Как сохранить самую необходимую цитату? (Совет Дня) Многие процитировали (хотя даже...
Уроки для новичков Лиру. - (0)...
Вечный православный календарь на каждый день Вам в дневник. - (0)Небольшое пояснение: При нажатии в верхнем правом углу на круговые стрелочки выскакивает календ...
СИРЕНЕВЫЙ АЖУРНЫЙ ПАЛАНТИН. КРЮЧОК - (0)РОЗОВЫЙ ТОП - ЖИЛЕТ АЖУРНЫМ УЗОРОМ. КРЮЧОК - (0)
Весь материал, представленный в моем дневнике, взят из открытых источников интернета и не используется в коммерческих целях. Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам. Если Вы являетесь автором материала и обладателем авторских прав на него, и - против его использования в моем дневнике, пожалуйста, свяжитесь со мной через личную переписку.
САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ЭКСПРЕСС-ДИЕТЫ. |
Экспресс-диеты – единственный безоперационный метод решить проблему за короткий срок. Однако следует знать, что подобный способ похудения – большой стресс для организма и прибегать к экспресс-диетам следует не чаще одного раза в месяц. Во время такой диеты вам также нужно дополнительно принимать витамины, кальций и употреблять много жидкости.
Голливудская диета
Самая популярная диета среди голливудских звезд рассчитана на 18 дней и избавляет приблизительно от 7 килограммов. Особенность диеты – ограниченное употребление сахара, соли и жиров. Также полностью исключается хлеб. В меню диеты постоянен только завтрак – pic.428101.3.300x200.jpgполовинка грейпфрута и чашка несладкого чая.
День 1
Завтрак: 1/2 грейпфрута и чашка чая (без сахара)
Обед: 1 яйцо, помидор, черный кофе
Ужин: 1 яйцо, зеленый салат, грейпфрут
День 2
Завтрак: 1/2 грейпфрута и чашка чая (без сахара)
Обед: 1 яйцо, черный кофе, грейпфрут
Ужин: говядина на гриле без жира, огурец, черный кофе
|
|
