-неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в НАДЕЖДА_КРЮКОВА

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.10.2010
Записей: 730
Комментариев: 55
Написано: 1484


Без заголовка

Вторник, 13 Марта 2012 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фаина Раневская. Судьба-шлюха / боль и одиночество

Дополнение к посту
Великолепная Раневская...









Без заголовка

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 00:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не быть сове жаворонком никогда!


55 (3) (460x400, 14Kb)
Можно научиться рано вставать – физически, да. Выработать условный рефлекс, как у собаки Павлова, и глаза станут открываться в семь нуль-нуль утра, например, без будильника.

Можно получить море удовольствия, встречая рассвет, растворяясь в особенной тишине раннего утра. Когда ты, первый посетитель кофейни, наблюдаешь атмосферное кино, как просыпается город у тебя на глазах.

Можно потянуться в любимых асанах на коврике, можно успеть много дел, что позволит сделать послеобеденный кофетайм неспешно приятным.

Но никогда – НИКОГДА – не полюбить сове момент насильственного расставания с миром ночи и уютной постелью. Тихая на вид сова напомнит всем в это адское время, что она по природе своей активный хищник. И горе каждому, кто заденет птичку на своём пути в рассветный час.
Лучше превратиться сразу в тень – так больше шансов выжить. Потому что никогда сова не полюбит насилие над своей совиной природой, и не простит его – ни людям, ни обстоятельствам.

То ли дело позднее совиное утро. В час, когда другие живые готовы обедать, сова в прекрасном настроении и самочувствии начнёт свой совиный день. Намного позже рассвета, спокойно и гармонично оставит постель, откроет глаза и сердце своему новому совиному дню. И когда все живые, откушав, станут жаждать сиесты, потому что кровь, приливая к желудку, обедняет мозг на предмет кислорода, и в этом месте стабильно его, организм, клонит в сон, сова бодро и быстро, без шума и пыли, обойдёт дремлющих на всех поворотах и сделает свою игру и работу элегантно и вовремя.

Когда первый луч солнца начнёт свой вечерний танец в направлении горизонта, когда увлечёт за собой другие лучи, души живых, обессиленные, устремятся за солнцем. А сова, в апогее своих жизненных сил, будет наслаждаться приближением ночи – мира, полного тайн, недоступного простым организмам, скрытого от ослабленных навсегда…

Амалия Энш



Volody24 gl

Без заголовка

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения South_California [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

•Sniffer

  

Антиутопия.
Попытка разрушить 
человеческие стерео и моно типы.
Попытка стать понастоящему свободным человеком.


Год выпуска: 2006
Страна: Норвегия
Продолжительность: 00:09:40
Режиссер: Бобби Пирс /Bobbie Peers
В ролях: Danny Schlesinger, Kristin Krogh Sissner, Ole Ivar Rudi 


 Нефильтрованная красота


Без заголовка

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 01:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Энзима [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Офигеть!

ПРОШУ ПРОЩЕНИЕ!!!!


Во первых за то, что не могу встроить этот фильм, чтобы Вы могли посмотреть его здесь, в ЛиРу, у меня на страничке, не переходя в другой сайт...

Во вторых, за то, что не смогла сдержать свои эмоции и назвала этот пост не очень цензурным словом "ОФИГЕТЬ"! Но что можно сделать, если я от него ОФИГЕЛА...

 

ARKive video - Osprey demonstrating amazing fishing skills

Надеюсь, что и вы офи... получите не меньшее удовольствие от него!

4387736_1_1 (525x32, 5Kb)

Серия сообщений "Мир животных":
Часть 1 - Приключения медвежонка!
Часть 2 - Завтрак на двоих!
...
Часть 12 - Необыкновенная история любви...
Часть 13 - Еще раз о любви... Не боюсь повториться.
Часть 14 - Офигеть!

Без заголовка

Вторник, 21 Февраля 2012 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения beekini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЦЗЯНЬФЭЙ - китайская дыхательная гимнастика для похудения

цзяньфэйС проблемой лишнего веса, рано или поздно, сталкиваются очень многие люди. Тем не менее, далеко не все из них подходят к ее решению осмысленно и обдуманно. Более того, часть «худеющих» наивно полагает, что достаточно прекратить потреблять много еды и ненавистные килограммы исчезнут сами собой. Другая часть, желающих избавиться от жировых складок, объявляет своему лишнему весу настоящую войну, оружием в которой являются жестокие физические нагрузки. Как первые, так и вторые совершенно забывают о том, что лишний вес - это проблема всего организма в целом. Если вы начали поправляться, это свидетельствует о том, что: нарушился обмен веществ, сказывается недостаток витаминов и микроэлементов, неправильно работают внутренние органы и др.


Чтобы процесс похудения проходил гармонично и эффективно требуется не односторонний, а комплексный подход. Организм сможет активно включиться в борьбу с жировыми отложениями, если вы будете соблюдать такие условия:


• продумаете меню сбалансированного питания;

• подберете щадящие физические нагрузки;

• начнете выполнять дыхательную гимнастику.


Физические упражнения и правильное питание, несомненно, необходимы. Однако дыхательная гимнастика играет очень значимую роль при похудении. Сегодня все больше людей начинают понимать важность обогащения каждой клеточки организма достаточным количеством кислорода. Появилось множество комплексов полезных упражнений, где китайская дыхательная гимнастика Цзяньфэй занимает одно из первых мест.


Что представляет собой китайская дыхательная гимнастика


Восток, как известно, хранит множество загадочных тайн и секретов, часть которых, со временем, становится известна людям всего мира. Дыхательная гимнастика цзяньфэй отчасти раскрывает секрет здоровья, стройности, красоты и долголетия китайского народа. Практика правильного дыхания совершенствовалась в Китае в течение многих лет и подтвердила свою эффективность поразительными результатами. Всего три простых упражнения способны кардинально изменить не только ваше физическое состояние, а и внутренний мир. Ведь дыхательную гимнастику нужно делать, очистив сознание и сосредоточившись на достижении желаемой цели.


Основой комплекса цзяньфэй являются упражнения, направленные на возможность «сбросить жир» - именно так, дословно с китайского языка, переводится название дыхательной гимнастики. Все три упражнения, которые именуются «волна», «лягушка» и «лотос», целенаправленно решают несколько главных проблем худеющих людей - устраняют чувство голода, снимают усталость и напряжение, нормализуют обмен веществ. Благодаря этому человек избавляется от лишних килограмм постепенно и без вреда для здоровья. Кроме того, для проведения комплекса упражнений нет необходимости посещать тренажерный зал и использовать специальное снаряжение. Достаточно просто переодеться в свободную, не сковывающую движений, одежду и можно приступать к занятиям.


Читать дальше....



Без заголовка

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваныч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модус её тараканов.

Её утренняя грация сильно превалирует над координацией. Она роняет еду, в том числе на меня. Я считаю, это настоящее доверие. 
Не в силах проснуться, она путается в одежде, моет кофием плиту и ищет смысл в картинах, которые по ночам транслирует её стремительный мозг. В общем, ангел. 

Единственный недостаток - бывший муж. Он бесчувственный богач. Подарил огромный лексус и квартиру в Юрмале. Таким мерзким способом он борется с налогами и новыми парнями своих бывших. Чего-то дарить после него - ужасный стресс. Особенно зимой, когда вслед за 01.01. и 14.02. без передышки обрушивается 08.03. Заметьте, подарков надо три, а почек в мужском организме только две. Продажные органы просто не успевают отрастать. Можно было бы отнести в ломбард печень, но какой без неё, извините, праздник. 

Некоторые мужчины креативно экономят. Один пытался проскочить восьмое марта, перевязав мудя атласным бантом. Разумеется, сам потом ночевал со своим сюрпризом несколько месяцев, показавшихся ему очень долгими. 
И непонятно, откуда сама идея тождественности яиц и бриллиантов. Сегодня у многих есть зеркала. Там прекрасно видна страшная правда. И я знаю женщин. Они легко отличают ерунду от изумрудов, какой шикарный вид на волосатые ноги им не открывай.

Под Новый год я перенюхал вагон косметики, ничто не равнялось лексусу.  Продавщица уже готовилась дать мне совет переключиться с ангелов на ткачих, но вспомнила  об одной банке. На складе завалялась. Банку даже не выкладывали, не верили в покупателя. Сделана из настоящей золотой пластмассы, внутри “крем для всего тела”. Называется “Dior”, но стоит как “Macintosh”. Компьютер тоже клёвый подарок, но именно у крема соотношение цены и никчёмности показалось мне идеальным. В составе рыбьи сплетни, смех ехидны, кошкины шаги и наш любимый бензонат натрия. И ещё, крем можно  мазать на себя, а компьютер - нет. Для женщин это важное преимущество.


“В испытаниях участвовал только нос”

Без заголовка

Среда, 15 Февраля 2012 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 ЛУЧШИХ СУПОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Среди большинства диет для похудения суповая диета считается по праву одной из самых лучших и эффективных.

Сэто просто так мило упы для похудения: на сколько можно похудеть

 

 

С ее помощью можно добиться довольно быстрых результатов. В течение недели можно похудеть на 5 килограмм. Эта диета очищает организм от шлаков. Ее преимущество состоит в том, что она абсолютно безопасна для здоровья и позволяет организму получать необходимые витамины и минералы.

Суповая диета подразумевает употребление продуктов, которые не содержат жир вообще или содержит, но в минимальных количествах. Конечно, диета подразумевает определенные ограничения, но мясо и рыба из рациона не исключаются.

суп для похудениясуп для похудения

Разные супы для похудения

далее

Без заголовка

Воскресенье, 12 Февраля 2012 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ожившая картина Ван Гога "Звездная ночь"





Греческий программист Петрос Вреллис создал анимированную версию произведения Винсента Ван Гога " Звездная ночь". Шедевр живописи не просто двигается, с помощью тачскрина можно изменять направление движения. Картина также имеет звуковое сопровождение. Выглядит завораживающе!

Без заголовка

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Конструктор калорий!!!!!

    

Без заголовка

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 03:16 + в цитатник
Это цитата сообщения smart50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Францис Альберт Синатра (Francis Albert Sinatra)

 

 

 

foto

 


 
Фрэнк Синатра так давно и несокрушимо возглавляет списки самых-самых (песен, артистов, голосов и так далее), что больше напоминает некое артистическое божество, чем живого человека. Его имя действительно первым приходит на ум, когда речь заходит о тех людях-символах, которые в массовом сознании безраздельно воплощают американскую музыкальную культуру. За всем изобилием изданных Синатрой записей, за его почти безразмерным каталогом, продолжающим пухнуть год от года, недолго и проморгать самую суть его таланта. Между тем Синатра - это не просто баловень судьбы и удачно раскрученный шоумен, а, в первую очередь, фантастический интерпретатор, восприимчивый к веяниям времени и сумевший сохранить лучшие образцы американской поп-музыки для нескольких поколений меломанов всех рас и национальностей. 
 
 
 
foto
 
1827016_50257817_1256367151_612c42d929cf (90x37, 3Kb)

Без заголовка

Пятница, 27 Января 2012 г. 01:35 + в цитатник
Это цитата сообщения BELLA_DIDO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кому друга-охранника-сторожа? В Москве

Кому друга-охранника-сторожа? В Москве
Взяла у xorxoy

Цитата сообщения Изольда_Росстенбахен
про собачку

82781583_large_sobachka (456x604, 42Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 26 Января 2012 г. 16:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Curious_Watcher [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Небольшая подборочка, связанная со здоровьем позвоночника :)

Для человека очень важной составляющей гармоничного развития является здоровье, как духовное так и физическое.

Небольшая подборочка статей , фильмов и обучающей литературы на тему "Здоровый позвоночник", лежит здесь:
http://www.wizardfox.net/showthread.php/10552-Сист...хранения-позвоночника-здоровым

Список материалов:
1. В.И. Дикуль. Суставная гимнастика (видео)
2. Нил Кинг (Neil King) - Как улучшить свою осанку (видео)
3. Дикуль - Суставная гимнастика категории №4 (видео, 2006)
4. Дикуль. Суставная гимнастика категории 5 (видео, 2005)
5. Цигун. Упражнения для спины. Обучающее видео
6. Суставная гимнастика доктора Бубновского (видео)
7. Суставная гимнастика по системе С.М.Бубновского с Вероникой и Эльвирой Платоновыми (видео, 2005)
8. Адаптивная партерная суставная гимнастика для начинающих (видео)
9. Суставная гимнастика с Викторией Островской (видео, 2006)
10. Упражнения Тимура Гуссейнова для шейного отдела позвоночника (видео)
11. Андрей Яковлев - Нет болям в спине! Основные приемы массажа (видео, 2009)
12. Йога-Терапия - пояснично-крестцовый отдел позвоночника (видео)
13. Анатолий Пахомов - Корректный подход к позвоночнику в асанах (видео)
14. Тамара Аверина - Мануальная коррекция позвоночника и суставов (видео)
15. Доктор П.А.Попов - Альтернативная гимнастика для позвоночника (видео, 2008)
16. Звиад Арабули - Хаду. Гимнастика, продлевающая жизнь (видео, 2005)
17. Киевский медицинский центр "Четвертый позвонок" - Дефанотерапия (видео, 2008)
18. Гимнастика Хаду: дышите животом и ходите, как обезъяна (статья с иллюстрациями)
19. Яна Жигалова - Лечебная гимнастика для позвоночника (видео, 2006)
20. Йога-терапия - Шейно-грудной отдел позвоночника (видео, 2008)
21. Любопытный вариант утренней зарядки от _Alena (статья с иллюстрациями)
22. Гимнастика для шеи Шишонина А.Ю. (видео, 2008)
23. Гимнастика для спины доктора Новотна (видео, 2006)
24. Lose The Back Pain Complete System (видео, 2006)
25. Биогимнастика Аллы Гречихо (статья с видеодополнением)
26. Биогимнастика - упражнения для похудения, коррекции талии, бедер, живота и ягодиц (статья с иллюстрациями)
27. Биогимнастика - комплекс упражнений "В постели" (статья с иллюстрациями)
28. Боли в пояснице. Упражнения для снятия боли (статья без иллюстраций)
29. Ишиалгия. Упражнения для снятия боли (статья без иллюстраций)
30. Биогимнастика - комплекс упражнений "само-массаж для начинающих" (статья с иллюстрациями)
31. Комплекс упражнений на шведской стенке с перекладиной (статья с иллюстрациями)
32. Лечебная гимнастика в Кунцевском центре Дикуля (видео)
33. Кузяков Сергей - ЛФК Института Ревматологии (видео)
34. Артёмов В.Г. - Глобальное остеопатическое лечение TGO (видео, 2006)
35. Гимнастика для позвоночника Ю. Попова (статья с иллюстрациями)
36. Лечим спину: без таблеток и операций (видео, 2009)
37. Ишиалгия - Корректирующие упражнения (статья с иллюстрациями)
38. Укрепление мышц спины - профилактические упражнения (статья с иллюстрациями)
39. Здоровый позвоночник - меры предосторожности (статья с иллюстрациями)
40. Функциональное значение ядра диска позвоночника (иллюстрация с комментариями)
41. Анатолий Ситель - Мануальная терапия при лечении остеохондроза и других заболеваний позвоночника (статья с иллюстрациями)
42. Анатолий Ситель: Боль в позвоночнике. Лечебные позы и движения (видео, 2009)
43. Врач П. Н. Крамсков - Лечебные движения при болях в спине (статья с иллюстрациями)
44. Растяжка для снятия напряженности в пояснице (статья с иллюстрациями)
45. Растяжка шеи и плеч (статья с иллюстрациями)
46. Растяжка после длительного сидения (статья с иллюстрациями)
47. Растяжка паха и таза в положении сидя, ноги врозь (статья с иллюстрациями)
48. Растяжка ног (статья с иллюстрациями)
49. Упражнения на растяжку ног и паха (статья с иллюстрациями)
50. Упражнения для голеностопа и ступней (статья с иллюстрациями)
51. Схема упражнений на растяжку ног, ступней и голеностопа (иллюстрация с комментарием)
52. Начальные упражнения на растяжку (статья с иллюстрациями)
53. Упражнения для поясницы, таза, паховой области и задних мышц бедра (статья с иллюстрациями)
54. Растяжки в свободную минуту (статья с иллюстрациями)
55. Растяжки - упражнения для ног (статья с иллюстрациями)
56. Растягиваемся прямо на работе (статья с иллюстрациями)
57. Растяжки - упражнения для туловища в положении стоя (статья с иллюстрациями)
58. Растяжки - упражнения для ног и таза в положении стоя (статья с иллюстрациями)
59. Гимнастический комплекс «Восемь кусков парчи» (статья с иллюстрациями)
60. Превратите тело в "золотую рыбку" и оно исполнит любое ваше желание!
(Шесть золотых правил здоровья профессора Ниши.) (статья с иллюстрациями)



Цитата сообщения Volody24_gl

Без заголовка

Вторник, 24 Января 2012 г. 20:06 + в цитатник
Просмотреть видео
4846 просмотров
Мужик такого не ожидал совсем

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 23 Января 2012 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения RadioHeads [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картина, которая лучше всего вас описывает

Винсент Ван Гог — Звёздная ночь


Выбрать свое настроение, пройти тест >>>



Читайте этот блог, каждый день не менее 5 новых, интересных постов!

free counters
[url=http://radioheads.net/rss]Получать новые посты дневника на почту:
 

Без заголовка

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения RadioHeads [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вы счастливый



Узнай о себе все! Пройди этот тест >>>



free counters
Получать новые посты дневника на почту:
 

Без заголовка

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 15:57 + в цитатник
Это цитата сообщения RadioHeads [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

C маслом



Выбери свой блин, пройди этот тест >>>



free counters
Получать новые посты дневника на почту:
 

Цитата сообщения Ильф_Вагизов

Без заголовка

Суббота, 21 Января 2012 г. 21:55 + в цитатник
Просмотреть видео
1119 просмотров
Светлаков проучил нахала

Извиняюсь конечно за мат, но матерюсь ведь не я. Поэтому я думаю, что вы должны меня простить за непристойные выражения в данном ролике. Светлаков заступился за слабого и это здорово! Смотрите, комментируйте, высказывайте свое мнение.
Источник: http://www.yaplakal.com

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 17 Января 2012 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения CAZADOR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Люди - наледи

Их у меня двое за жизнь было. Она - отражение его. Он - отражение ее.
Те же волчьи, сухие лица, те же серые, как лед в дикий мороз, глаза. Те же плотно сомкнутые губы. Люди - февраль. Люди - зима. Люди - обжигающий, ледяной ветер. Люди - обледеневшая скала. Мягкие, нежные, как иголочки инея. Легкие, как застывший азот. Демоны зимы.
Они дарят волшебные сны. Тем, кто замерзает в снегу.
Я любил их. Нет, наверное не любил. Я болел ими, был зависим от них, я вожделел их, я страдал ими, как кокаином.
Я думал, что они тоже любят меня. Но....
Я видел лишь отражение своего огня в их холодных глазах. как костер отражается в ледяной глыбе. Это было чудесно. Это было волшебство.
Ледяной замок, освещенный диковинными огнями. Прекрасный, уютный, но...
Если ты заснешь в нем, то уже не проснешься.
Я вышел. Выбрался из под их магии. Выполз, на животных инстинктах, бессознательная тяга к жизни, древний инстинкт огня спас меня. Я выполз, превозмогая скованность, тихий, подспудный гипноз, преодолел оцепенение. Я теплокровный. Это меня спасло.
Они остались в прошлом. В своей вечной тишине. В вечной мерзлоте.
А я жив. Мои руки теплые.
И я больше никогда не очаруюсь бликами огня в ледяном зеркале.
Я зверь. Мне нужна горячая кровь.
Но...
Я никогда не забуду...цепочку следов на белом поле...
И холодные глаза снежных демонов.
Глядящие вслед.

Без заголовка

Суббота, 14 Января 2012 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Соляр_Селены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жизнь прекрасна!

769080_thumb (255x340, 597Kb)

Жизнь прекрасна и удивительна, какой бы хреновой она ни была!

  Без проблем у нас только с проблемами, а вы выставьте вертикально средний палец и сквозь него смотрите на минусы окружающей жизни - получатся плюсы!!!

Поэтому улыбайтесь и помните: как учит Кама Сутра, безвыходных положений не бывает!!!

Если у Вас есть потребости, но нет возможности, значит не хватает способностей!

Если вы чего-то хотите - задумайтесь, почему у вас этого до сих пор нет... И успокойтесь.

Удары судьбы в лоб означают, что не возымели успеха её пинки в зад.

Не стоит кончать жизнь самоубийством – лучше не станет!

Если вам говорят, что вы многогранная личность, не обольщайтесь,может быть, они имели в виду, что вы гад, сволочь и паразит одновременно.

Главный недостаток ума - его отсутствие.

Не забывайте о том, что лучше молчать и слыть идиотом, чем заговорить и развеять все сомнения.

Дальше

Без заголовка

Пятница, 13 Января 2012 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Лиен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хороший тост за праздничным столом


4408052_rembrandt (540x668, 61Kb)Тост



 Алла Акименко



это Рембрандт -







Мой тост,

друзья,

Сегодня будет прост:

За толстых и красивых выпей, гость!

И не в упрёк красивым и худым

Скажу: будь толстым, значит

молодым!

Румяны щёки, кожа малыша,

Доверчива открытая душа.

Мы, толстые, мы, сытые, – добры.

И в этом дальновидны и мудры…

Мы, накормив себя и всю родню,

Накормим, если надобно, страну…

Из моды мы не выйдем никогда,

Как Рубенс в окруженье пышных дам.

4408052_venera (406x512, 34Kb) 4408052_kystodiev_k_za_ch (594x600, 113Kb)



Поиск сообщений в НАДЕЖДА_КРЮКОВА
Страницы: 32 ... 16 15 [14] 13 12 ..
.. 1 Календарь