Как похудеть раз и навсегда. Часть 1 – С чего начать?

Когда мы пытаемся решить проблему лишнего веса, мы почти всегда сталкиваемся с двумя проблемами: либо нам не удается похудеть, либо не получается сохранить результат от похудения.
С чем это связано? Об этом расскажет врач-психотерапевт, специалист по коррекции пищевого поведения, Михаил Алексеевич Гаврилов.

 

Смотрите также:

Самогипноз. Худеем без диет

Советы эндокринолога: Как похудеть правильно и быстро

Похудение: а Вы допускаете эти ошибки?

 

 

Народные методы борьбы с фитофторой

Какую радость и гордость испытывают огородники,когда урожай помидор радует своей щедростью,не подозревая порой,что злейший враг помидор фитофтора затаилась, и вряд-ли ваш участок обойдет стороной. Армия грибных спор каждый год губит огромную часть урожаев. Но с упорным наступлением заразы растёт и количество рецептов против неё. Наши дачники-огородники не сидят, сложа руки, и ежегодно копилка полезных советов пополняется всё новыми и новыми методами борьбы с болезнью.Надеюсь, эти довольно нехитрые, дешёвые, но хорошо работающие методы профилактики и лечения помогут вам победить фитофтору на своём участке.

Читать далее...

4 народных рецепта от кашля

Микстура из яиц

Лающий кашель можно остановить, используя яичную микстуру. Ее рецепт достаточно прост, но эффективен. Яичная микстура лечит кашель,  помогает вылечить бронхит. Использовать в комплексной терапии.

Возьмем 1 стакан молока, прокипятим. Добавив в молоко 1 столовую ложку меда и столько же сливочного масла, соды на кончике ножа и взбитый в пену 1 желток яйца, снимем смесь с огня. Желток следует взбить заранее. Лекарство из натуральных ингредиентов помогает легче при бронхите, а также ларингите и трахеите. Попробуйте!

Смесь из лука, молока и меда

Сильный кашель можно остановить при помощи следующего народного средства. Измельчим небольшую головку чеснока и 2 головки репчатого лука. Зальем кашицу из чеснока и лука 0,5 литрами горячего молока и проварим 10 минут. Немного остудим и добавим около 2-х столовых ложек меда. Луково-чесночный отвар с молоком и медом начнем принимать по 1 столовой ложке ровно 5 раз в день. Отвар пить в теплом виде.

Морковно-молочная смесь

1 среднюю морковь натрем, поместим в горячее молоко и дадим настояться 25  минут. Смесь следует принимать перед сном три дня подряд. Морковь с молоком эффективно устраняет кашель.

Лечение застарелого кашля

Возьмем по 1-й столовой ложке сухой горчицы, растительного масла, муки и меда. Добавим 1,5 столовой ложки водки и перемешаем. Подогреем на водяной бане. Получится липкая масса. Кладем ее на сложенную вчетверо марлю и прикладываем к груди и на спину, где присутствует боль. Укрываем целлофаном, завязываем теплым платком. Повторяем до исчезновения боли и кашля. Обычно уходит за 5 дней.

---

Для фундамента, бетона и ограждений понадобится строительная арматура. Специалисты рекомендуют купить арматуру в этой компании с порезкой и доставкой. Весь перечень предлагаемой продукции смотрите на сайте.

ЛИМОННЫЙ ТОРТ С МАКОВЫМ КРЕМОМ "АЛЕКСАНДРА"

 

Торт необычный. Вкус сладковато-кислый. Лимон сильно ощущается как во вкусе, так и в аромате. Вкус мака очень хорошо сочетается со вкусом лимона. Тесто не резиновое, а рассыпчатое. Оно хорошо пропитано сиропом из лимонного сока. Крем из сливочного сыра имеет очень нежную консистенцию.
Торт привлекательный в разрезе. Крем белый с чёрными вкраплениями маковых зёрнышек, а тесто насыщенного жёлтого цвета.

 

СОСТАВ

ТЕСТО
1 + 1/4 стакана муки (200г), 3 яйца, 0,5 стакана сахара (100г), 100г сливочного масла, 2 ч ложки разрыхлителя, 1/4 ч ложки куркумы, щепотка соли, 1 ч ложка цедры лимона

КРЕМ

Читать далее...

Сладкая пицца! 10 умопомрачительных рецептов

Сладкая пицца: 10 умопомрачительных рецептов (+ как приготовить тесто для пиццы)

Пицца обычно ассоциируется с оливками, тянущимся тестом, сыром пармезан, спелыми томатами и разными копченостями. А как на счет сладких десертных пицц? Только представьте: чудесный сливочный крем, тесто с хрустящей корочкой, нежное маскарпоне, свежие сочные ягоды, шоколадный соус…

Читать далее...

Борьба со слизнями

Сегодня в инете нашла очень интересный совет по борьбе со слизнями.
Это из газеты "Хозяйство-дача., кулинария, здоровье"



Мичуринский способ: Мичурин варил отруби и смешивал их с метальдегидом если отрубей нет подойдет манка, ячневая крупа.
Только солить её не надо. Смешать с метальдегидом. Негде купить метальдегид?
Приобретите в магазине "сухое горючее" - это он и есть.
Нужно лишь измельчитьего до порошка и тщательно смешать с кашей.
Остаётся разложить на грядках, под шифер.
Надежнее всего положить толь, доски и шифер во влажные места и под них закинуть немного приманки.
4 таблетки сухого горючего стоят 30-50 рублей.
На один килограмм каши достаточно 2-х таблеток. И этого килограмма хватит на весь огород!

Отрывной яблочный пирог

 Отрывной яблочный пирог получается очень ароматный, красивый, нежный и вкусный. И обязательно порадует родных и близких!!!

Читать далее...

Большой пирог с творогом

Очень ароматный и красивый пирог. Необычное сочетание булочного мягкого теста и как бы творожной запеканки в нем же, поверьте – очень вкусно. Тесто совсем несложно готовить, а работать с ним даже приятно, и результат не оставит равнодушными любителей подобных пирогов. А «большой» он называется, потому что реально получается большой и высокий, пышный и воздушный.

Чтобы приготовить большой пирог с творогом, вам понадобится:

 

Читать далее...

ФРУКТОВЫЙ ПИРОГ НА МИНЕРАЛКЕ

Читать далее...

Печенье с апельсином



для теста:
2 стакана муки
яйцо 1 шт.
сливочное масло 50 грамм
3 ст. ложки сметаны
80 грамм сахара
½ ч. л. соды
щепотка соли
для начинки:
1 апельсин
160 грамм сахара
крахмал 1 ст. л.

Свиные ребрышки в духовке

Свиные ребрышки в духовке

Ингредиенты:

• 1,5 кг свиных ребрышек
• лук - 2 шт.
• 2 зубчика чеснока,
• 2 ст. л. меда
• 3-4 ст. л. соевого соуса
• 2 ст. л. томатной пасты
• имбирь
• соль и перец по вкусу

Приготовление:

• Хорошо обмыть ребра водой и нарезать на порционные кусочки (по 3-4 ребра).
• Для соуса мелко нарезать лук, чеснок, имбирь.
• В сотейнике смешать нарезанные лук, чеснок, имбирь, добавить мед, соевый соус, томатную пасту.
• Довести соус до кипения и варить до мягкости лука.
• Измельчить соус с помощью погружного блендера.
• Ребра смазать соусом с помощью кулинарной кисти и оставить мариноваться на 1-2 часа.
• Разогреть духовку до 160 градусов и запекать ребра в течение 1-1,5 часа, время от времени смазывая их соусом. Если поверхность мяса сильно зарумянивается, можно накрыть ее фольгой. Оставшийся соус еще раз прогреть, можно протереть его через сито.
• Свиные ребрышки подавать горячими со свежими овощами и соусом.

Ребра можно запекать на решетке. В этом случае под решетку нужно поставить противень для того, чтобы в него стекал лишний жир.

СУПЕРТЕСТО ДЛЯ БЕЛЯШЕЙ И ПИРОЖКОВ!!!

Совершенно замечательное тесто для беляшей и прочих жареных пирожков. ОЧЕНЬ МЯГКОЕ! Нежное, хрустящее, эластичное. Прекрасно защипывается, при жарке не рвется и не расклеивается.

 

Ингредиенты:

Читать далее »

Творожный пирог с бисквитным тестом

Читать далее...

Чтобы шея и область декольте выглядели молодо и роскошно - рецепт

Красота начинается с лица и шеи. Чтобы шея и область декольте всегда выглядели молодо и роскошно вам понадобится этот простой крем. Рецепт очень простой, но эффект потрясающий.

Читать далее...

Пляцок" Маково-грушевый"

Читать далее...

СУМКА "АПРЕЛЬ В ПАРИЖЕ". ПОДРОБНЕЙШИЙ МК

next

Неужели правда???? Человек делится своим опытом излечения рака!!! Потрясающее видео

Я нашла на Ютубе видео-канал человека, от которого врачи уже отказались. Владимир Лузаев — этот человек преодолел страшную болезнь!!!

Ему поставили диагноз рак поджелудочной железы 4 степени!!!

В этом видео его рассказ, как он победил смертельную болезнь.

Смотрите все!!!

Всегда восхищаюсь такими сильными людьми, которые бросают вызов смерти. Здорово!!!

Читать далее »

Холодец на праздничный стол - 30 рецептов с фото

Читать рецепты холодца

Янтарный яблочный пирог «Подарок Осени»

Приготовьте это чудо – ароматный, пышный и очень вкусный пирог с янтарными яблочками  и осенними ягодками. Вкусное и очень полезное лакомство для вашей семьи!  

Читать далее...

Три интересных фильма

Лазурный берег

Читать далее...