Как телевизор влияет на зрение? И опасно ли его смотреть?

С детских лет нас постоянно пугают, что не нужно сидеть близко к телевизору и не смотреть его по долго, иначе глаза будут болеть, да и вообще очкариком станешь. Вроде и дистанцию соблюдали и делали перерывы для отдыха, но от этого очкариков меньше не стало. Может телевизор здесь не причем?

Оказывается, что на зрение просмотр передач по телевизору никак не влияет. Глаза могут уставать, но эту усталость вызывает неправильное освещение помещения, когда резкий перепад наблюдается в свете между освещенным ярко экраном и темной комнатой. Ущерб зрению при этом не наносится. Дискомфорт можно легко устранить, если просто включить какое-то освящение, например, светильник, то есть не смотреть телевизор в темноте.

Все дети часто очень близко садятся к телевизору. Нужно конечно говорить им, чтобы они так не сидели близко. Но даже при близком расположении к телевизору ребенок не станет близоруким. Детским глазам не вредит близкое расположение от экрана, потому, что они обладают способностью фокусировать взгляд точно на объектах, находящихся близко к глазам. А взрослым удобнее телевизор смотреть подальше, так как с возрастом такие детские способности у них утрачиваются.

Даже отвергается в последнее время утверждения о вреде для глаз от телевизионного излучения. Такие перемены во взглядах доктора объясняют тем, что телевизоры, которые выпускались более 25 лет назад, наносили здоровью вред. А в настоящее время телевизоры производятся с более качественным экранированием и низким напряжением. Независимо от того, как близко вы расположились к телевизору, «вредоносные» излучения для здоровья больше не создают проблем.

Чтобы усталость глаз не возникала при просмотре телевизора, нужно просто придерживаться некоторых простых правил. Так как слишком близкое расположение к телевизору вызывает утомление и напряжение глаз, то от экрана садитесь на расстоянии не меньше 2 метров. Также далеко от экрана тоже лучше не садиться – не дальше 3 метров. Так как если слишком далеко удалиться от экрана, то чтобы видеть изображение на экране нам придется чаще моргать (так работает зрение).

Телевизор не смотрите в полной темноте и источник освещения располагайте так, чтобы он не светил вам в глаза (то есть вне поля зрения). Для глаз очень вредно, когда вы включаете телевизор, находясь в полной темноте. Наши глаза приспособились только что к темноте, а тут вы включаете яркий экран, от этого даже может возникнуть боль в глаза – больно потом смотреть.

Но вред глазам телевизор может нанести. Это происходит тогда, когда человек только и делает, что проводит время рядом с ним, просматривая телевизионные передачи. Глаза, еще не отдохнувшие после рабочего дня, и в часы отдыха получают нагрузку. Глазам тоже нужно время для отдыха.

---

Все знают, что при болезнях нужно брать больничный лист – документ, который помогает отчитаться перед работодателем за время, когда вы болели. Но если вы его не оформили в нужное время? Тогда ничего не остается, как оформить больничный лист задним числом и смело решить все свои проблемы с его помощью. Для этого нужно всего лишь обратиться в центр «Мег-лист».