Скумбрия с овощами в фольге |
Скумбрия с овощами в фольге:)
Прекрасный ужин, согласитесь!
И приготовить не ленитесь!
Метки: Скумбрия с овощами в фольге |
"Рыба, приготовленная в микроволновой печи" |
Метки: Рыба в микроволновой печи |
Морской язык"в микроволновке |
"Морской язык"в микроволновке
|
|
Рецепт "Морской язык" | |
Небольшого морского языка разрезать вдоль, а затем поперек- на 3 части каждую половинку. Удалить жирные части у филе. Разложить по дну посуды(для микроволновки) в один ряд. Накрыть крышкой. Готовить в микроволновке 6 -8 минут (в зависимости от размера рыбки). Диетический морской язык готов, подать с соевым соусом. Очень полезное, диетическое блюдо. Приятного аппетита! |
|
|
Скумбрия запеченная с грибами |
Скумбрия запеченная с грибами
замороженная скумбрия
лимон
грибы шампиньоны или любые другие
растительное масло
лук
майонез
твердый сыр
соль
перец
зелень укропа, петрушки
|