-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лилия_Щекотурова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.08.2010
Записей: 4136
Комментариев: 135
Написано: 4274





Без заголовка

Понедельник, 14 Марта 2016 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Hersonckay [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закусочный рулет из лаваша к шашлыку

rulet_298623399 (593x390, 191Kb)

Необходимые продукты

Лаваш (тонкий листовой) = 3 шт

Сыр твердый = 200 г

Огурец (свежий, средний) = 3 шт

Морковь (по-корейски) = 300 г

Салат (зеленый) = 1 пуч.

Укроп (свежий) = 2 пуч.

Майонез (в соус) = 400 г

Горчица = 2 ч. л.

Мед (натуральный) = 2 ч. л.

Кетчуп = 4 ст. л.

Перец черный (молотый, немного)

Готовим:

Приготовим соус из пяти последних компонентов. Всё тщательно перемешаем.

Натрем на самой мелкой тёрке сыр.

Укроп мелко порежем, салат порвем.

Огурец режем соломкой.

Лист лаваша выложим на пищевую плёнку или бумагу, что бы заворачивать и хранить в холодильнике было удобнее. На первый лист просто выкладываем сыр.

Укладываем второй лист лаваша, смазываем половиной соуса и посыпаем обильно укропом и салатом.

Выложим сверху третий лист лаваша, смажем второй половиной соуса. Выложим морковь и огурчик.

С помощью плёнки заворачиваем в рулет. Отправляем в холодильник. Готовим закуску накануне вечером. А с утра на природу.Рулет не потечёт благодаря верхнему слою с сыром!

Режем на кусочки уже на природе. Или перед подачей на стол гостям.

 Обычно приезжаешь на природу, шашлык ещe не готов, а  уже всем хочется начать расслабляться. И в этот момент спасeт эту сложную ситуацию вот такой вот рулетик . А ведь на природу хорошо бы но новой машинке . В Санкт-Петербурге на заводе японского концерна налажено серийное производство Nissan X-Trail нового поколения, узнать подробности можно, зайдя на страничку сайта dancecommunity.ru

sayt_3894948739 (700x496, 306Kb)

Приятного вам отдыха!

Рубрики:  кулинарные рецепты/салаты, закуски

Без заголовка

Понедельник, 14 Марта 2016 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнамир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА ОРГАНИЗМА. А ВЫ ПОПРОБУЙТЕ!)))


Очищение организма весной


 Никому не хочу навязывать свое мнение, просто расскажу о старинном способе очищения организма, предназначенном для самых настойчивых.


Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Понедельник, 14 Марта 2016 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты для очищения сосудов головного мозга

5 народных рецептов очищения сосудов головного мозга

Регулярное очищение сосудов позволит Вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  здоровье/бальзамы, мази

Без заголовка

Понедельник, 14 Марта 2016 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_е_з_а_б_у_д_к_а [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летняя легкая блузочка и юбка бутончик

Легкие в раскрое  пошиве

7 (613x274, 27Kb)

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ:

Рубрики:  шитье

Без заголовка

Понедельник, 14 Марта 2016 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Vsesama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭНЧИЛАДАС - ПРОСТО И ВКУСНО!

Очень вкусное традиционное блюдо мексиканской кухни, уже давно прижилось в нашей семье. Готовится энчиладас очень просто и обязательно понравится любителям остренького, хотя можно обойтись и без острого перца. Начинки могут быть разные - овощные, мясные, грибные, какие пожелаете.

Количество ингредиентов  зависит от вашей формы для запекания. У меня 22 см на 22 см.

Фарш любой - 800 г.,

Помидоры в собственном соку или том.паста разведённая водой - 400 г.,

Лук репчатый средний - 1 шт.,

Чеснок - 2-3 зубка,

Сыр, который плавится - 300 г., у меня Гауда,

Лаваш домашний - 7 шт.,

Зелень, у меня петрушка или кинза.

Перец чёрный молотый, перец чили молотый, кориандр молотый, зира, орегано - по вкусу. Сахар, соль по вкусу.

Растительное масло для обжаривания.

Способ приготовления.

Лаваши я всегда пеку заранее до приготовления энчиладаса. Пропорции для лавашей,  выход 13 шт.

Мука высший сорт - 3 стакана или 480 г., + 50 г на подсыпку,

Вода ледяная - 1 стакан или 250 мл.,

Растительное масло - 100 г.,

Соль - 1 ч.л.

Этим рецептом поделилась со мной соседка армянка. Мне нравятся, т.к. они не ломаются, а очень эластичные и долго хранятся. Всыпать муку в ёмкость, сделать в ней углубление, добавить растительное масло, соль и влить ледяную воду. Замесить ложкой тесто, а потом вымесить хорошо руками. Сложить тесто в полиэтиленовый пакет и дать отдохнуть не меньше 3 часов. Затем тесто разделить на 2 части для удобства и с каждой части сделать жгут. Нарезать тесто на кусочки размером с куриное яйцо, раскатать. Разогреть сковородку и без масла выпекать на ней лаваши. Главное не пересушить, немного начали пузырится, переворачивайте. Складывать на ровную тарелку по размеру лаваша. Когда все будут готовы, тарелку с лавашами положить в полиэтиленовый пакет, чтобы они пропотели - они готовы. Отлично хранятся в холодильнике, в том же пакете.

С лавашами разобрались. Теперь самые лёгкие процессы. Приготовим томатный соус. Обжариваем на растительном масле резаный лук, добавляем томаты, перец чили, резаный мелко чеснок, молотый кориандр, соль, сахар по вкусу. Прогреваем соус 5-7 минут - готов! Далее обжариваем фарш в течении 15 минут, солим по вкусу, добавляем остальные специи, прогреваем их ещё 5 минут. Я добавила в фарш зелень петрушки, она у меня была мороженная.

Начинка готова! Начинаем собирать. Берём лаваш, выкладываю на центр мясную начинку, сверху щедро посыпаю тёртым сыром. Заворачиваю лаваш в трубочку, это просто.

Так проделываю и с остальными. В подготовленную форму для запекания, выкладываю часть томатного соуса. И аккуратно на него завёрнутые лаваши.

Выкладываем вторую часть томатного соуса.

Присыпаем сыром.

Выпекаем энчиладас при 180* чтобы расплавился хорошо сыр. Подавать горячими со сметаной, сверху посыпать зеленью.

Сказать, что вкусно - это ничего не сказать...ЭТО ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!

Приятного аппетита!!!

Рубрики:  кулинарные рецепты/мясо

Без заголовка

Понедельник, 14 Марта 2016 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Аниканова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясной пирог "Бойкий старик"

Продемонстрируйте своим близким чудеса кулинарного мастерства - приготовьте мясной пирог «Бойкий старик»! Пирог носит очень необычное название. Готовлю его уже больше 20 лет и всегда этот пирог производит впечатления на гостей, а домашние его просто обожают. На первый взгляд рецепт кажется сложным, но тот, кто приготовит его первый раз, поймет, что все очень просто и вкусовые качества этого пирога стоят потраченного времени на его приготовление. 

 



Ингредиенты:
Тесто № 1:
мука - 1,5 стакана,
яйцо - 1 шт.,
сливочное масло - 100 г,
сода - 1 ч.ложка,
вода - 2 ст. ложки,
соль – 1 ч. ложка.
Тесто № 2:
мука - 1 стакан,
майонез - 200 г,
яйца - 2 шт.,
сода - 1 чайная ложка (без горки).
Начинка:
600 г мяса свинины,
лук репчатый 7-8 шт.(крупных),
соль,
перец (по вкусу).

Рубрики:  кулинарные рецепты/выпечка

Без заголовка

Понедельник, 14 Марта 2016 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения я_Ростовчанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

от новообразований.

от новообразований.

У меня есть хороший рецепт от многих женских и мужских проблемм. Рассасывает все новообразования, в т.ч. миомы, аденомы, кисты, спайк и очень хорошо выводит даже застарелые инфекции. Масло чайного дерева является антибактерицидным и помогает при многих заболеваниях,даже лечит ногтевой грибок. Все проверено на себе и своих пациентах.

Смещать 1:10 масло чайного дерева и оливковое (или нерафинированное подсолнечное) масло. Из черного хлеба скатать шарики величиной с горошину и пропитать смесью масел. Дать стечь на салфетке. Принимать по 1 пилюле 3 раза в день за полчаса до еды. 1 курс - 12 или 15 дней, 7 дней перерыв. 2 курс 10 или 12 дней, 7 дней перерыв. 3 курс 10 или 12 дней. Обычно трех курсов достаточно, но при желании можно повторить 1 курс. Рецепт очень действеннен если соблюдать его строго. Поэтому обычно рекомендую разделить пилюли на 3 пузырька - 1 на работе, 1 дома, 1 в вашей сумке. Где застало время, там выпьете.
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Понедельник, 14 Марта 2016 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения GalAlecHor [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭЛЕГАНТНЫЙ ТРЕХЦВЕТНЫЙ ЖАКЕТ С СЕТЧАТЫМ ПАТЕНТНЫМ УЗОРОМ.

489 (501x700, 148Kb)

http://igmihrru.ru/MODELI/sp/jaket/489/489.html

Рубрики:  вязание/кардиганы, джемпера

Без заголовка

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УДИВИТЕЛЬНО ПРОСТОЙ СПОСОБ РАЗМНОЖЕНИЯ ФИАЛОК




Из одного листочка глоксинии или фиалок сразу несколько отростков!!! Один лист и семеро ребят.

На листочке нужно сделать несколько поперечных надрезов на расстоянии примерно 1 см. Грунт влажный, но не мокрый. Я использую верховой мох, как для фиалок.
ДАЛЕЕ..
Рубрики:  Флора и фауна/цветы

Без заголовка

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_laitdream [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мотив для вышивки или вязания на детском джемпере

Прелестная кошечка!)))

image (5) (700x528, 338Kb)

Рубрики:  вязание/вязание спицами

Без заголовка

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФИЛЬМЫ НА ВЫХОДНЫЕ...



































































Рубрики:  интересное и полезное
компьютер, интернет,ФШ

Без заголовка

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дегтярная маска против "бульдожьих щечек"

Хорошо убирает отвислость щек! Можно,пожалуй, и попробовать...

3925311_otvislost_shek (480x582, 124Kb)

Всем ясно, что ухаживать за своим телом необходимо на протяжении всей жизни. А, поскольку, кожа - наша "одежда" и износ ее неизбежен, нужно помогать организму - гимнастика и снова гимнастика.  Но главное, как мне кажется, с возрастом не утратить блеск в глазах, ведь глаза - зеркало не только души, но и возраста.

Читать далее...
Рубрики:  красота/маски
красота/кремы

Без заголовка

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для глаз на каждый день недели

В наше время, когда мы то и дело постоянно просиживаем за ноутбуком и планшетом, а смартфон и вовсе всегда рядом, глазкам не помешает немного отдохнуть. Гимнастика для глаз на каждый день недели поможет им обязательно! Гимнастика простая, и запоминается легко, благодаря своей интересной стихотворной форме))

1455895960_Gimnastika_dlya_glaz_na_kazhduyy_den__nedeli (700x436, 375Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/зрение

Без заголовка

Суббота, 13 Февраля 2016 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaslava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я морковь сею следующим образом.

➡ Моя Уютная Дача, сад и огород Подпишись

Я морковь сею следующим образом.
Морковь любит глубоко


возделанную плодородную почву. Не прореживаю, почти. Поступаю следующим образом:
за 10-12 дней до посева семена моркови завязываем в тряпочку ( посвободнее).
Закапываем во влажную землю на штык лопаты ( важно!). В течение этого срока из
семян выветриваются эфирные масла, которые мешают семенам прорасти. По
истечении указанного срока откапываем узелки с семенами из земли. Семена будут
уже набухшие, крупные, почти проросшие. Высыпаем их в пиалу и припудрим обычным
крахмалом. Семена перестают прилипать к пальцам и хорошо впоследствии будут видны на тёмной
влажной земле. Если грунт сухой, поливаем до посева борозду. Когда вода уйдет,
аккуратно раскладываем семена в бороздки
с нужным интервалом и присыпаем сухой(!) землёй. Морковка всходит на 3-5 день после сева!
Причем без полива, так как полив сверху создаст над семенами корку из земли, и
пробиться им будет очень сложно. Всё! На этом заботы закончились. До самых
всходов. Поливать нельзя, иначе морковка вырастет короткая и невкусная.

Рубрики:  дача, сад,огород

Без заголовка

Суббота, 13 Февраля 2016 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что делать если скорость интернета резко упала.

images (259x194, 9Kb)
Начнем На падения скорости интернета может влиять : Посторонние программы запущенные в фоновом режиме и скачивающие обновления Автоматическое обновление винды Вирусы Также это могут быть проблемы с провайдером Если проблема не в провайдере , то нужно сделать следущие...


Начнем

На падения скорости интернета может влиять :

  • Посторонние программы запущенные в фоновом режиме и скачивающие обновления
  • Автоматическое обновление винды
  • Вирусы
  • Также это могут быть проблемы с провайдером

Если проблема не в провайдере , то нужно сделать следущие :

Нажимаем Ctrl+Alt+Delete (появляется Диспетчер задач )

Переходим в раздел "Процессы"

При самом первом запуске Windows в этом окне, на вкладке Процессы как правило умещается около 15-20 процессов, так называемых системных процессов, которые требуются для корректной работы системы. Все дальнейшие добавления процессов это уже пользовательские приложения.

Рубрики:  компьютер, интернет,ФШ

Без заголовка

Суббота, 13 Февраля 2016 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальный отвар для укрепления сердца и сосудов

4716146_unikalniyotvardlaserdcaisosudov (300x240, 31Kb)

Заболевания сердца и сосудов уже на протяжении долгого времени занимают первое место в ряду основных причин смертности, особенно мужской. Укрепить сердце и сосуды вам поможет целебный отвар на основе натуральных компонентов (изюм, мед, имбирь и зеленый чай), он послужит отличной профилактикой сердечнососудистых заболеваний и подарит вам отличное самочувствие!
 
Рубрики:  здоровье/давление

Без заголовка

Пятница, 12 Февраля 2016 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полотенце уберет обвисший живот и выпрямит спину

3Pd17Pu9kqNYGXnhIna-aF0cAVw.gif
Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день. Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее.
big (700x462, 158Kb)

3Pd17Pu9kqNYGXnhIna-aF0cAVw.gif



Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК. Лечимся травами и народными средствами.
Часть 2 - "ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" для сосудов!
...
Часть 19 - Дорогие лекарства и их более дешевые аналоги (дженерики).
Часть 20 - Список лекарств для первой медицинской помощи
Часть 21 - Полотенце уберет обвисший живот и выпрямит спину


Рубрики:  красота/гимнастика
здоровье/спорт, гимнастика

Без заголовка

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения klimur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

упражнения для подмышек?звучит странновато,не правда ли?

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДМЫШЕК? ЗВУЧИТ СТРАННОВАТО, НЕ ПРАВДА ЛИ.

 

Упражнения для подмышек? Звучит странновато, не правда ли.

Однако некрасивые жировые валики в этой зоне есть у многих девушек и женщин. 

Разминка. В течение 5 минут походите по комнате быстрым шагом, высоко поднимая колени. Ваша цель – немного вспотеть. Затем проделайте 30-50 махов руками перед грудью, сильно округляя спину, когда вы сводите руки. Это позволит разогреть мышцы и подготовить их к работе. 

Упражнение 1. Сжимание мяча в трех положениях 
Встаньте прямо, возьмите мячик в руки, поднимите его над головой и сильно надавите ладонями на поверхность мяча. Постарайтесь не округлять спину, не подтягивать плечи к ушам, напрягайте только мышцы груди и рук. Продержитесь в этой позе 30 секунд. Затем опустите прямые руки с мячом так, чтобы они были параллельны полу, сожмите мяч, снова задержите позу на 30 секунд. Затем опустите мяч к бедрам и вновь сожмите его на 30 секунд. Повторите весь цикл 4-5 раз, постарайтесь дышать ровно во время упражнения. 

Упражнение 2. Растягивание полотенца 
Возьмите полотенце руками на расстоянии 40-60 см, напрягите мышцы рук и груди, стабилизируйте плечи, задержите напряжение на 30-60 секунд, отдохните 20-30 секунд, повторите упражнение 3-4 раза. 

Упражнение 3. Растягивание полотенца над головой 
Не меняя постановки рук предыдущего положения заведите полотенце за голову, растягивайте его изо всех сил, напрягая верхние пучки мышц груди. Фиксируйте растяжение на 30-60 секунд. После небольшого отдыха повторите упражнение 4-5 раз. 

Упражнение 4. Планка с валиком
Положите валик или подушку на пол, поставьте ладони на ширине плеч, напрягите пресс, примите упор лежа в позе Планки, зафиксируйте позу на 30-60 секунд, повторите 4-5 раз. 

Дополните упражнениями для подмышек ваш обычный силовой комплекс, либо выполняйте его отдельно 3-4 раза, чередуя тренировочные дни с днями отдыха. 

http://gippokratlechit.com/publications/detail.php?ID=32936

 
Ключевые слова: полезные советы
Опубликовала Светлана Т. , 06.03.2015 в 19:59
29
8
/static.mtml.ru/images/v4/bg-social-buttons-big.png?v=c38cfb73f8ab0cdd30629c8a55d6bfdb" target="_blank">http://static.mtml.ru/images/v4/bg-social-buttons-...8cfb73f8ab0cdd30629c8a55d6bfdb); background-position: -40px 0px;">  
/static.mtml.ru/images/v4/bg-social-buttons-big.png?v=c38cfb73f8ab0cdd30629c8a55d6bfdb" target="_blank">http://static.mtml.ru/images/v4/bg-social-buttons-...8cfb73f8ab0cdd30629c8a55d6bfdb); background-position: -200px 0px;">  
/static.mtml.ru/images/v4/bg-social-buttons-big.png?v=c38cfb73f8ab0cdd30629c8a55d6bfdb" target="_blank">http://static.mtml.ru/images/v4/bg-social-buttons-...8cfb73f8ab0cdd30629c8a55d6bfdb); background-position: 0px 0px;">  
/static.mtml.ru/images/v4/bg-social-buttons-big.png?v=c38cfb73f8ab0cdd30629c8a55d6bfdb" target="_blank">http://static.mtml.ru/images/v4/bg-social-buttons-...8cfb73f8ab0cdd30629c8a55d6bfdb); background-position: -120px 0px;">  
/static.mtml.ru/images/v4/bg-social-buttons-big.png?v=c38cfb73f8ab0cdd30629c8a55d6bfdb" target="_blank">http://static.mtml.ru/images/v4/bg-social-buttons-...8cfb73f8ab0cdd30629c8a55d6bfdb); background-position: -80px 0px;">  
 

Комментарии

Рубрики:  красота/гимнастика
здоровье/спорт, гимнастика

Без заголовка

Воскресенье, 07 Февраля 2016 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебный Кальциевый ликер — незаменимое средство при остеопорозе!!!

 [ad#content]

Для женщин за 40 серьёзную опасность для здоровья оказывает недостаток кальция в организме.  При недостатке кальция весь организм  испытывает стресс. Это и снижение иммунитета, и аллергии, и конечно  опасность ломкости костей.остеопороз

Недостаток кальция у женщин отражается ещё и в том, что её фигура начинает принимать старческий вид. Позвоночник сгибается, появляется сутулость... 

Остеопороз у женщин носит характер безмолвной эпидемии. Начальные стадии никак себя не проявляют. Никаких симптомов нет, а процесс уже запущен. Далее по мере прогрессирования патологических изменений костной ткани возникают следующие симптомы:

  1. Ноющие боли в спине. Если вы находитесь в течение 30-ти минут неподвижно в положении лежа или сидя, и появилось тянущее чувство в спине, то стоит заподозрить остеопороз.
  2. В мышцах ног, особенно в икроножных и мышцах стопы, периодически возникают судороги.
  3. Расслоение и ломкость ногтей говорит о склонности к остеопорозу.
  4. Выраженная боль в пояснице и костях говорят о явном наличии болезни.
  5. Далее: http://roza2012.net.ua/celebnyj-kalcievyj-liker-ne...-sredstvo-pri-osteoporoze.html
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Воскресенье, 07 Февраля 2016 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как уменьшить опухоль при артрозе

Как уменьшить опухоль при артрозе

Далее: http://roza2012.net.ua/kak-umenshit-opuxol-pri-artroze.html

Рубрики:  здоровье/суставы
здоровье/спорт, гимнастика


Поиск сообщений в Лилия_Щекотурова
Страницы: 207 ... 188 187 [186] 185 184 ..
.. 1 Календарь