Бриллианты Духовных Практик- Алекс Томан
http://alextoman.ru/brilliant13/
1 Упражнение «Мир роз»
Перед началом рабочего дня, переговоров, деловых консультаций, перед беседой с начальником или подчиненными представьте, как в кабинете сверху падает дождь лепестков роз.
Попробуйте, и вы заметите, как ваши партнеры становятся более спокойными, открытыми, любящими. У них увеличится симпатия и доверие к вам.
Как можно чаще визуализируйте, как на всю планету изливается дождь цветочных лепестков — на ваших родителей, детей, возлюбленных, на ваших недоброжелателей, в места конфликтов.
Эта простая техника разрешит многие ваши проблемы, подарит вам радость, ощущение праздника и вдохновение. Особо чуткие люди будут ощущать легкое благоухание роз в тех местах, где вы появляетесь. А ваша аура, наполненная образами чудесных роз, станет очаровательной и прекрасной, как поле роз.
Давайте прямо сейчас пусть прольется дождь из лепестков роз на ваших родных и близких.
А теперь – на того человека, который вам неприятен.
А сейчас давайте устроим дождь из лепестков роз для нашей планеты.
2. Волна любви
Предлагаемое ниже упражнение поможет вам ощутить свое высшее “Я” и с его помощью урегулировать свои проблемы.
1. Найдите любую точку в пространстве.
2. Представьте себе, что из этой точки к Вам идет волна любви.
3. Ощутите эту любовь.
4. Направьте в ответ благодарность за эту любовь.
5. Пункты 1-4 повторяются до получения положительных результатов.
3. Дневник благодарности
«Я постоянно пишу в тетрадь благодарности. Типа, веду дневник благодарности.
Я благодарю за все то, что у меня уже есть, и благодарю за то, чего пока что нет, но я очень это желаю, и знаю — Вселенная мне это даст. Вот я и говорю слова благодарности!»
Давайте прямо сейчас поблагодарим для начала мысленно Создателя за все то, что у нас уже есть, и за то, что мы хотим, но у нас еще нет.
4. Практика «Зачем?»
Когда стоишь перед выбором, спрашивай себя: «Зачем?». И продолжай себя спрашивать, пока не получишь удовлетворяющего тебя ответа. Отвечать причем нужно быстро, совершенно не задумываясь.
Пример: Я хочу купить новую шубу. Зачем? Чтобы роскошно выглядеть. Зачем? Чтобы обращали на меня внимание. Зачем? Потому что мне не хватает внимания. Значит, дело просто в недостатке внимания. А его можно получить другим способом.
То же самое касается принятия решения при построении отношений: зачем мне это нужно?
5. Трансформация мыслей
«Когда-то давно я прочитала, что через нас проходит огромное количество информации в виде мыслеформ, и не всегда эти мысли наполнены положительный энергией. Мозг — такой инструмент, который сразу стремится анализировать: «А почему пришла ко мне эта мысль? Ой, а вдруг — это предупреждение, надо как-то защищаться». И вот уже все тревоги из-за этой мысли выбивают эмоционального человека из колеи…
И вдруг — удивительно простая практика. Нет, не смывать эту мысль с помощью дворников на лобовом стекле твоей автомашины или сметать метелкой, и даже не говорить заклинание: «Мысль, я прощаю тебя с любовью, я благословляю тебя с любовью и отпускаю тебя с любовью навсегда из своей жизни. У тебя — своя дорога, а у меня — своя. Я тебя отпускаю с миром».
Но мысль- то идёт по кругу, все равно вернётся к тебе, а ты можешь её просто не отследить, не обезвредить. И потом… Кто-то другой услышит ее, но не сможет себе помочь, потому что не является уверенным в своей защите, в своей вере и силе. Зачем подвергать других такому испытанию?
А новая методика предлагала совершенно простое решение. Я обращалась к мысли:
«Мысль о том, что…! Я благословляю тебя с любовью и трансформирую в… И эту чистую энергию я отдаю матери Земле с просьбой направить её на решение какой- то конкретной для себя или мира политической, социальной проблемы или для здоровья».
И Вы знаете, мне стало намного легче дышать при использовании этой практики. Я, может быть, и не запоминала, на какие нужды просила матушку Землю отправить эту трансформированную энергию, так образно мной представляемую, но мне было радостно работать с негативными мыслями подобным образом.»
6. Финансовое планирование
Из всех практик я применяю две: веду фин. отчет и план покупок и расходов. Просто до нельзя, но работает. Об этом наверняка, известно всем, только мало кто делает.
На самом деле это самые азы, самое начало знакомства с финансами, с деньгами. Финансовое планирование. Составьте свой семейный бюджет. Пусть он будет очень грубым, приблизительным.
Что в нем должно быть. Два раздела: доходы и расходы.
В разделе «Доходы» скорее всего будет одна или две графы: просто «зарплата» или «аванс» и «окончаловка». У пенсионеров это будет просто: «пенсия».
Несколько сложнее будет тем, у кого непостоянный доход. Вы сами придумаете какие цифры туда поставить.
Дальше заполняем графу с расходами. Сначала укажите в ней обязательные статьи расходов: квартплата, оплата кредитов, мобильный телефон, интернет и т.п.
После этого можно провести первый расчет: из суммы доходов вычесть сумму обязательных расходов. Полученная разность даст вам сумму свободных денежных средств, которую вы можете распределить на питание, одежду, хозтовары, обучение и прочие расходы.
Составление такого бюджета полезно тем, что вы поймете, сколько у вас на самом деле этих свободных средств. Сколько вы можете потратить, а сколько уже нет.
Следующий этап – это учет всех расходов за месяц. После каждой покупки заносите израсходованную сумму в строку бюджета: питание, квартплата и т.п. В конце месяца вы узнаете, сколько на самом деле вы израсходовали на то или иное. Очень интересное занятие. Тогда вы поймете, где у вас есть ресурсы для экономии, а куда вы тратите маловато, и можно бы побольше.
7. «Да, будет свет!»
«Была в моей жизни в начале 2000 такая ситуация, что отношения с мужем складывались очень сложно и ощущение было такое, словно падаю в пропасть, тону в негативе. Поселок у нас лесной, маленький, психологической помощи ждать неоткуда. Поняла, что если сама из этого не выберусь, будет еще хуже.
Когда появлялась свободная минутка, я садилась, закрывала глаза и внутренним зрением видя сплошную черноту, начинала мысленно ее потихоньку убирать, например, скатывая в шарики и бросая в воду или в огонь до тех пор пока закрытыми глазами не начинала ощущать свет. Продолжала так делать до тех пор, пока закрыв глаза я уже черноты не видела, а сразу появлялся свет.
Думаю, что именно это помогло в то сложное время не сломаться и сохранить семью. Вот такая простая практика, если будет кому-то полезна, буду только рада.»
Давайте прямо сейчас проделаем эту практику. Представим, что есть какой-то негатив в вашей жизни, какая-то проблема, которая выглядит, как чернота. И давайте сейчас начнем ее по кусочкам разбирать и сжигать в огне трансмутации, трансформации.
Продолжаем это делать до тех пор, пока все внутри не станет чисто. Пока свет не начнет сиять.
8. Волшебная аффирмация для привлечения своей половинки и мгновенных результатов
Вы в этом сами можете убедиться, результаты практически мгновенные.»
Моя волшебная аффирмация:
ВСЕ, В ЧЕМ Я НУЖДАЮСЬ, ПРИДЕТ КО МНЕ.
ВСЕ, ЧТО МНЕ НУЖНО ЗНАТЬ, ОТКРОЕТСЯ МНЕ.
В МОЕЙ ЖИЗНИ ВСЕ ХОРОШО.
Я ДВИГАЮСЬ ОТ ОДНОГО ПРЕКРАСНОГО СОБЫТИЯ К ДРУГОМУ.
Я ПРЕКРАСНО СЕБЯ ЧУВСТВУЮ.
Я ОБЕСПЕЧЕНА И ЛЮБИМА ГДЕ БЫ Я НИ БЫЛА.
Еще одна фраза: «ЛЮБОВЬ ВЕЗДЕ В МИРЕ, А Я ЛЮБЛЮ И ЛЮБИМА»
9. Осуществление мечты
«Если хочу осуществить мечту, то рисую её на листе. Подробно вырисовывая то, что хочу достичь. Иногда метафорически, символами.»
Прямо сейчас берем листок и рисуем свою мечту. Как можем. Со всеми необходимыми для вас подробностями.
10. Мантра «Божий свет»
Мантра волшебная, помогает в любых ситуациях.
Применять-проговаривать мантру можно в любом удобном для вас положении: стоя, сидя или лежа. Можно повторять ее в любой позиции, в любом месте, вслух или про себя.
Повторяйте: «Божий Свет, Божий Свет, Божий Свет, Божий Свет. Могу ли я попросить Божий Свет исцелить мое тело, мой ум и душу, благословить мою жизнь?»
Далее повторяете слова «Божий Свет» от 5 минут до нескольких часов (обычно 20-30 минут). После этого говорите: «Благодарю, благодарю, благодарю.»
Вы можете прибегать к этой мантре с любой просьбой: для улучшения своего здоровья, бизнеса, отношений с людьми, для успеха и просветления души и так далее.
Практиковать повторение мантры легко и удобно. Это можно делать везде, в любое время: принимая душ, одеваясь, в автобусе, за рулем, во время приготовления пищи, во время уборки дома, на прогулке, во время пробежки — практически везде. Нет никаких строгих правил в отношении повторения мантры. Вы можете повторять мантру 5 минут или несколько часов подряд.
Если будете использовать эту мантру, то вскоре почувствуете положительные изменения в здоровье, бизнесе, в отношениях с людьми и в жизни в целом. Одни из вас получат благословение и исцеление немедленно, другие несколько позже. Наберитесь терпения и будьте уверены в успехе.
Наслаждайтесь повторением мантры, которая принесет вам исцеление, благословение и духовное просветление. Мантра работает прекрасно. Пробуйте.
У Анатолия (который передал мне эту практику) во время произнесения мантры ощущается вибрация в кончиках пальцев, насыщение энергии по телу. А я постоянно зеваю)).
Пример исцеления с помощью мантры «Божий свет».
Одной женщине предстояла операция на ухе. У нее в ушном канале собралось много жидкости. Ей решила помочь подруга с помощью мантры «Божий свет». Она в течение 20 минут повторяла «Божий свет» и просила исцелить ухо у подруги, визуализировала божественный свет, который вибрировал и излучался в ее ухе.
На следующее утро женщина отправилась на операцию. Врач осмотрел ее и удивленно сказал, что операция не нужна и что такого не может быть. В общем, ей не пришлось ложиться на операцию, что ее безмерно обрадовало.
Вот такая замечательная мантра.
http://alextoman.ru/brilliant14/
Пора выполнять
«Однажды я спросила у Бога, почему я болею, ведь я такая умная, все знаю. Бог ответил: «Ты очень хитрая, хочешь все знать, а кто будет выполнять?» Одно дело знать, а другое выполнять. Я так плакала, поняла.
Бывает время для обучения. А есть время для отработки полученных знаний и умений на практике.
Вот, и в курсе «Бриллиантов Духовных Практик» много знаний и полезных практик. Но суть курса не в том, чтобы как можно больше их узнать, а в том, чтобы попробовать их, и найти для себя самые действующие, и начать их применять.
Помощь планете Земля
Давайте все вместе проведем сеанс передачи энергии нашей планете Земля. Давайте поможем ей очиститься энергетически от всевозможного негатива.
И если вы будете иногда это проделывать сами, то вместе поможем нашей планете.
Обращение к Ангелам Радости
«О своей практике скажу проще: я про нее узнала в инете и применяю каждое утро. Она очень простая, но в тоже время добрая и чистая и дает поток положительной энергии на весь день. Итак, утром читаем молитву, руки держим на солнечном сплетении, как лодочки, и говорим слова с улыбкой, от души, можно с потоком энергии с Космоса:
Ангелы Радости благодарю Вас за все дары, которые я сегодня получу, удивите меня своими дарами, я готова их принять!!!
Я благодарю и принимаю это свершённым сейчас, в полную силу, согласно Воле Бога. И пусть мой призыв приумножится и поможет всем людям на планете, которые сейчас в этом нуждаются.»
А это для исполнения желаний:
Сначала придумайте желание, которое будете загадывать. А теперь скажите:
» Во Имя Я Есмь То, Что Я Есмь, Я призываю семь Архангелов и их Легионы Света, Я прошу _______говорим просьбу своими словами_____. Слова благодарности.
Я благодарю и принимаю это свершённым сейчас, в полную силу, согласно Воле Бога. И пусть мой призыв приумножится и поможет всем людям на планете, которые сейчас в этом нуждаются.»
Квадрат Декарта для принятия решений
Квадрат Декарта — это простая, но очень эффективная техника принятия решений. Ее суть заключается в том, что нужно рассмотреть проблему/ситуацию, ответив на такие 4 вопроса:
Что будет, если это произойдет? (Что я получу, плюсы от этого).
Что будет, если это не произойдет? (Все останется так, как было, плюсы от неполучения желаемого).
Чего НЕ будет, если это произойдет? (Минусы от получения желаемого).
Чего НЕ будет, если это НЕ произойдет? (Минусы от неполучения желаемого). С этим вопросом будьте внимательны, потому что мозг захочет проигнорировать двойное отрицание. И ответы могут быть похожи на ответы первого вопроса. Не допускайте этого.
Почему эта техника работает? Дело в том, что в ситуации, требующей решения, мы часто зацикливаемся на одной позиции: что будет, если это произойдет? С помощью «квадрата Декарта» можно рассмотреть одну и ту же ситуацию сразу с 4 разных сторон.
Техника для увеличения вашего дохода
Все, что дается бесплатно, люди почему-то привыкли это не ценить!
Но сейчас, я готова с вами поделиться той техникой, которая 100% РАБОТАЕТ.
Она расширяет ваше сознание для увеличения денег в вашей жизни, для увеличения вашего дохода и прибыли!
ТОЛЬКО ОДНО НО! И это НО очень ВАЖНО!!!!
Эту технику оцените так, как будто бы вы заплатили за нее очень большие деньги и что она очень для вас ценна!
Хотя, я вам даю ее в подарок, делюсь своим сокровищем!
И еще ВАЖНО ВЫПОЛНЯТЬ ЕЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ УТРОМ И ПЕРЕД СНОМ В ТЕЧЕНИЕ ДВУХ МЕСЯЦЕВ!!!
Это обязательное условие!
Скажите, Вы готовы на такие условия, зная, что через два месяца благодаря этой практике вы увеличите свой доход?
Если ДА, то тогда вперед!
Итак, вспомните, какую самую большую сумму вы зарабатывали лично в своей жизни.
Теперь умножаем ее на 5. Например, получали 20 000 рублей, умножаем на 5, получается 100 000 рублей.
А теперь, закрываем глазки, видим у себя в руках эти 100 000 рублей и начинаем их считать.
Чтобы ускорить этот процесс, представляем купюры по 5000 рублей.
Все просто! Пересчитывая деньги, ваш мозг установит вам программу, ЧТО ДЕНЬГИ ЕСТЬ ВСЕГДА!
А Вселенная начнет считывать с вас эту программу, показывая их в вашей реальности!!!!
Гарантия 100%, не работает только у того, кто нарушает условия!
Выполняешь условия — получаешь результат!
НАШ МОЗГ СПОСОБЕН ТВОРИТЬ ЧУДЕСА, ГЛАВНОЕ — НАУЧИТЬСЯ ИМ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ!
И поверьте — ЭТО ЛЕГКО!!!!
6. Делаем Фокус
«Друзья, дарю вам еще один важнейший СЕКРЕТ!!!
Это так гениально, и в то же время так просто!
ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ НАШЕГО ФОКУСА!!!!!
Это одновременно и соответствует законам Вселенной и является особенностью человеческого мозга.
СРЕДИ ИЗОБИЛИЯ ВСЕГО В МИРЕ МЫ САМИ ВЫБИРАЕМ, ЧТО ЗАМЕЧАТЬ, КАК В ОБЪЕКТИВЕ ФОТОКАМЕРЫ.
А АКЦЕНТИРУЯ НА ЧЕМ-ЛИБО ВНИМАНИЕ, ЭТО МЫ И ПЕРЕСОЗДАЕМ СНОВА И СНОВА!
МЫ МОЖЕМ ДАТЬ КОМАНДУ СВОЕМУ МОЗГУ — ВИДЕТЬ СЕЙЧАС ТОЛЬКО ЗЕЛЕНЫЙ ЦВЕТ, И ОН ТУТ ЖЕ БУДЕТ ЕГО ВЕЗДЕ ЗАМЕЧАТЬ
(попробуйте, заметьте сколько именно зеленых вещей вокруг вас).
Это же и касается команды — видеть НЕ зеленый.
Вы все равно будете видеть зеленый цвет, так как частицу «не» мозг опустит и просто не поймет чего вы от него хотите!
МЫ МОЖЕМ НАТРЕНИРОВАТЬ СВОЙ МОЗГ ФОКУСИРОВАТЬСЯ НА * БОГАТСТВЕ, * ЗДОРОВЬЕ, * ДОБРОТЕ ЛЮДЕЙ, * ХОРОШИХ НОВОСТЯХ, * УДАЧЕ, * ПРИЯТНЫХ МОМЕНТАХ, * УЛЫБКАХ, * РАДОСТИ, * НА ТЕХ ПОСТУПКАХ БЛИЗКИХ, КОТОРЫЕ НАМ ХОЧЕТСЯ, ЧТОБЫ ПРОЯВЛЯЛИСЬ БОЛЬШЕ.
Теперь понимаете почему любая критика только усиливает критикуемые моменты?
Теперь вы понимаете почему не желая болеть, человек болеет?!
Увидьте резко букву «О» в моем тексте!
Видите как она «бросилась» в глаза)
Все остальное осталось за кадром.
Так же и в жизни.
Помните об этом . Фокусируйтесь на достатке всего, изобилии, радости!»
Ходите в магазин со списком и все равно забываете что-то купить? Внезапно при разговоре не можете вспомнить, что хотели сказать? Битые сутки ищете вещь, которую куда-то засунули, и теперь она запропастилась в самый нужный момент? 
Одна из величайших вещей, которая скрыта и на виду у всех, заключается в том, что вы можете лечить себя. 
Кто-то рассказывает вам о болезни во всех подробностях, описывая страдания?
