Вторник, 13 Ноября 2012 г. 10:01
+ в цитатник
Польза яблочного сока
Яблочный сок – кладезь витаминов и микроэлементов. Чтобы ваши дети реже болели, внесите в их рацион питания этот замечательный напиток.
Чудо сок
Как говорят англичане «An apple a day keeps doctor away», что в переводе значит – «Яблоко в день сделает вашего врача безработным». Так просто такие поговорки не возникают. Яблоки действительно очень полезный фрукт, а регулярное употребление этого фрукта придаст вам жизненных сил и поможет сохранить здоровье на долгие годы. Ну что является самым полезным во фрукте? Конечно же, это в первую очередь его сок. Польза фруктовых и овощных соков была известна еще в древности. С помощью соков лечили множество недуг, а также известно такое направление как «сокотерапия».
Самым популярным соком в наших широтах является как раз яблочный. К счастью, природа одарила нас этим полезнейшим фруктом. Кроме того, яблоня – это культивируемое растение, и наша страна славится своими сортами яблок. О пользе яблочного сока знают уже давно. Известный американский приверженец здорового образа жизни, долгожитель Норманн Уоркер приложил в свое время немало усилий для популяризации этого напитка. Мистер Уоркер называл яблочный сок соком жизни, который дарит силы и продлевает молодость.
Ценность яблочного сока
Полезных свойств у яблочного сока очень много. В первую очередь, это кладезь витаминов А, В и витамина С. Наличие этих компонентов крайне важны для нормальной работы иммунной системы, особенно в осени период, когда такое явление как гиповитаминоз встречается часто. Тем более, если речь идет о детках с еще не сформировавшимся иммунитетом, то яблочный сок будем весьма кстати.
Кроме того, яблочный сок богат на биотин, фолиевою и пантотеновую кислоты. Среди микроэлементов в яблочном соке много магния, фосфора и, конечно же, железа – незаменимого элемента для кроветворения и тканевого дыхания. Именно при участии железа гемоглобин выполняет свою основную функцию по транспортировке кислорода. Отмечено, что яблочный сок обладает и антиоксидантными свойствами, нейтрализуя действие свободных радикалов.
Детям яблочный сок особенно будет полезен, так как при регулярном употреблении это напитка повышается иммунная защита организма, и дети болеют реже. Также ценность яблочно сока заключается в углеводном составе. Это в основном натуральные фруктовые сахара, которые быстро усваиваются, придавая сил организму. Также яблочный сок богат и на органические кислоты и электролиты, что помогает восстановить силы после изнурительных физических нагрузок. В этой связи нужно отметить, что яблочный сок будет очень полезным напитком после уроков физкультуры или посещения спортивной секции.
Еще одно уникальное свойство яблочного сока – это защита организма от действия радиации. К сожалению, в нашей стране после всем известных событий в Чернобыле говорить о радиационной чистоте не приходится. Однако защитить свой организм можно, регулярно употребляя яблочный сок.
Яблочный сок в упаковке
Для своего ребенка лучше всего брать специальные детские соки, произведенные согласно со всеми стандартами качества Украины. Такие соки отличаются очень высоким качеством, и покупая их, вы точно знаете, что не навредите своему ребенку.
Полезные компоненты сока (витамины и другие биологически-активные вещества) лучше всего сохраняются в упаковке Тетра Пак. Благодаря уникальным свойствам картонной упаковки сок надежно защищен от воздействия вредных факторов внешней среды. В содержимое пакета не проникает свет, воздух, а также влага и микроорганизмы, что делает его безопасным продуктом для здоровья, которого можно долго хранить.
Серия сообщений "Зоровье.":
Часть 1 - Что такое свободные радикалы?Как предотвратить и сократить образование морщин?
Часть 2 - О наступлении холодов еще можно не думать,а вот позаботиться об иммунитете, чтобы без потерь для здоровья и настроения пережить зиму, самое время
...
Часть 38 - Антиоксиданты – надежные помощники в борьбе за молодость и красоту
Часть 39 - Ежедневная часовая прогулка продлевает жизнь.
Часть 40 - Польза яблочного сока
Часть 41 - Душистый чай,для зимнего вечера.
Часть 42 - О чем говорят пищевые привычки?
Часть 43 - Сила витамина: что съесть, чтобы похудеть ?
Часть 44 - Тибетская гимнастика - 5 минут по утрам
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
