-÷итатник

 ак сделать новогодний ароматизатор дл€ дома - (0)

 ак сделать новогодний ароматизатор дл€ дома ’отите вкусного новогоднего аромата, не похожего ...

“ехника "ѕростукивани€" - мгновенный результат! - (0)

“ехника "ѕростукивани€" - мгновенный результат! “ехнику "ѕростукивани€" называют еще техникой эм...

Ћечение полынью - (0)

Ћечение полынью ÷итата сообщени€ Taisia800 ѕрочитать целиком¬ свой цитатник или сооб...

√де найти информацию о погибшем или пропавшем в ¬ќ¬. - (0)

√де найти информацию о погибшем или пропавшем в ¬ќ¬. —амые известные ресурсы дл€ поиска информаци...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “аша“

ћјЌ“–џ ƒЋя Ќј„»Ќјёў»’

ѕ€тница, 13 ‘еврал€ 2015 г. 21:25 + в цитатник

Ёта техника мне была интересно всегда, и сегодн€ € могу с уверенностью сказать, что все это работает, существует и при правильном подходе, оказывает огромное положительное вли€ние на все аспекты  жизни человека и его здоровье.

ћантры -это древнейша€ буддийска€ практика, дошедша€ до нас, способна€ творить чудеса вокруг себ€ ,разобратьс€ в самом себе, в окружающих люд€х, обрести духовное и физическое здоровье ,благополучие и любовь.

ћјЌ“–џ ƒЋя Ќј„»Ќјёў»’

¬ этом посте € постараюсь кратко и достаточно простым €зыком рассказать о том что такое мантры  и  как ими пользоватьс€.

ƒа прост€т мен€ гуру этой практики за мой €зык )

»так, что такое мантра?

—лово «ћантра» состоит из двух слогов

«ћа»-означает «манас»-ум ,»тра» -спасение

—уществует несколько определений значени€ мантры.


ћантра- это набор звуков или кака€ то определенна€ фраза, котора€ способна благотворно воздействовать на наше тело, наши эмоции и наше сознание.

ћантра-это энергетическое образование, состо€щее из определенных частот, способных создать свое вибрационное поле,оказывающее свое положительное вли€ние на жизнь и здоровье человека.

Ќапример, сама€ известна€ мантра «ќћ»

«вуки сложенные в мантры помогают успокоитс€ и достичь гармонии, они обладают способностью оказывать вли€ние на организм человека.
ƒругими словами мантра-это слово, зар€женное силой и великим светом, приход€щим к человеку из глубин подсознани€.

__________________
«вуки мантры способны очищать и наполн€ть организм энергией, направл€ть жизнь в нужное русло,измен€ть реальность, достигать успеха во всех сферах, оздоравливать организм от всех заболеваний,помогать в любви, в работе, в делах.

___________________

ѕервый вопрос, который у мен€ возник при изучении техники мантр был такой:

„ем отличаетс€ мантра от молитвы?

ћолитва имеет смысл,она может быть переведена на разные €зыки, и ее сила зависит именно от вложенного в нее смысла,

а мантра- это средство,с помощью которого очищаетс€ разум, тогда, когда  невозможно это сделать самосто€тельно

¬ мантре важна ее звукова€ составл€юща€ !!!

ћантра- это слово из определенных звуков, зар€женное великой силой, некий  энергетический магнит, прит€гивающий необходимые вибрации, приход€щие из самых глубин подсознани€.

 

»менно звуковые качества мантры, заключающие в себе определенную энергию и отличают мантру от молитвы.

ѕоэтому ее нельз€ перевести на разные €зыки, нельз€ объ€снить ее значение.

ћантры приход€т изнутри, они рождаютс€ из подсознани€, их не пишут люди

 

ћантры вли€ют и на тех, кто их говорит, и на тех, кто их слушает

Ќадеюсь, вы  пон€ли зачем нужны мантры и что они дают человеку?

Ќемного о составе мантры

 ажда€ мантра имеет 6 составл€ющих.
–иши-пророк этой мантры.
(Ётот кто первым ее прин€л или услышал  в процессе медитации, и передал другим)
—тихотворный размер
ƒэвата-покровитель данной мантры
Ѕинджа-это суть мантры
Ўакти-это сила мантры, ее мощь
 илаку-сознательна€ (скрыта€)суть мантры

_______________
“ехника произношени€ мантр.

Ќа самом деле существует множество техник произношени€ мантр.

ќпишу самую простую

¬ыбрав необходимую мантру, нужно прин€ть медитативную асану (например лотос или полутос) ,

либо  удобно сесть в кресло с пр€мой спинкой, желательно сесть лицом на север или восток ,расслабитьс€ и мысленно настроитьс€, успокоить дыхание и начать произносить мантру.

ћантры читаютс€ на выдохе. ƒыхание должно быть ровным и размеренным

ћантры читаютс€ нараспев.

Ќапример, » аум» превращаетс€ в ааа-ууууу-у- ммммммм

 

 аждую букву в мантре нужно произносить правильно и отчетливо, не быстро, не медленно

ƒ∆јѕј
¬ любой мантре имеет значение джапа- осознанное повторение любой мантры.

¬се мантры повтор€ютс€ большее количество раз, тибетские монахи практикуют произношение мантр сутками!!!

 огда мантра повтор€етс€ несколько раз, исполн€ющий ее наполн€етс€ энергией космоса, подключаетс€ к волшебным вибраци€м звуков.

ѕовтор€ть манры можно любое количество раз, главное чтобы число их повторений было кратно трем. ¬ы можете повтор€ть их 3,6,9,15 раз, но самый большой эффект достигаетс€ при ежедневном повторении 108 раз. „исло сто восемь, считаетс€ св€щенным. 1 — символизирует ¬ысшую энергию, Ѕожество; 0 — совершенство Ѕожественного творени€; 8 — вечность.

_________________________
ћантры можно произносить вслух, шепотом, записывать,петь..

 аждый осознанно выбирает свою технику или приходит к ней.

¬ј∆Ќќ!!!!

¬ажно помнить, что во врем€ повторени€ мантр, ум должен ее принимать и  должен быть сосредоточен на ней.

ѕрактику€ мантры,в  последующем, их повторение  должно стать спонтанным и естественным процессом.

√лавное, заставить  ум перестать блуждать.

 ак только вы почувствуете, что другие  мысли унос€т вас, нужно начать повтор€ть мантру быстрее, чтобы вновь сосредоточитьс€ на ней.
ѕовтор€€ мантру, не нужно думать о мирском, вы должны прочувствовать, как очищаетс€ ваше сердце и ум.

» самое важное

ƒержите вашу мантру в тайне и никогда и никому ее на рассказывайте.

 

ѕослушайте  эту мантру любви и нежности.

http://zdorovyda.ru/o-mantrah-ih-velikoy-sile-i-tehnike-proiznosheniya-mantr/

–убрики:  ѕсихологи€/самооткрытие
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку