-Метки

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Келорайн_Тацу

 -Подписка по e-mail

 



Умная девушка всегда знает, когда включить дуру..

Базовый гардероб современной девушки

Понедельник, 08 Февраля 2021 г. 19:44 + в цитатник
Da5cLZ7xKys (395x700, 131Kb)
1. Идеальные джинсы - 2шт. Одни светлее, другие темнее. Главное, чтобы они были подходящей именно тебе модели, подчеркивали все достоинства и скрывали недостатки. И запомни - джинсы одна из тех вещей, на которых не стоит экономить!

2. Белая и черная майки-алкоголички. Есть в базовых коллекциях всех марок, от самых массовых, до самых дорогих. Старайся брать эту вещь из плотной ткани с эластаном - они наиболее выгодно смотрятся и наиболее носки.
3. Черные и бежевые туфли лодочки на среднем каблуке. Устойчивом! У тебя в гардеробе может быть 500 пар обуви, но эти две - просто обязаны быть, и обязаны быть качественными и дорогими. Во-первых потому что они универсальны и никогда не выходят из моды, во-вторых, удобная колодка и каблук точно сделают их постоянными обитателями твоих ножек))
4. Юбка-карандаш. Идет всем. Мастхэв! Стройнит, облагораживает. Сейчас в моде юбки с завышенной талией - обрати внимание!
5. Брючный костюм - можно светлый! Летом это очень нежный, хоть и деловой образ. С распущенными волосами и контрастной майкой - смотрится просто шикарно! К тому же, пиджак можешь носить отдельно - с джинсами или даже шортиками. А брюки - с майками в морском стиле)
6. Черная вместительная сумка - без комментариев. Хотя нет: выбирай качественный кожзам или натуральную кожу.
7. Маленькое черное платье. Или... красное :) Или даже синее или белое. Главное чтобы оно было коктейльным, и ооооочень тебе шло :) комбинируй с накидками, пиджаками, объемными свитерами и джемперами. носи с босоножками, балетками и туфлями. Или с сапожками :)
8. Много красивого нижнего белья - в рюши, и со смешными рисунками (да-да, они тоже нравятся мужчинам! точнее, они видят в этом наше чувство юмора и независимость от общественного мнения, - в любом случае, трусики со свинками тебе только на руку).
9. А еще обязательно купи себе красивую косметичку, обложку на документы, кошелек, ключницу, визитницу, ежедневник, ручку и прочие нужные мелочи. Стиль в деталях!
Рубрики:  ЗАПОМНИ!

похудение ног

Понедельник, 08 Февраля 2021 г. 19:39 + в цитатник
XUBCahjWxlU (466x700, 58Kb)
Сначала организм сжигает калории в виде углеводов, а только потом жир. Жир, который откладывается на бедрах и попе прячется во многих готовых продуктах – колбасы, бисквиты, кексы, пирожные, чипсы и т.д.

Для похудения ноги и бедер, нужно подсчитывать употребляемый жир.
Толстые ноги и колени – питание
Р. Конли хорошо в своей книге «Диета для бедер» описывает питание, основанное на норме употреблений жира.
Для похудения жира можно кушать от 30 до 40 грамм.
Для поддержания веса 40-50 грамм.

Жиры убирать полностью нельзя из рациона, они нужны для функционирования организма.

Накладывается табу на:
Фаст-фуд, газировки, шоколад, жирные заправки (сливки, майонезы, соусы, сметанны), чипсы, пиццы, кондитерка, мороженое, выпечка.
Жареные на масле продукты, вяленная рыба или сырокопченая, орехи, колбасы, сосиски, семечки, жареная картошка, сало, жиры животных и птиц, сыр, яичный желток, мясные блюда.
Какао-продукты, блюда сделанные из яиц, суп-пюре.
Что есть чтобы похудеть в бедрах
Без ограничения сырые фрукты и овощи.
Птица нежирная, постное мясо, хлеб ржаной, каши без ничего на воде, коричневый рис, гречка, низкокалорийная молочка, макароны без заправок.

Чтобы происходило похудение толстых ног и коленей, нужно кушать:
300 грамм свежих овощей
300 грамм свежих фруктов
250 грамм низкой жирности молока
150 грамм белка (морская рыба, запеченная фасоль, птица, постное мясо и творог)
150 грамм углеводов (рис, макароны, гречка, каши, картофель и хлеб)

Питье кофе или чая без молока разрешено, вода неограниченно, фреши по стакану в день.

Делая салат, старайтесь заправлять его нежирной заправкой.
ОБЕРТЫВАНИЕ
Одно из самых эффективных обертываний для похудения бедер и ягодиц.
К 1ст.л. меда добавить 2ст.л. горчичного порошка. Перемешать, намазать на колени и ноги, ягодицы, укутаться пленкой и надеть теплое. Обертывание держат 30 минут.
Нормально если обертывание слегка щиплет, если печет, то лучше смывать.
Смывают обертывание теплой водой, затем наносят увлажняющий крем.
Рубрики:  Стройность

психология жира на бёдрах и ногах

Понедельник, 08 Февраля 2021 г. 19:29 + в цитатник
Жир в области бедер и ног

Слишком пышные бедра и жировые валики на них свидетельствуют о детских страхах и обидах, которые нашли себе место в этой области. Например, конфликтах отцов и детей, взаимоотношениях с родителями, недолюбленности или непонимании со стороны близких. Спрятав эти обиды глубоко внутри, мы несем их всю жизнь, а они проявляются таким способом.

Как убрать жир с бедер? Советы:

Чтобы убрать жир с бедер, сначала нужно избавиться от комплексов и страхов, тяготящих с детства. Полезнее будет обратиться к специалисту. Но вполне возможно, что вы разберетесь самостоятельно. Попробуйте выговорить свои проблемы и переживания о болезненных впечатлениях из детства близкому и понимающему человеку. Сделайте это при свете костра или свечи.

Мотивируйте себя тем, что все обиды и страхи сгорают в пламени, и вы окончательно избавляетесь от них, а теперь будет легкая и счастливая жизнь. Очень хорошо после этой процедуры принять душ или искупаться.

Если проблема кроется в отношениях с родителями, сделайте все, чтобы ваш внутренний конфликт исчез. Людей старшего возраста перевоспитать невозможно, их принимают такими, какие они уже есть. Можно пожалеть родителей, снять напряжение в отношениях, и убрать лишнее со своих бедер!
Рубрики:  Стройность

продукты, помогающие худеть

Понедельник, 08 Февраля 2021 г. 19:27 + в цитатник
1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели;
2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров
3. Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин "растапливает" лишние калории в течении 20 минут после окончания еды.
4. Нежирные молочные продукты - увеличивают производство гормона кальцитриола, который заставляет клетки сжигать больше жира;
5. Корица - одна чайная ложка в день снижает уровень сахара в крови и предупреждает трансформацию избыточных углеводов в жиры;
6. Вода - недостаточное её употребление негативно сказывается на избавлении от лишних килограммов;
7. Белковая пища - для усвоения белков тратится больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов.

В результате лишние жиры сжигаются.
Рубрики:  Стройность

Секс и власть

Понедельник, 08 Февраля 2021 г. 19:11 + в цитатник
Мечтаешь о полной сексуальной вседозволенности? Почитай, что делали в постели и за ее пределами те, кому можно было все.
Представь, что ты стал римским императором. Или русским крепостником, владельцем тысяч душ. Твои действия не ограничены ничем, никто тебя ни за что не осудит. Правила устанавливаешь ты. Как это отразится на твоем сексуальном поведении? Мы рассмотрели несколько примеров из разных эпох и культур.

РОДРИГО БОРДЖИА

Он же — папа римский Александр VI, 1431–1501 гг.
У представителей Ватикана всегда портится настроение, стоит заговорить про Александра VI. В официальной истории Ватикана время его правления охарактеризовано как «несчастье для церкви» — например, он цинично разрушал образ добродетельного церковника сексуальными оргиями. Благодаря мемуарам прелата Иоганна Брухарда мы знаем, как Александр VI отпраздновал свадьбу своей дочери Лукреции: «На ужине присутствовали все кардиналы и высшие придворные духовники, причем каждый из них имел у себя по бокам двух благородных блудниц, вся одежда которых состояла из прозрачных муслиновых накидок и цветочных гирлянд. После ужина 50 блудниц исполнили танцы, описать которые не позволяет приличие, — сначала одни, а потом с кардиналами...» После ужина одежду приглашенных женщин распродали с аукциона, затем рассыпали по полу каштаны и заставили обнаженных дам их собирать. Вечер мгновенно перестал быть томным — священнослужители жадно набросились на блудниц. Те, кто смог совокупиться с большим количеством женщин, были награждены папой Александром VI незатейливыми призами — сапогами, штанами или шляпами.

ЛЕВ ДМИТРИЕВИЧ ИЗМАЙЛОВ

Генерал-лейтенант в отставке Тульская губерния, село Хитровщина 1764–1834 гг.
Российских помещиков крепостное право, в отличие от крестьян, полностью «раскрепощало». Владельцы имений ощущали такую сексуальную свободу, что некоторых из них можно было бы сажать не по отдельным статьям УК современной России, а за целые главы — например, за 18-ю, «Преступления против половой неприкосновенности и половой свободы личности». Вот как описывает привычки выбранного нами в герои крепостника писатель Степан Славутинский (очерк «Генерал Измайлов и его дворня»): «Истинно страшна была участь дворовых девушек, находившихся при господском доме в Хитровщине. Самым насильственным, наглым, варварским, подлым образом губилась тут их молодость, их красота, их честь, их человеческое достоинство, даже их здоровье. И днем и ночью все они были на замке... Многие из этих девушек — их было всего тридцать, число же это, как постоянный комплект, никогда не изменялось, хотя лица, его составлявшие, переменялись весьма часто, — поступали в барский дом с самого малолетства: надо думать, потому, что обещали стать в свое время красавицами. Почти все они на шестнадцатом году и даже раньше попадали в барские наложницы — всегда исподневольно, а нередко и посредством насилия». Самых дорогих гостей Лев Дмитриевич «угощал» 12-летними девочками, да и себе не отказывал в изысканных удовольствиях: к примеру, не моргнув глазом изнасиловал собственную дочь, прижитую от крепостной.

ТИБЕРИЙ ЮЛИЙ ЦЕЗАРЬ АВГУСТ

Император Рима 42 до н.э. – 37 н.э.
Придя к власти в 56 лет, в 68 лет Тиберий фактически отошел от дел, удалившись из неспокойного Рима на остров Капри. Вот как описывает тибериевский пенсионный план историк Светоний: «На Капри, оказавшись в уединении, он дошел до того, что завел особые постельные комнаты, гнезда потаенного разврата. Собранные толпами отовсюду девки и мальчишки... наперебой совокуплялись перед ним по трое, возбуждая этим зрелищем его угасающую похоть». Тиберию, вообще, нравилось смотреть на совокупляющуюся молодежь — например, в саду под кустами сидели переодетые фавнами и нимфами юноши и девушки, которые должны были начинать любовную возню, как только в поле видимости появлялся император. Обычные, не «постельные», комнаты виллы Тиберий обставил порнографическими скульптурными композициями, а стены завесил картинами скабрезного содержания.

ВАЛЕРИЯ МЕССАЛИНА

Жена императора Рима Клавдия, 18 н.э. – 48 н.э.
Валерия Мессалина обожала заниматься сексом, как Валерий Абисалович Гергиев дирижировать. По вечерам она любила тайком сбежать из дворца императора в недорогой лупанарий (публичный дом), чтобы до утра отработать в качестве обычной проститутки. Плиний Старший утверждает, что однажды она поспорила с профессионалкой, кто из них переспит за сутки с большим количеством клиентов, и выиграла, обслужив 50 человек. Но Мессалина была не только ненасытной любовницей. Для нее полная сексуальная свобода означала еще и возможность без ограничений выбирать половых партнеров. Когда консул Марк Виниций отказался лечь с ней в постель, она его отравила.

СУЙ ЯН-ДИ

Император, Китай 569–618 гг.
Китайцы придумали не только порох и бумагу. Те из них, кто получал полную сексуальную свободу, пользовались этим даром крайне изобретательно. Но даже среди них император Ян-ди из династии Суй выделялся фантазией. Он любил масштабные строительные проекты (именно в его правление были активизированы работы по прокладке Великого канала, соединившего реки Янцзы и Хуанхэ), а также секс. Однажды он объединил оба хобби и построил кольцевую дорогу длиной около полутора километров, которая полностью состояла из колдобин. При занятиях сексом в экипаже, катившемся по этому тракту, любовникам надо было совершать минимум движений — им помогала тряска. Ян-ди отличался невероятной выносливостью. Он нередко катался по этой дороге с утра до вечера, причем пассажирки в его колесницах раз в несколько часов менялись, а у императора не было ни минуты отдыха. Еще один пример, иллюстрирующий богатое сексуальное воображение Ян-ди, — лабиринт из комнат и переходов, все стены которого были завешаны листами из полированной бронзы, игравшими роль зеркал. В комнатах было полно еды, вина, а главное — обнаженных рабынь, которые танцевали или лежали на циновках. Император иногда по 10 дней не мог найти выход из этого лабиринта.
Рубрики:  пошлое

Миф творения: властелин и владычица

Понедельник, 08 Февраля 2021 г. 19:08 + в цитатник
Давным-давно мир спал в объятиях черного хаоса. Потом в темном сердце пустоты зародился Дух, создавший нашу владычицу из своей бесконечной любви. Владычица танцевала на небесах, и ее шаги были ритмом творения. Искры, срывались с ее волос, рождая звезды и планеты. Пока она кружилась, небесные тела начали двигаться вместе с ней в божественной симфонии вселенной. Когда ее танец ускорился, владычица создала земные моря и горы. Она напевала слова любви и радости, и когда звуки ее голоса падали на землю, рождались деревья и цветы. Из чистого белого света ее дыхания появились краски вселенной, наполнившие все сущее своим ярким великолепием. От ее журчащего смеха родились звуки-льющейся воды, а слезы ее радости стали жизнетворным дождем.
Когда же ее танец замедлился, и владычица стала искать спутника, который смог бы разделить с ней чудеса мира, дух создал властелина. Сущность властелина была наполовину плотской, наполовину духовной, чтобы вместе они могли населить нашу планету. Сила властелина движется через нее, и она осыпает землю своими благословениями. Вместе властелин и владычица дали начало птицам, рыбам, животным и людям нашего мира.
Для защиты и наставления людей властелин и владычица создали ангелов и духов могущества. Эти энергии всегда рядом с нами, хотя мы обычно не можем видеть их. Каждую птицу владычица одарила волшебной песней, а властелин дал каждому животному инстинкт выживания. Властелин господствует над животным и растительным царством, поэтому его величественная голова увенчана оленьими рогами. Этот животный аспект выражает его радость от бытия в мире созданий духа.
Когда род человеческий начал умножаться и процветать, властелин и владычица увидели нужду в целителях, владеющих силами природы. Поэтому они взяли энергии из царства ангелов, царства животных и царства людей для создания колдунов и колдуний. Колдуньи принесли с собой мудрость властелина и владычицы, умение исцелять и искусство магии. Владычица научила колдуний чертить магический круг и разговаривать с Духом, а властелин научил их общаться с духами огня, воздуха, земли и воды, а также свободно странствовать по животному и растительному царству.
Сначала люди принимали колдуний и хорошо относились к ним, но поскольку колдуньи были другими, люди постепенно стали опасаться мудрых, созданных силой властелина и владычицы. Так колдуньи стали скрытым народом. Они совершали свои обряды и призывали благотворную энергию в глубокой тайне, чтобы избежать пленения и смерти от рук тех, кто боялся и ненавидел их.
Когда в мире сгустилась тьма невежества, владычица избрала бледный лик Луны как символ своего умиротворяющего света, а властелин избрал яркие лучи Солнца как символ своей силы и безупречной любви. Каждый месяц, во время полнолуния, колдуньи устраивают праздник и вспоминают благодеяния великой матери. Мы взываем к ее энергии, чтобы она дала нам силы заботиться о себе, о наших близких, друзьях и о нашей планете. Четыре раза в году, когда происходит смена сезонов, колдуньи устраивают огненные празднества в честь властелина и его любви к нам. В четырех четвертях года колдуньи чтят цикл жизни и славят земные дары.
У владычицы много имен – Исида, Астарта, божественная жена, Диана, Аркадия и т. д. Она пребывает рядом с каждой женщиной любой расы. У властелина много обличий, от мощного Цернунна до великолепного Пана. Он охраняет и защищает нас; его сила живет в каждом мужчине любой расы. Когда в небесах гремит гром и вспыхивают молнии, властелин и владычица исполняют божественный танец творения, чтобы мы могли помнить их и знать, что мы не одни. С каждым восходом солнца мы купаемся в лучах его любви к нам, а когда луна движется через свои фазы, мы постигаем цикл рождения, роста, смерти и возрождения, заложенный в природе человека.
Когда приходит наш срок, колдуньи вступают в Страну Вечного Лета (в традиции земной магии – разновидность рая, куда отправляются души после физической смерти, чтобы продолжить свое образование и развитие). От духа, который движется и протекает через властелина и владычицу, мы узнаем великую тайну вселенной о вечном возрождении и служении нашим братьям и сестрам. В каждой следующей жизни дух дает нам новые уроки мудрости и опыта и готовит нас к выполнению нашей индивидуальной миссии. Иногда мы рождаемся среди подобных себе; в других случаях нам приходится искать свою \"духовную семью\". Многие не помнят выбранного пути, пока не достигают зрелости, но другие инстинктивно осознают свое наследие, как только начинают думать самостоятельно. Мы принадлежим к традиции мудрых, некогда появившихся на нашей планете. Мы – скрытый народ, возвращающийся из мертвых в каждой расе и любой культуре. Мы – земные ангелы.
Рубрики:  Magic


Поиск сообщений в Келорайн_Тацу
Страницы: 3 2 [1] Календарь