Как пришить пуговицу? |
Пуговицы! Этому разнообразию и количеству мог бы позавидовать любой золотой запас страны :) А как вы их пришиваете? Наверное, по-старинке, как бабушка учила - крест-накрест или горизонтально. А задумывались сколько можно придумать еще интересных и креативных вариантов пришивания пуговиц? Давайте пофантазируем...
|
Ржаная выпечка — маффины с яблоком и орехами |
|
Точечный массаж при насморке |
В качестве дополнительного средства при лечении ОРВИ можно использовать приемы Китайской медицины воздействия на определенные биоактивные точки. Но хочу обратить Ваше внимание, что это только как дополнительное средство. Одним этим методом Вы не вылечитесь.Сегодня рассмотрим точечный массаж при насморке. Массаж надо проводить при первых признаках простуды от трех до пяти раз в сутки. После него надо много пить теплой жидкости – морс, зеленый чай, отвары из ромашки, липового цвета, зверобоя, мелиссы. Массаж очищает и расширяет дыхательные пути и после него другие процедуры, как например, ингаляции и прогревания пройдут с большей пользой.
При регулярном выполнении точечного массажа он способствует выбросу в кровь биологически активных веществ (антитела, иммуноглобулины, интерферон) и этим активизирует работу иммунной системы организма.
Можно проводить его и в профилактических целях, в период эпидемии гриппа, от двух до трех раз в сутки.
Противопоказания к точечному массажу :
• температура свыше 37,5 градусов,
• беременность,
• гнойнички на коже, бородавки,
• родинки, новообразования.
Теперь раскроем технику массажа.
Надавливать на точки надо со средней силой указательным или средним пальцем. Надавливая, медленно и плавно делаем круговые движения – 9 раз по часовой стрелке и 9 – против. Совсем легко надо надавливать на точки 2, 3 и 4.
Проводить точечный массаж при насморке надо в последовательности указанной на картинке слева, то есть в последовательности возрастания номеров. Чтобы увеличить картинку и увидеть номера установите курсор мышки на картинку и нажмите на левую кнопку мышки.
|
Куриная "ветчина" Просто шедевр! |
|
strong>ГОТОВИМ КУРИНЫЕ ШАРИКИ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ |
БисмиЛлаh
Решила попробовать вот такой рецепт.
Привлекло то, что мясо туда идет рубленное. Не просто перекрученное через мясорубку, а в прямом смысле - рубленное. Я такого еще ни разу не готовила.
И тут же столкнулась с проблемой - фарш получается жидкий, не лепится в шарики (не знаю, так и должно быть или я что-то не то сделала). Но кое как сформировала шарики... выпекла...
А вы знаете, вкусно! И прям чувствовалось, что мясо рубленное, кусочками. Если бы был фарш, уже было бы не то. А с рубленным мне понравилось...
|
Идея: Новогодний подарок для детей |
|
Новогодние бирочки для игрушек |
|
Куриный мафин с сыром |
Куриный мафин с сыром отличная закуска, которая готовится за 40-45 минут. Выглядит оригинально, несложное исполнение, отлично подойдет для званого ужина. Такие мафины нравятся детям. Они расходятся очень быстро. Вкусные, питательные, сочные, словом, это блюдо обречено стать любимым.
|
Ёлочки- топотушки |
Сегодня я покажу как я делаю вот такие елочки- топотушки.
Нам понадобиться: ватман, пеноплекс, перья, ткань.
Берем кусочек ватмана и скручиваем кулек. снизу приклеиваем вырезанный из пеноплекса круг( я скажу сразу делаю все на глаз)
|
Колье из бисера |
2.
|
МОЛИТВЫ СВЯТЫХ О ДЕТЯХ, О ЗДРАВИИ И СПАСЕНИИ РОДНЫХ И БЛИЗКИХ |
|
|
Букет, декорированный лентами и бисером |
Дорогие рукодельницы, еще одна идея и мк по созданию роз из лент. Такими шикарными розами можно украсить одежду, сумки или сделать вот такой чудесный букет.
|
Маленькие кулинарные хитрости |
Маленькие кулинарные хитрости
У каждой хозяйки есть свои "хитрости", как приготовить то или иное блюдо, как правильно замесить тесто, как быстрее вычистить рыбу или овощи, как что - то посолить и много другое. И сегодня, хочу предложить Вам еще несколько таких "хитростей", которые думаю, что Вам пригодятся и будут полезны в приготовлении и в работе на кухне.
|
РАЗДЕЛКА ФИГУРНЫХ ИЗДЕЛИЙ ИЗ ДРОЖЖЕВОГО ТЕСТА... РЕЦЕПТ ХРУЩЁВСКОГО ТЕСТА... пошаговые фото... |
|
ВЫПОЛНЕНИЕ ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ |
|
1. Нижнее дыхание. Исходное положение: лечь на спину, ноги согнуть, глаза закрыть. Руки положить на живот. При вдохе медленно выпятить живот. Волевым сознательным путем наполнить воздухом нижний отдел легких (рис. 1).
|
|
Про женскую грудь |
|
Грудь - символ и флаг женственности, главенствующий козырь в любовных играх и ритуалах завлекания, неизменно притягивающий взгляды мужчин и ладони любовника. Красивый бюст придает его владелице обольстительную уверенность в себе. О красоте груди мы судим по ее форме, размеру и расположению. Последнее особенно важно с эстетической точки зрения. При каждом движении, при любом положении тела грудь должна иметь красивую форму. Причинами деформации груди являются слишком большое скопление жира, вялость кожи или же недостаточно сильная поддержка молочной железы грудными мускулами.
|
|
Интересненько и приятно |
<table border="0" bgcolor="#fff0f5">
<tr><td rowspan="3" valign="top"><img src="http://www.cosmocard.ru/images/tests/49/168.gif"></td><td valign="top"><b>Твои ароматы – цветочно-фруктовые</b></td></tr>
<tr><td>Ты&nbsp;&ndash;&nbsp;девушка-праздник, и твои духи похожи на тебя. Ароматы лета, красочные, вкусные и сочные, но в то же время очень нежные, бодрят и поднимают настроение. В этих ароматах романтика и женственность сочетаются с ощущением спокойствия и гармонии. Чистые и свежие как цитрусы, мягкие и теплые как персики, благоухающие композиции дарят тебе и окружающим улыбки.&nbsp;&nbsp;
&nbsp;</td></tr>
<tr><td valign="bottom"><i>Пройти тест:</i> <a href="http://www.cosmocard.ru/tests/49">«Твой аромат»</a></td></tr>
</table>
|
МАССАЖ ЛИЦА ПО ЯПОНСКОЙ МЕТОДИКЕ |
Массаж всегда оказывал на кожу благотворное влияние. Лучше всего если массаж лица выполняет специалист, но не каждая женщина может его себе позволить, поэтому приходится обучаться технике самостоятельно. Японский массаж лица, азиатский, европейский – все проводятся очень аккуратно, чтобы не травмировать нежную кожу.
|
Как укрепить мышцы позвоночника сидя? |
В жизни каждого человека бывают неприятные моменты, когда один из недугов постоянно дает о себе знать и напоминает мучительной болью. И только потом, в таких ситуациях, человек начинает задумываться о том, что может это он и спровоцировал появление болезни? Может его образ жизни и есть причина заболевания? К сожалению, каждый из нас задумывается об этом лишь тогда, когда заболевание уже начало прогрессировать.
|
|
Вариации цветовых сочетаний |
|
Без заголовка |
|
Идея для ожерелья |
|
Эффективные упражнения для красивого тела |
Наша цель: без похода в спортзал увеличить мышечную нагрузку и увеличить кровообращение. Начнем с самых обычных действий.
Упражнения для бёдер:
Подъем по лестнице. Чем выше вы живете, тем лучше. Поднимая колени вы осуществляете нагрузку то на одну ягодицу, то на другую. Просто возьмите за правило хотя бы раз в день подниматься до квартиры по лестнице. Во время подъема не делайте передыхов и старайтесь напрягать ягодицы. Первый пролет идите обычно, а второй пролет переступайте через две ступеньки.
Домашние упражнения для упругой попы.
1. Педалирование. "Велосипед".
Лягте на спину, ногами выполняйте движения как при езде на велосипеде. Основной упор делайте на мышцы бедер. Мышцы бедер должны быть совершенно расслабленны, упражнение выполняйте в очень быстром темпе. Начните с 40 движений, постепенно увеличивайте темп, доведя кол-во до 150 раз. Пару раз сделайте перерыв.
2. Скрещивание ног.
Лягте на спину, поднимите ноги под прямым углом, колени
немного согните, мышцы совершенно расслабленны. В этой позиции
движением бедренных суставов скрепить левую ногу над правой. Затем правую над левой. Упражнение выполнять примерно 150 раз. Помните о расслабленных мышцах.
Кто хочет уменьшить бедра, должен избегать упражнений на носках, приседаний и напряжения мышц.
|
Лучшие упражнения для стройности |
|
Шаблоны бабочек для творчества |
|
Бабочки для декора, скрапбукинга |
Для работы нам понадобится:
-альбомный лист,
-лазерный принтер,
- картинки из интернета,
-крепкая чайная заварка.
1) Открываем вордовский файл. Берем любой текст, копируем его и вставляем в файл. Далее в ворде переводим текст на любой иностранный язык, у меня испанский. Распечатываем текст на альбомном листе с двух сторон.
2) В интернете ищем изображение бабочки, лучше бабочку-трафарет с яркими контурами, копируем.
3) Открываем новый вордовский файл. Еще раз, уже со своего компьютера копируем картинку с бабочкой и вставляем ее в новый открытый Вами файл. Картинка может быть большая и поэтому Вам необходимо ее выделить и сжать. Мне нужны были бабочки размером 3х4,5 см. Далее, копируем эту сжатую маленькую бабочку и вставляем в строки файла столько, сколько Вам нужно.
4) Берем лист с распечатанным текстом, вставляем в принтер, на нем распечатываем бабочек и получаем вот такую красоту))).
5) Вырезаем бабочек, погружаем их в крепкий раствор чая, сушим. Высохнув, бабочки приобретают пикантные разводы. Складываем бабочку пополам и приклеиваем куда Вам надо.
1.
|
Теги, бирочки... |
|
Вяжем безрукавки и свитера |
|
Трафареты-бабочки для интерьера |
|
Мини-шляпки для маленьких модниц и модников. Мастер-класс, видео и много идей. |
Мини-шляпка -это оригинальный и романтичный аксессуар, который отлично подойдет для маскарадных костюмов, праздничных нарядов и фотосессий. Сделать мини-шляпку своими руками совсем несложно, а тем, кто умеет вязать, не составит труда связать ее крючком. В качестве декора подойдут ленты, тесьма, кружево, перья, цветы, бусины, в общем, все, что подсказывает ваша фантазия.. Ну а для маленьких модников можно смастерить ковбойскую шляпу или цилиндр. Смотрите видео, изучайте мастер-класс и любуйтесь на очаровательных малышей в шляпках.
|
