Прихватки - хороший подарок к 8 марта.

Вы еще не опоздали, но поторопитесь: праздник "на носу"....
>>>>>>>>>>>>

О самых разных диетах

Я тут смотрела недавно в Интернете описание различных диет, и мне приглянулось несколько, которые я возможно, когда-нибудь попробую!

Кефирная диета
Сложная в выдержке диета.

Максимум - 9 дней.

Первые 3 дня - литр - полтора обезжиренного кефира.
Следующие 3 дня - яблоки.
Далее опять 3 дня по литру - полтора кефира.

Французская диета

Длительность диеты - 1 неделя.

Меню:

1-й день:
Утро: Яйцо вкрутую, чай или кофе, фруктовый йогурт.
День: Овощной салат с растительным маслом и лимонным соком, свекла тушеная с черносливом и морковью, яблочный сок.
Вечер: 100 грамм отварного куриного мяса, 50 грамм сыра, 1 стакан обезжиренного кефира.

2-й день:
Утро: 1 апельсин, чай, 2 кусочка хлеба с отрубями.
День: 100 грамм салата из отварных креветок с майонезом и укропом, 100 грамм отварной телятины или говядины, обычный йогурт.
Вечер: 150 грамм отварной цветной капусты в соевом соусе, 1-на картофелина в мундире, чай и кусочек хлеба с отрубями.

3-й день:
Утро: чай или кофе с сахарозаменителем, кусочек постной ветчины, обезжиренный творог.
День: салат из вареных шампиньонов, вареной картофелины, тушеной капусты, посыпанный зеленым луком, заправленный соком лимона и оливковым маслом и 2 киви.
Вечер: Простой йогурт, 100 грамм тушеной рыбы, 1 стакан обезжиренного кефира.

4-й день:
Утро: немного мюслей с томатным соком, кофе без сахара (или с сахарозаменителем), 1 банан.
День: 1 яйцо, сваренное вкрутую и 100 грамм обжаренного с луком филе окуня.
Вечер: Овощной салат с растительным маслом, 1 вареная картофелина, 1 кусочек хлеба с отрубями, фасоль тушеная с петрушкой, чай без сахара.

5-й день:
Утро: простой йогурт, 1 яйцо вкрутую, чай без сахара.
День: 100 грамм отварной свеклы с оливковым маслом, томатный сок, 100 грамм отварного риса с кетчупом или соевым соусом.
Вечер: 100 грамм обезжиренного творога, кусочек сыра, простой йогурт и стакан теплого молока.

6-й день:
Утро: немного кукурузных хлопьев с молоком, простой йогурт, кофе без сахара.
День: 1 яйцо, сваренное вкрутую, 150 грамм тушеной говяжьей печени, простой йогурт.
Вечер: Салат из красной капусты с петрушкой и оливковым маслом, кусочек хлеба с отрубями, чай без сахара, 2 киви.

7-й день:
Утро: 1 яйцо, сваренное вкрутую, кусочек сыра, чай или кофе без сахара.
День: салат из моркови и капусты с растительным маслом и лимонным соком, 100 грамм жареных шампиньонов и 100 грамм отварного риса, апельсиновый сок.
Вечер: 50 грамм крабовыхе палочек с лимонным соком, 150 грамм тушеной говяжьей печени и стакан теплого молока.

На полдники, чтобы утолить чувство голода, пейте по стакану любого сока, травяного чая или какого-либо бульона.

Можно иногда употребить немного белковой или углеводной пищи.

Строго придерживаться диеты рекомендуется не более 3-х дней, далее Вы почувствуете значительную слабость организма.

При 9-ти дневной выдержке кефирной диеты можно потерять до 9-ти килограмм.


Гречневая диета

Очень эффективная диета. Гречка насыщает организм и одновременно с этим приводит к выведению из него шлаков. Благотворно влияет на работу желудка.

Рассчитана гречневая диета на 1-2 недели. Потом необходимо прерваться хотя бы на месяц.

Суть: гречку можно употреблять в любых количествах, обязательно малосоленую и без сахара. Из напитков - любые малокалорийные в любых количествах, идеально - обычная или минеральная вода. Можно употреблять кефир с жирностью 1%. До 1-го литрового пакета в сутки.

Потеря веса за 2 недели гречневой диеты - до 12-ти килограмм.

В последнее время изучаю самые разные диеты, общаюсь с такими же девушками, желающими похудеть, и понимаю, что не так уж сложно это. Особенно меня радует портал http://www.dietaonline.ru, там столько всего полезного и уникального! Самое главное, что этот сайт дает хороший пинок под зад, когда лень тебе или так и хочется укусить что-нибудь сладенького или вредного. Так то вот.

Салат для похудения!

СВЕКОЛЬНО-МОРКОВНАЯ ГОРКА
Необходимые продукты:
свекла – 300 г.
морковь – 20 г
лук репчатый – 20 г
масло растительное – 1 ст. ложка
сок лимонный – 5 г
соль

Способ приготовления:
Отварите свеклу, положите в холодную воду на 15 минут, затем очистите и пропустите через мясорубку. Репчатый лук и морковь нашинкуйте соломкой, пассеруйте в растительном масле до мягкости, пропустите через мясорубку и соедините со свеклой.
Посолите и добавьте лимонный сок. Выложите на большую тарелку в форме горки.
Совет: для придания остроты можно добавить чеснок

Футлярчик для иголок

 Футлярчик для иголок

Постоянно умудряюсь засунуть иголку куда-то, а потом ищу её целый час. Недавно вспомнила школьные уроки труда и сделала футлярчик.
Для этого мне понадобилась старая помада и кусочек паралона (1). Помаду выкрутила до конца и вычистила от "остатков роскоши" (2) Потом вырезаю небольшой кусочек паралона и вставляю в футляр от помады (паралон должен быть по размеру больше чем отверстие помады, чтобы не выпадал) (3)
 

Теперь вставляем иголочки и закручиваем помаду (4,5) Ну вот футлярчик готов! А это тот-же футлярчик, только отдекорирован техникой декупаж.

взято здесь   http://samodelki.com.ua/node/1487

Букет из игрушек

Понравилась идейка... можно и покупные, а можно и разные игрушки использовать...
а можно скомбинировать конфеты и игрушки, ну в общем... понравилась идейка...

http://stranamasterov.ru/node/110637?tid=451

Подставки для колец.

http://vse-ds.ru/accessory/stand/

Читать далее...

Свадебные бокалы "Венок из орхидей"

 

Посмотреть подробные фото бокалов >>>

Бокалы "Свадебная орхидея"

 

Посмотреть подробные фото комплекта >>>

Круглые свадебные свечи

 

Посмотреть подробные фото комплекта >>>

Последние работы

 

Свадебные бокалы и рамка для фото 

Посмотреть подробные фото >>>

Свадебная подушка.

Сегодня я сшила подушку для племянницы Маряны. Вставку - сердечко она сама вышивала. Галерея_Дефне

Свадебный комплект аксессуаров "Изысканный" для Николая, г.Москва

 

Посмотреть подробные фото >>>

Свадебные аксессуары для Димы и Маши, г.Харьков

Посмотреть подробные фото >>>

АХ, ЭТА СВАДЬБА.....

СВАДЬБА - одно из самых значимых событий в нашей жизни. У кого-то их бывает несколько, у кого-то один раз и на всю жизнь, но.. в любом случае хочется чтобы это запомнилось и было лучше чем у всех остальных.

Мечтается чтобы все было самое лучшее, самое красивое и запоминающееся, чтобы все мелочи нарядов и украшений были на высоте. Все грандиозное всегда состоит из мелочей, и, какие это будут мелочи - таким и будет ваш праздник.

Если вы живете в Москве или Московской области СВАДЕБНЫЙ МАГАЗИН http://www.nastyarai.ru/ для вас просто находка. Ну, а если вы живете в другом городе, заказ можно сделать по телефону или написав по адресу zakaz@nastyarai.ru
купить свадебный рушник
подарочные корзины на свадьбу,
свадебные бокалы
свадебные альбомы или книги
и многие другие очень необходимые вам свадебные аксессуары можно купить именно здесь http://www.nastyarai.ru/. Также вы можите купить тут приглашения на свадьбу
По вашему желанию оформление свадебных аксессуаров может быть изменено или создано по вашему дизайну.
Самое главное, особенно по-моему для невест, все это будет только в одном экземпляре и только у вас. И, наконец, все эти вроде бы мелочи создадут одну большую и красивую картину вашего праздника на долгие годы вперед.

Свадебные бокалы

Свадебные бокалы

Девочки, посмотрите сколько идей для украшения бокалов на свадьбу. Эх. жаль сын уже женился...

 

                                                                                                                                                                       

Свадебные идеи ( оформление, украшения...)

Читать далее 

схемы вышивки – часы

 

Читать далее...

Закуска "Клубничка" с сельдью

Чай с молоком как способ похудеть

Сейчас способов и средств похудения великое множество. Только далеко не каждые способ и средства можно назвать естественными и безопасными для организма. А натуральные и безопасные способы сбросить вес на самом деле, как говорится, «на самом видном месте», но далеко не всегда мы о них знаем или замечаем их, или же не верим, что привычные продукты как-то помогут сбросить вес. Помогут. И один из таких продуктов – чай с молоком, или, как его еще называют – молокочай. Чай с молоком, как известно, любимый напиток многих англичан. А у нас как-то не принято пить чай с молоком. И зря. Потому что такое сочетание привычных продуктов очень и очень полезно. Молоко включает в свой состав белки, необходимые организму как строительный материал, кальций, который укрепляет кости и зубы. А натуральный чай выводит из организма вредные вещества, богат микроэлементами и иногда даже витаминами. Когда чай и молоко «встречаются», то получается средство, помогающее снять груз пищи. Молокочай можно пить ежедневно, чтобы поддерживать свой организм, или устраивать с ним разгрузочные дни. Такие разгрузочные дни, кстати, помогают сбросить от 0,5 до 2 килограмм за один день. Практиковать такой способ похудения можно раз в неделю. Каких-либо противопоказаний, кроме непереносимости молочных продуктов, выявлено не было. Для того чтобы приготовить молокочай, чай можно выбирать любой – черный или зеленый, какой Вам больше нравится, главное, чтобы он был натуральным и качественным. Иначе никакого эффекта от «мероприятия» можно не ждать. Также можно смешать сразу несколько сортов чая, в общем, тут все на Ваш вкус. Существует два основных способа приготовления молокочая. Первый. Потребуется: 1,5 л молока (с нулевой жирностью) и выбранный Вами чай. Приготовление: в кастрюльку наливаем молоко, ставим на плиту, нагреваем до появления первых пузырьков, сразу же выключаем огонь, добавляем в горячее молоко 2 ст.л. чая, оставляем на 5-10 минут в зависимости от той крепости чая, которую любите, далее процеживаем чай через сито, переливаем в термос (лучший вариант). Второй. Потребуется: 1,5 л обезжиренного молока и чай. Чай заваривается водой, нагретой до 80-85 градусов в посуде, куда можно будет долить столько же молока, сколько было использовано воды для заваривания чая. После того, как заварили чай, его следует настоять несколько минут (5-10). Затем доливаем молоко, далее также процеживаем чай. Пить молокочай следует в течение дня, причем из пищи в такой разгрузочный день исключаются любые другие продукты. Можно пить молокочай и по такой схеме: один стакан раз в 2 часа. Пить молокочай можно как горячим, так и холодным. Только его ни в коем случае ни во время приготовления, ни после, нельзя кипятить, иначе он потеряет свои свойства.