ТАРТ С ГРЕЧЕСКИМ ЙОГУРТОМ

Четверг, 16 Июня 2022 г. 14:39 + в цитатник

Что такое тарт? Это французский открытый пирог из нежного песочного теста с начинкой из заварного крема и различных ягод. И не удивительно, что это лакомство родом из Франции, которая славится своими кондитерскими шедеврами.

Tarta-----giaourti-dimitriaka-Evaggelia-----zefkili-----diatologos-----diatrofologos-----diaita-----food-----blogger-diatrofi-----light-life (700x466, 239Kb)

Попробуйте особый тарт – очень полезный, но от этого не менее вкусный. Основа открытого пирога состоит из овсяных хлопьев, грецких орехов, кунжута, корицы, меда и кокосового масла. В качестве начинки греческий йогурт с низким содержанием жира, украшенный яркими сочными ягодами!

Если нет ягод украсьте пирог сезонными фруктами, предварительно мелко их нарезав, или жареными орехами и полейте сверху небольшим количеством меда или кленового сиропа.

Ингредиенты

• Овсяные хлопья — 120 гр.

• Грецкие орехи — 140 гр.(измельченные)

• Кунжутные семена — 1 ст.л.

• Мед — 85 гр.

• Кокосовое масло растопленное — 5 ст.л. (или растительное)

• Ванильный экстракт — 1 ч.л.

• Корица — ½ ч.л.

• Греческий йогурт — 2 ст.

• Смесь ягод или фруктов для подачи

• Маленькие формы для тартов

Способ приготовления

1. Разогрейте духовку до 175 гр.

2. В небольшой чаше перемешайте вместе овсяные хлопья, измельченные грецкие орехи, масло, мед, ванильный экстракт и корицу.

3. В каждую форму для тартов положите 3 ст.л. овсяной смеси и хорошо распределите. Выпекайте в духовке в течение 15 — 17 мин. до красивого золотистого цвета.

4. Достаньте формы из духовки, но не спешите извлекать тарты. Они должны полностью остыть, чтобы основа не рассыпалась.

5. После того как тарты полностью остыли, извлеките их, в каждый положите по 3 — 4 ст.л. йогурта, сверху украсьте ягодами и подавайте! Готово!

Рубрики:

АППЕТИТНО-ТОРТЫ, ПИРОЖНЫЕ
АППЕТИТНО-НАЦИОНАЛЬНАЯ КУХНЯ

Процитировано 6 раз
Понравилось: 18 пользователям

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

таила обратиться по имени Четверг, 16 Июня 2022 г. 14:53 (ссылка)

С Возвращением, Жанночка! Спасибо! За рецептик! Доброго денечка! Хорошего настроения! Желаю счастья! Крепкого здоровья! Добра и радости! Храни тебя Господь! Берегите себя и своих близких!
zisn