Без заголовка |
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
![]()
Вопрос о здоровом образе жизни на сегодняшний день считается одним из самых актуальных среди разных слоев общества. За здоровый способ жизни, спорт и сбалансированное питание выступают все, кто чтит свое здоровье и хочет как можно дольше оставаться молодым, красивым и полным сил и энергии! Первой необходимостью человека, занимающегося спортом и регулярно посещающего тренажерный зал, является особое питание, подразумевающее прием специальных витаминов, добавок и аминокислот для поддержания организма в чудесной форме! Это касается не только мужчин, но и женщин, ведущих спортивный образ жизни и мечтающих о стройной талии, накачанных мышцах бодибилдера или просто хорошей физической форме.
Одни делают это для того, чтобы выглядеть более привлекательно, ведь слабые мышцы делают телосложение вялым и неприглядным. Другие - для большей уверенности в своей неотразимости. А третьи - для хорошего тонуса и самочувствия, умения постоять за себя, быть сильным и выносливым. Спортивное питание СуперСет. Качественно и доступно. На сайте интернет-магазина есть много полезных рекомендаций для употребления тех или иных добавок спортивного питания для спортсменов. Безусловно, дабы начать их применять, вы должны проконсультироваться со специалистом, ведь только он сможет определить какой вид спортивного питания необходим вам, учитывая физическую подготовку, пол, возраст и цель приема. Это можно сделать непосредственно на сайте, получив онлайн консультацию.
Помните, при отсутствии физических упражнений женская фигура со временем принимает угрюмый вид. Если не следить за свой походкой, осанкой и состоянием мышц, можно растолстеть и усугубить хронические недуги. Лучше тренировать мышцы живота, ягодиц, рук, икр постепенно, чтобы со временем тело не утратило силы, гибкости и спортивности. Врагом женщин является жир на животе и бедрах, а также отсутствие талии. Целесообразно делать ряд физических упражнений: повороты, косые скручивания, использование специальных тренажеров, вращения обруча.
Как сделать стройную талию - занятия по 5 минут в день
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |

Сегодня провела день за тем, что искала возможность, как упростить моему 7 летнему сыну обучения таблицы умножения. Знать таблицу умножения просто не обходимо, ну как сложно её выучить детям.
При каждом поражении не правильного ответа сынуля приговаривал
И откуда она только взялась? эта таблица. Этот вопрос мы выяснили.
Самые старые в мире таблицы умножения были найдены при раскопках городов Древней Месопотамии. Они были нанесены с помощью клинописи на глиняные таблички, возраст которых составляет 5000 лет. Так что, скорее всего, таблица умножения появилась где-то в тех краях.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Каждая вышивальщица со временем сталкивается ситуацией, когда для создания определенного ощущения от готовой работы требуется необычный цвет фона. Делюсь полезными советами:
1.
2.
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
Понравилась идея пододеяльника на пуговицах, для меня она новая. Я сама шью постельное белье, так как одеяла у меня ручной работы, нестандартных размеров. Да и обходится сшитый пододеяльник гораздо дешевле, красивее и не расстраивает меня после стирки, не садится в размере и не линяет) Сохраняю этот вариант с пуговицами, обычно я застежку делаю повыше, почти у самого края, а так, как на фото ниже - гораздо интереснее)

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Серебристый палантин настоящее чудо безупречного вкуса и изысканной роскоши. Основное полотно представляет собой нежный, тонкий трикотаж. Его края оформлены изящными, ажурными кружевами. Результатом всего этого является чудесный палантин. Его пластичность позволяет создать красивые, идеальные складки.
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
По ссылке http://www.kallou.fr/blog/tuto-numero1/ вы можете найти выкройки этого конверта на разные размеры.
что надо сделать для скачивания выкройки.
1. сайт у вас спросит пароль, или mot de passe
2. ниже красным написано: "Si vous n'avez pas encore de mot de passe, vous pouvez en obtenir un gratuitement ici..."
вот туда и кликайте.
3. в появившееся окошко надо вписать ваш мейл, куда вам тут же вышлют пароль.
4. вы еще раз заходите на сайт с выкройками и вписываете полученный пароль
Это образец из интернета.


А вот что у меня получилось.


|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Имея всего лишь одну выкройку можно сшить много красивых платьев

Серия сообщений "Шьем детям ":
Часть 1 - Маленькая принцесса
Часть 2 - Красивые детские платья
...
Часть 11 - МК. Нарядное платье для девочки
Часть 12 - Нарядные платья для девочек
Часть 13 - Детские платья-сшить самим быстро и просто
Часть 14 - Шьём для детей!
Часть 15 - Сайт для детей
...
Часть 43 - Мастер -класс по пошиву нарядного платья для девочки
Часть 44 - ЮБКА-КЕКС
Часть 45 - Юбка-солнце оригинальной конструкции: неровный край.
|
Без заголовка |
http://club.season.ru/index.php?showtopic=9715&st=160&p=457947entry457947
Автор: Райкин
Распарываю отделочную строчку,глажу:
другая штанина
карман
изнутри проклеиваем клеевой
прошиваем поперек
вдоль
и по диагонали
прострачиваем отделочной строчкой,всё готово
карман
Девочки, от себя могу сказать: способ проверен многократно, и не только на джинсовой ткани. Думаю, пригодится!
|
Без заголовка |
|