-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Антошка77

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.08.2010
Записей: 1966
Комментариев: 92
Написано: 2048





Без заголовка

Пятница, 20 Мая 2011 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Илона_Никишина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

<стронг>Без заголовка

<и><табле бацкгроунд="хттп://i50.beon.ru/79/48/224879/95/10538695/5787480_4489164_sv_background_23.jpeg">
<имг срц="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//63/332/63332414_6be41cbdf6a0.png" видтх="195" хеигхт="97" бордер="0" />
<техт сизе="4"><техт цолор="9д0а0ф"><б><центер>Ваши пяточки станут как у младенца...
<имг срц="хттп://lady.gazeta.kz/getImage/?type=1&w=480&id=112" видтх="480" хеигхт="320" алт="хттп://lady.gazeta.kz/getImage/?type=1&w=480&id=112" бордер="0" алигн="лефт" />Этот очень хороший рецепт поможет тем,у кого шершавые руки,трещины на пятках,натоптыши,ногти на ногах "корявые" и "страшные".В общем-то их два рецепта с глицерином,но они оба "работают".Берем глицерин,я покупаю сразу 5 пузырьков.В первом случае можно с уксусной эссенцией,во втором с нашатырным спиртом.Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца,вот и долейте в него эссенцию,встряхните.А если с нашатырным спиртом,то смешиваются в пропорции 1:1(глицерин и спирт).Втирать этой смесью можно как утром,так и вечером, на ночь пятки,подошвы,пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат.Ваши пятки порозовеют,ногти приобретут красивый и блестящий цвет.Так же можно смазывать локти рук.Смесь эта-дешевая,доступная,верная.
<лефт><а хреф="хттп://arnusha.ru/profile/"><техт цолор="9д0а0ф">Арнуша
<а хреф="хттп://blogs.mail.ru/mail/galina.lena/"><б><техт цолор="#2е3092">Из блога <техт цолор="#9д0039">ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ
<центер><имг срц="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//63/332/63332414_6be41cbdf6a0.png" видтх="195" хеигхт="97" бордер="0" /><имг срц="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//63/332/63332414_6be41cbdf6a0.png" видтх="195" хеигхт="97" бордер="0" />
Рубрики:  Здоровье

Скачиваем дневник, блог на компьютер.

Пятница, 20 Мая 2011 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения irisha1605 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скачиваем дневник, блог на компьютер.

http://www.liveinternet.ru/users/bogdana_buldyak/post166889888/

Нашла прикольну фишку....Как скачать свой блог,дневник,сайт на комп,для сохранения в случае не предвиденных обстоятельств... РЕКОМЕНДУЮ !!! Себе уже качнула ))) Скачиваем блог на компьютер. ...
Рубрики:  компьютер

Полюбить себя, чтобы похудеть!!!

Среда, 18 Мая 2011 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения LaNocha91 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полюбить себя, чтобы похудеть!!!

2 (473x473, 29Kb)


Полюбить себя— совет универсальный. Психологи в один голос утверждают, что это волшебное средство от всех бед. Полюби себя и наладится личная жизнь, карьера пойдет в гору, друзья станут внимательными и заботливыми, а домашние животные начнут сами доставать корм из холодильника и убирать за собой. Наверняка, все это так и есть, но в отношении похудения эти слова казались мне как минимум парадоксальными, а как максимум — сомнительными.

Похудение— это самоограничения, спортивные нагрузки, систематические процедуры по уходу за собой. Если ты себя и так любишь, к чему подобные сложности? По идее, все и так должно тебя устраивать. Самоистязания не входят в личную программу людей, любящих себя, а вот порадовать лишним кусочком шоколадки — милое дело. Но главная загадка: как можно полюбить то, что тебя категорически не устраивает. Есть все-таки в этом что-то противоестественное…

Дальше-ещё интереснее!:)
Рубрики:  Похудение

>Настойка для восстановления зрения

Среда, 18 Мая 2011 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настойка для восстановления зрения

 (450x300, 20Kb)
"...Предлагаю очень хороший рецепт от болезней глаз . Он помогает полностью излечить такие заболевания глаз, как глаукома, катаракта, слезоточивость, близорукость, дальнозоркость и т.д.
Рецепт простой и универсальный, опробованный на себе, когда у меня начало падать зрение (я каждый год прохожу медкомиссию, работаю на железной дороге). И он же помог моей 62-летней маме. Два года назад (к сожалению, слишком поздно) я заметила, что ее правый глаз полностью покрылся белым бельмом, пленкой, а левый тоже уже почти не видел. Врачи сказали, что катаракта. Я сама очень много читаю газет о здоровье, собираю все народные рецепты. Сразу сделала ей настойку из корня аира и календулы (продаются в аптеке). И она начала пить. В течение года выпила где-то 3 бутылки по 0,5 л. Результат отличный: белое бельмо на правом глазу полностью исчезло, но так как глаз этот мертвый, он видеть, конечно, не стал. А левый прозрел и видит хорошо. Еще у нее стали теплые руки, а то были ледяные, и лучше стали слышать уши. Эта настойка очищает и сосуды. А главное, излечился глаз, он видит полностью и хорошо. Этот рецепт не требует больших затрат и всем доступен, только не ленитесь. Лечитесь на здоровье.

Вот и сам рецепт. Надо взять горсть аира и горсть календулы и залить 0,5 л водки, настаивать 12 дней в темном месте, встряхивать, можно не процеживать. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день за 20-30 минут до еды. На курс в течение года надо выпить 4 бутылки. Можно настаивать все сразу: чем дольше стоит, чем крепче настойка - тем лучше. И не процеживать. 1 бутылки хватает на 2 месяца. Перерыв между курсами лечения 1 месяц. Можно настаивать в литровой банке, а потом перелить."

Шарафутдинова З.А.
http://natural-medicine.ru/
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА,СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!



Серия сообщений "здоровье, медицина,народные рецепты":

Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
...
Часть 98 - Лечим грибок ногтей
Часть 99 - Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?
Часть 100 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины


Рубрики:  Здоровье

>Полезные советы для похудения

Среда, 18 Мая 2011 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы для похудения

3925073_dieta120 (700x445, 133Kb)

Вы долго сидите на диете и вам никак не удается сбросить вес? Или вы не соблюдаете диету и едите все подряд, но при этом хотите похудеть?
Тогда вам помогут полезные советы для похудения. Узнайте, что правильно, а что неправильно вы делаете.
Эффективные и проверенные советы для похудения от тех, кто уже похудел!!!

 

>>> ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Рубрики:  Похудение

Шлаковыводящая диета

Среда, 18 Мая 2011 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Шоколадка_Лав [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шлаковыводящая диета

4387864_s04823388 (400x302, 16Kb)

Эта диета представляет собой не только программу снижения веса, но и очищения организма. В отличие от других шлакоочищающих диет, данный курс очищения глубоко и радикально воздействует на организм, увеличивает его защитные функции, запускает процесс самовосстановления организма.

Эффективность этой диеты во многом зависит от времени, в течение которого человек ее придерживается: одна неделя — на разгрузку организма, две — на очищение, еще три — на восстановление. В итоге ваш вес снижается на десять процентов, вы получаете новый приток энергии, так как очищенный организм начинает гораздо эффективнее работать.
 

>>> ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Рубрики:  Похудение

>Мастер-классы по лоскутному шитью

Суббота, 14 Мая 2011 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Loskut [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-классы по лоскутному шитью

 (337x337, 43Kb)
Мастер-классы на сентябрь
По адресу г. Москва, ул. Рождественка 5/7, метро Кузнецкий мост
Запись по телефонам: 325-57-55, 8-916-113-95-71,
подробности на сайте: www.rusquilt.ru

Все занятия доступны начинающим и интересны для мастериц осваивающих лоскутное шитье самостоятельно.

Скоростные приемы сборки квадратов при создании лоскутных изделий.
03.09.09 в 15.00 (18.00)
24.09.09 в 15.00 (18.00)
Продолжительность занятий 2 часа
- раскрой дисковым ножом, на подложке со специальными линейками.
- создание композиций из квадратов
- сборка полотен с помощью Quilter”s Grid (клеевая прокладка для печворка)
Для занятий иметь – ткань х/б (бязь, ситец, сатин) 3-5 расцветок по 0, 5 метра

Скоростные приемы сборки узоров из полос при создании лоскутных изделий.
04.09.09 в 15.00 (18.00)
25.09.09 в 15.00 (18.00)
Продолжительность занятий 2 часа
- раскрой дисковым ножом, на подложке со специальными линейками.
- создание композиций из полос
- сборка блоков из полос
- сборка полотен с помощью Rasterquick(специальный флизелин для печворка)
Для занятий иметь – ткань х/б (бязь, ситец, сатин) 3-5 расцветок по 0, 5 метра

(Crazy Wool) Шитые шарфики и не только….
05.09.09 с 12.00
Продолжительность занятий 3 часа.
Полотно, сшитое из пряжи на ваших глазах, может стать шарфиком, пончо, кофточкой или сумкой.
Для занятий иметь:- красивую пушистую пряжу (мохер, шерсть, различная фасонная) – 3 мотка по 50 гр.
- водорастворимый флизелин 1,50 х 50 см
- нитки швейные в цвет пряжи.

Скоростные приемы сборки узоров из треугольников при создании лоскутных изделий.
10.09.09 в 15.00 (18.00)
Продолжительность занятий 2 часа
- раскрой дисковым ножом, на подложке со специальными линейками.
- создание композиций из треугольников
- сборка блоков из треугольников
Для занятий иметь – ткань х/б (бязь, ситец, сатин) 3-5 расцветок по 0, 5 метра

Кустовые узоры в лоскутном шитье или шитье по растрам.
11.09.09 в 15.00 (18.00)
Продолжительность занятий 2 часа
- разметка блоков, раскрой деталей и сборка блока
- варианты блоков и узоров из них (Ананас, Изба, Русский квадрат и др.)
- сборка блоков.
Для занятий иметь: тетрадь в клетку, фломастер, ручку, ткани х/б три цвета, булавки, ножницы, Rasterquick можно приобрести во время занятий.

Текстильные бусы
12.09.09 в 12.00
Продолжительность занятий 2 часа
- бусы - жатка из шелковых тканей, бусы из ниток, бусы с бисером
Кусочки шелка, крепдешина и похожих тканей, прочные нитки, бисер в цвет тканей, пряжа, нитки разного качества, иголки для ручного шитья.



Оригами или японские техники складывания
16.09.2009 17:00
-Складывание «ватрушек»,
- Цветы
-Узоры из звезд
- Вертушки
- Решетки
Для занятий иметь:
-Ткань гладкоокрашенная или с муаром разных расцветок, (бязь, ситец и другие, хорошо поддающиеся утюжке ткани) примерно по 0, 25 метра. Немного цветных кусочков для отделки.
- Нитки1-2 катушки в цвет ваших тканей, ножницы, булавки
Мастер-класс будет проходить по адресу: г. Москва, ул. Профсоюзная, д. 100
т./ф.:+7(495)3358322, т.: +7(499)7934121
www.gallery-belyaevo.ru,

Аппликация
17.09.09 в 15.00 (18.00)
Продолжительность занятий 2 часа
Накладная аппликация с открытыми срезами, в подгиб, с ручными швами, с машинными швами.
Использование швейной машины, приспособлений, различных лапок, и декоративных швов.
- рисунки
- приемы крепления деталей
- стежка в аппликации
Для занятий иметь: кусочки х/б тканей, кальку, фломастер, прокладочные материалы можно приобрести на месте.
Свободно ходовая стежка в лоскутных изделиях
18.09.09 в 15.00 (18.00)
Продолжительность занятий 2 часа
- подготовка к работе
- ткани и прокладочные материалы
- рисунки и приобретение навыков
Текстильные открытки
19.09.09 в12.00
Продолжительность занятий 3 часа
- создание мелких объемных деталей
- ажур, кружево, туман и другие миниатюрные элементы
- рисунок, стежка, вышивка
- оформление края открытки
Для занятий иметь: кусочки «благородных» и красивых тканей – шелк, портьерные, яркий хлопок, органза, шелковые или вышивальные нитки нескольких цветов, люрекс, блестки, кусочки кружева и ленточек.

Современные инструменты и скоростные приёмы в лоскутном шитье
19.09.2009 17:00
Для занятий иметь:
-Ткань х/б (лучше бязь или плотный ситец) 4-5 цветов примерно по 0,5-1 метра.
- Нитки1-2 катушки в цвет ваших тканей, ножницы, булавки.
- Подложку, дисковый нож, спец. линейки – если есть.

Мастер-класс будет проходить по адресу: г. Москва, ул. Профсоюзная, д. 100
т./ф.:+7(495)3358322, т.: +7(499)7934121
www.gallery-belyaevo.ru,



Запись по телефонам: 325-57-55, 8-916-113-95-71, www.rusquilt.ru








[FONT=courier new][COLOR=blue][FONT=courier new][SIZE=3]
DSC07358 (210x213, 36Kb)
Рубрики:  Пэчворк

Лоскутные панно. Странички из книг и журналов.

Суббота, 14 Мая 2011 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лоскутные панно. Странички из книг и журналов.

Quiltmaker 04 97 Karin (17) (467x600, 333Kb)
>>>>>>>>>
Рубрики:  Пэчворк

Домашняя птица на кухне.

Суббота, 14 Мая 2011 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя птица на кухне.

ME60B3~1 (700x646, 303Kb)
ME68A9~1 (700x640, 253Kb)
>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Пэчворк

Напольные вазы из старых ведер и битых бутылок

Суббота, 14 Мая 2011 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напольные вазы из старых ведер и битых бутылок

Фото и описание - Крайнова Вера

Для того, чтобы сделать для своего сада такой оригинальный контейнер вам понадобится старое ведро, битые бутылки, немного времени и неповторимое садовое кашпо - готово!
34614242 (361x300, 16Kb)Необходимые материалы:

Для основы: любые крупные металлические емкости - старые баки, ведра.

Облицовка: битое бутылочное стекло (бутылки лучше брать разноцветные); глиняные пластинки, камушки, морские ракушки
Плиточный клей
Белая затирка


Стекла от прозрачных бутылок я крашу изнутри лаком для ногтей, лучше перламутровым, но цвета могут быть самыми разными. Бутылки раскладываю по цветам в несколько целлофановых мешков и разбиваю молотком или гантелей. Затем аккуратно разбираю стекла и кладу в миску с водой, чтобы осели осколки и отклеились этикетки. Потом раскладываю стеклышки в мелкие коробочки - мозаика готова.

Клеить можно на обычный плиточный клей, чередуя цвета. Когда клей подсохнет, затереть белой затиркой пустые места. Тщательно протереть стеклышки - и цветочница готова. Если она предназначена для дома, можно оставить в таком виде.

Для улицы по местам затирки я прокрашиваю краской "Серебрянка" БТ-177. Она продается в бутылках 0,5 л.

Большие кувшины сделаны из старого китайского термоса - один из колбы, другой из корпуса с нарощенным горлышком. Облицовка - глиняные пластинки и камушки-ракушки с моря. Клеится на плиточный клей.


http://ideidetsploshad.info/publ/cvetniki/sadovye_..._vazy_svoimi_rukami/37-1-0-328
Рубрики:  Рукоделие
Сад и огород

Из блогов лоскутниц - работы, которые захотелось повторить...

Суббота, 14 Мая 2011 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из блогов лоскутниц - работы, которые захотелось повторить...

april block on hanger 3-31-11 (426x600, 129Kb)
>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Пэчворк

Предлагаю очень хороший рецепт от болезней глаз

Суббота, 14 Мая 2011 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения -Татьяна_Кудрявцева- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Предлагаю очень хороший рецепт от болезней глаз

80743c945f77 (60x60, 5Kb)



66644652_1 (450x300, 20Kb)












Он помогает полностью излечить такие заболевания глаз, как глаукома, катаракта, слезоточивость, близорукость, дальнозоркость и т.д.

Рецепт простой и универсальный.

Эта настойка очищает и сосуды. Этот рецепт не требует больших затрат и всем доступен,
только не ленитесь. Лечитесь на здоровье.

Вот и сам рецепт. Надо взять горсть аира и горсть календулы и залить 0,5 л водки, настаивать 12 дней в темном месте, встряхивать, можно не процеживать. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день за 20-30 минут до еды. На курс в течение года надо выпить 4 бутылки. Можно настаивать все сразу: чем дольше стоит,
чем крепче настойка - тем лучше. И не процеживать. 1 бутылки хватает на 2 месяца. Перерыв между курсами лечения 1 месяц.







71238858_69867565_68054196_67656679_015 (125x60, 2Kb)
мой дневник на ЛиРу
Рубрики:  Здоровье

Из блогов лоскутниц. Детские подушки и покрывала.

Суббота, 14 Мая 2011 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из блогов лоскутниц. Детские подушки и покрывала.

 (640x480, 163Kb)
>>>>>>>>>
Рубрики:  Пэчворк

Без заголовка

Суббота, 14 Мая 2011 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения besta-aks [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка


Читать далее...
Рубрики:  Пэчворк

Лоскут в интерьере.

Суббота, 14 Мая 2011 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лоскут в интерьере.

0010 (527x700, 293Kb)
>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Пэчворк

>Секреты хорошего урожая. Как вырастить морковку

Пятница, 13 Мая 2011 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты хорошего урожая. Как вырастить морковку

index (225x225, 10Kb)
Как вырастить хорошую морковь.
Советы бывалых.
Секреты хорошего урожая. Как вырастить морковку -Люблю огород, но когда придумаю чего нибудь,, исхитрюсь, еще и себя люблю. Значит, замачиваю опилки, добавляю азотные удоберения. Когда хорошо промокнут, отжимаю, подсушиваю. Беру объем опилок с литровую банку (можно больше, тут руку набить надо), высыпаю стандарный пакетик семян и хорошо в тазу (чтоб не высыпалось) промешиваю. Все. Сейте! В чем прикол – опилки долго держат влагу и семена лучше проклевываются. Азотные удобрения не для моркови – для опилок, чтоб из почвы при разложении не вытаскивали. А дальше – все как всегда. Удачи!

Читать далее...
Рубрики:  Сад и огород

Клумба из покрышки 20 вариантов + МК

Пятница, 13 Мая 2011 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения mushkaC78 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клумба из покрышки 20 вариантов + МК по изготовлению

Источник http://ideidetsploshad.at.ua/publ/stati_o_dploshha...ybiraem_svoj_variant/12-1-0-89

Итак, для начала - различные формы "нарезки" покрышки.

 




 
Читать далее...
Рубрики:  Сад и огород

УБРАТЬ ЖИВОТ ПОМОЖЕТ МАСЛО

Пятница, 13 Мая 2011 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УБРАТЬ ЖИВОТ ПОМОЖЕТ МАСЛО.

УБРАТЬ ЖИВОТ ПОМОЖЕТ МАСЛО

3140201_news_safflower11 (555x358, 36Kb)

Слышали ли вы когда-нибудь о сафлоровом масле? А пробовали? Ученые доказали, что именно это масло «разбивает» залежи жира в области живота, а также является прекрасным средством от многих хронических заболеваний.
3140201_71922352_123451 (65x31, 3Kb)
Рубрики:  Похудение

Картошка «Скоростная»

Пятница, 13 Мая 2011 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картошка «Скоростная»

Картошка из серии «быстренько, быстренько, очень кушать хочется», а Вы не успеваете с обедом, как вот я сегодня… Всё настолько просто, что я сомневалась , выставлять рецепт или нет. А потом подумала, что каждый из нас когда-либо сталкивается с подобной ситуацией и пригодится- то рецептик.



читать далее
Рубрики:  Кулинария

Капустный суп для похудения

Пятница, 13 Мая 2011 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Girl_studying_SEO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капустный суп для похудения

2770350_46001 (300x449, 45Kb)Главный компонент этой модной «суповой диеты» – низкокалорийный суп, способствующий сжиганию жира. Рацион очень сильно ограничен и практически означает каждодневное голодание. «Диетчикам» позволено пить воду и есть сколько угодно «капустного супа», а также несколько видов продуктов, меняющихся каждый день. Боннский капустный суп позволит похудеть за неделю на 5-8 кг. Поскольку суп можно есть в любых количествах и в любое время, чувство голода мучить вас не будет.

Утверждают, что эта диета была разработана в одной из американских больниц, однако до сего времени ни одна из них не заявила о своем авторстве. Возможно, диета была впервые применена в больнице Святого Сердца в Брюсселе (Бельгия), чтобы помочь пациентам, страдающим ожирением в серьезной форме, быстро похудеть перед операцией.

Существует несколько рецептов супа.

1 рецепт: берем кочан капусты, 6 средних луковиц, несколько помидоров (можно консервированных), 2 зеленых перца, 1 пучок зелени сельдерея, 1 кубик овощного бульона. Овощи режем, бросаем в бульон, добавляем соль, перец, приправы. Как только овощи станут мягкими, суп готов.

2 рецепт. На 6 литров супа: 1 кочан капусты, 6 средних луковиц, 2 сладких перца, 6 штук моркови, корень и зелень сельдерея, 500 г зеленой фасоли (можно заменить обычной), пучок зеленого лука, стакан томатного сока или 5 помидоров, соль, перец, бульонный кубик.

Очевидно, не столь важны компоненты, сколько сам принцип – постный овощной суп содержит минимум жиров, углеводов и калорий, благодаря чему и достигается желаемый эффект.

Читать далее...
Рубрики:  Похудение


Поиск сообщений в Антошка77
Страницы: 98 ... 48 47 [46] 45 44 ..
.. 1 Календарь