Всем хочется найти чудодейственное средство, чтобы быстро подтянуть живот. Данный комплекс поможет вам в этом, однако на быстрый эффект рассчитывать не нужно. Вы добьетесь ощутимых результатов только в том случае, если будете сочетать регулярные кардиотренировки средней и высокой интенсивности, укрепление мышц всего тела и правильное питание в виде сбалансированной низкокалорийной диеты, без лишних жиров.

Прекрасный рецепт старого доброго торта. Даже во времена совдеповского дефицита наши мамы баловали нас таким лакомством. Торт Птичье молоко получается очень вкусным, а готовится сравнительно недолго.

Модель свободного фасона со спущенными рукавами и аккуратным треугольным вырезом горловины, оформленным резинкой 1x1. Основная часть изделия выполнена патентной резинкой со вставками ажурного узора по боками спинки и переда, а также по рукавам.

Собираетесь приобрести тёплую шапочку на зиму? А почему  бы не связать её самостоятельно? Шапка с отворотом держится на пике популярности уже не один сезон подряд. Есть интересная и очень даже модная модель, с симпатичным узором. Думаете, что это слишком сложно? Вовсе нет. Здесь используются простые и привычные техники. Да и объём работы совсем не большой. 

Вязаные шапки никогда не выйдут из моды. Это теплый, удобный и красивый аксессуар, который комфортно согревает нас с ноября по март.

Ананасовый салат ворвался в нашу жизнь в начале 90-х и очень быстро стал главным хитом на праздничных застольях. Поначалу мы экспериментировали с ингредиентами, но в результате проб и ошибок пришли к своему идеальному рецепту — простому и вкусному. С тех пор, как бы я не пыталась предложить что-нибудь из новомодных закусок, все домашние остаются неприклонны и просят именно ананасовый салат 🍍.

Очень нежный, в меру сладкий торт с кофейной ноткой и вкусом подтаявшего мороженого! Для всех любителей кофе или кофейного аромата.

Зимний салат Первый снежок отлично подойдет к праздничному новогоднему столу. Салат выкладывается слоями, сверху украшается тертым яичным белком, получается очень нежным и воздушным, как первый снег. Это очень сытный и питательный салат, который не требует при подаче дополнительных гарниров и мясных блюд.

Салатов на праздничном столе всегда много,но именно этот привлекает внимание! Он не только вкусный,но ещё и шикарно выглядит!

С детства люблю пирожные "песочные полосочки" с фруктовой прослойкой и сахарной помадкой - белой или розовой. Раньше продавали в "Кулинарии" такие вкусные, рассыпчато-нежные, сладкие - объедение. Сейчас я даже не рискну их купить, почитав состав ингредиентов, из которых они приготовлены - сплошные ароматизаторы, консерванты и т.д.

Как-то давно нашла рецепт тех самых пирожных: песочное тесто просто великолепное - нежное, рассыпчатое, а вот с помадкой у меня ничего не выходило, приходилось глазировать либо покупной, либо чем-нибудь другим. Но тут в одной книге нашла очень простой и быстрый рецепт вкуснейшей помадки. И теперь могу поделиться  полноценным  рецептом  песочных полосок.

Обожаю этот способ приготовления куриной грудки. Готовится быстро и легко из простых продуктов, получается хрустящей, сочной, ароматной и невероятно вкусной. К такому блюду гарнир и хлеб не подаю, только легкие салаты из свежих овощей. 

Оригинальный и интересный способ, как вкусно приготовить куриную грудку. Мясо режим на куски, смешиваем с овощами, после запекаем в небольших багетах. Получаются хлебные лодочки с мясной начинкой внутри и сырной корочкой сверху. Курица в батоне сохраняет всю свою сочность. 

 

Упражнение "Поза гирлянды" стимулирует работу органов брюшной полости, избавляет от болей в спине. Полезно женщинам, которые страдают от болей в спине во время менструации - дает облегчение, нормализует цикл.

Есть такая древняя техника под названием «маласана». Если выделять на такое упражнение всего несколько минут в день, ваше тело уже вскоре скажет вам спасибо. Упражнение способно на многое: расщепляет жиры, тонизирует органы в брюшной полости, устраняет менструальные сбои и смягчает боли во время менструаций.

Сегодня в одном из интернет-магазинов мне попалась на глаза очень интересная новинка - свитер от United Colors of Benetton. 

Мне очень понравился узор, поэтому я решила поделиться им. Я даже образец связала, так он мне понравился. Я такой узор вижу впервые, он оригинальный и неизбитый.

Свитер продается в пяти цветах - сером, бежевом, белом, красном и черном. Я привожу все фотографии, чтобы было видно: узор этот хорош в любом цвете.

  

Пирожное "Краковское"- ещё одно не часто встречавшееся пирожное из нашего детства. Внешне оно не очень выделялось на фоне корзиночек и розочек,но было очень вкусным. Мне оно особенно нравилось подсохшим, с соблазнительными трещинками. 

Такое пирожное в магазине уже не купишь, но его можно приготовить дома. Готовится из доступных продуктов очень легко и просто. Это рассыпчатое песочное тесто, сверху приятная хрустящая корочка с небольшими трещинками, а внутри немного мягкая ореховая начинка. Получается чудесный десерт к чаю или кофе. Рекомендую приготовить и порадовать своих близких такой замечательной домашней выпечкой.

Такое платье станет настоящей проверкой для вашего мастерства, но в итоге вы получите потрясающий образ на каждый день.
 

Женское платье MaxMara из шерсти и кашемира. Теплое за счет шерсти, мягкое за счет кашемира. Модель жемчужного серого цвета имеет прямой, свободный силуэт, длинные рукава и низ на манжетах, связанных резинкой «один на один». Платье связано изнаночной вязкой, украшено фактурным узором «косы» спереди и на рукавах, имеет короткий воротник-стойку на трикотажной манжете.

Салат на Новогодний стол, красивый и праздничный, а еще отличное сочетание и пикантный вкус, апельсина с курицей. Простой, но к нему в первую очередь тянутся гости