-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елена_Гречмак

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.07.2010
Записей: 5303
Комментариев: 509
Написано: 6118



Разбираем описание и схемы в японских журналах

Пятница, 25 Марта 2016 г. 06:41 + в цитатник
Это цитата сообщения koko_shik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разбираем описание и схемы в японских журналах

Копилка - вязание и шитье!

                рис.1                                                рис.2                                           рис.3

Автор: Савельева Антонина   Источник

Японские журналы по вязанию славятся не только своими моделями, но и достаточно подробными описаниями и схемами к ним, что позволяет нам, зная некоторые особенности, хорошо в них разбираться. 

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Советы для любителя вязать

Метки:  

20 лучших соусов

Пятница, 25 Марта 2016 г. 06:38 + в цитатник
Это цитата сообщения ИнкоКросс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 лучших соусов

С соусами самое простое блюдо становится сложным. Даже надоевшая курица или картошка будут каждый раз превращаться в изысканное кушанье, если готовить к ним сегодня — «сальсу», а завтра — «бешамель».

 

 

Бешамель

youtube

Бешамель — это классика и подходит он практически ко всему. Нежный соус можно класть в пасту, заправлять им салат, сочетать с рыбой, морепродуктами, овощами, курицей и индейкой и другими блюдами.

В кастрюлю налить 2 стакана молока и подогреть (не до кипения). В глубокой сковороде растопить 3 столовые ложки сливочного масла, добавить 2 столовые ложки муки и хорошо размешать. Аккуратно, небольшими порциями, вливать в сковороду молоко, интенсивно размешивая, чтобы не образовались комки. Соус довести до кипения, помешивая и кипятить 1–2 минуты. Он должен загустеть. Посолить и при желании добавить щепотку мускатного ореха, выключить огонь.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Закуски

Метки:  

Худеем с Мариной Корпан. Онлайн

Пятница, 25 Марта 2016 г. 06:08 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем с Мариной Корпан. Онлайн

marina-korpan (700x466, 57Kb)

 

Сегодня новая тренировка по программе бодифлекс в рубрике Худеем с Мариной Корпан, смотрим выпуск 30, занимаемся и выдыхаем лишний вес

Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 30. Часть 1. Смотреть онлайн



Читать далее...
Рубрики:  Женщине/Упражнения для красоты и здоровья

Метки:  

Занимаемся и выдыхаем лишние килограммы -Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 33. Онлайн

Пятница, 25 Марта 2016 г. 06:07 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Занимаемся и выдыхаем лишние килограммы -Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 33. Онлайн

marina-korpan3 (700x476, 66Kb)

 

«Бодифлекс» – это методика похудения, которая давным-давно снискала популярность во всем мире и вполне закономерным образом наша свое место в нелегком деле по избавлению от лишнего веса. «Бодифлекс» являетсякомплексным методом, сочетающим в себе определенные системы дыхания и гимнастические упражнения. Эта программа не только позволит укрепить здоровье, но результативно избавит от лишних килограммов.

Наибольшую популярность в нашей стране приобрели видеоуроки «Бодифлекс» с Мариной Корпан для похудения, которые можно выполнять самостоятельно в домашних условиях и при этом похудеть за очень короткое время. 

 

Как проводятся занятия «Бодифлекс»?

Занятия рекомендовано проводить по утрам, желательно на голодный желудок (допустимо выпить стан теплой очищенной воды). Для наибольшего результата во время занятий можно надевать антицеллюлитные шорты.

 

Занятия по программе Бодифлекс продолжаются. Сегодня в рубрике Худеем с Мариной Корпан выпуск 33 и новая тренировка: занимаемся и выдыхаем лишние килограммы

Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 33. Часть 1. Смотреть онлайн



 

Читать далее...
Рубрики:  Женщине/Упражнения для красоты и здоровья

Метки:  

Заговоры на урожай в магическом саду

Пятница, 25 Марта 2016 г. 05:57 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заговоры на урожай в магическом саду

Заговор, чтобы был хороший урожай

Этот заговор произносят, когда высаживают семена или рассаду.

дальше...
Рубрики:  Всё про огород

Метки:  

Корица с медом - удар по жиру

Пятница, 25 Марта 2016 г. 05:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корица с медом - удар по жиру

Корица с медом - удар по жиру

Сочетание некоторых продуктов удивительным образом действует на наш организм, не позволяя жиру аккумулироваться. В результате он просто выводится из организма, не оставаясь на талии, бедрах и прочих "проблемных" местах. Такими свойствами обладает, например, мед с корицей.

Для достижения оптимального эффекта принимать данную смесь необходимо каждый день в утреннее время на пустой желудок. Лучше всего делать это до завтрака. Кроме этого, предусмотрен еще и вечерний прием - перед сном. Если делать это регулярно, то со временем вы заметите удивительный результат - стрелка весов покажет весьма привлекательную цифру, ведь корица с медом для похудения действительно работает!

1259869_98973395_original (700x455, 30Kb)

Лучше всего, если корица с медом для похудения готовится вечером, непосредственно перед сном. Итак, берем одну часть корицы и подготавливаем две части меда. Рекомендуется для первого раза использовать 0,5 ч. л. корицы и 1 ч. л. меда. В будущем вы будете сами определять необходимое количество смеси. Главное, придерживаться необходимой пропорции 1:2. Далее заливаем корицу чашкой кипятка и оставляем на полчаса, чтобы напиток настоялся и остыл. Когда он достигнет комнатной температуры, добавляем мед. Не забывайте, что в горячей воде разрушаются все полезные свойства меда, поэтому не спешите и подождите, пока вода остынет. Добавили мед? Все перемешиваем и разделяем на две половины. Одна - это ваша сегодняшняя вечерняя порция, а вторая - утренняя на завтра. Последнюю необходимо поставить в холодильник, предварительно накрыв крышкой. Разогревать ее утром не разрешается, но можно достать из холодильника пораньше, чтобы смесь достигла комнатной температуры.

Результат налицо. Однако обратите внимание, что достигнув определенных результатов, снижение веса прекратится. Дело в том, что корица с медом помогает очистить пищеварительный тракт и избавить человека от паразитов, грибков, вредных бактерий, которые плохо влияют на пищеварение и способствуют появлению токсических отложений. Как только организм почистится, ваше похудение "притормозится". Но вы легко сможете снова его активизировать, добавив немного физической нагрузки и соблюдая правила рационального питания.

Рубрики:  Здоровье/Диеты
Здоровье/Народная медицина

Метки:  

Как стать красивой за 30 дней

Пятница, 25 Марта 2016 г. 05:35 + в цитатник
Это цитата сообщения таила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как стать красивой за 30 дней



 (604x402, 156Kb)
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени.
Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды.
Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому
кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое,
но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы.
На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст?
Свекла - уникальный очиститель крови.
А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности.
Это средство так же положительно влияет на состояние кожи
и работу внутренних органов.

Совет № 3
Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е.
Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина,
берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой
и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести
в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства
нужно очистить кожу лица
и сделать легкий массаж мягкой щеточкой,
чтобы поверхность слегка покраснела.
В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества.
Есть один недостаток - кожа становится немного липкой,
пока глицерин впитывается.
Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.
Что это даст?
Каждое утро вы будете наблюдать
благодарную реакцию кожи на такое питание.
Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться.
Очень эффективное средство от "гусиных лапок" в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни.
 (123x43, 3Kb)


ТАИЛА



Серия сообщений "советы":

Часть 1 - Эликсир молодости
Часть 2 - Использование перекиси водорода в быту
...
Часть 20 - ДРЕВНЕЕ МАСТЕРСКОЕ СРЕДСТВО
Часть 21 - ДЛЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ И ПАМЯТИ.
Часть 22 - Как стать красивой за 30 дней
Часть 23 - 12 жизненных законов Грэйс
Часть 24 - Профилактика остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника
...
Часть 31 - 10 советов, которые защитят тебя от рака
Часть 32 - 21 привычка счастливых людей
Часть 33 - 10 сайтов для тех, кому не терпится творить


Рубрики:  Здоровье/Красота и здоровье
Женщине/Уход за телом

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Узоры кирпичиками

Четверг, 24 Марта 2016 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Оделайна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры кирпичиками

Узор кирпичиками

Цвет А (светлый) и цвет В (темный) (число п. кратно 6 + 3)

1-й    ряд (ЛС): из пряжи А – все лиц.
2-й    ряд: из пряжи А – все изн.
3-й    ряд: из пряжи В – 4 лиц., сн. 1 п., ост. нить за раб., *5 лиц., сн. 1 п., ост. нить за раб.; повт, от *, закончив 4 лиц.
4-й    ряд: из пряжи В – 4 лиц., сн. 1 п., ост. нить перед раб., *5 лиц., сн. 1 п., ост. нить перед раб.; повт, от *, закончив 4 лиц.
5-й    ряд: из пряжи В – 4 изн., сн. 1 п., ост. нить за раб., *5 изн., сн. 1 п., ост. нить за раб.; повт, от*, закончив 4 изн.
6-й    ряд: повт. 4-й ряд.
7-й    ряд: из пряжи А – все лиц.
8-й    ряд: из пряжи А – все изн.
9-й    ряд: из пряжи В – 1 лиц., сн. 1 п., *5 лиц., сн. 1 п.; повт, от *, закончите 1 лиц.
10-й    ряд: из пряжи В – 1 лиц., сн. 1 п., ост. нить перед раб., *5 лиц., сн. 1 п., ост. нить перед раб.; повт, от *, закончив 1 лиц.
11-й    ряд: из пряжи В – 1 изн., сн. 1 п., ост. нить за раб., *5 изн., сн. 1 п., ост. нить за раб.; повт, от *, закончив 1 изн.
12-й    ряд: повт 10-й ряд.
Повт, ряды с 1-го по 12-й.

далее

Рубрики:  Вязание/Узоры, схемы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Создание красивых коллажей без фотошопа

Четверг, 24 Марта 2016 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создание красивых коллажей без фотошопа

barrasnatalmagia65.gif
Бесплатный онлайн редактор фотографий, который позволяет легко создавать изображения, используя их цифровые фотографии. piZap.com, позволяет создавать фотоэффекты, удивительные коллажи, фото, наклейки одним нажатием кнопки.
110661202_SSRR2 (691x493, 239Kb)


gnpwes7v.gif
Рубрики:  Фотошоп

Метки:  

Учимся вязать рукава и проймы

Четверг, 24 Марта 2016 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся вязать рукава и проймы

 Учимся вязать рукава и проймы.

1375639623_vyazanie_petli (514x683, 289Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Советы для любителя вязать

Метки:  

Еще один сайт с подборкой фоторедакторов онлайн

Четверг, 24 Марта 2016 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Кикайон [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еще один сайт с подборкой фоторедакторов онлайн

 

***ОНЛАЙН РЕДАКТОРЫ***

Данная подборка «онлайновых редакторов» позволит Вам творить чудеса одним взмахом!!!
Создавайте свои индивидуальные картинки в группах, причудливую анимацию аватарок и творите в свое удовольствие!!!!


header (700x140, 22Kb)

Рубрики:  Фотошоп

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 24 Марта 2016 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения дракоша52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НИ ОДИН ГОСТЬ НЕ УШЕЛ, НЕ ПОПРОСИВ ЭТОТ РЕЦЕПТ...

Ни один гость не ушел, не попросив этот рецепт...
 

Автор:Людмила Проноза

Довелось как-то мне с дочкой присутствовать на одном мастер-классе, посвященному его величеству фуршету))) Множество разнообразных закусок, мини-салатиков, нарезок, канапушек и профитролек с заморскими и не только вкусностями продегустировали мы и забрали в свои копилки…

Но ничего так не поразило нас своим отменным вкусом и простотой, как обыкновенный, - ой, необыкновенный (!) - селедочный тортик из простых магазинных вафельных коржей, который нам продемонстрировала шеф-повар одного из ресторанов города. С тех пор мы вечные и благодарные поклонники этого замечательного закусочного тортика, которым украшаем наши праздничные столы. Еще ни один гость не ушел от нас, не попросив этот рецепт)))

Ингредиенты:

Ни один гость не ушел, не попросив этот рецепт...

Вот наши нехитрые ингредиенты.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Закуски

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

НАШИ ПОМОЩНИКИ-2

Четверг, 24 Марта 2016 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения LudmelaRU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Полезное для компьютера/Программы
Фотошоп

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 24 Марта 2016 г. 04:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_николаевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как скачать видео с YouTube на компьютер?

Как скачать видео с YouTube на компьютер?

 

как скачать видео с youtubeЗдравствуйте, дорогие друзья!
В сегодняшней статье на блоге мы поговорим о том, как скачать видео с YouTube на свой компьютер. Сегодня сервис YouTube.com — это самый известный и популярный видеохостинг в мире. Таких успехов он добился благодаря своему удобству и простоте. Однако возможность скачать видео с YouTube несколько ограничена. Сохранить ролик стандартными средствами конечно же возможно, но справится с этим может далеко не каждый. Поэтому в этой статье мы и раскроем вопрос, как скачать видео с YouTube к себе на компьютер или ноутбук.

Зачем скачивать видео с YouTube? Вопрос, конечно, риторический  :-)

Возможно, вы захотите посмотреть ролик позже, а доступа к интернету не будет. Возможно, завтра или через час ролик по тем или иным причинам удалят. Я постараюсь рассказать вам, как скачать видео с YouTube на свой компьютер или ноутбук.

Как скачать видео с YouTube на компьютер
через браузер?

Самый простой и быстрый способ решить вопрос о том, как скачать видео с YouTube на компьютер — это воспользоваться одним из нескольких сотен представленных в интернете онлайн-сервисов. Все они похожи друг на друга, но мы предпочитаем те, что прошли проверку временем.

Один из таких старичков называется SaveFrom.net и предлагает, наверное, самый простой и изящный способ скачивания видеороликов с Ютуба.

  1. Откройте в YouTube нужный ролик.
  2. В адресной строке браузера добавьте буквы ss перед youtube. В результате, например, из адреса вида http://www.youtube.com/watch?v=2R8mAeKRZjs у вас получится http://www.ssyoutube.com/watch?v=2R8mAeKRZjs
  3. Нажмите клавишу Enter, после чего вас автоматически переадресует на сайт сервиса Savefrom.net, а ссылка на ролик уже будет в соответствующем поле.
  4. Выберите желаемое качество видео, его формат и подтвердите загрузку. После этого видеоролик начнёт загружаться на компьютер.

Прочие сервисы для скачивания через браузер.

Если по тем или иным причинам вас не устраивает сервис Savefrom.net, то вы можете воспользоваться многочисленными альтернативными сервисами, например:

 

Некоторые из них предлагают дополнительные функции наподобие загрузки видео в FullHD и даже 4К-качестве, но общий принцип работы у всех одинаковый:

  1. Скопировать ссылку на ролик YouTube.
  2. Вставить ссылку в соответствующее поле на странице сервиса.
  3. Выбрать параметры загружаемого видео (качество, формат и так далее).

Кнопка «Скачать» прямо в интерфейсе YouTube.

как скачать видео с youtube

Еще один способ решить вопрос, как скачать видео с YouTube — Вы можете добавить кнопку скачивания ролика непосредственно в интерфейс YouTube. Для этого достаточно установить расширение SaveFrom.net для своего браузера. Поддерживаются браузеры Google Chrome, Mozilla Firefox, Яндекс.Браузер, Opera, Safari, Chromium.

Скачать расширение SaveFrom для своего браузера.

Альтернативы SaveFrom.net для браузера Safari.

По количеству расширений для загрузки медиаконтента браузер Safari уступает Chrome и Firefox, но кое-что всё же есть. Я расскажу вам о двух плагинах, которые позволяют быстро решить вопрос, как скачать видео с YouTube на компьютер.

FastestTube

как скачать видео с youtube

Плагин FastestTube работает аналогичным образом, добавляя кнопку загрузки и позволяя выбирать качество. Однако он отличается более широкими возможностями. Помимо загрузки видео, можно выбрать нужные субтитры, если они есть в ролике, убрать рекламу и отключить автовоспроизведение.

Скачать расширение FastestTube.

ClickToPlugin

как скачать видео с youtube

А вот плагин ClickToPlugin не совсем расширение для загрузки. В первую очередь плагин направлен на увеличение энергоэффективности, предотвращая воспроизведение видео на страницах и заменяя flash-плеер на html5 там, где это возможно.

Функция загрузки видео у этого плагина является вторичной, но поскольку нам ничто не мешает вызвать контекстное меню кликнув, на видео и выбрав пункт «Сохранить как…», то и с загрузкой видеороликов расширение прекрасно справляется.

Скачать расширение ClickToPlugin.

Как скачать видео с YouTube через приложение?

4K Video Downloader (Windows, Mac, Ubuntu)

как скачать видео с youtube

Приложение 4K Video Downloader — это более продвинутая альтернатива традиционному скачиванию через браузер, дающая пользователю гораздо больше возможностей:

  • Скачивание плейлистов и каналов целиком.
  • Скачивание видео в 1080p и 4K качестве, а также в 3D.
  • Расширенные возможности для закачки субтитров.
  • Скачивание встроенных YouTube-видео с любых страниц. Скопируйте и вставьте адрес страницы, а программа сама найдет источник для закачки.

Скачать приложение 4K Video Downloader.

ClipGrab (Windows, Mac, Linux)

как скачать видео с youtube

Приложение ClipGrab будет настоящей находкой для любителей формата «всё в одном». Здесь есть встроенный поиск по YouTube, автоматическое распознавание ссылок из буфера обмена, обширные настройки и управление загрузками. Все просто и надежно, но с плейлистами, к сожалению, не работает.

Скачать приложение ClipGrab.

На этом пока все! Надеюсь, что вы нашли в этой заметке что-то полезное и интересное для себя. Если у вас имеются какие-то мысли или соображения по этому поводу, то, пожалуйста, высказывайте их в своих комментариях. До встречи в следующих заметках! Удачи! 😎

Рубрики:  Полезное для компьютера/Программы

Метки:  

Как легко отстирать белые носки

Четверг, 24 Марта 2016 г. 04:52 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как легко отстирать белые носки

3925311_noski (640x427, 81Kb)

1 способ:
белые носки легче отстирываются, если перед стиркой их замочить в растворе борной кислоты: 1 столовая ложка кислоты на 1 литр теплой воды. Замочить носки на 1 – 2 часа в этом растворе. Затем, тщательно прополоскать и отправить в машинку, или постирать вручную.
Носки лучше стирать в машинке, при режиме полной стирки для хлопка, при температуре 40 или 60 градусов.

2 способ:

Читать далее...
Рубрики:  Тысяча мелочей/Идеи для дома

Метки:  

Куриная грудка бутербродная

Четверг, 24 Марта 2016 г. 04:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриная грудка бутербродная

(500x375, 99Kb)

Минимум затрат, а результат потрясающий. Такая грудинка станет альтернативой магазинной колбасе и ветчине. Вкусные бутерброды на завтрак, в школу станут традиционными в вашей семье.
Рубрики:  Кулинария/Блюда из курицы

Метки:  

Салат "Любимый" (со свеклой, сыром и орехами)

Четверг, 24 Марта 2016 г. 04:47 + в цитатник
Это цитата сообщения PEROOO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Любимый" (со свеклой, сыром и орехами)


САЛАТ "ЛЮБИМЫЙ" (СО СВЕКЛОЙ, СЫРОМ И ОРЕХАМИ)
Ингредиенты:
********
150 г твёрдого сыра,
2 небольшие свеклы,
3 моркови,
50 г изюма,
50 г грецких орехов,
3 зубчика чеснока,
майонез.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Закуски

Метки:  

Молитва Иоанна Крестьянкина о прощении родовых грехов

Понедельник, 21 Марта 2016 г. 06:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Голубка_-_белоснежная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва Иоанна Крестьянкина о прощении родовых грехов











Молитва Иоанна Крестьянкина
о прощении родовых грехов.

Господи, прости меня и род мой,
до меня, во мне, от меня исходящий;
Господи, прости нам тяжкие грехи
прародительские, родительские,
детские и соделанные мною от юности
и по сегодняшний день.
И сними кару наказания, проклятия,
заклятия рода моего, до меня,
во мне и от меня исходящего.
Господи! Весь я пред Тобою.
Удостой меня быть в воле Твоей,
потому что я не знаю, что полезно мне.
Ты сотвори брань с врагами моими,
потому что я не способен видеть
всей злобы их и всех их ухищрений.



Из келейной книжки о. Иоанна Крестьянкина

Древняя молитва

Господи Боже мой!

Удостой меня быть орудием мира Твоего!

Чтобы я вносил любовь там, где ненависть.

Чтобы я прощал, где обижают.

Чтобы я соединял, где есть ссора.

Чтобы я говорил правду, где господствует заблуждение.

Чтобы я воздвигал веру, где давит сомнение.

Чтобы я воскрешал надежду, где мучает отчаяние.

Чтобы я вносил свет во тьму.

Чтобы я возбуждал радость, где горе живет.

Господи, Боже мой, удостой!

Чтобы не меня утешали, но я утешал.

Чтобы не меня понимали, но я других понимал.

Чтобы не меня любили, но чтобы я других любил.

Ибо кто дает, тот получает.

Кто себя забывает - тот обретает.

Кто прощает - тому простится.

Кто умирает - тот просыпается к жизни вечной.
Аминь. 



Рубрики:  Религия

Метки:  

Как научиться засыпать за 1 минуту

Понедельник, 21 Марта 2016 г. 06:23 + в цитатник
Это цитата сообщения POCTOB [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как научиться засыпать за 1 минуту


asleep-1min



Простая и эффективная методика, которая поможет вам уснуть и выспаться при любых обстоятельствах.

Читать далее...
Рубрики:  Интересности/Пригодится
Женщине/Упражнения для красоты и здоровья

Метки:  

Тибетская мантра для похудения: ритуал для снижения веса

Понедельник, 21 Марта 2016 г. 06:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебник_555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетская мантра для похудения: ритуал для снижения веса.



Мантра  –  это   специальный   текст ,  при   регулярном  повторении которого, начинает воздействовать непосредственно на подсознание человека, «кодируя» его на осуществление тех или иных действий, а также помогает выработать силу воли. Очень многое зависит не столько от самого  текста , сколько от умения его правильно прочесть – с нужной амплитудой, частотой, высотой и длительность звука.
    «САН СИА ЧИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ».
Действие тибетской  мантры  на процесс похудения
Итак,  мантра  –  это  не что иное, как мини молитва на санскрите, которая несёт в себе высокий уровень энергии. В  мантре  для похудения заложен некий, снижающий вес на подсознательном уровне, «код», который как бы «программирует» человека и приводит его к духовному развитию. Также в процессе произношения  мантр  делается «чистка» ауры от негативных мыслей и влияний, что, несомненно, сказывается положительно на здоровье человека и на его общее самочувствие. В идеале, «кодировочную» молитву следует читать или распевать 108 раз, или же разрешаются «разбивки», кратные трём: 3, 6, 9, 12 и т.д. Следует помнить, что  мантры  можно не только читать вслух и петь, но и произносить про себя.
Некоторые советы и рекомендации о том, как правильно читать  мантру .
Во-первых, начинать читать  мантру  желательно на убывающую луну. Ведь существует поверье, что луна убывает – неприятности забирает. А мы хотим, что бы у нас отминусовались килограммы, так дайте их «отдадим» луне!
Во-вторых, проговаривайте или распевайте  мантру  ежедневно в течение 15 минут. Перед  прочтением  молитвы рекомендуется чётко высказать свою конечную цель, например: «Мой вес … (загадывается желаемое число, но проговаривается, как уже имеющееся) килограмм». Не стоит пренебрегать главным правилом — читать следует только на воду, как бы заговаривая ее, которую вы впоследствии выпьете, однако, есть и второй вариант чтения данной  мантры  – без использования жидкости: закройте глаза, руки расположите на груди и начинайте «молиться».
В-третьих, до тех пор, пока вы слова  мантры  «не отскакивают от зубов», её необходимо читать с листочка: растягивайте гласные звуки, а согласные проговаривайте чётко, звуки же «м» и «н» (в конце слога) следует произносить в нос. Также можно записать  мантру  на мп3 плеер и, слушая, мысленно (или вслух) повторять слова, стараясь максимально точно воспроизводить слова и улавливать малейшие вибрации и изменения в вашем организме. Вибрации от чтения/распева  мантры  для похудения настроят вас на позитивное мышление, а организм – на ускорение метаболизма.

Источник

Рубрики:  Здоровье/Диеты
Интересности/Непознаное и загадочное

Метки:  

Поиск сообщений в Елена_Гречмак
Страницы: 246 ... 215 214 [213] 212 211 ..
.. 1 Календарь