КАК УБРАТЬ ОБВИСШИЙ ЖИВОТ...

 

С помощью данного метода можно вполне реально уменьшать объем живота на 5-7 сантиметров в месяц. Думаю, что Наталья не является автором данного метода и он взят из открытых источников в интернет. И так…  

Упражнение 1:

Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

Упражнение 2

«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.

Упражнение 3:

Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.

Упражнение 4:

Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.

Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.

 

Так  просто  скажете  вы?  Да  так  просто  отвечу  вам!

Эти  упражнения  вы  найдете  в  курсе  Бодифлекса,  а  если  покопаться  глубже,  то  это  Йога  для  начинающих!  И  пусть  вас  не  пугает  такая  формулировка,  Йога  это  тот  же  комплекс  упражнений  для  здорового  тела  только  придумали  его  в  Индии  и  назвали  своим - родным  названием,  с  таким  же  успехом  ее  могли  открыть  и  в  Америке  и  назвать - Inhale-exhale  сама  же  Грир  Чайлдерс  в  своей  книге  и  не  скрывает  того  факта,  что  обучалась  на  острове   йоге  из которой  собрала  не  сложный  комплекс  упражнений  и  назвала  его  Бодифлекс!

Кого  пугает  само  название  Бодифлекс  или  Йога назовите  его  своим  названием  например  зарядка  для  живота,  или  Вдох  выдох!

Очень  важно  научиться  правильно  дышать,  от  интенсивной  подачи  кислорода  в  организм  задействуются  и  ускоряются  обменные  процессы,  и  не теряйте  своего  настроя -  это  очень  эффективно  при  условии  если  вы  будете  это  делать  каждый  день, при  чем  не  меняя

образ питания!

скачать  полный видеокурс  1 - http://depositfiles.com/files/e3nj7rh9i

                                           2 - http://depositfiles.com/files/v62ch367y

                                           3 - http://depositfiles.com/files/8x9p4dugj

                                           4 - http://depositfiles.com/files/6a9ka30pl

http://silaya.ucoz.ru/publ/krasota/khudeem_ehffekt...t_za_korotkoe_vremja/57-1-0-36

Джем Мятно-Лимонный - джем из НИЧЕГО!

Увидела этот рецепт и очень захотелось попробовать приготовить! Предлагаю попробовать и вам, очень интересный вкус - кисленький и освежающий. Очень вкусно с черным хлебом и сыром, просто добавлять в чай или сделать прослойку в пироге.

Джем Мятно-Лимонный

Без заголовка

 

 

 

 

 

 

 

РУКИ

  

  Руки "Р" у "КИ" проявляют человеку его живое развитие. Для женщины руки несут в себе все наработанные ее Родом живые возможности развития, а для мужчины проявляют уровень его завершенности в процессе Общей Реконструкции мира. И для мужчины, и для женщины, только руки из всех частей тела способны к преобразованию и созиданию материального мира. И.Кант писал: "Рука является вышедшим наружу головным мозгом". И это так, ибо мозг человека - это его Главный Компьютерный Центр Управления, соединенный с Центральным Мозгом Школы, включающим для человека Единство его гармоничности с Богом, вытекающим из верности решения человеком Учебных задач своей Личности. Руки определяют ваше чувство Мира и Лада. Характеризуют уровень зрелости и гармоничности вашей Личности по отношению к вашему телу. Древнегреческий натурфилософ Анаксагор утверждал: "Рука у каждого человека показывает его участь и таит в себе чудодейственную силу излечения болезней". Ведь все задуманное и осознанное человеком становится действительным только и только тогда, когда оно воплощается пальцами рук в действие. Общая подвижность рисунка ладоней и суставов рук зависит от наработанного Родом и человеком Положительного Времени, поскольку руки проявляют отработку человеком его Положительных Учебных Образов. Они демонстрируют наработанную Личностью во Времени степень ее человечности.

  Энергии, которые излучаются руками, настолько магичны, насколько жив сам человек относительно Настоящего Времени своего развития во Времени (Исторического Развития - ИР). Ведь можно жить, но при этом быть не особо живым.

   Чем больше Живого Времени (йет) набрано Родом, тем живее рождается человек, и тем совершеннее его творения. В идеале руки должны быть нежными и мягкими, как у младенца, но одновременно сильными, как у спортсмена. У женщины признаком наибольшей гармоничности является мягкая округлость линий. У мужчины руки должны быть уверенными, сильными, но и чувствительными, "слышащими" мир вокруг себя.

  Правая рука проявляет Ментальную Программу и Мужское Начало Личности.

  Левая рука - Генетическую Программу и Женское Начало.

  

 

 

   Руки определяют наше чувство мира. Могут солгать глаза, даже, при известной тренировке, губы (хотя губы наиболее искренни, и редко лгут), по руки никогда. Руки несут в себе весь наш мир и дают ему характеристику. Не зря же люди испокон обращали на руки внимание и гадали по руке. Но у человека руки так же подвижны в рисунке своем, как и в суставах. И именно руки показывают, насколько вы способны к отдаче энергий, как много жизненной энергии в вас, насколько вы свободны в своём миросозидании. Посмотрите на свои ладони. Если ткань у вас мягкая и нежная, как у ребенка, руки открыты - вы живете на отдачу мира своих энергий, и этих энергий много. Если же руки вроде бы мягкие, но очень плотно, как почки набухшие, натянуты все волокна, и сама кожа похожа на тонкую папиросную бумажку, закрывшую поры сверху, вам необходим Расторжительный Пост, ибо жизнь в вас уходит. Вы уже более проявлены своей жизненной силой где-то и когда-то, чем в данной реальности. Ну, и самый плохой вариант - это когда руки как наждачная шкурка, грубые, плотные. Это свидетельство недостатка энергий при общей перегруженности ткани, закабалении материей. Мне, конечно, тут же возразят, что, мол, условия жизни определяют качество ткани руки. Если человек работает грузчиком, то-де ему невозможно иметь мягкие руки, исходя из характера работы. Белоручка не годится для грубого труда. Такие (трудовые) руки всегда бывают у людей, которые много работают физически. Однако, это не совсем так. У меня был пример - ученик, ежедневно работавший с металлом, имевший очень загрубевшие от работы руки. Он провёл подряд 5 Расторжительных Постов по собственному внутреннему побуждению. После их завершения он мне показал совершенно измененные, мягкие ладони, хотя работа осталась прежней. Просто ткань стала более эластичной и шелковистой. Понятно, что работать необходимо там, где мир предлагает, но и себе помогать ослабить внутренний гнёт и тяжесть, тоже необходимо. Здесь одним расторжительным постом не отделаешься. В этом случае нужно либо несколько Постов подряд, либо через небольшие промежутки времени, и обязательное парение рук с солью и йодом, (или морской солью), лимоном, растительным маслом.

    Правая рука принадлежит Миру Света, Добра и Порядка, несет в себе Мужское Начало. (Мужчина - Создатель, он прав, он человек Светоносный).

 

 

  

   Левая рука принадлежит Миру Хаоса и несет в себе Женское Начало. Женщина Праматерь Мира, Творец, в ней жив Род От начала Действительного развития во Времени, она несёт в себе жизнь, но эта жизнь эволюционирующая от падшего Духа, животная, людская.

  

   Пальцы каждой руки определяют пути развития человека, данные от каждого мира. Эти возможности определяют развитие тела и Судьбу, что выражают рисунки на ладонях, форма каждого сустава, ногтя и пальца, но этот рисунок способен измениться. Если, например, вы стали заниматься музыкой и следить за своими руками, через некоторое время ваши руки преобразятся, станут тоньше и изящнее, пальцы удлинятся. Так же всё изменится, но только в другую сторону, если вы займетесь любой грязной работой и перестанете ухаживать за руками. Ладонь важнейший вход в энергетику организма и ее энергосвязь с нашим Промежуточным Миром. Массируя руки, можно значительно улучшить состояние здоровья своего организма. Очень полезно громко хлопать в ладоши. Во-первых, таким образом нейтрализуется ментальная нечисть, разрушаются иллюзорные плетения. Во-вторых, привлекается внимание Хранителей и Тех-Служб. В-третьих, открываются каналы и начинается усиленное свето-наполнение по кровеносным сосудам. Особенно полезно как можно громче хлопать на концертах, спектаклях, различных праздниках. Можно хлопать в знак одобрения и самому себе. Чем громче хлопаешь, тем больше нравится исполнение, потому что открывается живое чувство единства и сопричастности с личностями исполнителей. Чем больше открывается живое - тем большее удовольствие и пользу получаешь. Идёт набор Времени, расширение границ своего духовного образования, привлекаются общие высокие покровители по Роду - ведь род-то у нас у всех где-то и когда-то переплетается! Нынешняя манера зрителей лениво похлопывать на представлениях вредна для здоровья.

  

  Зная зоны влияния на различные органы, можно массировать точки, воздействуя на неблагополучные органы. Уплотненность, шероховатость, избыточная сухость - свидетельство отсутствия жизненной силы в этих органах. В разных системах эти зоны слегка или сильно отличаются друг от друга. Вот, например, рисунок, который демонстрирует древне-китайскую систему массажа рефлексных зон:

  

 

 

 

   

 

 

 

   Жизненные соки - это Свет, который привносится в организм с кровью. Силовые потоки настолько индивидуальны, что недавно даже создали принципиально новый способ идентификации человека. Личность проверяемого устанавливается по рисунку вен на ладони, подделать который почти невозможно. Бесконтактное сканирование ладони происходит в инфракрасном спектре, затем специальная программа распознаёт рисунок вен.

  

   Ну, а то, что рисунок линий на пальцах, на ладони индивидуален - об этом известно всем. Хотя и это не всегда так. У меня, например, после принятия миссии служения человечеству, рисунок ладоней изменился в одночасье. Думаю, что и у других людей это происходило и может происходить при кардинальной смене направления своего развития и принятия Духовной Миссии, которую накладывают на человека Миры.

  

   Войдя во Время Учебного Мира, одна Личность разделяется на 4 основные формы Личности, которые, в свою очередь, начинают свой Путь. 4 Времени Года. 4 Программы Судьбы. 4 Сущности определяют жизненные задачи человека. Ладонь также делится на 4 части - квадранты. Задачи, поставленные человеку на жизнь, вместе с опытом, наработанным предками по роду, записаны в рисунке тканевого полотна и определяют рисунок ладони.

   Всем известно, что по рисунку на ладони предсказывают будущее. И эта, очень древняя, наука называется хиромантией. Хиромантия читает Книгу Жизни человека. Кроме записи, данной человеку при рождении, своей жизнедеятельностью человек формирует основные Пути движения энергопотоков, которые, при неверном решении задачи, оставляют устойчивую колею - бороздку линию долгов и кармических привязок Прошлого. Получается запись, как на грампластинке. Прочитав эти линии, можно сделать выводы о возможном Будущем человека.

  

   Мы этот аспект рассматривать не будем, поскольку Человек Свободный, строящий в себе Мир Лада способен жить, изменяя свои Программы и сюжеты, данные ему при рождении.

  

   Все пальцы имеют возможность созидать, строить, творить. Все пальцы умеют говорить и участвуют в языке жестов. Все пальцы чрезвычайно выразительны. Особенно у мастеров - танцовщиков, мимов.

  

  

1 палец большой - матричный

  

  Из Википедии:

  

  "Большой палец - часть кисти руки, самый короткий из пальцев человека, противопоставленный остальным пальцам. В отличие от других пальцев, состоящих из трёх фаланг, он состоит только из двух. Из-за других возможностей движения большой палец играет особую роль, позволяя создавать давление, направленное против других пальцев, что является основой хватательной функции руки. Регионы в человеческом мозге, отвечающие за координацию и чувствительность большого пальца, значительно крупнее регионов, отвечающих за другие пальцы.

  

  Жесты с участием большого пальца"

  

   Являясь противопоставленным и самым большим из пальцев руки, большой палец играет особую роль не только в трудовой деятельности, но и в языке жестов.

  В России, показывая большим пальцем вверх от сжатого кулака, обозначают, что "Всё очень хорошо", этот жест во многом аналогичен американскому "O.K.". У арабов, турок и греков поднятый вверх большой палец считается фаллическим символом. Большой палец, подсунутый между указательным и средним пальцами кулака образует знак Шиш (фигу). Поднятым большим пальцем голосуют на дороге в Европе и Америке, обычно подразумевая автостоп.

   На состязаниях гладиаторов в Древнем Риме победитель ожидал знака со стороны присутствующего на трибуне императора или высокопоставленного вельможи, который определял, что делать с поверженным, нередко тяжело раненым, соперником. Если тот своей храбростью успел вызвать к себе симпатию во время боя, то показывался поднятый вверх большой палец, означавший помилование (по другой версии, поднятый большой палец, наоборот, означал "добить", а в случае помилования просто выставлялся кулак). В обратном случае, большой палец опускался вниз (по другой версии указывал на шею, в движении, изображающем перерезание горла), что было равнозначно смертельному приговору для проигравшего.

  В Англии XVI века грызть ноготь большого пальца считалось оскорбительным (см., например, Уильям Шекспир, "Ромео и Джульетта" в переводе Екатерины Савич).

  

  Естественная мера длины

  Ширина большого пальца (точнее, его ногтя) - одна из естественных мер длины: так в начальной школе учат определять сантиметр. Также считается, что дюйм изначально определялся как длина ногтевой фаланги большого пальца."

  

   Хироманты считают что большой палец - это ключ к характеру. Согласно пропорции фаланг можно судить о том, руководствуется человек в своих действиях волей или разумом; если они приблизительно одинаковые, человек в равной мере руководствуется в своей жизни и тем, и другим качествами. У большого пальца только две фаланги: первая, или верхняя, ассоциируется: волей и исполнительностью, вторая - с логикой и способностью рассуждать. Важно принимать во внимание размер первой фаланги, так как если она большая, то свойства, на которые указывают остальные пальцы, должны быть выражены достаточно четко; если же она маленькая, то качества находятся в скрытом состоянии и ждут того момента, когда человек своей волей сможет дать толчок их осуществлению.

  

   Большой палец - это печать вашей Личности, ваши Изначальные корни, охраняющие работу мозга. Это Спираль развития во Времени вашей Личности. "Грампластинка" матричных программ. Чем меньше набор живого Времени, чем менее развита ваша биомодель тела и тем более плотны ткани и менее интересен рисунок. Если большой палец легко отклоняется на 90 градусов от всех остальных пальцев, это значит, что Сущности несут в себе отражение изначальных миров. Причем, слишком большое отклонение явное свидетельство их изначальной принадлежности к Хаосу, равно как и излишняя крючковатость. Угол наклона, по сути, является показателем вашего Времени. Если угол отстраненности большого пальца от остальных менее 90 градусов, то это значит, что Сущности, которые вас ведут, являются созданием нашего Промежуточного Мира, и вы отрабатываете чьи-то Сценарии, имеющие расписанные условия прохождения вашей Судьбы и Роли, которые вы исполняете. Если вы хотите открыть в себе Живую свою Личность и все вытекающие отсюда человеческие возможности, вам нужно заняться специальной гимнастикой и массажем рук, с тем чтобы развить гибкость и эластичность суставов, и открыть выход на другой уровень. Найти в себе предка по роду, имеющего выход на Вечность. Нет фатальности и рока ни у кого, но одним людям нужно потратить больше труда, воли и энергии для раскрытия у себя всех возможностей человеческого развития, другим это дастся значительно легче, на первый взгляд даже как бы само собой, но у всех у нас за спиной длинный шлейф жизней нашего рода и нашего начала.

  

   Рассмотрим правую руку.

  Большой палец - это изначальная матрица 1 мужчины, отраженного от Создателя Начала движения во Времени вашей Личности и который, тем самым, определяет вашу Суть.

  

   Посмотрим теперь на левую руку.

  Большой палец несет в себе отпечаток изначальной матрицы 1 женщины, отраженной от Творца, положившей начало движения живого развития вашего Рода.

  

   Сравните свои пальцы. Вероятнее всего, они у вас отличаются друг от друга, хотя бы незначительно. Тот палец, который сильнее и совершеннее свидетельствует о преобладании в вас своего влияния.

  

   Каждый раз, прочитав о пальце, рассматривайте их и делайте выводы о своём развитии.

  

  

2 палец - указательный - духовный

  Из Википедии:

  "Указа́тельный па́лец - второй палец человеческой руки, если считать с большого пальца. Расположен между большим и средним пальцем. Его название происходит оттого, что им пользуются, когда желают указать на какой-то объект или в какое-либо направление. Из всех пальцев указательный используется наиболее часто, так как способен двигаться сравнительно независимо.

  Жесты с применением указательного пальца

   * Указывает на собственную грудь: Я

   * Указывает на собеседника или другого человека: Ты/Он

   * Указывает наверх: Внимание!

   * Указывает наверх и качается вправо и влево: Нет!/Запрещено!

   * Указывает вперёд и трясётся вверх и вниз: Поучение или угроза

   * Крутится у виска: Ты/он сумасшедший

   * Выделяясь из сжатой кисти регулярно сгибаясь к телу: Иди сюда!

   * В вытянутом состоянии перед ртом: Молчи!

   * Ударяет по поверхности (стола): Здесь и сейчас!

   * Вытянутый вверх палец на вытянутой руке: Я хочу что-то сказать"

  

   Указательный палец - выразитель воли ведущего Мир руки Духа. Показатель Духовных наработок и гармонии человека. Он имеет Право указывать, приказывать, велить, направлять к цели. Однако это считается признаком бескультурия, потому что принадлежит к раннему Прошлому с ошибками гордыни и маний величия, с превосходством одних над другими. Сильнейший излучатель энергопотока.

   На правой руке - это волеизъявление Мужского Начала Личности человека, принадлежащей Миру Света, Добра и Порядка. Светлый Дух. На этом пальце желательно носить кольцо с камнем, тщательно подобранным по гороскопу, который будет чистить Разум и укреплять волю, смягчать вашу излишнюю жесткость, придавать вам силы, если у вас их недостаточно.

   На левой руке это выразитель воли праматери человечества, соотносит к Изначальному Хаосу и может вывести к Миру до Катастрофы. Тёмный Дух. Способствует гармонизации энергообмена, очищению вашего информационного обмена, ибо непосредственно соотносится к Светлому Разуму. На этом пальце можно носить перстни с камнями, которые облегчают общение с людьми, способствуют вашей общительности, выстраивают гармоничные отношения с обществом.

  

  

3 палец - средний

Это сам человек, как Хозяин своего тела в этой жизни, Вершина эволюционного развития своей биомодели.

   Из Википедии:

  

  "У человека средний палец руки - обычно самый длинный из пяти, его кончик - это крайняя точка вытянутой руки, поэтому средний палец учитывается при определении некоторых единиц измерения, связанных с анатомией (пяди, локтя и др.)

  При игре на фортепиано означается цифрой 3, на струнных инструментах - цифрой 2.

  По-испански средний палец называется буквально "палец сердца". По-древнееврейски название среднего пальца совпадает с названием меры длины "локоть".

  Во многих культурах показывание среднего пальца руки - особый непристойный жест, ср. средний палец (жест), который на латыни называется Digitus impudicus (бесстыдный палец). Жест является однозначным оскорблением или пожеланием, выраженным в крайне резкой форме, оставить в покое: мол "отвяжись!!!". В этом жесте средний палец недвусмысленно выступает как фаллический символ. Вербальный аналог этого жеста в англоязычных странах - ругательство "fuck you!" В России популяризатором жеста стал Голливуд, поэтому он и в нашей стране зачастую сопровождается вышенаписанным словосочетанием, но чаще просто говорят: "Он мне показал фак!". Распространён в хип-хоп культуре как символ независимости, свободы. В Германии, за такой жест (нем. Stinkefinger) официально по закону может быть наложен штраф. Русским аналогом жеста с вытянутым средним пальцем является кукиш (он же фига)."

  

   По сути своей средний палец по отношению к миру тела человека является выразителем высшей воли человека по аналогии с Господом нашего Мира. Человек - властелин и хозяин своего тела и именно сам человек обеспечивает ему содержание и уход. А значит, и всему своему микромиру. От поступков и реальных дел зависит вся жизнь вашего не такого уж и маленького (при взгляде на клеточную природу) тела. Человек учится жить, и вместе с тем имеет целый комплекс обязательств, долгов и задач, поэтому и палец энергетически связан с Ментальным Миром и материей, принадлежит нашему Промежуточному Миру. Он непосредственно указывает на эволюционное развитие и генетические особенности и наследие человека.

  

   3 палец правой руки - наследие Будущего, жизнеспособные проекты и возможности.

   Здесь допускается носить камни те и только те, которые необходимы для лечения, или сопутствуют лечению, а также те, которые несут большие информационные возможности (т. е. работают со многими людьми). Одевают этот палец и в чистое серебро. Это палец - "целитель". Этот палец позволяет изменить своё Будущее, поэтому им мы работаем на формулах, активизируем при Гармонизации точки.

  

   На левой руке - это связь с Эфиром и Астралом. Наследие Прошлого. Наработанный опыт. На этот палец можно надевать только те камни, которые лечат женские органы и живот, и в том случае, если в этом есть необходимость.

  

  

4 палец - безымянный, предки

   Из Википедии:

  "Безымянный палец (лат. digitus annularis) - четвёртый палец, считая с большого пальца и находящийся по соседству со средним пальцем и мизинцем. По длине примерно соответствует указательному пальцу. Из всех пальцев безымянный наиболее редко применяется в одиночку, в большинстве случаев он используется вместе с соседними пальцами для хватания. Это объясняется общностью сухожилий рядом расположенных пальцев. К немногим видам деятельности, когда безымянный палец порой играет самостоятельную роль, относятся игра на музыкальных инструментах и печатание на клавиатуре.

   В большинстве языков безымянный палец таковым не является. Во многих европейских языках он называется "кольцевым" пальцем, так как на нём часто носятся кольца. Например, в английском языке его называют ring finger. В древности существовало поверие, что из безымянного пальца левой руки ведёт прямая вена в сердце, символ любви. Поэтому и египтяне, и римляне носили обручальные кольца на безымянном пальце левой руки.

   В финском, татарском, персидском, китайском языке и санскрите безымянный палец также называется безымянным. По мнению некоторых лингвистов, это название отражает веру в волшебные свойства пальца и боязнь произносить его имя.

  Исследователи Кембриджского университета нашли, что среди трейдеров лондонского Сити наиболее финансово успешны те, чей безымянный палец длиннее, чем указательный. Ранее также отмечалось, что соотношение длины указательного и безымянного пальцев коррелируется с успехами в спорте. Это обычно объясняется тем, что более длинный безымянный палец связан с повышенным уровнем тестостерона в период вынашивания младенца. Ученые давно заметили, что высокий уровень тестостерона может вызвать повышенную агрессию и оказывать содействие более быстрому принятию решений"

   Йоги называют его сердечным пальцем.

  

   Безымянный палец не имеет конкретного имени, поскольку связывает нас с миром наших Изначальных, важнейших предков по Роду, настолько удалённых во Времени, что имени своего они уже не имеют по отношению к нам. Отсюда, если предок, покровительствующий вам, был очень талантлив, он будет способствовать вашим успехам и сердечности.

   4 палец правой руки связан с предками по отцовскому роду, несет в себе господствующий Закон Рода, т. е. характеризует вашу кармическую и генетическую зависимость по роду. Этот же палец дает нам и все возможности нашего рода. Именно этим пальцем мы считываем информацию, т. к. именно Мужчины, идущие от Мира Света, Добра и Порядка привнесли в наш мир, упорядочили и узаконили письменность. Брак в этой жизни нам дается, как кармическая отработка ошибочно решенной ранее любви, поэтому обручальное кольцо мы носим также на этом пальце. Помимо обручального кольца здесь можно носить также кольцо с камнем, подаренное вам от чистого сердца близкими, любящими вас родственниками со стороны отца.

  

   Безымянный палец левой руки связывает с предками по материнской линии. Он дарует свободу и раскрепощенность Духа и свободную любовь, а также помогает вам удерживать личную независимость. Поэтому при разводе кольцо с правой руки переносят на левую, как символ полного Освобождения от груза брака. Камень на этом пальце допустим только подаренный от чистого сердца любящими вас родственниками по материнской линии.

  

  

5 палец - мизинец - сердечный, душевный

  

   Из Википедии:

  

  "Мизинец (от др.рус. мизиньць - самый младший; лат. digitus minumus) - пятый (внешний) палец руки или ноги человека или животного. Расположен по соседству с безымянным пальцем. Как правило, мизинец самый малый из пальцев руки и ноги."

  

   Мизинец энергетически связывает человека с его Личностью Ученика вне Времени, его Миром Лада, его личным Краем Времён, Завершением развития во Времени. Поэтому палец влияет и на сердечность, и на работу сердца. Массаж пальцев активизирует работу сердца.

  

   Мизинец правой руки дарует творчество, так как связан непосредственно со Светлой Душой человека и энергетическим сердцем (невидимым, с правой стороны). Он открывает сосуды, выводит на легкие, что способствует вашему входу через Центр Легкого в Ментал, Эфир и Астрал. Серебром не обременять!

  

   Мизинец левой руки имеет прямой выход на Темную Душу и непосредственно влияет на работу физического сердца. На этом пальце очень желательно серебро. Камень только тот, который дарует нежность, тепло и все смягчает, способствует лечению сердечных заболеваний и любви, что будет значительно улучшать деятельность сердца и энергетически

  подпитывать вас.

  

  

ФАЛАНГИ ПАЛЬЦЕВ

  

   Фаланги проявляют Время Мира человека. Фаланги определяют индивидуальную меру гармонии человека по отношению к каждому Времени. Разделение между фалангами показывает толщину отстраненности между Временами. Они могут быть закрыты друг от друга сплошными линиями, но могут иметь и проход. По этим линиям можно понять, насколько они взаимопроникаемы, есть или нет четкое разграничение между Временами. На этой пограничной полосе могут быть и личные Знаки.

   Этот момент можно внимательно рассмотреть. Полезно также ежедневно пальчиками одной руки поглаживать эти линии. Потому что любое замыкание во Времени приводит к ограничению возможностей и болезням.

   Только матричный, большой палец, имеет 2 фаланги. Только Будущее и Прошлое. Поскольку Настоящее не имеет собственных матриц.

   Все остальные пальцы имеют 3 фаланги.

  

   Верхняя фаланга связывает нас с Будущим, с Началом движения в нас Ученика, Мужчины, Человека. Она соотносится ко 2 Иерархии, определяет мыслительно-рациональное начало, это наша связь с Гиперпространством и Гравитационным полем Земли. Хиромантия относит её к знаку Овна, то есть началу Зодиака, началу цикла обучения Личности человека во Времени.

   Нижняя фаланга - первая от ладони соотносится к Прошлому Времени. Вместе с тем, она еще и духовная, звездная. Мы чистим и притягиваем, усиливаем влияние определенных планет. Вы знаете, что именно на этой фаланге помещаются кольца. Чистим Дух серебром.

   Средняя фаланга, промежуточная, связывает нас с материей нашего 3 Промежуточного Мира, с параллельными Мирами и Настоящим Временем.

  

  

НОГТИ

  

   Ногти - это антенны, типа спутниковых, улавливающие и отражающие все энергии, входящие в Суть человека. Насколько совершенен ноготь, настолько и здоров человек. Хорошо ногти стричь коротко, потому что чем больше свободного ногтя над тканью пальца, тем глубже погружение в Ошибочные Программы и не имеющие под собой живого жизненного основания Ментальные Миры. А это значит, что вы будете встречать людей, с которыми вас ничего не связывает реально, будете мечтать об иллюзиях, жить иллюзиями, будете оторваны от реальных, конкретных задач, и жизнь может пройти мимо. Длинные ногти носить вредно еще и потому, что они погружают на уровень Центров Животного Мира, что способствует развитию подобных инстинктов и черт характера.

  Совершенен ноготь коротко остриженный, отполированный, ухоженный, со всех сторон окруженный тканью. Показателем здоровья является гладкость, прочность и естественная отполированность ногтя. Блеск на ногтях лучше отражает грубые энергии, поэтому, если вы воспринимаете лак на ногтях и для вас вопросы точности энергетического соотнесения не слишком актуальны - вы не занимаетесь духовными системами, можно покрыть ногти лаком (мужчинам - отполировать).

   Ноготь большого пальца растёт медленнее всех и закручивается в спираль, если дать ему вырасти в достаточной степени. Некоторые люди в состоянии выворачивать ногтевую фалангу большого пальца почти в прямом углу назад.

  

   Если человек не гармоничен, недостаточно активен, пренебрегает Законами самосовершенствования, у него на суставах образуются полиартритные утолщения. Это - проявление утяжеления общих энергоструктур Личности, в которых уже начался процесс кристаллизации информации. При этом затрудняются энергосвязи между различными Временами, что является показателем неблагополучия мира человека, приводящее к болезням Духа и тела.

   Если ногти цветут (появляются белые точки) - вам на помощь приходит покровительство предков (из атмосферы, проявленные облаками). Хорошо, если белая полусфера в начале ногтя высокая - это покровительство более высокой и чистой материи (по роду).

   Если ногти слоятся - это сигнал о том, что при начавшемся процессе расслоения матриц наблюдаются попытки одной из них захватить власть над остальными, что приводит человека к явлению одержимости одним из предков.

  Вертикальные столбы на ногтях говорят о кристаллизации Световых матриц внутри Сути человека, что непременно скажется на его характере не в лучшую сторону, горизонтальные - о начавшихся уплотнениях информационных предков, что приведет его к болезням.

   Во всех этих случаях необходимо обратить самое пристальное внимание на добросовестное и качественное выполнение гимнастики для пальцев и рук, ежедневное парение рук с солью и подсолнечным маслом, а также хорошо поесть на 5-дневном посту цельную морковь, запивая ее подсолнечным маслом.

  

 

   Я совершенно намеренно не даю вам расхожих из хиромантии характеристик человеческой личности, так как, повторяю, при вашем терпении, настойчивости и тщательности выполнения Законов Мира, ваши руки, (равно как и ноги и лицо), могут неузнаваемо измениться в лучшую сторону. Да и не должны мы оценивать людей и их Будущее, это опасно и нежелательно. Чем хуже человек, тем лучше мы должны к нему относиться, как это ни тяжело бывает исполнить на практике. 

 

   Первая речь, которую имел человек - была речь жестов и мимики. У меня и сейчас иногда включается эта речь, в которой участвуют все клетки тела, но наиболее активны руки. Как известно, глухонемые используют речь жестов, поскольку соотносятся к Времени до звукового общения.

 

  Очень полезна гимнастика для пальцев. А если во время выполнения асаны вам захочется как-то соединить пальцы, не противьтесь этому побуждению! Это проявление вашей внутренней мудрости.

  

  

МАГИЯ РУК

  

 

   Все магические действия осуществляются при помощи рук и пальцев рук.

 

      Во время сна нередко бывают случаи помертвения - затекания каких-либо пальцев. Это явление возникает, когда человек выходит на свой Ка - энергетический поток, но не в силах его оживить, т.е. его жизненной энергии не хватает, чтобы расколдовать свою очарованную форму, слиться с ней воедино. Другими словами, вместо того, чтобы получить свою жизненную силу, человек ее теряет.

 

 

   Уменьшить потери и разомкнуть замыкание вашей формы можно следующим образом:

  - последовательно смыкать каждый пальчик с большим пальцем той же руки и дожидаться энерготока. Если палец не двигается, поставить его насильственно.

  - Если энерготок не восстанавливается, произвести массаж пальцев и повторить процедуру.

  - Сомкнуть пальцы левой руки с пальцами правой руки, образовав мостик.

  - Ежедневно делать гимнастику для кистей рук и пальцев. Такие упражнения способствуют очищению энергетических каналов от засорения и заторов, которые появляются при общем искажении вашего поля в результате ошибочного разрешения Программы Образа, когда вы "очаровались" своими КА. Как это происходит, легко понять, если поставить пальчик на лед в морозильнике. Сначала - ничего, а потом уже поздно.

  

   Соединение пальцев каждой из рук производит следующую работу:

  - мизинца, или 5 пальца с большим - очищает живой поток наполнения матричного Образа;

  - безымянного, или 4 пальца с большим - воссоединяет атманические потоки жизненной силы предков (левая рука) или потомков (правая рука) с матричными Учебными Образами человека;

  - среднего, или 3 пальца с большим - настраивает Временную Форму на соответствующий ей матричный Образ;

  - указательный, или 2 палец с большим - очищает Духовную природу Образа, что очень важно для очищения Сущностей от ментальных паразитов.

  

   Соединение пальцев одной руки с пальцами другой производит следующую работу:

  - мизинцев - настройку сердечной деятельности Мужского и Женского Начала, что нормализует работу Единого сердца, позволяя питаться жизненной силой собственной Личности;

  - безымянных - воссоединяет линии предков с линиями потомков, уточняя общие энергохарактеристики маршрута;

  - средних - нейтрализует перекосы пола, что снижает сексуальные искажения;

  - указательных - воссоединяет Духовную природу Бога и Господа;

  - больших - корректирует матриксы (Программы преобразования матриц в Образ в клеточной структуре человека);

  - всех пальцев вместе "мостиком" - приведение всего миропостроения Личности человека к Миру Лада. Такое соединение очень полезно для наполнения светом своих сосудов.

  Полезно при этом почитать следующий разговор:

  

   РАЗГОВОР С ПАЛЬЦАМИ РУК

  Читать 3 раза

  пальчики соединить "мостиком"

  

  Милые пальчики, солнцем согреты,

  Светом, теплом вы налиты, воспеты,

  Гибкие, ловкие пальцы мои

  Очень нужны вы для чистой Земли!

  Тьез "сокоз сь"ян, только Мир для Землян!

  

  не изменяя положения рук, с силой сжимать руки навстречу друг другу - 10 раз

  

   Как снять чужой негатив

  

   Любая вещь, приготовленный продукт питания, несёт на себе отпечаток энергетики человека, или группы людей, которые ее исполнили, сделали. Если пища или вещь были сделаны с теплом, любовью, вниманием, она принесёт вам добро, расширит ваши возможности, позволит вам выглядеть нарядно, проявить свои лучшие качества. А если нет? Ведь всё, что человек делает своими руками, уже несёт в себе его магию, его энергетический отпечаток. Не всегда, к сожалению, этот отпечаток чистый и добрый. Поэтому лучше обезопасить свой дом и мир, и, если у вас нет возможности, по каким-то причинам, провести полноценное расколдовывание-очищение, можно просто провести круговым движением над тарелкой, или над предметом ладонью, как бы собирая сор в ладонь, и быстро проведя всеми пальцами правой руки, начиная от мизинца, по большому пальцу правой руки, (движение, напоминающее испанские пощёлкивания, но мягко и без щелчка), сделать сброс вниз. Хорошо еще, если возможно, нанести трижды небольшой Крест над этим предметом или едой. Если невозможно, то можно ограничиться сбросом. Это действие, в отличие от магического очищения с Молитвой, не преобразит информационный поток, но погасит его агрессивность, утихомирит, смирит.

  

   Как снять головокружение

  

   Соединяя ногтевые пластинки большого и указательного пальца, можно снять головокружение. Для этого нужно поставить соединённые таким образом пальцы правой руки на кончик носа, и, полностью распрямляя руку вниз, протянуть, как если бы вы шили иголкой, большую петлю, и через верх вернуть опять к носу. Такая овальная петля получается. Повторить несколько раз, пока не станет легче.

  

   Как исправить вкус воды

  

   Соединением большого и указательного пальцев можно исправить качество воды, если после чистки и кипячения она всё еще остаётся мерзкой на вкус. Для этого с предельной силой сжимаем вместе эти пальцы правой руки и в пространство над водой, параллельно плоскости воды, трижды, очень тщательно, как бы вгрызаясь в ткань, вырисовываем букву "С". В завершении третьей буквы, пальцы расслабляем, но не разжимаем, и делаем лёгкий сброс вниз, напоминающий запятую.

   Нанести крест над водой, привлекая, тем самым, божественное покровительство.

  

   ГИМНАСТИКА и МАССАЖ ПАЛЬЦЕВ

  

   Не пренебрегайте массажем и гимнастикой пальцев. Пальцы должны быть тёплыми и мягкими. Если они у вас холодные - это свидетельство о том, что ваша Личность слишком удалена от данного тела, или и вовсе спит в анабиозе. Это плохо. Тогда у вас работают только автоматические Программы, вы не строите свою жизнь сознательно, вас несёт по чужим Сценариям, как маленькую лодчонку. Надо срочно принимать меры по своему спасению! И первое из них - массаж и гимнастика для пальцев.

  Массаж пальцев можно проводить и не раз в день, в любое время, в транспорте, на работе - когда у вас выдалась минутка, когда ваши руки не заняты. Хорошо также включать свои Времена, слегка надавливая на каждую фалангу по центру большим и матричным пальцем одновременно снизу и сверху. А затем повторить процедуру сбоку. Завершив нажатием духовного пальца на кончик активизируемого пальца. Хорошо прохлопывать и просто громко хлопать в ладони, массировать и растирать запястье, которое является декой вашей внутренней Лиры.

   Лучшим видом гимнастики является, конечно, игра на каких-либо музыкальных инструментах. Поэтому этому полезно учиться. И, если хочется, никогда не поздно. Но, если вы не умеете, можно имитировать игру на инструменте, "аккомпанируя" любимой мелодии. Вращение кистями "веретено" должно исполняться с большой скоростью - чем быстрее, тем лучше на уровне диафрагмы с постепенным выведением рук вверх. Ну, и любые упражнения, которые вы знаете, или сможете придумать для себя.

Полезно упражнять руки и кисти рук эспандером, хорошо вращать шары из камня и просто мячики, разминать кисти с помощью мячиков.

  

ЛЮБОВЬ ПАЛЬЧИКОВ

 

 

 

   Еще хочется сказать о любви пальчиками. Как-то смотрела не слишком понравившийся фильм про инопланетян, даже содержание и название не помню. Но там был эпизод, который нас сильно позабавил. Сексом эти инопланетяне занимались, соединяя и поглаживая пальчиком о пальчик партнёра. Сидели мы как-то рядышком с моей половинкой, и пришло мне в голову попробовать такой вариант общения. Рекомендую и вам! Во-первых, каждый пальчик реагирует по-разному на соединение. Большой с большим или указательным или средним и т.д. Мы попробовали все варианты. Но некоторые соотнесения доставляли удивительное наполнение нежностью, счастьем, тихим смехом, радостью. Это увлекательный опыт! Если у вас есть близкий любимый человек - попробуйте! 

 

В заключение к теме рекомендую вашему вниманию материалы о мудрах, или йоге для пальцев. Мудра - это положение пальцев рук, способ создания определенной энергетической конфигурации, инструмент работы человека со своим телом и пространством вокруг него, способ творения и управления творением, созданный и используемый йогами.

 

Лечение варикоза народными средствами


Лечение варикоза народными средствами, всегда можно применять в сочетании с лечением врача. Здесь вы найдёте самые эффективные методы и рецепты народной и нетрадиционной медицины, которые предназначены для лечения варикозного расширения вен. Лечение варикоза должно быть комплексным. Поэтому лучше будет, если вместе с народными средствами вы будете лечить варикоз травами, благодаря которым, вы ускорите процесс выздоровления. Напомним, что, одним из залогов благополучного лечения народными методами и средствами, считается соблюдение диеты при варикозном расширении вен.

Эффективное лечение варикоза

Эффективным лечением варикоза является чеснок с маслом. У одной больной, страдавшей сильным варикозом, после месяца применения такого метода лечения варикоза, больные вены ушли и даже не появились после трудного дачного сезона!
Возьмите белый чеснок и размельчите его. Чеснок обязательно требуется с белой шелухой, а не с синеватой! После, размешайте его с двумя частями сливочного масла. Этот раствор прикладывают к выступающим венам на ночь, сверху прикладывают пергаментную бумагу, закрепляют бинтом или тёплым шарфом. Наутро, помыв ноги, одеть, что ни будь тёплое на них.

Читать дальше рецепты для лечения варикоза

Слоеное дрожжевое тесто

Слова, комментарии  и фото не мои, скопированы

www.good-cook.ru

 

Всегда хотела попробовать сделать домашнее слоеное тесто, а не покупать в магазине. Но мне казалось, что процесс должен быть долгим, утомительным и, главное, скучным. Оказалось, что готовить слоеное тесто очень легко и быстро.

Читать далее...

А это нежное рассыпчатое тесто получится у каждой хозяйки!

А это нежное рассыпчатое тесто получится у каждой хозяйки!

Рецепт с "Поварёнок с Поварёшкой".
Гарантирую! И быстро, и не хлопотно!

ПИРОГ НА КЕФИРЕ

250гр сливочного маргарина перетираем с 3 стаканами муки в маслянистую крошку. Добавляем 1 ст.л. сахара и 1 ч.л. без горки соли.
В стакане кефира (чем он старее и кислее, тем нежнее получится пирог) гасим 1/2 ч.л. соды.

Читать далее...

Чем полезны различные масла?

О пользе растительных масел для организма человека не писал, наверное, только ленивый. А ведь именно растительные масла веками использовались в народной медицине и в косметологии. В них содержатся ценнейшие вещества и витамины, различные кислоты и микроэлементы, необходимые нам для здоровья. Растительные масла предупреждают болезни, оздоравливают и омолаживают организм человека.

Сегодня мы коротко расскажем о пользе растительных масел.

Описание и полезные свойства 17-ти самых известных масел >>>

500 рецептов вкусных пирогов

• Пирог открытый с курицей и картофелем
• Вертута по-молдавски с творогом
• Летний пирог с малиной
• Каныш
• Новогодняя баница (болгарский пирог с сюрпризом)   

Читать далее...

Платьице-сарафан

Мужчина - зеркало твоего отношения к… самой себе

Мужчина - зеркало твоего отношения к… самой себе

Как часто милые, хорошие девушки сталкиваются с мужчинами, которые ведут себя с ними просто безобразно, и, в то же время, проявляют себя истинными джентльменами с теми, кого иначе, как стервами, не назовешь.

А потом эти милые девушки пишут мне письма с вечным вопросом: "Ну почему он со мной так?"

Да просто потому, что вы, мои дорогие, ему это позволили!

Проявили чуткость и понимание его проблем, а он сделал вывод: "С ней так можно!"

Читать далее...

Какие болезни "напи­саны" на лице? Секреты само­диаг­ност­ики

По тому, как ты выглядишь, можно определить многое. В том числе и недуги, которые, возможно, у тебя уже есть или могут проявиться в будущем. Не поленись и осмотри себя (и своих близких) внимательно, как говорится, от макушки до пяток, и, если что-то не понравится, пройди обследование.

Дальше

Применение семени льна в домашних условиях

 

Серия сообщений "красота":
Часть 1 - Тибетский рецепт молодости
Часть 2 - полезности!!!
...
Часть 74 - Натуральные заменители
Часть 75 - 100 лучших советов как не жрать
Часть 76 - Применение семени льна в домашних условиях
Часть 77 - Диета на детском питании: похудеть на 5 кг за неделю -

Лапки для машинки

Вот какие лапки нашла:
Лапка для трикотажа
Назначение: Лапка предназначена для шитья трикотажа, а также тонких тканей. Лапка имеет резиновую подушечку, которая при опускании иглы придерживает материал и предотвращает попадание материала в нижнюю рейку

Читать далее...

ТКАНЬ + ВЯЗАНИЕ - 1...

Фотографии в альбоме «Ткань+вязание» nightcat2206 на Яндекс.Фотках

Читать далее...

летний костюм: топ и юбка с цветами



описание

www.vjazhi.ru

Вязание и соединение фрагментов крючком

 

Читать далее...

БЕЛАЯ БЛУЗА С ВЫКРОЙКОЙ

http://vykrojka.ru/vykrojki-bluzok/Понадобится:
- 2,20 м при ширине 0,90 м плотной белой шелковой ткани,
- 0,85 м при ширине 1,10 м белого шифона
Схема блузки

Выкройка дана на размер 164-100-108
Детали выкройки:
Основная ткань
1 – спинка – 1 деталь целая, со сгибом,
2 – полочка – 2 детали,
3 – рукав – 2 детали,
Манжета – 4 детали длиной 30 см (из них 2 см – припуск под застежку) и шириной 3 см,
Подборт – 2 детали,
Обтачка горловины спинки – 1 деталь целая, со сгибом. Показана линией на выкройке спинки.
Шифон
4 – воротник – 4 детали, при этом верхний должен быть на 2 см короче нижнего,
А также понадобится 6 пуговиц белого или прозрачного цвета.

Технология шитья

Нормы расчёта тканей (рекомендации ателье)

Фантазийная "пенная" юбка из органзы от Анжел New!

Ручные петли на плотных тканях от Бурлаковой Фроси New!

Пошив бюстгальтера большого размера от piranya New!

Выполнение обтачной петли (в рамку) при помощи шаблона, способ от Ведьмочки New!

Шьем пальто-бушлат on-line New!
Очень много полезных материалов по всем видам шитья >>>

Для уюта на вашей кухне.

   Читать далее

=Шторный вопрос.=





По просьбе, размещаю через приложение Я - фотограф

Размещено с помощью приложения Я - фотограф

Цветы из ткани

Подборка ЦВЕТОВ из ТКАНИ.

Elenageier

Elenageier

Приглашаю в мой дневник

Серия сообщений "Шторы":

Часть 1 - Шторы
Часть 2 - Шьём сами шторы
Часть 3 - Изготовление цветов из ткани. Хризантема
Часть 4 - Цветы из ткани
Часть 5 - Цветы из ткани
Часть 6 - Мои первые Шторы.
Часть 7 - Мои шторы.
...
Часть 10 - Мои Шторочки в спальне у сына...
Часть 11 - Шторки для сестры..
Часть 12 - МАСТЕР - КЛАСС очень много... различная тематика

Серия сообщений "ЦВЕТЫ.(делаем сами)":

Часть 1 - Изготовление цветов из ткани. Хризантема
Часть 2 - Цветы из ткани
Часть 3 - Цветы из ткани
Часть 4 - Видео - Вывязывание цветка.
Часть 5 - Розы из атласных лент.
Часть 6 - Цветы из лент
Часть 7 - Мастер-класс "Атласный бант"
Часть 8 - Звездочка из ленты.

жакет с перекрученными полочками

описание http://shemyvyazaniya.com/page/zhaket-s-perekruchennymi-polochkami#cut

летний пуловер с короткими рукавами



описание



http://shemyvyazaniya.com/page/letnij-pulover-s-korotkimi-rukavami#cut

летняя кофточка



описание

http://kniti.ru/2011/04/izyashhnyj-top/

Упражнения не сложные, но при регулярном исполнении - действенные...

Совершенно естественно, что каждая женщина стремится всегда быть в отличной форме. Из всех задач, которые нужно решить для достижения великолепной фигуры, труднее всего добиться, чтобы живот стал плоским и упругим. Эти упражнения помогут вам достичь желаемого результата.








(с) zabava 21

Ажурная кофточка связанная крючком.

Вязание для женщин.

Ажурная кофточка связанная крючком.

описание>>>>>

Продажа или покупка недвижимости всегда сопровождается затратами времени: поиск подходящего варианта, мониторинг цен, сбор документов и тревога за то, чтобы не быть обманутым или остаться в невыгодном положении. С агентством недвижимости «Мэйджик Хоум» продажа загородного дома не доставит Вам никаких проблем, Вам нужно будет только выбрать из готовых предложений то, что Вам больше всего понравится, оформление сделки оформляется в кратчайшие сроки на выгодных для Вас условиях.

Как избавиться от живота при помощи самомассажа.

Как избавиться от живота при помощи самомассажа. Растет живот… А зарядку делать лень? Соблюдать диету не получается? Попробуйте избавиться от живота без диет и изнуряющих упражнений, при помощи самомассажа живота! Это легкий и приятный способ, к тому же делать самомассаж можно практически в любое время: утром, еще не вставая с постели, вечером на диване перед телевизором, устроившись удобно в автомобильных пробках или на работе. Эти упражнения просты и очень эффективны. Делайте массаж 15 минут в день, и результат будет заметен очень скоро! В течение жизни наши желудок и кишечник должны переработать очень много: 30 тонн пищи и 50 тысяч литров жидкости. Неправильное питание (переизбыток мяса и сладостей) нарушает пищеварение. Как результат: боли и тяжесть в желудке. Живот раздут, растет, и мы чувствуем дискомфорт. Избавиться от этих неприятностей поможет массаж. Например, если у ребенка колики, мама поглаживает его по животику, — такие прикосновения успокаивают малыша. Это поможет и вам! Уже после первых минут вы почувствуете эффект: живот начнет довольно урчать — это активизируется пищеварение. И так массаж:

 

Творожный пирог с запечённым лимонным кремом

Творожный пирог с запечённым лимонным кремом

Неожиданный, очень простой и вкусный пирог получился. Задумывался, как тонкий, но тесто получилось такое пышное и мягкое, что просто прелесть! Этот рецепт рассчитан на большой противень. Если печь в форме, то лучше сделать половину порции.

Рецепт

Ватрушка жидкая

Ватрушка жидкая Автор: Оля Этот рецепт порадует любителей ватрушек или ценителей выпечки с творогом. Воздушный сметанный бисквит, нежнейшая творожная начинка и простота приготовления — что еще нужно?   Ингредиенты: Для теста: 2 яйца 2/3 стакана сахара (стакан 250 г) 1 стакан сметаны 1 стакан муки 2 столовые ложки сливочного масла ½ чайной ложки соды Для начинки: Читать далее

 

Одуванчик исцеляющий

Любой сорняк - это целебное растение, достоинства которого еще не раскрыты» - Ральф Уолдо Эмерсон. «С молоком, а не коровушка, летает, а не соловушка» - одуванчик знают все! Кажутся бесчисленными золотистые корзиночки на весенних солнечных лужайках а затем и серебристые изящные шарики с парашютиками. Стойкость и жизнеспособность, крайняя неприхотливость и высокая плодовитость одуванчика вызывают восхищение. С другой стороны, он назойлив и неистребим – один из злостных сорняков наших садов и огородов. В дикой природе одуванчик – самый обильный и длительный медонос, цветет с апреля до сентября. У одуванчика множество названий: светик, пушица, пухлянка, солдатики, молочник, дойник, летушки, воздушный цвет, масляный цветок, мартовский куст, грядуница, пустодуй. На Руси одуванчик за его неиссякаемую живительную силу величали «эликсиром жизни», «бабушкиной травой». Одуванчик, ты мне друг! Помоги унять недуг...

Читать далее...

Астрологический "приворот", или Как удержать мужа.



ОВЕН

Мужчина-Овен может принять решение оставить женщину, если чувствует, что жизнь его стала размеренной и монотонной. Как ни странно, житейские препятствия лишь скрепляют его семейный союз. Может случиться, что он в пылу ссоры заявит о своем намерении покинуть стены вашего дома и даже станет собирать вещи. Не спешите закатывать скандал или тем более самолично выставлять его за дверь. Через 10-15 минут Овен отойдет и с ним можно будет поговорить без эмоций. Тут-то и выяснится, что он не может больше выносить того контроля, который вы, как он считает, за ним установили. А еще добавит, что ваши черепашьи темпы тормозят его развитие.

Для того, чтобы не допустить подобного, рекомендуется хотя бы изредка
придерживаться следующих правил :

- постарайтесь быть расторопнее;
- если хотите решить какую-либо проблему, скажите ему об этом прямо и она решится в короткое время;
- не сдерживайте его инициативу;
- не лезьте в его дела;
- не устраивайте ему "разбор полетов" более чем на 2 минуты;
- не заставляйте его ждать 40 минут, пока вы поправите свой макияж;
- не затягивайте время любовной прелюдии более чем на пять минут;
- позволяйте ему ковыряться в его любимом автомобиле или заниматься другими, на ваш взгляд, бестолковыми и абсолютно не прибыльными делами.

ДАЛЕЕ…

ЗАПАХ ЖЕНЩИНЫ



Запах женщины - начало соблазна. Как воздействует на мужчин аромат женских духов?

Настоящая женщина соблазняет за несколько секунд до своего появления. Ибо сначала в воздухе появляется аромат ее духов. И от того, какой он, зависит, чего мужчина, еще не видя женщины, уже хочет.

Вопрос "Зачем женщины используют духи?" – неоднозначный. Конечно, сильному полу польстил бы ответ: "Чтобы пленять мужчин!" Но опросы, регулярно проводимые парфюмерными компаниями, показывают, что всего лишь 10% женщин действительно используют духи для искушения мужчин. 25% женщин (представьте себе!) воспринимают духи, как ароматерапию, веря, что правильно подобранный запах восстанавливает настроение, добавляет спокойствия, приносит счастье. А вот 65% женщин, то есть подавляющее большинство, пользуются духами исключительно ради себя, потому что так они чувствуют себя ухоженными, это дает им ощущение уверенности в себе и еще потому, что им просто нравится вдыхать приятный аромат.

Меня, честно говоря, подобная статистика удивила. Согласитесь, крайне неразумно пренебрегать властью над мужчинами, которую дают ароматы. Ведь не секрет, что именно обоняние несет ответственность за сексуальное влечение. Ровно, как и у животных. Вот только спор о том, что воспринимается более сексуально привлекательным- естественный запах человеческого тела или запах искусно подобранного парфюма – до сих пор не окончен.
Читать далее...

Техника женского флирта

"Флирт: когда девушка не знает, чего она хочет, но всячески добивается этого".
Леонард Луис Левинсон

Попытаетесь ли вы проникнуть через окно в магазин, на дверях которого висит предупреждение «Перерыв» или «Закрыто»? Конечно же, нет. Ничем хорошим для вас это не кончится.

Так и мужчина никогда не предпримет попытки к сближению с женщиной, которая всем своим видом и манерой поведения выказывает то же предостережение. Здесь ему «ловить» нечего. Такая женщина «закрыта» для романтических отношений надежнее любого завершившего свою работу магазина.

При этом сама женщина способна полагать, будто она «открыта» для установления отношений, поскольку страстно желает найти себе спутника жизни. И вместе с тем она может казаться окружающим наглухо «закрытой» и всем своим видом отпугивать потенциальных претендентов на ее руку и сердце. Флирт и является тем сигналом, который доносит до внимания всех заинтересованных лиц соо бщение о том, что женщина готова к установлению романтических отношений с мужчиной.

Читать далее...

Душевная кухня! Торт-суфле "Идеальное птичье молоко" за 30 минут!

Торт-суфле "Птичье молоко" за 30 минут! Вчера испекла реально за 30 минут! А вкусный невообразимо! Легкий, воздушный! В десятки раз вкуснее магазинного и затрат копейки! Этот торт теперь станет моим любим в выпечке!

Рецепт

Выкройка-основа юбки!

Каждая портниха-любительница должна иметь выкройки-основы: юбки, брюк, платья и блузки! На этих основах можно будет моделировать разнообразные фасоны, которые будут идеально сидеть именно на Вас!!!
Купите рулон кальки и приступим!

Начнем с юбки!
Повторюсь, что на основе этой выкройки можно будет моделировать и шить юбки разнообразных фасонов, которые будут идеально садиться на Вашу фигуру!

Учиться мы будем на конкретном примере. Для себя будете подставлять свои размеры.

ПОСТРОЕНИЕ ВЫКРОЙКИ-ОСНОВЫ женской юбки



ОПИСАНИЕ

Соблазнительная юбка с запахом на лето! Проще простого!

Вы успеете сшить эту чудесную юбку даже если до отъезда в отпуск у вас осталось всего 2 часа.
Юбка с запахом шьется из эластичных тканей с эластановыми волокнами.

Моделирование юбки:


На выкройке юбки показано, как производить моделирование.
Переснять перед юбки полностью и заднюю половинку.
Вытачки убрать, начертив линию середины задней половинки под углом.
На переденй половинке юбки отдельно смоделировать левый и правый запах юбки.
На левом запахе опустить линию талии юбки на 3 см.
На правом запахе юбки поднять линию талии, добавив ткань на складки.
Застежка пришивается по боку левого запаха юбки (по разметке) и по правому запаху юбки (сборка).
Творческого Вам вдохновения!!!

Конечно, если у Вас уже имеется выкройка-основа на свои размеры - то для Вас это будет элементарно!
Как её создать я писала здесь:выкройка-основа юбки

Выкройка-основа женской блузки (построение)

Построение выкройки женской блузы по собственным меркам.
На основе этой выкройки будем шить блузки разных фасонов))

описание работы

Шьем блузку без рукавов из батиста с вышивкой! Очень актуально на лето!!!


Эта очаровательная блузка без рукавов из расшитого в технике ришелье батиста просто создана для лета! Помимо самой ткани, у этой блузки очень много изящных деталей – воздущные петли, маленькие крылышки и воротник-стойка. Эта блузка, определенно заслуживает вашего внимания!
читать далее

Овощные цветы для украшения стола

Запеченные кабачки с сырной корочкой

Влажные мягкие кабачки хорошо сочетаются с солоноватым тянущимся расплавленным сыром. Хлебные крошки нарушают однородность сыра, а чеснок придаёт лёгкий аромат.

Читать далее...

Секреты мастерства при вязании

http://www.kroshe.ru/karta.php
Как правильно расчитать количество петель и рядов для вязания
Снятие мерки с фигуры для вязания
Построение чертежа выкройки жакета с вшивными рукавами и технология вязания
Построение чертежа выкройки жакета с цельнокройными руквами и технология вязания
Построение чертежа выкройки жакета с вшивными рукавами реглан и технология вязания
Построение чертежа выкройки платья
Построение чертежа выкройки мужского джемпера
Построение чертежа выкройки брюк для брючного костюма
Как сделать помпон, кисточку и бахрому
Построение чертежа блузки кимоно
Все о пряже и какую пряжу выбрать для вязания
Построение выкройки женских трусов, купальника,бикини и плавок
Чертеж выкройки сплошного купальника
Самодельные шнурки или как самим сделать шнурок
Как правильно обработать или собрать детали вязанного изделия
Как связать мужские купальные трусы или плавки
Площадь изделия для расчета количества пряжи
Определение состава пряжи горением
Вышивка швом "петля"
Как спрятать свободные кончики ниток
Как вязать шапки, шляпы и чепчики

Модели посетителей сайта

Головные уборы: шапки, шляпы, кепки

Носки, тапочки, сапожки, шлепанцы, а так же варежки и перчатки

Кружевные салфетки

Купальные костюмы и купальники

Сумки и сумочки

ВЯЗАНИЕ НА СПИЦАХ

Особенности при вязании на спицах
Условные обозначения в схемах и как читать схемы
Основные виды набора петель
Способы и приемы вязания петель на спицах
Обработка края изделия резинкой, ровный или зубчиками
Как прибавлять петли по левому и по правому краю полотна
Как правильно вывязать прорезные карманы
Вывязывание петель для пуговиц
Несколько способов вывязывания горловины
Как закрепить петли в конце вязания
Выполнение швов
Круговое вязание от ворота
Метод частичного вязания или укороченные ряды
Примеры расчета горловин, скоса плеча и проймы рукава
Как связать носки
Особые ситуации, которые возникают при закрытии петель
Вязанные воротники, апаш, вшивной, английский, шалевый и другие
Как вязать углы полочек или воротников
Таблицы расчета петель при вязании носков на 5 спицах

Образцы плотного вязания

Образцы ажурного вязания

Образцы жаккардового вязания

Модели женские

Модели мужские

Модели детские

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Особенности при вязании крючком
Выбор крючка. Положение рук при вязании
Условные обозначения
Прибавление и убавление петель в середине и по краям изделия.
Распределение и вывязывание петель для пуговиц

Образцы плотного вязания крючком

Образцы ажурного вязания крючком

Модели женские

Модели детские

Серия сообщений "учимся вязать(спицы и крючок)":

Часть 1 - Вязание на вилке. мастер-класс
Часть 2 - Мастер-класс по вязанию пинеток
...
Часть 98 - Воротник-шалька (мастер-класc)
Часть 99 - Урок произвольного вязания крючком
Часть 100 - Вязание крючком: видео-урок 1. Постановка рук, выбор крючка, цепочка из воздушных петель

2000 узоров и схем по вязанию спицами и крючком

Настоящая находка для тех, кто вяжет крючком и на спицах!

Около 2000 всевозможных узоров для вязания.

Цветочный плед

схема

А-ля "Пицца" из тонкого лаваша.

А-ля "Пицца" из тонкого лаваша. http://nikulj.povarenok.ru/ http://www.povarenok.ru/recipes/show/8867/ Описание: Пицца - это такая замечательная штука, колличество вариантов ее приготовления и разнообразие начинок просто поражает. Сегодня сделала ленивую из лаваша, получилась очень вкусно, практически отсутствие теста и сочная начиночка не оставят равнодушными никого.... А делаеться просто мгновенно... Ингредиенты:

Печенье КАДА.

Печенье КАДА. Мука ----- 3  стакана. Маргарин ---200 грамм. Кефир (мацони) ---- 1 стакан. Пищевая сода ----1 чайная ложка. Соль ------1/3 чайной ложки. 1 яйцо. И для начинки: Сливочное масло ----100 грамм. Мука --- 1 стакан. Сахар --- 1 стакан. Читать далее

 

Как связать жемчужный шнур крючком

Подробнее:  uroki-vjazanija.blogspot.com/2010/05/blog-post_27.html

 

Серия сообщений "Техника вязания крючком":
Часть 1 - Техника японского вязания
Часть 2 - "Соломонов узел" крючком
...
Часть 98 - Кофточка с запахом
Часть 99 - Рюшки
Часть 100 - Оформление края

Очень красивая летняя кофточка


Читать далее...

Найдено много интересных дневников и сообществ!

Здравствуйте. Мы находимся в процессе замены принципов рейтингования и получаются вполне интересные результаты. Детально опишу что именно делается и что получается уже в понедельник, так как пока не все нравится, как получилось и есть некоторые странности, но примерный порядок рейтингования останется таким, как получается.

Итак, в процессе рейтингования, фильтрации, расчета своеобразного BlogRank-а получились рейтинги дневников, где в лидеры выбились (меня везде на первом месте надо наверное вообще убрать, чтобы не мешался) совершенно неожиданные дневники, которые весьма себе замечательные и ранее малоизвестные. Почти все накрутчики, копипастеры и тд странным образом из лидеров пропали (я не специально).

Как и раньше, в связи с тем, что для разных полов и возрастов читателей интересы тоже разные, читатели и рейтинги "по их мненю" разделены на 12 возрастно-половых категорий. При переходе к рейтингам, если Вы авторизованы, подходящий рейтинг выбирается автоматически.

Дневники, которые читают: Юноши до 15 / Девушки до 15 / Юноши от 15 до 18 / Девушки от 15 до 18 / Юноши от 18 до 21 / Девушки от 18 до 21 / Мужчины от 21 до 27 / Девушки от 21 до 27 / Мужчины от 27 до 35 / Женщины от 27 до 35 / Мужчины от 35 / Женщины от 35 / Все категории

Сообщества, которые читают: Юноши до 15 / Девушки до 15 / Юноши от 15 до 18 / Девушки от 15 до 18 / Юноши от 18 до 21 / Девушки от 18 до 21 / Мужчины от 21 до 27 / Девушки от 21 до 27 / Мужчины от 27 до 35 / Женщины от 27 до 35 / Мужчины от 35 / Женщины от 35 / Все категории

Следует заметить,что "копать" глубже первой страницы пока нет никакого смысла, так как мы видимо черезчур сильно округлили авторитетность (цифра в колонке - авторитетность, а не число читателей), завтра округлим в тысячу раз точнее и уже места распределятся и дальше первой страницы более-менее объяснимо.

Делитесь открытиями! Я для себя сделал и очень много, очень интересно даже просто пролистать. Открытием стало, например, что мужчинам от 27 и старше самый авторитетный дневник оказался (опять же отбрасывая мой) - отец_Димитрий, который как раз на днях подумал о том, а не вернуться ли ему к нам на сайт обратно. Вернуться, теперь уж никуда от этого не деться, выбран народом.

Как обычно все мнения учитываются, пишите, будем переделывать и улучшать, пока все не станут довольны.

Закуска Наполеон

Есть торт Наполеон, а это закуска - приготовленная из коржей для торта и выложенная как торт. Оригинальное блюдо, можно подавать на праздничный стол. 

>>> ДАЛЬШЕ

Она меня сразила... Почему я не встретила ее немного раньше?

Читать далее...