-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Луценко_Елена

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.06.2010
Записей: 2217
Комментариев: 32
Написано: 2340





ссуставная гимнастика Дикуля

Понедельник, 27 Июня 2011 г. 12:00 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Валентин Дикуль. Суставная гимнастика

Данный фильм предназначен для людей, имеющих проблемы с позвоночником. Все предложенные упражнения мягкие по физической нагрузке и охватывают все отделы позвоночника и мышцы. Данная система упражнений используется для поддержания эластичности мышц позвоночника. Также в дополнение приведены упражнения для плече-лопаточного отдела с гимнастической палочкой и гантелями. Видео является хорошим методическим средством для профилактики остеохондроза.




Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Комплекс упражнений для предплечий
Часть 2 - Полезная информация про лекарства!
...
Часть 98 - Как убрать боль в разных отделах позвоночника с помощью гимнастики.Врач-травматолог Попов П.А.
Часть 99 - Всемогущие стволовые клетки…
Часть 100 - Уроки Здоровья Надежды Семёновой. Скачать видео бесплатно


Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - энергетическая смесь
Часть 2 - применение льняного семени
Часть 3 - свойства огурца
Часть 4 - ссуставная гимнастика Дикуля
Часть 5 - упражнения для внутренней части бедер
Часть 6 - имбирный чай для похудения
...
Часть 34 - Исцеляющая практика открыта для каждого
Часть 35 - Почему высокое давление и шейный остеохондроз всегда будут неразлучны?
Часть 36 - Перга укрепит иммунитет


секреты браузера опера

Понедельник, 27 Июня 2011 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты браузера Opera

Секреты браузера OperaВсе те секреты  браузера Opera, о которых вы прочитаете ниже, не столько секреты, сколько способы применения  некоторых настроек и горячих клавиш Opera. Можно было бы обо всем этом же рассказать просто просматривая диалог Общих настроек браузера, а можно пойти от противного:  рассматриваем ситуацию и запоминаем, как она решается.


1. Обычно, когда надо сохранять изображения со страниц сайта, вы кликаете на них правой кнопкой мыши, а затем ищете среди прочих пункт Сохранить рисунок… Но есть более удобный способ – удерживая Ctrl , кликните на картинку, чтобы сразу вызвать диалоговое окно. Метод особенно хорош для быстрого сохранения большого числа изображений.


Читать далее...

стол для швеи- сделать самим

Воскресенье, 26 Июня 2011 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения le_soleil82 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как самостоятельно изготовить стол для швеи

В собранном виде стол занимает небольшое пространство (Ш х Г х В, см): 112,5 х 60,2 х 77

Обычно стол раскладывается до такого вида:
Другие варианты раскладки и как сделать такой стол смотрите здесь
Рубрики:  рукоделие

креативные переделки одежды и не только

Воскресенье, 26 Июня 2011 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

креативные переделки одежды!!!

Привет! Я собираю идеи разные интересных переделок одежды (или интерьера). Завела себе сайт, где все их выкладываю. Если Вы не против - могу иногда тут ими делиться). Ищу единомышленников))!
 
Несколько идей - за последние два дня. Заходите на сайт, знакомьтесь - надеюсь, найдете что-то интересное для себя.  http://secondstreet.ru/  Ко многим фото прилагаются ссылки на мастер- классы - эти кнопки не копируются,но вы можете их на найти на http://secondstreet.ru/
 
Всем добро пожаловать)!
 
 
Goodone Опубликовано 23.06.2011 автором Саша Саночки
лоскутное шитье одежда
Вот эта футболка от Goodone меня вдохновляет – тем больше, чем больше я на нее смотрю. Сшита, как обычно, из кусков трикотажных вещей и отходов, по сути  – лоскутное шитье из обрезков. Но, блин! Как круто смотрится. Особенно зажигает косой низ и светлая вставка – «отлет» в районе несуществующего на самом деле лацкана.
У Goodone, кстати, тем временем вышла новая коллекция из переработанных трикотажных вещей, кромок тканей и обрезков производства. Не такая шедеральная как та, пост на которую по ссылке сверху, но если придирчиво покопаться- есть что посмотреть:
одежда лоскутная
В производстве использовали самые тонкие и легкие виды трикотажа, что позволило позиционировать новую коллекцию как летнюю – 2011. Упор дизайнеры Goodone сделали, как обычно, на цветных блоках, играющих контрастами и льстящим женской фигуре подрезами и силуэтами.
 далее



Серия сообщений "Рукоделие":

Часть 1 - Калькулятор пряжи
Часть 2 - Эластичное закрытие петель
...
Часть 28 - Ледяные свечи. Мастер-класс.
Часть 29 - Роза Шарлотта и её бутончик - изготовление броши
Часть 30 - креативные переделки одежды!!!


Рубрики:  рукоделие

красно белый декор

Воскресенье, 26 Июня 2011 г. 09:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красно-белые идеи для декора

 

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие
какого на дому

хрустяшие сырные корзиночки

Суббота, 25 Июня 2011 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХРУСТЯЩИЕ СЫРНЫЕ КОРЗИНОЧКИ ДЛЯ САЛАТА... быстро... просто... недорого...

Хрустящие тонкие корзиночки со вкусом сыра и пряностей - любой салат в них приобретет еще более оригинальный вкус и вид!

А готовятся всего 30 минут!

 

 

 

 


Пропорции даю на 3 корзиночки объемом по 100 мл.

 

1 полная столовая ложка тертого твердого сыра с острым, чуть горьковатым привкусом (пробуйте на свой вкус, я взяла "Радомер" Шостка)

1 полная столовая лодка сметаны,

1 полная ст.л. размягченного (не растопленного!) сливочного масла,

1 полная ст.л. с горкой муки,

1 полная с горкой ст.л. крахмала,

на кончике ножа жгучий красный перец,

немного сухого кориандра(если салат будет рыбный) или базилика (если мясной).

Все разотрите и вымесите в мягкое, но не липкое, тесто.

Муки можно чуть больше,  если будет слишком мягкое.

Заверните в полиэтиленовый пакетик и положите на 15 минут в морозилку.

Тем временем разогрейте до 250 гр духовку.

Раскатайте тесто толщиной в 0,5-0,7 см, плотно прижмите сухую, не смазанную, формочку и вырежьте ею кружок теста.

Пальцами вомните тесто по всем ребрам и прижмите ко дну.

Наколите вилкой, чтобы тесто не вздулось.

Поставьте в горячую духовку минут на 15-20 до зярумянивания краешков.

Вытряхните из формочек, остудите, перед подачей к столу наполните салатом.

http://povareshki.net

Рубрики:  кулинария

витражи из ткани

Суббота, 25 Июня 2011 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВИТРАЖИ ИЗ ТКАНИ. МАСТЕР КЛАСС.


1 (517x690, 254Kb)
Читать далее...
Рубрики:  лоскутики
рукоделие
МК

куколка-органайзер для памперсов

Вторник, 21 Июня 2011 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать красивую куколку-органайзер для памперсов



Читать далее...
Рубрики:  лоскутики
рукоделие
МК
детское

свойства огурца

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения lu-e [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


свекольный пирог

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 12:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СВЕКОЛЬНЫЙ ПИРОГ (вкусно и полезно!!)

Свекольный пирог
Необычный пирог, позволяющий убить двух зайцев — и сладким себя порадовать, и пользу для организма принести.
РЕЦЕПТ
Рубрики:  кулинария

украшения из эпоксидки

Суббота, 18 Июня 2011 г. 08:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эпоксидка... МК

Мария Глухова и ее работы из эпоксидки http://vkontakte.ru/album8827546_111677311

                           

А вот здесь Мастер-класс. от автора...
Рубрики:  рукоделие
МК

швейная корзинка

Четверг, 16 Июня 2011 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШВЕЙНАЯ КОРЗИНА

costurero (700x443, 86Kb)

Смотрим дальше
Рубрики:  лоскутики
рукоделие
МК

мк пошив сумки

Воскресенье, 12 Июня 2011 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Nikash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК сумки победителя конкурса в номинации Самый элегантный дизайн.

Вот такая сумочка получится)

МК от Буся

Нам понадобится:
шелк-буретт, лен, натуральная кожа-металлик. 
Ручки фирмы Prym, дублерин для воротничков, наконечники для 
шнура, хольнитены, блочки, молния 

МК и фото тут

 

Серия сообщений "Сумки, сумочки, сумульки)":
Часть 1 - Элегантная сумочка для телефона, связанная крючком.
Часть 2 - Сумочки из бисера
...
Часть 35 - Симпатичная сумка.Кожа +обвязка крючком
Часть 36 - Классификация сумок. Название, вид, предназначение)
Часть 37 - МК сумки победителя конкурса в номинации Самый элегантный дизайн.
Часть 38 - Еще один Мк по пошиву сумки. Хорошая модель)
Часть 39 - Шьем сумочку своими руками. Милая и легкая в исполнении.
...
Часть 70 - Мастер класс по декупажу холщовой сумки.
Часть 71 - Кошелечки с выкройками)
Часть 72 - Простая сумочка. Элегантная, легкая в исполнении.
Рубрики:  лоскутики
рукоделие
МК

5 самых больших сожалений умирающих

Воскресенье, 12 Июня 2011 г. 21:55 + в цитатник
1. Я сожалею, что у меня не было смелости, чтобы жить жизнью, правильной именно для меня, а не жизнью, которую ожидали от меня другие

Это наиболее распространенное сожаление среди людей. Когда люди осознают, что их жизнь почти закончена, они могут оглянуться назад и легко увидеть, какие их мечты остались не реализованными. Большинство людей едва ли пытались исполнить даже половину из их мечтаний и должны были умереть, зная, что это происходило только вследствие выбора, который они сделали или не сделали.

Моментальное размещение вашей рекламной строчки. Попробовать!
Добавьте сюда вашу рекламу всего за 10 $ !


Очень важно попытаться реализовать, по крайней мере, некоторые из ваших основных желаний на своем жизненном пути. С того момента, когда вы теряете свое здоровье, становится уже слишком поздно что-то предпринимать. Здоровье приносит ту свободу, которую очень немногие понимают, пока не теряют его.
2. Мне жаль, что я так много работал

Это чувство было у каждого пациента мужского пола, о котором я заботилась. Они скучали по своей молодости и по своим взаимоотношениям. Некоторые женщины тоже высказывали такое сожаление. Но поскольку большинство их было старшего поколения, они, в основном, не занимались зарабатыванием средств для семьи. Все мужчины, с которыми я работала, глубоко сожалели о том, что потратили большую часть своей жизни на однообразный труд для добывания средств к существованию.

Упрощая свой образ жизни можно сократить требования в доходах, которые вы думаете, вам нужны. Создавая больше пространства в вашей жизни, вы становитесь более счастливыми и более открытыми для новых возможностей.
3. Мне жаль, что у меня не было смелости выразить свои чувства

Многие люди подавляли свои чувства, чтобы сохранить определенные взаимоотношения с другими. В результате они соглашались на посредственное существование и никогда не становились такими, какими бы они хотели себя видеть. Возникновение многих болезней было связано с испытываемыми чувствами горечи и негодования.

Мы не можем управлять реакциями других. Хотя первоначально люди могут реагировать на изменения, которые вы вносите в отношения, не желательным для вас образом, в конечном счете, это поднимает отношения на новый более здоровый уровень. Лучше всего тем или иным способом устранять нездоровые отношения из вашей жизни.
4. Мне жаль, что я не поддерживал отношения со своими друзьями

Часто эти люди действительно даже не осознавали всей пользы поддержания контактов со своими старыми друзьями, пока до их смерти не оставалось несколько недель, и уже не всегда была возможность их разыскать. Многие оказались настолько погруженными в свои собственные жизни, что позволили их дружбе многие годы проходить мимо них. Было много глубоких сожалений о том, что их дружбе не было уделено столько времени и усилий, которых эта дружба заслуживала. Все скучают по своим друзьям, когда умирают.

Любому человеку, ведущему активный образ жизни, свойственно преуменьшать значение дружеских отношений. Но когда вы стоите на пороге смерти, материальные стороны жизни теряют свое значение. Конечно, люди хотят, чтобы их финансовые дела были в как можно большем порядке. Но не деньги и не статус сохраняют в конечном счете свое значение. Они хотят принести какую-то пользу тем, кого любят. Но обычно они уже слишком больные и уставшие, чтобы как-то справиться с этой задачей.
5. Мне жаль, что я не позволил/позволила себе быть более счастливым

Этот вид сожаления был на удивление общим. Многие до конца не понимали, что их счастье это вопрос выбора. Они были подчинены привычкам и сложившимся представлениям. Они находились в плену «комфорта» привычного образа жизни. Из-за страха перед переменами они притворялись перед другими и перед самими собой в том, что были довольны своей жизнью.
Рубрики:  психология


Понравилось: 1 пользователю

маринованные кабачки быстрого приготовления

Воскресенье, 12 Июня 2011 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALI-57 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маринованные кабачки мгновенного поедания".

"Маринованные кабачки мгновенного поедания".

5ab4c9a7492d (480x360, 43Kb)

На каждые 500гр. кабачков = 0,5ч.л соли.
Для маринада: 100 мл оливкового масла, 3ст.л уксуса, 2 чайн.ложки меда, 2-3 зубчика чеснока, молотый черный перец, свежая или сухая зелень.

Кабачки помыть и срезать кожуру. Если кабачки молодые, можно делать вместе с кожицей. Нашинковать тонюсенькими кружочками.
Сложить в миску, посолить и оставить на 30мин.
Приготовить маринад. Чеснок пропустить через пресс, смешать с оливковым маслом, медом (если мед густой, растопить его на водяной бане), уксусом, перцем и мелко порезанной зеленью .Отлично подойдут кинза, базилик, эстрагон, укроп,петрушка.Можно добавить ложку паприка-пасты или кетчупа.Маринад перемешать.
С кабачков слить образовавшуюся жидкость, отжать руками. Залить маринадом, перемешать.
Убрать в холодильник до утра. За это время можно пару раз перемешать.
Приготовила сразу двойную порцию, только меда взяла целую столовую ложку. Очень вкусно!

Взято с сайта http://vikka69

Рубрики:  кулинария

мк лоскутно е - разрезание колодца

Суббота, 11 Июня 2011 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Jenni_s [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лоскутное шитье-Мастер-класс

Сегодня лоскутное шитье уже ни что иное, как вид искусства, мастерицы создают невообразимой красоты и сложности работы, которые вызывают во мне бурю эмоций, восторг и восхищение!!! Обожаю разглядывать эти шедевры. 

Но этим мы возможно и займемся когда-нибудь Wink при наличии свободного времени, а сейчас предлагаю совершенно доступный способ, с помощью которого тоже можно сотворить чудо. Очень красиво и быстро, буквально за выходные. Это из моих начинаний и первых проб, может кому-то пригодится
 

 <<

Читать далее...
Рубрики:  лоскутики
рукоделие
МК

быстрые маринованные лимоны

Пятница, 10 Июня 2011 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Старый_блокнот [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрые маринованные лимоны

Мы привыкли закатывать в банки вишню и крыжовник, солить огурцы. А ведь надо ждать, пока сделаются. А хочется – в банку сейчас, а завтра вынуть. Вот именно поэтому, по принципу «сегодня сунуть - завтра вынуть» и был пущен в дело рецепт быстрых маринованных лимонов норвежской кулинарной писательницы Гюриль Викер. Весьма приятно получились лимоны – кисленькие и отдающих чесночком. Это сегодня. А что будет завтра...

2-3 лимона
пол пучка петрушки
5 зубчиков чеснока
соль, перец
оливковое масло

Тонко нарезать лимоны кружочками.
Очистить и нарезать чеснок.
Нарезать петрушки.

В контейнер выкладывать слоями кружочки лимонов, петрушку,чеснок, посолить, поперчить и так пока не кончились лимоны.
Полить оливковым маслом так, чтобы лимоны были закрыты маслом.

Закрыть крышкой и в холодильник.

Используется как закуска под "откушать водочки" или добавка к салатам

Источник рецепта

Рубрики:  кулинария

пластиковые бутылки в дело

Пятница, 10 Июня 2011 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Naniika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пластиковые бутылки в дело(много фото)

Возвращаюсь к теме: из мусора-полезности и красивости. Душа болит за нашу маленькую планету Земля,ведь сколько из нее выкачивают ,а зачем? для того, что бы сделать вещи (без которых можно было бы и обойтись спокойно) а мы потом этим всем эту же Землю загаживам . Ведь в лесу не возможно найти чистой лужайки-везде бутылки и мусор.Давайте вспомним сказку "маленький принц" и приберем каждый свою Планету. Если каждый не выкинет бутылку,а сделает из нее еще и красивость,то всем будет приятнее жить. А еще бутылками отапливают теплицы в специальных небольших печечках и вот еще куча идей для вышей фантазии из интернета

симпатишненькая пчелка
1. симпатишненькая пчелка
Читать далее
Рубрики:  рукоделие

свадебные украшения

Пятница, 10 Июня 2011 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свадебные аксессуары... для рукодельниц...



Читать далее...
Рубрики:  лоскутики
рукоделие

МК по куклам- подушкам

Четверг, 09 Июня 2011 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Танюшка-рукодельница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой мастер-класс по Сонькам засонькам + выкройка

 

 

1 (494x700, 104Kb)

Читать далее...
Рубрики:  лоскутики
рукоделие
МК
мягкие игрушки


Поиск сообщений в Луценко_Елена
Страницы: 111 ... 20 19 [18] 17 16 ..
.. 1 Календарь