-Цитатник

Обновление организма - (0)

Периодичность ОБНОВЛЕНИЯ организма человека Наш организм великолепный и гениальный. Нам нужно ...

Без заголовка - (0)

13 привычек обрекающих на бедность! Проверьте себя! Если вы ещё не в курсе, то знайте —...

Без заголовка - (0)

Женщины после 40 лет просто шикарны! Почему женщины за 40 бесподобны?   Статья-откровение...

Без заголовка - (0)

Всем моим друзьям посвящается. Живите долго... с радостью в душе... Живите долго... с радостью...

Про "Звездочку"... - (0)

10 применений бальзама «Звёздочка», о которых знает только 2 человека из десяти ...

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Улучшение фотографий Улучшение фотографийНе очень удачные фотки? Хочешь улучшить, но не знаешь Фотошоп? Не парься - просто дай задание, и мы сделаем всё за тебя!
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Скорость СкоростьИзмерь свою скорость:)
  • Перейти к приложению 5 друзей 5 друзейСписок друзей с описанием. Данное приложение позволяет разместить в Вашем блоге или профиле блок, содержащий записи о 5 Ваших друзьях. Содержание подписи может быть любым - от признания в любви, до

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Мои внуки и правнучки
Мои внуки и правнучки
01:32 05.12.2019
Фотографий: 11
Посмотреть все фотографии серии Мои шуточки...
Мои шуточки...
11:53 03.11.2014
Фотографий: 4

 -Новости

 -Я - фотограф

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в анелина42

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.09.2010
Записей: 7826
Комментариев: 253
Написано: 8365




 Позволь себе быть собой, а другим - быть другими. Зеланд В.

Ты должен осознать, что люди имеют право мыслить не так, как мыслишь ты, и не делать того, чего ты от них ожидаешь. Они, вероятно, любят тебя, но их любовь может проявляться не так, как ты хочешь. Бернард Шоу





























 


То, чего не знаешь в 20 лет

Вторник, 17 Июля 2012 г. 01:04 + в цитатник
Это цитата сообщения intdiz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 вещей, которые я не знал в 20 лет




Перевод статьи Джулиена Смита
:

1. Мир хочет, чтобы вы оставались тупыми. Чем вы тупее, тем вам проще продать продукты и услуги. Размер диагонали телевизора обратно пропорционален коэффициенту интеллекта.

2. Не надо слепо верить в образовательную систему. Учебная программа устарела в первый день начала вашего обучения. (Исключение – фундаментальные программы, но только в точных науках; вопрос применения фундаментальных знаний в обычной жизни остается открытым.)
Читать далее...
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Коко Шанель

Вторник, 17 Июля 2012 г. 00:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Мадлена_де_Робен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коко Шанель

Коко Шанель сняла с женщин корсет, подарила черный цвет и революционные духи. Мы расскажем вам о биографии этой легендарной женщины и приведем некоторые её цитаты

«Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать!»                                                       

 коко шанель

Шарм Коко Шанель заключался в ее особенной красоте, оригинальном, тонком уме и выдающемся характере, где любовь к свободе сочеталась с беспрестанной тягой к одиночеству…

 законодательница модыГабриела

Читать далее...
Рубрики:  БИОГРАФИИ

Красавицы...

Вторник, 17 Июля 2012 г. 00:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Мадлена_де_Робен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эфиопия и ее красавицы

В каждой стране, у каждого народа есть свои понятия красоты. Эфиопия не исключение. Вам предоставляется фотоподборка эфиопских красавиц.

image

image

Вы наверное заметили у них во рту необычные круглые предметы. Так вот это такая себе “сережка” (глинаный черепок).

Читать далее...
Рубрики:  ПУТЕШЕСТВИЯ

Золотые правила иудейских мудрецов

Вторник, 17 Июля 2012 г. 00:53 + в цитатник
Это цитата сообщения MIGDA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотые правила иудейских мудрецов

 

 

Правило 1. Не теряй понапрасну времени

Правило 2. Держись подальше от плохого соседа

Правило 3. Не говори ничего, если тебе нечего сказать

Правило 4. Не заставляйте людей лгать вам

Правило 5. Что если бы сегодня вы могли прочесть свой некролог?

Правило 6. Не следует говорить все, что думаешь

Правило 7. Научитесь говорить «мне нужно»

Правило 8. Планируйте свою жизнь

Правило 9. Поощряйте себя за хорошую работу

Правило 10. Ставьте конкретные цели

Правило 11. Оценивайте свои поступки

Правило 12. Равновесие жизни

Есть очень хорошее правило, в конце каждого дня мысленно вспомнить все сделанное за день и спросить себя о том, что могло бы быть сделано лучше. Если что-то из сделанного вами вызывает у вас недовольство, то ни в коем случае не нужно порицать себя, а просто попытайтесь понять, как это действие можно было бы сделать по-другому, чтобы получить лучший результат.

 

 

 

Успешные люди, как правило, те, кто добился равновесия между всеми областями своей жизни.


БОЛЕЕ ПОДРОБНО:    http://vremechko.org/stati/mudrost-i-bogatstvo.html
 
Рубрики:  МУДРОСТЬ

Игрушки подушки

Вторник, 17 Июля 2012 г. 00:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Бражук [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

94 года со дня расстрела царской семьи...

Вторник, 17 Июля 2012 г. 00:45 + в цитатник
Это цитата сообщения pro100sergacheva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

17 июля исполнилось 94 года со дня расстрела царской семьи в Екатеринбурге...

17 июля исполнилось 94 года со дня расстрела царской семьи в Екатеринбурге... 

Святии царственные мученики и страстотерпцы - МОЛИТЕ БОГА О НАС !!!

_acda (525x700, 73Kb)

_20 razdelitel nezabudki (300x106, 72Kb)


_20 razdelitel nezabudki (300x106, 72Kb)

Рубрики:  ИСТОРИЯ


Понравилось: 1 пользователю

Для души...

Вторник, 17 Июля 2012 г. 00:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Гута [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуччини.Тоска. Ария Каварадосси в обработке Эдвина Мартона.



Рубрики:  МУЗЫКА

Когда мне будет очень много лет...

Вторник, 17 Июля 2012 г. 00:24 + в цитатник
liveinternet.ru/users/tessa...207875073/

Когда мне будет очень много лет...




Когда мне будет очень много лет,
И  на лицо морщинки  тихо лягут,
И глаз моих морской, соленый цвет
Не сможет отражать сиянье  радуг,
Когда  я буду слушать ход часов
От самого рассвета до заката,
Когда для песни вдруг не хватит слов,
И ноты все притихнут виновато,
Когда живою станет тишина
И кошкой слижет с рук остатки рифмы,
Когда  начнет задумчиво луна
На древнем языке читать молитвы,
О чем я буду ду
Рубрики:  СТИХИ, ПОЭЗИЯ

Про мужчин

Вторник, 17 Июля 2012 г. 00:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Lara_Amber [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему мужчиной быть лучше?

Почему мужчиной быть лучше?

Кому на Руси жить лучше — мужчинам или женщинам? Разумеется, у каждого свои преимущества, но хочется поговорить о сильных сторонах жизни сильного пола.

1. Мужчине не нужно портить позвоночник, выбирая каблуки или платформу, чтобы выглядеть привлекательно. Хотя первую обувь «с повышением» носили как раз мужчины (не люди света, а пахари, чтобы не увязать в грязи), а позже и светские щеголи, сейчас настоящий мужчина до такого не унизится. Или не возвысится?

2. У мужчин не бывает ПМС, когда весь мир кажется злобно-ужасным, а впоследствии — и климакса. А кризис среднего возраста, когда многие меняют работу на более интересную и надоевших жен на более юных, вещь куда более приятная. 

далее>>>

Серия сообщений "ПРО МУЖЧИН И ДЛЯ МУЖЧИН":
Часть 1 - Красивые цитаты о мужчинах
Часть 2 - Значение мужских имен
...
Часть 40 - Секс по-китайски
Часть 41 - Берегите мужчин...
Часть 42 - Про мужчин
Часть 43 - Семь признаков психически здорового мужчины.
Часть 44 - Про мужчин
...
Часть 46 - Мужские "грабли"
Часть 47 - 25 почетных обязанностей мужчины
Часть 48 - Про мужчин...


Молитва

Вторник, 17 Июля 2012 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения wellax [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Антуан Де Сент Экзюпери.





Молитва

Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах,
а о силе каждого дня.
Научи меня искусству маленьких шагов.

Сделай меня наблюдательным и находчивым,
чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться
на открытиях и опыте, которые меня взволновали.
Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни.
Подари мне тонкое чутье,
чтобы отличать первостепенное от второстепенного.

Я прошу о силе воздержания и меры,
чтобы я по жизни не порхал и не скользил,
а разумно планировал течение дня,
мог бы видеть вершины и дали,
и хоть иногда находил бы время
для наслаждения искусством.

Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью.
Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем.
Помоги мне быть здесь и сейчас и
воспринять эту минуту как самую важную.

Убереги меня от наивной веры,
что все в жизни должно быть гладко.
Подари мне ясное сознание того,
что сложности, поражения, падения
и неудачи являются лишь естественной
составной частью жизни,
благодаря которой мы растем и зреем.

Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком.

Пошли мне в нужный момент кого-то,
у кого хватит мужества сказать мне правду,
но сказать ее любя!

Я знаю, что многие проблемы решаются,
если ничего не предпринимать,
так научи меня терпению.
Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе.
Дай мне быть достойным этого самого прекрасного
и нежного Дара Судьбы.

Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент,
в нужное время, в нужном месте, молча или говоря,
подарить кому-то необходимое тепло
Сделай меня человеком, умеющим
достучаться до тех, кто совсем "внизу".

Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни.

Дай мне не то, чего я себе желаю, а то,
что мне действительно необходимо.
Научи меня искусству маленьких шагов.



Серия сообщений "МОЛИТВЫ, ИКОНЫ":
Часть 1 - Молитва
Часть 2 - Божья защита
...
Часть 13 - Ангел-хранитель
Часть 14 - "ОТЧЕ НАШ" И ПРОШЕНИЯ. ЧИТАТЬ ВСЕМ!
Часть 15 - Молитва
Часть 16 - Молитвы
Часть 17 - Молитва от скандалов
...
Часть 44 - Постные блюда
Часть 45 - Очищение чакр с помощью молитвы Отче Наш
Часть 46 - Молитвы.


Берегите мужчин...

Вторник, 17 Июля 2012 г. 00:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Серж_Орлов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женщины,цените и берегите своих мужчин...

Женщины, цените и берегите своих мужчин!!!
 4718975_183 (495x700, 65Kb)



Берегите мужиков, берегите.
Коли сделал что не так - вы простите.
В жаркий полдень вы воды не жалейте,
Ну а холодно ему - обогрейте.

Да заначку у него не ищите,
Пощадите мужика, пощадите.
Чаще ласкою своей укрывайте,
Он для вас - луну с небес, так и знайте.

Ну а если не пришёл - где - то дело.
Видно дума его грудь одалела.
Валерьяночки глоток хлебони - ка,
Да с молитвою в постель, спать иди - ка.

А под утро приползёт кот гулящий,
Значит помнит о семье - настоящий.
Ты поверь, что шёл пешком километры,
А что красное лицо - это ветры.

И за то, что не срамишь его проседь,
Жизнь, ряднушкою, к ногам твоим бросит.
И желаннее жены - ввек не будет.
Как и прежде, он тебя приголубит.

Берегите мужиков, берегите,
Если любите его, то простите.
Лишь за то, что он отец ваших крошек.
Верьте, бабоньки, вы мне - он хороший.
 4718975_deti_12 (450x583, 42Kb)
Надежда Абалмасова

Серия сообщений "ПРО МУЖЧИН И ДЛЯ МУЖЧИН":
Часть 1 - Красивые цитаты о мужчинах
Часть 2 - Значение мужских имен
...
Часть 39 - Самые страстные любовники - толстяки
Часть 40 - Секс по-китайски
Часть 41 - Берегите мужчин...
Часть 42 - Про мужчин
Часть 43 - Семь признаков психически здорового мужчины.
...
Часть 46 - Мужские "грабли"
Часть 47 - 25 почетных обязанностей мужчины
Часть 48 - Про мужчин...

Рубрики:  ЮМОР

Великие подмены в истории. Пётр I - самозванец "великий"

Вторник, 17 Июля 2012 г. 00:00 + в цитатник
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ИСТОРИЯ

Земля не вращается вокруг солнца

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Tessa_Fiery-Phoenix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Земля не вращается вокруг Солнца

Доброго всем времени суток! Вернулась с моря,  благодарна всем за поздравления с днём рождения!:)) Нашла интересную видеозапись, сказать интересное мало,  потрясающая, это более приемлемо к увиденному!


Серия сообщений "вселенная, планеты":
Часть 1 - http://www.liveinternet.ru/users/3629013/profile/
Часть 2 - Путешествие через Реальность
...
Часть 12 - Вы хотите услышать звук космоса? тогда смотрите и слушайте!
Часть 13 - On-line фильм "Лунный Свет" (космос, планеты,вселенная)
Часть 14 - Земля не вращается вокруг Солнца

Серия сообщений "нераскрытые тайны":
Часть 1 - Земля не вращается вокруг Солнца
Рубрики:  ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ

Тест

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 23:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Клуб_МИРСПА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Занимательный тест.

тест1 (416x410, 38Kb)
Выберите изображение, которое вам нравится больше всего и по цвету, и по форме.
Итак, судя по всему ты...

1. Беззаботный, игривый, неунывающий. Жизнь для вас – свобода и спонтанность, стараетесь насладиться каждым моментом. Ваш девиз: «Мы живем всего лишь раз!». Открыты новым впечатлениям, любознательны и любите перемены. Нет ничего хуже, чем ощущать себя связанным, ограниченным обстоятельствами. Вы исследуете все грани вашего окружения и всегда рады сюрпризам.

2. Независимый, чуждый условностям, непосредственный.
Вы всегда идете своей дорогой, не признаете сдерживающих факторов, которые мешают выбрать свой курс. У вас есть артистические способности, которые вы проявляете в работе или в свободное время. Вы жаждете свободы на столько, что поступаете совершенно другим образом, чем от вас ожидали. Вы никогда не будете бездумно перенимать то, что сейчас «в моде». Вы живете в соответствии со своими представлениями и убеждениями о жизни, даже если это значит плыть против течения.

3. Склонный к самоанализу и размышлениям, чувствительный, чаще чем большинство людей погружены в мысли о себе и мире вокруг вас. Вы не переносите поверхностность. Предпочтете побыть наедине с самим собой, нежели терпеть пустую болтовню. Но ваши отношения с друзьями очень насыщенные, что и дает вам внутренние спокойствие и чувство гармонии, так необходимые для хорошего самочувствия. Вас не тяготит длительное уединение: вы редко скучаете.

4. Жизненный, уравновешенный, гармоничный.
Цените естественность и простоту. Людям с вами комфортно, потому что вы крепко стоите на земле и на вас можно положиться. Тем, кто вам дорог вы даете чувство защищенности, но в то же время не давите на них. Вас видят как человека мягкого и сердечного. Вы не по душе ни кич, ни банальность. Скептично относитесь к прихотям моды. Одежду вы предпочитаете практичную и ненавязчиво элегантную.

5. Прагматичный профессионал, уверенный в своих силах.
Вы держите жизнь под контролем и не полагаетесь на удачу – только на свои действия. Вы решаете проблемы простыми способами, без лишних сложностей. Вы реалистично смотрите на жизнь и повседневные заботы, принимаетесь за них решительно. Вам доверяют на работе, возлагая ответственную часть, так как вы надежны. Ваша сила духа ощущается окружающими. Вы не чувствуете удовлетворение, пока не доведете до конца начатое

6. Миролюбивый, рассудительный, не агрессивный. Вы легки в общении, но в то же время очень осторожны. Вы без труда заводите друзей, но в то же время любите уединение и независимость. Время от времени вам необходимо отдохнуть от всего на свете и побыть наедине с самим собой, чтобы поразмыслить над смыслом жизни и насладиться уединением. Вам необходимо пространство, поэтому вы порой скрываетесь в милых вам местах. Но все же, вы не одиночка. Вы в гармонии с самим собой и окружающим вас миром, цените то, что предлагает вам жизнь.

7. Уверенный в своих силах аналитик, на которого можно положиться. Молниеносная чувствительность помогает распознать то, что представляет собой настоящую ценность. Вы постепенно окружаете себя настоящими жемчужинами, которые были выпущены из поля зрения тех, кто не так проницателен. Культура играет особую роль в вашей жизни. У вас есть свой собственный стиль – эксклюзивный и элегантный, свободный от ширпотребной моды. Идеал, на основе которого вы строите свою жизнь, во многом обусловлен удовольствием, которое она приносит.

8. Романтичный, мечтательный, эмоциональный. Вы очень чувствительная натура. Вы отказываетесь смотреть на вещи с рациональной точки зрения. Вам важно то, что говорят чувства. Для вас важно иметь мечты. Вам не интересны люди, которые отрицают романтизм и основываются только на разуме. Вы не принимаете ничего, что может ограничить разнообразие ваших эмоций и чувств.

9. Динамичный, активный, экстраверт. Склонны принимать риски и связывать себя некоторыми сильными обязательствами в обмен на интересную и разнообразную работу. Рутина вас парализует.
Рубрики:  ТЕСТЫ

Граф Аракчеев

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без лести предан.


Алексей Аракчеев. Фото: РИА Новости

Историки советские постарались – имя Аракчеева ни с чем иным, кроме тупости и произвола, у нас не ассоциируется. А жаль. Жаль, что мы не знаем собственной истории...

Всей России притеснитель,
Губернаторов мучитель
И Совета он учитель,
А царю он – друг и брат.
Полон злобы, полон мести,
Без ума, без чувств,
без чести…

И так далее, включая ненормативную лексику. Между прочим, Александр Сергеевич прямо-таки напрашивался на неприятности, озвучивая эту эпиграмму. «Притеснитель» пользовался полным доверием императора Александра, который после 1815 года подолгу живал не только вне Петербурга, но и вне России.

«Друг и брат» помимо прочих привилегий имел еще в своей канцелярии стопку чистых листов бумаги, на которых сверху значилось «Указ», а внизу стояла подпись государя. Промежуток мог бы быть заполнен на усмотрение «полного злобой и местью». Однако граф Алексей Андреевич Аракчеев этой своей возможностью не воспользовался ни разу. Хотя часто имел для этого все основания. А уж как бесило его буйное, почти неуправляемое русское дворянство, не желавшее (имеется в виду «высший свет») ни служить, ни соблюдать хотя бы подобие дисциплины и уважения к государственным институтам, известно, наверное, было только ему. Но вот до мести «презренный временщик» не опускался.
Читать далее...
Рубрики:  ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ
ИСТОРИЯ

Полезные советы

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеальная жена

Она должна быть хозяйственной - как украинка, простодушной - как россиянка, компактной - как китайка, послушной - как мусульманка, - это и есть идеальная жена)))


В 1620 году раввин Ицхак Бэн Эльяким из Познани написал для своей дочери книгу "Доброе сердце", в которой содержались "10 заповедей идеальной жены".

1. Не буди его, когда он спит.

2. Не заставляй своего мужа ждать еду. Голод - отец гнева.

3. Не возражай ему и не утверждай ему, что твой совет лучше, чем его.

4. Не говори ничего такого, что задевало бы его.
Если ты будешь обращаться с ним, как с царём, он будет относиться к тебе, как к царице!
Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Обалденно красивые шрифты для ФШ!!!

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 18:08 + в цитатник
liveinternet.ru/users/33546...227940747/




ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ ФОТОШОПЕРАМ

Красивые шрифты для ФШ

Очень красивые шрифты для ФШ!!! Легко скачиваются по ссылке, расположенной снизу странички, на которой расположен шрифт.



И, что самое главное, вы можете посмотреть каждый шрифт, прежде чем его скачать к себе на компьютер.

1 Шрифт для работы в фотошопе "Alexandra"
2 Шрифт для работы в фотошопе "Adine Kirnberg"
3 Шрифт для работы в фотошопе "Franklin Gothic Heavy"
4 Шрифт для работы в фотошопе "DEVROYUN"
5 Шрифт
Рубрики:  ФОТОШОП

ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЛЕЧЕБНЫХ ДИЕТ

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 18:05 + в цитатник
liveinternet.ru/users/lkis/...227983434/




Лечебные диеты:

Диета № 0 - При затруднении приема пищи

Диета № 1 - При заболеваниях пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки

Диета № 2 - При заболеваниях с секреторной недостаточностью желудка


Диета № 3 - При заболеваниях кишечника с синдромом запоров

Диета № 4 - При заболеваниях кишечника с синдромом диареи

lДиета № 5 - При заболеваниях печени, желчевыводящих путей и поджелудочной железы

Диета № 6 - При подагре и мочекаменной болезни с оксалурией

Диета № 7 -

Серия сообщений "ЭНЦИКЛОПЕДИИ":
Часть 1 - Энциклопедия культур
Часть 2 - Энциклопедии для вас
...
Часть 35 - Без заголовка
Часть 36 - Энциклопедия животных
Часть 37 - ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЛЕЧЕБНЫХ ДИЕТ
Часть 38 - Без заголовка
Часть 39 - Полная энциклопедия по странам и континентам
...
Часть 41 - Полная энциклопедия ЗНАХАРЯ. 2500 рецептов от различных болезней
Часть 42 - Самая продвинутая интернет Энциклопедия.
Часть 43 - Без заголовка

Рубрики:  ДИЕТЫ

51 действенный способ обмануть голод!

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 17:40 + в цитатник
schastie-ryadom.ru/post186798429/


Несмотря на то, что считается, будто голод, не тетка, помочь ему убежать мы в силах. Мы приготовили 50 вполне действенных способов!

Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  ДИЕТЫ

Полезные советы

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 17:33 + в цитатник
selenaart.ru/post227955070/


Действительно полезные советы



Здоровье:

1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг, чем в 2011 году.
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон - 7 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.

О личности:
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ


Поиск сообщений в анелина42
Страницы: 391 ... 203 202 [201] 200 199 ..
.. 1 Календарь