Читать далее...

ГОРОД МОЗГА.

Наша забывчивость и нарушение памяти порой удивляет нас самих. Вот казалось, крутится слово на кончике языка, но никак не вспомнить. И слово-то хорошее знакомое и известно нам с младых ногтей, и употребляем его на реже одного раза в неделю, ну может в две. А тут, глядишь,…..вылетело из головы! Изучению этого феномена дал случай, который произошел с одним клерком. Он упал с лошади и получил ушиб левой стороны черепа. После этого он Во время нарушения памяти в виде "феномена кончика языка" активизируются определенные участки лобных долей, включая префронтальную кору и переднюю часть коры поясной извилины. Во время состояния «кончика языка» они, скорее всего, решают две задачи. Во-первых они заняты метапознавательной функцией (пытаются осознать факторы блокирующие поиск определения). Одновременно поняв, что необходимое слово не находится, они начинают шерстить архивы, слева направо по порядку, поэтому слово может вспомниться быстро, а может и через несколько часов.

  С годами лобные доли стареют, а их размер и плотность уменьшаются, поэтому искать слово становится все труднее. «Феномен кончика языка» происходит с вами все чаще. Мы получаем нарушение памяти и теряем способность что-либо вспомнить.

  Другой феномен, связанный с «кончиком языка» - блокировка памяти. Тут забывается что-то очень объемное, например фильм, который вы смотрели на экране кинотеатра. Вам кажется, что вы не забудете его никогда, но проходит неделя, и вы не вспомните ни названия, ни темы фильма. В этом случае не надо волноваться, надо отойти от темы, успокоиться, и воспоминание само потихоньку подкрадется к вам.

  От волнения, при воспоминании у людей часто меняется голос. Он становится или сильно высоким или низким. Дело в том, что от волнения  или возбуждения речевого центра повышается тонус мышц гортани или голосовых связок, или наоборот. Специалисты называют голос «зеркалом  электороэнцефалограммы». Если голос «зажат», то зажат и мозг. Вы, наверняка, наблюдали, как  в критической ситуации, люди, сохраняющие холодную голову, не повышая тона, дают распоряжения. Они всегда находят верные слова и верные действия.

  Первое, если подведет голос, надо перейти на свой обычный тембр, и громкость. Это снимет перевозбуждение коры мозга в целом. Короче, нарушение памяти, может регулироваться и голосом, надо только успокоиться.не помнил имена близких и знакомых людей, хотя помнил о них все остальную информацию, до тонкостей. Даже супругу он вынужден был называть «женой». Ему постоянно казалось, что он вот-вот вспомнит имя, но оно словно висело на кончике языка. Произошел этот случай пару десяток лет назад, поэтому такое нарушение памяти еще мало изучено.

  Считается ,что средний человек страдает от этого феномена, по крайней мере, один раз в неделю. Бенет Шварц, психолог Университета психологии, изучающий это явление, говорит, что «феномен кончика языка» присутствует во всех странах, хотя это чисто русская метафора. Как выясняется, наша память -  весьма, захламленное место, и хранение в ней организовано плохо. Наш мозг – не картотека, а жесткий диск, где информация записывается на освободившееся место.  В течение двадцатого века считалось, что мозг обладает индексной системой, которая четко подсказывает, где взять информацию. Сегодня более популярна версия, что мозг не имеет прямого доступа к воспоминаниям, а строит догадки на  основании другой информации, которую может вспомнить в данный момент.

Читать далее...

Из чего делают современные сигареты? У любого нормального человека от увиденного волосы встанут дыбом!

http://ivona.bigmir.net

Чтобы не пропустить опасные симптомы, специалисты рекомендуют измерять артериальное давление на обеих руках.

Исследователи из Университета Экзетера пришли к выводу, что разница в показателях кровяного давления, измеренных на правой и левой руках, может рассказать об опасностях, которые грозят здоровью человека, например, о повышенном риске сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме этого, они выяснили, что разница в систолическом давлении более чем на 15 мм между руками может свидетельствовать о процессе закупорки артерий, снабжающих кровью ноги и стопы. Этот вывод специалисты сделали, изучив результаты 28 исследований, которые были направлены на отслеживание различных вариаций показателей систолического давления на двух руках.

Читать далее...

Как помочь себе при переедании Если вы перестарались в еде во время хорошей трапезы и ощущаете тяжесть в желудке, попробуйте в течение 2-3 минут массировать козелок уха (выступ хряща, расположенный в передней части ушной раковины). А еще лучше делать такой массирование еще до того, как вы позволили себе лишнее, чтобы избежать переедания. В козелке уха находится центр насыщения, и именно это качество точки используется в иглорефлексотерапии для снижения чувства голода, быстрого насыщения и, как следствие, похудения. Ariny6ka

http://kozdor.ru

автор: Ксения Аксенова.

 

Люди среднего возраста еще помнят то время, когда купить рыбий жир в аптеке было практически невозможно. Тем, кому это средство было крайне необходимо для лечения, доставали его всякими окольными путями и хранили чаще всего в больших замасленных банках и бутылках. Сегодня полезный и нужный продукт рыбопереработки выпускается в удобных фармакологических формах, однако вопрос о том, как принимать рыбий жир, у многих до сих пор вызывает сомнения.

Основные полезные свойства рыбьего жира заключаются в том, что он становится для организма регулятором витаминно-кальциево-фосфорного обмена. Натуральный рыбий жир богат витамином A и незаменимыми полиненасыщенными кислотами омега-3. В процессе фармакологической обработки его дополнительно обогащают еще и витамином D.

При недостаточном поступлении витамина A в организм ухудшается сумеречное цветовое зрение, замедляются темпы роста и восстановления кожи, намечается ее склонность к сухости и шелушению, начинают ломаться и слоиться ногти. Рекомендуется применять рыбий жир для волос тем, у кого они выпадают в критических количествах, теряют естественный блеск и эластичность, секутся и электризуются при малейшем внешнем воздействии.

Читать далее...

К счастью мы живем в мире цвета. Поэтому он так разнообразен и многогранен. Мы радуемся любым оттенкам, которые дарит нам природа. При этом цвет является одним из самых мощных инструментов психологического влияния.

Цвет может быть сигналом к действию, влиять на настроение, вызывать различные физиологические реакции. Цвет может заставить почувствовать беспокойство или вызвать расслабление, испытать радость или грусть.

Наше ощущение цвета, как правило, субъективно, но есть цветовые эффекты, которые практически универсальны по восприятию. Цвета красной области цветового спектра являются теплыми. Это красный, оранжевый и желтый. Они могут вызвать эмоции от чувства тепла и уюта до агрессии. Цвета синей области спектра – холодные и включают в себя не только синий, но также фиолетовый и зеленый. Это спокойные цвета, но также они могут вызвать чувство грусти или безразличия.

Использование цвета в медицине

Далее на http://ecologico.ru/2012/01/vliyanie-cveta-na-nashu-zhizn/

http://linen.com.ua

Есть некоторые рекомендации о том, что утром есть сало вредно. Но поедание с утра ломтика сала сырого плюс чеснок или лук даёт эффект выведения желчи, собравшейся в печени за ночь, и эффект очищения всего организма.  Выведение жёлчи при этом проходит лучше, чем при помощи оливкового масла, особенно для пятидесятилетних. Сам завтрак нужно съесть через час после сала. Рекомендуется сало есть небольшими порциями. Даже можно есть на ночь. Конечно. сало должно быть свежим, проверенным, а желательно самому засолить сало в домашних условиях.

Иногда утверждается, что в сале нет витаминов. Витамины есть! И даже очень редко встречающийся витамин F. Этот витамин и сосуды укрепляет, и от атеросклероза защищает. И ещё много в сале селена (антиоксиданта), борющегося с раковыми клетками и потенцию повышающего. Потому-то сало иногда «украинской виагрой» называют.
Ещё миф – из-за обильного содержания холестерина сало вредно. Да, довольно много холестерина присутствует. Но много и лецитина, больше, чем холестерина. А при таком их соотношении в продукте продукт и  безопасен, и полезен. Такое же положительное соотношение холестерина и лецитина, например, в молочных продуктах, в яйцах. Лецитин помогает противостоять атеросклерозу, положительно воздействует на мембраны. Полезен лецитин и работникам интеллектуального труда – вещество необходимо для умственной деятельности.

Следующий миф – углеводов в сале мало, а значит ценность энергетическая мала. Но в грамме углеводов 4 килокалория, в грамме жира – девять! Не стоит и переусердствовать в потреблении сала – потребность (суточная) в жире – один грамм на каждый килограмм веса человека. Это предельная потребность. Взрослому человеку достаточно около 20-ти – 30-ти грамм сала, хоть каждый день (без злоупотребления иными жирными продуктами).

Считается полезным всякое сало. Но наиболее «чистое» в отношении радионуклидов и токсинов, пестицидов и глистов есть подкожное сало. Отдавайте предпочтение салу свежему перед вареным и копчёным. Термообработка окисляет лецитин, ценность продукта снижается из-за снижения влияния на сосуды.  

Есть устойчивое убеждение, что полезность выше у старого сала – желтого, прогорклого. Но желтизна говорит об исчезновение из продукта витамина F.
Это уже даже более вредное сало, чем полезное. Оно становится даже канцерогенным. Не испытывайте иммунную систему!