Три модных браслета. Три видео

АУДИОСКАЗКИ ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ В ИСПОЛНЕНИИ ТАТЬЯНЫ ПЕЛЬТЦЕР

На радость Вашим деткам!!!

Самые любимые сказки (аудио сказки подборка) - http://www.liveinternet.ru/users/irishka26rus/post238304702/

 

Взбодримся:)

Попробуй стрелкой курсора дотронуться до носа!

Нажми здесь

 

Уборка как способ похудения

У меня была знакомая, которая похудела за месяц на 10 кг! Конечно она ограничивала себя в еде, но плюс к этому – она «усердно» убиралась дома.

Она мыла и драила квартиру каждый день до седьмого пота.

Бонус еще и в том, что квартира блестела!

 

Уборка для похудения

 

 Учёные говорят, что работа по дому избавляет женщину от 50 000 калорий в год.

А это 83 плитки шоколада! Занимаясь уборкой, в год женщина проходит около 36 км.

По эффективности регулярную уборку по дому можно сравнить с посещением тренажёрного зала.

К примеру, если мыть полы в течение 2-х часов, то сжигаемая энергия равна 400 калорий.

За всю жизнь женщина вымывает гору посуды высотой с Эйфелеву башню!

                             

 

Уборка – лучший спорт?

 

Сами того не замечая, во время активных занятий уборкой, 

мы получаем прекрасную тренировку основных групп мышц.

Физическая нагрузка, связанная с ручной стиркой, мытьем полов,

вытиранием пыли, работой с пылесосом и мытьем посуды,

способствует сжиганию лишних калорий.

 

Таблица сжигаемых калорий в уборке за 10 минут

 

Число расходуемых калорий для женщин трех весовых категорий

при разных видах домашней деятельности:

 

 

Вид занятий/Вес	50 кг	70 кг	90 кг
Уборка постели	15 ккал	21 ккал	27 ккал
Мытье посуды	15 ккал	21 ккал	27 ккал
Шитье, вязание	15 ккал	21 ккал	27 ккал
Письмо	10 ккал	14 ккал	18 ккал
Чтение	10 ккал	14 ккал	18 ккал
Обучение	15 ккал	21 ккал	27 ккал
Работа за компьютером	15 ккал	21 ккал	27 ккал
Подметание пола	20 ккал	28 ккал	32 ккал
Работа с пылесосом	20 ккал	28 ккал	32 ккал
Мытье пола	25 ккал	35 ккал	45 ккал
Вытирание пыли	20 ккал	28 ккал	32 ккал
Глажение белья	15 ккал	21 ккал	27 ккал
Ручная стирка	25 ккал	35 ккал	45 ккал
Мытье окон	30 ккал	42 ккал	54 ккал
Ремонт	30 ккал	42 ккал	54 ккал
Дачно-земельные работы	45 ккал	63 ккал	81 ккал
Беседа по телефону	15 ккал	21 ккал	27 ккал
Беседа на иностранном языке	20 ккал	28 ккал	32 ккал

,

 

Практикуя активную уборку, вы не только вычистите дом до блеска,

но и избавитесь от лишнего веса

Такой полезный йод

Посмотрите на себя в зеркало, дорогие женщины.

Сухость кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность, одутловатость лица, потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость и т.д. — это всё нехватка йода в организме. Еcли йода в организме хватает — у женщины глаза блестят! Летать хочется!
Опасность нехватки этого микроэлемента в организме велика, т.к. на функции щитовидной железы завязана не только наша внешность, но и гормональная система.
У детей нехватка йода выражается проще — не может сосредоточиться на выполнении школьных заданий, устаёт, плаксив.

Помогите своему организму и организму своих деток!

Читать далее...

Рецепт почти вечной молодости

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

         

Все наверное, слышали про пророщенную пшеницу. За сутки прорастания в воде жизненная сила пшеницы увеличивается в 100 раз.

         Но мало кто знает об уникальнейшем рецепте пророщенного грецкого ореха, жизненная сила которого за 2 недели прорастания в воде  увеличивается в 1000 раз!

1 кг неочищенных грецких орехов залить холодной водой. Вода должна покрывать орехи.

 

Читать далее...

Тяжелый, но вместе с тем правдивый фильм под названием «В темноте». Такие фильмы нужны!

Такие фильмы нужны! Можете со мной поспорить, но мне кажется, что каждый из нас должен помнить о том, что это может произойти где угодно и с кем угодно. Это только кажется, что беда нас обязательно обойдёт стороной, это только кажется, что это будет где-то там, а не рядом. Так, по сути, оно пока и происходит. Но история имеет дурную привычку повторяться!
Да, пусть бы это было бы хорошее, мы были бы только этому рады, но история иногда повторяет и плохие, страшные и ужасные события. И не дай бог нам попасть в такой «переплёт» под названием война или гонения.
Я на днях посмотрел «жестокий», но вместе с тем правдивый фильм под названием «В темноте». Этот фильм о евреях, немцах, украинцах, русских и поляках – словом он о людях.
Люди, которые могут оставаться людьми в любой жизненной ситуации и люди, которые считаются людьми только на бумаге. Нужно. Нужно смотреть совместно с детьми старшего возраста. Пусть знают!
С уважением, Ильф Вагизов.

ДЕНЕЖНАЯ МАГИЯ: Заговор для тех, кто хочет стать не просто богатым, а очень, очень и очень богатым.

 

Не в шутку, а всерьез: про воспаление суставов

Еще в молодости меня позабавил разговор двух старушек – одна советовала при воспалении суставов на кастрюлю с кипятком водрузить сковороду, налить в нее водки и поставить ноги…

 К 50 годам у меня самой стали болеть ноги, пятки потрескались, суставы деформировались. Я вспомнила тот разговор, но лечение показалось мне дороговатым. Тогда купила килограмм дрожжей и 10 килограммов сахару, завела бражку. На ночь грела три литра браги, наливала в таз и держала ноги, пока не остынет. Через 10 таких процедур ножки мои стали как у младенца, а боли исчезли на 30 лет!

Юмор одной строкой

Хочешь побольше прожить? - Чаще умирай со смеху!

Альфред Нобель считается первым изобретателем динамита только по той простой причине, что предыдущих не удалось опознать.

Ей было так хорошо со своим мужем, что она ставила его в пример всем своим любовникам.

- Папа, так "кофе" - это, все-таки, "он" или "оно"?
- Ну, такое, как варит мама, - оно, причем полное оно...

Вчера заглянул в свой гороскоп.
Здоровье: звёзды улыбаются тебе.
Деньги: звёзды улыбаются тебе.
Секс: звёзды просто смеются со смеху!

Чтобы стать богатым, необходимо три вещи: ум, талант и много денег.

Радую глаз. Печалю карман.

Иду, смотрю - сидят 2 голубя. Один другого по голове тюк-тюк-тюк.....другой взъерошился, нахохлился, но молчит..... муж наверное.

Каждому мужчине, рано или поздно, приходится делать выбор: или всю жизнь питаться яичницей, или каждое утро объяснять, где он шлялся всю ночь...

— Как называется мужчина, который не может два раза подряд? — Ммм... Дмитрий Анатольевич?

— Вера Павловна святая женщина...
— Хм. Да... Она и мужа своего сделала великомучеником...

Мало кто знает, как размножаются колобки. Они забираются в сусеки и там скребутся.

В воскресный поход приглашаются все любители этого дела! Этого дела брать по две бутылки на человека....

Прежде чем посетить очередную распродажу, вспомните, что в русском языке, слова «кидалово» и «скидка» однокоренные.

Сидит ворона с сыром. Лиса подкралась, "трах" ворону дрыном по горбу. Та бросила сыр и бежать. Отбежала, оглянулась и говорит : "Ни фига себе... басню укоротили!"

После того, как он показал ей свой счёт в банке, она поняла, что любит его.

Пришел спам под названием "Упругий друг для всей семьи". Извращенцы!
Извращенцы! Ну кто так рекламирует эспандер?!

Все товары в наших магазинах можно разделить на две группы: мешки для мусора и мусор для мешков.

Экстаз - это когда после хорошего секса, еще и шоппинг!

Счастье - всегда рядом. Главное узнать рядом с кем.

Хорошо подвешенный язык, всегда чешется.

Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать.

Мотивы Ирландского кружева. Подборка 9

Сетка для ИК http://www.liveinternet.ru/users/3734402/post135768106/	Журнал Дуплет,спецвыпуск. Брюгское кружево http://www.liveinternet.ru/users/annikushka_-_nadezda/post137034615/
Цветок лилия http://www.liveinternet.ru/users/veleslena/post217102495/	http://www.liveinternet.ru/users/alisa888_verbitskaya/post229626792/
7 уроков по ирландскому кружеву http://www.liveinternet.ru/community/hand_made_club/post226918991/	Белый кружевной воротник крючком http://www.liveinternet.ru/users/3595564/post134848123/
ИК - ДУПЛЕТ 122 http://www.liveinternet.ru/users/alisa888_verbitskaya/post234131787/	Сцепное кружево.Мотивы. http://mizrah.ru/post238006005/
Мотивы   http://www.liveinternet.ru/users/vita77/post234872414/	румынские кружева. Видео http://www.liveinternet.ru/users/3164860/post141190276/

 

Мотивы ирландского кружева. Подборка 8 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post230138819/

Для красоты и здоровья волос. Подборка 4

Маски для роста волос В среднем, за месяц волосы растут всего на 1 см. Если вы хотите длинные шикарные волосы, то самое эффективное средство, чтобы заставить свои волосы расти быстрее – это маски для роста волос. Предлагаем вам 3 проверенных варианта! Результат превзойдет все ожидания! http://www.liveinternet.ru/community/2235209/post124191038/

Секреты красоты - волосы. Для блеска волос: Светлым волосам придаст блеск полоскание в тёплом растворе аптечной ромашки (1ст. ложка сухих цветов на 1 литр кипятка, пусть постоит 30 минут потом можете смело прополоскать полученным настоем волосы) http://myelements.ru/post102374271/?upd

Перцовая настойка для роста волос творит чудеса! Для густоты волос далеко не всегда надо использовать дорогие средства или ходить в салоны на «суперпроцедуры». «Бабушкиных рецептов» еще никто не отменял. Одним из самых важных компонентов таких рецептов является перцовая настойка. Для роста волос она является, пожалуй, самым лучшим средством. http://www.liveinternet.ru/users/lazana/post124225518/

*Сливки для поврежденных волос Ингредиенты: 2 ст. ложки сливок средней жирности 1 ст. ложка оливкового масла 1 ч. ложка свежевыжатого лимонного сока http://www.liveinternet.ru/users/lala4ka/post229264086/

Ламинирование волос в домашних условиях Рецепты масок. Они наносятся на влажные волосы и держать их можно столько, сколько сможете, но не меньше 40 минут. Маски настаиваются минут 15-20, после чего готовятся на водяной бане, но следите за тем, чтобы желатин не кипел, также, после нанесения маски голову нужно утеплять, и через полотенце прогреть с помощью фена. Смываются маски теплой водой и шампунем. http://www.liveinternet.ru/users/3888421/post229186985/

Уход за волосами-яичные маски и с какой целью http://www.liveinternet.ru/users/yevgenia/post219703016/ http://www.terrawoman.com.ua/beauty...hening/comments

Димексид для роста волос. Рецепты масок http://www.liveinternet.ru/users/1361600/post229142386/

Как краситься хной. рецепты Волосы после хны: варианты цвета Окраска хной! Да, на эту тему я, наверное, смогу защитить диссертацию: так много всего я прочитала и столько различных рецептов с хной попробовала. Так или иначе, я пользуюсь хной уже год и однозначно могу заявить, что волосы приобрели объем и блеск, которые ни одной краской не добьешься. Кроме того, хна усиливает рост волос, делает их блестящими, но слегка подсушивает. Поэтому окраска хной - это идеальное решение волос, склонных к жирности. Оттенки хны, которые можно добиться в домашних условиях, от рыжеватого до темно-каштанового цвета   http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post237668756/

 

Дла красоты и молодости волос. Подборка 3

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post226844460/

Это фильм «Винсент хочет к морю» - фильм о наших с вами детях и наших с вами родителях.

Грустно видеть такую картину. Они никому не нужны, их бросили родители, и теперь о них заботится государство. У некоторых из них живы родители, есть папы и мамы, но для кого-то из них они неполноценные люди. А что делают с такими людьми? Сдают в специальные учреждения!? Туда, откуда уже нет выхода? Туда, откуда никогда в жизни не доберёшься до своей мечты? А у вас есть мечта? Неужели вы думаете, что у больных людей нет цели, нет мечтаний? Вот Винсент, к примеру, хочет к морю. Почему здоровый человек может позволить себе море, а Винсент – нет? Почему? А почему бы тогда не сделать это самому, то есть сделать самим? Почему бы им не рвануть к этому самому морю и не осуществить хотя бы чью-то мечту?
Это фильм «Винсент хочет к морю» - фильм о наших с вами детях и наших с вами родителях. Смотрим онлайн.
С уважением, Ильф Вагизов.

программы для перевода картинки в схему

Бесплатная возможность перевода заданного фото в квадратики/треугольники для квилтеров [думаю, и для вышивки крестиком]

Patchwork Pattern Maker

Там нужно выбрать фото у себя на компе (Upload your image), потом его можно обрезать и выбрать формат: прямоугольник/квадрат, потом указать, сколько цветов хотим и сколько квадратиков (или кв.+треугольников) в ряду. А потом после регистрации (бесплатной) получаем .PDF с выбранной схемой и указанием, сколько деталек какого цвета кроить. Понравилось!

Пример. Вот моя исходная картинка:



В процессе обработки я ее урезала, осталась серединка. И вот так выглядит результат. Это не PDF, просто копия экрана. В файле там все подробно расписано.
Читать далее...

ШАРФ-БАКТУС

Цитата сообщения Татьяна_Симфония

1.
 

Читать далее...

Кот Рудик;)

Знакомьтесь.. новый котейка)

Читать далее...

Боты - "Крокодильчики" Crocodile Stitch Boots

http://www.craftsy.com/pattern/crocheting/accessor...-stitch-boots-adult-sizes/8267

http://www.etsy.com/shop/bonitapatterns?page=1

Автор Lianka Azulay



Читать далее

Вкуснейшие булочки с начинкой

Булочки очень эффектны,к тому же огромное количество вариаций - с шоколадом, корицей и сахаром,джемом...даже просто припудренные сахарной пудрой они хороши!

Читать далее...

Булочки "Бутон розы"

Читать далее...

Декупажные карты.



1.


читать дальше

Серия сообщений "разное":

Часть 1 - Paul & Raoul Maucherat de Longpre. Still life
Часть 2 - Для декупажа и скрапа - самое оно!
...
Часть 56 - Танго - пламя страсти... Richard Young, Великобритания
Часть 57 - Картинки для декупажа музыкальные. Скрипка.
Часть 58 - Декупажные карты.