед сном. Такие конфетки точно понравятся Вашему малышу, укрепят иммунную систему, обогатят организм малыша витаминами, а также благотворно повлияют на роботу кишечника.
4) Было бы неплохо приучить ребёнка к вкусу чеснока - по скольку это природный антибиотик, благодаря аллицину, который в нём содержится, чеснок борется лучше всех препаратов медицины, с многими микробами.
5) Можно ребёнка ( не аллергика) приучить натощак съедать каждое утро чайную ложечку мёда - мёд отличное натуральное средство при профилактике простуды и кладовая витаминов. Если ребёнок аллергик - используйте перетёртые ягоды смородины, облепихи или малины для активации жизненных сил маленького организма.
6) Главное профилактика, старайтесь не водить маленьких детей в места, где огромное количество людей, без надобности. Мажьте носик ребёнку оксолиновой мазью, перед каждым выходом "в люди". Перед сном желательно проветривать помещении на несколько минут. В первые часы заболевания важно принять меры пресечения болезни, а организм малыша справится с негативными микробами с Вашей помощью, гораздо быстрее.
Готовим рассол.
Знаете ли вы, что на нашей голове умещается до 160 тысяч волос, а на один квадратный сантиметр приходится примерно по 270 волосинок?
Смешайте по столовой ложке настойки стручкового перца и немного подогретого касторового масла. Смажьте смесью проблемные места, не втирая. Через полчаса смойте. Можно добавить в эту маску любой бальзам для волос.
Преимущества домашней косметики несомненны – натуральность, отсутствие ненужных химикатов, консервантов. Недостаток только один – не всегда хватает на это времени. Но, согласитесь, хотя бы иногда можно оставить спешку, и устроить себе день красоты с косметикой, приготовленной своими руками. Маски и ванночки для многих из нас – дело обычное. А давайте попробуем сделать кое-что и для волос. Побалуйте себя простым и эксклюзивным уходом.
Фантазируйте, играйте цветом, узорами.
согласно желаемым размерам ушка, для примера эта схемка 
