-

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Миранда78

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) СкАзОчНыЙ_мИр_КаРтИНоК God_is_love

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 254


Без заголовка

Среда, 24 Апреля 2013 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ. НАСТОЛЬНАЯ КНИГА РУКОДЕЛЬНИЦЫ.



1.
p0001 (569x700, 742Kb)

2.
Читать далее...

Без заголовка

Среда, 24 Апреля 2013 г. 14:58 + в цитатник
Это цитата сообщения ВСЁ_КРЮ4КОМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Азбука вязания крючком

1353494403_01 (507x700, 347Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 24 Апреля 2013 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения ВСЁ_КРЮ4КОМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный костюм

1349163037_52 (466x700, 270Kb) 

Возраст: 2 года

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 24 Апреля 2013 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения koteroza [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный шарф крючком, мастер-класс для начинающих

 

ажурный шарф крючком

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 24 Апреля 2013 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для вязания крючком идеи и мастер-классы. 1 часть.

Для вязания крючком.

1 часть.

Здравствуйте, милые мастерицы !  Советую Вам посмотреть эту страничку, в которой Вы найдете интересные идеи для вязания, посмотрите подробный мастер-класс по вязанию объемных цветочков и изучите некоторые уроки мастерства от других мастериц.  так как материал очень большой, то я его разбила на две части, так что не пропустите и вторую часть. Приятного Вам просмотра :)

`

Согласитесь, очень изящная подвесочка :))

смотрим дальше:

Без заголовка

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения OLMAKSI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пришиваем бейку

 

Мастер-класс: "Как полюбить пришивать бейку":)
Обшивать изделие можно готовой бейкой,а можно полоской ткани.Второе мне понравилось значительно больше:)Для непрямых линий,с изгибами,я выкраиваю бейку по-косой,а для прямых-как угодно:)
Итак,выкроили длинную полосу 1,2".Начинаем пришивать бейку в любой части изделия(можно не в самом заметном месте),только не в уголке.Оставляем хвостик 5-6см и пристрачиваем.Когда дошили до угла,строчку обрезаем и поднимаем нашу полоску вверх,чтобы она образовала с стороной изделия(куда мы будем дальше её пришивать) прямую линию.Поддерживаем пальцем уголок и опускаем бейку на изделие.Образовалась складка.Начинаем шить по складке от угла и до следующего угла,затем всё повторяется.Когда обшили изделие по периметру,заканчиваем строчку недоходя примерно 8-9-10 см до места,где начинается бейка.Обрезаем бейку,оставив хвостик.








Непришитые хвостики бейки закладываем одну на другую и по срединке ставим метку.Затем совмещаем метку,расположив лицом к лицу и прострачиваем.Отрезаем лишние хвостики,оставив маленький припуск,примерно 3мм.Ногтиком разгладили на разные стороны от шва.Так у нас не будет утолщения в этом месте.






Бейку пришили и выворачиваем её на лицо.Ровные уголочки получаются сами.Дальше всё делаем утюгом.Заворачиваем бейку на изнанку каждую сторону аккуратно заглаживаем.Прошлись по периметру и пошли по второму кругу: подворачиваем её еще раз вовнутрь,аккуратно заглаживаем уголки.Даём остыть.





Когда всё аккуратно проглажено и остыло,можно по периметру сколоть булавками или только уголки.Я не скалываю,мне так удобней.Перевернуть на лицо,выбрать место для петельки и приколоть её булавкой.Пришивая бейку,мы одновременно пришьём и петельку.






Бейка получается аккуратная,тонкая и с красивыми уголками:)


 
Этот МК тоже от Галины
/afont-size: larger;

Без заголовка

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прихватки - Валентинки

 
1. Для прихватки я выбрала традиционные расцветки Дня Валентина – красные ткани с сердечками.

Большие сердечки на белом фоне (ткань а) – это центр прихватки,
маленькие белые сердечки на красном фоне(ткань б) – это боковые стороны,
однотонная красная (ткань в) – обратная сторона прихватки и боковой части.
Термосинтепон для прихваток (его с успехом может заменить и обычный синтепон, и фланелька).
Красная косая бейка. У меня использована покупная хлопчатобумажная бейка. Она сделана из полоски ткани шириной 4 см, по полсантиметра заутюжено вовнутрь, и в итоге – удобная для обшивки 3-сантиметровая бейка. (Если такую купить нельзя, нетрудно сделать ее самой, особенно при наличии специального приспособления; но и без него – разве это проблема для находчивых русских мастериц!)

2. Вот наши шаблоны, вырезанные из картонки.

Выкройку в натуральную величину смотрите здесь

Перед выкраиванием обращаю ваше внимание:

ПРИПУСКИ ПРИБАВЛЯТЬ НЕ НУЖНО!
Направление долевой нити соблюдать желательно, но необязательно.

 

Смотреть МК далее >>>

Без заголовка

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 23:44 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сшить прихватку своими руками

Сшить прихватку своими руками

Очень интересная прихватка в виде сердца. Надеюсь, что Вам понравится

1 (425x531, 171Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 25 Января 2013 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

шьем прихватки"цитрусовые"

http://dublirin.com.ua/we_sew_citrus.html

 

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 24 Января 2013 г. 16:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем игольницу с клубничками. Мастер-класс

Предлагаю вам сшить игольницу с клубничками. Получится весьма симпатичная полезность для шитья, радующая глаз и поднимающая творческое настроение) А основа игольницы - CD диск, благодаря чему она получится более устойчивой.

50807a6706f7f7012677f (490x369, 101Kb)

50807a6745afa42c1a51a (490x369, 104Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения i_am_Margarita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно совершать покупки

 (698x421, 64Kb)
Уверена, многие хоть раз в жизни совершали ошибочные покупки. Такая красивая в магазине кофточка после покупки вдруг оказывалась: неподходящей по размеру, фасону, цвету, не вписывающейся в гардероб или просто не лежащей к душе.
Почему так происходит? Причин тому множество.
Частично на этот вопрос я постараюсь ответить в своих личных советах.

ДАЛЕЕ

Без заголовка

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения i_am_Margarita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эвелина Хромченко и её советы о гардеробе стильной женщины

Эвелина Хромченко, икона современного российского стиля, бывший редактор женского журнала о моде «L’officel», соведущая передачи «Модный приговор» и просто независимая, умная, привлекательная женщина – блестящий пример успешной женщины и яркой индивидуальности.
 (366x550, 36Kb)
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Без заголовка

Четверг, 23 Августа 2012 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения lyalyafei [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт "Суп бедного бедняка"


Борис Бурда: Рецепт "Суп бедного бедняка" (фото Fotolia)(орфография автора сохранена)
Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 23 Августа 2012 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения style_of_life [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детская комната: новый учебный год

Дети снова пойдут в школы и детские сады и жизнь  побежит по расписанию до летних каникул....

Самое время заняться организацией их быта. Ведь так важно, чтобы вещи было легко хранить (и при этом ими же пользоваться!), а для чтения книги можно было найти уютный уголок.
 

Органайзеры с кармашками, размещенные на дверцах шкафа научат ребенка класть вещи на место. На каждом кармашке можно написать (или наклеить картинку), что в нем хранится, а для того, чтобы ребенку было еще проще, приклеить стикеры с заданиями на день.


 

Выделите часть шкафа или стеллажа, чтобы убрать игрушки. Прозрачные контейнеры помогут ребенку легко ориентироваться в своих богатствах.

 

Еще о хранении игрушек в статье "Организация хранения в детской комнате".

 

 

Обсудите с ребенком, что ему нужно (если он уже разговаривает, конечно) и, надеюсь, эти идеи вам пригодятся:

Об уютном уголке для чтении, месте для творчества и хранении игрушек, читайте по ссылке.


Без заголовка

Четверг, 16 Августа 2012 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Evushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Объемы и дозировки

Готовка "на глазок " обычно приводит к неэкономному расходованию продуктов и к тому, что блюдо получается не очень вкусным. Количество каждого продукта, который используется, должно быть таким, как это указано в рецепте. В указанных ниже объемах они даны "без верха", то есть, если речь идет о полном стакане, то он обычно наполняется на 5-6 мм до 1 см ниже верхнего края, так, чтобы его содержимое можно было перенести из одного места в другое, не пролив и не просыпав. За объем "одна столовая ложка" принимается ложка без верха, то есть не переполненная.

Здесь приводятся приблизительные объемы, которые могут облегчить дозировку при раскладке продуктов. Емкость перечисленных сосудов приблизительная:

Емкость Наименование продукта Дозировка
Обычная винная рюмка Молоко, вода, вино,уксус около 100-125мл
Маленький стакан Молоко, вода, вино,уксус 180 мл
Большой стакан Молоко, вода, вино,уксус 220 мл
Чайная чашка (обыкновенная) Молоко, вода, вино,уксус 250 мл

Наименование продукта Средняя чайная чашка Столовая ложка (без верха) Чайная ложка (без верха) Щепотка(между большим и указательным пальцами)
мука 110-120 г 8-12 г 2 г -
сахар 180-220 г 15-20 г 4 г 1-2 г
крахмал 110-130 г 10-12 г 2-3 г -
манная крупа 140-150 г 12 г - -
поваренная соль - 20 г 5 г 1-2 г
красный молотый перец - - 3-4 г -
черный молотый перец - - - 0,5-1 г
корица - - - 0,5-1 г
гвоздика - - - 0,5-1 г
лимонная цедра(натертая на терке) - - - 0,5-1 г
панировочные сухари 130-140 г 13 г - -
фасоль 170-190 г - - -
чечевица 170-190 г - - -
горох 170-190 г - - -
рис 180-200 г 20 г - -
изюм - 10-15 г - -
какао - 11 г 3 г -
пшеница 180-200 г - - -
сливочное масло(растопленное) 250-300 г - - -
нерастопленное сливочное масло - 15 г - -
растительное масло 200-220 г 10-12 мл - -
вода, вино, уксус - 15-16 мл - -
молоко - 10-12 мл - -
сметана - 10-12 мл - -
На кончике ножа - приблизительно вдвое большее количество, чем щепотка. 1 куриное яйцо в сыром виде весит в среднем 50г.

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 16 Августа 2012 г. 16:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Evushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Символы ухода за одеждой

Стирка

изделия, которые можно кипятить (например, белые хлопчатобумажные и льняные ткани)
изделия из цветных тканей с устойчивыми красителями (хлопчатобумажные, вискозные, нейлоновые и из смешанных волокон) 
тонкие изделия из цветных тканей с неустойчивыми красителями, а также изделия из акрила, ацетата, триацетата и полушерстяных тканей 
шерстяные изделия 
изделия, предназначенные для ручной стирки 
не стирать 

 

Отбеливание 

можно использовать жидкий отбеливатель, содержащий хлор
нельзя использовать жидкий отбеливатель, содержащий хлор

 

Химическая чистка

разрешена с любыми реагентами
чистка с обычными реагентами, например, перхлорэтиленом или гидрокарбонатом
не подлежит химической чистке

 

Глажение (глажка)

при высокой температуре (около 200оС), например, для хлопка, льна
при средней температуре (около 150оС), например, для шерсти (одновременно отпаривать), шелка, вискозы, полиэстра
при низкой температуре (около 100оС), например для синтетических тканей (акрил, нейлон, ацетат)
не гладить

 

Сушка 

можно сушить в специальной сушильной камере
нельзя сушить в сушильной камере

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 12 Августа 2012 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ЗАМОРОЗИТЬ ОВОЩИ/ФРУКТЫ НА ЗИМУ


На сегодня замораживание овощей и фруктов – самый выгодный и удобный способ консервирования. Отказавшись от использования консервантов (уксус, соль, сахар) мы получаем здоровую продукцию. Не смотря на то, что не все овощи и фрукты после разморозки сохраняют свою первоначальную форму, зато другие, более важные свои свойства: вкус, запах, полезные вещества – сохраняются полностью. И ещё одна важная деталь. Как известно, при долгом хранении овощи и фрукты теряют большую часть витаминов. Так вот в замороженном продукте сохраняются все витамины на момент замораживания. И весной, количество витаминов в замороженной, к примеру, моркови, будет гораздо выше, чем в свежей.

                                                                       

СОВЕТЫ ПО ЗАМОРОЗКЕ

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 10 Августа 2012 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Jasmine-Olga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочный уксус

яблокоНемногие из нас имеют от природы способность сохранять свою фигуру независимо от количества поглощаемой пищи. Большинству приходится заботиться о похудении: сидеть на изнуряющих диетах, выполнять изнуряющие упражнения.

Сжигатель жира – яблочный уксус

Однако, существует природный сжигатель жира – яблочный уксус. Человек, который во время еды выпивает стакан воды, куда добавлена 1 ч.л. яблочного уксуса, ест меньше, потому что насыщение наступает быстрее. И если делать это регулярно, то можно быстро распрощаться с лишними килограммами.
Яблочный уксус справляется с жиром не хуже, чем рекламируемые специальные добавки для похудения. Причем он намного безопаснее и дешевле. Но уповать только на яблочный уксус тем, кто хочет, лежа на диване и питаясь пирожными, похудеть, вряд ли стоит. Сжечь весь накопленный в адипоцитах жир яблочный уксус просто не в состоянии, но вот уменьшить тягу к сладкому, а также снизить аппетит он может.

История яблочного уксуса

С незапамятных времен уксус изготовляли из винограда, инжира, некоторых сортов ячменя и яблок. Особенно ценились лечебные свойства этого напитка. В письменных источниках дошло подробное описание, как пользоваться уксусом при укусах ядовитых змей и насекомых, как и когда накладывать уксусные компрессы и повязки.
Яблочный уксус был обязательным препаратом в сумке любого древнего египетского лекаря. Яблочным уксусом обмывали раны, втирали его в плешивые головы.
Римские легионеры во время военных походов пили смесь яблочного уксуса с водой, которая называлась «поска». Этот напиток прекрасно утолял жажду под палящим солнцем завоеванных провинций и служил средством профилактики заразных болезней.
Но в далеком прошлом знали и о таких свойствах яблочного уксуса, как способность «сжигать» жир. Отдал должное уксусу и гений английской поэзии Джордж Байрон. «Утомившись» от постоянного переедания, он перешел на простую крестьянскую еду –черные сухари и разбавленный яблочный уксус. Эта диета пошла ему на пользу – он заметно похудел и написал знаменитого «Чайльд Гарольда».

Польза яблочного уксуса

Что же снискало яблочному уксусу такое необыкновенное уважение народов разных стран и исторических эпох? Прежде всего, его уникальные целебные свойства и удивительный набор компонентов.
Начнем с того, что все полезные вещества яблок фактически без потерь переходят и в яблочный уксус. О пользе яблок и говорить, наверное, не стоит. Это всем известно. У англичан есть пословица: «Если есть хотя бы одно яблоко в день, забудешь дорогу к врачу». Так вот, например, в 100 г свежих яблок содержится 140 мг калия, а в 100 мл приготовленного естественным образом яблочного уксуса калия примерно такое же количество.
Но петь дифирамбы только калию, содержащемуся в яблочном уксусе, было бы не совсем справедливо. Он содержит 20 важнейших минеральных веществ и микроэлементов, кроме того, уксусную, молочную и лимонную кислоты, целый ряд ферментов и аминокислот. А также пектин – балластное вещество, которое способствует процессу пищеварения, уменьшает уровень холестерина в крови и оздоравливает весь организм в целом.
Бета-каротин, содержащийся в яблочном уксусе, - один из самых сильных антиоксидантов.
Ученые после многочисленных исследований яблочного уксуса констатируют факт – помогает, излечивает, оздоравливает. И воздействует на клеточном уровне на организм человека.

Питательные вещества в яблочном уксусе

Минералы: калий, кальций, магний, фосфор, натрий, сера, медь, железо, кремний, фтор.

Витамины: С, Е, В1, В2, В6, Р, бета-каротин.

Органические кислоты: уксусная, пропионовая, молочная; аминокислоты; пектины.

Как выбрать яблочный уксус?

Если вы решите приобрести яблочный уксус промышленного производства, то лучше остановиться на недистиллированном. Такой уксус должен отличаться натуральной мутностью. Дело в том, что некоторые производители осветляют яблочный уксус, фильтруют и даже дистиллируют, то есть выпаривают и затем перегоняют в охлаждающих трубах с целью конденсации. После такой процедуры содержание витаминов, минеральных. веществ и микроэлементов в дистиллированном уксусе становится намного ниже. И, хотя дистиллированный уксус прозрачен как слеза, он значительно уступает недистиллированному уксусу. Иногда недистиллированный уксус может иметь на поверхности пену, пленку. Пусть вас это не пугает. Пенистая пленка не имеет ничего общего с обычной плесенью и в отличие от последней является очень полезной.

Как принимать яблочный уксус для похудения?

Наибольший эффект даст регулярный прием яблочного уксуса – на стакан холодной кипяченой воды следует добавлять 2 ч.л. яблочного уксуса. Выпивать жидкости с уксусом надо не меньше трех стаканов вдень, желательно во время приема пищи (завтрак, обед, ужин). Для некоторых людей достаточен месячный курс приема яблочного уксуса, для других – значительно больший, с непродолжительными перерывами.
По методике академика Болотова яблочный уксус лучше всего использовать с прокисшим молоком. Для этого в стакан с прокисшим молоком добавляют 1 ч.л. любого яблочного уксуса и 1 ч.л. меда. Уксус, советует академик, следует добавлять и в чай, и в супы, и в бульоны. И тогда уксус активно начнет регулировать обменные процессы и выводить из организма шлаки. 
Чтобы усилить эффект похудения, можно массировать неразбавленным яблочным уксусом места отложения жира – бедра, складки живота. В местах активного массажа яблочным уксусом кожа не только станет гладкой и атласной, но даже исчезнут следы от растяжек.

Противопоказания к применению яблочного уксуса

Если вы решили заняться коррекцией фигуры при помощи яблочного уксуса, вам необходимо знать, что противопоказаниями к применению такого безобидного средства могут стать воспалительные заболевания желудка или его предъязвенное состояние, сопровождающееся повышением кислотности желудочного сока.

Приготовление яблочного уксуса в домашних условиях

Возможно приготовление яблочного уксуса в домашних условиях. Это не так уж и сложно, да и продуктов требуется немного. Существует много способов приготовления яблочного уксуса – из яблочного сока, орлеанский.
Русский способ приготовления яблочного уксуса в домашних условиях – наиболее экономичен и апробирован временем.
Для приготовления яблочного уксуса нужно взять перезрелые плоды яблок. Мягкие яблоки раздавите, а твердые порежьте помельче. Всю эту кашицу переложите в эмалированную кастрюлю с широким дном, залейте горячей водой, добавьте сахар (50 г на 1 кг сладких яблок и 100 г на 1 кг кислых яблок). Вода должна быть выше уровня яблок на 3-4 см. Кастрюлю поставьте в теплое место, но чтобы не попадали прямые солнечные лучи. Надо часто помешивать массу, чтобы она не высыхала сверху. Через две недели жидкость процедите через марлю, сложенную в 2-3 слоя, перелейте в большие банки для брожения. Лучше не доливать до верха 5-7 см.
Жидкость настаивайте еще две недели. Готовый яблочный уксус перелейте, не взбалтывая, в бутылки. Не доливайте до самого края. Осадок процедите через плотную ткань. Бутылки закупорьте прокипяченными пробками.

Яблочный уксус - для энергии

Яблочный уксус восстанавливает кислотно-щелочное равновесие в коже, яблоки содержат пектин и обладают лечебным действием, а остальные компоненты прекрасно питают кожу. В настоящее время врачи рекомендуют яблочный уксус тем, кто принимает йод (разводить его в чайной ложке яблочного уксуса). Он необходим для нормализации пищеварительных процессов. Натуральная яблочная кислота является строительным материалом, соединяющимся в организме со щелочными элементами и минеральными веществами. Она образует энергию, накапливающуюся в виде гликогена.

Яблочный уксус, принимаемый в умеренных количествах, исключительно полезен

Калий, в изобилии содержащийся в яблочном уксусе, легко усваивается в присутствии наиболее важных элементов – кальция, натрия, железа, магния.

Яблочный уксус обладает замечательными антисептическими свойствами. Ежедневное употребление 1 ч.л. уксуса и меда на стакан кипяченой воды вполне достаточно для взрослого человека. Благотворно воздействует яблочный уксус при простудных заболеваниях.

Кроме того, используя яблочный уксус с медом и кипяченой водой (по вкусу) можно замариновать свеклу, приготовить целебный и питательный хрен, красивый свекольник.

Рецепт приготовления яблочного уксуса доктора Джарвиса

Свежие яблоки хорошего качества измельчить на терке вместе с сердцевиной и кожурой. Положить эту массу в эмалированную посуду и залить теплой кипяченой водой из расчета 0,5 литра воды на 0,4 кг яблок. На каждый литр воды – по 100 г меда или сахара и по 100 г дрожжей (хлебных, высокого качества; это необходимо иметь ввиду, так как качество дрожжей часто бывает неудовлетворительным) и 20 г сухого ржаного хлеба. Яблочная кашица должна бродить в открытом сосуде в помещении при температуре 20-30 градусов Хранить сосуд следует в темном месте или прикрывать его чем-то легким и теплым.

Первая стадия – 10 дней, при этом нужно 2-3 раза в день помешивать кашицу деревянной ложкой. Затем переложить всю массу в марлевый мешок и отжать полученный сок вновь процедить, определить его количество и слить в сосуд с широким горлом (или кастрюлю).

К каждому литру добавить еще по 50-100 г меда (или сахара) и размешать до полного его растворения. Вторая стадия – сосуд закрыть марлей, завязать и хранить в тепле до тех пор, пока жидкость не «успокоится» и не пролежится. Яблочный уксус обычно готовятся 40-100 дней, затем его переливают в бyтылки, закупоривают и ставят на хранение в прохладно место.

Яблоки выводят из организма соли тяжелых металлов, холестерин, укрепляют стенки сосудов, обладают противомикробным, мочегонным действием. Рекомендуются в лечебном питании больным, страдающим атеросклерозом, энтеритом, колитом, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, печени, при железодефицитной анемии, хроническом гастрите с повышенной кислотностью желудка, ожирении, сахарном диабете.

Яблоки

Яблочный сок

Рецепты из яблок

Другие овощи и фрукты для лечения

Яблочный уксус для иммунитета

Яблочный уксус богат комплексом витаминов и микроэлементов, что делает его мощным лекарственным средством. Ученые установили, что регулярный прием яблочного уксуса укрепляет иммунитет и делает организм стойким к простудам и гриппу. Выпивайте ежедневно натощак 2 ч.л. уксуса, растворенного в 1 стакане воды. А добавленная в такой напиток 1 ч.л. меда отлично стимулирует аппетит.

Яблочный уксус облегчает боль

Яблочный уксус – отличное болеутоляющее средство. Он помогает при мигренях, болях в горле, суставах, при ожогах. Чтобы снять головную боль, растворите в теплой ванне (36 С) 2 стакана уксуса. Лягте в ванну на 15 мин. При острых болях в суставах ежечасно в течение семи часов выпивайте по 1 стакану раствора: 2 ч.л. яблочного уксуса на 1 стакан воды. При боли в горле можно применять полоскания раствором яблочного уксуса (1 ч.л. растворите в 0,5 стакане воды). Полоскать горло следует 2-3 раза в день.

Яблочный уксус компенсирует нехватку калия

Регулярное употребление яблочного уксуса показано прежде всего тем, у кого ослаблено сердце, истощена нервная система, кто испытывает частые боли в суставах. Эти симптомы указывают на нехватку калия. Яблочный уксус богат калием, который регулирует кислотно-щелочной баланс в крови, улучшает передачу нервных импульсов, активизирует мышечную работу сердца, ферментов, благотворно влияет на почки. Кроме того, он нейтрализует избыток натрия и нормализует артериальное давление крови. Также яблочный уксус обладает мочегонным эффектом, быстро выводит токсины и шлаки из организма.

Яблочный уксус снижает уровень сахара

Больным сахарным диабетом в качестве природного лекарственного средства следует пить воду с добавлением яблочного уксуса. Такой напиток способствует снижению уровня сахара в крови. По данным исследований, у пациентов, которые выпивали перед сном такую воду, уже на следующий день анализ крови показывал снижение уровня глюкозы на 5%.

Яблочный уксус омолаживает кожу

Чтобы поддерживать кислотность кожи на уровне рН 5,5 и таким образом защитить ее от болезнетворных бактерий и микроорганизмов, желательно каждый раз после душа массировать тело тампоном, смоченным яблочным уксусом (1 ст. л. на 1 стакан воды). Эта процедура улучшает кровообращение, освежает кожу, делает ее упругой. Безусловно, это же полезно делать для кожи лица.

2-й рецепт приготовления яблочного уксуса в домашних условиях

Возьмите созревшие яблоки, вымойте их и мелко нарежьте, сложите в эмалированную кастрюлю, добавьте сахар (50 г на 1 кг яблок) и залейте горячей водой (70 С). Поставьте кастрюлю в теплое место и 2 раза в день перемешивайте массу, чтобы сверху не образовалась сухая корка. Спустя 2 нед сцедите жидкость через марлю и перелейте в большие банки для брожения так, чтобы до верха оставалось 5-7 см. Оставьте бродить на 2 нед. Когда яблочный уксус будет готов, перелейте его в бутылки. Хорошо закупорьте их и храните в темном месте при комнатной температуре.

Наука о пользе яблочного уксуса

Свойства яблочного уксуса обуславливают его пользу при целом ряде заболеваний.

Сахарный диабет. Яблочный уксус снижает уровень сахара в крови. В одном исследовании 2007 года у 11 человек с диабетом 2 типа было обнаружено, что прием 2 ст.л. яблочного уксуса перед сном снижало уровень глюкозы в крови утром на 4%-6%.

Высокий уровень холестерина. В ходе эксперимента на крысах в 2006 году было показано, что яблочный уксус снижает уровень холестерина в крови.

Артериальное давление крови. В ходе другого эксперимента с крысами было показано, что уксус понижает высокое давление крови. Большое исследование показало, что у людей, съедавших с заправленными маслами и яблочным уксусом салатами ли нефть и уксус 5-6 раз в неделю, были более низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний. Однако, совсем не ясно, какая роль в этой пользе принадлежит яблочному уксусу.

Рак. Несколько лабораторных исследований показали, что яблочный уксус может убивать раковые клетки или замедлять их рост. Для человека было показано, что прием яблочного уксуса связана со сниженным риском рака пищевода. Однако в другом исследовании было показана связь яблочного уксуса с раком мочевого пузыря.

Похудение. На протяжении тысячелетий яблочный уксус применяли для похудения. Белый уксус (и возможно другие типы) помогает людям чувствовать себя сытыми. Исследование 2005 года показало, что лица, кто съедавшие кусок хлеба с небольшим количеством белого уксуса, чувствовали себя более сытыми по сравнении с теми, кто просто съел хлеб.

Каковы возможности применения яблочного уксуса?

Поскольку яблочный уксус – бездоказательное лечение, нет никаких официальных рекомендаций о его применении. Некоторые люди принимают 2 ч.л. яблочного уксуса в день (смешанные в чашке воды или сока.) Яблочный уксус также иногда наносят на кожу или используют для клизм. Безопасность этого лечения неизвестна.

Каковы риски при применении яблочного уксуса?

В целом риски при применении яблочного уксуса незначительны. Однако при длительном применении яблочного уксуса могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.

Яблочный уксус очень кислый. Главный компонент яблочного уксуса – уксусная кислота. Поэтому перед внутренним применением яблочный уксус следует растворить с водой или соком. Чистый яблочный уксус может повредить зубную эмаль и ткани горла, рта и пищевода.

Длительное применение яблочного уксуса может вызвать низкие уровни калия и снизить плотность кости. Если у Вас низкий уровень калий или остеопороз, посоветуйтесь с Вашим врачом перед началом применения яблочного уксуса.

Яблочный уксус теоретически может взаимодействовать с мочегонными средствами, слабительными и лекарствами для лечения сахарного диабета и болезни сердца.

Если у Вас сахарный диабет, посоветуйтесь с врачом перед применением яблочного уксуса. Уксус содержит хром, который может изменять уровень инсулина в крови.

О БАДах, содержащих яблочный уксус

Применение вместо раствора яблочного уксуса БАДов, содержащих яблочный уксус, является дополнительным фактором риска. В отличие от лекарств, БАДы не отрегулированы FDA (обычно их не проверяют на эффективность и даже на основную безопасность). Исследование БАДов 2005 года оценило компоненты 8 различных брендов БАДов яблочного уксуса. В ходе исследования были установлены следующие факты:

1) Компоненты, перечисленные на упаковке, не соответствовали фактическим компонентам.

2) Компоненты сильно варьировали между различными брендами.

3) Рекомендуемые дозы сильно различались между брендами.

4) Химический анализ образцов показал, что большая часть этих брендов не содержала яблочного уксуса вообще.

 http://mshealthy.com.ua/diet-yabloko-yablochnii-uksus.html


Метки:  

Без заголовка

Пятница, 10 Августа 2012 г. 12:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Викторка_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем полезен и вреден яблочный уксус

Чем полезен и вреден яблочный уксус

 
Яблочный уксус

Как бы там ни развивалась фармакология, но и в наши дни многие люди увлекаются натуральными средствами и советами народной медицины. В этой статье речь пойдет как раз об одном из таких народных снадобий - яблочном уксусе. Своими знаниями об этом продукте с нами поделился врач-гомеопат Олег Игнатьев.

Начиная самолечение, посоветуйтесь с врачом

Специализированная литература, которая «прославляет» всевозможные методики самолечения натуральными средствами, дает яблочному уксусу характеристику эдакого эликсира здоровья и красоты. Действительно, в этом продукте есть полезные микроэлементы и витамины, но не все так просто.

Чтобы заниматься самолечением, нужно обладать определенными медицинскими знаниями. Олег Игнатьев советует прежде, чем заняться оздоровлением с помощью яблочного уксуса, обратиться за консультацией к врачу. «В определенной дозе уксус может быть лекарством, а если ее не соблюсти, то он может нанести вред. Впрочем, это касается и остальных лекарств, народных средств, продуктов и прочего.

Миф об уксусной диете

Сравнительно недавно была мода на диеты с яблочным уксусом, и желающие похудеть искали в ней панацею от лишнего веса. Олег Игнатьев рассказал об одной из своих пациенток, которая тоже решила похудеть с помощью этого «эликсира». «Девушка проходила какие-то модельные тесты и ей сказали, что надо немного похудеть. Она где-то вычитала диету с яблочным уксусом и, не посоветовавшись ни с кем, стала его пить. Потом мне долго пришлось с ней заниматься, чтобы нормализовать ее состояние», - рассказывает Олег Игнатьев.

Дело в том, что яблочный уксус способствует снижению аппетита, но при этом от еды ни в коем случае нельзя отказываться. Девушка пила уксус и почти ничего не ела. А людям, у которых проблемы с желудком (гастрит, язва и т.д.), подобная диета может нанести серьезный вред.

Врач-гомеопат советует разбавить водой две столовые ложки яблочного уксуса и принимать за 15 минут перед едой. «Такая доза довольно безопасна. Но хотелось бы акцентировать внимание на том, что этот метод подойдет прежде всего тем, кто хочет именно нормализовать вес, а не похудеть. И обязательно нужно есть, иначе могут быть неприятные последствия для желудка», - предостерегает Олег Игнатьев.

Он вспомнил довольно забавную историю о яблочном уксусе. В середине 90-х годов была мода на биодобавки. Одна из предприимчивых компаний выпустила капли для похудания, придумала красивую упаковку и звучное название. Как выяснилось позже, эти капли были не что иное, как разбавленный яблочный уксус в той же пропорции, о которой говорилось выше. «Только стоили эти капли раз в 30 дороже, чем обычная вода и все тот же уксус. Вот что значит реклама. По-моему, человек, если хочет похудеть, просто-напросто должен контролировать свое питание, взять себя в руки. Тогда никакой уксус ему не понадобится», - говорит Олег Игнатьев.

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 10 Августа 2012 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения NTiramisy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебные свойства яблочного уксуса

 

 Яблочный уксус                              Яблочный уксус   

 В последнее время яблочный уксус приобрел большую популярность и признание. Он считается богатейшим источником многих необходимых для человека микроэлементов, таких как калий, кальций, натрий, железо, магний и др. Прием яблочного уксуса в умеренных количествах исключительно полезен. Яблочный уксус необходим для нормализации пищеварительных процессов. Натуральная яблочная кислота является как бы строительным материалом, соединяющимся в организме со щелочными элементами и минеральными веществами. Она образует энергию, накапливающуюся в виде гликогена. Людям, стремящимся к правильному, здоровому питанию, без яблочного уксуса не обойтись. Яблочный уксус убивает все болезнетворные микробы в желудочно-кишечном тракте, благотворно влияет при простудных заболеваниях, и многое другое.

 

Уксус ради красоты

Следующие косметические рецепты совершенно натуральны и не содержат опасных токсинов.

  • Альтернативное вяжущее для кожи. В яблочный уксус добавить мелко нарезанных цветов ноготков. Хорошее средство от прыщей и для заживления небольших царапин.
  • Знаменитый лосьон для лица. Взбейте 1 яйцо, добавьте 1 ч. ложку мёда и 1/4 ч. л. яблочного уксуса. Нанесите маску на лицо и шею. Через 15-20 минут смойте тёплой водой и осторожно промокните салфеткой. Существенно улучшает цвет лица, питает, имеет омолаживающий эффект.

 

Рецепты красоты с головы до ног

  • Пышные и сияющие волосы. Специалисты по волосам считают, что уксус способен не только восстановить сухие, ломкие или непослушные волосы, но и укрепить ослабленные краской, химической завивкой пряди и восстановить кислотный баланс волос. В знаменитый ополаскиватель для волос входят 2 ст. ложки яблочного уксуса и 2 чашки тёплой воды. Этот ополаскиватель удаляет с волос остатки химических шампуней и придает волосам красивый блеск.
  • Гладкие руки. С возрастом на коже появляются пигментные пятна. Пятнистость украшает собак и кошек, но не людей, поэтому любое средство, помогающее удалить эти пятна, всегда к месту. Попробуйте протирать кожу уксусом ежедневно, и сами сможете наблюдать результаты (помните, что яблочный уксус творит чудеса с кожей лица, поэтому с возрастными пятнами он тоже может справиться). Но даже если от пятен избавиться не удастся, руки все же станут гораздо мягче и нежнее.
  • Личная гигиена. После душа или ванны протрите уксусом под мышками. Такое средство совершенно недорого, абсолютно натурально и не имеет никакого запаха.
  • Сексуальные ноги. Яблочный уксус считают лучшим смягчающим средством для ног. Налейте немного тёплой воды в тазик, добавьте приблизительно 1 чашку яблочного уксуса и держите в этом растворе ступни ног в течение 5 минут. После этого ноги становятся нежными и гладкими, как у ребенка.

Лечебные свойства яблочного уксуса

               

Для лечебных целей необходимо использовать только натуральный яблочный уксус. В большинстве случаев в магазине можно приобрести столовый уксус, в который добавляют яблочную кислоту и называют яблочным уксусом. Поэтому рекомендуется изготавливать яблочный уксус самостоятельно.

Яблочный уксус содержит большое количество витаминов, пектинов и микроэлементов.

Применяют яблочный уксус при болях в суставах, лечении грибка стопы, против усталости, при лечении горла и дисбактериоза, при изжоге, лечении варикоза, тяжести в ногах, при кожном зуде, также способствует снятию высокой температуры тела и помогает избавиться от таких косметических недостатков, как прыщи и темные круги под глазами.

 

Яблочный уксус против усталости

После утомительной физической нагрузки, поможет раствор яблочного уксуса. На один стакан холодной воды возьмите две столовые ложки уксуса. Хорошо разотрите тело полученным раствором. Затем лягте на диван и расслабьтесь в течение 10-15 минут. При этом ноги положите на поверхность, находящуюся выше тела.

 

Яблочный уксус при боли в суставах

Помогает при длительных нагрузках, болях и воспалениях в суставах. Оказывает обезболивающее действие, способствует улучшению обмена веществ в хрящах.

Перед приемом внутрь также необходимо проконсультироваться с врачом.

Рецепт можно использовать, если нет противопоказаний.

На один стакан питьевой воды развести 1,5 ложки яблочного уксуса и чайную ложку меда. Пить по стакану раствора, три раза в день, перед едой, в течение двух недель. При заметном улучшении, постепенно сокращать объем, до одного стакана в день.

При острых болях в суставах, приготовьте лепешку из ржаной муки, столовой ложки меда и чайной ложки сахарной пудры. Прикладывайте лепешку на ночь, утром снимая лепешку, протирайте место яблочным уксусом и так в течение двух недель.

 

Избавиться от грибка стопы с помощью яблочного уксуса

Для этого приготовьте раствор яблочного уксуса, растворив 1 чайную ложку уксуса в литре воды и добавив три столовых ложки соли. Принимайте такую ванну для ног, по 10 минут, утром и вечером. Также в течение дня смазываете пораженные места, ватным тампоном, смоченным в яблочном уксусе.

 

Лечение дисбактериоза яблочным уксусом

При ранней стадии дисбактериоза или принятии антибиотиков и в качестве профилактики, рекомендуется принимать один раз в день перед завтраком, стакан теплой воды с разведенной чайной ложкой яблочного уксуса, в течение двух недель.

При более сильном развитии дисбактериоза, нужно принимать по два стакана: утром за полчаса до завтрака и вечером за полчаса до ужина. В течение 1-2 месяцев.

 

Вместе с употреблением яблочного уксуса полезно применять травяные сборы для лечения заболеваний органов пищеварения. При тяжелой степени заболевания, период лечения может длиться около полугода, а частота принятия раствора яблочного уксуса увеличиться до трех раз в день. При этом необходимо делать перерывы каждый месяц на 4-5 дней.

 

 

Яблочный уксус для лечения изжоги

При слабом проявлении изжоги, рекомендуется выпить полстакана теплой воды, с разведенной в ней чайной ложкой яблочного уксуса, натощак, перед приемом пищи.

При более сильных проявлениях, рекомендуется обратиться к врачу.

 

Лечение варикоза яблочным уксусом

При варикозном расширении вен, необходимо два раза в день смазывать больные участки ног яблочным уксусом. И одновременно два раз в день, за 15 минут до еды, принимать по стакану воды с разведенной в ней чайной ложкой уксуса.

 

Яблочный уксус от тяжести в ногах и при усталости

Полезно принимать ванну для ног, до колен. Добавьте в холодную воду 250 гр яблочного уксуса, и держите ноги в течение 3-5 минут. Затем выньте ноги из воды и не вытирая оденьте носки из хлопка, а сверху теплые шерстяные. Полежите на диван 15-20 минут, положив ноги на поверхность выше уровня тела.

Рецепт №2. Смоченной в яблочном уксусе тканью, оберните ноги, поверх накройте толстым махровым полотенцем. Также полежите на диван около получаса, положив ноги на поверхность выше уровня тела.

 

Яблочный уксус при боли в горле

Поможет раствор чайной ложки яблочного уксуса разведенной на полстакана теплой воды. Полоскать горло каждый час, в течение 1-2 минут, для большего эффекта немного раствора можно проглотить, пить очень маленькими глотками.

 

Яблочный уксус как средство от прыщей

Притирайте три раза в день, кожу лица яблочным уксусом, до полного исчезновения прыщей. Параллельно можно принимать раствор внутрь. Разведите чайную ложку на стакан воды, принимайте два раза в день перед едой.

 

Яблочный уксус от кожного зуда при укусе насекомых

Приложите марлевый компресс, смоченный яблочным уксусом на место укуса.

 

Яблочный уксус при повышенной температуре тела

Как жаропонижающие средство, используют раствор яблочного уксуса, смазывают тело уксусом, затем укутывают в простыню. Такой способ безвреден для организма и применяется детям.

 

Противопоказания к применению яблочного уксуса

Раствор яблочного уксуса обладает повышенной кислотностью и прежде чем принимать его, необходимо проконсультироваться с врачом. Лечение уксусом не рекомендуется людям с заболеваниями ЖКТ, особенно противопоказан яблочный уксус при гастрите, язве, гепатите.

При неправильной дозировке возможны язвенные колиты или цирроз печени.

Запрещено применять клизмы с неразбавленным яблочным уксусом.

Серия сообщений "Наше здоровье":
Часть 1 - Технология спаивания
Часть 2 - Технология спаивания
...
Часть 5 - САЙТ ЗЕЛЕНАЯ АЗБУКА
Часть 6 - О пользе чая! И некоторые запреты на употребления чая!
Часть 7 - Лечебные свойства яблочного уксуса
Часть 8 - Сильный заговор от болезни
Часть 9 - СЕЛЕН И ВИТАМИНЫ С, Е ПРЕДОТВРАЩАЮТ ПОЯВЛЕНИЕ РАКА ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ
Часть 10 - Имбирный чай для похудения


Поиск сообщений в Миранда78
Страницы: 9 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь