Без заголовка |
После весёлых банкетов остаётся много одноразовых вилочек и ложечек.Жалко как-то выбрасывать " такое добро".Вот мы и придумали им применение.Такими работами можно украсить интерьер кухни.Может вам понравится.Ложечки и вилочки разукрашивали гуашью, а потом работы лакировали.







При изготовлении розочек ложки сгибали над огнём, а потом компоновали в цветок.
|
Без заголовка |

Осенние прихватки. Шьем.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://handmade.antikus.ru/?p=710

Шьем прихватки для кухни своими руками.
Классический вариант. Мастер класс ЗДЕСЬ http://fotobayan.ru/archives/4658

Как сделать фартук своими руками из старого платья.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://fotobayan.ru/archives/4658

Плетем из газет хлебницу.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://marrietta.ru/post179574213/?upd

Перчик и чесночок и другие симпатичные поделки
Как сделать соленое тесто и популярные мастер-классы с использованием материала Тесто соленое http://stranamasterov.ru/taxonomy/term/1351

Мастер класс "КУХНЯ В МАКАХ"
МК ЗДЕСЬ http://planeta.rambler.ru/community/designanddecoration/146084533.html

Декор для кухни
Мастер класс ЗДЕСЬ http://blog.i.ua/community/2785/763381/

Декоративные корзинки для кухни. Вязание крючком.
Описание и схемы ЗДЕСЬ http://shityomoyo.ru/knitting/podelki-aksessuary/7973
Для своей ли? Для чьей то? На каждый день или в подарок на Новый год?
Не важно. Пусть в доме будет больше тепла и уюта.
Напоминаю, что у нас есть:
Сшит колпак не поколпаковски! О грелках на чайник.(Шьем и вяжем) http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post144285073/
Прихваточки-прихватки! Вяжем и шьем.http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post143704727/
Мы на кухонку идем http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post159760994/
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
Очень хорошая подборка пецептов для аэрогриля
С помощью аэрогриля пища приготавливается за счёт горячего воздуха, который обдувает продукты, находящиеся на специальной решётке. Это позволяет не добавлять при приготовлении блюд жиры и существенно снижать их калорийность.
|
Без заголовка |
ОГРОМНОЕ СПАСИБО НАТАЛЬЕ ЗАТИНАЦКОЙ ЗА ЕЁ ТРУД ПО СОЗДАНИЮ ЭТОГО КЛАДА!!!
источник: http://juguetesbellos.blogspot.com/p/tone-finnangers-books.html
|
Без заголовка |

Автор: Гура Ольга Петровна. Методист станции юных техников станицы Ленинградской Краснодарского края
После демонстрации Голубой розы, все так просили мастер-класс, что я не стала ждать выходных. Попросила мужа помочь со съемкой. Вот, что получилось.

Голубые бутылки редкость. Поэтому взяла коричневую, да и лучше будет видно. Распустили бутылку. Нам понадобится только средняя часть.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

Старая косметичка стала уже непригодной, поэтому сегодня я сшила себе новую, объемную, вместительную косметичку. Могу поделиться опытом, как за полчаса-час сделать обновку для косметических мелочей.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Сайт Аромашка посвящен ароматерапии и ароматерапевтической продукции. Здесь вы найдете много интересного о том, где, как и кто создает эфирные и растительные масла, косметическую продукцию на их основе, их характеристики и разновидности, как использовать, хранить, где покупать эти замечательные дары природы.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Очень здорово иметь правильные привычки. Ты просто делаешь что-то на автомате, и это приносит тебе пользу.
Говорят, чтобы дело стало привычкой необходимо ежедневно в течение 40 дней делать его. Что же вы можете начать делать прямо сейчас, чтобы уже через 40дней у вас появилось 10 новых привычек , которые автоматически будут делать вашу фигуру стройной и красивой?
1. Каждое утро выпивайте стакан воды натощак. Зачем это делать читайте в статье 7 советов о том, как пить воду, чтобы похудеть
2. Завтракайте каждый день
3. Ешьте 4-5 раз в день понемногу
4. Никогда не сидите на диете. Резкий отказ от привычного питания вызывает стресс, срывы и еще больший набор веса
5. Питайтесь в соответствии с моделью тарелки
6. Выпивайте свою норму воды в день
7. Тратьте больше калорий, чем употребляете. Выберите посильные физические нагрузки и регулярно выполняйте их
8. После «праздников живота» всегда возвращайтесь к своей системе питания
9. Избегайте большого количества жиров и простых углеводов в пище
10. Ведите пищевой дневник
К этим 10 привычкам можно добавить еще штук 50, которые будут способствовать похудению и хорошему самочувствию. Что ж нет пределов совершенству. Начните с приобретения хоть одной хорошей привычки- это станет первым огромным шагом на вашем пути!
Уважаемые читатели, поделитесь в комментариях своими полезными привычками в питании и здоровом образе жизни. Что вы каждый день делаете такого, что делает вашу фигуру лучше, а здоровье крепче?
|
Без заголовка |
Это простое волшебное правило исполнит вашу заветную мечту… Вы будете есть и худеть. Не верите? Читайте.
Итак, диетологи дают нам совсем простое правило «Модель тарелки«. В каждый основной прием пищи ( завтрак , обед, ужин) на вашей тарелке должно быть 3 вида продуктов:
Возьмите для себя десертную тарелку. Разделите ее мысленно на 3 части.
Одну часть у вас должен занимать какой- либо белковый продукт (яйца, птица, рыба).
Вторую частьовощи (салат, тушеные, на пару, нарезка и т.д)
Третью –углеводы (черный хлеб, необработанные крупы)
Вот в принципе и все) Напоминаю, что вы должны кушать 4-5-6 разв день , из которых 3 основных (завтрак, обед, ужин)и 1-2-3 перекуса.
Правило Модель тарелки распространяется на основные приемы. Для перекусов вы берете белок ( творог, кефир, йогурт) + фрукт . Фрукт даст углеводы, клетчатку, витамины.
Действуйте!
Ну, а если вы до сих пор ищите очередную супер- диету для быстрого похудения, ну дай Бог вам здоровья)))
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|