Периодичность ОБНОВЛЕНИЯ организма человека Наш организм великолепный и гениальный. Нам нужно ...
Без заголовка - (0)13 привычек обрекающих на бедность! Проверьте себя! Если вы ещё не в курсе, то знайте —...
Без заголовка - (0)Женщины после 40 лет просто шикарны! Почему женщины за 40 бесподобны? Статья-откровение...
Без заголовка - (0)Всем моим друзьям посвящается. Живите долго... с радостью в душе... Живите долго... с радостью...
Про "Звездочку"... - (0)10 применений бальзама «Звёздочка», о которых знает только 2 человека из десяти ...
Зигмунд Фрейд: Мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании - (0)
Все доступные нейросети для работы с изображениями, текстами и музыкой - (0)
Потоп в 18 веке? А, че не так? - (0)
Трагическая любовь Афанасия Фета, которую поэт воспевал в стихах 40 лет - (0)
25 продуктов с хорошим холестерином, которые нужно включить в свой рацион - (0)



Позволь себе быть собой, а другим - быть другими. Зеланд В.
Ты должен осознать, что люди имеют право мыслить не так, как мыслишь ты, и не делать того, чего ты от них ожидаешь. Они, вероятно, любят тебя, но их любовь может проявляться не так, как ты хочешь. Бернард Шоу
Последнее желание |
|
Про кошку |

|
Циркадные ритмы |
Все живые существа имеют внутренние часы, которыми определяются периоды их активности и отдыха. Эти часы называют циркадными ритмами. Они управляют циклом физиологических и биологических процессов в организме.

|
Монастырский хлеб |
из инета
Этот хлеб я увидела случайно в иностранном блоге, когда делать мне было нечего и я просто гуляла по просторам интернета... Фотография меня впечатлила так, что я заинтересовалась и рецептом. Перевела описание, автор писал, что на всемирный День хлеба были приглашены все участники блогосферы Италии. Участие приняли 246 рецептов, но какое место получил этот рецепт автор не писал, видимо на тот момент не было ещё результатов. А я, к сожалению, тогда не сохранила ни ссылку, ни оригинальный текст, просто перевела и скопировала рецепт, который мне показался достаточно простым. Истории рецепта этого монастырского хлеба автор тоже не нашёл, и я, конечно, не знаю, а жаль... но ведь интриги и так достаточно?
И вот специально к конкурсу на одном из диетических сайтов я испекла этот исторический хлеб в форме венца. Ну что ж... давайте настроимся... приготовим этот скромный хлебушек и перенесёмся в иную эпоху...Растопить масло в 250 мл воды и дайте остыть.
|
Лимонный пирог |
Лимонный пирог без муки
На днях я бродила по итальянским кулинарным блогам в поисках вдохновения и увидела этот рецепт. С тех пор я потеряла покой...
То, что у меня получилось, превзошло все мои ожидания!!!! Это даже не пирог, а скорее пудинг, самый вкусный на свете. Пузырьки воздуха буквально лопаются у вас на языке! А этот потрясающих лимонный аромат буквально сводит с ума!
Кстати, в поисках кулинарного вдохновения я наткнулась на замечательный сайт с фоторецептами. Вот тут вы найдёте множество разнообразных блюд на любой вкус и кошелёк, обязательно загляните по ссылке!
Итак, нам понадобится: 300 г свежего творога (ricotta fresca) 200 г сливочного сыра (Маскарпоне или Филадельфия) 100 мл свежих жирных сливок 220 г сахара 2 столовые ложки кукурузного или картофельного крахмала 1 лимон - цедра и сок 4 куриных яйца 1 ч. ложка ванильного экстракта
1 ст.ложка сливочного масла (для формы)
|
Билл Гейтс детям |

|
Молитва |
|
|
|
Серия сообщений "МОЛИТВЫ, ИКОНЫ":
Часть 1 - Молитва
Часть 2 - Божья защита
...
Часть 20 - Молитва
Часть 21 - Молитва
Часть 22 - Молитва
Часть 23 - Молитва
Часть 24 - Сайты молитв
...
Часть 44 - Постные блюда
Часть 45 - Очищение чакр с помощью молитвы Отче Наш
Часть 46 - Молитвы.
|
|
Домашние рецепты |
Еще 500 домашних рецептов. Мучные блюда и выпечка. Десерт
500 и еще 500
домашних рецептов

Мучные блюда и выпечка
Десерт
Серия сообщений "РЕЦЕПТЫ ДНЕВНИКА":
Часть 1 - 500 домашних рецептов. Закуски, соусы, овощные салаты
Часть 2 - 500 домашних рецептов. Салаты с мясом, птицей, рыбой и морепродуктами.
...
Часть 15 - Еще 500 домашних рецептов. Блюда из рыбы и морепродуктов. Овощные блюда
Часть 16 - Еще 500 домашних рецептов. Блюда с грибами, крупой, творогом и яйцами. Заготовки
Часть 17 - Еще 500 домашних рецептов. Мучные блюда и выпечка. Десерт
Часть 18 - 1000 домашних рецептов
/a//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/679/90679966_large_IMG_1113.jpg_blank src=/aimg alt=nbsp;
|
От болей и хруста в суставах поможет желатин! |
Желатин - это натуральный коллаген, изготовляемый из основной белковой части волокон соединительных тканей. Его извлекают из кожи и костей крупного рогатого скота. Продукт очищается и высушивается. Получается желатин. В холодной воде набухает, при нагревании - растворяется.
Для восстановления суставов необходимо приобрести 150 г желатина.
Каждый вечер в стакан теплой воды насыпаем 1 чайную ложку желатина без верха (5 г), размешиваем и оставляем для набухания до утра. Желатин должен на
|
24 "Мимозы" |
|
ДУАЛЫ и КОНФЛИКТЕРЫ - 2 типа отношений мужчины и женщины |
В вашем окружении наверняка есть люди,общение к которым доставляет вам истинное наслаждение.
Они всегда понимают вас правильно,не осуждают,не вызывают раздражения и других негативных реакций. Но и есть и такие, которых вы на дух не переносите
Согласно соционике люди делятся на две группы: дуалов и конфликтеров.
|
Андрей Кончаловский |
|
ОЧИСТИТЕЛЬНАЯ ТЕХНИКА.Сжигание жиров.Чистка энергетических центров. |
ОЧИСТИТЕЛЬНАЯ ТЕХНИКА.Сжигание жиров.Чистка энергетических центров.
ОЧИСТИТЕЛЬНАЯ ТЕХНИКА.
Это упражнение очищает ваше энергетическое поле и улучшает его общее состояние. Очень полезно выполнять его в конце дня, особенно если в течении дня вам пришлось взаимодействовать со многими людьми. Упражнение помогает избавиться от всякого рода энергетического мусора, предотвращая его накапливание и возникновение условий для нарушения равновесия в энергетическом пол
|
Румяный лекарь |
РУМЯНЫЙ ЛЕКАРЬ
Олимпийские богини недаром передрались из-за яблока — ведь этот фрукт действительно может сделать любую красавицу ещё прекраснее, а главное — стройнее. В августе яблочные диеты на пике сезона, и не только потому, что урожай поспел. Просто на яблоках худеешь с удовольствием.
|
Вкусно, легко, недорого: мечта, а не диета! Правда, как и у любой другой системы питания, у яблочной разгрузки есть свои плюсы и минусы, которые нужно учитывать, чтобы не навредить здоровью. |
Два бока одного яблока
Сначала о приятном. Посидев на яблоках, можно не только похудеть, но и всесторонне оздоровиться. Чего в них только нет! Много стимуляторов обмена веществ — витаминов, макро- и микроэлементов, органических кислот, клетчатки (она очищает кишечник и организм в целом) и пектина, связывающих жиры и выводящих их из организма.
Железо обеспечивает доставку кислорода к тканям — а без него ведь жир не сожжёшь! Калий улучшает сердечную деятельность и работу почек, заставляя их активнее выводить из организма лишнюю жидкость, застаивающуюся в подкожной клетчатке, а особенно — в зонах, поражённых целлюлитом. Витамины группы В, в сочетании с аскорбиновой кислотой (витамином С), марганцем и медью, помогают оставаться в активной форме, несмотря на диетические ограничения, поднимают настроение, прогоняют усталость и защищают от простуды. А недавно учёные обнаружили в яблоках вещества, препятствующие злокачественному перерождению тканей, то есть защищающие от рака.
Вот только выбирать яблоки следует с осторожностью: они не должны быть ни чересчур кислыми, ни слишком сладкими — лишние калории вам ни к чему! Проблема в том, что яблоки, которые продаются сегодня на рынке и в магазине, уже не совсем те, что 15–20 лет назад. Тогда они содержали менее 10% сахара, теперь — более 15%. Успехи селекционеров привели к ухудшению состояния зубов у тех, кто увлекается яблочными диетами.
|
Содержащаяся в мякоти кислота растворяет зубную эмаль, а сахар служит питательной средой для бактерий, вызывающих кариес. Стоматологи советуют: съев яблоко или выпив стакан сока, прополощите рот ополаскивателем или водой. В ближайшие полчаса не жуйте жевательную резинку и воздержитесь от чистки зубов, чтобы не повредить эмаль, размягчённую яблочной кислотой. |
Два кило в день
Хотите похудеть? Купите 1,5–2 кг яблок и съешьте их в течение дня в необработанном виде, салатах с овощами или запечёнными в духовке с изюмом. За сутки выпейте 4–5 чашек свежеотжатого яблочного сока или компота без сахара, чтобы "вымыть" продукты жирового распада из организма. Устраивайте такие разгрузочные дни 1–2 раза в неделю в течение осени, и результат не заставит себя ждать. Заметьте: речь идёт не о постоянной дите, а периодической разгрузке.
Сидеть неделями на одних только яблоках нельзя ни в коем случае, потому что строгие монокомпонентные (то есть основанные на одном продукте) диеты вредны для организма. Ведь как бы ни был этот продукт полезен и богат разными ценными соединениями, он не может обеспечить организм всем необходимым для полноценного обмена веществ и эффективного сжигания жира.
Усугубляющийся с каждым днём дефицит стимуляторов метаболизма ведёт к его замедлению, поэтому диета перестает работать. Отсюда вывод: либо чередуйте яблочные дни с обычными, либо включайте яблоки в состав расширенной диеты наряду с другими низкокалорийными продуктами, взяв за образец приведённое ниже Apple-меню, разработанное британскими диетологами.
Техника безопасности
Худеть на яблоках (да и вообще подвергаться диетическим ограничениям) можно лишь при условии, что вы хорошо себя чувствуете, не страдаете заболеваниями пищеварительной системы и в данный момент у вас нет месячных.
|
Критические дни — не лучшее время для диеты: с менструальной кровью из организма уходят железо и другие ценные вещества. Урезав рацион до минимума и сведя его к одному продукту, вы не сумеете восполнить потери, из-за этого кровотечение может усилиться или, наоборот, станет скудным, менструальный цикл нарушится. |
Чтобы разнообразить рацион, используйте яблокиразных сортов, желательно с кислинкой (антоновка, симиренко), только не слишком сладкие (гольден) — слишком калорийны!
Apple-меню
Первый завтрак. Смажьте кусочек хлеба столовой ложкой нежирного творога и положите сверху 3 ломтика яблока.
Второй завтрак. Яблоко и сухой хлебец.
Обед. Салат из 150 г филе окуня или другой нежирной рыбы, яблока, апельсина и пучка сельдерея. Заправьте нежирным йогуртом и лимонным соком, посыпьте зеленью.
Полдник. 100 г нежирного творога и яблоко.
Ужин. 2 кусочка ржаного хлеба, 100 г сыра и салат из тёртого яблока и огурца.
Ирина Ковалева 17.08.2012г.
|
Как подключить компьютер к телевизору. Выбираем нужный кабель! |
Наверняка многие не раз задумывались о том, как бы здорово было подключить телевизор к компьютеру и просматривать любимые фильмы непосредственно на экране телевизора. Но не все рискуют провести такое подключение: кто-то не знает, как это сделать, а кто- то просто не хочет искать нужные кабели.
В данной статье я постараюсь вам рассказать, как можно подключить компьютер к телевизору, и с помощью какого кабеля это сделать. Многие спросят – «Зачем же их подключать межд
|
19 августа 1991 года... |

|
Осень-зима 2012-2013 |
Наверное, нет вязальщицы, которая никогда не слышала это звучное имя. В этом году дизайнеру исполняется 80 лет! Посмотрим, что он предлагает нам носить осенью 2012 и зимой 2013 года, а потом почитаем о нем.
|
Патрик Суэйзи |

Вчера, 18 августа харизматичному актеру Патрику Суэйзи исполнилось бы 60 лет. Прошло уже почти три года после смерти Патрика Суэйзи, а до сих пор как-то грустно… Но хорошо, что с нами остались его работы, пересматривать которые можно бесконечное количество раз. Вот некоторые из них.Читать далее
|
Обои |
Серия сообщений "ОБОИ":
Часть 1 - Красивые обои для рабочего стола. Размеры 1440 на 900
Часть 2 - Мороз и солнце день чудесный...
...
Часть 19 - Обои ко Дню Святого Валентина
Часть 20 - Осенние обои
Часть 21 - Обои
Часть 22 - Обои на рабочий стол - *Цветы, природа*
Часть 23 - Горные цветы
Часть 24 - Прекрасные цветы художницы Vie Dunn-Harr
Часть 25 - Роскошные обои De Gournay
|
|
Календарь праздников |
|