ТЕСТ №1

УГРОЖАЕТ ЛИ ВАМ ИНФАРКТ?!
Узнать, угрожает ли вам инфаркт, в какой степени и пора ли уже обращаться к врачу, поможет вам данный тест. Выберите наиболее подходящий для вас вариант ответа на каждый вопрос.

1.
Ваш возраст:
1)До 30 лет
2)31-45
3)45-60
4)Больше 60 лет

2.
Ваш пол?
1)Женский
2)Мужской

3.
Носит ли ваш образ жизни стрессовый характер:
А)да
Б)отчасти
В)нет


4.
Часто ли вам приходиться нервничать?
1)Нет
2)Иногда
3)Почти всегда


5.
Есть ли у вас кровные родственники, которые перенесли инфаркт миокарда?
1)нет.
2)один с инфарктом, случившимся после 60 лет.
3) Больше одного родственика.


6.
Вы курите
1)нет.
2)да,до 10 сигарет в день.
3) больше 10 сигарет в день.

7.Какое у вас питание:
1) черезмерное(без всяких ограничений)
2)несколько избыточное
3)очень умеренное ( мало мяса, жиров, хлеба и сладкого)




8.
Какое у вас артериальное давление?

1) до 130/90
2)до 150/90
3) до 180/90
4)более 180/90


9.
Есть ли у вас избыточный веч?

1)нет
2) более 7 кг сверх нормы
3) более 15 кг сверх нормы


10.


Какая у вас физическая активность?
1)высокая
2)умеренная
3)низкая
 

Вы думаете, что знаете о любви все? Напрасно… Есть много вопросов, и на каждый - множество вариантов ответов. И все будут верными. Все зависит от того, как вы ответите на главный - что есть любовь? Ревность? Верность? Чувство собственности? Счастье? Умеем ли мы хранить любовь? Помним ли первое чувство? Что легче - уйти или остаться? И еще много, много вопросов о любви… 

             Душа

Вне жизни, вне смерти, вне тела
Душа быть с тобой захотела.
Без страха, без срока, без меры,
За гранью надежды и веры.
Не встречи - слиянья, свеченья,
Уверовав в предназначенье,
Желал! Любил! Стремился!
На нити серебряной бился.
Но мудрая сила природы
Блюла свои правила строго.
И в спящее тело, как в сети,
Вернулась душа на рассвете.
 

Я без тебя жить не хочу

"Что случилось с тобой?
Ты сама не своя, -
Говорят мне друзья, -
Подменили тебя!
И гулять не идешь,
Только дома сидишь.
И кого-то всё ждешь.
Почему ты молчишь?

А я тихонько прошепчу:
"Я без Него жить не хочу!"
"Что случилось с тобой?
Ты сама не своя, -
Говорит мама мне, -
Подменили тебя!

Ты ведь вовсе не ешь,
Я боюсь за тебя!
И ночами не спишь!
Слышишь, дочка моя?!"
А я тихонько прошепчу:
"Я без Него жить не хочу!"

"Что случилось с тобой?
Ты сама не своя, -
Шепчут учителя, -
Подменили тебя!
Где летаешь сейчас,
В облаках, или где?
Дальше будешь вот так -
Плохо будет тебе!"

А я тихонько прошепчу:
"Я без Него жить не хочу!"
"Что случилось с тобой?
Ты сама не своя, -
Говорит осень мне, -
Подменили тебя!

И грустишь день и ночь.
Ты послушай меня,
Не волнуйся, не плачь,
Он ведь любит тебя!"
А я тихонько прошепчу:
"Я без Него жить не хочу!"

"Что случилось с тобой?
Ты сама не своя, -
Говорит дождик мне, -
Подменили тебя!
На осенний дождь похожа.
Тихо плачешь у окна.
Ты не думай, что ты тоже,
Как и я, совсем одна!"

А я тихонько прошепчу:
"Я без Него жить не хочу!"
"Что случилось с тобой?
Дорогая моя, -
Подошел Он ко мне, -
Ты сама не своя!"

Он посмотрит в глаза
И обнимет меня:
"Ты не плачь, не грусти,
Ведь люблю я тебя!"
А я тихонько прошепчу:
"Я без Тебя жить не хочу!!!"

***
Ты появился так нежданно,
Любовью сердце озарил.
Я Богу очень благодарна,
Что он тебя мне подарил!
Не знаю, чем я заслужила,
Такого милого как ты
За что судьба мне приз вручила
Такой небесной красоты?
И чем должна я откупиться,
Какую цену заплатить,
Чтоб оставался лишь моим ты,
Чтоб я могла счастливой быть!

***
Вспоминай мои слёзы,
Губы, руки, стихи.
Позабыть не пытайся,
Прочь, из сердца гоня.
Не старайся, не майся —
Слишком много меня!

***
Смолкает шум и гаснет свет,
Блестят узоры на стекле.
И лучшей радости мне нет,
Чем просто думать о тебе.

***
Стать дыханьем твоих губ,
Отпечатком твоих рук,
Вдохновеньем нежных слов,
Воплощеньем сладких снов.
Все о чем мечтаю я —
Быть частичкою тебя!

***
Ты самый яркий лучик света,
Цветок ты райский краше нет,
И я люблю тебя за это,
Такой любимой больше нет!

***
Милый мой котёнок,
Весь изнеженный с пеленок!
Все капризы я терплю,
Вот как я тебя люблю!

***
Закрой глаза, представь звезду,
Ту, на которой я сижу.
Тебя увижу, подойду,
И нежно-нежно обниму.
Тихонько на ухо шепну:
"Котёнок, я тебя люблю..."

***
Спасибо за эти губы,
Спасибо за руки эти.
Спасибо тебе, мой любимый,
За то, что ты есть на свете.

***
Твои глаза полны огня,
А кожа - шёлк на стройном теле.
Я был от счастья без ума,
И в чудеса я смог поверить.

***
За твою милую улыбку,
За твои красивые глаза,
На небе ангелы дерутся,
А на земле страдаю я!