Сегодня утром, выходя из метро заметил некую закономерность (в двух вариантах)...

06:00 - когда сам 06:15 - встаю
06:10 - завтрак (тот же) 06:25 - завтрак (стакан питьевого йогурта)
06:25 - иду к остановке 06:45 - сажусь в машину
06:50-07:20 - захожу в метро 07:10-07:20 - меня довозят до фрунзенской и опять метро))
07:20-08:00 я на работе 07:20-07:30 я там же
9:15 - совещание 09:15 - ничего не меняется
11:45-12:15 - обед в местной кафешке 11:45-12:15 - как уже и говорил то же самое
18:00 - конец рабочего дня 18:00 - его никто не отменял

после этого есть 3 варианта развития событий:

1 - продолжаю работать часов до 7- полвосьмого и после отправляюсь домой
2 - иду с кем нибудь из друзей куда-нибудь
3 - отправляюсь сразу домой (но этот вариант появился только с прошлой недели)

При первом варианте:
я дома в 21:00-21:30
сразу ужин,
30-40 минут Интернета,
душ/ванна,
ещё 30 минут или час интернета
и только после этого сон.

При втором варианте:
дома в 21:00-00:00,
душ/ванна,
сон.

При третьем:
дома в 20:00-20:30,
сразу ужин,
30-40 минут Интернета,
душ/ванна,
ещё 30 минут или час интернета
и только после этого сон.

И только вчера ... я не стал конвейером ... закончив все дела был дома уже в 3 дня, пообедал/поужинал нормальной домашней (приготовленной лично) пищей, 2 часа Интернета, ванна и сон))) но и это нужно менять - надоело жить одной работой