-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Дилар

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.09.2010
Записей: 3619
Комментариев: 724
Написано: 5383


Когда не надо снижать высокое давление

Суббота, 17 Января 2015 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда не надо снижать высокое давление

Людям старше 60 лет не стоит снижать с помощью препаратов высокое давление, если его показатели не превышают 150/90 мм.рт.ст. Об этом говорится в новом руководстве, опубликованном в журнале Американской медицинской ассоциации.

Согласно выводам специалистов, резкое снижение с помощью медикаментов повышенного артериального давления у пожилых людей может вызвать негативные побочные эффекты (обмороки, падения), особенно при взаимодействии с другими лекарствами.

Как известно, гипертонией считается стойкое повышение давления до 140/90 мм.рт.ст. и выше. Авторы нового руководства подчеркивают, что не пересматривают эту норму, а людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими заболеваниями почек или диабетом рекомендуют не превышать показатели 130/80.

Ранее израильские медики заявили, что гипертоникам снижать давление до традиционного уровня 120/80 не нужно.

Рубрики:  рецепты народной медицины,здоровье от природы

Метки:  

"Золотое соотношение" для гипертоников.

Суббота, 17 Января 2015 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Константиновна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Золотое соотношение" для гипертоников.

Выписки из книги Майи Гогулан "Попрощайтесь с болезнями".

Кровяное давление.

Обычно кровяное давление определяют в точке на плечевой артерии высотой ртутного столба. Но реальное кровяное давление не может быть установлено без учета четырех слагаемых:верхнего, нижнего давления, пульса и возраста.

При помощи дифференцированно-интегральных вычислений японский профессор Кацудзо Ниши ( 1884 - 1949 г.г.) определил, что существует идеальное соотношение между верхним и нижним давлением.Такое соотношение он назвал "золотым соотношением", так как это является ключом к здоровью человека.                                                             

Отношение верхнего давления к нижнему может  быть легко определено из следующего уравнения:

нижнее давление   умножить  на 11 и  разделить на  верхнее давление - получим некое число ( Х ).. Будет или нет это число приближаться  к 7 или приблизительно равняться 7, это и есть мерило здоровья.

Если "золотое соотношение" у человека устойчиво, он чувствует себя прекрасно,  давление перестает его интересовать. Он может без опасности выносить любые комбинации высокого давления.

 

.

А вот мои вычисления значений верхнего и нижнего давления в соответствии с "золотым соотношением",  где  Х  может равняться

от 6,0 до 8,0.

 

Верхнее давление                      Нижнее давление                 Значение Х

120                                                   75                                               6,87                                                                                                                                                    

125                                                   80                                                7,04

135                                                   85                                                6,93

140                                                   90                                                7,07

150                                                   95                                                6,97

160                                                 100                                               6,87

165                                                 105                                               7,00

175                                                  110                                              6,91

180                                                  115                                              7,03

190                                                  120                                             6,93

195                                                  125                                             7,05

205                                                  130                                             6,98

210                                                  135                                            7,07

220                                                  140                                           7,00    

и так далее. Желаю здоровья!                               

Серия сообщений "гипертоникам":
Часть 1 - Как за пять минут снизить давление
Часть 2 - Настойка от гипертонии
Часть 3 - Гипертоникам
Часть 4 - .Народное средство от гипертонии.
Часть 5 - "Золотое соотношение" для гипертоников.
Часть 6 - Лечение давление народными средствами
Часть 7 - Семечки от гипертонии.
...
Часть 20 - Как снизить высокое давление.
Часть 21 - Как снизить давление без лекарств.
Часть 22 - Народный рецепт от давления.
Рубрики:  рецепты народной медицины,здоровье от природы

Метки:  

Стихотворение называется "Спасибо"

Среда, 14 Января 2015 г. 00:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Avi-Tal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стихотворение называется "Спасибо".

Автор
этого незатейливого,
но такого верного и
трогательного, произведения -
Зиля Аипова.
Стихотворение называется
"Спасибо". 


Скажи
спасибо перед сном

За то, что ты имеешь дом,

За то, что есть чего поесть,

За то, есть куда присесть.



За то, что у тебя есть друг,

За то, что верен твой супруг,

А если друга, мужа нет,

Тогда за то, что видишь свет.



Чтоб видеть свет, нужны глаза

И слух, чтоб слышать голоса,

Глаза на месте, есть и слух,

Скажи спасибо, что не глух.



Ещё спасибо двум ногам,

Что ходят всюду, тут и там.

Есть люди, что живут без них.

Ну, что, счастливчик, ты притих?



Я соглашусь, что есть бардак,

Что в жизни многое не так,

Но всё же, ты подумай, взвесь,

Цени, что есть сейчас и здесь!



И прежде чем ложиться спать

В свою уютную кровать,

Ты вспомни, друг мой, об одном -

Скажи спасибо перед сном...

Рубрики:  стихи


Понравилось: 1 пользователю

Необычный способ завязать шарф

Воскресенье, 11 Января 2015 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычный способ завязать шарф

01 (399x500, 42Kb)

Источник:https: //vk.com/knitting?z=photo-5670814_348794334%2Falbum-5670814_00%2Frev

Ларилорхен
Рубрики:  полезные советы

Дорога, дважды в сутки уходящая под воду

Воскресенье, 11 Января 2015 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дорога, дважды в сутки уходящая под воду

Пассаж дю Гуа (Passage du Gois) это дорога, проложенная по дну залива Бурньёф, и связывающая материковую часть Франции с островом Нуармутье. Два раза в сутки, после отлива, она становится на несколько часов доступной для движения. В остальное время прилив затапливает ее до уровня в четыре метра.

1_a2 (620x399, 134Kb)
 

Самое удивительное не то, что дорога уходит под воду с каждым приливом, а то, что на дороге нет ни одной ямы.
 
Естественный переход между островом и материком, выступающий во время отлива, был впервые упомянут на картах в 1701 году. В 1840 году по нему была построена капитальная дорога из булыжника, позволившая передвигаться как верхом, так и на телегах. Сейчас длина дороги составляет 4,5 километра.

a1 (620x413, 152Kb)

Читать далее...
Рубрики:  путешествия
это интересно

Детские перлы года

Воскресенье, 11 Января 2015 г. 05:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

♥ღ♥Детские перлы года♥ღ♥

916016d5b0be06e75f2cd23839239994 (474x700, 564Kb)
Непосредственность, открытость всему новому и живое воображение помогают нашим отпрыскам находить нестандартные решения в любых жизненных ситуациях и никогда не унывать.

В подтверждение этому мы собрали потрясающие детские высказывания, которыми поделились родители в сети в уходящем году. Просто наслаждайтесь.

***

Саша (3 года 5 месяцев) играл со щенком и вдруг начал лизать диван. Бабушка увидела и стала его ругать:
— Саша, что же ты делаешь! Нельзя лизать диван, на нем заразные микробы живут, ты можешь заболеть!
Дня через два бабушка приболела и лежала в кровати. Саша подошел к ней и с грустью в голосе спросил:
— Что, бабуля, диван лизала?

0_7b558_b2d2a747_M.png
Рубрики:  юмор

Тесто "Как пух" на кефире

Суббота, 10 Января 2015 г. 14:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тесто "Как пух" на кефире

41688799 (400x270, 26Kb)

1 стакан - кефира,

0.5 стакана - растительного масла,
1 пакетик (11 граммов) сухих дрожжей,
1 ч.- ложка соли,
1 ст. ложка - сахара,
3 стакана- муки

Кефир смешать с маслом и немного подогреть, добавить соль и сахар,муку просеять и смешать с дрожжами, влить постепенно кефирную смесь и замесить тесто, накрыть и поставить в тепло на 30 минут. Пока тесто будет подходить, можно приготовить начинку. Противень застелить промасленной бумагой, сформовать пирожки, укладывать на противень швом вверх. Пока нагревается духовка. дать им немного расстояться (минут 10), затем смазать пирожки яйцом. 
Выпекать при температуре 180-200 градусов до золотистого цвета.
Из этого теста можно печь абсолютно все: пиццу, пирожки, булочки (в тесто можно добавить ваниль, чуть больше сахара и немного растопленного маргарина).Тесто всегда получается. Если вам покажется что за 30 минут оно подошло не очень сильно не расстраивайтесь, так и должно быть, это тесто поднимается при выпечкe.  Здесь

Рубрики:  блюда из теста,выпечка

Метки:  

Куриный карбонат. Вроде и курица, но вкус необычный!

Суббота, 10 Января 2015 г. 01:10 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриный карбонат. Вроде и курица, но вкус необычный!

Добрый день всем! Как Ваше настроение? У нас пасмурно, и что-то грустно...Анекдотик?

Жена пишет мужу смс: «Пойдешь с работы — зайди в магазин, купи курицу».
Спустя некоторое время приходит смс в ответ: “Целую”.
Она в полном удивлении, т.к. романтические знаки внимания между ними давно уже не практиковались. Пишет в ответ: «Я тебя тоже целую, приходи скорей».
Он: «Я спрашиваю целую курицу брать или достаточно окорочка» yahoo

Такая вкусняшка! Обязательно сделайте! 

Куриный карбонад
С вашего позволения, вновь вернемся к вопросу приготовления сочного куриного филе.  Название не случайно, поскольку эта курочка удивительным образом напоминает свинину.
 
 
 
 
 
Читать далее...
Рубрики:  блюда из мяса и курицы

Где и как покупать дешевые авиабилеты

Пятница, 09 Января 2015 г. 23:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Сильви_Сильво [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Где и как покупать дешевые авиабилеты

 Начало ноября — крайний срок, когда можно успеть купить билеты на новогодние каникулы не по заоблачным ценам. «Город» выбрал 15 сайтов, где стоит искать выгодные предложения — и которыми можно пользоваться круглый год.

РЕально полезную инфу откопала, половину сайтов не знала совсем.

+15
Рубрики:  полезные советы


Понравилось: 1 пользователю

лучшие СКАЗКИ МИРА / 70 радиосказок

Пятница, 09 Января 2015 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

лучшие СКАЗКИ МИРА / 70 радиосказок

Небольшой подарок мамам и бабушкам :)) И, конечно, деткам!
Пока вы будете свои умные(или не очень) книжки читать, можете деткам поставить на ночь сказки.

1 0 (280x40, 17Kb)



_0_1 (100x22, 1Kb)


b (425x28, 5Kb)
Рубрики:  это интересно

Метки:  

Тибетская гормональная гимнастика

Среда, 07 Января 2015 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения СчастливаЯ_ЛюбимаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетская гормональная гимнастика

Как стать здоровым? Тибетская гормональная гимнастика.

Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет..

Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.

Читать далее...
Рубрики:  упражнения,йога,медитации

Селедка по-голландски

Среда, 07 Января 2015 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Селедка по-голландски - ОЧЕНЬ вкусно!

Конечно, "точно как в Голландии" она не будет. Хотя бы по двум причинам. Она не из Голландии. Мы не в Голландии. Тем не менее — обещаем — это очень вкусно!
 


Вам потребуется:
  • 2 свежемороженых сельди
  • 2 луковицы
  • половина лимона
  • около 6 чайных ложек сахара
  • 1 морковь
  • лавровый лист (10-12 шт)
  • соль (2 ст.л.)
  • 8-10 горошин черного перца (крупно смолотых)
Как готовить:
Читать далее...
Рубрики:  блюда из рыбы

Интересные факты о собаках

Воскресенье, 04 Января 2015 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные факты о собаках

Интересные факты о собаках

4360286_114416699_3676362_256 (99x23, 1Kb)

Рубрики:  это интересно

Пирог с шампиньонами

Понедельник, 29 Декабря 2014 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог с шампиньонами - cказать, что это просто вкусно — не сказать ничего!

Думаю, едва ли кого можно сейчас удивить начинкой из шампиньонов. Понятное дело, что такие пироги сытные, вкусные и их всегда можно подать к столу в качестве горячей закуски, или, как принято в моей семье, просто вместо хлеба, например, к супу.

Сегодня я вам расскажу о пироге, в который буквально влюбилась.

Пирог с шампиньонами и луком – это очень простой, но безумно вкусный пирог! Он очень сочный, с ярким вкусом и потрясающим ароматом. И тесто здесь легкое, тонкое, и здорово подчеркнет вкус пирога.
25 (350x233, 85Kb)24 (350x233, 71Kb)
117501568_114429154_159972201 (50x50, 6Kb)Приготовить его не составит труда, а вкус покорит всех! Рекомендую!
Рубрики:  блюда из теста,выпечка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Горбуша, засоленная под семгу

Четверг, 25 Декабря 2014 г. 00:45 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горбуша, засоленная под семгу - превращаем горбушу в благородную семгу!

Как известно, горбуша - рыба довольно суховатая и постная. Но при таком способе засолки превращается в благородную семгу. Нежная, сочная! Готовится очень быстро и можно дегустировать уже через час.


Девочки, прибежала специально на минутку, чтобы с вами поделиться рецептом засолки горбуши. Сколько солю красную рыбу, но такой вкуснятины ещё в жизни не пробовала!

Девочки, ну ни за что в жизни никто не догадается, что это горбуша. Нежная, слабосолёная, жирненькая, ну прелесть! Я даже не могу слов подобрать, как вкусно. Поэтому срочно покупайте горбушу и солите!
f582f7edd235 (500x375, 46Kb)
0_8ca59_ba9599b0_S (64x52, 2Kb)Итак, приступим! Рецепт прост, но при этом результат потрясающий!
Рубрики:  блюда из рыбы

Нюансы и тонкости плова

Воскресенье, 21 Декабря 2014 г. 01:34 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

♥ღ♥Нюансы и тонкости плова♥ღ♥

Из истории плова
1339972550_plov-s-kuricei (579x423, 302Kb)
Происхождение плова, этого легендарного блюда, уходит своими корнями в глубину веков. По сохранившемуся преданию, сам знаменитый врач Авиценна (абу Али ибн Сина) назначал для лечения один раз в неделю «палов ош» до тех пор, пока не восстановятся силы после болезни.

Плов, как блюдо, незаменимым компонентом которого является рис, также известен с незапамятных времен. Хотя и скудные, но сведения об этом блюде встречаются в народных сказаниях, изречениях, в эпосе. В XV веке плов считался почетным блюдом, его подавали как на свадьбах и больших праздниках, так и при поминальных обрядах. А к XVI веку относятся первые записи рецептов плова — в них говорится, как готовить плов с рубленым мясом, рисом сорта девзира и горохом.

0_90eb1_e7663c60_orig (158x77, 16Kb)
Рубрики:  блюда из мяса и курицы

Метки:  

Салат из консервированной печени трески с яйцами

Понедельник, 15 Декабря 2014 г. 00:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат из консервированной печени трески с яйцам

Рецепт салата из консервированной печени трески с яйцом

Ну что за Новый год без рецепта из баночки консервированной печени трески? Я предлагаю приготовить всем знакомый и любимый салат из печени трески. Помимо традиционный ингредиентов печени трески, яиц и майонеза (хотя многие готовят из этих 3-х ингредиентов) я дополнила его рисом, кто то добавляем вместо риса отварной картофель.
Для приготовления салата нам понадобится баночка печени трески, отварные яйца и отварной рис, зеленый лук и майонез. Салат лучше не солить, на мой вкус соли хватает и в печени и в майонезе.

Рубрики:  салаты,закуски

Таблица размеров в разных странах

Воскресенье, 14 Декабря 2014 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблица размеров

Таблица размеров
KWAdykZIhfE (546x357, 29Kb)
Рубрики:  полезные советы
это интересно

Лоранский пирог с курицей и грибами

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лоранский пирог с курицей и грибами - нежный, сытный, ароматный, - каждый кусочек – радость для желудка!

Честно говоря, то, что сегодня я буду готовить, моя семья уплетает ровно за 2 присеста. Это потрясающее блюдо — лоранский пирог с курицей и грибами. При чем неважно какая начинка — лоранский пирог получается всегда очень вкусным. Может быть это потому, что моя семья просто обожает его и по-этому я всегда готовлю его с огромной любовью и под дружные вопросы мужа и дочки: «Ну что, готов? Ну когда уже?» По этому главное правило — всегда готовьте с любовью и вы обязательно будете вознаграждены чистыми тарелками и просьбами о добавке!

Лоранский пирог выпекается из песочного теста. Начинка может быть разной: курица, грибы, ветчина, семга, брокколи или цветная капуста. Можно сделать комбинированную начинку. Сегодня я сделаю лоранский пирог с курицей и грибами.
Image00011 (480x308, 72Kb)
Image00012 (480x348, 55Kb)
117501568_114429154_159972201 (50x50, 6Kb)Не любить такой пирог – просто невозможно...
Рубрики:  блюда из теста,выпечка

Метки:  

♥ღ♥Сальцо в луковой шелухе. И ....худеем на свином сале♥ღ♥

Вторник, 09 Декабря 2014 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

♥ღ♥Сальцо в луковой шелухе. И ....худеем на свином сале♥ღ♥

original (607x410, 146Kb)
Не верите?! А зря, действительно, есть такая диета...но об этом попозже...Сейчас я хочу поведать о приготовлении сала в луковой шелухе. Для диеты это вряд ли подходит - худеющие могут пропустить...)))

Нам понадобится:
Сало - 1 кг ( берем лучше с мясной прослоечкой)
вода - 2 литра
соль - 250 г
луковая шелуха - 4-5 горстей
красный перец для обсыпки (по вкусу)
чеснок давленый - 1 головка (вся)

0_90eb1_e7663c60_orig (158x77, 16Kb)
Рубрики:  блюда из мяса и курицы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Дилар
Страницы: 170 ... 161 160 [159] 158 157 ..
.. 1 Календарь