-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в OLGA_MY

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.07.2010
Записей: 1224
Комментариев: 45
Написано: 1290





Диетические рецепты на все случаи жизни

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Elina750 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диетические рецепты на все случаи жизни

Диетические рецепты на все случаи жизни

 

Рубрики:  Крастота тела

Праздничные салаты

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 12:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Elina750 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Праздничные салаты

1 2

Серия сообщений "Салаты":
Часть 1 - Салат"Венеция"
Часть 2 - Салат
...
Часть 13 - салат "Мой генерал"
Часть 14 - Салат "Загадка"
Часть 15 - Праздничные салаты
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Без заголовка
Часть 18 - Без заголовка
Часть 19 - Без заголовка


Гречневая диета

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 12:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Happy_mummy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гречневая диета

grechnevaja_dieta (592x446, 74Kb)
Довольно сытная, но однообразная, поэтому выдержать ее непросто. Однако пусть вас греет мысль, что вы не только потеряете лишние килограммы, но и очистите организм.

Гречка выводит из организма шлаки и ионы тяжелых металлов, снижает уровень холестерина. Кроме того, она содержит белки и углеводы, а также витамины группы В, железо, калий, кальций и другие минеральные вещества. Благодаря этому гречневая диета не наносит такой урон организму, как большинство популярных монодиет.

Итак, целую неделю питаемся исключительно гречневой кашей. При этом гречка не варится, а заливается кипятком и настаивается ночь. Берете 200 гр промытой гречневой крупы, заливаете 500 мл кипятка, закутываете в полотенце и оставляете на ночь. Утром гречка готова к употреблению. Если есть лишняя вода, то просто слейте ее. Важно использовать как можно меньше соли и забыть о специях. Пить необходимо столько, сколько хочется, причем это может быть любая жидкость, как травяной чай, так и минеральная негазированная вода, черный или зеленый чай. Количество употребляемой жидкости должно быть не менее полтора литра в день.


За один прием съедаем 5 ст. л. каши. В течение дня каши можно съесть сколько угодно, но последний прием пищи – за 4 часа до сна. Кроме гречки позволен 1% кефир или йогурт (максимум 1 л в день).

Изредка перед сном можно съесть фрукт, лучше из цитрусовых, для восполнения дефицита витамина С.

Чтобы разнообразить гречневое меню можно использовать следующий рецепт. Настаиваете 200 гр гречневой крупы. Чистите лук, режете и обжариваете его на растительном масле до золотистого цвета. Далее смешиваете лук и приготовленную кашу – можете приступать к трапезе.

Результат: Эта монодиета очень эффективна – позволяет избавиться от 7–12 кг за неделю!



Серия сообщений "Будем здоровы":

Часть 1 - ШВЕДСКАЯ ДИЕТА
Часть 2 - Жиросжигающий суп
Часть 3 - Диетические рецепты на все случаи жизни
Часть 4 - Гречневая диета
Часть 5 - Мультифруктовая диета


Рубрики:  Крастота тела

Кофейная чашка для влюбленных в кофе... МК

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 12:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофейная чашка для влюбленных в кофе... МК

Еще одна замечательная кофейная поделка для кофеманов и любителей всего необычного: чашка из лыка, наполненная кофейными шарами. Такая интересная композиция будет замечательно смотреться в интерьере и станет прекрасным подарком для влюбленных в кофе.

 Мастер-класс Моделирование: кофейная чашка из лыко Клей, Лыко, Пенопласт, Проволока, Продукты пищевые. Фото 1

Читать далее...
Рубрики:  Декор помещений

Творожный торт «Волшебный»

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Elina750 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожный торт «Волшебный»



 


Ингредиенты:



700 г творога,
1 стакан изюма,
1 стакан сахара,
1 стакан сметаны,
40 г желатина,
3 стакана пастеризованного молока,
1 стакан ядер грецких орехов,
ваниль - по вкусу,
2 мандарина,
2 киви,
консервированные ананасы и персики.


Способ приготовления

1. Желатин залить 1 стаканом молока, оставить на 30-40 минут для набухания, после распустить на слабом огне в оставшемся горячем молоке, не доводя смесь до кипения.
2. Изюм залить кипятком, оставить на 20-30 минут, после откинуть на сито, обсушить. Орехи крупно порубить.
3. Творог протереть, смешать с сахаром, сметаной, изюмом и орехами, приправить по вкусу ванилью. Добавить желейную смесь, хорошо перемешать.
4. На дно разъемной формы выложить дольки мандарина, залить частью приготовленной творожной смеси. Сверху выложить кружочки киви, вновь залить смесью. Уложить колечки или кусочки ананаса, залить смесью, положить слой ломтиков персика, вновь залить смесью. Слои повторить 2-3 раза. Фрукты не следует укладывать плотно друг к другу, чтобы слои лучше схватились.
5. Убрать торт в холодильник на 3-4 часа, до полного застывания. При подаче по желанию посыпать тертым шоколадом, кокосовой стружкой.
Рубрики:  Рецепты/Кулинария

Без заголовка

Среда, 06 Ноября 2013 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения TomaMos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проект "КНИЖКА-РАЗВИВАЙКА"

Автор:

 

дети кр (311x41, 13Kb)

Без заголовка

Среда, 06 Ноября 2013 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения TomaMos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Развивающие коврик,книжка,дорожка для детей

Азбука

Люблю, когда давно придуманные идеи удается, наконец, воплотить. 
Идея этой дорожки возникла вместе с дорожкой-конструктором с числами. Но дорожка с числами в три раза короче, поэтому она и воплотилась первой =) А Азбука ждала... долго, года три, наверно. И дождалась! От всей души ее поздравляю =) И себя заодно =)))

555 (550x15, 2Kb)

Без заголовка

Среда, 06 Ноября 2013 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения TomaMos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продолжение страниц развивающей книжки для ребенка

ПЕРВЫЕ страницы:http://www.liveinternet.ru/users/4623230/post251937108/

 

Автор:

ИСТОЧНИК:

http://tanyahandmade.blogspot.ru/2012/07/5_24.html

Развиваем мелкую моторику пальцев ребенка с помощью застежки "КРЮЧОК" (элементарное бытовое умение).

 

Читать далее


 

 

 
555 (550x15, 2Kb)

Выкройка летнего детского комбинезона

Воскресенье, 20 Октября 2013 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения goel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка летнего детского комбинезона

2 (350x307, 26Kb)
Практичный летний комбинезон для ребенка любого пола в возрасте от 1,5 до 2-х лет прекрасно подойдет для прогулок и игр в песочнице.
- комбинезон рассчитан на ребенка ростом до 86 см.
- для шитья можно использовать любую ткань (размер 80х150 см).
- потребуется резинка 1х110 см.

Порядок выполнения:

1) Произвести раскрой, прибавив по 1 см для швов (а снизу и наверху - еще 2 см, т.к. будет вставляться резинка).
2) Прострочив штанины по внешней и внутренней сторонам, отутюжить и оверловать швы.
3) Подогнув верхний край, отстрочите - получится место для резинки.
4) Подшить брючины, вставить в них резинки по нижнему краю.
5) Пришить бретельки.

Летний комбинезон для малыша готов.

Скачать выкройку комбинезона для детей бесплатно с выкройка.ру:
http://vykrojka.ru/engine/download.php?id=195


1.
Превью 3 (393x700, 29Kb)Превью 4 (450x442, 63Kb)
Рубрики:  Шитье/Детское

Жилет для малыша

Воскресенье, 20 Октября 2013 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения goel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шитье. Жилет для малыша

7 (500x343, 149Kb)
8 (500x352, 130Kb)

1.
Превью 9 (500x282, 137Kb)Превью 10 (500x316, 130Kb)Превью 11 (500x234, 42Kb)Превью 12 (500x244, 106Kb)Превью 13 (500x266, 113Kb)Превью 14 (500x225, 95Kb)Превью 15 (500x283, 157Kb)Превью 16 (500x271, 158Kb)Превью 17 (500x275, 141Kb)Превью 18 (500x300, 183Kb)Превью 19 (500x344, 148Kb)Превью 20 (500x306, 130Kb)Превью 21 (500x318, 154Kb)Превью 22 (500x247, 133Kb)Превью 23 (500x267, 108Kb)Превью 24 (500x271, 101Kb)Превью 25 (500x311, 159Kb)Превью 26 (500x266, 125Kb)Превью 27 (500x323, 173Kb)Превью 28 (500x291, 114Kb)Превью 29 (500x375, 158Kb)Превью 30 (500x213, 128Kb)Превью 31 (500x258, 98Kb)Превью 32 (500x245, 107Kb)
Рубрики:  Шитье/Детское

стульчик для кормления

Воскресенье, 20 Октября 2013 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Vredina_Sabrina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мк дорожный стульчик для кормления и безопастности ребенка.

 image

Смотрите ниже ==>>>

Жду фото ваших стульчиков! Мне очень интересно как вышло у вас, похвастайтесь девчат! =)

 

Начнем по порядку...

Выкройка, все размеры без учета припуска на швы:

image

Для удобства я выбрала 2 цвета ткани: зеленую - на нижнюю деталь стульчика, и оранжевую - на верхнуюю часть стульчика.Этими же цветами и раскрашена выкройка деталей на схеме.

image

Еще, самая длинная деталь составляет 125см ( на схеме это 105см+20см). Длинна ремешков по 50см.

В этм варианте стульчика я на свое усмотрение укоротила его длинну (на схеме стоят оригинальные размеры), поэтому здесь не будет одной детали, которая на зеленой половинке равна 28см. 
В этом месте (которго у меня нет) располагаются 2 петли и пуговичка, и запасные 20см, которые нужны что бы регулировать рост стульчка.

@@@@@@

Раскрой.

Тут все просто, все размеры нужны для раскроя указаны на схеме, проверила сама :)

Что бы в 2 раза уменьшить время и труды на раскрой, сложите вдвое одну деталь, и по ней же отрежьте 2ю деталь. Они практически идентичны. Учтите только разность длинн.

image

image

Вырезали. Сшили вместе обе детали, по общему контуру кроме верхней части стульчика, кроме того места на выкройке где стоит цифра 48.

Далее, вывернули сшитое полотно на лицевую сторону, у вас должна оставаться одна не пристроченная деталь, спинка стульчика (как раз та деталь которая одевается на спинку стула). К ней сначала пришиваем 2 петельки для ремешков:

image

и последний этап, не выворачивая на изнанку, пришиваем вот эту последнюю детальку, спинку нашего стульчика:

image

Любуемся результатом, спереди:

image

Любые декоративные детали (а тут у меня оранжевая манишка) советую продумать и пришить заранее перед тем как сшивать вместе 2 детали стульчика.

Сзади:

image

Ну и общий план для наглядности:

image

Подарок готов и едет к одной замечательной малышке и ее маме Лёлик, Россия, Москва

image

п.с.: надеюсь им понравится, и простят кривые строчки)) машинка у меня совсем не фонтан))

Рубрики:  Шитье/Детское

Шапочка из футболки

Воскресенье, 20 Октября 2013 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Diadema [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка из футболки

Продолжаю серию "из футболок"

Читать далее



Серия сообщений "Переделки":

Часть 1 - ИЗ ФУТБОЛОК
Часть 2 - Комбинезон из муж. сорочки
...
Часть 13 - Майки и воланы
Часть 14 - Еще идеи комбинированных вещей
Часть 15 - Шапочка из футболки
Часть 16 - Сумка из свитера
Часть 17 - МК Босоножки Кэрри из "Секс в большом городе"
...
Часть 32 - Шапочка из платка
Часть 33 - Сумки из футболки
Часть 34 - Маечка для девочки (из футболки)


Рубрики:  Шитье/Детское

Шьем для любимых малышей!!! Готовые выкройки

Воскресенье, 20 Октября 2013 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем для любимых малышей!!! Готовые выкройки на рост 43-87см.



Готовые выкройки скачиваем здесь
Рубрики:  Шитье/Детское

СПАЛЬНЫЙ МЕШОК

Воскресенье, 20 Октября 2013 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗоркийГлаз [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СПАЛЬНЫЙ МЕШОК




Для новорожденного подойдет закругленная форма мешка с застежками на плечиках и молнией по боковому шву, что облегчит вынимание ребенка и облачение в мешок.
Для детей постарше можно сделать прямоугольную форму и вшить молнию по серединке переда мешка.

Предлагаю выкройку для самых маленьких детишек (примерно до 4 месяцев).

Вам потребуется:
х/б ткань, синтепон, косая бейка, молния длиной 90 см и 2 пуговки.

Детали:
1 - перед;
2 - спинка;
3 - мешок.

Порядок работы:
Начертите выкройку спального мешка. Выкроите детали мешка из ткани в двойном, а из синтепона в одинарном экземпляре с припусками на швы 1-1,5 см. Верх грудки и спинки выкраивать без припуска.
Сметайте верхние тканевые детали с аналогичными деталями из синтепона. Верх детали №3 присборить до 34 см. Стачайте детали "мешка" с "грудкой" и "спинкой". Стачайте передние части мешка с задними по одному боковому шву (до начала закругления).

Приметайте молнию в раскрытом состоянии к лицевой стороне верха мешка. Стачайте внутренние тканевые детали аналогичным образом. Теперь, сложите внутреннюю часть мешка с внешней лицевыми сторонами и стачайте по краю от проймы до проймы. Выверните и прогладьте край мешка.
Сметайте верхние срезы грудки и спинки(проймы, лямки, горловину) и обшейте их косой бейкой. Прометайте петли на лямках переда. Пришейте пуговки к лямкам спинки. Спальный мешок готов. При желании украсьте грудку мешка вышивкой или аппликацией.

Я думаю на зиму можно и без синтепона, а то и так жарко. Тогда и пришить молнию будет намного легче.)
Рубрики:  Шитье/Детское

Спальный конверт для малыша

Воскресенье, 20 Октября 2013 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения goel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шитье. Спальный конверт для малыша



1.
122 (500x282, 118Kb)

2.
123 (400x500, 16Kb)

3.
124 (225x265, 16Kb)

4.
125 (629x659, 56Kb)

5.
126 (357x697, 17Kb)
Рубрики:  Шитье/Детское

шорты

Воскресенье, 20 Октября 2013 г. 12:25 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сшить своими руками мальчику летние шорты

Замечательная идея, мастер класс и выкройки шорт для мальчика перед Вами. Осталось распечатать выкройки, увеличить до нужных размеров и приступать к работе, чтоб сшить своими руками детям летние шорты. Легкие, в них нежарко будет и нашить их можно много, а то все знают как мальчики аккуратно их носят)))

25 (700x207, 134Kb)
1 (334x500, 43Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Шитье/Детское

Шапочка с ушками

Воскресенье, 20 Октября 2013 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Kati1974 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка с ушками из флиса

Зимняя детская шапка с ушками, сшитая из флиса. Шапка двойная. Подклад шапки тоже из флиса.
Флис - легкий, мягкий, эластичный материал. Флис можно стирать в машинке и он быстро сохнет. Несмотря на то что в основе флиса трикотажное полотно - срезы можно не обметывать, т.к. они за счет ворсованной поверхности не осыпаются. Шить флис можно обычной машинной строчкой - удобно для тех, у кого на машинке не предусмотрены трикотажные строчки.

Читать далее...
Рубрики:  Шитье/Детское

ТРИКОТАЖНЫЕ ШОРТЫ.

Воскресенье, 20 Октября 2013 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТРИКОТАЖНЫЕ ШОРТЫ.

Талия 78, Бедра 88

1.
00 (690x517, 251Kb)

2.
Читать далее...
Рубрики:  Шитье/Женская одежда

Гитара

Воскресенье, 20 Октября 2013 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сшить гитару не хотите? Прикольная игрушка для малышей

Сшить гитару не хотите? Прикольная игрушка для малышей

Девочки) Нашла еще одну гитару, которая сшита из сукна. Очень понравилась. Такая стильная...) Может, кто загорится и сошьет? Мастер-класс с выкройками в натуральную величину у меня в дневнике здесь: Шьем прикольные игрушки-подушки. ГИТАРА

352_47554_163f9e7d82c2d0a (375x550, 110Kb)352_47554_cf73d51cb1e5782 (375x550, 108Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Шитье/Игрушки

РАДУЖНЫЕ РЫБКИ.

Воскресенье, 20 Октября 2013 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем игрушки для малышей. РАДУЖНЫЕ РЫБКИ. Мастер-класс

Не хотите сшить для своих малюток игрушки? Очень красивые, яркие, веселые рыбки можно легко сшить самим и использовать имеющиеся в доме все обрезки ткани. Для работы вам также понадобится наполнитель, фетр и пуговички. Не сомневаюсь, что такие рыбки очень понравятся малышам, ведь они любят все яркое)

IMG_4029 (640x640, 157Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Шитье/Игрушки


Поиск сообщений в OLGA_MY
Страницы: 61 ... 40 39 [38] 37 36 ..
.. 1 Календарь