-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ллена

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Обречены_на_Счастье

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 939


10 лучших цитат Вадима Зеланда о том, в чем заключена жизненная позиция творца своей реальности

Понедельник, 21 Ноября 2016 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 лучших цитат Вадима Зеланда о том, в чем заключена жизненная позиция творца своей реальности

10 лучших цитат Вадима Зеланда о том, в чем заключена жизненная позиция творца своей реальности

 

1. Научитесь балдеть от плохой погоды, от очередей, пробок, проблем, любого негатива. Такой вот своего рода мазохизм постепенно расчистит небо над Вашим миром. Вам следует задумываться лишь над тем, какой выгодой обернется для Вас то или иное досадное обстоятельство. А так оно и будет — сами в том убедитесь неоднократно.
 
2. Когда вы перестанете просто хотеть и будете намерены иметь, тогда вы это получите.
 
3. Сложнее всего — уметь ждать, сохраняя при этом спокойствие хозяина ситуации. Необходимо выдержать испытание паузой, в течение которой ничего не происходит.
 
4. Проявляя недовольство чем-либо или ругая кого-либо — правительство, госслужащих, футболистов, погоду, коллег, соседей, близких, не говоря уж о детях, — вы транслируете в зеркало мира неприглядный образ и получаете соответствующую реальность в отражении.
 
5. Позволить себе быть собой — значит принять себя со всем своим несовершенством. Позволить другому быть другим — значит снять с него проекции своих ожиданий. В результате ситуация, когда один хочет то, чего другой не приемлет, непостижимым образом разрешится сама собой.
 
6. В своей реальности Вы имеете то кино, которое крутится в Вашем «проекторе». Что нарисуете, то и увидите. Проблема лишь в том, что люди делают Наоборот: что видят, то и рисуют. Понимаете разницу?
 
7. Чудо произойдет только в том случае, если вы сломаете привычный стереотип и будете думать не о средствах достижения, а о самой цели.
 
8. Если вам порой кажется, что вы «не от мира сего», или с этим миром «что-то не так», значит, вы уже почти или совсем проснулись – замечательно.
 
9. Если вы упрямо и непреклонно будете крутить в мыслях Свое кино и шагать к Цели, реальность рано или поздно придет в соответствие с ним. Реальности просто некуда деваться — таково ее свойство. Не только вы зависите от реальности, но и она от Вас. Вопрос в том, кто владеет Инициативой.
 
10. Чего вам не следует делать однозначно, так это – разочаровываться в своей жизни. Вы не должны думать, что она не удалась. Ни в каком возрасте нельзя так думать. В этой жизни все не зря. И все еще только начинается – в любое время, при любых условиях и обстоятельствах.
Рубрики:  Интересно

Как действует созидающая визуализация

Пятница, 18 Ноября 2016 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как действует созидающая визуализация

Как действует созидающая визуализация

 
Чтобы понять, как действует созидающая визуализация, полезно рассмотреть несколько взаимосвязанных принципов.
 

Физическая Вселенная -это энергия.
 

Энергия вызывает колебания, которые имеют разную частоту и, таким образом приобретают разные качества, от тонких до грубых.
 
Мысль - относительно тонкая, легкая форма энергии, поэтому она так быстро и легко меняется. Материя относительно груба, это плотный вид энергии, поэтому она медленно движется и изменяется. Сама материя тоже обладает большим разнообразием. Живая материя тонкая, быстро меняется и легко поддается влиянию со стороны других предметов. Камень гораздо более плотная форма, которая медленно меняется и на него труднее оказать воздействие. Но все же, даже камень в конце концов меняет свою форму, под воздействием более тонкой легкой энергии воды.
 
Все формы энергии взаимосвязаны и могут влиять друг на друга.
 

Энергия обладает магнетизмом.
 

Один из законов энергии состоит в следующем: энергия определенного качества и вибрации стремится притянуть энергию похожего качества и вибрации.
 
Мысли и чувства имеют собственную энергию, которая притягивает энергию той же природы. Мы можем наблюдать этот закон в работе, когда мы, к примеру, ''случайно'' встречаем кого- то, о ком только что подумали, или ''случайно'' находим книгу содержащую именно ту информацию, в которой сейчас нуждаемся.
 

Форма следует за идеей
 

Мысль - легкая быстрая и подвижная форма энергии. Она проявляется незамедлительно, в отличии от более плотных форм - таких как материя.
Когда мы что либо создаем, мы всегда, в первую очередь создаем это мысленно . 
 
Мысль или идея предшествует манифестации /проявлению/.
 
''Надо приготовить обед''- мысль, которая предшествует приготовлению пищи. ''Мне нужно новое платье''- думаете вы прежде, чем пойти и купить его. '' Мне нужно работать'' - думаете вы и находите ее, и так далее.
 
У художника сначала возникает мысль или вдохновение, потом он создает картину. Строитель сначала берет чертеж, потом строит дом. Мышление подобно составлению детального плана, оно создает образ соответствующий форме ,затем образ магнетизирует и направляет физическую энергию на создание воображаемой формы, которая в конечном итоге проявляется на физическом плане.
 
Этот же закон оказывается верным, даже если мы не предпринимаем никаких прямых физических действий для того, чтобы воплотить в жизнь наши идеи. Просто сам процесс мышления является энергией, которая будет стремиться притянуть и создать воображаемую форму на материальном уровне. Если вы постоянно думаете о болезни, то в конечном итоге заболеете, если считаете себя прекрасной, то и станете такой.
 

Закон излучения и притяжения

 
Закон состоит в следующем: все, что вы отдаете Вселенной, вернется к вам в виде отражения .''Что посеешь, то пожнешь''. На практике это означает, что мы притягиваем к себе то, о чем думаем, во что сильно верим, чего в глубине души ожидаем или то, что очень живо представляем.
 
Когда мы чего то либо боимся, чувствуем себя в опасности, полны тревоги, мы притягиваем к себе именно тех людей и те ситуации, которых хотели бы их избежать. Если же относимся к чему либо положительно, ожидаем и предвкушаем радость, удовольствие и счастье, то мы будем притягивать людей, создавать ситуации и события, которые соответствуют нашим ожиданиям. Таким образом, чем больше положительной энергии мы вкладываем в мысль о желаемом, тем чаще оно будет встречаться в нашей жизни.
 
 

Использование созидающей визуализации

 
На высших уровнях человеческой духовности изменение к лучшему не происходит только лишь за счет ''положительной мысли''. Они требуют изучения, исследования и глубокого коренного изменения нашего отношения к жизни. Вот почему использование созидающей визуализации может стать процессом глубокого и значительного роста, в ходе которого мы часто обнаруживаем, что сами препятствуем своему росту и достижению чувства полноты жизни, сами мешаем себе наслаждаться жизнью. Нужно только обнаружить эти препятствия, а устранит их созидающая визуализация, нам же остается найти свое счастье, любовь и жить полной жизнью.
 
Сначала можно использовать созидающую визуализацию в определенное время и для определенных целей. По мере того, как она будет становиться привычной для вас, и вы начнете верить в ее результаты, вы заметите, что она стала частью вашего мыслительного процесса. Она становиться постоянным знанием, таким состоянием сознания, когда вы знаете, что являетесь творцом своей жизни.
 
Это и есть конечная цель созидающей визуализации - сделать прекрасным каждый момент нашей жизни.
 
 

Развитие Астральной Визуализации

 
Астральная визуализация подразумевает под собой работу с астральными визуальными образами. То есть яркие, цветные, красочные образы. Метальной визуализации понятие цвета существует только условно.
 
Вы скорей знаете что этот образ красный, как будто на нём надпись “Красный”. Есть ещё и созидающая визуализация.
 

Основы созидающей визуализации

 
Каждое мгновенье вашей жизни бесконечно созидательно, и возможности Вселенной безграничны. Отправьте в нее ваш чистый призыв, и все, чего желаете ваше сердце, исполнится.
 
 

Что такое созидающая визуализация?

 
Созидающая визуализация является таким способом использования воображения, который позволяет создавать то, чего вы желаете. В созидающей визуализации нет ничего странного нового или необычное. В действительности вы пользуетесь ею каждый день, каждую минуту. Это естественная мощь вашего воображения, первична созидательная энергии космоса, которой вы сознательно или неосознанно постоянно пользуетесь. Мы можем научиться осознанно использовать нашу естественную способность к созидающей визуализации, как способ создания того, чего мы истинно желаем: любви, полноты жизни, удовольствия, добрых взаимоотношений, вознаграждений, работы, здоровья, красоты, успеха, внутреннего мира и гармонии, всего чего желает наше сердце.
Использование созидающей визуализации является ключом к естественной доброте и изобилию жизни.
 
 
Воображение является способностью ума создавать идеи или ментальные образы. В созидающей визуализации мы используем воображение, чтобы отчетливо создать отчетливый образ того, что хотим. Затем мы фокусируем внимание на этой идее или картине постоянно, придавая ей положительную энергию до тез пор, пока она не станет реальностью, другими словами, пока действительно не достигнем того, что визуализировали.
 
Ваша цель может быть на любом уровне; физическом, чувственном, интеллектуальном или духовном. Вы можете воображать себя в новом доме, или на новой работе, или ощущающими уравновешенность и спокойствие, или возможно с улучшенной памятью и способностями к обучению. Вы можете действовать на любом уровне.
 
Предположим, что у вас затрудненно общение с кем либо, а вы хотите чтобы отношения с этим человеком были более гармоничными. 
 
После расслабления и перехода в глубокой покойное медитативное состояние, вы воображаете свое взаимодействие с этим человеком в открытой манере и сердечной атмосфере. Постарайтесь почувствовать, что эта воображаемая картина реальна, воспринимайте ее как уже совершившуюся.
 
Повторяйте это короткое упражнение часто или каждый раз, когда вы об этом думаете. Если вы искренни в своем намерении и полностью открыты для изменения ситуации, вы вскоре обнаружите, что взаимоотношения ваши становятся все проще и гармоничнее ,а ваш партнер становится все более легким для взаимодействия. Наконец ,вы обнаружите, что проблема разрешилась тем или иным способом к удовлетворению обеих сторон.
 
 

Простое упражнение созидающей визуализации

 
Вот основное упражнение созидающей визуализации:
 
Сначала подумайте о том, что вы хотели бы достичь. Для этого упражнения выберите что нибудь простое, что вы легко себе представляете. Это может быть предмет событие,ситуация, в которой вы желали бы оказаться, или какие то обстоятельства ваше жизни, которые вы хотели бы улучшить.
 
Расположитесь поудобнее, сидя или лежа, в тихом месте, где вас никто не потревожит. Полностью расслабьте тело. Представьте, начиная с пальцев ног и кончая головой, поочередное расслабление всех мускулов вашего тела, воображая, как все напряжение уходит от вас . 
 
Дышите глубоко и медленно. Считайте от 10 до 1, с каждым счетом чувствуя себя более расслабленно. Когда вы почувствуете полное расслабление, начинайте представлять в точности то, что вы хотите. Если это предмет, представьте ,что он у вас , что вы пользуетесь им, наслаждаетесь и восхищаетесь им, показываете его своим друзьям. Если это событие или ситуация, представьте себя в ней вообразите, что все вокруг вас происходит так , как вы хотите. Вы можете представить, что говорят люди или представить любые детали,которые могут сделать картину более реальной.
 
Вы можете заниматься этим относительно недолго ,всего несколько минут-как хотите. Наслаждайтесь. Этот процесс должен приносить радость , подобную радости ребенка, мечтающего о подарке в день рождения.
 
Теперь, все еще держа в уме мыслили образ, дайте себе положительную утвердительную установку/ вслух или мысленно/ о воображаемом:
 
''Это просто чудесно- путешествовать по городам в выходной день'' или
''У меня отличные, счастливые отношения с ---
Действительно, мы начинаем понимать друг друга''.
 
Такие положительные установки, называемые утверждениями, являются важной частью созидающей визуализации.

Все время заканчивайте визуализацию, давая себе твердую установку, например;
''То, что я хотел, или еще лучше уже дано мне ради высшего всеобщего блага''.
Возможно произойдет что- то отличное от того, что вы себе воображали, все может быть даже лучше, но вы должны помнить, что процесс визуализации приносить только пользу.
 
Если у вас возникают сомнения или противоречивые мысли, не боритесь с ними и не пытайтесь их устранить, так как противодействие усилит их. Позвольте им свободно проходить через ваше сознание, а сами возвращайтесь к своим положительным установка и образам.
 
Занимайтесь этим до тех пор, пока процесс кажется вам интересным и приносит радость, может 5 минут, а может быть, и полчаса. Повторяйте упражнение каждый день, как можно чаще.
 
Как видите, основной процесс относительно прост. Однако чтобы использовать его действительно эффективно, требуется понимание деталей и постоянное совершенствование.
 

Четыре основных шага к эффективной созидающей визуализации

 
1.Поставьте задачу
 
Решите, чего бы вам хотелось. Это может касаться всего, что угодно-работы, дома, родственных связей, перемен в вашей личности, увеличения богатства, улучшения здоровья, вашей красоты, лучшего физического состояния и т. д. 
 
Сперва выбирайте цели, в достижении которых вам легко поверить, которые, как вам кажутся, возможно реализовать в ближайшем будущем. Таким образом вам не придется преодолевать свое сопротивление. Позже, когда у вас будет больше опыта, вы можете поставить себе и более трудную задачу.
 
2.Создайте четкую мысленную картину
 
Создайте мысленную картинку предмета или ситуации в точности так, как вы того хотите. Думайте о желаемом в настоящем времени, как о уже свершившемся. Вообразите себя в желаемой ситуации. Включите в картинку как можно больше деталей.
 
Возможно, вам также захочется нарисовать и настоящую картинку, создавая модель желаемого. Это необязательно, но часто оказывает большую помощь и является очень интересным занятием.
 
3.Сосредотачивайте на ней чаще
 
Чаще представляйте свою мысленную картинку и в тихие периоды медитации, а также в любое время дня. Тогда она становится неотьемлемой частью вашей жизни, все более реальной, и вы все успешнее проектируете ее. Нужно сосредоточиться и четко видеть ее, но делать это надо легко и непринужденно. Очень важно не иметь такого чувства, будто вы боритесь за нее и вкладываете в нее большое количество энергии-это не поможет, а будет мешать вам. 
 
4.Передайте ей положительную энергию
 
Когда вы сосредоточились на своей задаче, подбадривайте себя положительными мыслями. Давайте себе мощные положительные установки ,что это уже существует, уже осуществилось или происходит в настоящий момент. Наблюдайте, как вы получаете иди достигаете этого. Такие положительные установки называются ''утверждениями''. Когда вы используете эти утверждения, временно отбросьте все сомнения и неверие, которые могут быть у вас, хотя бы на время тренировки, и представьте, что то , что вы желаете, реально и возможно.
 
Продолжайте работать в этом направлении пока не добьетесь своего, или пока не исчезнет желание. Помните, что задачи часто изменяются, не успев реализоваться, и это абсолютно естественный процесс, связанный с изменением и ростом человеческой личности.
 
Нужно осознать, что ваша цель изменилась. Кончайте заниматься старым делом и приступайте к новому,тогда у вас не возникнет чувства поражения, ведь вы лишь поменяли цель.
 
Когда вы достигли цели, обязательно убедите себя, что задача выполнена полностью. Поэтому вы должны похвалить себя, оценив по достоинству, и обязательно поблагодарите Вселенную за исполнение вашей просьбы.
Рубрики:  Исполнение желания

Райские птицы. Вышивка чехлов на стул.

Среда, 16 Ноября 2016 г. 23:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Lally_Soong [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Райские птицы. Вышивка чехлов на стул.









 



Интересная идея украшения интерьера - вышитые чехлы для мебели.



Читать далее...
Рубрики:  Вышивка

Мишки Физзи. Схемы вышивки крестом.

Среда, 16 Ноября 2016 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения кумушка-плюшка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мишки Физзи. Схемы вышивки крестом.

4607702_1 (620x350, 36Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка

Оригинальный пирог с яблоками

Суббота, 12 Ноября 2016 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальный пирог с яблоками

15 (640x480, 171Kb)

Так давно ничего не пекла))) очень люблю мучное, но берегу свою фигуру))) А этот рецепт так понравился, что, наверное, рискну и испеку.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Старение победить нельзя. А вот смерть можно отодвинуть

Четверг, 10 Ноября 2016 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старение победить нельзя. А вот смерть можно отодвинуть

Старение победить нельзя. А вот смерть можно отодвинуть

 
С профессором Виктором Досенко мы встретились в Институте физиологии имени А. А. Богомольца, где он возглавляет отдел общей и молекулярной патофизиологии. Виктор Евгеньевич – ученый уникальный. Ведь в отличие от большинства своих коллег, он не только занимается научными изысканиями (в основном изучает болезни сердечно-сосудистой системы), он еще всячески популяризирует знания о человеческом теле, его тайнах и особенностях. Профессор выступает с лекциями перед широкой аудиторией, участвует в таких современных научно-популярных проектах как "Моя наука" и другие. Только так, считает он, можно изменить отношение людей к своему здоровью, воспитать новое поколение интеллектуалов. 
 

Жить 120 лет
 

— Сейчас очень много усилий как медики, так и простые обыватели направляют на борьбу со старением. И есть прогнозы, согласно которым продолжительность жизни человека в недалеком будущем сможет увеличиться до 150 лет. Вы считаете, это реально? Или все-таки наш организм не запрограммирован на такое долгое существование? 
 
— Я думаю, что для таких предположений и прогнозов есть все основания. Так, в 20 веке значительно увеличилась продолжительность жизни людей. Все это связано с развитием медицины, системы социального обеспечения, с решением проблемы продовольствия. Все это уменьшило, прежде всего, случайную смертность в результате вирусных заболеваний, острых сердечно-сосудистых заболеваний и т.д. От этого медики научились спасать людей. К примеру, если у человека сужены коронарные артерии, вставляются стенты (это пружинка, которая поддерживает сосуд в расширенном состоянии), делается аорто-коронарное шунтирование (фактически новый сосуд). Все это невозможно было представить себе даже 30-40 лет назад. Сейчас это поставлено на поток, такие операции спасают жизни тысяч и тысяч людей, продлевая им жизнь. 
 
Играет свою роль в продлении жизни и система ранней диагностики. Например, биохимический скрининг помогает на очень ранней стадии выявлять рак предстательной железы. И мужчинам определенного возраста в цивилизованных странах обязательно нужно сдавать такой анализ. За этим следят, кстати, социальные службы и система страховой медицины. Например, как это работает в Германии. Человеку приходит напоминание, что нужно сдать такой-то анализ. Он приходит, сдает, причем бесплатно… Потом через два года еще, потом еще и т.п. Если вдруг будет обнаружен повышенный уровень маркера, нужно обратиться к врачу. И если вовремя начать лечение, человек будет жив и здоров. И ему бесплатно окажут эту медицинскую помощь. Но если вы не сдаете вовремя этот анализ, а потом приходите к врачу с уже запущенным заболеваниям, то вас, конечно, тоже будут лечить, но уже за ваши деньги. Это очень разумная и справедливая система, которая помогает выявлять болезни на ранней стадии. 
 
Поэтому, я думаю, уже в ближайшие годы продолжительность жизни человека вполне может достигнуть тех пределов, которых уже достигают долгожители. 
 
—То есть, 120 лет? 
 
— Да, вполне. Причем будет увеличиваться и деятельная часть жизни, когда человек на своих ногах и в здравом уме дольше сможет позволить себе работать, путешествовать, помогать детям и внукам и быть менее зависимым от помощи медицины.
 
 
Я думаю, уже в ближайшие годы продолжительность жизни человека вполне может достигнуть тех пределов, которых уже достигают долгожители. То есть, смерть можно отодвинуть. А вот старение победить нельзя. Все стареют. Старение – это нормальный биологический процесс, и борьба с ним – бессмысленна. Не бороться с ним нужно, а оптимизировать, продлить этот период жизни человека. И здесь очень много будет зависеть от самого человека. 

Рецепты долголения

— Что же нужно делать? 

 
— На самом деле, рецепт долголетия известен уже давно. И в рассказах долгожителей, если их проанализировать, все время повторяются одни и те же советы…. Просто современные данные и эксперименты на животных эти принципы подтверждают. 
 
Самое главное правило – ограниченное питание. Животное, которое съедает столько, сколько оно хочет, проживет меньше, чем то, которое недокармливали (то есть, оно съедало на 15-20% меньше, чем первое). 
 
Это связано с таким внутриклеточным процессом как аутофагия (самопоедание). Это крайне важный процесс, который обязательно должен происходить в организме. И запускается он именно недостатком внешних аминокислот. Когда клетка недополучает питание извне, она начинает поедать саму себя (в хорошем смысле) – ищет отработанные белки, «шлаки», поврежденные органеллы и пускает их в утиль. Если же мы все время обеспечиваем свой организм питательными веществами, аутофагия не происходит. Кстати, из-за блокады нарушения работы аутофагии (и это уже доказано) развивается, например, болезнь Альцгеймера, онкологические, сердечно-сосудистые заболевания. 
 
 
Животное, которое съедает столько, сколько оно хочет, проживет меньше, чем то, которое недокармливали
 
— То есть, все эти болезни можно назвать болезнями переедания? 
 
— Да, конечно. Это результат неадекватного питания в течение всей жизни и, особенно, во время уже начала старения (с 45-50 лет). То есть, если человек уже начал стареть, а пищевые привычки не изменил, и ест то же и столько же, сколько и в молодом возрасте. 
 
Самый простой способ следовать правилу недоедания (и его все знают, но мало кто делает) – нужно вставать из-за стола немножко голодным. Это в комплексе с периодическими отказами от пищи будет продлевать старение. Можно для начала начать меньше питаться в какие-то дни, потом попробовать голодать один день в неделю. Здесь все индивидуально, нужно прислушиваться к своему организму. Если чувствуете, что в результате голодания стало лучше, можно отказываться от пищи два дня в неделю. И опять прислушиваться к ощущениям. 
 
Нужно вообще трезво оценивать, что происходит, и понять, что фактически мы все - наркоманы. Просто наркотики у всех разные – для кого-то это кофе, для кого-то алкоголь, для кого-то жирная мясная пища, для кого-то сладости. Каждый находит свое удовольствие, от которого не хочет отказываться. Человек говорит: я не могу без сладенького, жизнь не мила. Но ведь то же самое говорит и наркоман. Наркоману без дозы плохо, алкоголику плохо без 100 грамм. Чем же тогда любители сладкого, которое вредит организму не меньше, отличаются от наркоманов? Такие привычки нужно проанализировать и понять, что они не делают в реальности нашу жизнь лучше, а просто вы «сидите на игле» - той или другой. 
 
Фактически мы все - наркоманы. Просто наркотики у всех разные – для кого-то это кофе, для кого-то алкоголь, для кого-то жирная мясная пища, для кого-то сладости 
 
— Давайте вернемся к правилам долголетия и здорового старения. Кстати, сколько их всего? 
 
— Всего четыре. Первое мы уже разобрали. И выработалось оно в процессе миллионов лет эволюции, когда человек, как и все живые существа, периодически испытывал чувство голода, порой – сильного голода. 
 
Второе правило — это физическая активность. Все знают о том, что движение – это жизнь, но не все понимают, как работает этот принцип. А работает он за счет моделирования гипоксии (нехватка кислорода). Современный человек, если он не занимается в спортзале, а ведет обычный способ жизни – двигается крайне мало: машина, работа за компьютером, опять машина, эскалатор, лифт, кресло, кровать… А ведь организм человека приспособлен к длительным физическим нагрузкам, к частой гипоксии, ведь, чтобы добывать себе пропитание, всегда нужно было много двигаться. 
 
Третий фактор – это достаточное количество ксенобиотиков в пище, то есть чужеродных веществ. Поскольку человек сам по себе является белковым организмом, то чужеродной для нас является именно растительная пища. Любой современный человек ест их недостаточно – он питается преимущественно рафинированной и животной пищей. А если мы не употребляем чужеродную пищу, в организме не активируется система адаптации к влиянию ксенобиотиков. И человек постепенно становится жертвой собственных токсинов. Они накапливаются, не утилизируются и идет саморазрушение и самоотравление. 
 
 
А если мы не употребляем чужеродную пищу, в организме не активируется система адаптации к влиянию ксенобиотиков. И человек постепенно становится жертвой собственных токсинов 
 
И последний фактор – это температурные испытания: переохлаждение и перегревание. Этого нас лишила цивилизация. Мы все время в комфорте: холодно – включили обогрев, жарко – включили кондиционер. Все миллионы лет эволюция готовила нас к другому – к тому, что периодически будет холодно и очень холодно, или жарко и очень жарко. Использование этих термофакторов – закалка организма холодом и высокой температурой – это то, что поддерживает нашу нейро-эндокринную систему, начиная с мозга и заканчивая каждой клеткой наших тканей, в оптимальном состоянии. Если этого нет, не работают определенные механизмы адаптации, и такой организм скорее выводится из функционального состояния. 


 
— Выходит, организму все время надо устраивать стресс по принципу «чем хуже, тем лучше»? 
 
— Можно и так сказать. Или словами Ницше – «все, что меня не убивает, делает меня сильнее». Но все в разумных пределах. Да, и холод, и голод, и нехватка кислорода – это все повреждающие факторы, но когда они вообще не действуют на организм, организму только хуже. Он за миллионы лет привык к таким повреждениям. Обязательно должны быть какие-то экстремальные воздействия на наш организм, иначе он вообще не понимает, что происходит. А цивилизация сделала нашу жизнь сытой и комфортной, но при этом породила целую группу заболеваний, которые в дикой природе не встречаются. Того же атеросклероза нет у животных, а у нас он практически у всех. 
 
— То есть, у людей, которые хотят жить долго, нет выхода, кроме как бегать, мерзнуть и голодать? 
 
— На самом деле, для человека ленивого, который не захочет в своей жизни и привычках ничего менять, медицина уже придумывает выход. Уже разрабатываются геропротекторы, которые будут компенсировать тот или иной из четырех вышеозвученных факторов. То есть, для активации аутофагии уже есть таблетка. И доказано, что она продлевает жизнь крысам. И она применяется уже и на людях. То есть, можно ограниченно питаться, а можно глотать таблетку – и питаться неограниченно. 
 
Это же касается и фактора физической активности. Можно заниматься спортом, а можно просто дышать гипоксической смесью (там концентрация кислорода не 20%, а 18%). Оздоровительный эффект для организма одинаковый. Есть специальный аппарат – гипокситрон. С помощью таких аппаратов, кстати, тренируют спортсменов. Это всемирная практика. 
 

Чего людям стоит бояться?
 

— Наша жизнь очень сильно отличается от жизни наших предков не только тем, что у нас много еды, нам тепло и комфортно, но и тем, что мы окружены огромным количеством техники, которая этот комфорт отчасти и обеспечивает. И очень много пишут о том, что все это тоже может плохо влиять на наше самочувствие, здоровье. Пишут о вреде тех же смартфонов, об электромагнитном излучении. Как вы думаете, это может иметь влияние на наш организм? 
 
— Ну вот именно так: может иметь влияние. Но негативный эффект техники не доказан. Я знаю, что в мире проводятся исследования на эту тему. В Украине о таких исследованиях я не слышал. Конечно, электромагнитное излучение существует. Возможно, оно может влиять на биологические структуры, на риск развития заболеваний. Но в какой степени, однозначного ответа пока нет. Но и исключать, что влияет, нельзя. 
 
— И лет через 10 мы можем узнать неприятную правду… 
 
— Да. Например, что частое общение по мобильному телефону повышает риск какого-либо заболевания. Это может случиться. Но пока таких доказательств нет. 
 
— Мы также боимся Эболы, вируса Зика и еще каких-то новых болезней. Но что составляет реальную угрозу для людей – эти новые болезни или может быть рак, сахарный диабет, болезни сердца? Чего реально стоит бояться? 
 
— Вы совершенно правы. И это подтверждает статистика. Больше всего людей умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. На втором месте – онкология. Причины этих болезней одинаковы. В первую очередь, это низкая образованность, низкая медицинская культура населения. Большинство людей думают, что врачи врачами, а они лучше знают, как питаться. И, как и их предки, злоупотребляют животной пищей, рафинированными углеводами и при этом мало едят клетчатки. И так же, как и их предки, умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. 
 
Но ситуация постепенно меняется. Мне вот в последнее время на улице стали попадаться школьники с морковками, которые уже очищенными продаются в супермаркетах. Еще 5-10 лет назад такого не было. И родители некоторые понимают, что лучше дать ребенку не бутерброд с ветчиной/колбасой/маслом (то есть с жиром), а лучше пусть он погрызет яблочко, морковку, сельдерей, и будет здоровее. 
 
— Не могу не спросить у вас, как у генетика, по поводу такой неоднозначной темы как генно-модифицированные организмы. Вредны они или нет? Можно их есть или лучше не надо? 
 
— Как может быть вреден белок? Как может быть вредна ДНК, РНК? Мы сами являемся генетически модифицированными организмами. Человек возник как гомо сапиенс (и все виды животных и растений) в результате генной модификации. Это суть природы. Мы все время в процессе генетической модификации. И если ученые получили способ более быстрой, направленной генетической модификации, то это только улучшает качество продукта, увеличивает его плодовитость или питательность. Все генетические продукты с особой тщательностью проверяются в течение 8-10 лет. И никаких данных об их вреде нет и даже трудно предположить, с чем они могут связаны. 
 
Мы сами являемся генетически модифицированными организмами. Человек возник как гомо сапиенс в результате генной модификации 
 
Автор: Наталия Трофимова
 
 
Рубрики:  Здоровье

Три вселенских закона денег: ключи к изобилию

Среда, 09 Ноября 2016 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три вселенских закона денег: ключи к изобилию

Три вселенских закона денег: ключи к изобилию

 

Многие люди категорически не верят в осознанное обращение с тонкими энергиями. Это не удивительно. Ведь нас никто не учил «общаться» с подобными субстанциями. К сожалению. Потому что именно там, в сфере тонких энергий, спрятаны ключи к изобилию.

Когда я говорю о тонкой энергии, я имею в виду окружающую нас незримую силу. Индусы называют ее праной, китайцы – ци, гавайцы – манной, а германские племена называли ее од. Это та самая сила, благодаря которой возможна жизнь на Земле, благодаря которой формируется мироздание.

Три вселенских закона денег

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
 
Все, что мы видим вокруг, – люди, животные, растения, камни, реки, облака, – не что иное, как материальные проявления этой энергии. И деньги – не исключение, это разновидность универсальной энергии ци; монеты, купюры, драгоценности – ее зримое воплощение.
 
По сути своей энергия, в том числе и энергия денег, не является ни положительной, ни отрицательной; она нейтральна. Только когда мы начинаем использовать энергию в своих целях, когда мы активируем ее при помощи наших мыслей и чувств, она обретает те или иные качества.
 
Энергия может исцелять и обогащать, но может и разрушать. Я говорю это для тех, кто считает деньги чем-то грязным, нехорошим, а стремление к ним – низким, постыдным, «греховным». Деньги могут быть вредны, как может быть вредна любая вещь, любое лекарство, если не соблюдать законы нравственности.
 
Деньги могут очернять душу человека, который поставил их превыше всего на свете и добивается (именно добивается, от слова «бить»!) их любой ценой, но могут и обогащать ее, помогать творить добро, раскрывать и реализовывать свои способности, делать мир вокруг себя лучше.
 
Один из идеальных образов Ренессанса – богатый вельможа или горожанин, который усвоил гуманистические знания, обладает хорошим вкусом и становится покровителем ученых и художников. Иными словами, идеал богатства – это умение изысканно обустроить дом или государство, содействие процветанию наук, ремесел и искусств.
 
Сходный взгляд проявился и на Руси в XVII столетии. Князь Василий Голицын, соправитель Софьи Алексеевны (1682-1689), говорил: «Богатство потребно не для того, чтобы набивать сундуки, а для того, чтобы показывать подданным правильный образ жизни просвещенного человека. Библиотека моя одним своим видом больше расскажет о благородстве неграмотному холопу, чем ломящиеся зерном амбары».
 
Даже само слово «богатство» – слово особенное, однокоренное слову «Бог». Богат тот, кто познал Бога в своем сердце! Может быть, именно поэтому нынешние состоятельные люди именуют себя олигархами и бизнесменами, а не богачами?
 
Итак, для достижения благополучия важно понять две вещи. Деньги суть энергия, дающая человеку возможности.
 
Возможности приобретать, управлять людьми, радоваться, вызывать уважение, иметь авторитет... И чем больше энергии, тем шире возможности. Причем это относится не только к энергии денег, но и к личной энергии самого человека. Больше всего энергии у Бога – отсюда и Его огромные возможности.
 
Энергией денег можно управлять. Для этого необходимо войти с ней в резонанс, а прежде – знать законы, которым она подчиняется.
 
1. ПЕРВЫЙ ЗАКОН ЭНЕРГИИ ДЕНЕГ: «ЭНЕРГИЯ ДЕНЕГ ПОСЛУШНА ВНИМАНИЮ».
 
Первый закон энергии денег гласит: «Энергия изобилия послушна вниманию». Эти слова я слышал и от китайских, и от гавайских Учителей. Внимание очень важно для энергии вообще. От нашей внимательности, от нашей сосредоточенности зависит то, какой энергией – бедности или богатства – мы «зарядим» нашу жизнь.
 
Внимание есть контроль над мыслями и желаниями. Управление вниманием – это своего рода «воспитание» психики. «Воспитание» внимания – очень важное, можно сказать, ключевое звено в деле привлечения денег.
 
Не стесняйтесь думать и мечтать о деньгах, сосредоточивать внимание на энергии денег. К сожалению, ни один из элементов окружающего нас мира не связан с таким количеством «плохих» мифов, а также вытекающих из них суеверий и предрассудков, как деньги.
 
Даже о сексе люди думают более открыто, честно и откровенно, чем о деньгах. Думайте об энергии процветания без стыда и стеснения! Именно ошибочное отношение к деньгам и порождает жадность, воровство, нищету и бедность, полное проблем, безрадостное существование.
 
 
2. ВТОРОЙ ЗАКОН ЭНЕРГИИ ДЕНЕГ: «ЛЮБОЙ НАШ ПОСЫЛ К НАМ ВОЗВРАЩАЕТСЯ».
 
Второй закон энергии денег таков: «Любой мой посыл вернется ко мне». На практике это означает, что я активирую объект, на котором сосредоточено мое внимание, и данный вид энергии, словно магнит, притягивает ответное внимание. Внимание действует подобно лупе, фокусирующей лучи в одной точке.
 
То есть, чтобы привлечь деньги, надо стать чем-то вроде магнита для них; нужно обратить на себя их «внимание».
 
3. ТРЕТИЙ ЗАКОН ЭНЕРГИИ ДЕНЕГ: «ОТДАЙ В РАДОСТИ, ЧТОБЫ В РАДОСТИ ПОЛУЧИТЬ»
 
Третий закон энергии денег гласит: «Нельзя находиться в состоянии должника». Ну, а уж если вы взяли деньги в долг, возвращайте их с радостью. Тот, кто отдает долг (и платит по счетам – за квартиру, связь, коммунальные услуги и пр.) радостно, обязательно станет богаче: энергия радости привлечет к нему энергию денег. Принцип «отдай в радости, чтобы в радости получить» – это принцип работы с энергией денег.
 
ВАШИ УБЕЖДЕНИЯ
 
Для каждого человека существует индивидуальная, только ему присущая причина блокировки поступления денежного потока в вашу жизнь. Это может быть как передающаяся из поколение в поколение родовая программа, так и приобретенная в этой жизни и созданная на основе негативного собственного опыта.
 
Что вы слышали в детстве от своих родителей о деньгах? Может быть то, что «деньги даются с трудом», и чтобы их заработать, нужно «трудиться в поте лица»? Или то, что «деньги на деревьях не растут» и, как любила поговаривать моя бабушка, «не жили богато и начинать нечего», которая, к слову сказать, происходила из большой и весьма зажиточной семьи, чудом избежавшей раскулачивания, и раз и навсегда усвоившая после этого, что новая власть не любит слово «богатство» и чем ты беднее – тем целее?

 
А может быть ваше детство протекало в безоблачной атмосфере любви близких, которые оберегали вас от житейских проблем и не обременяли участием в обсуждении финансовых вопросов, вот только вступив в самостоятельную жизнь вы стали замечать, что деньги как-то стараются избегать вас, или проходят «сквозь пальцы» и не задерживаются надолго?
 
Все эти убеждения, сформировавшиеся под воздействием и влиянием родных, знакомых, общества, коллективных программ, - все эти убеждения укоренились в вашем подсознании и влияют на вашу жизнь и на ваши представления и том, что для вас возможно и безопасно.
 
Вы можете мечтать, желать, манифестировать все, что угодно, но негативные убеждения будут препятствовать проявлению изобилия и финансового благополучия.
Рубрики:  Исполнение желания

Без заголовка

Понедельник, 31 Октября 2016 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Путь Магнита: уметь притягивать то, что хочется

Путь Магнита: уметь притягивать то, что хочется

 

Каждый хочет быть магнитом, притягивая к себе приятные события, но каждый уже является магнитом, притягивая к себе то, что само липнет.

БОльшая часть населения начинает об этом задумываться, когда вляпывается, как муха в такое липучее дерьмо, что при попытке взлета отрываются крылья.

Женщины задумываются о своем «неправильном магнетизме», нарвавшись на отношения с «не тем мужчиной», к мужчинам приходят мысли: «что-то здесь не так», когда не удается заработать, и от всех больных в часы страдания уходят молитвы «Боже, чем я это заслужил».

Итак, все что-то притягивают. Далеко не всегда то, что приятно сейчас. Но если посмотреть в глубину, то притягивают либо жизнь, либо через смерть новую жизнь.То есть либо созидают своё Я прямо здесь и сейчас, либо разрушают то, что сейчас мешает новому Я.

Хотим мы или не хотим, мы служим Жизни. Возможно, даже не своей. Например, жизни червей.

 

Путь Магнита. 7 правил

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

 

 

Мораль очевидна: люди — притягивающие существа. И чтобы уметь притягивать не только негатив, но и то, что хочется умом им нужно знать несколько правил:

1.Мы притягиваем события не мыслями, а излучаемыми в мир эмоциональными состояниями.

Например, излучая радость, мы притягиваем на нее других людей, которые бессознательно воспринимают ее, как избыток энергии. Испытывая нужду в любом проявлении (безденежье, одиночество, болезнь), мы демонстрируем окружающим намерение подпитаться их энергией, от чего они бессознательно выбирают отдалиться от дополнительной утечки энергии.

2.События в ответ на нашу эмоциональную реакцию притягиваются не сразу, а с задержкой.

Между задуманным и воплощением в реальности есть срок — задержка в 40 дней. С нами случается то, что мы посеяли в себе (испытывали чувство) 40 дней назад. Поэтому часто мы не видим связь между причиной и следствием. Но связь, тем не менее, есть. Важно помнить: всё, что посеяно, всё прорастет. Отсюда следует третье правило.

3.Чтобы находиться в позитивном состоянии и излучать его наружу, необходимо перепрограммировать свое прошлое.

Причем более раннее прошлое влияет на последующие события. Например, негативный опыт школьных лет уже запрограммирован эмоциями, испытанными в грудном периоде. А грудной ребенок формируется эмоциями его родителей.

Перепрограммирование прошлого меняет нейронные связи в мозге и гормональный фон человека.

Существует много практик для перепрограммирования прошлого, а одной из самых сильных я считаю технику Индивидуальной Расстановки, где отсутствует любое искажение со стороны группы или ведущего.

Цель перепрограммирования прошлого — создать устойчивое восприятие такого опыта жизни, в которой индивид чувствует себя (то есть генерирует в мир) любимым, желанным, сильным и значимым. Постоянное излучение такого самоощущения является гарантией постоянного притяжения благоприятных событий.

4.Пауза в виде ожидания между чувствованием (генерированием) и наступлением желаемого события должна отсутствовать.

Ожидание — это тоже эмоциональное состояние, означающее страдание в скрытой форме. Ожидание означает, что в данный момент человек несчастлив. Он закладывает прямо сейчас семена страдания, которые прорастут через 40 дней. Поэтому говорят, что ожидание результата губит результат. В таком случае необходимо вскрыть истинную причину, скрытую в прошлом.

5.Отпускание ожиданий и наслаждение текущим моментом является главной способностью людей с Победительским сценарием жизни, где человек ставит цели, но идет к ним не для получения счастья, а из состояний счастья и МОГУщества.

Отпускание ожиданий возможно лишь при условии, что человек живет не из состояния «ХОЧУ ПОЛУЧИТЬ», а из «ХОЧУ ОТДАТЬ». Отдающему гарантированно получение.

6.Отдавание должно быть уместным.

Нельзя давать то, о чем не просят и насильно. Желающий отдать сначала выясняет, в чем нуждается другой, и лишь затем помогает ему самостоятельно дойти до его целей.

Уважение к пути другого, несмотря на трудности идущего, возвращает уважение дающему.

7.Заполнив время отдачей, некогда будет ожидать и страдать. Через 40 дней, отданное начнет возвращаться и подкреплять правильно заложенный путь — Путь Победителя — магнетической личности.

Рубрики:  Исполнение желания

Пасхальное яйцо.

Вторник, 25 Октября 2016 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Лимонный_ёжик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вышивка

Рак излечим!

Пятница, 21 Октября 2016 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рак излечим!

Рак излечим!

Мнение из журнала LIFTER:

http://lifter.com.ua/Uge-govoryat-chto-rak--eto-ne...sto-biznes-Vot-kak-ego-izbegat

 

Нас обманывают уже давно…

© Colourbox / Lifter.com.ua

Вы не поверите, но рак — это не заболевание. Рак — это бизнес!

Запомните: нет такой болезни — «рак». Рак — это всего-навсего недостаток витамина B17, и не более того

Не соглашайтесь на химиотерапию, операции и приём препаратов с тяжёлыми побочными эффектами!

Вспомните, как в старые времена мореплаватели страдали от болезни под названиемцинга; многие даже умирали от неё! А кое-кто имел с этого постоянный доход.

Потом оказалось, что цинга — это всего лишь дефицит витамина C. То есть никакое не заболевание.

С раком та же история. Колонизаторы и враги человечества выстроили целую раковую индустрию и гребут деньги лопатой.

Индустрия онкологии расцвела после Второй мировой войны. Для борьбы с раком не нужны никакие процедуры, курсы лечения и затраты! Всё это — лишь способ пополнить карманы колонизаторов, потому что средство от рака давным-давно найдено.

Вот что нужно знать о профилактике и лечении рака:

© News Rescue

Поскольку рак — это всего лишь дефицит витамина B17, достаточно каждый день съедать по 15–20 абрикосовых косточек (ядер).

Ешьте ростки (почки) пшеницы.

Ростки пшеницы — чудесное средство от рака. Это лучший источник жидкого кислорода илаэтрила — сильнейшего из всех противораковых веществ. Это вещество содержится в яблочных косточках и представляет собой экстракт витамина B17 (амигдалина).

По словам д-ра Гарольда Мэннера, автора книги «Смерть рака»эффективность лаэтрила при лечении рака составляет свыше 90%!

© News Rescue

Источники амигдалина (витамина B17):

  • Косточки или семена фруктов. Содержат высочайшую концентрацию витамина B17 в природе. Сюда относятся косточки яблок, абрикосов, персиков, груш и чернослива.
  • Бобовые и злаки, в т. ч. ростки фасоли, ростки чечевицы, луновидная фасоль и горох.
  • Орехи: горький миндаль (самый богатый источник витамина B17 в природе) и индийский миндаль.
  • Ягоды: все виды шелковицы, голубика, малина и клубника.
  • Семечки: кунжут и льняное семя.
  • Крупы: овёс, ячмень, бурый рис, пшеница, пшено, лён и рожь.

Также этот витамин содержится в хмелевых дрожжахрисе-сырце и тыкве.

Перечень антираковых продуктов.

  • Абрикосы (косточки).
  • Косточки/семена прочих фруктов (яблок, вишен, персиков, чернослива, слив, груш).
  • Фасоль луновидная.
  • Садовые бобы.
  • Ростки пшеницы.
  • Миндаль.
  • Малина.
  • Бузина.
  • Клубника.
  • Ежевика.
  • Голубика.
  • Гречка.
  • Сорго.
  • Ячмень.
  • Пшено.
  • Кешью.
  • Макадамия (киндаль).
  • Ростки фасоли.
© News Rescue

Основная причина возникновения рака — попадание в организм частиц посудомоечного средства и жидкого мыла.

Как бы тщательно вы ни ополаскивали посуду, всё равно какие-то частицы моющего средства останутся и попадут в ваш организм.

Если вы не хотите полностью отказываться от этих вредных жидкостей, есть простое решение.

Разбавьте средство для мытья посуды (и рук) уксусом в пропорции 50:50. Вот и всё!

Рубрики:  Здоровье

Ёлка из фольги

Понедельник, 17 Октября 2016 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ёлка из фольги

"Я сажаю алюминиевые огурцы на брезентовом поле..." Ой, простите, навеяло...

Ёлки мы будем сажать! Ёлки! Алюминиевые!

foil-relief-cone (560x700, 411Kb)
И это каждый сможет, ведь материал для изготовления потребуется самый простейший, у всех дома найдется. А в результате получится кованая ёлка с морозными узорами. Такую надо? 

Тогда вот, смотрите
Рубрики:  Рукоделие

Мини-курники

Суббота, 15 Октября 2016 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мини-курники

2835299_ (640x480, 48Kb)

Ингредиенты 
Для теста: 
1 ст. молока 
1 ст. л. сухих дрожжей 
2 яйца (1желток на смазку) 
0,5 ч.л. соли 
2 ст. л. сахара 
80г маргарина 
4 ст. муки 

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

чудесная корзиночка из льна и много еще разного и прекрасного!!!

Четверг, 13 Октября 2016 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

чудесная корзиночка из льна и много еще разного и прекрасного!!!

Изумительная корзиночка из льна с вышивкой от Клаудии, просто очаровала меня.

Вышивка в тон ткани делает корзиночку очень милой и уютной. Такую корзиночку вы можете сделать сами, по мастер - классу Клаудии. Ниже еще много прекрасных работ для вдохновения от итальянской рукодельницы.

ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!

DSCN0891aa (667x590, 246Kb)



DSCN0892aa (700x581, 291Kb)


DSCN0895aa (1) (525x700, 279Kb)


DSCN0895aa (525x700, 279Kb)
 

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Пикантный тыквенный кетчуп к Хэллоуину своими руками!

Среда, 12 Октября 2016 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пикантный тыквенный кетчуп к Хэллоуину своими руками!

3925073_pumplinketchupnovate1 (700x525, 170Kb)
 
Как была бы скучна и пресна наша жизнь без праздников. Вот сейчас значительная часть нашей планеты усиленно готовится к Хэллоуину. Планирует костюмы, декорации, вечеринки и массово закупает конфеты для детей. И пусть многие скажут, что нам этот праздник совершенно чужд и даром не нужен. Мы ответим, что День всех Святых – как минимум хороший повод расширить свои кулинарные горизонты. Ведь из традиционной тыквы можно приготовить столько вкусностей! К примеру, тыквенный кетчуп, который будет радовать вас еще месяцы спустя после заморского праздника.
 
Автор рецепта самого необычного кетчупа из тыквы, блогер Joerg Engels, предлагает использовать его как идеальное дополнение к пасте или спагетти. Но вы полностью свободны придумать свои варианты, какое блюдо будет оттенять этот праздничный соус. Главное, что тыквенный кетчуп – это полезно и действительно вкусно!
 
далее

Серия сообщений "Тыква":
Часть 1 - Пикантный тыквенный кетчуп к Хэллоуину своими руками!
Часть 2 - Вертута с тыквой
Часть 3 - Сногсшибательный тыквенный десерт, которому позавидуют рестораны от Анди
Часть 4 - Тыквенные сконы от Анди
Часть 5 - Открытый тыквенный пирог


Письмо Остающимся

Среда, 12 Октября 2016 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка


Письмо Остающимся



 



228Шарлотта Китли была колумнисткой The Huffington Post UK с 2013 года, и 16 сентября 2014 скончалась от рака. Она написала «прощальное письмо» — свою последнюю колонку для читателей. Ей было что сказать.



— Обычно я планировала свою жизнь. Мне нравились все эти списки, напоминалки и стикеры. За что бы я ни бралась, начало было удачным, но потом я быстро теряла интерес к делу, уставала, и былая страсть проходила.



Но такую роскошь с раком я не могла себе позволить. Это не то, что вы могли бы бросить, как только надоест. Его нельзя отложить на потом и заняться чем-то более интересным. По крайней мере, мне это не удалось. С того самого дня, как я узнала эту новость, мне пришлось сдавать все анализы, аккуратно посещать врачей и проходить необходимые обследования. Я перепробовала все методы, что мне предлагали: от традиционной терапии до акупунктуры, творога с маслом и свежих соков. Рак стал моей жизнью. Все праздники, прически и даже обучение на пилота вертолета — все теперь зависело от хороших или плохих результатов химиотерапии. Дэнни и Лу, невольные свидетели моего состояния, хотя и были защищены в силу своего возраста, все же тоже целиком зависели от моего режима. Это все, что они знают обо мне, и, я надеюсь, это не помешало им почувствовать мою заботу и чувствовать, что они желанные и самые любимые дети на свете.



Незнание, с помощью которого мы пытались их оградить, теперь приходится нарушать. Для них с моего дня рождения я начала чувствовать себя «нехорошо». Мы «сходили» в больницу, где сделали все анализы. К сожалению, последние результаты просто-напросто не оставляют нам надежды. У нас больше нет тех пары месяцев, на которые мы так надеялись. Мне остались считанные дни, в лучшем случае — пара недель. Никто не думал, что меня отпустят домой на это время, но в последний момент случилось чудо, и мне позволили провести последние дни с моими детьми и любимым мужем.



Пока я это пишу, я сижу на диване, можно сказать, не чувствую боли и доделываю свои нехитрые дела: вроде организации похорон и продажи моей машины. Каждое утро я просыпаюсь с благодарностью, что сегодня могу обнять своих детей и поцеловать их.



И когда вы прочитаете это, меня уже не будет. Рич будет пытаться жить день за днем, зная, что я больше никогда не проснусь рядом с ним. Ему повезло — он сможет видеть меня в своих снах, но жестокое утро покажет, что рядом с ним никого. Он по привычке возьмет из шкафа две чашки, чтобы сварить кофе, но поймет, что на самом деле нужно было взять одну. Люси нужна будет помощь, чтобы дотянуться до коробки с резинками для волос, но никто не сможет заплести ей волосы, как прежде. Дэнни, как обычно, потеряет полицейского из Лего, но никто не будет знать, где его можно поискать. Вы будете ждать новых колонок. Но их больше не будет, это последняя глава.



И вместо меня останется только неровная, ненужная и жестокая брешь: в каждом любящем сердце, в памяти всех друзей и родственников. Простите меня за это. Я бы очень хотела быть с вами, смеяться, есть свою странную еду, к которой мне пришлось привыкнуть в последнее время, смеяться над глупостями, которые говорит Чарли. У меня есть столько всего, что я не готова отпустить, но я понимаю, что выбора у меня нет. Я хотела бы видеть, как дела у моих друзей, хотела бы видеть, как растут мои дети, и хотела бы состариться и ворчать на Рича. Но мне не суждено.



Но все это суждено вам



 



229



 



Поэтому, когда меня не будет, пожалуйста, пожалуйста, — наслаждайтесь жизнью. Берите ее двумя руками, сжимайте ее, трясите и цените каждую секунду.



Любите своих детей. Вы буквально понятия не имеете, какое это счастье — подгонять их по утрам, чтобы они скорее чистили зубы.



Обнимите своих любимых и, если они не могут обнять вас в ответ, найдите того, кто сможет. Каждый заслуживает любви и ответного чувства. Не соглашайтесь на меньшее.



 



Найдите работу, которая будет приносить радость, не становитесь ее рабами. «Я бы хотел работать больше», — это не то, что напишут на вашей могиле.



Танцуйте, смейтесь и ешьте со своими друзьями. Настоящая, честная и сильная дружба — абсолютное счастье и то, что мы можем выбирать сами.



Выбирайте друзей с вниманием и тщательностью, буквально как ищете сокровище. Окружите себя прекрасными вещами. В жизни полно грусти и боли — но найдите свою радугу и не отпускайте ее.



Красота — во всем, просто иногда нужно вглядеться чуть внимательнее, чтобы ее заметить.



 



227



Это все. Спасибо вам за то, что целых 36 лет вы любили меня и были добры ко мне. От тех девочек, которые, играя, толкнули меня в заросли крапивы, когда мне было шесть лет, до тех осиротевших мужей, которые в последнюю неделю очень помогали мне советами о том, что делали их жены, чтобы подготовить своих детей и всех вокруг. Все вы сделали меня такой, какая я сейчас.



Пожалуйста, не тратьте свою любовь на меня, лучше отдайте ее Ричу, моим детям, семье и близким друзьям. И, когда вы будете закрывать занавески на ночь, посмотрите на небо, найдите одну звезду — это буду я, я смотрю на вас, наслаждаясь пина коладой и вкуснейшим шоколадом.



Добрых снов, прощайте и храни вас Бог.



Целую вас, Чарли.



 



Источник:huffingtonpost


Рубрики:  Интересно

Род не продолжат...

Вторник, 11 Октября 2016 г. 17:47 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Род не продолжат...

Род не продолжат... Медики назвали главную проблему мальчиков, зачатых в пробирке

 
\"\"

Род не продолжат... Медики назвали главную проблему мальчиков, зачатых в пробирке

75% детей результате ЭКО,«из пробирки» — инвалиды.  А мальчики, появившиеся на свет в результате искусственного оплодотворения, подвержены повышенному риску бесплодия.

К такому выводу пришли специалисты из Брюссельского свободного университета, изучившие данные молодых людей в возрасте 18–22 лет — первого поколения детей, родители которых прибегли к процедуре ЭКО по методу цитоплазматической инъекции сперматозоида (ИКСИ).

У исследуемых мужчин, как показали результаты тестов, на 50 процентов снижена концентрация и подвижность половых клеток, а их число втрое меньше уровня, определенного Всемирной организацией здравоохранения в качестве нормы для естественного зачатия.

\"\"

По словам ведущего автора исследования профессора Андре ван Стейртегхема, репродуктивная техника ИКСИ применяется при низком качестве биоматериала отца — половые клетки малочисленны, малоактивны или повреждены. Результаты исследования показали, что эти проблемы действительно являются наследственными.

«Данные не являются неожиданными. Перед процедурой ИКСИ мы информировали будущих родителей, что их сыновья могут иметь подобные проблемы. Для пациентов эта информация не стала причиной для отказа от процедуры, они посчитали, что ЭКО может стать решением и для их детей», — цитирует Стейртегхема The Guardian.

Вице-президент РАМН Александр БАРАНОВ сделал сенсационное заявление: российское правительство делает ошибку, финансово поддерживая технологии искусственного оплодотворения. Он привел данные мировой статистики, по которым после использования ЭКО значительно возрастает риск рождения ребенка с пороками. По данным Баранова, 75% детей «из пробирки» - инвалиды. И особенно высок риск врожденных дефектов, затрагивающих центральную нервную систему.

Согласно мировой статистике ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение) существенно увеличивает риск рождения ребенка-инвалида.

«Вред при ЭКО наносится и здоровью женщин. Они находятся на колоссальных дозах гормонов», — заявил Вице-президент РАМН, главный педиатр Минздравсоцразвития РФ Александр Баранов.

По данным американских ученых, у таких детей в два-четыре раза чаще встречается заячья губа (расщелина верхней губы), дефекты межпресердной и межжелудочковой перегородки сердца, а также пороки развития желудочно-кишечного тракта.

Ученые из американских Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) под руководством Дженниты Рифхьюз (Jennita Reefhuis) сравнили распространенность 30 наиболее частых врожденных дефектов у детей, зачатых естественным путем либо с помощью искусственного оплодотворения (ЭКО или ИКСИ — инъекция заранее отобранного жизнеспособного сперматозоида в яйцеклетку).

В исследовании был задействован 281 ребенок «из пробирки», и около 14 тысяч детей, зачатых естественным путем. При этом все беременности были одноплодными.

Выяснилось, что дети, зачатые «в пробирке» в 2,4 раза чаще рождались с заячьей губой. Дефекты межпредсердной или межжелудочковой перегородки сердца отмечались у них в 2,1 раза чаще, чем у детей, зачатых естественным путем. Кроме того, у таких детей чаще возникали пороки развития желудочно-кишечного тракта: атрезия пищевода — в 4,5 раза чаще, атрезия прямой кишки — в 3,7 раза чаще.

«Говорить о том, что ЭКО — это метод лечения, неправильно. Женщины, которые пошли на ЭКО, имели какую-то причину бесплодия. И в результате ЭКО эта причина никуда не делась, она осталась. Бывает, в результате этой стимуляции наступает так называемый синдром гиперстимуляции яичников — это страшная вещь, к нам, бывает, обращаются женщины с этим синдромом. Это когда яичник так увеличивается, что занимает весь малый таз, в животе скапливается по литру жидкости, женщин нередко приходится оперировать», — сказал Р. Гетманов, врач, акушер-гинеколог.

Первый ребенок, зачатый с помощью ЭКО, родился в 1978 году.

 

\"\"

Зарубежные исследования показывают:

Доктор Michele Hansen изучила риск главных врожденных дефектов после искусственного и естественного оплодотворения. В исследовании она использовала данные Западной Австралии о рождаемости и главных врожденных дефектах у детей, появившихся в период с 1993 по 1997 годы. у 8,6% младенцев, появившихся с помощью ICSI-технологии, и у 9% младенцев после IVF-технологии были выявлены значительные врожденные аномалии. Среди детей, рожденных в результате естественного зачатия, таких оказалось 4,2%.

Врожденные аномалии у детей, появившихся из пробирки в Финляндии (где посредством ЭКО рождается больше всего детей в мире), описаны в статье доктора Sari Koivurova. Смертность среди IVF-детей оказалась в два раза выше. Частота преждевременных родов, случаев крайне низкого веса при рождении, младенческой заболеваемости и госпитализации была значительно выше в IVF-группе. Распространенность врожденных пороков сердца (в основном дефекты перегородки) была в 4 раза выше у IVF-детей, чем в контрольной группе.

По данным еще целого ряда международных исследований, проведенных в последние годы, у детей, рожденных путем ЭКО, чаще всего регистрируются врожденные аномалии развития, среди которых преобладают пороки развития сердечно-сосудистой и костно-мышечной систем, а также наследственные синдромы.

Многие авторы отмечают психические расстройства (аутизм, умственная отсталость, нарушения поведения), неврологические нарушения (ДЦП).

Исследование ученых показало, что рост представителей обеих групп был почти одинаковым, однако дети «из пробирки» часто наследовали отцовские короткие безымянные пальцы. Это значит, что новое поколение будет с большой вероятностью испытывать проблемы с воспроизведением потомства, сообщает compulenta. Как известно, у мужчин с низким способностью к деторождению безымянный палец такой же длины, как указательный. А когда гораздо длиннее – значит все в порядке.

Наверное, не каждый знает, что в первое воскресенье апреля отмечается день ребенка из пробирки. Конечно, к чему это знать, ведь у большинства родителей нормальные дети, зачатые естественным способом.

В связи с пробирочным бумом, можно наблюдать за тем, как врачи и ученые оживленно наблюдают за своими отпрысками. То 20 лет исполнилось первому российскому ребенку из пробирки, то 33 первому англичанину из той же «посуды» и пр. Но к чему столько кропотливые наблюдения, если, как утверждают врачи – все безопасно. А может все не так ужи гладко, как предполагалось?

Всемирная организация здравоохранения не рекомендует для внедрения эту технологию.


По материалам http://3rm.info/

********************************************************************************

 Если у  вас возникли проблемы с невозможностью естественным путем забеременеть, то перед тем, как решиться на процедуру ЭКО  поработайте с психологом или психотерапевтом, это в огромном проценте случаев  приводит  к наступлению естественной беременности

Сеансы психотерапии, помогающей справиться со стрессом, значительно увеличивают шансы на зачатие у женщин, страдающих бесплодием

К таким выводам пришли американские ученые, представившие отчет о своем исследовании на конференции Европейского общества эмбриологии и репродукции человека.
 

В каждом конкретном случае решение будет индивидуальным, но даже при наличии физических проблем  с репродуктивным здоровьем ,  решение проблемы  бесплодия чаще всего  находится  в кабинете психотерапевта.

Запись на индивидуальную консультацию  с проблемами  наступления и течения  беременности и родов  и психологического бесплодия 

 

Рубрики:  Интересно

радуга

Понедельник, 10 Октября 2016 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения irina60irina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вышивка

ПОТРЯСАЮЩЕЕ ПЕЧЕНЬЕ ОТ ФРАНЦУЗСКОГО КОНДИТЕРА ПЬЕРА ЭРМЕ

Понедельник, 10 Октября 2016 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Osen-Valentina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОТРЯСАЮЩЕЕ ПЕЧЕНЬЕ ОТ ФРАНЦУЗСКОГО КОНДИТЕРА ПЬЕРА ЭРМЕ


imagццццццццццццццe (604x372, 317Kb)

Это хрустящее снаружи, нежное и рассыпчатое внутри печенье просто тает во рту!​

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

20 жестких цитат психолога Михаила Лабковского о здоровой любви и неврозах

Воскресенье, 09 Октября 2016 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 жестких цитат психолога Михаила Лабковского о здоровой любви и неврозах

20 жестких цитат психолога Михаила Лабковского о здоровой любви и неврозах

 
20 жестких цитат психолога Михаила Лабковского о здоровой любви и неврозах

Предлагаем вашему вниманию 20 эпатажных цитат психолога Михаила Лабковского, которые вызвали столько споров. Равнодушных нет: кто-то их полностью принимает, кто-то с негодованием отвергает. И для тех, и для других его слова имеют огромную силу. В их основе «здоровый цинизм» и многолетний опыт.

1. Здоровый человек не хочет выйти замуж. Первое, что вы должны сделать, — это перестать хотеть выйти замуж. Иными словами, если вы хотите выйти замуж, вам надо перестать об этом думать, обесценить саму идею.

2. Залог счастливой семейной жизни, брака и секса с одним партнером только в одном — в стабильной психике. Не уступки, не компромиссы — это все прямая дорога к кардиологу или онкологу. Когда у человека стабильная психика, он может прожить с одним партнером всю жизнь. И любить его одного.

3. Людей не любят за то, что они прогибаются. Женщина будет для мужчины просто пустым местом, если про нее нельзя сказать, кто она, что она и что она любит на завтрак. Парадокс заключается в том, что стервозных женщин мужчины просто обожают.

4. Причина женских проблем не в том, что он ведет себя как козел. Причина в том, что у нее есть невроз, который требует выхода. И для этого выхода нужен определенный человек и отношения, в которых она могла бы страдать. Поэтому она специально вступает в такие отношения, потому что у нее с детства есть психическая потребность в этом.

5. Мы меряем любовь уровнем страдания. А здоровая любовь — это про то, насколько ты счастлив.

6. Когда стюардесса демонстрирует вам спасательные средства, что она говорит про кислородные маски? «Если вы путешествуете с ребенком, обеспечьте маской сначала себя, потом ребенка». В этом вся фишка. Все пытаются помочь ребенку, оставаясь абсолютным психом. Так это не работает. Если хотите, чтобы ребенку было хорошо, сделайте сначала что-то со своей головой.

7. Мужчины так устроены, что еще со времен своей матери подходят только к тем, кто глазами дает им одобрение. Здоровый мужчина — как ребенок. Он подходит, когда женщина улыбается ему, смотрит ему в глаза...

8. Здоровые люди всегда выбирают себя, а невротики — отношения в ущерб себе, и в этом самая главная разница.

9. Женщина никогда не должна терпеть в отношениях то, что ей не нравится. Она должна сразу об этом говорить, и, если мужчина не меняется, она должна с ним расстаться.

10. Мужчинам, как детям, нравится, когда у женщины есть характер.

11. Если человек другому человеку заменяет весь мир, это означает, что своего мира у него попросту нет.

12. Одиночество — это не отсутствие любви вокруг. Это отсутствие интереса к себе, причем с детства.

13. Насчет поиска партнера скажу, а кого искать-то? Единственное качество, которое может быть у твоего партнера, — это то, что он тебя цепляет. Все остальное не играет никакой роли вообще. Если ты его любишь, переживаешь за него, волнуешься — тогда нет никаких «планок».

14. Что надо сделать, чтобы выйти замуж? А всего-навсего надо сделать только одно — быть самой собой. Этого достаточно. И любят в принципе только за это.

15. Вы знаете, в чем принципиальная разница между здоровым человеком и невротиком? Здоровый человек тоже страдает, но от реальных историй. А невротик страдает от историй вымышленных. А если страданий не хватает, он еще догоняется любимым Кафкой, Достоевским и бутылкой.

16. Если вам не нравится, как ведет себя мужчина, не надо искать оправданий его поведению. Ситуация, в которой «он не перезвонил», для здоровой девушки означает конец отношений, для нездоровой — начало любви.

17. Как сказал писатель Кристофер Бакли (автор романа Thank you for smoking, есть еще фильм такой), не надо есть в ресторане под названием «Как у мамы» и ложиться в постель с женщиной, у которой проблем больше, чем у тебя.

18. Скромность никого не украшает. В силу закомплексованности, неуверенности и низкой самооценки девушка живет без секса и отношений не потому, что она страшная, а потому, что она плохо к себе относится. Задача психолога — избавить ее от этого.

19. Семейная терапия – это развод. Только один вид семейной терапии считаю действительно полезным – посредничество психолога при разводе. Но именно его в России не практикуют.

20. Единственное время в жизни человека, когда он объективно зависим и когда его можно считать заложником – это детство и зависимость от родителей. Длится это сравнительно недолго. В остальных случаях пребывание в любых отношениях есть выбор взрослого человека.

 

 

Рубрики:  Интересно

Нобелевская премия 2016 года: как очистить организм и обрести молодость?

Среда, 05 Октября 2016 г. 23:07 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нобелевская премия 2016 года: как очистить организм и обрести молодость?

Нобелевская премия 2016 года: как очистить организм и обрести молодость?

Об этом удивительном феномене ученые узнали еще в 60-х годах прошлого века. Но только первый лауреат Нобелевской премии 2016 года смог разобраться во всех тонкостях и презентовать результат миру!
 

 

Продолжается Нобелевская неделя, в ходе которой будут распределены самые почетные научные награды и названы лауреаты области медицины и физиологии, физики, химии.

Лауреат в области медицины и физиологии был назван 3 октября 2016 года. Им стал Ёсинори Осуми (Yoshinori Ohsumi) - специалист по биологии клетки из Технологического университета Токио, который удостоен награды «за открытие механизмов аутофагии».

q1http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2016/10/q1-300x171.jpg 300w, http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2016/10/q1-768x437.jpg 768w, http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2016/10/q1-1024x583.jpg 1024w, http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2016/10/q1-696x396.jpg 696w, http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2016/10/q1-1068x608.jpg 1068w, http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2016/10/q1-738x420.jpg 738w" style="box-sizing: border-box; border: 0px; vertical-align: middle; max-width: 100%; width: 783px; margin-left: 0px; max-height: inherit; height: auto;" width="1080" />

 

Пресс-релиз Нобелевского комитета гласит:

«Открытия Осуми привели к новой парадигме в нашем понимании того, как клетка перерабатывает свое содержимое. Его открытия открыли путь к пониманию фундаментальной важности аутофагии для множества физиологических процессов, таких как адаптация к голоду и ответ на инфекцию.

Аутофагия — это процесс утилизации и переработки ненужных частей клетки — разного накопившегося в ней «мусора». Термин, давший название процессу, образован из двух греческих, слов которые вместе переводятся как «самоедство». Или «самопоедание».

q2http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2016/10/q2-300x152.jpg 300w, http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2016/10/q2-768x390.jpg 768w, http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2016/10/q2-1024x520.jpg 1024w, http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2016/10/q2-696x353.jpg 696w, http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2016/10/q2-1068x542.jpg 1068w, http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2016/10/q2-828x420.jpg 828w" style="box-sizing: border-box; border: 0px; vertical-align: middle; max-width: 100%; width: 783px; margin-left: 0px; max-height: inherit; height: auto;" width="1080" />

 

То, что феномен вообще существует, ученые обнаружили еще в 60-х годах прошлого века. Но не смогли разобраться в тонкостях механизма. В 90-х годах это сделал Осуми. Проводя свои эксперименты, он выявил еще и гены, которые отвечают за аутофагию. И вот почти через четверть века награда нашла героя, который стал 39-м в истории ученым, удостоенным Нобелевской премии единолично.

Аутофагия присуща живым организмам, в том числе и нашим. Благодаря ей клетки избавляются от ненужных частей, а организм в целом — от ненужных клеток.

Природа предусмотрительно наделила клетки столь удивительной и полезной способностью — переваривать то, что «выглядит» лишним или вредным. Действуют они почти как мы. Только автоматически. Упаковывают «мусор» в специальные мешки — аутофагосомы. Далее перемещают в контейнеры — лизосомы. Где «всякая гадость» разрушается и перевариваются. Продукты переработки — эдакое «вторсырье» — идут на производство топлива для питания клетки. Из них изготавливаются и новые строительные блоки, используемые для обновления клетки.

q3http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2016/10/q3-300x119.jpg 300w, http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2016/10/q3-768x306.jpg 768w, http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2016/10/q3-1024x408.jpg 1024w, http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2016/10/q3-696x277.jpg 696w, http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2016/10/q3-1068x425.jpg 1068w, http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2016/10/q3-1055x420.jpg 1055w" style="box-sizing: border-box; border: 0px; vertical-align: middle; max-width: 100%; width: 783px; margin-left: 0px; max-height: inherit; height: auto;" width="1080" />

 

Образование фагосомы

Благодаря аутофагии клетка отчищается от попавшей в нее инфекции и от образовавшихся токсинов.

Когда аутофагия начинает работать наиболее интенсивно?

Когда организм испытывает стресс. Например, голодает. В этом случае клетка вырабатывает энергию за счет своих внутренних ресурсов — из всякого накопившегося "мусора". И в том числе — из болезнетворных бактерий.

Открытые лауреата свидетельствует: голодать, а иной раз и поститься все-таки полезно — организм действительно очищается. Подтверждено Нобелевским комитетом.

Эффект от аутофагии

Как уверяют коллеги Осуми, аутофагия предохраняет организм от преждевременной старости. Может быть, даже омолаживает за счет того, что создает новые клетки, выводит из организма дефектные белки и поврежденные внутриклеточные элементы, поддерживая его в исправном состоянии.

q4http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2016/10/q4-300x168.jpg 300w, http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2016/10/q4-768x429.jpg 768w, http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2016/10/q4-1024x572.jpg 1024w, http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2016/10/q4-696x389.jpg 696w, http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2016/10/q4-1068x596.jpg 1068w, http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2016/10/q4-752x420.jpg 752w" style="box-sizing: border-box; border: 0px; vertical-align: middle; max-width: 100%; width: 783px; margin-left: 0px; max-height: inherit; height: auto;" width="1080" />

 

Слияние фагосомы и лизосомы

А нарушения в процессах аутофагии приводят к болезни Паркинсона, диабету и даже к раку. Понимая это, медики создают уже новые лекарства, способные исправить нарушения и, стало быть, вылечить.

Однако… Похоже, что в целях профилактики стоит иной раз поголодать, вгоняя организм в оздоровительный, как теперь выясняется, стресс.

О лауреате

Ёсинори Осуми родился в 1945 году. Свою премию в размере 8 миллионов шведских крон — это чуть больше 950 тысяч долларов США — он получит вместе с другими учеными-лауреатами в Стокгольме 10 декабря.

Рубрики:  Здоровье


Поиск сообщений в Ллена
Страницы: 31 ... 29 28 [27] 26 25 ..
.. 1 Календарь