Без заголовка |
Могут ли неудовлетворенные потребности стать причиной появления лишнего веса? Очень часто лишний вес сигнализирует нам не о серьезных проблемах со здоровьем, а о проблемах в отношениях или о слишком большом количестве запретов в жизни. Они становятся причиной ночных набегов на холодильник и употребления в пищу сладкого, жирного и копченого в промышленных масштабах. Еда становится "заменителем" любви.
Именно поэтому, несмотря на все затраченные усилия, лишь очень немногим людям действительно удается похудеть, а потом снова не набрать с трудом «скинутые» килограммы, если психологические проблемы остаются нерешенными.
Причина № 1. Блокированная потребность в любви
Если в отношениях с любимым не все ладится, и вы больше молчите и рыдаете в подушку от недосказанности, ожидая что партнер прочитает ваши мысли и желания, то причина ночных «набегов» на холодильник ясна. Гораздо безопаснее подкрасться к холодильнику, особенно ночью, когда никто не видит, чем набраться смелости и рискнуть изменить что-то в отношениях. Сделать это нам мешают страхи быть отвергнутой, использованной, старые обиды, привычки и устоявшиеся взгляды на жизнь.
Причина № 2. Блокированная потребность в признании
Можно «отодвинуть» собственные желания на задний план и слушать лишь мужчину, подстраиваясь под его желания и потребности: поздний ужин для любимого, секс, когда хочет только он. «Все для тебя, дорогой, неважно, что ты меня не замечаешь!» Подобная готовность к самопожертвованию чревата последствиями: вы с трудом сдерживаете слезы, «забываете» о себе - блокируете потребность во внимании, близости или бросаетесь в другую крайность: ссоры, истерики, скандалы без конструктивных решений — результат этих действий очень похож: мы «заедаем» или «запиваем» собственную «незначительность».
Причина № 3. Сексуальная дисгармония
Одной из причин появления лишнего веса можно считать и...секс. Если секс для вас обязанность, то вы так и будете толстеть потихоньку, обычно каждый год килограмма на 2-3, превращаясь в женщину, которая будет не интересна мужу. Если, наоборот, потребность в сексе имеется, но не удовлетворяется, то, опять же, возможен набор веса. Возбужденный мужчина в такой ситуации предпочтет заняться самоудовлетворением, а женщина, скорее всего, съест что-нибудь вкусное.
Что делать?
1. Для начала попробуйте говорить с собой о своих чувствах — это беспроигрышный вариант. Присвойте их себе. «Это я злюсь, переживаю». Осознавайте, легализуйте их. Это сложнее, чем «погладить» себя очередной шоколадкой, зато не отражается на талии.
2. Начните прислушиваться не только к своим желаниям, но и к чувствам. Не молчите, говорите с партнером о своих чувствах, в интимной обстановке в том числе.
3. Учитесь заботиться друг о друге равноценно.
4. Помните, что ваши мысли невозможно прочитать. Умалчивание в отношениях приводит к чувствам обиды и злости.
5. Пересмотрите свое отношение к сексу — он должен превратиться из обязанности в удовольствие.
Запреты и лишний вес
Если в нашей жизни много запретов и страхов, если мы постоянно контролируем себя из-за боязни неприятия себя другим человеком, то еда становится средством для того, чтобы забыть о дисциплине, контроле и обязательствах. Что мы в жизни можем делать для себя просто так? Есть. В еде мы разрешаем себе все- это «безопасный» способ получать удовольствие - бесконтрольное и беспредельное. Детская часть души понимает — можно капризничать и «отрываться»! В отношениях мы себе такого не позволяем.
Когда человек стремится быть идеальным, пытается соответствовать высоким стандартам и требованиям, еда превращается порой в единственную отдушину.
* Выход прост и сложен одновременно: разрешите себе быть отличной от идеала
* Поговорите со своим телом и пообещайте, что будете более бережно и внимательно обращаться с ним.
Три полезных упражнения
«Список удовольствий» - подумайте и составьте список всего того, что в жизни доставляет удовольствие вам и вашему телу, кроме еды. Затем применяйте эти знания на практике. Может оказаться, что вам нравится массаж, ванна с ароматами, маски и обертывания, контрастный душ или танец живота.
«Я съем это через 7 минут»
Как только вы понимаете, что направляетесь в сторону кухни, хотя вовсе не собирались есть в ближайшее время, приступайте к выполнению этого упражнения. Вместо
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Один торговец отправил своего сына узнать секрет счастья у мудреца. Юноша сорок дней шел через пустыню и наконец, подошел к прекрасному замку, стоявшему на вершине горы. Однако вместо ожидаемой встречи с мудрым человеком в тишине его покоев наш герой попал в залу, где все бурлило: торговцы входили и выходили, в углу, у стола, уставленного самыми изысканными кушаньями этой местности, разговаривали люди, чуть поодаль небольшой оркестр играл дивные мелодии. Мудрец беседовал с разными людьми, и юноше пришлось около двух часов дожидаться своей очереди. Мудрец внимательно выслушал объяснения юноши о цели его визита, но сказал в ответ, что у него нет времени, чтобы раскрыть ему секрет счастья, и предложил прогуляться по дворцу и прийти снова через два часа.|
|
Без заголовка |
http://onlybatik.ru/video-master-klass-kanzashi-cvety-iz-tkani-okrashennoj-batikom
Как складывать цветы канзаши из ткани
В результате у вас должны получиться такие цветы канзаши. Они, конечно, могут немного отличаться по форме, размеру, но принцип остаётся неизменным. Из элементов (лепестков) показанных на видео выше, можно собирать различные композиции и дополнять их лентами, бусинами (в центре цветка), бисером и так далее.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Год назад, во время проведения семинара-трансформации «Танец с Тенью», произошел разрыв отношений с моим партнером… Именно так работает теневая часть нас – если долго не обращать внимание на травмы и основные жизненные уроки, овладеть которыми мы сюда пришли, Тень использует любую возможность, чтобы обозначить свое присутствие. В некоторых случаях происходит актуализация травматичного, непроработанного опыта. Именно это и «случилось» с моим партнером.
Но сегодня речь не о нем, а о том, что помогло лично мне раз и навсегда покончить с травмой предательства, которая при всем моем опыте работы над собой, все равно оказывала влияние на мою жизнь. При потере равновесия или сильных эмоциях, от которых никто не застрахован.
«Волшебной пилюлей» стала активация, переданная Мишель Элофф 11го ноября 2010 года. В этом ченнелинге давалось 3 возможности пройти исцеление: исцеление внутреннего ребенка, исцеление подросткового «я» и инициация от Кутхуми-Агриппы.
В какой-то момент я услышала фразу: «Если есть нечто особенное, в исцелении чего вы хотите получить поддержку Матери Марии по отношению к вашему внутреннему ребенку, попросите ее сделать это прямо сейчас.»
У кого что болит, тот о том и говорит… Если быть краткой, я каждой фиброй души уцепилась за предоставленную возможность. Слезы радости и облегчения потом еще долго сотрясали меня. Но я действительно почувствовала, что наконец-то освободилась от этого груза… Даже разрыв с партнером поблек.
Прошел ровно год. С уверенностью говорю, что за это время, какие бы ситуации в жизни не происходили – а их было много и разные – тема предательства больше НЕ всплывала НИ РАЗУ.
Именно поэтому сегодня я хочу поделиться этой возможностью с вами… в предверии очередного 11го ноября:
Если в вашей жизни были болезненные опыты, детские травмы, которые до сих пор дают о себе знать, пройдите эту активацию, в аудио формате или в текстовом варианте… когда захотите, не привязываюсь ко времени.
Даже если никогда не работали с Вознесенными Мастерами или слабо представляете, как работают активации, но внутри есть ощущение, что ВАМ это НУЖНО, подарите себе исцеление раненной части вас!
Активация ключевой даты 11/11
Мария Магдалина через Мишель Элофф
передано 11го ноября 2010 года
Мария Магдалина говорит о Проектах Света, которые появятся в ближайшем будущем, о том, как мы можем свести воедино наши энергии в этот решающий момент времени, гарантируя, что коллективные решетки света в безопасности в Световом Сознании. Для человечества и всех других царств света и жизни также произойдет массовое исцеление, активируя потенциальные энергии, которые предназначены для того, чтобы служить катализаторами дальнейшего пробуждения.
Аудио запись ченнелинга
(Здесь висит плеер, если вы его НЕ видите, скачайте аудио файл себе на компьютер)
Скачать мп3 файл 63 Mb
|
|
Без заголовка |
|
||
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Одна из базовых эзотерических теорий говорит о том, что человек заключает в себе Высшее и Низшее Я. Наше Высшее Я - его еще принято называть Духом, переходит из жизни в жизнь, у него есть индивидуальная память, задачи. Дух эволюционирует от воплощения к воплощению, повышая свой уровень развития. Низшее Я состоит из физического тела и души, в течение одной жизни оно проходит несколько этапов эволюции (или эволюции с дальнейшей деградацией, в зависимости от своих действий).
Если говорить о Божественном присутствии, которое проявляется во всем живом, то оно начинается еще с камней и минералов. Далее идут более крупные «блоки» жизни: растения, животные, люди, духи-наставники и эгрегоры. Дух-наставник – это существо тонкого плана, которое сопровождает нас на протяжении всех воплощений и непосредственно заинтересовано в нашем развитии.
|
|
Без заголовка |
Размеры: 48x8 см
Вам потребуется:
♦20 г шнурка (крученая шелковая нитка; тесьма) № 30 бледно-розового цвета
♦стальной крючок No 1
ПЛОТНОСТЬ ВЯЗАНИЯ: первые 5 р. = 2x2 см
ВЫПОЛНЕНИЕ
1-6 ряды: начать с основной цепочки из 16 п. и следовать схеме, провязывая ряды туда-обратно. 3 полных клетки и 3 пустых в каждом ряду сетки.
7-8 ряды: в 7 р.. после 6 клеток сетки, начать розетку из тесьмы (бахрома с подвесками) 12-ю возд. п. (см. соответствующие указания на схеме). Провязать 3 ст. б/н в арки 6 р., 9 ст. с накидом, 3 возд. п., 9 ст. с накидом.
9-10 ряды: после 6 клеток сетки в 9-м р. связать 11 возд. п., затем сделать в арке из 3-х возд. п. ракушку следующим образом: 3 ст. с накидом, 3 возд. п., 3 ст. с накидом; далее сделать 11 возд. п., 3 ст. б/н в арку 4-го р., 14 ст. с накидом в арку из 11 возд. п.. затем 2 возд. п., ракушку в арку. 2 возд. п. и 14 ст. с накидом.
11-12 ряды: после 6 клеток сетки, сделать 15 возд. п.. 3 ст. с накидом в арку из 2-х возд. п., 2 возд. п., 1 ракушка в арку, 2 возд. п., 3 ст. с накидом в следующую арку, 15 возд. п., 3 ст. б/н в арку 2-го р. и
сделать первую спираль следующим образом: сделать 25 возд. п., и связать 75 ст. с накидом (по 3 ст. с накидом в каждую возд. п.). Спираль получается сама. Провязать каждый ст. б/н в соответствующую арку, затем повторить 4 раза: 1 ст. б/н, 1 спираль, закончить ст. б/н над 3-м соответствующим ст. с накидом, 2 возд. п., 19 ст. с накидом в арку из 15 возд. п 12-го р.
13 ряд: продолжить как предыдущие р. (6 клеток сетки).Повторить 8 раз со 2 по 13 ряды или более в зависимости от желаемой длины. Отрезать нить в конце законченного мотива.
|
|
Без заголовка |
| 31 октября 2011 г. | Источник: "Крестовский Мост" |
Каждый москвич теперь может посоветоваться со священником, не заходя в храм и не разыскивая батюшку. Для этого достаточно только позвонить. 28 иереев и 8 диаконов готовы отвечать на ваши вопросы. Организатор горячей линии — Синодальный отдел по церковной благотворительности и социальному служению.
 |
«Дежурные духовники» не собираются вместе, они находятся в разных частях Москвы, на разных телефонах, и операторы службы «Милосердие» переключают тех, кто обращается за советом, на свободного батюшку. «Звонков очень много, с первых же дней телефоны раскалились, — говорит пресс-секретарь Синодального отдела по церковной благотворительности Василий Рулинский. — Операторы не всегда справляются с таким потоком, поэтому иногда человеку приходится ждать, пока на его звонок ответят».
Горячая линия многим позволяет преодолеть психологический рубеж, который иногда возникает у нецерковных людей. Им хочется пообщаться с батюшкой, но страшновато даже зайти в церковь: как там себя вести мне, неверующему, не будет ли это кощунством?
«Иногда из-за всяких стеснений и опасений люди откладывают свой разговор со священником на годы, — рассказывает участник проекта протоиерей Андрей Близнюк. — Мы сами сделали шаг навстречу таким людям. По телефону легче быть откровенным. Кроме того, на исповеди часто нет времени поговорить по душам, а многие в начале своей духовной жизни нуждаются именно в доверительной беседе».
|
|
Без заголовка |
В процессе самопознания не зависимо от пути, будь то духовный или магический, или философский или какой-то другой путь, у всех людей, в определенное время, открываются способности, которые в народе называют даром или сверхспособностями. На самом деле это естественные способности человека, присущие ему от рождения, просто одни их развили в процессе самопознания или духовного самосовершенствования, а другие ничего не делали вот и вся разница.
Сами способности — это как бы побочный результат в процессе самопознания и открываются автоматически сами у каждого человека. Поскольку основная цель жизни человека и его предназначение — это и есть познание себя и реализация себя как духовного человека. А так называемые сверхспособности и помогают человеку познавать себя, пусть иногда и через других людей или события и т. п.
Хотя есть направления, которые направлены именно на раскрытие способностей. Для это делают специальные упражнения, или насильственно открывают чакры. Но по этому пути больше, чем только базовые способности человек в себе раскрыть не способен, он может только увеличить эти способности, научиться их контролировать и только.
|
|
Без заголовка |
Существует три вида телепатии - телепатию разделяют на: инстинктивную телепатию, ментальную телепатию и интуитивную телепатию.
1. Инстинктивная телепатия основана на толчках энергии, поступающей от одного эфирного тела к другому, впечатляющей его.
Средством коммуникации является, как мы видели, эфирная субстанция всех тел, по необходимости единая с эфирной субстанцией планеты.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Введите только свое имя!
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Предлагаю Вашему вниманию рецепты грибных блюд.
|
|
Без заголовка |
Рецепт не ахти какой необычный, но без ложной скромности скажу, вкуснее своего фаршированного перца я не ела ни у кого. Итак, кому интересно, прошу под кат.
Рецепт
|
|
Без заголовка |
ПОСВЯТИТЕ НОЯБРЬ НОВЫМ ЗАМЫСЛАМ!
|
|
