Ссылки с сайта "Красота на кончиках пальцев"

 

Практическое руководство по красоте рук и ногтей.

уход за натуральными ногтями, заболевания, лечение

• Выпуск 2 от 03.05.2006г. Что лучше - натуральные или искусственные ногти?
• Выпуск 3 от 09.05.2006г Строение ногтя. Полезные советы.
• Выпуск 4 от 10.05.2006г Расслоение.
• Выпуск 5 от 14.05.2006г Неровные ногти.
• Выпуск 6 от 18.05.2006г Тонкие ногти .
• Выпуск 7 от 20.05.2006г. Как продлить жизнь маникюра.
• Выпуск 8 от 27.05.2006г Заусенки. Как с ними бороться
• Выпуск 9 от 28.05.2006г Аппаратный маникюр
• Выпуск 10 от 31.05.2006г Обкусывание ногтей
• Выпуск 11 от 02.06.2006г Ремонт ногтей
• Выпуск 12 от 06.06.2006г Рецепты красоты
• Выпуск 14 от 11.06.2006г Грибковые заболевания ногтей
• Выпуск 15 от 12.06.2006г Вросший ноготь
• Выпуск 17 от 19.06.2006г Мужской маникюр
• Выпуск 18 от 02.06.2006г Ответы на письма и загадка для подписчиков
• Выпуск 19 от 26.06.2006г Цвет наших ногтей.
• Выпуск 23  от 09.07 2006г Форма ногтей .
• Выпуск 25 от 20.07 2006г Детский маникюр
• Выпуск 29 от 04.08.2006г Уход за ногтями ног
• Выпуск 37 от 24.09.2006г Почему необрезной?
• Выпуск 39 от 06.10.2006г Комментарии к письмам
• Выпуск 40 от 10.10.2006г Поездка Красноярск-Сенеж-Москва-Днепропетровск
• Выпуск 42 от 22.10.2006г Как правильно обрабатывать кутикулу
• Выпуск 45 от 10.11.2006г Укрепление ногтей
• Выпуск 48 от 14.12.2006г О том, что мы наносим на ногти
• Выпуск 60 от 31.03.2007 О пилках и укреплении ногтей
• Выпуск 79 от 30.09.2007 Красота и здоровье. Обработка инструментов
• Выпуск 96 от 03.02.2008 Изогнутые ногти
• Выпуск 100 от 22.02.2008 Мужской швейцарский маникюр
• Выпуск 104 от 04.05 2008 Это чудесное масло!
• Выпуск 107 от 09.07 2008 Как обработать ногти чисто и быстро?
• Выпуск 108  от 27.07.2008 Как выбрать аппарат для маникюра?

Серия выпусков.
Как восстановить натуральные ногти. Практическое руководство.

• Выпуск 67 от 11.06.2007 Здоровые ногти. Слоящиеся ногти.
• Выпуск 68 от 15.06.2007 Нежные, деликатные ногти.
• Выпуск 69 от 19.06.2007 Сухие, хрупкие ногти.
• Выпуск 70 от 23.06.2007 Ногти с неровной поверхностью.
• Выпуск 71 от 25.06.2007 Ногти с переросшей кутикулой,
• Выпуск 72 от 01.07.2007 Обкусанные ногти, ногти с пятнами, восстановление ногтей после наращивания.

уход за руками и ногами

• Выпуск 30 от 11.08.2006г Уход за ногами.
• Выпуск 46 от 26.11.2006г О парафинотерапии
• Выпуск 80 от 18.10.2007 О чём расскажут руки...
• Выпуск 90 от 10.12.2007 Уход за ногами
• Выпуск 91 от 23.12.2007 СПА-педикюр
• Выпуск 103 от 13.04.2008 Как избавиться от мозолей

искусственные ногти

• Выпуск 13 от 08.06.2006г Гель или акрил
• Выпуск 35 от 08.09.2006г Накладные ногти
• Выпуск 36 от 20.09.2006г Продолжаем разговор о накладных ногтях
• Выпуск 44 от 04.11.2006г Укрепление ногтей гелем или акрилом
• Выпуск 51 от 21.01.2007г Наращивание на типсах
• Выпуск 52 от 25.01.2007г Подготовка натуральных ногтей к наращиванию
• Выпуск 53 от 30.01.2007г Техника гелевого наращивания "Молниеносные ногти"
• Выпуск 54 от 15.02.2007г Основные ошибки при моделировании ногтей.
• Выпуск 55 от 26.02.2007г Укрепление натуральных ногтей
• Выпуск 59 от 25.03.2007 Поговорим о коррекции
• Выпуск 64 от 30.04.2007 Её Величество – кисточка. (кисти для акрила)
• Выпуск 65 от 10.05.2007 Мастер-класс "Акриловое наращивание ногтей"
• Выпуск 66 от 19.05.2007 Искусственные ногти. Отслоение акрила.
• Выпуск 63 от 26.04.2007 Некоторые непонятки
• Выпуск 74 от 26.07. 2007 Трёхфазная гелевая система от компании Solomeya
• Выпуск 81 от 28.10.2007 Френч, френч, френч! Работа с кружевом
• Выпуск 94 от 18.01.2008 Почему ломаются искусственные ногти?
• Выпуск 95 от 27.01.2008 Тканевая техника
• Выпуск 98 от 15.02.2008 Работать без аллергии
• Выпуск 99 от 18.02.2008 Контактный дерматит
• Выпуск 105  от 25.05.2008 Причины отслоения искусственных ногтей
• Выпуск 106 от 22.06.2008 Как добиться прозрачности искусственных ногтей?
• Выпуск 109  от 31.08.2008 Наращивание верхними формами
• Выпуск 110  от 11.09.2008 Вопросы по наращиванию верхними формами
•  

история маникюра, интересные факты

• Выпуск 20 от 30.06.2006г Джульетт Марлен. Легендарное имя и легендарная технология
• Выпуск 21 от 02.07 2006г Джульетт Марлен.часть2
• Выпуск 47 от 06.12.2006г Украшение ногтей: мифология и современность
• Выпуск 49 от 31.12.2006г Нейл-гороскоп

новости

• Выпуск 50 от 11.01.2007г Наши планы на 2007 год
• Выпуск 82 от 06.11.2007 Открытие Учебного Центра в г. Н-Тагиле
• Выпуск 83 от 11.11.2007 Семинар - Это возможность повысить квалификацию!
• Выпуск 89 от 30.11.2007 Наши едут на чемпионат!!!
• Выпуск 111  от 31.10.2008 Чемпионат Екатеринбурга. Наши участники
• Выпуск 112  от 30.11.2008 Чемпионат Екатеринбурга. Аквариумный дизайн.
•  

школа мастерства, уроки дизайна

• Выпуск 16 от 16.06.2006г Аквадизайн ногтей
• Выпуск 22  от 06.07 2006г Работа с различными материалами .
• Выпуск 24  от 15. 072006г По силам каждому    
• Выпуск 26 от 21.07 2006г Дизайн “по мокрому лаку”
• Выпуск 27 от 27.07.2006г Волшебные капли
• Выпуск 28 от 31.07.2006г Дизайн с разводами
• Выпуск 31 от 16.08.2006г Готовимся к работе кистью
• Выпуск 32 от 18.08.2006г Народные мотивы в нейл-дизайне
• Выпуск 33 от 24.08.2006г Народные мотивы в нейл-дизайне продолжение
• Выпуск 34 от 29.08.2006г Дизайн в восточном стиле
• Выпуск 38 от 28.09.2006г Зеркальные ногти
• Выпуск 41 от 17.10.2006г Семинар Компании “Амарилис”
• Выпуск 43 от 25.10.2006г Несколько работ подписчиков
• Выпуск 56 от 28.02.2007г Внимание! Конкурс!
• Выпуск 57 от 09.03.2007г Итоги праздничного конкурса
• Выпуск 58 от 16.03.2007г Ещё несколько конкурсных работ
• Выпуск 61 от 09.04.2007 Уроки французского (френч - маникюр)
• Выпуск 62 от 21.04.2007 Коротко и ясно (дизайн на коротких ногтях)
• Выпуск 73 от 09.07.2007  Школа дизайна. Лаковая аппликация
• выпуск 75 от 05.08.2007  Школа дизайна. Дизайн "Ромашки"
• Выпуск 76 от 30.08.2007  Школа дизайна. Фен-Шуй в нейл-арте. Рисуем иероглифы
• Выпуск 77 от 31.08.2007 Школа дизайна. Цвета по Фен-Шуй.
• Выпуск 78 от 02.09.2007 Техника "Декупаж"
• Выпуск 85 от 18.11.2007 Конкурс по дизайну на ногтях
• Выпуск 86 от 23.11.2007 Ещё один вариант кружевных ногтей
• Выпуск 87 от 26.11.2007 Конкурс "Золотой Локон"
• Выпуск 88 от 29.11.2007 Конкурс. Номинация "Объёмный дизайн"
• Выпуск 84 от 15.11.2007 Спецпредложение, другие фото с конкурса
• Выпуск 92 от 30.12.2007 Зимние мотивы
• Выпуск 93 от 31.12.2007 Варианты Новогоднего дизайна
• Выпуск 97 от 10.02.2008 День Святого Валентина в нейл-арте
• Выпуск 101 от 02.03.2008 Шикарный и несложный дизайн доттингом
• Выпуск 113 от 30.12.2008 Гелевый дизайн.Абстракция с акриловой пудрой и слюдой

   сайт http://nogti2007.jino-net.ru/

Секреты красоты восточных красавиц


Восточные красавицы издавна считались нежными, страстными и прекрасными женщинами, чьи глаза - увлекают, тело – очаровывает, а губы жаждут поцелуев. Издавна самые богатые из них купались в молоке ослиц и бесконечно натирались эфирными маслами, медом, сочными фруктами и ароматными цветами. Красавицы Востока из поколения в поколение передавали рецепты, как сохранить внешность обворожительной.

Мы поражаемся здоровьем восточных женщин их идеальными формами, персиковым цветом лица, шелковыми волосами. Чтобы перенять восточную культуру ухода за внешностью, важно помнить: женщины Востока всегда использовали для ухода только натуральные компоненты, сообщает bt-lady.com.ua.

Пить кофе на Востоке прекрасная, неотъемлемая традиция. Жареные зерна кофе издревле зачаровывали людей красотой своего цвета, тончайшим ароматом, прелесть которого не могут отрицать даже те, кто не пьет самого напитка.

Кофе тысячелетиями дарил людям бодрость и силы. Последователи пророка Магомета называли его "вином Ислама" и достигали блаженства, не притрагиваясь к запретным плодам брожения винных ягод. Первые красавицы великих цивилизаций использовали ванны из горячих кофейных зерен, различные мази, приготовленные из кофейной вишни и ее семян, и верили, что все это принесет им вечную молодость и красоту.

Кофейный очищающий скраб для тела

* Берем 100г молотого кофе, заливаем его кипятком (совсем немного) так, чтоб получилась густая кашка и оставляем на 15 мин. в закрытой посуде. Затем в кофейную кашку добавляем 1 столовую ложку растительного масла. Можно взять оливковое, миндальное, масло виноградных косточек. Затем добавляем эфирные масла, обладающие антицеллюлитным эффектом: грейпфрута, апельсина, эвкалипта, кипариса, розмарина, можжевельника, бергамота, корицы. На данное количество смеси можно добавить 8-10 капель эфирного масла. И, наконец, все хорошо перемешать. Смесь можно хранить в холодильнике. Применять 2-3 раза в неделю после горячей ванны: нанести на влажную распаренную кожу и массировать 5-10 минут. Затем смыть под сильной струей воды. Хорошо использовать контрастный душ (горячая вода чередуется с холодной).
* В качестве скраба для тела используется спитая кофейная гуща. Распаренное в душе тело натираем либо чистой кофейной гущей, либо смешиваем ее с гелем для душа. Массируем 5-10 минут, смываем. После первой же процедуры кожа становится мягкая и гладкая. Регулярное применение кофейного скраба для тела делает кожу гладкой и упругой, уменьшает проявления целлюлита.
* Невесомая текстура скраба для тела с мёдом и натуральным молотым кофе нежно и эффективно, не вызывая раздражения, отшелушивает и удаляет отмершие клетки, стимулирует кровообращение, способствует постепенному омолаживанию кожного покрова. Для этого 1:1 нужно перемешать молотый кофе с медом.


В прошлом женщины изготавливали из золотистой куркумы пасту и намазывали ее дома на лицо, когда не нужно было работать в поле. Они знали, что она сохраняет гладкость и нежность кожи, хотя и понятия не имели о том, что активные ингредиенты куркумы обладают свойствами «антиоксиданта», о которых сегодня говорят специалисты и которые защищают кожу от негативного воздействия окружающей среды.

Куркуму (корень растения из семейства имбирных, богатый эфирными маслами) в измельченном виде можно добавлять к косметическим маскам - корень куркумы обладает антибактериальным и очищающим действием. Прекрасно очищает лицо, и делает легкий лифтинг маски из куркумы. Делать желательно курсом – 10 масок, 2 раза в неделю. Куркуму смешать с медом, 1:1, в соотношении чайной ложки.

А теперь поговорим о сухофруктах

Учтите, что целебные вещества в сухих плодах содержатся в более высокой концентрации, поэтому употреблять их нужно умеренно. Сухие плоды инжира в первую очередь укрепляют волосы. Но для достижения желаемого эффекта маску из инжира надо делать ежедневно в течение месяца. Измельчите ножом или на мясорубке 2-3 сухих плода инжира. В отдельную эмалированную посуду влейте 1 стакан молока, положите инжир в молоко, тщательно все перемешайте и поставьте на огонь, закрыв крышкой. Когда смесь закипит, убавьте огонь до минимума и доведите при слабом кипячении состав до образования однородной массы (кашицы). Затем остудите смесь. Перед мытьем головы разделите волосы на пряди и нанесите полученную кашицу на корни, а остатки ее распределите по всей длине волос. Повяжите голову полиэтиленовой пленкой, а сверху - махровым полотенцем или шерстяным платком. Через час вымойте голову мягким шампунем для вашего типа волос.

Секреты красоты восточных красавиц
Или другой вариант - изюмная маска, который также эффективно поможет от выпадения волос. Для этого возьмите горсть изюма (желательно светлого). Положите в эмалированную посуду и залейте 0,5 л кипятка. Плотно закройте крышкой и варите 10-15 минут на слабом огне, после чего дайте настояться 2 часа, чтобы изюм разбух. Затем процедите отвар в отдельную посуду - жидкость пригодится для приготовления маски. Изюм протрите, чтобы получилась кашица, и положите в керамическую посуду. Туда же добавьте 1 желток, 1ч.л. жидкого меда, 1ч.л. любого растительного масла, 1/2ч.л. соли (соль растворите в отваре изюма). Все тщательно перемешайте. Если смесь получится очень густая, добавьте немного отвара и размешайте. Перед мытьем головы проделайте ту же процедуру, что и в первом рецепте. Только по истечении 40-50 минут вымойте голову мягким шампунем для вашего типа волос, а затем ополосните подкисленной водой (1 ч. л. лимонной кислоты на тазик воды). Такую маску желательно делать 1 раз в неделю в течение 1,5 месяцев.

Сушеные фрукты необычайно богаты и так называемыми витаминами красоты. Маски из кураги, изюма, чернослива дают замечательный и быстрый эффект. Кожа становится красивой, гладкой, эластичной, приобретает красивый оттенок.

Маска из инжира. Спелый фрукт очищает и освежает кожу. Полезно массировать лицо и шею разрезанной ягодой. После массажа лицо ополоснуть прохладной водой.

Маски из персика подходят для любой кожи. При сухой, истонченной, увядающей коже полезны маски из кашицы двух персиков и чайной ложки лимонного сока.

Персик очищают от кожицы и выжимают из него сок. На предварительно очищенное лицо (при сухой коже - смазать питательным кремом, сливками или сметаной) накладывают марлевую салфетку или слой ваты, смоченный в соке. Маска наносится на 15-20 минут. По мере высыхания в течение этого времени салфетку дополнительно следует увлажнять соком. После снятия маски лицо протирают сухим ватным тампоном. Курс процедур равен 15-20, по 2-3 раза в неделю. Применяется при сухой и нормальной коже.

Персиковая маска с овсяной мукой. К столовой ложке овсяной муки (или измельченных в кофемолке овсяных хлопьев) добавляют сок 1 персика и сырое молоко до получения кашицы, хорошо размешивают. Кашицу наносят на лицо и шею на 20-30 минут, затем смывают холодной водой. Применяется при отвисшей, увядающей, сальной коже. Маска тонизирует и очищает ее.

Серия сообщений "Красота и Здоровье":

Часть 1 - 20 шагов до экологичной красоты
Часть 2 - Актуальные вопросы здоровья
Часть 3 - Чем заправлять салаты
Часть 4 - Его взгляд на твою красоту
Часть 5 - Маска для лица: как выбрать
Часть 6 - Секреты красивой походки
Часть 7 - Почему диеты не действуют?
Часть 8 - Аппетит фигуре не страшен
Часть 9 - 4 способа стать хозяйкой плоского живота
Часть 10 - Уход за ногами и ступнями в домашних условиях (рецепты красоты ваших ног)
Часть 11 - Секреты красоты восточных красавиц
Часть 12 - Для кожи, склонной к пигментации и веснушкам.
Часть 13 - Свободные радикалы
Часть 14 - 5 лучших видео упражнения для пресса
Часть 15 - Красивая всегда!
Часть 16 - Назван возраст пика женской привлекательности
Часть 17 - Доказано наукой: обворожительным дамам живется труднее
Часть 18 - Сколько можно есть в присутствии мужчины
Часть 19 - Новый препарат поможет похудеть за пол года
Часть 20 - Работа за компьютером делает нас сладкоежками

4 способа стать хозяйкой плоского живота


«Я — мать троих детей», «у меня нет времени», «у меня плохая наследственность». Это типичные отговорки тех, кто мечтает обладать красивым прессом, но не находит в себе достаточно сил, чтобы это осуществить. А ведь способ избавиться от живота существует, и не один.

Способ первый, диетический

Поговорить про диеты мы, чего скрывать, любим. Гораздо сложнее заставить себя отказаться от привычных вкусностей. Поверьте, чтобы обрести достойный пресс, достаточно «обеднить» рацион на 500-800 калорий. Прежде всего, стоит ограничить себя в хлебобулочных изделиях, сладостях и бобовых. Последние, хоть и не кишат калориями, но провоцируют явление, известное под понятием «газы».

Чтобы живот стал подтянутым, имеет смысл подналечь на… зерно. К нашим услугам всевозможные мюсли, семечки и орешки. Зерновые продукты содержат много балластных веществ и хорошо стимулируют пищеварение. «Сжечь» лишний жир помогут ананасы, папайя и зеленый чай. Разумеется, не надо забывать про овощи. Калорий минимум, витаминов максимум.

Ешьте смело:

• морепродукты;

• свежая зелень;

• куриное постное мясо (без кожи);

• цитрусовые;

• травяные чаи;

• всевозможные фрукты и ягоды.

Самый страшный враг красивого пресса — это пиво. Во-первых, оно калорийно само по себе, во-вторых, содержит фитогормоны, способствующие формированию жировой прослойки.

Не перебарщивайте с:

• йогуртами;

• яйцами;

• бобовыми;

• сыром;

• майонезом и растительным маслом.

Забудьте о:

• бананах;

• пицце и булочках;

• картофеле;

• алкоголе (особенно о пиве);

• шоколадках;

• чипсах.

Способ второй, спортивный

Комментарий специалиста

Тренировать мышцы пресса лучше всего в медленном темпе. Здесь не так важно количество сделанных упражнений, скорее, их качество. Следите за тем, чтобы движения были плавными, не допускайте рывков.

Василий Буровой, фитнес-тренер

Грамотная «лепка» пресса — это сочетание кардиотренировок с силовыми упражнениями. Первые сжигают лишний жир, вторые формируют красивую мускулатуру. Обойтись «чем-то одним» не удастся, здесь требуется комплексный подход.

Классические представители семейства «кардио»: бег, быстрая ходьба, аэробика, а также занятия на велотренажерах. Заниматься всем этим следует: а) регулярно, то есть, не менее двух раз в неделю, б) с удовольствием. Иначе зачем все затевать?

Силовые упражнения — и есть пресловутая «накачка» пресса. А для отчаянных лентяек существуют миостимуляторы. Выпускаются они в двух видах: пояса и так называемые «бабочки». Впрочем, принцип действия у них одинаковый. Приспособление в буквальном смысле «бьет» током, заставляя мышцу сокращаться. Просто, быстро, но полезно ли? В любом случае, необходимо проконсультироваться со специалистом, прежде чем «опоясываться» или лепить на себя всякие «бабочки».

Тем же, кто новому предпочитает проверенное старое, предлагаем несколько классических упражнений для пресса. Но помните: выполнять их следует только на голодный желудок. В противном случае есть риск распрощаться с его содержимым…

Качаем верх живота

Ложимся на пол. Поясница обязательно должна быть прижата к полу! Теперь сгибаем ноги в коленях, а руки — в локтях и обхватываем ими себя за шею. Вдохнули, выдохнули. Медленно поднимаем верхнюю часть туловища. Тянемся подбородком к коленям, напрягая пресс, но не шею. Если мышцы болят и дрожат, значит упражнение «работает». Если все проходит подозрительно легко, скорее всего нагрузка ушла на шейный отдел, а не на пресс.

Качаем низ живота

Ложимся на пол, руки вдоль туловища, ноги прямые. Задача: поднять ноги под таким углом, чтобы почувствовать внизу живота сильное напряжение, при этом колени должны оставаться прямыми.

Формируем талию

Для того чтобы пресс выглядел гармонично, надо уделять внимание косым мышцам живота, от которых, кстати, зависит и состояние талии. Для их проработки подходят любые упражнения, направленные на скручивание пресса, в том числе и наклоны из стороны в сторону.

Больше двух-трех раз в неделю заниматься не нужно, иначе мышцы не успеют восстановиться. Кроме того, лишний энтузиазм чаще всего рождает лень. Вместе с тем разовые тренировки — пресловутая капля в море.

Способ третий, салонный

Сегодня многие салоны и медицинские центры предлагают особые программы под кодовым названием «Плоский живот». Их суть: укрепление мышц, улучшение состояния кожи, «разбивание» подкожного жира. С этими задачами прекрасно справляется физиотерапия: лимфодренаж, миостимуляция, гидромассаж, прессотерапия. «На десерт» клиента обернут в водоросли, глину, морскую грязь или даже в шоколад. Все эти компоненты усиливают кровообращение, подтягивают кожу, повышают ее тонус, выводят токсины и расщепляют жиры. Если проводить такие процедуры хотя бы раз в неделю в течение двух месяцев, результат будет налицо, то есть, на животе.

Комментарий специалиста

Окончательный результат операции можно оценить через шесть месяцев. Живот станет плоским, а кожа — гладкой и эластичной. Повышается тонус мышц живота, восстанавливается нормальный поясничный изгиб, уменьшается объем талии, словом, формируется почти идеальный силуэт.

Достигнутый результат сохраняется на протяжении длительного времени, особенно, если вы будете правильно питаться и не забывать про фитнес. Важно помнить, что любая косметическая операция может гарантировать лишь улучшение, но не достижение абсолютного совершенства.

Сергей Левин, пластический хирург

Способ четвертый, хирургический

Для тех, кто ненавидит тренажеры, не любит обертываний и не желает сидеть на диете, существует абдоминопластика (от lat. abdomino — живот). Это пластическая операция, которая делает живот красивым, упругим и гладким, когда остальные средства бессильны. При этом все затраты примут исключительно финансовый характер. В зависимости от типа проблемы существует несколько способов абдоминопластики.

1. Если кожа на животе потеряла тонус, свисает, словно фартук, а мышцы сильно растянуты, поможет классическая абдоминопластика. Она включает в себя отслойку кожно-жирового лоскута на передней брюшной стенки, формирование нового пупка, а также пластику мышц брюшного пресса. Такой вариант сложен в исполнении (операция может длиться около 5 часов) и является самым травматичным. Зато достоинство «классики» несомненно: брюшную складку можно уменьшить на целых 70 сантиметров.

2. Если живот тянет на твердую «тройку» (кожа достаточно упругая, но мышцы ослабли) поможет мини-абдоминопластика. Работы здесь гораздо меньше, при этом пупок, в отличие от классического метода, перемещать не требуется. Разрез делают в области бикини, однако он значительно меньше, чем при классическом способе абдоминопластики.

3. При желании обойтись совсем «малой кровью» назначают эндоскопический вариант абдоминопластики. С его помощью можно подтянуть брюшные мышцы, которые разошлись во время беременности, избежав больших разрезов и, соответственно, рубцов. Через небольшой прокол в области пупка вводится тонкий аппарат — эндоскоп. Несколько манипуляций и ослабленные мышцы «сшиваются». Увы, при всех достоинствах метод имеет и недостатки: от лишнего жира он не избавляет, и подтянуть кожу с его помощью практически невозможно.

4. Если смущает только лишний жир, поможет обычная липосакция. В область живота вводят специальный раствор, содержащей электролиты, местный анестетик и сосудосуживающие препараты. Затем делают несколько маленьких разрезов (обычно в области пупка, над лобком, в складках под молочными железами менее 0,5 см длиной), через которые избыточный жир высасывают длинными тупыми канюлями, присоединенными к вакуумному насосу стерильным шлангом

5. Самый экстремальный вариант хирургического уменьшения живота — так называемая «встречная абдоминопластика». Такая операция предназначена тем, чей вес превышает сто килограммов. В этом случае врач делает два надреза — под грудью и над лобком, затем удаляет излишки кожи и подтягивает ее в двух направлениях.

У абдоминопластики есть противопоказания: хронические заболевания, несовместимые с проведением наркоза, нарушение свертываемости крови, тромбофлебит. За десять дней до операции следует прекратить принимать медикаменты, содержащие аспирин, и курить. Кстати, курение категорически запрещено и на протяжении трех-четырех недель после операции.

А что потом?

Ощущения после абдоминопластики нельзя назвать приятными: чувство напряжения, отеки, синяки, частичное онемение внизу живота. В клинике пациенты проводят несколько дней, а приступить к рабочим делам они смогут только через три недели. Отеки и синяки, как правило, сохраняются в течение 3-4 недель, но они не будут заметны под специальным поддерживающим бельем, которое придется носить в течение полутора месяцев. Послеоперационный шов необходимо беречь от солнца.

Серия сообщений "Красота и Здоровье":

Часть 1 - 20 шагов до экологичной красоты
Часть 2 - Актуальные вопросы здоровья
Часть 3 - Чем заправлять салаты
Часть 4 - Его взгляд на твою красоту
Часть 5 - Маска для лица: как выбрать
Часть 6 - Секреты красивой походки
Часть 7 - Почему диеты не действуют?
Часть 8 - Аппетит фигуре не страшен
Часть 9 - 4 способа стать хозяйкой плоского живота
Часть 10 - Уход за ногами и ступнями в домашних условиях (рецепты красоты ваших ног)
Часть 11 - Секреты красоты восточных красавиц
Часть 12 - Для кожи, склонной к пигментации и веснушкам.
Часть 13 - Свободные радикалы
Часть 14 - 5 лучших видео упражнения для пресса
Часть 15 - Красивая всегда!
Часть 16 - Назван возраст пика женской привлекательности
Часть 17 - Доказано наукой: обворожительным дамам живется труднее
Часть 18 - Сколько можно есть в присутствии мужчины
Часть 19 - Новый препарат поможет похудеть за пол года
Часть 20 - Работа за компьютером делает нас сладкоежками

Советы для женщин. Полезные ссылочки.

• арбуз в косметологии

• как избавиться от перхоти
• огуречная диета
  
• как сохранить загар
  
• 7 правил нестареющих женщин
  
• омолаживающие маски для лица
  
• маска для лица из дыни
  
• подтягивающие маски для лица
  
• маски для волос из кефира
  
• чудо маска для лица
  
• корректируем ягодицы
  
• кефир для волос и тела
  
• тибетский рецепт молодости очищение организма
  
• упражнения для утренней зарядки
  
• антицеллюлитное масло
  
• целебные свойства овсянки
  
• маски для лица с бананом
  
• однодневная диета
  
• маска для лица из нектарина
  
• диета для оздоровления кишечника
  
• чистим лицо дома
  
• упражнения от двойного подбородка
  
• продукты от стресса
  
• как наладить обмен веществ в организме
  
• зарядка бодифлекс
  
• эфирные масла для ухода за грудью
  
• советы синди кроуфорд